Вытяжка позвоночника в домашних условиях сделать сам

Вытяжка позвоночника в домашних условиях, упражнения для растяжки позвоночника

Вытяжка позвоночника в домашних условиях сделать сам

Лечение различных заболеваний спины разрабатывалось еще в древности. Именно в те времена и был придуман один из первых методов лечения подобных заболеваний – тракция. Этот метод представляет собой вытяжение позвоночника, в домашних условиях от также применим, хотя и менее эффективен с точки зрения врачей.

Вытяжка позвоночника даже сейчас вызывает много споров среди врачей

С другой стороны, сейчас этот метод лечения вызывает массу споров. С одной стороны выглядит логичным вытянуть позвоночник, чтобы уменьшить компрессию нервных окончаний и снять болевой синдром. С другой стороны, само понятие «вправить диски» в корне не верно – диск находится на своем месте, проблема обычно не в нем, а в появившейся межпозвонковой грыже .

Когда применяется вытяжка позвоночника?

Мнения врачей по этому поводу разнятся. Одни советуют применять тракцию практически при любом заболевании, другие говорят, что такой метод лечения вреден и провоцирует образование протрузий и межпозвонковых грыж. Истина, как всегда, где-то посередине.

При заболеваниях дегенеративно-дистрофического характера (остеохондрозе. например) вытяжение позвоночника действительно вредно. В такой ситуации они позволяют только кратковременно уменьшить боль, но при этом они ускоряют процессы дегенерации.

Задумайтесь сами – при остеохондрозе фиброзное кольцо диска и без того повреждено, а мы его еще и дополнительно пытаемся растянуть! К чему это может привести, кроме ускорения его разрушения и появления новой грыжи? В лучшем случае – к кратковременному уменьшению боли, но при этом проблема не исчезнет, а боль скоро вернется. Можно привести еще ряд подробных пояснений, почему при тракции боль на некоторое время отступает, но потом возвращается, но нет смысла приводить их сейчас.

Итак, мы поняли, что при остеохондрозе тракция (силовое вытягивание позвоночника) приносит больше вреда, чем пользы. С другой стороны, упражнения для растяжки позвоночника в этой ситуации нужны как один из элементов лечебной гимнастики. Они позволяют не повредить сам позвоночник, а сделать более эластичными мышцы и связки спины.

Тракция же действительно полезна в тех случаях, когда нужно поставить на место позвонки. Например, этот метод лечения себя полностью оправдывает при переломах. Возможно, она также будет полезна на первом этапе лечения при нестабильности позвонков, но только в сочетании с дальнейшей фиксацией позвоночника в нужном состоянии.

Нужно ли это делать?

Как мы уже разобрались, в некоторых случаях вытягивать позвоночник все же нужно. Но это достаточно редкие случаи, кроме того, они не применяются при остеохондрозе и «близких» к нему заболеваниях (грыже межпозвонкового диска, например).

Заявления некоторых специалистов о лечении грыжи с помощью тракции оставим на их совести, поскольку многие из них знают о том, что подобный метод лечения со времен древней Греции не показал серьезных улучшений в состоянии больных. Но при некоторых заболеваниях такой метод применим.

Правда, применять его в домашних условиях – дело неблагодарное и не всегда разумное, поэтому лучше обратиться к врачу за консультацией .

Совсем другой вопрос – растяжка позвоночника, которая используется в индивидуальных комплексах лечебной гимнастики. Это необходимые при лечении межпозвонковой грыжи упражнения. но подбираться они должны только квалифицированным специалистом, а выполняться только тогда, когда удалось полностью взять под контроль болевой синдром.

Такие упражнения позволяют повысить эластичность связок и мышц спины, что способствует укреплению мышечного корсета и связочного аппарата спины. Именно эти упражнения выполняют лечебную и профилактическую роль в борьбе с различными проявлениями остеохондроза.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

    Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу “7 простых шагов к здоровому позвоночнику”

    Источники: http://vashaspina.ru/vytyazhka-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax/

  • Источник: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/kategoriya/74110-vytyazhka-pozvonochnika-v-domashnikh-usloviyakh-uprazhneniya-dlya-rastyazhki-pozvonochnika

    Вытяжка позвоночника в домашних условиях

    Вытяжка позвоночника в домашних условиях

    Еще в давние времена у врачей возникало искушение растянуть позвоночник при возникновении патологии в нем. Особенно часто эта процедура применялась при переломах и сколиозе, однако метод вытяжки (тракции) вскоре стали использовать при остеохондрозе и грыже.

