Вальгусное плоскостопие у детей лечение

Содержание
  1. Вальгусное плоскостопие у детей: симптомы, массаж, профилактика
  2. Виды
  3. Симптомы
  4. Причины
  5. Лечение
  6. Медицинское
  7. Домашнее
  8. Массаж
  9. Вальгусное плоскостопие
  10. Что называют вальгусным плоскостопием
  11. Ряд главных причин возникновения вальгуса стоп:
  12. Главные способы лечения нарушения
  13. ЛФК
  14. Что такое вальгусное плоскостопие: виды, признаки деформации, эффективные методы коррекции стопы
  15. Что такое вальгусное плоскостопие
  16. Методы диагностики
  17. Степени деформации и симптомы
  18. Тактика лечения вальгусного плоскостопия
  19. Массаж и физиопроцедуры
  20. Ортопедические корректоры и обувь
  21. Лечебная гимнастика
  22. Хирургическое лечение
  23. Меры профилактики
  24. Берут ли в армию с вальгусным плоскостопием
  25. Вальгусное плоскостопие у детей: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения
  26. Причины
  27. Симптомы
  28. Дигностика  вальгусного плоскостопия у ребёнка
  29. Осложнения
  30. Лечение
  31. Что может сделать врач
  32. Профилактика

Вальгусное плоскостопие у детей: симптомы, массаж, профилактика

Вальгусное плоскостопие у детей лечение

Вальгусное плоскостопие – заболевание, при котором пяточная кость стопы выпирает наружу. Обычно болезнь распространяется среди детей, возраст которых не достиг пяти лет. У новорожденных стопа полностью плоская, так как еще не успела до конца сформироваться. Определить есть ли у ребенка вальгусное плоскостопие может только профессиональный врач.

Виды

В зависимости от характера деформации плоскостопие бывает:

  • продольное — сопровождается уплощением продольного свода стоп;
  • поперечное — передние отделы стоп ног принимают распластанный (стоптанный) вид;
  • комбинированное — во время такого плоскостопия присутствуют признаки первого и второго вида, но они редко сопровождается болевыми ощущениями.

Узнать продольное можно по следующим признакам: нарушение походки, боль при прощупывании, изменение формы ступни, ребенок постоянно просится на ручки, так как у него чувствуется усталость и боль в ножках.

Основными признаками поперечного плоскостопия бывают: передний отдел стопы заметно расширяется, принимает молоткообразный вид, сухожилия мышц, отвечающих за разгибание пальчиков, натянуты, малыш жалуется на постоянную боль в стопе.

Если у малыша имеются признаки продольного и поперечного плоскостопия, врачи склоняются к комбинированному диагностированию. Еще его наименование — продольно-поперечное. Такой диагноз у маленьких встречается редко, а, если и появляется, то чада редко жалуются на неудобства, ведь такая деформация стоп практически никакого дискомфорта не приносит.

  • Обязательно почитайте: массаж при деформации стоп у ребенка

Симптомы

Чтобы определить есть плоскостопие у детей или нет, ортопед использует специальный метод – плантографию. Во время определения диагноза стопы ребенка смазывают раствором, после этого малыш должен встать на чистые листы бумаги. Доктор анализирует окрашенный отпечаток.

Определяя заболевание у ребенка только этим методом, можно допустить ошибку и назначить неправильное лечение, поэтому в совокупности с этим способом используются другие методики определения болезни.

Смотря на фото, видно, что, чем меньше ребенок, тем сильнее отпечаток его ступни напоминает плоскостопие. Особенно это характерно для детей, возраст которых не превышает четырех лет. Поэтому ортопед кроме отпечатков при непосредственном осмотре опирается на наличие других симптомов:

  • ребенок косолапит – когда малыш идет, его стопа (конкретнее — носок) выворачивается наружу. У детей такое происходит из-за слабо сформированной мускулатуры на ступне, ребенок не в силах поддерживать ее правильное (параллельное друг другу) положение при ходьбе, нога стаптывается.
  • Когда ребенок идет, он наступает на край стопы, находящийся с внутренней стороны. Данную походку легко заметит даже не специалист.

