Вытяжение позвоночника отзывы

Содержание
  1. Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывы
  2. Суть процедуры
  3. Как происходит процедура
  4. по теме
  5. Эффективность процедуры
  6. Когда применяют данную методику
  7. Противопоказания к терапии
  8. Вытяжение в горизонтальном положении
  9. Вытяжение в вертикальном положении
  10. Рекомендации в зависимости от заболевания
  11. Особенность лечебного воздействия
  12. Стоимость процедур
  13. Мнение пациентов
  14. Отзыв о Процедура по вытяжению позвоночника на аппарате ОРМЕД Профессионал, Шея моя лебединая
  15. Сухой способ
  16. Подводный способ
  17. Аппаратный способ
  18. Сухая вытяжка позвоночника отзывы
  19. В чем суть метода
  20. Показания и противопоказания к процедуре
  21. Разновидности подводного вытяжения
  22. Вертикальное вытяжение позвоночника
  23. Как проходит вытяжение
  24. Отзывы пациентов
  25. Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывы
  26. Суть процедуры
  27. Как происходит процедура
  28. Эффективность процедуры
  29. Когда применяют данную методику
  30. Противопоказания к терапии
  31. Вытяжение в горизонтальном положении
  32. Вытяжение в вертикальном положении
  33. Рекомендации в зависимости от заболевания
  34. Особенность лечебного воздействия
  35. Стоимость процедур
  36. Мнение пациентов
  37. Вытяжка позвоночника при грыже
  38. Когда можно применять вытяжку позвоночника?
  39. Вертикальное вытяжение позвоночника
  40. Подводная вытяжка (вытяжение) позвоночника: видео
  41. Так, да или нет?
  42. Вытяжка позвоночника в воде
  43. Подводное, сухое вытяжение позвоночника: Москва, цены
  44. Помогает ли вытяжка позвоночника при протрузии
  45. Применение методики
  46. Угроза здоровью при вытягивании позвоночника
  47. Полезно знать
  48. Виды вытягивания
  49. К чему приводит вытяжка
  50. Заключение
  51. Можно ли делать вытяжку позвоночника в домашних условиях?
  52. Когда применяется вытяжка позвоночника?
  53. Нужно ли это делать?

Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывы

Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывыВытяжение позвоночника отзывыЗдоровье 3 июля 2016

Сегодня многие люди сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Они отлично знают, насколько неприятны и мучительны эти патологии. Для борьбы с такими недугами используется множество методик, одной из которых является вытяжение, или, по-научному, тракция.

Есть неопровержимые факты, которые указывают на то, что такие процедуры проводят уже более двухсот лет. Они обеспечивают отличный результат. Однако, наряду с такими фактами, есть и другие данные. Они свидетельствуют, что такое лечение не всегда дает положительный результат.

Были случаи, когда тракции проводились без должного привлечения профессионалов, и результаты были весьма печальными.

Рассмотрим подводное вытяжение позвоночника. В чем суть метода, при каких заболеваниях оно принесет максимальный эффект. Кроме того, разберем, при каких недугах стоит отказаться от вытяжения.

Суть процедуры

Подводное вытяжение позвоночника представляет собой растяжку позвонков под собственным весом больного. Иногда, для лучшей тракции, дополнительно используют грузы. При необходимости в процедуру может включаться мануальное воздействие.

Существует несколько методик вытяжения. Тракция может быть:

  • сухой или подводной;
  • горизонтальной либо вертикальной;
  • с вибрацией или с прогреванием.

Но, несмотря на разнообразие методов, суть процедуры одна: растяжение позвонков. Это позволяет снять спазм в мышцах, уменьшить боль, вернуть диски на место.

Как происходит процедура

Подводное вытяжение позвоночника выполняется так:

  1. Больного надежно закрепляют специальными креплениями (ремнями) на стойке в виде платформы.
  2. Затем человека со всей конструкцией опускают в бассейн, заполненный водой, или в глубокую ванну.
  3. Ремни начинают натягиваться. Благодаря такому воздействию проявляется растягивание.
  4. Давление на межпозвоночные диски значительно снижается. В этот момент позвоночник похож на прямую пружину.

Подводное вытяжение позвоночника применяется для лечения множества различных патологий, связанных, так или иначе, с костями человека (переломы, грыжи, остеохондроз, ревматоидный артрит).

по теме

Эффективность процедуры

Однако в медицине данный метод лечения вызывает много противоречивых мнений. Не одно поколение ученых и врачей спорят по данному вопросу.

Некоторые медики уверены, что процесс вытяжения позвоночника обеспечивает компрессию нервов, избавляет от боли. Другие врачи утверждают, что тракция не способна устранить причину патологии.

Ведь вытяжение не может изменить деструктивные процессы, протекающие в костной системе.

Кроме того, врачи подчеркивают, что подводное вытяжение позвоночника иногда приводит к достаточно серьезным осложнениям:

  • межпозвонковой грыже;
  • микроразрывам мышц;
  • прострелам.

По количеству негативных последствий данный метод лечения приравнивается к мануальной терапии. Возникает вопрос: эффективна или вредна данная процедура?

Сколько бы споров ни было на этот счет, нельзя не согласиться с положительным воздействием вытяжения на организм. Процедура, обеспечивающая растяжение позвоночника, обеспечивает мышцам спины эластичность. Поэтому позвоночный столб в целом становится более крепким.

Чтобы добиться положительных результатов от данной терапии, необходимо приложить немало усилий. И начать следует с поиска хорошего специалиста. Очень важно, чтобы вытяжение происходило под контролем грамотного врача. Именно он тщательно изучит вашу патологию и выберет нужную методику лечения. От этого и зависит эффективность данной процедуры.

Когда применяют данную методику

Изначально следует запомнить, что назначать данные мероприятия может только врач, тщательно изучив анализы обследования.

Чаще всего рекомендуется при следующих патологиях подводное вытяжение позвоночника:

  • при грыже;
  • остеохондрозе;
  • спондилезе деформирующего вида;
  • люмбалгии;
  • корешковой компрессии;
  • кифосколиозе;
  • начальных стадиях заболевания Бехтерева;
  • люмбоишиалгии, вызвавшей ограниченность в движениях и ухудшившей гибкость;
  • компрессионных радикулопатиях.

