Остеохондроз поясничного отдела лечение народными средствами

Содержание
  1. Лечение остеохондроза народными средствами: эффективные методы
  2. Лечение остеохондроза народными средствами
  3. Лечение шейного остеохондроза народными средствами
  4. Рецепты для лечения шеи
  5. Лечение грудного остеохондроза позвоночника
  6. Народные рецепты при грудном остеохондрозе
  7. Народное лечение поясничного остеохондроза
  8. Рецепты для поясницы
  9. Лечение народными средствами поясничного остеохондроза
  10. О лечении народными методами
  11. Польза и вред
  12. Показания
  13. Противопоказания
  14. Когда к врачу?
  15. Рецепты
  16. Растирки, компрессы
  17. Чаи, напитки, отвары
  18. Масла для нанесения и втирания
  19. Травяные и другие ванны
  20. Рецепты с сосновыми почками
  21. Рецепты с медом
  22. С чесноком
  23. С хреном
  24. С сабельником
  25. С лавровым листом
  26. Средства на основе спирта
  27. Экспресс-терапия
  28. Помощь при обострениях
  29. Курсовое и комплексное лечение
  30. Другие средства народной медицины
  31. Другие методы лечения
  32. Профилактическое применение
  33. Народные способы лечения поясничного остеохондроза: особенности методик, упражнения, отвары и компрессы
  34. Патогенетические методы народной медицины
  35. Упражнение 2. «Маятник»
  36. Упражнение 3. «Струна»
  37. Медикаментозные смеси и растворы
  38. Рецепт 1. Настойка череды
  39. Рецепт 2. Брусника на спирту
  40. Рецепт 3. Одуванчиковый сироп
  41. Мази, растирки, компрессы
  42. Рецепт 1. «Бабушкина растирка»
  43. Рецепт 2. Травяная мазь
  44. Рецепт 3. Целебный компресс
  45. Целительная сила профилактики
  46. Не пора ли бить тревогу?
  47. Лечение остеохондроза позвоночника народными методами
  48. Лечение остеохондроза
  49. Лечение шейного остеохондроза
  50. Лечение грудного остеохондроза

Лечение остеохондроза народными средствами: эффективные методы

Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни.

Традиционное лечение остеохондроза предполагает применение довольно сильных обезболивающих средств, но бывает, что их прием ничего не дает, либо же хронический болевой синдром требует длительного курса лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Но это чревато последствиями, и больные часто ищут альтернативу традиционным методам.

Такой альтернативой может быть лечение остеохондроза народными средствами.

Лечение остеохондроза народными средствами

Любое лечение — и традиционное, и народное — это прежде всего устранение причин остеохондроза, чаще всего связанных с:

  • малоподвижным образом жизни
  • нарушениями внутреннего обмена
  • повышенными нагрузками на позвоночник
  • травмами
  • инфекционными процессами
  • наследственными заболеваниями
  • стрессовой ситуацией
  • переохлаждением

Причин может быть множество, и конечно, одним лишь народным лечением тут не обойтись. Поэтому самостоятельные походы к знахарям или поиски настоек и мазей в интернете могут только усугубить болезнь.

Народные средства лечения — это дополнительный метод, к которому лучше прибегать в восстановительный период. При обострении же остеохондроза нужно обращаться к профессиональному медику, который поможет установить причины острой боли и назначит лечение

Всякие травяные отвары и настойки обычно нужно применять длительно, чтобы они начали действовать. Боль же порой возникает такой интенсивности, что это требует применения обезболивающих инъекций и даже лечебных блокад, а также препаратов-миорелаксантов.

Если этого не сделать, может возникнуть миофасциальный синдром, и из замкнутого круга нервной и мышечной боли будет уже крайне трудно вырваться.

Частые типичные ошибки самолечения:

  • Прикладывание горячих компрессов на отечные болевые участки при обострении
  • Баня с парилкой при лихорадке или гипертонии
  • Немотивированное «выведение солей» из организма при остеофитах, что никак не уменьшает деформирующие разрастания при остеохондрозе
  • Прямое массирование больных позвонков

Какими народными средствами лучше пользоваться при различных видах остеохондроза позвоночника?