Причины

  • врожденное. Такой вид заболевания скорее исключение. Диагностируется редко – в 3 % случаев;
  • неподходящая обувь. Родители обязаны взять на заметку, что обувь ребенка должна иметь каблучок, с небольшим размером (0,5 см), мягкий супинатор, жесткий задник;
  • поношенная обувь. Многим детям отдают обувь знакомые или родственники, говоря, что ее одевали только несколько раз. Разношенная обувь неправильно распределяет нагрузку стопы у детей, тем самым провоцирует вальгусное плоскостопие;
  • пониженная активность ребенка. Чем меньше дети ходят, тем больше есть вероятность, что у них сформируется вальгусное плоскостопие;
  • неправильное питание. Отсутствие Д – витаминов и фосфора-кальциевых элементов в организме малышей.

Лечение

Медицинское

Самым распространенным методом лечения плоскостопия является лечебная гимнастика. Специалистами разработан комплекс упражнений, который со временем способен привести к формированию правильной и естественной формы ступни.

Некоторые упражнения:

  • ходьба на внутренней и внешней стороне стопы;
  • ходьба на носочках и пятках;
  • перекаты с носочков на пятки и обратно;
  • отдельное хождение на носочках и пятках.

Плоскостопие должно лечиться в комплексе. Не только одной гимнастикой, но и другими методами. Массаж ускорит лечение заболевания лучше, если массажные процедуры будут проводиться профессионалом. Количество курсов должен назначить детский ортопед.

Правильно подобранная ортопедическая обувь улучшит походку малыша.

Современный рынок наполнен компаниями, занимающимися производством полезных ботинок как для взрослых, так и для малышей, поэтому подобрать необходимую пару для чада, не составит никакого труда.

https://www.youtube.com/watch?v=PUo0e2V9V94

Если плоскостопие у ребенка диагностировано в запущенной форме, в комплексе с лечебной гимнастикой врач пропишет курсы электрофореза, миостимуляцию и массаж. Эти процедуры не принесут вреда малышу, так как врач, когда назначает лечение, учитывает возраст пациента и его физическое развитие.

Домашнее

Лечение плоскостопия ребенка не ограничивается медицинским кабинетом. Родители способны проводить занятия по устранению плоскостопия в домашних условиях, тем самым, ускоряя выздоровление малыша.

Можно купить шипованные коврики и водить по ним ребенка, массажируя ступни. Разрешается проводить лечение при помощи той же гимнастики, которая проводится в медицинском кабинете – она ребенку не навредит.

 

Массаж

Для того, чтобы достичь максимально положительного результата при плоскостопии, массаж ребенку необходимо делать ежедневно. цель – расслабление и разминание мышц спины и ног. В зависимости от вида вальгусного плоскостопия выбирается соответствующий массаж.
Общая техника массажных действий:

  • начальное (исходное) положение: ребенок лежит на животе. Погладьте легонько спинку малыша, постепенно усиливайте движения, растирая маленькое тельце (но не делайте больно малышу). Слегка прижимая, растирайте кожу по направлению от крестца в сторону подмышечных впадин. Несильно пощипайте спинку малыша, не оставляя без внимания межпозвоночный и лопаточные отделы. Разогрев кожу (это вы поймете при появлении розового цвета), подхватите немного кожицы снизу спины и волновыми движениями переберите ее вверх. Так несколько раз. Закончите массировать спину легкими поглаживаниями;
  • массаж ног – следующий этап. Положение своего чада не изменяйте. Погладьте ножки от бедра до ступни в течение 30 секунд, пощипайте, порастирайте, похлопайте, разомните. Закончить массаж следует также легкими поглаживаниями;
  • массаж голеностопного сустава и голени. Исходное положение оставляем прежнее. Общий комплекс действий остается неизменным (гладим, растираем, разминаем, осуществляем вибрирующие действия, щипаем, растираем, гладим). Особенно тщательно необходимо размять мышцы голени. После того как голень помассировали, необходимо сделать массаж стопы. Каждая стопа должна быть поочередно растерта. На стопы надавливайте подушечками пальцев, тщательно разминая каждый сустав и пальчик у малыша. Массаж голеностопного сустава и голени делают в такой последовательности: икорный массаж, разминание ахиллесовых сухожилий внешней стороны голени, после чего наступает очередь внутренней части стопы, затем необходимо размять подошву, возвращаемся к икорной стороне ноги и снова к подошве ножки.