Противопоказания к терапии

Как любая медицинская процедура, вытяжение позвоночника имеет ряд ограничений. Невыполнение или игнорирование их может серьезно навредить организму, а иногда привести даже к инвалидности. Именно поэтому необходимо еще раз напомнить, изначально проконсультируйтесь с опытным врачом, и только после его одобрения рассматривайте подводное вытяжение позвоночника.

Противопоказания к данной процедуре:

  • нарушения спинномозгового кровообращения;
  • остеопороз;
  • нестабильность позвоночника у пациента;
  • секвестрированные грыжи;
  • спинальные воспалительные синдромы (эпидурит рубцово-спаечный или арахноидит);
  • патологии в острой форме, сопровождающиеся сильнейшими болями;
  • переломы позвоночника;
  • избыточный вес (более 100 кг) и пожилой возраст (старше 60 лет);
  • плохая переносимость вытяжения (процедура приводит к усилению болей);
  • реабилитация после ламинэктомии;
  • запреты к проведению бальнео- и гидротерапии (при туберкулезном спондилите, сердечно-легочной декомпенсации, опухолях позвоночника или спинного мозга, предрасположенности к кровотечениям, кожных заболеваниях).

Подводное вытяжение может происходить двумя способами:

  • в горизонтальном положении;
  • в вертикальном.

Давайте рассмотрим оба варианта.

Вытяжение в горизонтальном положении

Данный метод рекомендуется многими специалистами. Ведь он позволяет получать отличные результаты при помощи изменения нагрузки. Подводно-горизонтальное вытяжение позвоночника, в отличие от других методов, является самой безопасной процедурой.

Для применения данной терапии больных укладывают на платформу в ванной, которая движется. Верхнюю часть тела закрепляют ремнями, а к поясничному отделу вешается утяжеление. Затем низ платформы немного опускают вниз (под углом в 15-30 градусов).

Вытяжение в вертикальном положении

Этот метод подходит не для всех больных. Подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более интенсивной процедурой.

Проходит оно в больших бассейнах. Кроме того, пациент уже не лежит, а находится в вертикальном положении. При данной процедуре закрепляется только верхняя часть тела. Также фиксируется голова при помощи надежного головодержателя. Ноги при вертикальном вытяжении не должны соприкасаться с дном бассейна.

На талию и область бедер надевают специальные пояса, на которых размещают грузы. Вес утяжелителей подбирается доктором и может варьироваться от 2 кг до 20. Данный метод хорош тем, что позволяет вытягивать весь позвоночник. В течение 20-40 минут, пока длится процедура, пациент не может двигаться. Ведь надежные крепления сковывают любые движения.

Данный метод в практике почти не применяется. Ведь в его основе лежит грубый подбор груза. Кроме того, при таком методе достаточно сложно воздействовать именно на тот участок, который нуждается в подобном вытяжении.

Рекомендации в зависимости от заболевания

Помимо вертикального и горизонтального вытяжения, процедура может быть интенсивной или щадящей. Выбор зависит от того, насколько сильна боль, в какой стадии находится заболевание. Здесь очень важна правильная диагностика.

Отличительные особенности:

  1. Щадящий метод. Он представляет собой растяжение, происходящее под действием собственной массы тела. Дополнительные нагрузки в этом способе не применяются.
  2. Интенсивный метод. Если нужно более сильное вытяжение, то в процедуру включают грузы (от 2,5 кг). Масса нагрузки зависит от веса пациента. При этом увеличивается время сеанса – до 40 мин.

Если же присутствуют сопутствующие заболевания, такие как нарушение венозного кровообращения, то врач может назначить специальный комплекс подводного вытяжения позвоночника, дополненный ваннами с хлоридо-натрием. При радикулопатиях рекомендованы сероводородные или скипидарные. А если мучают острые боли, то назначат ванны с радонием.

Для улучшения эффективности метода зачастую его совмещают с гидромассажем. Это значительно улучшает терапевтический эффект.

Особенность лечебного воздействия

В чем же все-таки суть лечебного эффекта данной процедуры? Весь секрет заключается в воде, вернее, в определенной температуре. Очень важно, чтобы она была 36-37 С. Именно при такой температуре можно достигнуть необходимого эффекта, который поможет в борьбе с недугом.

Ванна подводного вытяжения позвоночника, вода в которой достигает названных выше показателей, обеспечивает такие воздействия:

  • уменьшает тонус мышц;
  • снижает чувствительность нервных окончаний в позвоночнике;
  • промежутки между дисками становятся больше;
  • расширяет отверстия, через которые проходят нервные окончания спинного мозга;
  • расслабляет мышцы, благодаря этому боль утихает;
  • устраняет спазмы.

Так, постепенно, происходит восстановление необходимого соотношения между позвонками, разгружается диск, уменьшается давление и, конечно, освобождается спинномозговой корешок.

Стоимость процедур

К сожалению, нельзя назвать дешевой процедурой подводное вытяжение позвоночника. Цена в среднем варьируется от 1200 до 1600 рублей. А процедур может понадобиться 10-12.

Мнение пациентов

Несмотря на извечный спор врачей об эффективности процедуры, большинство пациентов отмечают значительное улучшение после того, как было проведено подводное вытяжение позвоночника. Отзывы указывают, что методика помогает при грыжах, сколиозах, спондилезах.

Люди отмечают, что болевой дискомфорт ощутимо снижается уже после 3 процедуры. А 5 сеанс дает возможность свободно перемещаться.

Однако не забывайте, что выбор всегда остается за врачом. Ведь только доктор может оценить показания, взвесить противопоказания и решить, насколько нужна и важна пациенту процедура вытяжения позвоночника.