    Вытяжкой удавалось за счет увеличения расстояния между позвонками и уменьшения давления на проблемный диск, производить декомпрессию нерва и значительно уменьшать боль, что сразу же вызвало доверие и любовь к этому методу.

    Однако отношение к тракции у медиков сегодня очень неоднозначное и разноречивое, несмотря на то, что ее практикуют достаточно широко как с использованием сложных вытяжных аппаратов, так и простых приспособлений, дающих возможность производить ее дома самостоятельно.

    Так что такое вытяжка позвоночника и как в домашних условиях ее проводить — не опасно ли это?

    Вытяжка позвоночника дома

    В некоторых случаях вытяжка жизненно необходима, в иных от нее лучше отказаться — так что выходит, однозначно на этот вопрос ответить нельзя.

    1. При ушибах позвоночника тракция производится как способ оперативного вмешательства для ликвидации возникших после переломов и вывихов смещений, но она всегда сопровождается стабилизацией — фиксированием позвонков в определенном положении после вытяжения
    2. При сколиозе длительно проводимая вытяжка опасна, так как она может привести к осложнениям и даже травме. Сколиоз всегда лечится в комплексе, куда кроме тракции входит специальная гимнастика и массаж, ношение корректирующих корсетов и воротников
    3. При остеохондрозе вытяжка нежелательна: всякое механическое воздействие на позвоночник опасно, так как оно может вызвать повреждение и без того проблемных дисков и позвонков
    4. При грыже позвоночника тракцию назначают как альтернативу операции, особенно при лечении грыжи шейного отдела, но подход в этом случае должен быть крайне осторожным. Речь о том, что для любой патологии в различных отделах позвоночника существует свой предел вытяжного усилия, превышать который опасно

    Главный недостаток вытяжки — это обратимый процесс ее результатов: вытянутый позвоночник очень легко возвращается в свое первоначальное положение

    Попробуйте растянуть согнутую упругую проволоку — стоит отпустить концы, как она вновь примет изначальную форму. Что-то похожее происходит и с позвоночником. В технологии это свойство называется памятью формы материала. В случае с позвоночником тут более срабатывает слабая тренировка мышц, из-за чего позвоночник не может долго удерживать новое положение.

    Взвесив все «за» и «против, можно сделать выводы:

    • Вытяжку позвоночника, коль вы ее решили делать, лучше все же доверить специалисту и проводить ее в условиях клиники
    • После вытягивающей процедуры необходимо сохранять ее эффект путем временного ношения специальных ортопедических корсетов и воротников
    • Закрепление эффекта достигается при помощи лечебной физкультуры, призванной укрепить мышцы, чтобы не вызвать регрессию

    Но все же, возможна ли вытяжка позвоночника в домашних условиях?

    Да, возможна, и она основана на способности нашего позвоночника выдерживать вес своего собственного тела.

    Простые тренажеры для вытяжки позвоночника

    Самый простой тренажер для вытяжки позвоночника в домашних условиях — это турник. Его можно заменить перекладиной в дверном проеме.

    Используя турник, можно выполнять:

    • Висы на руках для вытяжения грудного и поясничного отделов
    • Висы, зацепившись ногами — для шейного отдела

    Последнее упражнение лучше не делать нетренированному человеку

    Тренажером может быть и простая доска, которую можно закрепить на гимнастической стенке под заданным наклоном:

    • Чем больше угол наклона, тем больше вытяжное усилие.
    • Лестницу дома можно заменить двумя-тремя перекладинами, закрепленными на стене
    • При обострении остеохондроза или грыжи можно начинать тракцию, установив доску на самой нижней перекладине, затем постепенно ее поднимать выше

    : вытяжение позвоночника в домашних условиях .

    Сухая и подводная вытяжка позвоночника

    Вытяжка позвоночника в домашних условиях может быть сухой и подводной.

    1. Подводная требует наличие бассейна и специального вытяжного приспособления и производится в клинике. Ее можно проводить даже при наличие боли из-за свойств воды смягчать болевой эффект
    2. Сухая вытяжка может производиться как в клинике, так и в домашних условиях.

