Падает зрение из за шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз влияет на зрение

Падает зрение из за шейного остеохондроза

Узнайте, почему происходит ухудшение зрения при шейном остеохондрозе, как влияет эта болезнь на возникновение данной проблемы, как улучшить состояние зрения и какие существуют профилактические методы.

Остеохондроз хорошо знаком уже очень внушительному числу людей и с каждым днем это заболевание, вызывающее нарушение многих функций организма, становится все более распространенным.

Обычно болезнь замедляют в начальных и средних стадиях развития, поэтому к ее особо тяжелым последствиям – к инвалидности остеохондроз не допускают.

Тем не менее, заболевание, особенно если оно выбрало местом дислокации шейный отдел, имеет массу неприятных симптомов.

Как правило, начинается все с легких болей в области шеи и головы, но очень быстро остеохондроз прогрессирует и если его не остановить, то в скором времени появится обморочное состояние, головокружения, ухудшение слуха и нарушение зрения. (Читайте о питании при остеохондрозе).

Часто пациенты с остеохондрозом шейного отдела считают, что резкое ухудшение зрения на один или оба глаза никак не связано с проблемами шейных позвонков, однако, они очень глубоко заблуждаются!

Как остеохондроз вызывает нарушение зрения

Через шейный отдел позвоночника в черепную коробку входит одна из важных кровеносных магистралей – позвоночная. Она несет в отделы головного мозга кислород, питательные вещества и выводит продукты жизнедеятельности клеток.

Разрушение хрящевых соединений, которые вызывает остеохондроз, приводит к образованию препятствий на пути естественного кровообращения. Проблемы с кровотоком вызывают серьезное нарушение в работе мозга, который просто не получает необходимых ему веществ и испытывает голодание.

Сигналом о развитии такой патологии станет постоянная «тупая» головная боль, резко усиливающаяся при вращении шеей. (См. также: противопоказания при остеохондрозе).

Нарушение нормальной работы позвоночной артерии в первую очередь сказывается на работе затылочной части головы и продолговатого мозга, который «курирует» деятельность сердца, дыхательной системы и зрительных анализаторов. Именно в них, из-за нехватки кислорода (гипоксии), происходят сбои в функционировании, что приводит к ухудшению зрения.

Проблемы со зрением при остеохондрозе в области шеи могут проявляться в виде:

  • «ряби» в глазах;
  • образования разноцветных пятен перед глазами;
  • раздвоения изображения;
  • боли в глазных яблоках;
  • падения зрения или резких потемнений в глазах.

Как проявляется нарушение зрения

В большинстве случаев пациенты с остеохондрозом шейных позвонков не обращают особого внимания на периодический туман в глазах или головокружения. Как правило, подобную симптоматику считают проявлением напряженной работы, хотя на самом деле это могут быть первые «звоночки» серьезных патологий в функционировании зрительных анализаторов.

Если пациент при появлении таких симптомов проявит бдительность или обратится к офтальмологу, то он сможет выявить:

  • постоянно расширенные значки, которые слабо реагируют на сильный источник света;
  • ограниченность подвижности глаз;
  • уменьшения поля зрительного отображения;
  • глазной тик;
  • еле заметное выпячивание глазных яблок или одного из них;
  • падение зрения;
  • диплопию и так далее.

Опытный офтальмолог в процессе диагностики легко установит резкое увеличение глазного давления, развитие дегенеративного процесса в сетчатке и образование отека зрительных нервов.

Какие последствия для зрения сулит остеохондроз

Остеохондроз в шее может прогрессировать с разной скоростью, в силу чего сложно предсказать, как именно и когда проявят себя различные патологии. Тем не менее, если его долго игнорировать, то нарушение зрения при остеохондрозе позвонков шеи будет стремительно развиваться и может привести в крайних случаях даже к слепоте. (См. также: полисегментарный остеохондроз).