Источник: .ru Идёт загрузка… Красота
Керапластика волос: описание процедуры, производители, эффективность и отзывы

С недавнего времени многие СПА-салоны и парикмахерские начали оказывать женской половине населения специальную услугу, направленную на уход за драгоценной шевелюрой. И называется она керапластика волос. Уже после неск…

Здоровье
Спектральный анализ волос на микроэлементы: описание процедуры, особенности исследования и отзывы

В настоящее время в медицинской науке появился новый тип диагностики состояния организма – минералограмма (или спектральный анализ волос на микроэлементы). Он позволяет выявить соотношение около 40 необходимых д…

Здоровье
Чистка языка: описание процедуры, польза, приспособления и отзывы

Язык – это одна из важнейших мышц человеческого организма. Он играет огромную роль в формировании членораздельной речи, участвует в пережевывании пищи. Однако, в отличие от зубов, ему редко уделяют достаточно внимания…

Здоровье
Как берут анализ на ВПЧ у женщин: описание процедуры, особенности проведения и отзывы

Современные заболевания требуют грамотной диагностики. При этом необходимо соблюдать определенные правила сдачи анализов. Иначе результаты могут оказаться ложными. Поэтому необходимо учитывать рекомендации по проведен…

Здоровье
Гимнастика по Аветисову для глаз: описание методики, упражнения, эффективность и отзывы

Как известно, любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Именно поэтому профилактику отклонений зрения следует начинать еще в дошкольном возрасте. В этой статье мы подробно расскажем, как работает гимнастика по…

Здоровье
“Королевский рацион”: описание программы, меню, эффективность и отзывы

Профессионалы утверждают, что телевизионная картинка прибавляет до пяти килограмм. Представьте, каких усилий стоит звездам шоу-бизнеса поддерживать себя в форме. Популярные актеры и исполнители, политики и ведущие раз…

Здоровье
Биопсия яичка у мужчин: описание процедуры, подготовка, стоимость и отзывы пациентов

Биопсия яичек – специальный метод диагностики мужского бесплодия, а также метод обнаружения злокачественной этиологии опухоли. Во время процедуры доктор может взять ткань для дальнейшего гистологического исследо…

Здоровье
Блефаропластика – до и после. Описание процедуры, виды, последствия и отзывы

Современная медицина помогает справиться не только со множеством ранее неизлечимых болезней, но и с визуальными дефектами различных частей тела. Например, проблему обвисших век или мешков под глазами позволяет успешно…

Здоровье
Инструкция “Гонала-Ф”. Описание препарата, противопоказания, аналоги и отзывы

Одним из распространенных методов лечения бесплодия является стимуляция овуляции. Для получения нескольких яйцеклеток, пригодных для оплодотворения, необходимо предварительно провести специальную медикаментозную терап…

Красота
Красивое мелирование волос: описание процедуры, особенности, виды и отзывы

У каждой женщины хотя бы раз в жизни возникало желание изменить свой стиль, в том числе и цвет волос. Однако не все могут решиться на этот серьёзный шаг. Если у представительницы прекрасного пола сложилась именно така…

Источник: http://monateka.com/article/84196/

Отзыв о Процедура по вытяжению позвоночника на аппарате ОРМЕД Профессионал, Шея моя лебединая

Отзыв о Процедура по вытяжению позвоночника на аппарате ОРМЕД Профессионал, Шея моя лебединая

Одним из классических методов борьбы с остеохондрозом, заболеванием, которое характеризуется деформацией костных тканей и хрящей позвоночника, является вытяжение позвоночника. Эта процедура может проводиться при наличии проблем в любом отделе, в том числе и шейном.

Такая болезнь как остеохондроз подразумевает смещение позвонков, вследствие чего межпозвонковые диски оказываются зажатыми или наоборот, чересчур растянутыми, из-за чего может возникнуть выпячивание хрящевой ткани. Когда же позвоночник вытягивают, все постепенно возвращается на свои места, смещения устраняются.

Несмотря на то, что вытяжение позвоночника при остеохондрозе является достаточно эффективным способом лечения, имеет эта процедура и свои недостатки. Препятствием для ее проведения могут стать:

  • наличие грыж межпозвоночных дисков;
  • сколиоз;
  • переход остеохондроза в острую форму;
  • воспалительные процессы в области спины;
  • травмы позвоночника;
  • нарушение кровообращения в спинном мозгу;
  • возраст более 60 лет;
  • масса тела, превышающая 100 кг;
  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие такой болезни как остеопороз.

Если у человека наличествует какой-либо из вышеперечисленных признаков или болезней, то вытягивать позвоночник ему, скорее всего, нельзя. В таких случаях следует обратить внимание на другие методы, такие как массаж, лечебная физкультура, различные физ.процедуры и т.д.

Методики вытяжения можно объединить в следующие группы:

Сухой способ

Пример работы сухого вытяжения позвоночника

Сухой метод бывает горизонтальным, а также вертикальным. Горизонтальный способ заключается в следующем: пациент ложится на кушетку, и его тело фиксируется в поясничном отделе. Фиксируется и голова.

Затем на расположенный в районе поясницы фиксирующий элемент устанавливаются специальные грузы, которые и помогают позвоночнику вытягиваться.

Обычно степень нагрузки и длительность процедуры выставляется по нарастающей.

Вертикальный метод выполняется при помощи петли Глиссона. Состоит это приспособление из двух тканевых креплений, одно из которых фиксируется на затылке, а другое на подбородке пациента. Сама же петля прикрепляется к неподвижному блоку, на другом конце которого подвешен груз. Вес груза определяется врачом.

Подводный способ

Как можно понять из названия, от сухого способа этот метод отличается тем, что вытяжение производится в специальных бассейнах или ваннах.

Считается, что подводный метод более мягкий, так как вода помогает расслабиться, к тому же воде вовсе не обязательно быть исключительно пресной, таким образом, подводное вытяжение может сочетаться с приемом, к примеру, минеральных или сероводородных ванн. Подводное вытяжение, как и сухое, бывает горизонтальным и вертикальным.

Для шейного отдела обычно применяется вертикальная разновидность процедуры, которая проводится в бассейне при помощи специального головодержателя. Но, несмотря на то, что подводное вытяжение можно назвать достаточно щадящим, его нельзя выполнять в следующих случаях:

  • при наличии всевозможных новообразований;
  • при заболеваниях почек;
  • при наличии различных заболеваний кожи (дерматитах, грибковых заболеваниях);
  • при заболеваниях сердца и сосудов.

Аппаратный способ

Аппаратное вытяжение можно отнести к сухому горизонтальному, но тут все же есть своя специфика. Аппараты эти могут быть как стационарными (обычно такими оборудованы клиники и санатории), так и компактными, которыми можно пользоваться дома.

