От чего болит спина у женщин

Содержание
  1. Почему болит поясница у женщин?
  2. Характер болей
  3. Тянущая-ноющая боль
  4. Острая и резкая боль
  5. Опоясывающая
  6. Причины
  7. Повышенная нагрузка
  8. Остеохондроз и межпозвонковые грыжи
  9. Болезни гинекологии
  10. Болезни почек
  11. Беременность
  12. Эндометриоз
  13. Месячные
  14. Размер груди
  15. Обувь
  16. Климакс
  17. Лишний вес
  18. Болезни онкологии
  19. Переохлаждение
  20. Какая бывает боль
  21. Диагностика
  22. Лечение – к какому специалисту обратиться?
  23. : Боль в пояснице у женщин
  24. “Боль в пояснице у женщин: как понять почему болит спина, и что делать?”
  25. Боль в пояснице — следствие образа жизни
  26. Патология позвоночника
  27. Заболевания опорно-двигательного аппарата
  28. Гинекологические болезни
  29. Болезни мочевыводящей системы
  30. Сосудистая патология
  31. Патология ЖКТ
  32. Боль в пояснице — что делать, как лечить?
  33. Почему болит спина у женщин
  34. Боли в спине — причины
  35. Причины болей в спине  — ношение тяжестей
  36. Тяжелые сумки
  37. Маленький ребенок
  38. Беременность
  39. Женская грудь
  40. Дряблый живот
  41. Ношение высоких каблуков
  42. Переохлаждение
  43. Гормональный дисбаланс
  44. Неправильная поза
  45. Резкие движения
  46. Что делать, чтобы не было болей в спине
  47. От чего болит спина у женщин?
  48. Сущность проблемы
  49. Причины болей в спине у женщин
  50. Группы риска
  51. Характеры боли
  52. Лечение болей в спине
  53. Чего нельзя делать при болях в спине?

Почему болит поясница у женщин?

От чего болит спина у женщин

Болевым синдромом в поясничном отделе спины проявляется свыше 15 различных нарушений женского организма. Учитывая риск каждого из них для здоровья, важно в ближайшее время обратиться за медицинской помощью.

Даже имея многолетнюю практику, специалист не сможет выяснить, почему болит поясница у женщин только на основании внешнего осмотра.

А потому пациентке следует быть готовой к прохождению диагностики – лабораторной и инструментальной.

Характер болей

На приёме у специалиста важно сообщить ему о виде болевых ощущений, их локализации, степени выраженности, частоте приступов.

Также следует пояснить, в какое время суток дискомфорт усиливается, а когда – становится менее выраженным. Ставить предварительный диагноз только на основании информации о виде боли – некорректно.

Но сведения, полученные от пациентки, позволят врачу прояснить клиническую картину.

Тянущая-ноющая боль

Дискомфорт этого вида характеризует наличие вялотекущих воспалительных процессов – органов репродуктивной системы, пищеварительного тракта, мышц. Ухудшению самочувствия предшествует чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение, инфицирование вирусными заболеваниями.

Острая и резкая боль

Этим видом болевых ощущений проявляется разрыв яичника, перекрут ножки его кисты, аппендицит, холецистит, внематочная беременность. Также сильной схваткообразной болью характеризуется воспаление яичника, продвижение конкремента по уретральному каналу. Опасное состояние, при котором возникает резкая боль, – язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки.

Важно обратить внимание на сопровождающую симптоматику. Если первопричинами болевого синдрома служат перечисленные патологии, возникает рвота кровью, снижение уровня артериального давления. Дополнительно – повышение температуры тела, вагинальное кровотечение, горечь во рту.

Опоясывающая

Болью этого вида проявляется дискинезия, панкреатит, воспаление почек, заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз). Сковывающие неприятные ощущения свойственны течению колита. Важно придать значение сопутствующим признакам. В случае актуальности одной из указанных патологий, женщину беспокоит:

  1. Тошнота и рвота (приступы повторяются до 10 раз в день)
  2. Метеоризм, запоры, громкая перистальтика кишечника, напряжение передней брюшной стенки, снижение аппетита
  3. Ограничение двигательной активности из-за скованности в спине
  4. Хрусты, скрипы и щелчки в пояснице

Дополнительные симптомы связаны с неврологическими расстройствами как следствием недосыпания из-за боли. К таким признакам относится раздражительность, ощущение усталости, головокружение, потемнение в глазах.

Причины

Хрящевой дегенерации способствует ослабление мышечного корсета. Это результат многоплодной беременности, тяжёлых родов, резкого снижения веса.

Несоблюдение интимной гигиены, переохлаждение – предрасполагающие факторы развития воспалительных процессов.

Нарушение питания, соблюдение изнурительных диет – причина не только кишечных проблем, но и отложения солей. В дальнейшем они становятся почечными и желчными камнями.

Повышенная нагрузка

Когда физическая нагрузка несоизмерима с реальными возможностями тела человека – возникают повреждения. Поднятие тяжестей приводит к преждевременному изнашиванию ткани позвонков, становится причиной растяжения мышц. Поясница уязвима к проблемам подобного рода. Также повышает риск их развития ежедневное выполнение однообразных, особенно, рывковых движений.

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи

Дегенеративно-воспалительный процесс хрящей межпозвонковых дисков – распространенное состояние поясничного отдела позвоночника. Ткань истончается, что впоследствии становится причиной комплекса неприятных явлений. Патология проявляется следующей симптоматикой:

  1. Болевыми ощущениями в спине
  2. Припухлостью проблемного участка тела
  3. Местным повышением температуры
  4. Хрустом во время поворотов туловища

Заболевание развивается вследствие ненормированной физической нагрузки, длительного и регулярного пребывания в неподвижном положении.