  1. Остеохондроз способствует напряжению глазных мускулов, которые со временем охватывает спазм. Это вызывает нарушение естественного механизма фокусировки, что не всегда позволяет пациенту «навести резкость». Кроме того, бывает, что мускулы хрусталика самопроизвольно расслабляются, из-за чего получаемое изображение становится размытым. Если не обратиться к врачу, то в скором времени произойдут значительные ухудшения и мышцы атрофируются.
  2. Высок риск образования близорукости, которая развивается у людей, вынужденных подолгу смотреть на объекты, расположенные вблизи. На этом фоне факторы остеохондроза ускоряют привыкание хрусталика к одному положению, после чего его естественная функциональность нарушается и он не может свободно изменять свое положение, перестраиваясь с близких объектов на дальние и наоборот.
  3. Рост давления внутри глаза способно привести к развитию столь опасного заболевания, как глаукома. Если эту болезнь вовремя не остановить, то в результате она приведет к 100%-й потере зрения.

При посещении офтальмолога пациент с остеохондрозом позвоночника в шее обязательно должен сообщить специалисту о своей болезни, так как это позволит более точно диагностировать корень проблемы и назначить соответствующее лечение.

Профилактические меры для сохранения глаз при остеохондрозе

Каждый пациент с остеохондрозом позвоночника в области шеи автоматически попадает в зону риска, где возможно развитие проблем со зрением. При этом многие процедуры, которые направлены на восстановление шейных позвонков и борьбу с симптомами остеохондроза, позитивно влияют и на состояние зрения. Особенно стоит выделить:

  • массажные процедуры верхней части спины, шеи и затылочной части;
  • электротерапию;
  • выполнение лечебно-физкультурного комплекса.

Хороший эффект также оказывает прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов, назначаемых пациентам с остеохондрозом. Если ухудшение зрения уже стало одним из проявлений проблем с верхней частью позвоночного столба, то наравне с лечением основной болезни проводят устранение симптомов нарушения функциональности зрительных анализаторов. (Узнайте о лечении пиявками остеохондроза).

Чтобы свести к минимуму риск возникновения остеохондроза, нужно:

  • отказаться от курения;
  • следить за тем, чтобы в организм попадало достаточное число витаминов;
  • осуществлять полезную физическую нагрузку;
  • как можно чаще проводить простую разминку шеи;
  • не допускать длительной фиксации головы без изменения положений.

Источник: https://doctorchentsov.ru/osteoxondroz/shejnyj-osteoxondroz-vliyaet-na-zrenie/

Как шейный остеохондроз влияет на зрение

Как шейный остеохондроз влияет на зрение

В современном мире остеохондроз является распространенным заболеванием. Клиническая картина недуга разнообразна, но одним из характерных признаков являются различные поражения органов зрения. Поэтому далее подробно разберем вопрос о том, могут ли при шейном остеохондрозе болеть глаза и нарушаться зрение, а также как лечить и профилактировать такое явление.

Остеохондроз — недуг, при котором патологическим изменениям подвергаются структурные элементы позвоночника.

Справка. Чаще всего заболевание поражает именно шейный отдел позвоночного столба.

Чтобы понять взаимосвязь остеохондроза и зрения, рассмотрим механизм развития данного заболевания:

  1. Дистрофические изменения межпозвонкового диска.
  2. Деформация диска.
  3. Раздражение, сдавливание нервных корешков и кровеносных сосудов.

Вследствие таких процессов происходит нарушение кровоснабжения мозга. Поэтому определенные участки головного мозга, в том числе отвечающие за работу органов зрения, начинают испытывать недостаток поступления кислорода и питательных веществ.

Шейный остеохондроз влияет на качество зрения

Результатом этого является поражение зрительных органов, выражающиеся в снижении зрения, диплопии, боли в области глазных яблок и пр.

Выяснив момент, может ли от шейного остеохондроза болеть глаз и почему это происходит, перейдем к рассмотрению полной клинической картины состояния.

Симптоматика

Обычно симптоматика, спровоцированная гипоксией, проявляется постепенно. Сначала проявления характеризуется как незначительные, но по мере прогрессирования недуга они становятся более выраженными и сопровождаются дополнительными признаками.

К общим симптомам нарушения зрения при данном патологическом явлении относятся:

Остеохондроз вызывает различные зрительный нарушения

  1. Болезненность в области глазных яблок.
  2. Чувство жжения в области век, слезоточивость.
  3. Мешки и отеки под глазами.
  4. Уменьшение угла видимости.
  5. Потемнение, мерцания, молнии в глазах, разноцветные пятна.
  6. «Мушки», пелена перед глазами.
  7. Чрезмерная утомляемость глаз.
  8. Приступы головокружения.
  9. Нарушения координации движений.
  10. Понижение остроты зрения.
  11. Вспышки в глазах и нарушение зрения в виде затруднения с оцениванием места расположения определенного предмета.