Источник: https://lecheniedetej.ru/travmy/valgusnoe-ploskostopie.html

Вальгусное плоскостопие

День, когда ребёнок впервые самостоятельно встал на ноги – знаменательное событие для малыша и родителей. Но с этого времени они обязаны придавать значение походке ребёнка. При ходьбе возникает серьёзная нагрузка на неокрепшие косточки детского скелета, появляется угроза развития всевозможных отклонений, связанных с озвученным фактором.

Самое распространённое – плоскостопие. Форм плоскостопия несколько, у маленьких детей часто встречается плоско-вальгусная деформация стоп – указанный диагноз детские ортопеды преимущественно ставят малышам с отклонением в развитии ступней.

Что называют вальгусным плоскостопием

При подобном нарушении происходит снижение высоты свода и уплощение стопы, искривляется её ось. Пяточная кость и пальцы поворачиваются наружу, средняя часть ступни – выгибается внутрь. Если взглянуть на ножки ребёнка сверху, заметно, что контур расположения стоп напоминает букву Х – нарушение называется вальгусным, икс-образным плоскостопием.

Делая начальные шаги, ребёнок не способен удерживать правильное положение ног при стоянии и ходьбе. Пытаясь сохранить шаткое равновесие, малыш инстинктивно ставит ноги пошире, нажимая на внутренний край стопы – подобная поза создаёт предпосылки для развития плосковальгусной деформации.

Позиция бывает врождённой – хирург-ортопед ставит диагноз в родильном доме – но чаще возникает на фоне естественной слабости мышечно-связочного аппарата ребёнка.

Ряд главных причин возникновения вальгуса стоп:

  1. Предрасположенность к рахиту. Большинство современных родителей уверены, рахит – заболевание из времён послевоенного полуголодного детства прабабушки, современным детям не угрожает. К сожалению, мнение ошибочно – порой признаки недомогания обнаруживаются у детей из вполне обеспеченных семей. Основная причина патологии детей – неправильное питание.Стол у детей обязан быть сытным и высококалорийным. В рационе детей непременно должен присутствовать полный набор необходимых витаминов и микроэлементов, содержащихся в рыбе, молоке, сыре, куриных яйцах, овощах, фруктах и прочих продуктах «с бабушкиного подворья», становящихся в наше время повсеместных добавок, «идентичных натуральным», менее доступными.

    Природой обеспечено наличие необходимого для развития детей в материнском молоке, для профилактики рахита крайне важно грудное вскармливание.

  2. Слишком раннее вставание ребёнка на ножки.Порой приходится слышать, как мамы и папы с гордостью говорят: «Наш малыш пошёл в 10 (9, даже 8) месяцев!» Иногда взрослые даже сознательно форсируют процесс, поощряя ребёнка к вставанию и радуются, увидев результаты усилий. Помните, причин для беспокойства ничуть не меньше, чем для радости.

    Прежде чем начать топать, детям желательно пройти необходимые «подготовительные» стадии – ползание, приседание, хождение возле опоры. Подобные упражнения «рекомендованы» матушкой-природой для того, чтобы нагрузка на организм ребёнка росла постепенно, предоставляя возможность подготовиться.

  3. Неправильно подобранная обувь.Когда ребёнок начинает ходить, не стоит обувать малыша в пинетки – кожаные или вязаные башмачки с мягкой подошвой, больше похожие на носочек. Пинетки подходят исключительно малышам, не пытавшимся вставать на ножки. Обувь для ходьбы выбирается соответствующей – обязанной иметь лёгкую и гибкую, не слишком мягкую подошву, высокие бортики и твёрдый задник.

    Лучше, если ботиночки и сандалики шнуруются, застёгиваются на металлический замочек либо надёжную «липучку» – приспособление требуется для фиксации голеностопного сустава в верном положении.