Но, несмотря на то, что второй вид аппаратов для вытяжения позвоночника вполне пригоден для домашнего использования, перед началом курса процедур следует непременно проконсультироваться у врача.

Довольно широкое распространение получил также тренажер Грэвитрин, в котором вместо груза задействован собственный вес человека.

Подводя итоги, можно отметить, что вытяжение шейного отдела позвоночника отличный метод лечения остеохондроза, но не стоит опираться только на него, и уж тем более, заниматься самолечением. Остеохондроз серьезное заболевание, которое может грозить различными осложнениями, потому лечение его должно быть комплексным. А назначать это самое лечение может лишь высококвалифицированный специалист.

  • Клиника шейного остеохондроза
  • Йога для шейного отдела позвоночника
  • Санаторий и остеохондроз
  • О заболевании
  • Шейный отдел
  • Грудной отдел
  • Поясничный отдел
  • Симптомы
  • Лечение
  • Осложнения
  • Тест на остеохондроз
  • Поиск клиники
  • Запись к врачу
  • Вопрос-ответ
  • Пользовательское соглашение
  • Контакты
  • Об авторах блога

http://prohondroz.ru/lechenie/procedury/vytyazhenie-shejnogo-otdela-pozvonochnika-pri-osteohondroze.html

Источник: http://life4well.ru/zabolevaniya-spiny/oporno-dvigatelnyj-apparat/109854-otzyv-o-protsedura-po-vytyazheniyu-pozvonochnika-na-apparate-ormed-professional-sheya-moya-lebedinaya

Сухая вытяжка позвоночника отзывы

Сухая вытяжка позвоночника отзывы

Подводное вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения и профилактики заболеваний позвоночного столба, которая в последнее время приобретает все большую популярность, благодаря своей простоте и высокой эффективности.

Успех водного вытяжения (тракции) кроется в том, что под действием теплой воды и небольшой нагрузки на позвоночник происходит полное расслабление мышц, увеличивается расстояние между смежными позвонками, улучшается кровообращение и трофические процессы в межпозвонковых дисках.

Вытяжение позвоночника может быть сухим, которое осуществляется под действием собственного веса тела человека, лежащего на наклонной плоскости, и подводным, когда вытяжка происходит в воде.

Второй метод является более щадящим и безопасным, кроме того, сочетает в себе положительное действие теплой обычной или минеральной воды.

Рассмотрим подробнее, как происходит подводное вытяжение позвоночника и на что оно способно.

В чем суть метода

Чаще всего вытяжение позвоночника в воде применяется для лечения или профилактики межпозвоночной грыжи.

Этот дефект образуется из-за развития дегенеративно-дистрофических изменений внутри хрящевой ткани дисков.

Большой вклад в их развитие оказывает критическое натяжение соединительнотканных волокон капсулы диска, которое развивается вследствие повышенного давления смежных позвонков на диск.

В развитии последнего явления основная роль отводится резкому сокращению межпозвоночных и глубоких мышц спины. Этот механизм развивается как защитная реакция на повышенную подвижность и нестабильность позвонков при остеохондрозе.

Мышцы, сокращаясь, сближают и стабилизируют поврежденный сегмент позвоночного столба, но одновременно оказывают слишком большое давление на диск, капсула которого не выдерживает и развивается грыжевое выпячивание со всеми выходящими последствиями.

Доказано, что устранить этот функциональный мышечный блок без применения специальных методов механического воздействия на мышцы спины невозможно. Медикаментам такое не под силу. Но с этой задачей прекрасно справляется подводная вытяжка позвоночника.

Во время тракции растягиваются глубокие позвоночные связки и мышцы. Это создает отрицательное давление и способствует декомпрессии диска. Кроме того, теплая вода очень способствует процессу расслабления мышечных волокон, поэтому вытяжка происходит без особых усилий и в “безопасном режиме”.

Во время тракции расстояние между позвонками увеличивается, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов, уменьшается их отек и, соответственно, симптомы патологии (боль, неврологические проявления). Также в процессе вытяжения увеличивается способность межпозвоночного диска удерживать воду, что способствует восстановлению его нормальной высоты.

Важно знать об еще одном механизме лечебного действия тракций позвоночника. При растяжении смежных позвонков в области межпозвоночного диска создается вакуум-эффект, что по законам физики способствуют втяжению внутрь диска грыжевого выпячивания. Это и способствует уменьшению размеров межпозвонковой грыжи после курса вытяжений.

Показания и противопоказания к процедуре

Водная вытяжка позвоночника показана в таких случаях:

  • межпозвоночная грыжа любого отдела позвоночника (лучше всего терапии поддается грыжевое выпячивание, локализированное в поясничном отделе);
  • люмбалгия и люмбаго;
  • сколиоз и прочие деформации позвоночника;
  • радикулит и другие корешковые синдромы;
  • остеохондроз и спондилоартроз;
  • деформирующий спондилез;
  • начальные стадии анкилозирующего спондилоартрита.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

  • обострение патологии позвоночного столба с острым болевым синдромом;
  • синдром конского хвоста;
  • развитие секвестрирования грыжи (отделение ее части);
  • выраженная нестабильность позвоночника;
  • сдавление спинного мозга и нарушение его кровообеспечения;
  • травмы позвоночного столба;
  • индивидуальная непереносимость процедуры;
  • операция на позвоночнике в анамнезе;
  • остеопороз;
  • возраст более 60 лет;
  • ожирение (вес больше 100 кг);
  • опухолевые поражения позвоночника;
  • туберкулез костей;
  • последняя стадия сердечной и легочной недостаточности;
  • склонность к повышенной кровоточивости;
  • некоторые дерматологические заболевания;
  • острый инфекционный процесс в организме.

Таким образом, такую процедуру, как подводное вытяжение позвоночника, можно применять только по рекомендации врача и после его тщательного осмотра и дополнительных методов обследования. В противном случае тракция может еще больше навредить вашему здоровью.

Разновидности подводного вытяжения

Существует 2 основных способа водной тракции позвоночника:

  • вертикальна,
  • горизонтальная.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Проводится в специальных бассейнах 2-2,5 м глубиной. При этом пациент, закрепленный к специальной стойке ремнями, по шею погружается в воду. В некоторых случаях к ногам могут присоединять дополнительный груз. Такой метод называется “по Моллу”.

