Пяточная шпора чем лечить быстро

Содержание
  1. Чем и как лечить шпоры на пятках: лекарственные препараты и народные рецепты
  2. Причины возникновения
  3. Симптомы и признаки
  4. Диагностика недуга
  5. Как лечить шпоры на пятках
  6. Народные методы и рецепты
  7. Как лечить пяточную шпору
  8. Консервативные методы терапии
  9. Ортопедические приспособления
  10. Лекарственные препараты
  11. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
  12. Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием
  13. Биологически активные добавки (БАД)
  14. Инъекционная терапия
  15. Народные методы терапии
  16. Редька
  17. Ирис
  18. Йод
  19. Хирургические и волновые методы терапии
  20. Рентгеновское облучение
  21. УВТ
  22. Операция
  23. Профилактика заболевания
  24. Пяточная шпора. Фотографии, симптомы, лечение, как снять боль дома
  25. Что такое пяточная шпора и причины ее развития
  26. Симптомы или как определить есть ли у меня пяточная шпора?
  27.  Что делать при болях?
  28.  Лечение в домашних условиях
  29. Лечение средствами традиционной медицины
  30. Лечение Димексидом
  31.  Упражнения
  32. Последствия и профилактика

Чем и как лечить шпоры на пятках: лекарственные препараты и народные рецепты

Пяточная шпора или плантарный фасциит – болезненное образование в месте прикрепления связок к стопе. Шиповидное разрастание костей доставляет человеку мучительную боль при нагрузке на ноги. Возникают натоптыши, кожные наросты.

Пяточная шпора – опасный симптом, сопровождающийся воспалительным процессом. Остеофит возникает по нескольким причинам. При первых признаках изменения пяточной кости требуется курс профилактического лечения.

статьи:

Причины возникновения

От резких болей в пятке, напоминающих укол острым предметом, страдает немало людей, особенно, пожилого возраста. После 50 лет суставы подвержены патологическим процессам, кости сильнее деформируются.

В последние годы всё чаще недуг диагностируется у молодых женщин. Виной всему – высокие каблуки, модная, но неудобная обувь.

Здоровьем часто пренебрегают, если речь идёт красоте. Результат – ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, деформация суставов, натоптыши, другие напасти.

Приводит к развитию пяточной шпоры:

  • продольное плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на сухожилия, кости в области стопы приводит к появлению шиповидных наростов;
  • тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка;
  • избыточный вес. Ногам сложно выдерживать непомерную тяжесть, после сорока лет многие тучные люди замечают изменения в костях, хрящевой ткани;
  • регулярные высокие нагрузки на стопы. Группа риска – спортсмены;
  • травмы пяточной кости;
  • хождение с тяжёлыми сумками, огромные каблуки. Всё проходит бесследно до поры до времени. Два фактора усиливают негативное действие на ноги;
  • заболевания позвоночника, травмы, хронические патологии нижних конечностей.

Обратите внимание! Отсутствие своевременного лечения приводит к тяжёлым последствиям. В запущенных случаях больному приходится использовать костыли, чтобы ослабить нагрузку на больную ногу.

Симптомы и признаки

Пяточная шпора – опасное явление, сопровождающееся воспалительным процессом. Плантарный фасциит редко возникает как самостоятельное заболевание.

Патологическое изменение пяточной кости наблюдается при некоторых болезнях суставов, например, артрите.

Несмотря на скромные размеры – от 3 до 12 мм, вырост вызывает болезненность в области пятки, возникают натоптыши и наросты на коже. (О шипицах на ноге прочтите на этой странице).

Как распознать шпору на пятках? Запомните признаки:

  • при нагрузке на стопу тело пронизывает резкая, сильная боль. Кажется, что под ногу попал гвоздь;
  • начальный этап характеризуют сильные боли по утрам, ослабевающие днём. Вечером ощущения ещё болезненнее;
  • развитие воспалительного процесса в пяточной области вызывает боль не только в определённое время суток, но и при каждом шаге;
  • больному приходится опираться на носок, избегать давления острого конца шпоры на мягкие ткани. Для многих единственный выход – костыли.