Болезни гинекологии

99% патологий гинекологии проявляются болью, лишь некоторые из женских заболеваний протекают бессимптомно. Болью характеризуются следующие нарушения:

  • Внематочная беременность
  • Все воспалительные процессы – эндометрит, оофорит, сальпингит, вагинит
  • Происхождение перечисленных патологий – грибковое, бактериальное, вирусное
  • Онкологические процессы второй и более стадии
  • Повреждения, перекруты, эрозии

Из полости малого таза воспаление может перейти на брюшную полость. В этом случае врачу приходится проводить дифференциальную диагностику с кишечными, урологическими патологиями. Но причиной поясничной боли зачастую является интенсивный патологический процесс, склонный к иррадиации.

Болезни почек

Почки расположены в поясничном отделе – любая дисфункция парного органа, изменение его состояния, становится первопричиной болевого синдрома. Наиболее ощутимым является жжение при почечной колике, когда камень передвигается по мочеиспускательному тракту. Болезненность доставляет опухолевый процесс, пиелонефрит (их воспаление).

Если причина боли в поясничном отделе – нарушение состояния почек, характерны следующие признаки:

  • Повышение температуры тела
  • Тошнота, рвота
  • Наличие в моче песка, мелких камней, окрашивание урины кровью
  • Снижение веса

При всех почечных заболеваниях нарушается процесс выделения мочи – увеличивается или уменьшается её объём, возрастает частота позывов.

Беременность

По мере развития плода, увеличивается размер и вес матки, становится тяжелее плацента. В сочетании с прибавлением объёма околоплодных вод, нагрузка на позвоночник возрастает.

После 12 недели беременности матка покидает полость малого таза, её расположение определяется впереди поясничного отдела позвоночника. Учитывая нагрузку на него, болезненность – объяснимое, но нежелательное ощущение.

Чтобы минимизировать его, гинекологи рекомендуют использовать фиксирующие приспособления – бандажи. После родов поясничная боль устраняется самостоятельно (в 90% случаев).

Эндометриоз

Заболевание относится к сфере гинекологии, представляет собой разрастание внутреннего слоя матки за пределы детородного органа. Болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе – характерный признак патологии. Он дополняется:

  • кровотечением из половых путей
  • появлением мажущих выделений темно-коричневого цвета в период между менструациями
  • дискомфортом во время интимной близости

Заболевание возникает вследствие перенесенных повреждений, тяжелых родов, частых абортов. На внутренней слизистой оболочке матки образуются дефекты различной формы. Если не заниматься лечением эндометриоза – возникает бесплодие, велика вероятность формирования опухолевого процесса.

Месячные

Во время первых дней месячных матка становится больше за счёт притока крови.

Даже минимальное наполнение мочевого пузыря обеспечивает давление на детородный орган (они расположены в непосредственной близости).

Усиливаются боли в пояснично-крестцовой области, повышается объём выделяемой крови. Уменьшить неприятное ощущение помогает своевременное опорожнение мочевого пузыря, приём диуретиков.

Размер груди

Размер молочной железы влияет на вероятность поясничных болей. У женщин с астеническим телосложением большая грудь создаёт нагрузку на позвоночник, спину в целом. Особенно появление неприятных ощущений приходится на период после грудного вскармливания и средний возраст.

В обоих случаях железистая ткань груди становится более дряблой, что увеличивает нагрузку на поясницу. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно пользоваться удобным бюстгальтером. Не сдавливая, он удерживает молочные железы в нормальном положении.

Обувь

Неправильный подбор обуви становится причиной неравномерного распределения веса на стопу. В этом случае нагрузка приходится на позвоночник, и поясница – наиболее уязвимый отдел спины. Использование ортопедической обуви – обязательно, особенно, если имеется генетическая предрасположенность к нарушениям осанки, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Климакс

Гормональная перестройка в период климакса затрагивает, прежде всего, структуру яичников. Сбои функционирования этого парного органа приводит к болезненности в пояснично-крестцовом отделе. Дополнительно пациентка отмечает вагинальные выделения, чувство прилива жара к лицу, чрезмерное выделение пота. По завершении периода менопаузы, болезненность устраняется самостоятельно.

Лишний вес

Чрезмерное количество жировых отложений создаёт дополнительную нагрузку не только на функционирующие внутренние органы. Опорно-двигательный аппарат страдает не меньше. Мышцы поясницы испытывают напряжение, поскольку поддерживают имеющуюся массу тела, распределяя её на себе.

Болезни онкологии

По мере развития опухолевого процесса, пациентку беспокоит болевой синдром незначительной степени выраженности. На 2 стадии опухоли неприятное ощущение усиливается.

Если женщина не проходит операцию, облучение или химиотерапию – нормализовать самочувствие способны только наркотические анальгетики.

Поясница болит как при локализации новообразования в непосредственной близости, так и вследствие метастазов, развитых отдалённой опухолью.

Переохлаждение

Пребывание на сквозняке и несоответствие одежды погодным условиям приводит к миозиту – воспалению мышц. Наряду с поясничной болью, женщину беспокоит ограничение подвижности, бессонница, слабость, гипертермия, отечность поражённой зоны. Помогают согревающие мази, бальзамы – после втирания в кожу поясницы, утеплить её шарфом и соблюдать постельный режим.

Какая бывает боль

Существует несколько видов поясничной боли:

  1. Ноющая – вследствие мышечных воспалений
  2. Распирающая – результат скопления газов, интоксикации вследствие запора
  3. «Кинжальная» боль сопровождает язвенную болезнь
  4. Ощущение ломоты в тазу и пояснице – начало родовой деятельности, признак отторжения плодного яйца
  5. Интенсивные болевые ощущения – при синдроме «острого живота», онкологических опухолях терминальной стадии
  6. Спазмы – при почечных, кишечных патологиях

Прострелы возникают при позвоночных, суставных патологиях.