Есть несколько вариантов такой вытяжки: по Лисунову, по Олиференко, по Киселеву. Такие тракции проводятся в неглубоких бассейнах или ваннах на специальном щите, который помещается в емкость с водой под определенным углом (чем больше угол, тем выше нагрузка). При этом голова крепится ремнями к головному концу щита, а ноги остаются свободными.

Также вытяжение может происходить в обычной пресной воде или в специальной минеральной. Как правило, второй вариант тракции предлагают специализированные санатории. Например, дополнительное лечебное действие оказывают радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные, сероводородные ванны.

Стоит упомянуть и о режиме вытяжения. Их существует два:

  1. Непрерывный, когда на протяжении всего сеанса на позвоночник воздействует сила вытяжения.
  2. Переменный, когда вытяжение регулярно сменяется релаксацией по заданной программе.

Второй вариант считается более эффективным.

Как проходит вытяжение

Температура воды в бассейне достигает 32-35°С. В начале сеанса пациент просто должен побыть в воде на протяжении 5-7 минут для релаксации и расслабления мышц. Затем его закрепляют на щите или подшивают на специальной раме. Первые 2-3 процедуры проходят без использования дополнительных грузов, вытяжка происходит за счет массы собственного тела. Время сеанса составляет 5-6 минут.

При хорошей переносимости с каждой последующей процедурой нагрузку увеличивают на 1-2 кг, а время пребывания в бассейне на 1 минуту. Максимальную нагрузку у женщин доводят до 8-10 килограмм, а у мужчин – до 15-18, время сеанса – до 10-12 минут. По достижении этих показателей в середине лечебного курса нагрузку и время уменьшают в обратном порядке.

Для полного курса лечения требуется 10-12 сеансов с интервалом в один день.

После вытяжки пациент должен еще побыть в воде на протяжении 5-6 минут. Далее осуществляют плавный подъем из бассейна на протяжении четырех минут до горизонтального уровня.

Долее человек должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 1 часа, после чего возможен переход в вертикальное положение. В обязательном порядке позвоночник фиксируется эластичным поясом или корсетом.

Цена за курс подводного вытяжения зависит от оборудования, которое используется, и клиники, где проводится процедура. В среднем она колеблется в пределах 1300-2500 рублей.

Отзывы пациентов

Марина, 24 года: “Регулярно прохожу курс подводного горизонтального вытяжения позвоночника уже на протяжении 4 лет. Особых показаний у меня к этой процедуре не было, равно как и противопоказаний. Мне просто захотелось улучшить осанку.

Прохожу вытяжение 1 раз в год по 10 сеансов через день. В моем городе оборудование есть только в одной поликлинике, поэтому большая очередь. После сеанса я всегда “вырастаю” на 1-2 см и чувствую себя балериной.

Кроме того, это очень приятная процедура, хотя со стороны выглядит как средневековая пытка. Рекомендую всем”.

Антонина, 37 лет: “Я попробовала этот метод лечения в санатории. Диагноз у меня – межпозвоночная грыжа на уровне 3-4 поясничного позвонка. Постоянно мучаюсь от боли в спине. Вытяжку делали горизонтальную, но облегченную, по рекомендации лечащего врача, то есть без дополнительных грузов.

Кроме того, вода была минеральной (санаторий с радоновыми ваннами). После каждого сеанса такое впечатление, что я не иду, а парю над землей. Кстати, это безумно приятно и ни капельки не больно. Рекомендую такой вид лечения всем, если есть возможность.

Меня спина после санатория не беспокоила почти 2 года”.

Источник: http://nogi.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/suhaya-vytyazhka-pozvonochnika-otzyvy/

Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывы

Подводное вытяжение позвоночника: описание процедуры, противопоказания, эффективность и отзывыВытяжение позвоночника отзывы

Сегодня многие люди сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Они отлично знают, насколько неприятны и мучительны эти патологии. Для борьбы с такими недугами используется множество методик, одной из которых является вытяжение, или, по-научному, тракция.

Есть неопровержимые факты, которые указывают на то, что такие процедуры проводят уже более двухсот лет. Они обеспечивают отличный результат. Однако, наряду с такими фактами, есть и другие данные. Они свидетельствуют, что такое лечение не всегда дает положительный результат.

Были случаи, когда тракции проводились без должного привлечения профессионалов, и результаты были весьма печальными.

Рассмотрим подводное вытяжение позвоночника. В чем суть метода, при каких заболеваниях оно принесет максимальный эффект. Кроме того, разберем, при каких недугах стоит отказаться от вытяжения.

Суть процедуры

Подводное вытяжение позвоночника представляет собой растяжку позвонков под собственным весом больного. Иногда, для лучшей тракции, дополнительно используют грузы. При необходимости в процедуру может включаться мануальное воздействие.

Существует несколько методик вытяжения. Тракция может быть:

  • сухой или подводной;
  • горизонтальной либо вертикальной;
  • с вибрацией или с прогреванием.

Но, несмотря на разнообразие методов, суть процедуры одна: растяжение позвонков. Это позволяет снять спазм в мышцах, уменьшить боль, вернуть диски на место.

Как происходит процедура

Подводное вытяжение позвоночника выполняется так:

  1. Больного надежно закрепляют специальными креплениями (ремнями) на стойке в виде платформы.
  2. Затем человека со всей конструкцией опускают в бассейн, заполненный водой, или в глубокую ванну.
  3. Ремни начинают натягиваться. Благодаря такому воздействию проявляется растягивание.
  4. Давление на межпозвоночные диски значительно снижается. В этот момент позвоночник похож на прямую пружину.

Подводное вытяжение позвоночника применяется для лечения множества различных патологий, связанных, так или иначе, с костями человека (переломы, грыжи, остеохондроз, ревматоидный артрит).

Эффективность процедуры

Однако в медицине данный метод лечения вызывает много противоречивых мнений. Не одно поколение ученых и врачей спорят по данному вопросу.

Некоторые медики уверены, что процесс вытяжения позвоночника обеспечивает компрессию нервов, избавляет от боли. Другие врачи утверждают, что тракция не способна устранить причину патологии.

Ведь вытяжение не может изменить деструктивные процессы, протекающие в костной системе.