Диагностика недуга

Врач определяет наличие выроста при помощи пальпации. Обязательная беседа с больным для уточнения времени суток, когда проявляются симптомы. Важно выяснить интенсивность болевых ощущений.

В большинстве случаев назначают:

  • рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
  • анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.

Чем лечить аллергическую сыпь на теле у ребенка? Узнайте эффективные методы.

Для чего применяется и от чего помогает ихтиоловая мазь? Ответ есть в этой статье.

Как лечить шпоры на пятках

Поиск причины патологии определяет дальнейший ход терапии. Выявление фоновых заболеваний требует их лечения. Во многих случаях резкие боли вызывает не образование шиповидной формы, а воспаление внутри пятки.

Как избавиться от шпоры на пятке? Методы лечения:

  • лекарственные препараты. Эффективные гели, мази, кремы уменьшат воспаление. Через две недели воспалительный процесс должен затухнуть. Рекомендованы – Ибупрофеновая, Индометациновая, Гидрокортизонвая мази от шпоры на пятке, гель Диклофенак. Перед нанесением обязательно распарьте подошву. Изучите инструкции – есть противопоказания;
  • лечебная гимнастика. Под руководством ортопеда изучите комплекс упражнений, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей;
  • физиотерапия. Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты;
  • лечебный массаж рекомендован по направлению ортопеда. Подвижность стоп, эластичность связок важная для предупреждения застоя крови, снижения риска травматизации;
  • подпяточники, лечебные стельки. Ортопедические средства от шпор распределяют нагрузку на большую площадь стопы, заметно снимают болезненность в пятках.

Важно! Выполняйте процедуры регулярно. Чередуйте по указанию врача различные мази – так вы предотвратите привыкание к определённому препарату. Курс лечения – не менее двух недель. Препараты с растительными компонентами имеют меньше противопоказаний, но терапевтический эффект менее выражен.

Народные методы и рецепты

На домашние рецепты уповают многие. Вылечить пяточную шпору одними народными средствами невозможно. Воспаление постепенно уйдёт, боли стихнут, но достижение результата потребует немало времени.

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами? Врачи рекомендуют сочетание основного и народного лечения. Ванночки, компрессы, сухое тепло принесут облегчение.

Важно! Натуральные компоненты хорошо действуют на ранних стадиях заболевания. Запущенные случаи требуют нанесения сильнодействующих противовоспалительных мазей.

Поваренная соль

Простые рецепты:

  • возьмите 500 г крупной соли, насыпьте на противень. Хорошо разогрейте в духовке. Высыпьте соль в миску, погрузите больную пятку, хорошо прогрейте;
  • вскипятите 5 л воды, насыпьте 1 кг соли. Погрузите стопу в раствор, остуженный до приемлемой температуры. Делайте горячие ванночки ежедневно. Курс – 10 процедур;
  • понадобится столовая ложка поваренной соли, столько же жидкого мёда, 10 мл йода. Компоненты смешайте, приложите компресс к болезненной области, держите четверть часа. Проводите сеанс 2–3 раза в неделю.

Бишофит

Природный раствор эффективен во время терапии многих болезней. При пяточной шпоре средство хорошо снимает воспаление. Минералы, микроэлементы проникают глубоко в ткани, благотворно действуют на кожу ног.

Как делать компресс с бишофитом:

  • прогрейте поражённую стопу грелкой или погрузите её в горячую воду на 5 минут;
  • рассолом бишофита пропитайте марлю или салфетку, сложенную в несколько слоёв;
  • приложите к пятке, накройте полиэтиленовой плёнкой, наденьте носок;
  • компресс делайте вечером. Утром вымойте ногу;
  • курс лечения – 15 процедур, периодичность – через день.

Прополис

Целебные свойства натурального средства известны давно. Компрессы с прополисом снимают боль, предупреждают рецидивы воспалительного процесса.