Диагностика

Если болит спина в поясничном отделе, после опроса и осмотра, проводят следующие виды диагностики:

  • УЗИ органов малого таза и брюшной полости, почек.
  • Рентгенологическое исследование (выполняют обзорный и прицельный снимок). При подозрении на заболевания почек проводят серию снимков после внутривенного введения контрастного вещества. Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет определить дистрофические изменения хрящевой ткани дисков.
  • МРТ. Информативный и высокоточный метод лучевой визуализации.
  • Лабораторные виды исследований. Пациентке предстоит сдать кровь, мочу – на биохимическое и клиническое исследование. При подозрении на проблемы с позвоночником исследуют ликвор (спинномозговую жидкость), синовиальную жидкость.

Остальные виды диагностических мероприятий специалист назначает исходя из предполагаемого заболевания. К таким анализам относится посев крови на стерильность и гемокультуру, мазки на определение микрофлоры влагалища, цитологическое исследование.

Лечение – к какому специалисту обратиться?

При появлении боли в пояснице, изначально нужно обратиться к терапевту. Врач направит к специалистам узкого профиля только на основании полученных сведений пройденных диагностических процедур. Лечением болей в поясничном отделе спины занимается:

  • вертебролог – если неприятные ощущения вызваны нарушением состояния позвоночника;
  • невропатолог – при выявлении межреберной невралгии
  • гинеколог – когда дискомфорт связан с заболеваниями органов репродуктивной системы или сопровождает период вынашивания плода
  • травматолог, хирург – если поясница болит после перенесенного растяжения, травмы
  • гастроэнтеролог – если по результатам обследования выяснили, что нарушение состояния кишечника, желчного пузыря, печени

Дополнительно к устранению патологий, проявляющихся болью в пояснице, подключаются физиотерапевты, массажисты. Если поясничный дискомфорт – последствие перенесенного или имеющегося инфекционного заболевания, лечением занимается врач-инфекционист.

Терапия включает в себя использование антибиотиков, хондропротекторов, гиалуроновой кислоты. При пищеварительных расстройствах назначают ферменты, спазмолитики.

Применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, уросептики, проводят активную витаминотерапию, расписывают диетическое питание. При кровотечениях дополнительно вводят гемостатики, препараты железа.

При суставных заболеваниях, проблемах с состоянием позвоночника предписывают противоотёчные средства, лекарства, улучшающие кровообращение.

Беременность – ограничивающий фактор для применения практически 100% медикаментов. А потому с целью облегчения боли рекомендуют приобрести специальную подушку для будущих мам (это изделие присутствует в ассортименте специализированных магазинов). Дополнительно – применять бандаж, отказаться от тесной одежды.

Во всех случаях поясничных болей рекомендовано изменить режим двигательной активности. Только в одних – повысить его, в других – ограничить (соблюдать постельный режим). Как и остальные назначения, этот аспект определяет только врач.

: Боль в пояснице у женщин

Источник: https://GuruSpa.ru/pochemu-bolit-poyasnica-u-zhenshhin/

“Боль в пояснице у женщин: как понять почему болит спина, и что делать?”

Боль в пояснице, с которой сталкивалась любая женщина, может серьезно изменить планы на день, а иногда и на недели. При этом прекрасные дамы, в принципе не любящие жаловаться, предпочитают отлежаться в постели, полагая, что после отдыха «все пройдет».

Так и бывает в большинстве случаев: болевые ощущения как минимум затихают. Однако боль в пояснице очень часто возобновляется и, зачатую, с удвоенной силой. Чтобы избавиться от болей в спине, следует определить причину их появления.

Боль в пояснице — следствие образа жизни

Внезапная боль в пояснице у женщины

Возникновение болезненности в поясничной зоне обусловлено сдавлением нервных окончаний или же застоем кровообращения. Чаще всего боль в спине возникает в следующих ситуациях:

  • Сидячая работа — длительное пребывание в положении сидя, особенно в неправильной позе, приводит к появлению поясничной боли в конце рабочего дня.
  • Малая физическая активность — нежелание поднять свою «пятую точку» с дивана свойственно не только мужчинам, но и депрессивным женщинам, ярым любительницам сериалов.
  • Длительное положение стоя — продавцы жалуются не только на боли в ногах.
  • Хождение на высоких каблуках — смещение центра тяжести, вкупе с длительной беготней, приводит к разбитому состоянию вечером.
  • Переохлаждение — не стоит глубоко копаться в заболеваниях, если женщина любит ходить зимой или даже в ветреную погоду в джинсах с заниженной талией. Открытая поясница этого не прощает.
  • Запоры — скопившиеся и затвердевшие каловые массы давят и раздражают нервные окончания спинномозговых нервов. Тянущая боль в пояснице особенно возникает при отсутствии опорожнения кишечника более 1 нед.
  • Ожирение — фраза «хорошего человека должно быть много» вовсе не нравится пояснице. Реакцией на лишний вес будет постоянная тяжесть в спине.
  • Предменструальный синдром — тупая, незначительная боль в пояснице за несколько дней перед менструацией обусловлена усилением отека тканей и гормональным всплеском. Однако ее усиление в ПМС и периодическое появление в последующем может указывать на серьезную гинекологическую патологию.
  • Подъем тяжестей — останавливать коней на скаку, входить в горящие избы и поднимать неподъемный груз вовсе не красит женщину. Даже ношение в течение дня своей вроде бы маленькой, но весомой сумочки приводит к боли в спине.
  • Психогенные проблемы — женщины с неустойчивой психикой, страдающие неврастенией, зачастую на подсознательном уровне вызывают жалость к себе, в красках рассказывая о болях в той или иной части тела. Психологический фактор играет немаловажную роль при появлении болей в пояснице в период климакса.