    В клинике она делается на специальных вытяжных столах или кушетках:

    • вертикальная с регулировкой угла наклона и использованием веса тела
    • горизонтальная с ручным растяжением или с помощью подвесных грузов

    В настоящее время выпускаются удобные малогабаритные вытяжные тренажеры для использования и в домашних условиях. Но любое применение таких тренажеров лучше согласовать с лечащим врачом.

    Надо различать вытяжку позвоночника и упражнения на растяжение.

    Если первое сопряжено с определенными опасностями, то второе абсолютно безопасно.

    Упражнения на растяжение — прекрасный способ лечения грыжи межпозвоночного диска. Эта гимнастика всегда с вами, не требует особых условий и наличия специальных тренажеров, так как большая часть упражнений выполняется на полу.

    Противопоказания к вытяжке

    Если же вы решили все же бороться с грыжей при помощи вытяжки, то запомните, что данная процедура абсолютно недопустима при таких противопоказаниях:

    • Опухолевые и воспалительные процессы в позвоночнике
    • Наличие тяжелых инфекционных болезней
    • Остеопороз
    • Ранний послеоперационный период
    • Эпилепсия
    • Кровотечения
    • 4 — 9 триместры беременности
    • Тяжелые расстройства психики

    В заключении — видео с вытяжными упражнениями для позвоночника:

    Вот именно, что у вытяжки есть противопоказания и особенно опасность сделать неправильно, поэтому, я считаю, опасно делать вытяжку, такую, какой она должна быть по-настоящему, дома. Слышал, что многие себе оборудование и столы для дома покупают.

    Ну уж нет, я хоть и не грыжу, а остеохондроз лечил вытяжкой в Аксис-клиник, делали горизонтальную вытяжку на столе специальном. Ну зачем же такой огроменный стол домой ставить? Ну и не в этом дело.

    Главное — все под присмотром врача-специалиста должно проходить, помимо этого — обследоваться сначала же надо.

    http://zaspiny.ru/uprazhneniya/vityazhka-doma.html

    + – Читать далее ≫ Click to collapse

    • В каких случаях применяется вытягивание позвоночника в домашних условиях
    • Стоит ли вытягивать позвоночник в домашних условиях

    Еще в древности люди пытались избавиться от боли в спине. Именно в то время было придумано вытягивание позвоночника в домашних условиях. Сейчас этот метод известен как тракция. Методика заключается в вытяжении позвоночника.

    Стоит заметить, что современная медицина считает этот метод малоэффективным.

    Положительным результатом, когда осуществляется вытяжение позвоночника в домашних условиях, разумно считать снижение компрессии нервных окончаний и снятие боли в спине.

    https://www.youtube.com/watch?v=U8_go_EjBns

    Понятие «вправить диск» не имеет отношения к вытягиванию. При нем все диски остаются неподвижными, а основная причина боли скрывается в межпозвонковой грыже.

    Одна группа эскулапов советует пользоваться этим методом при всех болезнях спины, а другая утверждает, что вытягивание вредит здоровью, способствует осложнениям и появлению новых болезней. Правда скрывается в середине спора.

    Пациент с остеохондрозом страдает от повреждения фиброзного кольца диска, а в ходе вытягивания оно еще больше растягивается. При негативных последствиях вытягивание приводит к быстрому уничтожению кольца и развитию дополнительных грыж.

    А при положительных последствиях боль ненадолго отступит, но болезнь все же останется. Существует множество побочных эффектов от тракции, а боль может уменьшиться лишь на короткий промежуток времени, так что смысла проводить вытягивание на данном этапе нет.

    Стоит сделать вывод, что вытягивание позвоночника в домашних условиях при остеохондрозе приносит лишь вред.

    Данные упражнения подойдут больному остеохондрозом при занятии лечебной гимнастикой. С помощью этой гимнастики возможно укрепить и сделать более упругими мышцы и связки спины.

    Вытяжка позвоночника в домашних условиях станет полезной при смещении позвонков. Также данная методика полезна при различных переломах. Эта терапия поможет больному при нестабильности позвонков на начальном этапе, при условии, что после вытягивания позвоночник будет зафиксирован в правильном положении.

    Какие упражнения нужно делать при вытягивании позвоночника в домашних условиях? Существует полный комплекс упражнений.