Кроме того, врачи подчеркивают, что подводное вытяжение позвоночника иногда приводит к достаточно серьезным осложнениям:

  • межпозвонковой грыже;
  • микроразрывам мышц;
  • прострелам.

По количеству негативных последствий данный метод лечения приравнивается к мануальной терапии. Возникает вопрос: эффективна или вредна данная процедура?

Сколько бы споров ни было на этот счет, нельзя не согласиться с положительным воздействием вытяжения на организм. Процедура, обеспечивающая растяжение позвоночника, обеспечивает мышцам спины эластичность. Поэтому позвоночный столб в целом становится более крепким.

Чтобы добиться положительных результатов от данной терапии, необходимо приложить немало усилий. И начать следует с поиска хорошего специалиста. Очень важно, чтобы вытяжение происходило под контролем грамотного врача. Именно он тщательно изучит вашу патологию и выберет нужную методику лечения. От этого и зависит эффективность данной процедуры.

Когда применяют данную методику

Изначально следует запомнить, что назначать данные мероприятия может только врач, тщательно изучив анализы обследования.

Чаще всего рекомендуется при следующих патологиях подводное вытяжение позвоночника:

  • при грыже;
  • остеохондрозе;
  • спондилезе деформирующего вида;
  • люмбалгии;
  • корешковой компрессии;
  • кифосколиозе;
  • начальных стадиях заболевания Бехтерева;
  • люмбоишиалгии, вызвавшей ограниченность в движениях и ухудшившей гибкость;
  • компрессионных радикулопатиях.

Противопоказания к терапии

Как любая медицинская процедура, вытяжение позвоночника имеет ряд ограничений. Невыполнение или игнорирование их может серьезно навредить организму, а иногда привести даже к инвалидности. Именно поэтому необходимо еще раз напомнить, изначально проконсультируйтесь с опытным врачом, и только после его одобрения рассматривайте подводное вытяжение позвоночника.

Противопоказания к данной процедуре:

  • нарушения спинномозгового кровообращения;
  • остеопороз;
  • нестабильность позвоночника у пациента;
  • секвестрированные грыжи;
  • спинальные воспалительные синдромы (эпидурит рубцово-спаечный или арахноидит);
  • патологии в острой форме, сопровождающиеся сильнейшими болями;
  • переломы позвоночника;
  • избыточный вес (более 100 кг) и пожилой возраст (старше 60 лет);
  • плохая переносимость вытяжения (процедура приводит к усилению болей);
  • реабилитация после ламинэктомии;
  • запреты к проведению бальнео- и гидротерапии (при туберкулезном спондилите, сердечно-легочной декомпенсации, опухолях позвоночника или спинного мозга, предрасположенности к кровотечениям, кожных заболеваниях).

Подводное вытяжение может происходить двумя способами:

  • в горизонтальном положении;
  • в вертикальном.

Давайте рассмотрим оба варианта.

Вытяжение в горизонтальном положении

Данный метод рекомендуется многими специалистами. Ведь он позволяет получать отличные результаты при помощи изменения нагрузки. Подводно-горизонтальное вытяжение позвоночника, в отличие от других методов, является самой безопасной процедурой.

Для применения данной терапии больных укладывают на платформу в ванной, которая движется. Верхнюю часть тела закрепляют ремнями, а к поясничному отделу вешается утяжеление. Затем низ платформы немного опускают вниз (под углом в 15-30 градусов).

Вытяжение в вертикальном положении

Этот метод подходит не для всех больных. Подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более интенсивной процедурой.

Проходит оно в больших бассейнах. Кроме того, пациент уже не лежит, а находится в вертикальном положении. При данной процедуре закрепляется только верхняя часть тела. Также фиксируется голова при помощи надежного головодержателя. Ноги при вертикальном в
ытяжении не должны соприкасаться с дном бассейна.

На талию и область бедер надевают специальные пояса, на которых размещают грузы. Вес утяжелителей подбирается доктором и может варьироваться от 2 кг до 20. Данный метод хорош тем, что позволяет вытягивать весь позвоночник. В течение 20-40 минут, пока длится процедура, пациент не может двигаться. Ведь надежные крепления сковывают любые движения.

Данный метод в практике почти не применяется. Ведь в его основе лежит грубый подбор груза. Кроме того, при таком методе достаточно сложно воздействовать именно на тот участок, который нуждается в подобном вытяжении.

Рекомендации в зависимости от заболевания

Помимо вертикального и горизонтального вытяжения, процедура может быть интенсивной или щадящей. Выбор зависит от того, насколько сильна боль, в какой стадии находится заболевание. Здесь очень важна правильная диагностика.

Отличительные особенности:

  1. Щадящий метод. Он представляет собой растяжение, происходящее под действием собственной массы тела. Дополнительные нагрузки в этом способе не применяются.
  2. Интенсивный метод. Если нужно более сильное вытяжение, то в процедуру включают грузы (от 2,5 кг). Масса нагрузки зависит от веса пациента. При этом увеличивается время сеанса – до 40 мин.

Если же присутствуют сопутствующие заболевания, такие как нарушение венозного кровообращения, то врач может назначить специальный комплекс подводного вытяжения позвоночника, дополненный ваннами с хлоридо-натрием. При радикулопатиях рекомендованы сероводородные или скипидарные. А если мучают острые боли, то назначат ванны с радонием.

Для улучшения эффективности метода зачастую его совмещают с гидромассажем. Это значительно улучшает терапевтический эффект.

Особенность лечебного воздействия

В чем же все-таки суть лечебного эффекта данной процедуры? Весь секрет заключается в воде, вернее, в определенной температуре. Очень важно, чтобы она была 36-37 С. Именно при такой температуре можно достигнуть необходимого эффекта, который поможет в борьбе с недугом.

Ванна подводного вытяжения позвоночника, вода в которой достигает названных выше показателей, обеспечивает такие воздействия:

  • уменьшает тонус мышц;
  • снижает чувствительность нервных окончаний в позвоночнике;
  • промежутки между дисками становятся больше;
  • расширяет отверстия, через которые проходят нервные окончания спинного мозга;
  • расслабляет мышцы, благодаря этому боль утихает;
  • устраняет спазмы.

Так, постепенно, происходит восстановление необходимого соотношения между позвонками, разгружается диск, уменьшается давление и, конечно, освобождается спинномозговой корешок.