Важно! При отсутствии заболевания боль в пояснице неинтенсивная. Болезненность уходит после отдыха и устранения провоцирующего фактора. Постоянная боль в поясничной области, тупая или острая, — признак серьезной патологии и мотиватор для посещения лечебного учреждения.

Беременность — самая оправданная причина появления болей в пояснице. Гормональные изменения, размягчение хрящей, увеличение веса и сдавление органов брюшной полости приводят к появлению болей в спине. При этом неприятные ощущения могут возникнуть сразу после задержки менструации.

На ранних сроках болезненные ощущения возникают только после нагрузки (длительная ходьба и т. д.), на последних месяцах беременности она возникает без «провокации».

Однако симптом может сигнализировать и о проблемах со здоровьем будущей матери:

  • Тянущие боли внизу живота и пояснице у женщины на ранних сроках беременности может указывать на гипертонус матки и угрозу выкидыша.
  • Острая боль на 3-4 нед. беременности (1-2 нед. после намеченного срока менструации) часто указывает на внематочную беременность. Медицинская помощь должна оказываться в срочном порядке.
  • Боль в пояснице может свидетельствовать о раннем отхождении околоплодных вод.
  • Тяжесть в спине, болезненность внизу живота и « утиная» походка могут быть признаками расхождения тазовых костей (симфизита).

Важно! Регулярное посещение гинеколога гарантирует выявление патологических состояний на ранних стадиях у беременной. К тому же, врач даст рекомендации по массажу поясницы, который значительно облегчит болевые ощущения.

Если боли в пояснице носят постоянный характер или же появляются с завидной регулярностью, следует предположить органическую патологию. Характер заболевания можно понять по сопутствующей симптоматике.

Патология позвоночника

Обширная группа заболеваний вызывают боли в спине различной интенсивности. По характеру ощущений можно определить уровень поражения. Так, поражение I-II поясничных позвонков — боль иррадиирует в бедро и колено по передней поверхности.

Патология III-IV позвонков проявляется болезненностью в пояснице, колене и верхней трети бедра. На повреждение IV-V позвонков указывает симптом, распространяющийся по передней поверхности ноги до большого пальца.

При изменении V поясничного и I крестцового позвонков болезненность распространяется от поясницы по задней поверхности ноги до мизинца. Достоверно дифференцировать диагноз можно только при инструментальной визуализации позвоночного столба.

  • Радикулит — боль в пояснице возникает внезапно, нарастает постепенно, часто начинаясь с незначительного дискомфорта. В других случаях сильнейший приступ сковывает пациентку в положении на четвереньках.
  • Межпозвоночные грыжи — могут годами протекать с минимальной симптоматикой (тяжесть в спине, периодические боли при нагрузке и т. д.), однако в один момент способны сковать женщину и иногда приводит к внезапному параличу (секвестированные грыжи).
  • Остеохондроз — дистрофическое изменение поясничного отдела позвоночника проявляется стойкой скованностью в движениях (женщина не может в полной мере повернуть туловище в одну сторону). Ноющая боль усиливается при физическом напряжении (долгое сидение и т. д.). Нередко на фоне остеохондроза развивается ишиас, формируются грыжи позвоночника.
  • Остеопороз — бич женщин в постклимактерический период. Потеря костями кальция не всегда определяется недостатком этого минерала в пище, при остеопорозе нарушается сам процесс его усвоения костной тканью. При этом уровень кальция в крови может быть нормальным. Боли в пояснице справа или слева нередко провоцируют прикованность к постели, переломы могут случаться даже без удара. 2 и более переломов, следующих друг за другом, позволяют заподозрить тяжелую степень остеопороза.
  • Рак костей — онкопроцесс поражает губчатые кости, в том числе и позвонки. Злокачественное перерождение костной ткани может быть первичным (остеосаркома, множественная миелома) или вторичным (метастазы в кости). Онкология может длительное время протекать без симптомов, иногда на начальной стадии рака женщина жалуется на периодические боли в пояснице, ногах. В дальнейшем болевой синдром трудно купируется даже сильнодействующими препаратами, возникают парезы/параличи, нарушается функция тазовых органов.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Различные дегенеративные и воспалительные патологии, затрагивающие суставной аппарат и мышечный каркас всегда сопровождаются болезненностью:

  • Разница в дине ног — укорочение одной ноги на 2-3 см вследствие врожденной аномалии или перелома провоцирует боль в пояснице, усиливающуюся после ходьбы. Без использования ортопедических стелек или оперативной коррекции дефекта постепенно развивается односторонняя атрофия мышц.
  • При миозитах возникновение боли всегда связано с физическим перенапряжением или переохлаждением. Ощущения часто локализуются с одной стороны позвоночника, пораженные мышцы напряжены и пальпируются как плотные участки. Боль в пояснице не позволяет поворачиваться в стороны, однако практически неощутима в покое. Хронический миозит характеризуется дегенеративными изменениями в мышечной ткани, боль при этом становится ноющая.
  • Спондилез и анкилозирующий спондилит — заболевания дегенеративно-воспалительного патогенеза. При этом болезненность в пояснице сопровождаются признаками поражения суставов.
  • Ревматоидный артрит — наряду с аутоиммунным поражением суставов, в патологический процесс нередко вовлекается поясничный отдел позвоночника. Зачастую заболевания проявляется яркой симптоматикой у женщин в период климакса.