    1. Лежа на прямой поверхности расположить руки по швам. Глубоко вдохнуть, а на выдохе согнуть правую ногу, прислоняя к животу. Повторить стоит 20 раз с каждой ногой по очереди.
    2. Лежа на спине с согнутыми ногами так, чтобы пятки касались ягодиц, руки вытянуты вперед, глубоко вдохнуть.

      Прижимая подбородок к грудной клетке, нужно обхватить колени руками. Пробыть в этом положении 9-13 секунд, повторять не менее 4 раз.

    3. Лежа на спине с согнутыми ногами так, чтобы пятки касались ягодиц, руки при этом по швам, нужно глубоко вдохнуть животом, а при выдохе, прижимая подбородок к грудной клетке, податься вперед, не отрывая таз от поверхности. Повторять около 15 раз.
    4. Стоя на коленях, держа спину ровно, руками упираться в поверхность, прижимая подбородок к грудной клетке, выгнуться на вдохе. Повторять не менее 11 раз.
    5. Исходное положение – стоя прямо, руки по швам. Развести руки по бокам и направить вверх. На вдохе потянуть правой рукой левую вверх. Упражняться с каждой рукой по 11 раз.

    Все зависит напрямую от болезни. В одних случаях это необходимо, а в других тракция приносит вред. По этому вопросу нужно индивидуально консультироваться с врачом. Для каждого человека, в зависимости от болезни, это индивидуально.

    Специалист может посоветовать применять при позвоночной грыже индивидуальный комплекс лечебной гимнастики.

    Валерий Леонидович Кравец

    Массаж шейного отдела позвоночника: показания и противопоказания

    Иглоукалывание при остеохондрозе

    Положена ли больному группа инвалидности при грыже позвоночника?

    Предрасполагающие факторы и причины развития межпозвоночной грыжи

    Грыжы рассасываются почти легко. Зависит от размера, характе.

    У меня мама запустила шейный остеохондроз. К врачам идти не .

    пупочный пластырь арилис, вполне хорошо с этой проблемой пом.

    МРТ: задняя медианная грыжа диска C5-6 до 3,1мм с компрессие.

    http://vseogryzhe.ru/gryzha/pozvonochnika/vytyagivanie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

    Источник: http://life4well.ru/zabolevaniya-spiny/oporno-dvigatelnyj-apparat/109853-vytyazhka-pozvonochnika-v-domashnikh-usloviyakh

    Вытяжка шейного отдела позвоночника в домашних условиях

    Вытяжка шейного отдела позвоночника в домашних условиях

    Тракция или вытяжка позвоночника представляет собой эффективный лечебно-реабилитационный метод, который проводится для устранения компрессии (сдавливания) нервно-сосудистых пучков и межпозвонковых дисков в патологически измененных областях осевого скелета.

    Методика проводится путем воздействия на измененные позвонки собственного веса больного, дополнительных грузов или специальных тракционных тренажеров.

    Существует техника сухого и подводного вытяжения позвоночника, при которых процедура проводится в вертикальном или горизонтальном положении. Воздействие тяги может осуществляться на весь позвоночный столб или локально в участке патологии. Независимо от метода трацкии добиваются единого результата – восстановление анатомически правильной формы позвоночника и закрепление достигнутого эффекта.

    Суть методики вытяжения позвоночного столба

    Возрастные изменения или воздействие неблагоприятных факторов, таких как нарушение обмена веществ, травмы спины, чрезмерная физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, наследственные болезни вызывают патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках.

    Пульпозное ядро в центре диска теряет воду, становится менее эластичным, что приводит к нарушению его целостности – развивается остеохондроз.

    Вследствие этого уменьшается высота хрящевой прослойки между позвонками, снижается амортизационная функция межпозвонковых дисков, появляются боли в спине при движении и в покое.

    Прогрессирование заболевания приводит к смещению пульпозного ядра, растяжению фиброзного кольца вокруг хрящевой ткани, что принято называть протрузией.

    При давлении вышележащих позвонков на область патологии во время движения может произойти разрыв фиброзного кольца и вытекание ядра в сторону от места своего анатомически правильного положения – формирование межпозвонковой грыжи.

    При смещении позвонков повышается тонус мышц спины для выравнивания позвоночного столба. Это ухудшает процессы метаболизма и замедляет кровоток в месте патологии, усиливает болевой синдром.