Стоимость процедур

К сожалению, нельзя назвать дешевой процедурой подводное вытяжение позвоночника. Цена в среднем варьируется от 1200 до 1600 рублей. А процедур может понадобиться 10-12.

Мнение пациентов

Несмотря на извечный спор врачей об эффективности процедуры, большинство пациентов отмечают значительное улучшение после того, как было проведено подводное вытяжение позвоночника. Отзывы указывают, что методика помогает при грыжах, сколиозах, спондилезах.

Люди отмечают, что болевой дискомфорт ощутимо снижается уже после 3 процедуры. А 5 сеанс дает возможность свободно перемещаться.

Однако не забывайте, что выбор всегда остается за врачом. Ведь только доктор может оценить показания, взвесить противопоказания и решить, насколько нужна и важна пациенту процедура вытяжения позвоночника.

Источник: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/zdorove/podvodnoe-vityazhenie-pozvonochnika-opisanie-proceduri-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzivi/

Вытяжка позвоночника при грыже

Вытяжка позвоночника при грыже

Существует не мало способов лечения позвоночника, которые разрабатывались в древности и «дошли» до наших времен. Именно к таким методам лечения и относится тракция, то есть вытяжение позвоночника.

Что касается эффективности данной методики, то это достаточно спорный вопрос: одни врачи утверждают, что вытянутый позвоночник способствует уменьшению компрессии нервов, устранению болей, а другие — что вытяжение не поможет устранить причину заболевания — деструктивные процессы в позвоночнике или уже образовавшуюся грыжу.

Также спорные отзывы вызывает вытяжка (вытяжение) позвоночника в домашних условиях (при грыже позвоночника. при остеохондрозе позвоночника, сколиозе. ).

Пациенты считают такой способ эффективным, а врачи наоборот — не подтверждают его результативности.

Поэтому, мы решили «уделить» отдельную статью данному методу лечения, и разобраться, как действует тракционное вытяжение позвоночника на заболевание, как оно применяется и, вообще, можно ли его использовать?

Когда можно применять вытяжку позвоночника?

фото: как действует вытяжка позвоночника

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте обратим внимание на советы врачей, которые и тут неоднозначны. Одни медспециалисты утверждают, что вытяжка позвоночника вредна и способствует образованию протрузий, грыж позвоночника.

А другие — что она разгружает позвоночник, расправляет и в то же время останавливает развитие заболевания.

Поэтому, всегда консультируйтесь с вашим врачом-специалистом по поводу выбора эффективного способа лечения конкретно для Вас, для вашей болезни и для вашего здоровья!

Ведь существуют болезни, для которых не рекомендуется вытяжение позвоночника. Это дегенеративно- дистрофические заболевания, особенно остеохондроз. В данном случае, метод вытяжения хоть и улучшает процесс дегенерации позвонков, но не избавляет от болевых ощущений надолго.

При заболевании «остеохондроз» происходит повреждение фиброзного кольца и растяжение способствует еще большему его разрушению. От сюда и появляется риск образования осложнений остеохондроза, то есть появление межпозвоночной грыжи.

А с другой стороны, упражнения для растяжки позвоночника делают мышцы и связки спины эластичными, тем самым укрепляя поддержку позвоночного столба и на время обезболивая место локализации заболевания.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Как видите, сложно найти «золотую середину» применения данного метода. Поэтому, как говориться, без врача — не обойтись! Оговаривайте с врачом каждый способ, не рискуйте своим здоровьем!

Однако, есть ситуации, в которых без вытяжения позвоночника не обойтись. Например, при переломах, когда необходимо поставить позвонки на место. Или, при нестабильности позвонков, на начальных этапах заболевания.

Подводная вытяжка (вытяжение) позвоночника: видео

Так, да или нет?

Согласно вышеизложенному, вытяжение позвоночника применяется только в редких случаях. Особенно рискована вытяжка при остеохондрозе, при грыже позвоночника…. и, конечно же, в домашних условиях. Если данный метод и назначается врачами, то только под их строгим контролем, под наблюдением.

Но не стоит путать вытяжение позвоночника с упражнениями по растяжке. Растяжка достаточно эффективна и используется как элемент лечебной гимнастики в индивидуально подобранном комплексе упражнений.

Она способствует эластичности и в то же время укреплению связок, мышц спины, активизирует кровоснабжение позвонков, их дегенерацию, снимает боль и улучшает клиническую картину заболевания.

Именно растяжки выполняют активные лечебные и профилактические функции в борьбе с остеохондрозом ( грудным. шейным, поясничным), с развитием позвоночных грыж и с их рецидивами.

Как видите, в каждом методе есть свои предостережения, риски, и вытяжение позвоночника — не исключение. Можно улучшить свое состояние, а можно и навредить! Поэтому, к выбору данного метода нужно подходить индивидуально, и только с врачом!

Вытяжка позвоночника в воде

Подводное, сухое вытяжение позвоночника: Москва, цены

Помогает ли вытяжка позвоночника при протрузии

При диагностировании протрузии межпозвоночных дисков могут назначить проведении такой процедуры, как вытяжка. В чем суть такой терапии и помогает ли она устранить проблему? Вытяжка позвоночника при протрузии эффективна только на первых этапах развития патологии. Если дегенеративный процесс уже запущен и состояние осложненное, то такие меры лечения могут только усугубить положение.

Применение методики

Данная процедура представляет собой образование тяги позвоночника, суставов рук или ног. Поэтому широко
используется в травматологии, вертебрологии и других направлениях медицины. Такая терапия позволяет на короткое или продолжительное время растянуть поврежденный участок, устранить тканевое напряжение и избежать смещения обломанных частей при переломах.

Применяемая вытяжка позвоночника при протрузии оказывает следующее действие:

  • снимает болевые ощущения, которые возникают в результате нарушения нервных окончаний;
  • препятствует развитию протрузии и образованию грыжи диска;
  • улучшает кровоснабжение поврежденного участка;
  • способствует восстановлению корсета мышц.

Подобная методика считается действенной и эффективной.

Главное, чтобы больной своевременно обратился к специалисту для проведения вытяжки, когда протрузия только начала прогрессировать и ситуация позволяет применять такое лечение.