Гинекологические болезни

Односторонний аднексит, киста яичника, внематочная беременность — частые причины боли внизу поясницы слева или справа. Распространенные по всей поясничной области, тянущие ощущения нередко свидетельствует о хроническом воспалении слизистой матки (эндометрите) и эндометриозе.

Тяжесть в спине также сопутствует множественным полипам в матке, миоматозным узлам. При этом боль, более выраженная именно в пояснице, а внизу живота не столь интенсивна. Болевые ощущения не связаны с движением, нередко усиливаются в предменструальный период и первые дни кровотечения из матки. Для хронического воспаления репродуктивных органов характерны простреливающие боли в прямую кишку.

Болезни мочевыводящей системы

Боли при пиелонефрите, почечнокаменной болезни часто односторонние. Движение конкрементов сразу провоцирует приступ почечной колики и нередко проявляется присутствием крови в моче. Для пиелонефрита характерна высокая температура (трудно нормализуется жаропонижающими средствами) и выраженные симптомы интоксикации. Нередко признаком почечной патологии является повышение давления.

При блуждающей почке или ее опущении боль возникает в пояснице, может отдавать в живот, усиливается при наклонах и подъеме груза. При этом в моче обнаруживаются характерные изменения, нарушается мочеиспускание.

Причиной поясничной боли может быть амилоидоз, волчаночный нефрит, нефропатия на фоне нарушенного метаболизма (чаще развивается у подростков). Точная постановка диагноза основана на доскональном обследовании почек (УЗИ, урография и т. д.

), анализов мочи и крови.

Сосудистая патология

Нередко обследование позвоночника и тазовых органов не дают результата. В таких случаях следует заподозрить заболевание сосудов. Это связано с повышенной свертываемостью крови или несостоятельностью сосудистой стенки (чаще всего атеросклероз). Так, причиной у женщин боли в пояснице и животе (большей частью слева) может стать:

  • Аневризма брюшной аорты. Нередко заболевание провоцирует острый приступ: опоясывающая боль может быть расценена как проявление панкреатита, почечная колика или радикулит. Вне острых проявлений женщины жалуются на постоянное чувство распирания в брюшной полости и пульсацию.
  • Синдром нижней полой вены — закупорка крупного венозного сосуда, расположенного в области малого таза, приводит к разлитой боли в пояснице с иррадиацией в пах, живот, ноги и ягодицы. При этом бедро и голень в окружности прибавляют 8-10 см., отек также распространяется на стопу, половые органы, брюшную стенку.
  • Диабетическая нефропатия — является следствием поражения почечных сосудов при сахарном диабете. Заболевание развивается постепенно, боль в пояснице обычно мало выраженная.

Патология ЖКТ

Аппендицит — частая причина боли внизу поясницы справа. Именно так зачастую начинается острое воспаление аппендикса. Лишь спустя время тупая боль перемещается в правую подвздошную область. Болевые ощущения нарастают со временем, заставляют больную лечь на бок и поджать ноги.

Следует помнить, что уже через 1-2 суток воспалительный процесс переходит в гангренозную стадию, при этом разрыв аппендикса приводит к перитониту.

Панкреатит — характеризуется сильной опоясывающей болью, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Острый приступ женщина всегда связывает с погрешностью в питании.

Мегаколон — расширение сигмовидной кишки зачастую является последствием хронических запоров. При этом боли в пояснице сопровождаются тяжестью внизу живота слева. Болезненные симптомы временно проходят после опорожнения кишечника.

Боль в пояснице — что делать, как лечить?

Тактика женщины при появлении болей в поясничной области напрямую зависит от причины и выраженности болевого синдрома. Вызов скорой помощи обязателен в случаях:

  1. Интенсивной боли с полной скованностью в пояснице — подозрение на тяжелый радикулит;
  2. Болевой синдром с параличом или парезом — следует исключить отрыв секвестированной грыжи и другую патологию позвоночника;
  3. Боль сопровождается опуханием конечности, паха — признаки острой сосудистой патологии (тромбоз тазовых вен);
  4. Сильная приступообразная боль — почечная колика или панкреатит;
  5. Боль сопровождается маточным кровотечением — необходима срочная консультация гинеколога.

Важно! Консультация врача обязательна при длительных неинтенсивных болях в спине. Чаще всего такая симптоматика указывает на серьезный, скрыто протекающий патологический процесс.

Рекомендации при болях в пояснице, тактика в домашних условиях:

  • Нельзя принимать обезболивающие препараты при неизвестной причине болевого синдрома!
  • Прием НПВС (Диклофенак, Кетанов и т. д.) разрешается только при ранее установленной патологии позвоночника (остеохондроз, остеопороз и т. д.) и при ушибах спины.
  • При травме спины необходимо провести иммобилизацию — стянуть поясницу полотенцем или же использовать специальный пояс. Допустим однократный прием мочегонного (Верошпирон, Лазикс) для уменьшения отека тканей.
  • Унять боль при радикулите, позвоночной грыже (только до приезда врача!) поможет следующее упражнение: лечь на стол всем туловищем, свисающие ноги подогнуть.
  • При поясничной боли ни в коем случае нельзя применять тепло! Это может усилить воспалительный процесс.
  • Пузырь со льдом рекомендуется приложить на бок при подозрении на аппендицит или внематочной беременности. Манипуляцию выполнить до приезда скорой помощи.
  • При боли в пояснице идти на прием к костоправу. Мануальная терапия проводится только при наличии заключительного диагноза!

Важно! Данные мероприятия не устраняют причины боли в пояснице и животе у женщин, однако помогут с меньшими болевыми ощущениями дождаться приезда скорой помощи.

Лечение болей в пояснице включает комплексную терапию причинного заболевания: медикаменты, лечебная физкультура, физиопроцедуры, при заболевании почек и ЖКТ — диета. Порой требуется хирургическое вмешательство, а иногда — экстренная операция.