    Допустимо использовать обувь с супинатором, не ранее, чем ребёнку исполнится 2 года – до указанного возраста в роли супинатора выступает естественная жировая прослойка, амортизирующая нагрузку до момента начала формирования свода стопы.

Если, невзирая на принятые меры предосторожности, профилактический осмотр у детского ортопеда выявил вальгусное плоскостопие – не нужно отчаиваться Рекомендуется непременно проконсультироваться у невролога: иногда плоскостопие сопутствует нарушениям. Нарушение не принадлежит к числу неизлечимых болезней.

Главные способы лечения нарушения

Способы лечения просты и общедоступны: массаж и лечебная гимнастика. Занятия допустимо и необходимо делать в домашних условиях. Проведение процедур лечения не требует наличия специального образования и сложных профессиональных навыков. Главное – родители обязаны заниматься лечением ежедневно, проявляя максимум терпения и настойчивости.

Примерное описание несложного массажа стоп:

  • Растирание подошвы ребром ладони по направлению от пятки к пальцам и обратно, слегка нажимая на свод стопы, в течение 2-3 мин.
  • «Рисование» большим пальцем руки на подошве цифры 7: прямая линия – от «корешка» большого пальца к основанию мизинца, диагональ – вдоль внешнего края стопы от мизинца к пятке. Повторить 6-8 раз.
  • Массаж межпальцевых промежутков на тыльной стороне стопы большими пальцами обеих рук, обхватив её с двух сторон – 2-3 мин.
  • Растирание голеностопного сустава одной рукой, второй придерживая ногу за пятку, и поворачивание стопы внутрь/наружу – 2-3 мин.
  • Взявшись руками за пальцы ног, с лёгким усилием потянуть вперёд и вверх («на себя») – 6-8 раз.
  • В конце – лёгкое успокаивающее поглаживание стопы в целом.

Массаж занимает не более 15 мин, делать нужно как минимум дважды в день, лучше утром и вечером. Показан общеукрепляющий массаж всех групп мышц ноги в целом – от ягодиц до икр.

ЛФК

Лечебная гимнастика в совокупности с массажем при регулярном применении предоставляет гарантию лечения практически от любых форм плоскостопия у детей. Упражнения ЛФК в целом просты. Перечислим отдельные:

Гимнастические упражнения

  1. Стойка ноги врозь, колени выпрямлены, ступни повёрнуты внутрь носочками. Попеременные повороты в стороны всем корпусом с одновременным подвёртыванием правой/левой стопы на наружный край.
  2. Поочерёдное хождение в течение 4-5 мин на носочках, затем на пятках с поджатыми, потом с поднятыми пальцами ног.
  3. Сидя на стуле, выпрямить ноги, держа ступни на весу, сжимать-разжимать пальцы ног.
  4. Поднимание ногами с пола различных маленьких предметов.
  5. Хождение на наружном крае стопы, имитируя «косолапость».
  6. Хождение по ребристой поверхности, к примеру, по стиральной доске.
  7. Ходьба по массажному коврику, покупному либо самодельному (с нашитыми на ткань пуговицами).
  8. Катание ногами деревянной скалки или канцелярских счётов (лучше с деревянными косточками).

Подробные рекомендации по массажу и ЛФК получают в массажном кабинете у инструктора.

При плоскостопии используются и прочие виды лечения: электрофорез, озокеритные обёртывания, грязевые аппликации, ванны для ног с добавлением минеральных солей.

Не стоит сосредотачивать усилия лишь на медицинском направлении лечения.

Плоскостопие – не настолько серьёзное заболевание, чтобы наличие нарушения у ребёнка приводило к необходимости соблюдения строгого режима и явным ограничениям активности.

Напротив, активные игры на природе и занятия избранными видами спорта способствуют скорейшему избавлению от заболевания. Конечно, тяжёлую и большинство видов лёгкой атлетики, связанных с большими нагрузками на ноги, стоит исключить сразу.

Зато полезно плавание: оно укрепляет мышцы ног, мышечную систему человека в целом. При нахождении в воде значительно уменьшается нагрузка на костный аппарат, что оказывает положительное влияние. Единственное замечание: не нужно непременно стремиться к рекордам, лучше помнить, что главная цель – лечение.