Способ приготовления:

  • разогрейте кусочек прополиса на водяной бане;
  • сделайте лепёшку;
  • приложите к больному месту, закрепите чистой тканью;
  • наилучший результат отмечен при ежедневных вечерних процедурах;
  • утром компресс из прополиса удалите, вымойте стопу.

Речной или морской песок

По возможности выберитесь к реке или морю, подольше принимайте «песочные ванны». Тепло отлично сохраняется, ноги прогреваются «до костей».

В моменты обострения держите под рукой песок. Его можно привезти из поездки за город или купить в зоомагазине. Грейте ноги перед сном, боли ослабеют.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях все предложенные способы не приносят заметного облегчения, лечащий врач предлагает операцию. Так можно остановить ярко выраженный воспалительный процесс.

Обратите внимание! Хирургическое вмешательство рекомендовано в случае, когда воспаление прогрессирует, боли усиливаются.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении контагиозного моллюска у взрослых и детей.

Чем и как вывести веснушки на лице? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и узнайте подробности о лечении вируса папилломы человека у женщин и мужчин.

Терапия пяточной шпоры – трудоёмкий, длительный процесс. Проще соблюдать несложные правила и не беспокоиться о состоянии костей, кожи и суставов.

Рекомендации:

  • носите удобную обувь, подбирайте не только по параметрам «модно – немодно», но и «вредно для ног – безопасно»;
  • не бегайте целый день на высоких каблуках, тем более, на шпильках. В крайнем случае надевайте обувь на платформе или низком каблуке хоть на пару часов;
  • регулярно ходите босиком – дома, по траве, песку, по неровной местности. Так вы тренируете стопы, предотвращаете риск деформации костной ткани;
  • своевременно лечите заболевания позвоночника, следите за состоянием суставов. Слабый опорно-двигательный аппарат – причина многих поражений костной ткани;
  • проверяйте наличие плоскостопия. Этот дефект стопы может развиться не только в детские годы. Регулярное ношение обуви на плоской подошве провоцирует недостаточный изгиб стопы;
  • следите за своим весом. Высокая степень ожирения провоцирует излишнее давление на ступни, создаёт ненужную нагрузку на костно-мышечную систему;
  • выбирайте виды спорта с дозированной нагрузкой на стопы. Высокая интенсивность тренировок – нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но на костно-мышечный аппарат. Задумайтесь о будущем, грядущей старости. Костыли? Нет, проще заботиться о здоровье стоп.

Обнаружив лёгкую болезненность внутри пятки, не сидите дома, отправляйтесь к дерматологу, ортопеду, травматологу, хирургу. Любой из этих врачей даст дельный совет. Обследуйтесь, примите курс терапии. Настройтесь на долгое лечение. Избавиться от шпоры на пятке достаточно трудно. Только комплексное лечение даст результат.

Далее медицинский видео — справочник из которого можно узнать ещё несколько советов для лечения пяточной шпоры:

Источник: http://vseokozhe.com/bolezni/shpory/na-pjatkah.html

Как лечить пяточную шпору

Как лечить пяточную шпору

Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит) и отложение солей кальция в бугре пяточной кости с образованием краевого остеофита называют пяточной шпорой. Появлению заболевания способствуют такие неблагоприятные факторы, как избыточная масса тела, травмирование стопы, патология опорно-двигательного аппарата, плоскостопие, пожилой возраст.

В результате разрастания костной ткани пяточной кости, нарушении целостности мягких тканей и воспалительного процесса возникают интенсивные боли в подошвенной части стопы при опоре на пятку.

Это приводит к ухудшению полноценной двигательной активности, потере трудоспособности, снижению качества жизни. Ранняя диагностика и терапия патологического процесса улучшают прогноз заболевания и предотвращают его прогрессирование. Для избавления от недуга применяют консервативные, хирургические и народные методы. Как вылечить пяточную шпору, будет освещено в этой статье.

Консервативные методы терапии

При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Специалист проведет осмотр больной конечности и назначит дополнительные методы диагностики – клинический анализ крови, рентгенографию и УЗИ-исследование стопы.