Во избежание тяжелых последствий — паралич, защемление позвоночной грыжи, перитонит при аппендиците, перерождение в рак — нельзя затягивать с походом к врачу.

Только своевременное выявление причинного заболевания и полноценное его лечение позволит навсегда избавиться от боли наименее радикальными методами.

живот как болит суставы

Источник: https://zdorova-krasiva.com/bol-v-poyasnitse-u-zhenshhin-kak-ponyat-pochemu-bolit-spina-i-chto-delat/

Почему болит спина у женщин

Почему болит спина у женщин

Таисия

14.02.2015

Дорогие читатели, как часто при появлении болей в спине, мы думаем, что это остеохондроз. Но так ли это? Остеохондроз – довольно распространенное заболевание и одним их его симптомов  являются как раз боли в спине.

Эти боли возникают при повреждении  межпозвоночного диска , которые в дальнейшем приводят к  повреждению опорно-двигательной и нервной системы. Боли в спине, конечно, есть и у мужчин, и  у женщин.

 У женщин  причин появления болей, пожалуй, даже больше и они порой не дают жить нормальной и полноценной жизнью.

Итак,  если нет заболевания остеохондроза, а боли в спине имеются, что нужно делать в данной ситуации? Давайте разберемся в этой проблеме и узнаем почему болит спина у женщин и можно ли избавиться  от болей в спине  без медикаментозного вмешательства? Узнайте советы.

Боли в спине — причины

Причин может быть несколько. Это – перекос позвоночника, гормональный дисбаланс,  неправильная поза во сне или за столом, резкие движения. Давайте поподробнее разберем все эти моменты.

Позвоночный столб – это ось тела человека,  который выполняет функцию опоры и участвует в движениях туловища.

Позвоночный столб имеет  изгибы, это лордоз – часть позвоночника, которая выгнута вперед (шейный и поясничный отдел) и кифоз, часть позвоночника, изогнутая  назад (грудной и крестцовый отдел).

 Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия, служат своеобразным амортизатором, смягчают толчки, которые возникают при движении тела.

Если эти физиологические изгибы меняются, то происходит растяжение связочного аппарата, смещение позвонков,  которые и приводят к возникновению болей. Обычно изменение изгибов происходит при длительном и неправильном положении позвоночника.

Причины болей в спине  — ношение тяжестей

Тяжелые сумки

Перекос позвоночника чаще всего возникает из-за ношения тяжестей.  Как часто наблюдаем картину, когда женщина идет  с тяжелыми сумками, вес  которых порой достигает 8-10 кг!  Мужчины, будьте рыцарями: увидев женщину с тяжелыми сумками, помогите ей.

Даже если не брать во внимание хозяйственные сумки с продуктами, то порой дамские сумочки весят ничуть не меньше! Чего только нет в дамской сумочке: косметичка, различные крема, лекарства, предметы гигиены, кошелек с деньгами, телефон… Там же может  быть и бутылка с водой (вдруг пить захочется) и пакет с бутербродами… Да вы сами, женщины, знаете, что там есть и чего еще не хватает.

Маленький ребенок

Не менее тяжелым является ребенок, который порой очень часто бывает у вас на руках.  Дома, когда ребенок капризничает,  единственный способ его успокоить, это когда ребенка возьмешь на руки.

По мере роста вашего ребенка, увеличивается и его вес. Говорят, что своя ноша не тянет. Но порой некоторые мамочки так «натаскаются» за день своего чада, что под вечер не чувствуют своей спины от боли.

На прогулке ребенка можно посадить или уложить в коляску. Или есть сейчас такие приспособления -рюкзаки для прогулок с детьми, «кенгурятники», очень удобные для родителей, так как вес ребенка в «кенгурятнике» равномерно располагается по всей спине взрослого.

Беременность

Во второй половине беременности у женщины часто наблюдаются боли в пояснице, под конец они приобретают уже постоянный характер. Причина этих болей заключается в следующем.

Во время беременности под воздействием гормона релаксина происходит расслабление связочного аппарата. По мере роста плода  нарушается равновесие из-за увеличенного живота, которое сопровождается напряжением  мышц поясничного отдела и нагрузкой на позвоночник.

Чтобы исключить боли в спине во время беременности, начиная со второго триместра рекомендуется носить бандаж, который устранит не только боли, но и послужит хорошей профилактикой растяжек на коже живота.

Женская грудь

Сейчас в моде женщины и девушки, имеющие большой и пышный бюст. Но знаете ли вы, мужчины, как тяжело нести эту ношу?

В данной ситуации  происходит перераспределение центра  тяжести, возникает ослабление связочного аппарата и напряжение  мышц спины. Чтобы такого не происходило, надо очень тщательно подходить к выбору бюстгальтера. Не маловажным  фактором будут упражнения на укрепления мышц груди.

Дряблый живот

Дряблый живот многим ненавистен потому, что он и смотрится не красиво,  но и из-за него тоже могут возникнуть боли в спине. Объясняется это просто. Скопление жира в области талии и живота приводит к смещению позвонков в пояснице, с возрастом нагрузка на позвоночник увеличивается, боли усиливаются.

Чтобы этого не происходило, надо укреплять ягодичные мышцы и мышцы спины, когда они упругие и тренированные, они являются тем самым мышечным корсетом, который не дает смещаться позвонкам.

Ношение высоких каблуков

Носить постоянно высокие каблуки бывает опасно не только  из-за опасности возникновения плоскостопия и образования «косточек» на ногах. Это еще одна причина возникновения болей в спине. Боли в спине из-за ношения высоких каблуков могут появиться не только  у худышек, но  и у полных женщин.