Если перечисленные способы борьбы с вальгусным (либо иным) плоскостопием применяются систематически с момента выявления у ребёнка, с возрастом болезнь полностью исчезнет.

Нивелируется риск возникновения болезней: сколиоз, радикулит и остеохондроз позвоночника, артроз суставов и прочих патологий костно-мышечной системы.

Юный человек встретит взрослую жизнь, будучи полностью готовым к радостям и трудностям.

Источник: http://OtNogi.ru/bolezn/ploskostopie/valgusnoe-ploskostopie.html

Что такое вальгусное плоскостопие: виды, признаки деформации, эффективные методы коррекции стопы

Нарушения анатомии стопы встречаются и у детей, и у взрослых, при этом одной из распространенных проблем является плоскостопие. Без лечения оно может иметь серьезные последствия, поэтому так важна ранняя диагностика и своевременная помощь ортопеда. В этой публикации мы расскажем о вальгусном плоскостопии.

Что такое вальгусное плоскостопие

При вальгусной установке стопа уплощается, а центр тяжести переносится на ее внутренний свод, ось ступни изменяется. Если посмотреть сзади, то пятка вывернута наружу, а голеностоп вовнутрь. В результате постановка ног напоминает букву «Х». При плоскостопии пронация, то есть прогиб на подошве в середине, практически отсутствует, это происходит из-за уменьшения высоты сводов стопы.

На заметку! О плосковальгусной стопе говорят, когда сочетается вальгус и плоскостопие. То есть плоскостопие может и не сопровождаться X-образной установкой стопы.

Основными провоцирующими факторами плосковальгусной стопы являются:

  • остеоартроз (разрушение хрящевой ткани);
  • слабость соединительной ткани, удерживающей стопу (связки, сухожилия);
  • травмы костей, связок, суставов стопы и голеностопа;
  • тесная неудобная обувь, ношение высоких каблуков и, наоборот, абсолютно плоской подошвы;
  • лишний вес;
  • рахит, нехватка кальция;
  • остеопороз;
  • долгое пребывание в гипсе;
  • гормональные нарушения;
  • перегрузка стопы.

Плосковальгусная стопа нередко развивается, если обычное плоскостопие не было вовремя откорректировано. Таранная кость становится наклонена и опущена шейкой и головкой вниз. Она сдавливает подошвенный нерв, из-за этого возникает спазм мышц стопы и голени, болевые ощущения, отведение передней части ступни кнаружи.

Вальгусная стопа встречается у ребенка, когда он начинает ходить (примерно в возрасте одного года). Малыш при этом неправильно ставит ножку, пальчики и пятка развернуты вверх и наружу, а середина стопы будто заваливается внутрь. Данная деформация чаще всего бывает физиологической, и постановка ступней выравнивается к 5-6 годам.

Если этого не происходит, то вероятно, речь идет о патологическом, а не временном отклонении. В этом случае ребенка нужно обязательно поставить на учет к ортопеду и регулярно посещать доктора, выполняя все рекомендации.

Методы диагностики

Вальгусное плоскостопие хорошо просматривается на рентгеновском снимке, который выполняют в двух проекциях. По нему ортопед легко определяет наличие деформации, ее стадию и вид.

Кроме общих анализов крови и мочи, при необходимости доктор может назначить лабораторное исследование на ревматоидный фактор, C-реактивный белок, уровень мочевой кислоты, наличие инфекций и другие показатели.

В редких случаях требуется томография, МРТ, денситометрия (изучение плотности костной ткани). В частных клиниках нередко используют такой метод изучения стопы, как подометрия.

Посмотрите программу доктора Комаровского о плоскостопии и детской обуви.

Степени деформации и симптомы

При вальгусном плоскостопии наблюдаются следующие симптомы:

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club – это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

  • стопы отекают;
  • ощущается усталость и тяжесть в ногах после нагрузки;
  • болят ноги и спина;
  • время от времени возникают судороги икроножных мышц.

Кстати: при плосковальгусной стопе подошва обуви больше стаптывается в внутренней стороны, поскольку наибольшая нагрузка приходится именно на эту часть.