Пяточная шпора на рентгенограмме имеет вид шипа

При воспалительном процессе в периферической крови обнаруживают лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, особенно вследствие присоединения вторичной инфекции и появления гнойного очага.

На рентгенограмме выявляют краевой остеофит в виде шипа в области бугра пяточной кости, УЗИ позволяет определить состояние мягких тканей в участке патологии.

После постановки диагноза назначают комплексную консервативную терапию.

Ортопедические приспособления

Для уменьшения интенсивности воспалительного процесса, снижения болевого синдрома и заживления тканей в кратчайшие сроки назначают использование ортопедических приспособлений.

Ночью рекомендуют надевать ортезы, обеспечивающие положение стопы под прямым углом к костям голени. Иммобилизация конечности помогает регенерировать (заживать) подошвенному апоневрозу без укорочения его длины и микротравм.

В дневное время разгружают больную нижнюю конечность путем ограничения физической активности. Во время ходьбы рекомендуют использовать трость, костыли (при двустороннем поражении), ортопедические стельки и подпятники, которые снижают давление пяточной кости на мягкие ткани. Такой подход помогает быстро вылечить пяточную шпору при помощи лекарственных средств.

Для уменьшения болевого синдрома и воспаления мягких тканей при плантарном фасциите применяют ортопедические стельки под пятку

В некоторых случаях применяют тейпирование – фиксацию анатомических структур опорно-двигательного аппарата при помощи наложения липкой ленты или лейкопластыря.

Тейпирование при пяточной шпоре назначают для поддержания продольного свода стопы и снижения повреждающего действия остеофита на окружающие ткани.

Научить методике иммобилизации конечности может врач или средний медицинский персонал.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия заболевания направлена на устранение воспаления в подошвенной части стопы, снижение болевого синдрома, улучшение местного кровообращения и нормализацию обменных процессов. Лекарственные препараты обладают разогревающим, противоотечным, местнораздражающим действием и способствуют восстановлению движений в стопе.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам.

Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения.

Применяют как неселективные препараты (диклофенак, ибупрофен), так и селективные лекарства (нимесулид, мовалис).

Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием

Назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течение 12-24 часов.

Биологически активные добавки (БАД)

Мази для местной терапии изготовлены из натуральных компонентов и обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием, улучшают микроциркуляцию. Наибольшей популярностью пользуется гель Пяткошпор, крем Тигровый глаз, крем Акулий жир, пластырь на растительной основе (Bone Spur Plaster).

Инъекционная терапия

Применяется при интенсивном болевом синдроме и воспалительном процессе, который не поддается лечению другими медикаментозными средствами. Включает новокаиновые блокады пяточной шпоры несколько раз в сутки на протяжении острого периода. Для рассасывания кальцинатов и устранения боли назначают инъекции глюкокортикоидов (кеналог, дипроспан) в область остеофита.

Инъекции глюкокортикоидов в область пяточной шпоры оказывают выраженный анальгезирующий и противовоспалительный эффект

Лекарственные препараты можно вводить посредством физиопроцедур: электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокартизоном. Также назначают магнитотерапию, ультразвук, парафин, радоновые ванны, массаж. В период затихания острого процесса проводят курс лечебной гимнастики.

Народные методы терапии

Рецепты неофициальной медицины основаны на органических ингредиентах, которые не имеют абсолютных противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. Народное лечение пяточной шпоры должно быть согласовано с врачом, не исключает применение консервативных методов, наиболее эффективно в составе комплексной терапии на начальных этапах болезни и для профилактики патологического процесса.

Рекомендуем почитать:Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Редька

На основе черной редьки делают компрессы на пораженную стопу. Для этого корнеплод хорошо промывают под проточной водой и измельчают на мелкой терке вместе с кожурой.

Полученную кашицу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке, сверху закрепляют полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным носком. Утром компресс снимают, стопу обмывают теплым мыльным раствором, а пятку смазывают питательным кремом.

Курс лечения составляет 7-10 процедур, при необходимости терапию повторяют.