Еще одним характерным признаком является диплопия — двоение в глазах, возникающее внезапно или при резких поворотах (наклонах) головы.

Справка. Двоение может быть нескольких видов: вертикальным, горизонтальным, диагональным.

При возникновении двоения, получить четкое изображение возможно только если прикрыть один глаз. Также может происходить нарушение механизма работы глаз (они уже не могут выполнять одновременное синхронное движение).

Проявление диплопии в разных проскостях

При отсутствии терапии диплопия может спровоцировать развитие осложнений: глаукома, спазмы глазной мышцы, аккомодация.

Лечение

При ухудшении зрения при остеохондрозе шейного отдела следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Терапевтическую схему составляют совместно невролог и офтальмолог, основываясь на результатах обследования.

Лечением нарушений занимаются несколько врачей

Справка. Основные цели терапии — восстановление кровоснабжения и питания тканей мозга, а также устранение отечности в области зрительных нервов.

Основными методиками, используемыми в лечении зрительных нарушений при шейном остеохондрозе, являются:

  1. Медикаментозная терапия — назначаются разные лекарственные препараты:
  • НПВС (Диклофенак) — для снятия воспаления.
  • миорелаксанты (Баклофен) — для снятия мышечных спазмов;
  • мази (Диклак, Вольтарен) — для снятия боли, воспаления.
  1. Физиотерапия (электрофорез) — проводится с применением новокаина либо йода.
  2. Лечебный массаж (воротниковой зоны) — сеансы массажа проводится специалистом для улучшения кровообращения в области шеи.
  3. ЛФК — комплекс упражнений подбирается специалистом и выполняется под его наблюдением.

Также, если падает зрение, специалист может назначить специальную гимнастику для глаз, призванную улучшить остроту зрения, снять напряжение и укрепить глазные мышцы.

Ниже в схематичном виде представлены основные упражнения, однако выполнять их лучше только после разрешения лечащего врача.

Помогает улучшить зрение и укрепить мышцы глаз

После проведенного лечения больному может быть назначен ряд дополнительных процедур для закрепления полученного результата.

Профилактика

Профилактика снижения зрения и двоения в глазах при шейном остеохондрозе заключается в проведении своевременной и полноценной терапии основной болезни

Важно! Подобное ответственное отношение позволит предупредить развитие различных осложнений, в том числе и зрительных.

В профилактических целях рекомендуется соблюдать следующие несложные правила:

Простые правила помогут избежать ухудшения зрения

  • полный отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон (не меньше 8 часов в сутки);
  • полноценное питание;
  • при монотонной работе выполнять разминку шеи;
  • исключение чтения книг, просмотра телевизора на близком расстоянии для глаз;
  • не держать голову наклоненной продолжительное время;
  • восполнение полезных веществ в организме при помощи витаминно-минеральных комплексов;
  • регулярное выполнение гимнастики для шеи и глаз.

Также людям, страдающим данным недугом, следует контролировать свое состояние и проходить регулярные профилактические осмотры у офтальмолога и невролога.

Заключение

Зрительные нарушения на фоне шейного остеохондроза — тревожный симптом, требующих срочных мер по его устранению. В противном случае интенсивность нарушений будет только нарастать, провоцируя развитие серьезных осложнений.

Источник: https://revmatolog.org/spina/pozvonochnik/osteohondroz/kak-shejnyj-osteohondroz-vliyaet-na-zrenie.html

Может ли падать зрение от шейного остеохондроза – Лечение глаз

В глазах появляется две картинки одного предмета. Что это: игры разума или серьёзное заболевание?

Двоение в глазах или диплопия – патологический симптом многих болезней. Изображение предмета поступает в каждый глаз, а в мозге формируется единое целое, что позволяет воспринимать предметы объёмными. Но в ряде случае способность воспринимать две картинки, как единое целое нарушается.

Виды диплопии

Выделяют 3 вида диплопии:

  • Бинокулярная;
  • Монокулярная;
  • Паралитическая.

Любая диплопия – это патология, поэтому не затягивайте с лечением.

https://www.youtube.com/watch?v=Z2DmsD-12Do

А чем опасен грибковый кератит и может ли вызвать двоение читайте в статье.