Это происходит из-за того, что при ношении обуви с высокими каблуками, увеличивается нагрузка на стопы ног, меняется походка. Пытаясь сохранить равновесие и красивее ходить, женщины  неосознанно наклоняются при ходьбе чуть вперед, тем самым смещая центр тяжести. Отсюда и боли в спине.

Чтобы этого не происходило, старайтесь ходить в обуви с небольшим каблуком иди вообще без него. А шпильки оставьте  для праздников.

Переохлаждение

Очень часто вижу картину, когда идет молодая девушка, у которой занижена линия брюк, да в придачу короткая куртка. А на  улице мороз! Спина оголяется и, соответственно, переохлаждается. И в результате появляется миозит – воспаление мышц спины или того хуже — воспаление почек.

Порой при таких болях  одними натираниями и мазями не обойтись, надо срочно бежать к врачу.

Гормональный дисбаланс

Это еще одна из причин появления  болей в спине.  Гормональный дисбаланс обычно возникает накануне или во время менструаций.  Он может вызвать  изменение  болевого порога, обычно во время месячных болевой порог увеличивается  и боль порой бывает нестерпимой.

Во время менструаций  у женщин в организме происходит задержка жидкости, вес тела увеличивается, происходит смещение центра тяжести, нагрузка на мышцы спины, что и приводит к появлению ноющих болей.

Неправильная поза

Неправильная поза позвоночника может быть при  длительном и однообразном положении, например, во время сна, когда спите на животе. Чтобы позвоночный столб не страдал, во время сна старайтесь сохранять физиологическое положение позвоночника. Для этого достаточно подложить подушку под живот.

Неправильной поза во время сна  может быть, когда вы спите на очень мягкой постели. Отсюда вывод: спасть надо на матраце умеренной жесткости.

А уж про то, как мы сидим длительное время за рабочим столом в одной позе, говорят много. Повторяться не буду, но отмечу, что перерывы должны быть через каждые 40-60 минут. Или мы будем мучиться от болей в спине.

Резкие движения

Вот уж чего не любит наш позвоночник, так это резкие движения. Это  натренированные спортсмены могут позволить себе резко вскочить, но порой и им резкие движения могут навредить. А что уж говорить про обычных смертных, которые последний раз ходили в спортзал на уроках физкультуры в школе.

Вставая, особенно по утрам, с постели старайтесь не делать резких движений. За ночь все мышцы расслаблены и им нужно какое-то время, чтобы они «проснулись». Вставайте с постели не торопясь, постепенно.

Что делать, чтобы не было болей в спине

  1. Укрепляйте свой мышечный корсет, укрепляя  мышцы груди, поясницы, делайте физические упражнения на растяжку. Это не позволит при любых ситуациях смещаться  позвонкам.
  2. При ношении тяжестей учитывайте, что вес этих тяжестей не превышал 10% вашего собственного веса.
  3. Если вы почувствовали не проходящие боли в спине, то это повод обратиться к врачу. Самолечением не занимайтесь.

Источник: https://taiafilippova.ru/pochemu-bolit-spina-u-zhenshhin

От чего болит спина у женщин?

Каждая женщина в течение жизни хотя бы раз испытывала дискомфорт, связанный с болями в спине. Они могут быть различного характера: резкими или тянущими, быстрыми или продолжительными – все это зависит от причины, которая их вызвала.

Нужно обязательно выяснить, что повлияло на образование неприятных ощущений, чтобы выбрать наиболее подходящую тактику для лечения, которое в максимально короткие сроки поможет пациентке решить проблему.

Сущность проблемы

Спина, а если быть точнее, поясница – это показатель многих воспалительных процессов в организме. Поэтому, если эта часть тела начинает причинять болезненные ощущения, стоит обратить внимание на здоровье внутренних органов.

У женщины причины, которые провоцируют боли в спине, могут быть связаны с беременностью и различными патологиями.  К ним часто причисляют проблемы с репродуктивной системой (нарушения менструального цикла, гинекологические заболевания). По этой причине нельзя откладывать поход к специалисту.

Кроме того, виной дискомфорта могут быть факторы, не связанные с человеческим организмом, они называются внешними. Это, к примеру, травмы, физическая перегрузка.

Следует обратить внимание на место, где болезненность ощущается наиболее ярко.

Больной участок всегда подскажет, какой конкретно орган не в порядке

Иногда бывает так, что боль в спине – лишь один симптом из целого комплекса, который у человека наблюдается.

Другими словами, к дискомфорту в пояснице добавляется температура, мышечная боль во всем теле, слабость, мигрень. Все эти признаки нужно научиться фиксировать в памяти, чтобы на приеме у врача о них рассказать.

Причины болей в спине у женщин

  1. Период менструации.Часто у представительниц прекрасного пола в начале менструального цикла наблюдается отечность, которая резко прибавляет к общему весу пару лишних килограмм.

    Из-за этого смещается центр тяжести, что обязательно отражается болью в области поясницы.

    Врачи рекомендуют в период критических дней, если есть предрасположенность к отекам, пить мочегонные чаи, это снизит вероятность возникновения неприятных ощущений до минимума.

  2. Беременность.
    В период вынашивания плода женщина испытывает повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.Из-за того, что развитие ребенка в утробе происходит на последних сроках в очень быстром режиме, организм не успевает адекватно приспосабливаться к новым условиям.

    Связки и суставы в это время делаются слабыми, так как на них влияет гормон беременности – прогестерон. Справиться с этим поможет лечебная и профилактическая гимнастика.

  3. Большой размер груди.
    Грудь большого размера – это эстетически красиво, но приносит ее обладательнице массу неудобств. Одно из них – боли в спине, связанные с тем, что из-за молочных желез центр тяжести находится не посередине, а немного впереди того места, где должен быть.
  4. Остеопороз.Это серьезное заболевание, сущность которого заключается в истончении костной ткани.Такую болезнь можно назвать женской, ведь у этой половой категории она встречается гораздо чаще, особенно после 45 лет.