Ирис

Корень ириса в количестве 250 грамм промывают под проточной водой и измельчают в мясорубке. Полученное сырье заливают 300 мл спирта, герметично закрывают и настаивают в прохладном темном месте 15 дней.

Настойкой смачивают сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к пятке, закрепляют на стопе бинтом. Повязку оставляют на ночь, утром ногу промывают теплой водой и смазывают детским кремом.

Компрессы с ирисом чередуют с вазелиновыми повязками, курс терапии составляет 20 дней по 10 повязок с каждым ингредиентом.

Йод

Лечение пяточной шпоры йодом – наиболее популярный метод терапии заболевания народными средствами. Для этого в таз выливают 3 литра горячей воды, добавляют 2 столовые ложки спиртовой настойки йода и перемешивают.

В полученном растворе парят больную ногу в течение четверти часа, затем осушают стопу, наносят на пятку йодную сеточку, надевают теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы обеспечить больной ноге покой.

Метод не подходит больным с чувствительной кожей, варикозным расширением вен, индивидуальной гиперчувствительностью к йоду.

Ванночки с йодом – один из самых эффективных народных рецептов для терапии пяточной шпоры

Хирургические и волновые методы терапии

При неэффективности консервативных методов назначают лечение при помощи рентгеновских лучей и ударно-волновой терапии (УВТ). Оперативное вмешательство применяют в запущенных случаях заболевания, когда остальные способы оказались бесполезны и не остановили прогрессирования патологического процесса.

Рентгеновское облучение

Локальное облучение рентгеновскими лучами снимает воспалительный процесс, способствует заживлению поврежденных тканей, оказывает анальгезирующий эффект с первого дня лечения.

Курс терапии обычно составляет 6-10 процедур, длительность каждого сеанса не превышает 10-ти минут. Облучение проводят в специальном кабинете в условиях поликлиники или медицинского центра, лечение не требует госпитализации.

В период проведения манипуляций рекомендуют носить ортопедические стельки для разгрузки стопы и ограничивать физическую нагрузку.

УВТ

Ударно-волновая терапия относится к радикальному методу лечения пяточной шпоры без проведения хирургического вмешательства.

Это новаторский способ удаления остеофита путем воздействия ультразвукового излучения определенной длины волны. Кроме того, процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Лечение назначают в амбулаторных условиях курсом до 8 процедур длительностью 10-30 минут.

УВТ – инновационный радикальный метод удаления остеофита пяточной кости

Операция

Оперативное вмешательство проводят несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания и состояния больного. Суть хирургического лечения состоит в удалении остеофита, восстановлении целостности подошвенного апоневроза и декомпрессии сосудисто-нервных пучков.

Наименее травматичной считается операция с эндоскопическим рассечением плантарной фасции стопы. Другим вариантом малоинвазивного вмешательства является удаление пяточной шпоры под контролем рентгена.

Открытый метод хирургического лечения с разрезом мягких тканей подошвы стопы применяется редко из-за возникновения осложнений и длительного восстановительного периода.

Профилактика заболевания

Для предупреждения возникновения пяточной шпоры и повторного появления патологического процесса после проведенного лечения необходимо придерживаться основных профилактических мер.

  1. Ранняя диагностика плоскостопия и его коррекция.
  2. Своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
  3. Выявление и терапия болезней эндокринной системы.
  4. Ношение удобной обуви с каблуком 1-4 см, встроенными супинаторами, достаточной полнотой из мягкой кожи или эластичной ткани.
  5. Использование ортопедических стелек, особенно при значительных нагрузках на нижние конечности.
  6. Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
  7. Исключение перегрузок стопы, необходимость оберегать нижние конечности от травм.
  8. Рациональное питание с адекватной суточной калорийностью.
  9. Регулярное прохождение поддерживающих курсов массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики при заболевании в анамнезе.
  10. Поддержание веса тела в пределах возрастной нормы.

Профилактические меры предотвращают развитие патологического процесса в пяточной кости, укрепляют мышцы и связки нижних конечностей, улучшают кровоток в стопах, поддерживают нормальный обмен веществ.