Диплопию часто называют двойным зрением

Неприятная косметическая проблема или заболевание — жировые грыжи нижних век.

Бинокулярная

Это наиболее частая причина двоения в глазах. Возникает из-за косоглазия.

В норме глаза расположены так, что центральные ямки сетчатки находятся на одной линии и направлены в сторону объекты. При косоглазии один глаз меняет своё положение, из-за чего ямка смещается. Происходит неправильное восприятие объекта и возникает двойное изображение.

Если пациент закрывает один глаз, а объект продолжает двоиться, то это называется – монокулярная диплопия.

Изображение попадает на сетчатку, а дальше передаётся в мозг. У здорового человека сетчатка представляет единое целое. Если происходит её расслоение, или изменение форму на коническую, то больной будет видеть два и более объекта перед больным глазом.

Дифференциальная самодиагностика

Основные симптомы деструкции стекловидного тела глаза описаны в статье.

Паралитическая

К глазам крепятся мышцы, которые производят их движение. Если к мышце перестанет поступать кровь, то она атрофируется и не сможет управлять глазом.

Сидячий образ жизни ведёт к атрофии глазных мышц.

Как глазные капли Дефислез помогают бороться с сухостью и усталостью органов зрения узнайте тут.

Как симптом других заболеваний

Двоение в глазах – это не заболевание, а симптом серьёзных болезней. В первую очередь двоение в глазах появляется из-за нарушения координации зрительных центров в мозге. Но этот симптом может возникнуть и при нарушении трофики мышечных волокон.

Неврология — основное направление, на которое стоит обратить внимание при наличии симптома

Какие же болезни может «скрывать» диплопия:

  1. Шейный остеохондроз. Шейный остеохондроз приводит к сдавливанию позвоночной артерии, которая питает мозг. Из-за этого нарушается внутричерепное давление. Ухудшается работа зрительного аппарата и может возникнуть недостаточное питание мышц глаза. Из-за этого появляется головная боль, постоянный шум, пульсирующие боли и нарушение зрения.
  2. Вегетососудистая дистония. ВСД развивается по разным причинам. Одна из которых – шейных остеохондроз, поэтому механизм появления диплопии одинаковый.
  3. Сахарный диабет. При сахарном диабете разрушаются нервы. Если поражение доходит до головного мозга, то поражается глазные нервы, которые проводят изображение в зрительный анализатор. Изображение может двоиться, а может вообще отсутствовать.
  4. Миастения. Это наследственное заболевание, которое выявляется при рождении или с первых лет жизни. При миастении мышцы очень слабые, они не могут в полной мере выполнять тот объём движений, которые должны. Эта патология затрагивает и глазные мышцы.
  5. Аневризма. Аневризма – это расслоение артерии. Сосуд увеличивается в размерах и может пережимать глазодвигательный нерв, из-за чего возникает диплопия.
  6. Синдром Толоса-Ханта. До конца не изученное заболевание. Поражаются глазничные вены, нервы и артерии. По симптомам синдром Толоса-Ханта можно перепутать с опухолью мозга.
  7. Черепно-мозговые травмы. Из-за черепно-мозговых травм нарушается целостность черепа и отдельных костей. Из-за этого может нарушаться кровоток или сдавливаться глазные нервы.
  8. Рассеянный склероз. Рассеянный склероз приводит к межъядерной офтальмоплегии или к поражению отводящего нерва. В редких случаях страдают глазодвигательные нервы из-за чего и возникает двоение в глазах.

Тест на количество пальцев — наиболее доступен и понятен

Правильный подход в лечении боли и воспаления (неинфекционного) — капли глазные Диклоф.

Временная диплопия

Временное двоение в глазах связано с:

  • Алкогольным опьянением;
  • Приёмом лекарственных препаратов;
  • Долгим пребывание за компьютером.

Временное двоение в глазах не опасно и проходит через некоторое время.

Лечение

Существуют способы, которые помогут избавиться от диплопии. Но не нужно заниматься самолечением, обязательно обратитесь к офтальмологу.

Лечение диплопии в первую очередь нужно начинать с лечения основного заболевания.

Как подобрать капли при дальнозоркости возрастной узнайте здесь.

Боль в глазах, туман и двоение — могут быть признаками отравления тяжелыми металлами

Недорогой метод для борьбы с болью и воспалением — Диклофенак капли для глаз.