При варо-вальгусной стопе отклонения от центральной оси могут быть комбинированными, например, передняя часть сдвинута внутрь, а задняя наружу.
Различают три степени плоско-вальгусного искривления ступни, отразим это в таблице.

СтадияВысота свода стопыУгол наклона пяткиУгол продольного сводаВальгусное отклонение заднего отдела
Первая15 мм15°140°10°
Вторая10 мм10°160°15°
Третья5 мм180°20°

В отличие от 1-2 стадии, 3 степень сопровождается непроходящим болевым синдромом, нарушенной походкой и ригидностью (твердостью, неподвижностью) костей и суставов.

Тактика лечения вальгусного плоскостопия

Чем раньше начата терапия деформации, тем выше вероятность полностью восстановить нормальную анатомию стопы и избежать проблем в будущем с позвоночником и другими отделами.

Медикаментозное лечение направлено в основном на снятие болевого синдрома в стопе, а также на устранение воспаления, если таковое имеется.

Но главными методами коррекции являются ортопедические средства, массаж, гимнастика и физиопроцедуры.

Массаж и физиопроцедуры

Массаж – важная составляющая в коррекции плосковальгусной стопы. Он обеспечивает приток крови к суставам, костям, мягким тканям, снимает мышечные спазмы в ногах и при этом повышает тонус ослабленных мышц, ускоряет обмен веществ. Это благоприятно сказывается на восстановлении свода стопы.

В массаже используют различные приемы – поглаживание, разминание, растирание, похлопывание. Массировать необходимо не только стопу, но и икроножную и голеностопную области. Нередко мануальный терапевт затрагивает и нижнюю часть спины с бедрами. Курс массажа составляет от 15 до 20 сеансов.

Физиотерапия оказывает схожее с массажем действие. При вальгусном плоскостопии применяют:

  • лечение грязями;
  • озокерито- и парафинотерапию;
  • электростимуляцию;
  • ударно-волновую терапию.

Если деформация сопровождается сильной болью, например, при ревматоидном артрите, то эффективно использовать электрофорез с Гидрокортизоном или другим обезболивающим и противовоспалительным препаратом. Многие отмечают эффективность иглорефлексотерапии. Важное значение приобретает снижение нагрузки на ноги.

Ортопедические корректоры и обувь

Для исправления плоско-вальгусной деформации применяют корректирующую обувь или только ортопедические стельки-супинаторы. Их конструкция направлена на то, чтобы приподнять внутренний край стопы в середине и сзади и внешний край впереди. Это обеспечивает поддержку продольного и поперечного сводов. Если есть отклонение большого пальца, то необходима вставка между первым и вторым пальцем.

Важно! Ортопедическая корректировка стопы требует индивидуального подхода, поэтому от самостоятельного выбора стелек, а тем более обуви, лучше воздержаться.

Супинаторы способствуют расслаблению напряженных мышц и повышению тонуса расслабленных, снижают нагрузку на скелет. Также могут использоваться в профилактических целях, например, при избыточном весе, беременности и при диабетической стопе.

Стельки и обувь должны изготавливаться после диагностики, определения уровня уплощения стопы и снятия индивидуальных мерок.

Лечебная гимнастика

При плоской вальгусной стопе лечебная физкультура просто необходима. Наряду со средствами ортопедии это главный метод успешной коррекции.

Вот какие упражнения полезно делать в домашних условиях:

  • хождение взад-вперед на носочках;
  • перекатывание ребристого мячика, цилиндрического предмета;
  • ходьба по специальному массажному коврику с выступами;
  • кручение педалей велосипеда или велотренажера;
  • хождение на внешней стороне ступни;
  • подъем в гору.

Есть важное пояснение – лечебную гимнастику следует выполнять при отсутствии острого воспалительного процесса в суставах стопы.

Хирургическое лечение

Делать операцию необходимо, когда не представляется возможным вылечить плосковальгусную деформацию консервативно. Существует большое количество хирургических методов коррекции плоской стопы и вальгусного искривления. Операция может проводиться не только на суставах и костях, но при необходимости и на сухожилиях большого пальца или подошвы.