    Степени изменения межпозвонкового диска

    Дегенеративно-воспалительные процессы межпозвонковых дисков способствуют ущемлению спинномозговых корешков.

    Это вызывает нарушение чувствительности и двигательной способности конечностей, ухудшает функционирование иннервируемых органов.

    Кроме того, при хроническом процессе появляются костные разрастания – остеофиты, которые соединяются между собой и формируют полную неподвижность пораженного отдела позвоночного столба.

    Для устранения вышеперечисленных нарушений используют вытяжение позвоночника. Курс терапии приводит к выпрямлению позвоночного столба и достижению нормального расстояния между позвонками.

    Методика разгружает сдавливаемые межпозвонковые диски, тем самым предупреждает развитие протрузий, грыж и ущемление спинномозговых корешков. Благодаря процедуре, нормализуется метаболизм и кровообращение в участке патологии, устраняются болевые ощущения в спине, улучшается работа внутренних органов. Больной человек после лечения возвращается к повседневной двигательной активности.

    Сухое вытяжение

    Сухое вытяжение позвоночника проводится на тракционном столе под собственным весом больного или после применения дополнительной тяги при помощи грузов.

    Современная медицина использует станки для вытягивания позвоночного столба, снабженные электронной системой. Благодаря этому, можно рассчитать оптимальное воздействие на осевой скелет, учитывая возраст, пол, вес пациента и тяжесть течения заболевания.

    Индивидуальный подход улучшает эффективность проводимой терапии и снижает риск возникновения осложнений.

    Примером электронной установки для растяжки позвоночника является аппарат Ормед отечественного производства. Он представляет собой горизонтальную кушетку, снабженную ремнями, блоками, кольцами для крепления к туловищу и конечностям.

    Параметры вытягивания позвоночного столба вводятся через жидкокристаллический пульт управления, строго дозированы и индивидуальны для каждого пациента.

    По показаниям используют дополнительные функции устройства в виде воздействия на тело вибрации и тепла.

    Тренажер Ормед для сухого метода вытяжения позвоночного столба

    Втяжка позвоночника сухим методом проводится путем статической постоянной или импульсной нагрузки на патологически измененную область.

    Лечение способствует декомпрессии межпозвонковых дисков и нервных корешков, устранению спазма мышц спины и болевых ощущений, восстанавливает физиологическую подвижность позвоночного столба.

    Для закрепления достигнутого эффекта пациенту необходимо носить корсет во время курса терапии и после него на протяжении 2-3 месяцев. Кроме того, назначают сеансы массажа и занятия лечебной гимнастикой.

    Столы могут быть расположены как вертикально, таки и горизонтально – способ проведения процедуры выбирает лечащий врач. Горизонтальная растяжка позвоночника в домашних условиях может проводиться при ежедневном повисании на турнике.

    При этом обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Наиболее эффективно процедуру проходить в медицинских реабилитационных учреждениях под постоянным наблюдением врача.

    От этого зависит эффективность терапии и закрепление положительного результата на долгие годы.

    На курс лечения обычно назначают посеансов растягивания позвоночного столба в течениеминут.

    После процедуры больному необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении получаса, а затем надеть фиксирующий корсет.

    В период реабилитации рекомендуют воздерживаться от стресса и тяжелых физических нагрузок. Правильно проведенный сеанс терапии не должен вызывать дискомфорта и усиления болевых ощущений.

    https://www.youtube.com/watch?v=p6gMvPGQBNs

    Шейный отдел позвоночного столба вытягивают преимущественно сухим методом

    Показания для назначения методики:

    • травмы позвоночного столба;
    • остеохондроз с корешковым синдромом, радикулит, люмбалгия;
    • профилактика формирования и прогрессирования протрузий, межпозвонковых грыж;
    • искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы);
    • деформирующий спондиллез, начальная форма болезни Бехтерева.

    Противопоказания к проведению терапии:

    • нарушение спинномозгового кровотока и воспалительные спинальные заболевания (эпидурит, арахноидит);
    • острая стадия болезни;
    • онкология;
    • тяжелая патология сердечно-сосудистой системы;
    • остеопороз;
    • камнеобразование во внутренних органах;
    • эпилепсия;
    • активный инфекционный процесс;
    • нестабильность позвонков;
    • секвестрированные грыжи, особенно в области конского хвоста;
    • беременность;
    • состояние после операции ламинэктомия;
    • пожилой возраст (старше 59 лет);
    • ожирение (вес тела более 100 кг).