Пяточная шпора имеет благоприятный прогноз при своевременном обращении к врачу.

Только специалист может правильно определить, чем лечить заболевание на текущем этапе развития, составит комплексную программу терапии и проконтролирует ее результаты.

Современная медицина обладает множеством эффективных методов избавления от недуга, которые помогают восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и вернуться к полноценной жизни.

Источник: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu

Пяточная шпора. Фотографии, симптомы, лечение, как снять боль дома

Можно ли быстро вылечить шпоры на пятках в домашних условиях? Вопрос этот достаточно актуален для многих людей, так как болезнь может возникнуть как у ребенка, так и у старика.

Основным и самым неприятным признаком его является сильная боль. Некоторые пациенты сравнивают ощущения с гвоздем, который не дает покоя ни днем, ни ночью.

Не зря с каждым годом появляется все больше методик и средств для облегчения боли при этом диагнозе.

Что такое пяточная шпора и причины ее развития

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – выглядит как костные наросты в виде шпоры или шипа на подошвенной части стопы. При передвижении шип давит на окружающие ткани провоцируя развитие болевого синдрома. В среднем размеры шпоры обычно составляют 0,5-1,2 см. В медицине такой нарост называют – экзостоз.

Причины возникновения пяточной шпоры могут быть разными. Но чаще всего развитие заболевания провоцируют:

  1. Плоскостопие.
  2. Чрезмерные спортивные нагрузки.
  3. Длительные пешие прогулки.
  4. Сахарный диабет.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Травмы стопы.
  7. Ожирение.
  8. Ношение неудобной обуви.
  9. Нарушение обмена веществ.
  10. Нарушение кровообращения.
  11. Патологии позвоночника и суставов.
  12. Пожилой возраст.

Все эти факторы вызывают повышенную нагрузку в области стопы, вследствие чего происходит сильное напряжение сухожилий, микроразрывы и как результат возможно развитие воспаления. В зоне риска развития плантарного фасциита находятся спортсмены, это обусловлено частыми травмами и усиленными нагрузками на ноги.

Врачи рекомендуют любителям здорового образа жизни носить специальную обувь поддерживающую свод стопы. Также достаточно часто заболевание диагностируют у людей преклонного возраста. Причина кроется в истончении и естественном износе жировой подушки в области пятки, которая выступает в роли амортизатора при ходьбе.

Симптомы или как определить есть ли у меня пяточная шпора?

Первым признаком болезни является сильная боль в области пятки. Чаще всего она усиливается при опоре на ногу утром после сна. Ее еще называют «стартовой болью». После в течение нескольких часов она немного притупляется, а к вечеру возникает с новой силой.

Обычно место возникновения боли начинается с внутренней стороны пяточной области и распространяется по всей поверхности подошвы стопы. Еще одним симптомом является грубая и покрасневшая кожа в зоне нароста. Объясняется это тем, что шпора давит на мягкие ткани, вызывая тем самым воспаление.

В редких случаях при попадании инфекции может возникнуть нагноение.

По статистике в большинстве случаев (около 90%) происходит изменение походки в силу того, что человек подсознательно пытается уменьшить неприятные болевые ощущения вызванные давлением шипа.

В итоге при ходьбе человек пытается скомпенсировать движения и больше напоминает движение лыжника. Для точного определения необходим рентген и обследование с помощью аппарата УЗИ, а также анализы крови и мочи.

Целью этого является не только постановка правильного диагноза, но и выяснение причины вызвавшей развитие болезни.

Внимание! Боль в области стопы не обязательно свидетельствует о наличие шпоры на ногах. Для своевременной установки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу. Ведь только специалист может исключить такие заболевания как: артрит, болезнь Бехтерева или синдром Рейтера.

 Что делать при болях?

Чаще всего для снятия боли врачи рекомендуют принимать нестероидные обезболивающие препараты. Помимо обезболивающего эффекта они снижают проницаемость кровеносных сосудов, и блокируют развитие отечности. Но следует помнить, что, как и любыми лекарствами ими нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Для облегчения неприятных ощущений в домашних условиях можно использовать лед. Его применяют в виде компрессов, добавляют в ванночки или при помощи кубика делают массаж.