Вытяжка позвоночника при протрузии показывает положительный результат лечения, но не смотря на это возникают противоречивые мнения по поводу пользы данной процедуры.

Угроза здоровью при вытягивании позвоночника

Как происходит растягивание позвоночника? При протрузии, когда фиброзное кольцо еще сохраняет свою целостность и пульпозное ядро не выливается за его границы, вытяжка приводит к разведению, расположенных рядом позвонков. Это происходит в одном или в нескольких отделах позвоночника. Если процедура довольно длительная, то связки растягиваются и увеличиваются щели между позвонками, в которых расположены диски.

Полезно знать

Явные и косвенные признаки наличия аденомиоза. Косвенными признаками многие врачи считают множественные беременности, аборты и хирургические вмешательства в анамнезе пациентки. Более точный результат дает ультразвуковое исследование, особенно трансвагинальное.

При протрузии больше всего нагрузки припадает на мышцы и связки, размещенные за позвоночным столбом. Сегменты, находящиеся вокруг деформированного участка, сжаты спазмом.

Именно здесь существует угроза повреждения и серьезного травмирования. Ведь когда растягивают участок, где мышцы находятся в сокращенном состоянии, то это может вызвать разрыв тканей.

По мимо этого могут возникнуть микротрещины в фиброзных кольцах межпозвоночных дисков.

Виды вытягивания

Вытяжка позвоночника при протузии осуществляется тремя способами:

К чему приводит вытяжка

На ранних стадиях дегенеративного процесса, процедура помогает увеличить высоту дисков и расширить фораминальное пространство, через которое проходят нервные окончания. Вытяжка позвоночника при протрузии препятствует изменениям, которые могут быть вызваны застоем.

Такие положительные эффекты сохраняются при регулярном проведении такой терапии. В случаях, когда пациент отказывается от вытяжки или по какой-то причине лечение отменили, сегменты позвоночника смещаются на прежние позиции.

Прекращение процедуры приводит к образованию новых трещин в фиброзных кольцах, особенно если протрузия сопровождается и другими заболеваниями.

Заключение

Из всего описанного можно сделать однозначный вывод — при осложненной дегенерации межпозвоночных дисков применять вытяжку крайне нежелательно, так как это может быть опасно для здоровья. Противопоказана эта методика и при грыжах позвоночного столба, потому что вызывает раздражение нервных рецепторов. Целесообразность применения растяжки может установить только лечащий врач.

с друзьями:

Можно ли делать вытяжку позвоночника в домашних условиях?

Лечение различных заболеваний спины разрабатывалось еще в древности. Именно в те времена и был придуман один из первых методов лечения подобных заболеваний – тракция. Этот метод представляет собой вытяжение позвоночника, в домашних условиях от также применим, хотя и менее эффективен с точки зрения врачей.

Вытяжка позвоночника даже сейчас вызывает много споров среди врачей

С другой стороны, сейчас этот метод лечения вызывает массу споров. С одной стороны выглядит логичным вытянуть позвоночник, чтобы уменьшить компрессию нервных окончаний и снять болевой синдром. С другой стороны, само понятие «вправить диски» в корне не верно – диск находится на своем месте, проблема обычно не в нем, а в появившейся межпозвонковой грыже .

Когда применяется вытяжка позвоночника?

Мнения врачей по этому поводу разнятся. Одни советуют применять тракцию практически при любом заболевании, другие говорят, что такой метод лечения вреден и провоцирует образование протрузий и межпозвонковых грыж. Истина, как всегда, где-то посередине.

При заболеваниях дегенеративно-дистрофического характера (остеохондрозе. например) вытяжение позвоночника действительно вредно. В такой ситуации они позволяют только кратковременно уменьшить боль, но при этом они ускоряют процессы дегенерации.

Задумайтесь сами – при остеохондрозе фиброзное кольцо диска и без того повреждено, а мы его еще и дополнительно пытаемся растянуть! К чему это может привести, кроме ускорения его разрушения и появления новой грыжи? В лучшем случае – к кратковременному уменьшению боли, но при этом проблема не исчезнет, а боль скоро вернется. Можно привести еще ряд подробных пояснений, почему при тракции боль на некоторое время отступает, но потом возвращается, но нет смысла приводить их сейчас.

Итак, мы поняли, что при остеохондрозе тракция (силовое вытягивание позвоночника) приносит больше вреда, чем пользы. С другой стороны, упражнения для растяжки позвоночника в этой ситуации нужны как один из элементов лечебной гимнастики. Они позволяют не повредить сам позвоночник, а сделать более эластичными мышцы и связки спины.

Тракция же действительно полезна в тех случаях, когда нужно поставить на место позвонки. Например, этот метод лечения себя полностью оправдывает при переломах. Возможно, она также будет полезна на первом этапе лечения при нестабильности позвонков, но только в сочетании с дальнейшей фиксацией позвоночника в нужном состоянии.

Нужно ли это делать?

Как мы уже разобрались, в некоторых случаях вытягивать позвоночник все же нужно. Но это достаточно редкие случаи, кроме того, они не применяются при остеохондрозе и «близких» к нему заболеваниях (грыже межпозвонкового диска, например).

Заявления некоторых специалистов о лечении грыжи с помощью тракции оставим на их совести, поскольку многие из них знают о том, что подобный метод лечения со времен древней Греции не показал серьезных улучшений в состоянии больных. Но при некоторых заболеваниях такой метод применим.

Правда, применять его в домашних условиях – дело неблагодарное и не всегда разумное, поэтому лучше обратиться к врачу за консультацией .

Совсем другой вопрос – растяжка позвоночника, которая используется в индивидуальных комплексах лечебной гимнастики. Это необходимые при лечении межпозвонковой грыжи упражнения. но подбираться они должны только квалифицированным специалистом, а выполняться только тогда, когда удалось полностью взять под контроль болевой синдром.

Такие упражнения позволяют повысить эластичность связок и мышц спины, что способствует укреплению мышечного корсета и связочного аппарата спины. Именно эти упражнения выполняют лечебную и профилактическую роль в борьбе с различными проявлениями остеохондроза.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • Источник: http://antigryzha.ru/gimnastika/vyityazhka-pozvonochnika-pri-gryizhe.html

    kosti.info
    Добавить комментарий