    При назначении растяжения позвоночного столба необходимо строго учитывать показания и противопоказания, что предупредит прогрессирование патологического процесса и развитие осложнений.

    Решать вопрос о применении методики может врач соответствующей квалификации после проведения пациенту рентгенографии или томографии, изучения истории заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.

    Подводное вытяжение

    Растяжка позвоночника в воде относится к щадящему методу тракционной терапии. Она сочетает в себе вытягивание позвоночного столба и воздействие пресной или минеральной воды, нагретой до температуры тела.

    Процедуру проводят в бассейнах или ваннах, в которые помещают щит или тренажер для растяжки позвоночника.

    Благодаря воздействию теплой воды, мышцы спины расслабляются, что позволяет применять меньшие тяговые нагрузки для достижения положительного результата.

    Подводный вертикальный метод вытяжения под силой собственного веса

    В качестве минеральных ванн наибольшую популярность получили радоновые, хлоридные, сероводородные процедуры. Различный химический состав воды оказывает специфическое влияние на организм.

    Радоновые ванны назначают при выраженном болевом синдроме и незначительных статических нарушениях осевого скелета, хлоридные – при венозном застое во внутренних органах и периферических сосудах, сероводородные – при вегетативных нарушениях, патологии кровообращения, значительной спастичности мышечного каркаса спины.

    Процедуру проводят вертикальным методом под тяжестью веса пациента или дополнительно используют грузы. Для горизонтального растяжения позвоночного столба применяют тракционные станки в виде столов или щитов.

    Показания, противопоказания, длительность процедуры и правила поведения поле сеансов лечения соответствуют сухому вытягиванию позвоночника.

    Следует учитывать, что лечение в теплой минеральной воде не назначается при кожных болезнях, сердечно-легочной недостаточности, склонности к кровотечениям, гипертонии, туберкулезном и опухолевом поражении позвоночника.

    Вытяжение позвоночника при остеохондрозе проводится в случае осложненных форм заболевания, таких как ущемление спинномозговых корешков, появление протрузии, компрессии межпозвонковых дисков с интенсивным болевым синдромом.

    Методика эффективна при искривлениях позвоночного столба и серьезных нарушениях двигательной активности.

    Вытяжка позвоночника при грыже подводным способом назначается для лечения образований до 60 мм, которые не образуют секвестры – участки пульпозного ядра, полностью отшнурованные от межпозвонкового диска.

    Отзывы пациентов о терапии

    Мария Николаевна, 49 лет . Более 15 лет страдаю остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

    В последние года стал беспокоить радикулит, обострения были каждые полгода, лекарства приносили только временное облегчение.

    Доктор посоветовал подводную тракцию и упражнения для растяжки позвоночника под наблюдением инструктора ЛФК. Курс лечения занял около 3 месяцев, сейчас чувствую себя хорошо.

    Горизонтальный способ подводного вытяжения позвоночного столба

    Михаил, 32 года . После автомобильной аварии появилась протрузия в области шеи, часто беспокоили головные боли, тошнота, немели руки. Лечащий врач порекомендовал вытяжение шейного отдела позвоночника. После лечения самочувствие улучшилось, вернулся к регулярным занятиям спортом и полноценной жизни.

    Евгений Алексеевич, 52 года . После тяжелой профессиональной травмы спины сформировалось искривление позвоночника, ущемился седалищный нерв, вследствие чего беспокоили сильные боли и онемение в ноге, передвигался с трудом.

    Поле длительного, но безуспешного лечения было назначено вытяжение позвонков в области поясницы. Дополнительно делал упражнения на растяжку позвоночника в группе по лечебной физкультуре.

    Через полгода почувствовал себя новым человеком, обострения заболевания не было более 5 лет.

    Вытяжение позвоночника является эффективным методом лечения патологии опорно-двигательного аппарата. При правильном назначении и проведении процедуры можно достичь стойких положительных результатов и предупредить развитие тяжелых осложнений.

    Источник: http://museumnews.ru/vytjazhka-shejnogo-otdela-pozvonochnika-v/

    kosti.info
    Добавить комментарий