Если боль не получается снять при помощи медикаментов, то врач проводит новокаиновую блокаду. То есть обкалывает место вокруг шпоры новокаиновым раствором.

В самом крайнем случае, если ни чего не помогло, специалист может назначить использование глюкокортикоидов. При этом укол делается непосредственно в область самого нароста.

 Лечение в домашних условиях

Лечение шпоры на пятке народными методами процесс достаточно длительный. И проводить его можно только после согласования с лечащим врачом. Наиболее эффективные способы:

  1. Компресс на основе черной редьки. Овощ хорошо промывают под проточной водой. Далее, натирают на мелкой терке, не очищая от кожицы. Получившуюся кашицу, предварительно отжав, прикладывают к больному месту, заматывают полиэтиленом и надевают носок. Лечение лучше проводить на ночь. Утром повязку убирают, а ногу промывают с мылом и мажут увлажняющим кремом. Курс лечения 7-10 дней.
  2. Аппликация с применением медицинской желчи. Перед ее нанесением ногу необходимо распарить в горячей воде и насухо вытереть. После этого ватный диск пропитать желчью, приложить непосредственно на шпору и зафиксировать с помощью бинта. Обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. Процедуру проводят на ночь ежедневно, до полного исчезновения симптомов.
  3. Солевая ванночка. Необходимо взять 1кг морской соли и растворить ее в 5 литров горячей воды. Держать ноги в ней до полного остывания жидкости. Этот способ не только помогает лечить пяточные шпоры, но и помогает снимать болезненные ощущения.
  4. Еще одним популярным методом является применение йода. Для этого берут 3 л горячей воды и добавляют в нее 2 столовые ложки спиртовой настойки йода. Парят ноги в получившемся растворе в течение 15 минут. Затем насухо обтирают стопу, наносят йодовую сеточку и надевают шерстяной носок. Процедуру проводят перед сном.
  5. Компресс из капусты с медом. Брут небольшую часть капустного листа и опускают ненадолго в горячую воду. Затем достают его и быстро намазывают медом, чтобы он успел немного подтаять. Прикладывают лист непосредственно на нарост и закрепляют бинтом. Укутывают ноги теплым одеялом и оставляют на ночь. Утром стопу обмывают теплой водой. Курс лечения 3 дня.
  6. Вазелиновая повязка. Ноги перед лечением нужно распарить, потом нанести на бинт вазелин и зафиксировать на больном месте. Сеансы лучше проводить перед сном, на протяжении 2 недель.
  7. Один из самых простых методов – это лечение лопухом. Особенностью, которого является то, что его листья нужно подкладывать под пятку и ходить с ними в течение всего дня. Как только лопух чернеет, а сок впитывается необходимо заменять его на свежий.
  8. Применение ириса. Корень измельчают в мясорубке, заливают спиртом соотношении 250 гр на 300 мл. Затем оставляют настаиваться в темном месте на 2 недели. Получившейся настойкой пропитывают марлю, сложенную, накладывают на больное место и закрепляют с помощью бинта или пластыря. Повязку оставляют на всю ночь. После сна ступню промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Такие аппликации лучше чередовать через день с вазелиновыми повязками в течение 3 недель.

Лечение средствами традиционной медицины

При выборе метода лечения пациента врачи руководствуются различными факторами. Главными из которых, являются причины заболевания и его стадия. Следует помнить, что залог успешной терапии в комплексном лечении. Максимально быстро вылечить шпоры на пятках помогут такие методики, как:

  1. Лечение медикаментами. Как упоминалось выше, применяют различные обезболивающие средства (таблетки, мази, гели, настойки). Введение инъекций, эффект от которых сильнее, чем от таблеток. Причем уколы должен делать врач! Потому что только он сможет правильно подобрать дозировку препарата и глубину введения иглы. Самостоятельные уколы могут грозить развитием остеопороза и воспалений.
  2. Комплекс физиотерапии. В него входят: электрофорез, минеральные и грязевые ванны,сонофорез.
  3. Лечение лазером. Суть процедуры заключается в воздействии лучами на область шпоры, вызывая тем самым регенерацию поврежденных тканей. Курс лечения в среднем составляет 2-6 сеансов.
  4. Ударно-волновая терапия. При помощи специального аппарата электрическим импульсом разрушают кальциевые отложения. Метод достаточно эффективен на первых стадиях развития шпоры, позволяя полностью разрушить нарост. Но и при запущенных процессах позволяет снять воспаление, и остановить рост пяточной шпоры. К сожалению, имеются противопоказания к такому методу. К ним относятся: беременность, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, опухоли, низкое артериальное давление, тромбофлебит в месте воздействия.
  5. Ультразвуковая терапия. Во время лечения ультразвуковые волны за счет внутреннего прогрева тканей снимают воспаление, отечность и способствуют регенерации на клеточном уровне.
  6. Лечебная физкультура – еще один способ нормализовать кровоснабжение ног. Подходящие для ЛФК упражнения каждому пациенту врач подбирает индивидуально.
  7. Хирургическое вмешательство. К этому методу врачи прибегают достаточно редко, если другая терапия не дала нужных результатов. Потому, что операция не искореняет причину заболевания. И к тому же, нет ни каких гарантий, что пяточная шпора не появиться вновь.

Важно знать: Хирургическое вмешательство является методом оправдывающим себя только в запущенных случаях при больших размерах шпоры и наличии сильного не купирующегося болевого синдрома.

Лечение Димексидом

Димексид – современное средство с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Форма выпуска – раствор для наружного применения, компоненты входящие в его состав позволяют глубоко проникать в ткани организма и снимать воспаление, боль и отечность суставов, связок, мягких тканей.

Является зарекомендовавшим себя средством, позволяет вылечить шпоры на пятках в домашних условиях достаточно быстро.

Важно знать: Димексид применяется только наружно в виде компрессов, примочек и подобного, не используйте его никак иначе, и внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату.

Способ применения: 1 большую ложку Димексида смешивают с тремя ложками прокипяченной воды, получившимся составом обрабатывают марлю или иной впитывающий материал и накладывают на пятку на 0,5 часа до 3 раз за сутки. Рекомендуемая продолжительность лечения: 10 -30 дней.

Смешивайте и работайте с раствором только в резиновых перчатках и помните что Димексид имеет неприятный запах.

 Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

  1. Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
  2. Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
  3. Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
  4. Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
  5. В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

Последствия и профилактика

В некоторых случаях пяточная шпора может стать причиной потери подвижности, так как сильная боль мешает и не дает полноценно наступить на ногу. В таких случаях врачи рекомендуют постельный режим.

Профилактика должна быть в первую очередь направлена на предотвращение болезни. И эти меры после того, как лечение шпоры на пятке прошло успешно, должны стать образом жизни. Только тогда Вы будете уверенны в том, что заболевание не вернется вновь. Вот основные меры профилактики:

  • Избыточная масса тела или ожирение провоцирует увеличение нагрузки на стопы, а также может стать виновником других сопутствующих заболеваний. Потому контроль над весом является обязательным фактором профилактики.
  • Если обнаружено плоскостопие, необходимо его сразу лечить, до того как оно спровоцирует заболевание.
  • Еще одной мерой станет приобретение обуви с ортопедической стелькой, для правильной фиксации ноги. Носить туфли с каблуком более 4 см не рекомендуется.
  • Необходимо принимать комплекс витаминов и минералов для поддержки опорно-двигательного аппарата.
  • Полный отказ от вредных привычек.
  • Ограничить употребление соли, в том числе копченых и консервированных продуктов. По поводу разрешенных продуктов лучше проконсультироваться с диетологом.
  • И главная мера – отсутствие чрезмерной нагрузки на ноги.

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

Источник: http://doctor-hill.net/bolezni-oda/pyatochnaya-shpora-fotografii-simptomy-lechenie-kak-snyat-bol-doma.html

kosti.info
Добавить комментарий