Чаще всего прибегают к таким оперативным методам:

  • артропластика – удаление поврежденных участков и замена их имплантами;
  • отсечение части деформированной кости;
  • остеотомия – искусственный перелом с последующей правильной фиксацией фрагментов;
  • операция Сильвера, при которой отсекается сухожилие приводящей мышцы большого пальца.

Период реабилитации занимает от месяца до полугода в зависимости от сложности процедуры. Обычно человек возвращается к нормальной деятельности спустя 2-3 месяца.

После операции по устранению вальгусного плоскостопия нужно постоянно использовать в обуви ортопедическую стельку с валиком Зейтца и супинатором, чтобы корректировать своды стопы. Также важно выполнять гимнастику и пройти назначенные доктором курсы массажа и физиотерапии.

Меры профилактики

Снизить риск развития вальгуса в сочетании с плоскостопием позволяет соблюдение простых мер. В первую очередь это внимание к состоянию своих ног. Сюда входит не только выбор удобной обуви на небольшом каблуке, но и ежедневный уход за стопами. Заботьтесь о своих ножках, не забывая про расслабляющие ванночки, массаж, суставную гимнастику.

Важно! Нагрузка на ноги не должна быть чрезмерной. Выбирайте регулярные, но умеренные физические нагрузки. Если же вы занимаетесь спортом профессионально, уделите время растяжке, разминке и заминке после тренировок, качественной спортивной обуви.

Значимую роль играет здоровое питание. Обеспечьте свой организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлеменами. Особенно важен кальций, составляющий основу костной ткани, а значит и ее плотности. Ограничьте спиртное, сладкое, маринады и копчености.

К профилактическим мерам также относится регулярная диспансеризация, позволяющая вовремя выявлять и лечить заболевания.

Друзья! Эти публикации могут вас заинтересовать: народные средства от косточки на ноге, шишка возле большого пальца, вальгусная деформация коленных суставов.

Осложнением вальгусного плоскостопия может стать пяточная шпора. Предлагаем к просмотру видеоролик от доктора Евдокименко о лечении этой проблемы.

Берут ли в армию с вальгусным плоскостопием

Плосковальгусная стопа, полученная из-за травмы или заболевания и при которой невозможно ношение военной обуви, в списке диагнозов по степени сложности в Положении №123 относится к пунтку «а». Это значит, что призывник с таким искривлением попадает в категорию «Д», то есть считается не годным к службе в армии и получает освобождение от призыва и не входит в запас.

Источник: https://femalegs.ru/bolezni/valgus/valgusnoe-ploskostopie.html

Вальгусное плоскостопие у детей: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Вальгусное плоскостопие – это норма до двухлетнего возраста. Но диагностируют эту проблему у детей, которым исполнилось 5 и более лет. Вальгусное плоскостопие может иметь лёгкую, среднюю или тяжёлую степень. Это обусловлено причиной его возникновения:

  • Врождённое или приобретённое нарушение обмена веществ.
  • Избыток массы тела, возникший  в результате эндокринных нарушений или усиленного питания.
  • Наследственность, преимущественно по женской линии.травмы стопы, оставленные без лечениячрезмерная подвижность суставов.
  • Параличи или парезы голеностопных мышц, которые являются следствием полиомиелита.
  • Некачественная обувь.
  • Нарушение анатомических особенностей стопы из – за родовой травмы или гипоксии.

Симптомы

Вальгусное плоскостопие имеет длительный период развития, поэтому шансы на выздоровление велики. Главное, вовремя диагностировать и начать лечение. Проявления вальгусного плоскостопия, которые должны насторожить родителей:

  • Усталость к концу дня сопровождается болью в стопах.
  • Ребёнок при ходьбе чуть заметно переваливается со стороны в сторону.
  • Пальцы расположены не плотно друг к другу, а рассоединены.
  • На стопах присутствуют натоптыши и мозоли.
  • Выбор обуви затрудняется, вследствие широты стопы и её особенностей.

Дигностика  вальгусного плоскостопия у ребёнка

Определением вальгусного плоскостопия занимается врач – ортопед. Он проведёт осмотр и даст рекомендации относительно лечения. Для диагностики используется плантография или определение плоскостопия по отпечатку подошвенной поверхности стопы. Иногда требуется дополнительное диагностическое исследование – рентгенография нижних конечностей.