    Чтобы не попасть в группу риска, еще в молодости следует вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, следить за питанием, в котором должно быть достаточно кальция.

  5. Неудобная обувь, тяжелые сумки.Ежедневное ношение высоких каблуков может привести к печальным последствиям. Таз с течением времени неестественно поднимается, поэтому в организме можно наблюдать дисбаланс.

    То же самое вызывает и ношение тяжелых предметов. Нагрузка должна быть не слишком большой, а кроме того, распределяться на две стороны.

  6. Климакс.
    Гормональные изменения могут отражаться неприятными ощущениями в спине. Снижается кровообращение в этой области, кости истончаются, происходит набор лишних килограмм.
  7. Гинекологические заболевания.
    Боли в спине могут сигнализировать о неправильном положении женских половых органов, миоме матки, онкологических процессах.

Помимо этого причины болей в спине могут быть как и у мужчин из-за:

  • лишнего веса;
  • травмы;
  • нарушения кровообращения;
  • внезапной активной деятельности после малоподвижного образа жизни;
  • переохлаждения;
  • заболевания почек;
  • остеохондроза;
  • грыжи;
  • радикулита.

Группы риска

Вероятность возникновения болей в спине зависит от множества факторов.

К ним можно отнести:

  1. Возраст. После 50 лет не только женщины, но и мужчины жалуются на возникшие проблемы с поясницей.
  2. Генетическая предрасположенность. Если в семье практически все домочадцы в той или иной степени испытывают неприятные ощущения в спине, шанс их возникновения повышается вдвойне.
  3. Травмы позвоночника в прошлом.
  4. Недолеченные в свое время остеохондроз, радикулит, грыжа и симфизопатия могут проявиться во время беременности.

Характеры боли

По продолжительности:

  • кратковременные;
  • долговременные;
  • постоянные (хронические).

Боль имеет свои особенности в зависимости от заболевания

При инфекциях:

  1. Резкие.
  2. Усиливающиеся при надавливании.
  3. Односторонние.
  4. Отдает в другие части тела (ягодицы, ноги).

Грыжа:

  1. Боль усиливается при движении корпусом в стороны, наклонах назад.
  2. Побочные неприятные ощущения: головокружения, мигрень, нарушения координации.
  3. Отдает в другие части тела.

Поражение внутренних органов:

  1. Боль в животе (почки).
  2. Опоясывающая боль (поджелудочная железа).
  3. Боль в груди, вверху спины (легкие).

Не стоит бежать к врачу, если болезненные ощущения непродолжительны, однако визит к доктору необходим, если в течение долгого времени боль:

  • Сильная;
  • Острая;
  • Ноющая;
  • Перемещающаяся (без определенного места).

Лечение болей в спине

Если боли в спине беспокоят женщину долгое время, лечение должен назначать врач после необходимых обследований, которые включают в себя рентген, МРТ, анализы, УЗИ.

Если боль наступила из-за перегрузки после утомительных физических упражнений следует хорошенько и правильно отдохнуть (лежа с поднятыми вверх нижними конечностями).

Народные способы:

  1. При остеохондрозе. Растопить воск, в жидком состоянии накапать на больное место. Сверху укутать теплой шалью, платком. Следует перед процедурой проверить, нет ли на коже ранок, высыпания, покраснений.
  2. При постоянном стрессе, неврологии. Потребуется сухой зверобой (2 столовые ложки). Залить двумя стаканами кипятка, оставить смесь настаиваться 12 часов в темном месте. После этого процедить и принимать внутрь за 4 приема. Курс лечения: 6-7 дней.
  3. Если защемило нерв. Отличным лекарством является настойка острого перца и хвойного эфирного масла. Эти компоненты смешать и нанести на больной участок спины.
    Повторить в течение суток. Курс лечения: 6-7 дней. Важно, что процедуры можно прекратить, как только болезненные ощущения сойдут на нет.
  4. Ванны с отварами лекарственных трав. Две трети стакана липового цвета смешать с третью розмарина и залить все кипятком, варить в кастрюле до 15 минут. После того, как настой процедили, можно добавлять в приготовленную заранее ванну.

Существует специальная гимнастика для женщин (в том числе и беременных), которая отлично помогает восстановить кровообращение наравне с массажем

Чего нельзя делать при болях в спине?

Если болит спина, в зависимости от причины нельзя:

  1. Нагревать место боли грелкой, компрессом, шалью или платком, если имеет место воспалительный процесс в организме. При острой боли запрещено пользоваться согревающими медикаментами местного применения.
  2. Принимать обезболивающие препараты. При болях в спине можно лишь во время менструальных выделений. Когда причина не ясна, это не решит проблему, а лишь усугубит ее.
  3. Вправлять позвонок. Это может спровоцировать травму.

Боли в спине у женщины возникают по разным причинам. Неприятные ощущения в районе поясницы могут быть временным явлением, как при менструации, беременности, физическом перенапряжении, так и продолжительными из-за проблем с костными тканями, которые в течение времени у женщин истончаются.

Кроме того, множество факторов вызывает смещение центра тяжести у девушек, что отражается дискомфортом в спине. Самые опасные причины болей – воспалительные процессы и патологии внутренних органов, травмы позвоночника.

Заниматься самолечением хронических болей очень опасно, следует посетить врача, чтобы тот назначил полный комплекс обследования, поставил правильный диагноз и дал все рекомендации по лечению.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/bol/bolit-spina-u-zhenshhin.html

kosti.info
Добавить комментарий