Гимнастика по методу Жданова

Методика Жданова помогает укрепить мышцы глаз и снять накопившееся напряжение.

  1. Пальминг. Складываем руки, словно хотим зачерпнуть воды и подносим их к глазам. Закрывать глаза нужно таким образом, чтобы центр ладошек был напротив глаз. Сидим так несколько минут и расслабляемся.
  2. Теперь можно представить ручей. Затем постепенно добавлять всё больше объектов. Можно добавить рыб и внимательно следить за траекторией их движения.
  3. Вспомним школу и плакаты с этой методикой. Закрываем глаза, нажимаем на них подушечками пальцев и начинаем двигать влево и вправо. Затем вверх и вниз. Можно рисовать знак бесконечности и прямоугольники. Следите, чтобы глаза не перенапрягались, а наоборот расслаблялись.

Также данный метод — это ответ на вопрос: Дальнозоркость как восстановить зрение в домашних условиях.

Эти упражнения помогут только снять напряжение с мышц, поэтому нужно использовать комплекс мероприятий.

Причина развития остеохондроза

Лечение основных заболеваний

Чтобы окончательно избавиться от двоения картинки перед глазами, достаточно провести терапию по основным диагнозам:

  • Удаление аневризмы.
  • Лечение инсульта.
  • Применение антибиотиков от инфекционных болезней.
  • Лечение шейного остеохондроза и прочее лечение по неврологии.
  • Удаление или перемещение глазных мышц.
  • Упражнения Кащенко.

Если не вылечить основное заболевание, то невозможно избавиться от диплопии. Поэтому прежде всего узнайте, что привело к двоению в глазах.

Симптомы ВСД

Мамам важно знать всё о здоровье малыша — дальнозоркость у детей 1 года.

Профилактика

Для того, чтобы избежать появления двоения перед глазами нужно:

  • Вести активный образ жизни.
  • Ходить в бассейн для профилактики остеохондроза.
  • Делать гимнастику для глаз.
  • Следить за своим весом и питанием.
  • Своевременно посещать врача и следовать его указаниям.
  • Контролировать артериальное и глазное давление.

Для постановки точного диагноза и начала лечения — требуется консультация специалиста!

Эффективное средство для лечения инфекций уха и глаза — глазные капли Данцил.

Источник: http://ofto.lechenie-zreniya.ru/blizorukost/mozhet-li-padat-zrenie-ot-shejnogo-osteohondroza/

Двоение в глазах при шейном остеохондрозе: лечение, рекомендации

При остеохондрозе шейного отдела могут развиваться достаточно серьезные проблемы. Так, например, нередка взаимосвязь – остеохондроз и зрение. Объясняется это достаточно просто. При этом проблема довольно серьезная, и ее следует лечить, чтобы не допустить серьезных проблем.

Взаимосвязь шейного остеохондроза и зрения

Ухудшение зрения при остеохондрозе объясняется достаточно просто. Сама по себе патология представляет дистрофическое дегенеративное изменение хрящей дисков позвоночника. В результате их разрушения и износа начинают сдавливаться нервные окончания. А это сразу приводит к различным воздействиям и негативным последствиям.

В процессе сдавления нервных окончаний начинает расстраиваться кровообращение. Проблемы отмечаются во всех отдела организма. Поэтому отмечается влияние остеохондроза на зрение в том числе.

Мушки в глазах, приступы временной слепоты, вспышки, снижение зрения, молнии – все это вполне может следствием влияния остеохондроза на зрение.

Проблема, как говорят специалисты, развивается не только из-за сдавления нервов в черепе, но и из-за отсутствия трофики. Особенно сложно приходится, если такая проблема отмечается в затылке, т.к.

именно тут находится зрительный центр, который отвечает за восприятие и интерпретацию изображения.