В некоторых случаях врач исследует гормональный фон и биохимический анализ электролитов крови.

Осложнения

Присутствие плоскостопия в жизни ребёнка может существенно усложнить жизнь. Дискомфорт и болевые ощущения сопровождают ребёнка всегда. К этому добавляется постоянная головная боль, которая возникает вследствие зажатости мышц шеи. Мышцы шеи не расслабляются, потому что присутствует жёсткая ходьба без, так называемой, амортизации.

Осложнения распространяются на весь опорно – двигательный аппарат. Вальгусное искривление способствует скорейшему его износу, нарушает координацию и равновесие. Нарушение осанки или сколиоз диагностируются в сочетании с плоскостопием в большинстве случаев.

Плоскостопие, которое не поддаётся лечению и прогрессирует, требует хирургического лечения.

Лечение

Родители должны обеспечить чёткое и регулярное выполнение врачебных назначений. Плоскостопие – проблема, которая требует усилий ребёнка и родителей. Совместное лечение является гарантией успешного результата.

Что может сделать врач

Эффективное консервативное лечение основано на принципах системности и комплексности. Быстро вылечить вальгусное искривление не получится. Длительность и регулярность процедур способствует верному излечению. К основным лечебным мероприятиям относится: массаж, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви.

Массаж при лечении плоскостопия должен быть не только местным, в области стопы, но и общим, когда массируется вся нога. Также массаж необходим бёдрам, ягодицам, пояснице. Приёмы подразумевают чередование растираний и поглаживаний.

Это способствует укреплению мышц, снятию напряжения в ногах и пояснице, уменьшению проявлений плоскостопия. Массаж лучше всего проводить после водных процедур.

Солевые ванночки для ног укрепляют кости и снимают отёчность, расслабляют и устраняют боль.

Массаж будет эффективным, если его проводить несколько раз в день в течение 15 минут.

Ношение ортопедической обуви – необходимое условие успешного выздоровления. Без соблюдения этой рекомендации остальные методы не принесут ощутимого результата.

Иногда показано использование ортопедических стелек, которые вставляют в прежнюю обувь. Ортопедическая обувь не отличается элегантностью, но в этом её лечебное воздействие.

Громоздкость обуви связана с обеспечением надёжной фиксации свода стопы и голеностопного сустава.

Лечебная гимнастика направлена на стимулирование кровообращения, общего укрепления мышц и связок. Такая гимнастика является действенным методом лечения плоскостопия. Лечебный комплекс составляется на основе следующих упражнений:

  • Передвижение на внутренних и внешних краях стоп.
  • Осуществление прыжков и движений на пятках.
  • Сгибание и разгибание стоп.
  • Использование скалки. Её можно перекатывать по полу, сидя на стуле.
  • Двигать стопами в разные стороны. Это осуществляется в лежачем или сидячем положении.
  • Сбор предметов с пола ногами.
  • Рисование пальцами ног.

Профилактика

Профилактикой плоскостопия нужно озаботиться с первых лет жизни. Частой причиной вальгусного искривления стопы является некачественная обувь. Заботьтесь об обуви заранее. Она должна соответствовать по размеру, иметь задник, каблук или возвышение у пятки. Хождение босыми ногами – это не только способ заливания, но и профилактика плоскостопия.

Проявления вальгусной стопы вряд ли появятся у ребёнка, который занимается плаванием или другим умеренным видом спорта.

Соблюдение здорового образа жизни в семье благотворно влияет на иммунитет ребёнка, что является лучшей профилактической мерой.

Статьи на тему

Здоровье

10 признаков хорошего детского ортопеда

Показать всё

Также смотрят

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании вальгусное плоскостопие у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как вальгусное плоскостопие у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга вальгусное плоскостопие у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить вальгусное плоскостопие у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания вальгусное плоскостопие у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание вальгусное плоскостопие у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

Источник: https://DetStrana.ru/service/disease/children/valgusnoe-ploskostopie/

kosti.info
Добавить комментарий