Какой бывает диплопия

Когда падает зрение из-за шейного остеохондроза, врачи говорят о диплопии. Причем условно делят патологию на несколько подвидов. Среди них:

  • Вертикальная патология: в результате этого происходит уменьшение зрительного контакта в одном глазу, т.е. изображение в одном глазу может быть выше или ниже, чем во втором; с течением времени ситуация будет только ухудшаться
  • Горизонтальная проблема: как влияет она – такой вопрос возникает у многих; в этом случае размываются контуры и появляется такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе, как двоение в глазах; в результате таких расстройств человек становится несобранным и раздражительным
  • Диагональная патология на фоне шейного остеохондроза: в этом случае все предметы теряют четкость и расплываются в проекции по диагонали

Может ли наблюдаться соединение сразу нескольких видов патологии – такой вопрос интересует многих, кто начинает отмечать патологические изменения в глазах, например, когда появляется боль в глазах при остеохондрозе. Врачи отвечают, что, как правило, диплопия у больного встречается в одном виде. И он не всегда может сразу заметить подозрительные симптомы.

Бывает и так, что проблема затрагивает только один глаз. Поэтому многие, кто ей подвержен попросту е игнорируют. А это ошибочный путь, ведь со временем она будет прогрессировать.

Как с клинической точки зрения проявляется проблема

Мушки перед глазами при остеохондрозе – довольно громкий сигнал, что не все в порядке со здоровьем. Нередко происходит так, что люди игнорируют головокружения, списывая их на переутомление, которое, кстати, также имеет место быть при воспалительных проблемах в позвоночнике. При этом нередко такой симптом отвлекает от расстройств зрения.

На приеме же у офтальмолога будет замечено не только мерцание в глазах при шейном остеохондрозе, но и другие симптомы проблемы:

  • Расширение зрачков, которые к тому же будут довольно вяло реагировать на свет
  • Небольшое выпучивание глазного яблока
  • Изменение формы глаза
  • Появившееся ограничение движения глаз
  • Нистагмы, т.е. внезапные подергивания глаз в горизонтальном положении
  • Сужение поля зрения
  • Двоение в глазах
  • Снижение остроты зрения

Когда происходит клиническая диагностика, врачи обнаруживают увеличение давления внутри глаз. Кроме того, определяется дегенерация клетчатки из-за сужения и склерозирования артерий. Нередко на фоне развития патологии отмечается и отек зрительного нерва.

Чем может закончиться ситуация

Если вовремя начать терапию остеохондроза, можно притормозить развитие глазных патологий.

При этом стоит понимать, что у всех развитие воспалительных этапов в позвоночнике происходит в индивидуальном темпе. Поэтому просчитывать варианты лечения надо индивидуально.

Но если же не лечить остеохондроз как основную проблему ухудшения зрения, можно получить серьезные проблемы, например, полностью ослепнуть.

Из-за спазмов мышц глаза ухудшается способность глаза фокусироваться. Нередко бывает так, что мышцы хрусталика расслабляются произвольно, тогда начинает размываться вся картина перед глазами. Если игнорировать и этот процесс, то со временем может произойти дистрофия мышц глаза.

На фоне развития остеохондроза развивается и близорукость.. А повышение внутриглазного давления становится причиной развития глаукомы. Эта ситуация при отсутствии должного лечения становится причиной полной потери зрения, причем безвозвратно.

Обязательно на приеме у офтальмолога следует рассказать, что у вас остеохондроз. Тогда терапия будет продумываться по определенным схемам и правилам. Скорее всего, изначально придется бороться с причиной, вызвавшей проблему. И затягивать не стоит – чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полноценное излечение.

Какие есть профилактические меры

Как обычно, легче заняться профилактикой, чем исправлять последствия. Это значит, что человек, которому поставили диагноз «остеохондроз», особенно локализующийся в области шеи, следует сразу же показаться офтальмологу для выработки тактики лечения и профилактики.

Для того чтобы сделать кровоснабжение мозга более эффективным и улучшить регенерацию тканей хрящей, следует использовать следующие варианты профилактики:

  • Массаж зоны воротниковой области
  • Электрофорез
  • ЛФК
  • Витаминотерапию (в этом случае рекомендуют использовать больше витамины группы В)

Если случай совсем серьезный, могут предложить медикаментозную терапию. Но это только на усмотрение врача и на основе проведенных исследований.

Дополнительно стоит:

  • Отказаться от вредных привычек
  • Укрепить мышечный корсет
  • Регулярно менять положение головы
  • Разминать шею

Если внимательно и ответственно подойти к делу сохранения своего здоровья, есть возможность избавиться от проблемы и вернуть себе здоровье. Да, следует понять, что терапия будет долгой, но все же отказываться от нее не стоит.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/dvoenie-v-glazah-pri-osteohondroze.html

kosti.info
Добавить комментарий