У шейного, грудного и поясничного остеохондроза различные симптомы, и это влияет на выбор средств при лечении.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз позвоночника можно узнать по:

  • Шейным и головным болям
  • Симптомам нарушенного мозгового обращения:
    • головокружениям и обморокам
    • зрительным нарушениям, появлением шума в ушах
  • Симптомам вегетососудистой дистонии
    • повышенным артериальным давлением
    • плохим сном и раздражительностью

Такие симптомы вызываются сосудистыми спазмами, застоем крови и нервными расстройствами, поэтому для лечения шейного остеохондроза нужно применять соответствующие средства:

  • вызывающие расширения кровеносных сосудов и кровообращения
  • понижающие давление
  • успокаивающие нервную систему и психику

Рецепты для лечения шеи

Можно предложить лечение такими средствами:

Прикладывание компрессов (но не при острой боли):

  • Распаренные листья лопуха (выдержать их пять-десять минут над паром), приложить к шее, закрепив их бинтом или шарфом
  • Можно заварить аптечную траву лопуха, и затем отвар выложить на марлю и использовать в качестве компресса
  • Вылепить из ржаной муки лепешку, запечь ее в духовке и в горячем виде прикладывать к шее
  • Хорошо помогают также компрессы из листьев березы

Растирания

  • Огородный хрен потереть на терку и выдавить сок, который смешать один к одному с водкой. Растирать смесью поверхность шеи
  • Настаивать около недели в 0,5 л водки полстакана бузины. Втирать настойку в область шейного отдела

Настойки для приема внутрь:

  • 250 г хвои заварить в одном литре кипятка и настоять полчаса. Принимать два раза в день после еды
  • Также эффективны настойки сабельника (спиртовые и водные) — великолепного народного целителя костей и суставов
  • Для успокоения нервной системы хороши настойки из корня валерианы, пустырника и боярышника. В аптеках продаются готовые капли с таким составом

Другие средства:

  • Хвойные ванные перед сном очень благоприятны как для нервной, так и для кровеносной системы
  • И еще одно фактически народное средство лечения шейного остеохондроза, известное с глубокой древности — это пиявки (гирудотерапия)
  • Но несомненно самое действенное средство при шейном остеохондрозе — это лечебные упражнения

Лечение грудного остеохондроза позвоночника

Симптомы грудного остеохондроза

Признаки грудного остеохондроза, из-за его тесной связи с дыхательной и сердечной деятельностью часто проявляются в:

  • Болях в груди, возрастающих при дыхании
  • Межреберной невралгии
  • Приступах стенокардии и аритмии
  • Болезнях дыхания (бронхите, плеврите, пневмонии)
  • Приступах холецистита, панкреатита и других симптомах

Причем это — не истинные, а ложные симптомы болезней, чем собственно и славится грудной остеохондроз: они вызываются раздражением вегетативных нервов, соединяющих органы с ЦНС.

Как отличить настоящий сердечный приступ от вегетативно-висцерального симптома при грудном остеохондрозе?

  • Сердечный приступ
    • Боль длится от нескольких минут до часа
    • Неизменна и при движении, и состоянии покоя
    • Уменьшается при приеме сердечных средств
  • Вегетативно-висцеральные симптомы при грудном остеохондрозе
    • Боль может длится несколько недель
    • Зависит от движений и приемов обезболивающих средств (анальгина, кетопрофена и других НПВС)
    • Прием нитроглицерина или валидола не уменьшает боль в груди

Народные рецепты при грудном остеохондрозе

Растирания

  • Корни одуванчика, мяту, почки березы, кориандр смешать. Три столовых ложки смеси залить кипятком (100 г) и варить пять минут на небольшом огне. Затем добавить примерно 75 г сливочного и столько же подсолнечного масла и варить еще минут двадцать. Втирать полученную мазь в больную область грудного отдела
  • Залить цветы календулы тройной спиртовой смесью из водки камфорного спирта и тройного одеколона (все взять по 200 г). Настаивать в течение двух недель
  • Помогают также растирания соком черной редьки или хрена

Компрессы

  • Распарить траву полыни или семена льна, положить в мешочек из ткани или обернуть в несколько слоев марли. Прикладывать к больному месту

Прием внутрь

  • Настойки ромашки и мяты перечной: одну-две столовые ложки смеси залить стаканом воды и варить на водяной бане десять минут. Пить по полстакана утром и вечером в течение месяца
  • Одну столовую ложку смеси мелиссы и кожуры апельсина залить кипятком (0.5 л) и после часового настаивания добавить одну чайную ложку меда и 20 капель настойки валерианы. Пить по 2−3 раза в день по одному стакану в течение месяца

Нехитрые, но эффективные средства:

  • Самомассаж и разминания при помощи скалки для теста:
    • Простукиваем скалкой все участки спины слева и справа от позвоночника от плеча до нижнегрудного отдела
    • Ложимся на пол, а скалку подкладываем под спину и катаемся на ней
  • Разминания спины ленточным массажером
    Методы противопоказаны при травмах позвоночника, остеопорозе, позвоночной онкологии
  • Лечебные упражнения при грудном остеохондроза

Народное лечение поясничного остеохондроза

Симптомы поясничного остеохондроза

  • Боли в пояснице (люмбалгия или ишиалгия), отдающие в паховую область, крестцовую, ноги
  • Потеря чувствительности и онемение в ногах
  • Покалывания, мурашки, ощущение зябкости в конечностях
  • Гинекологические и урологические проблемы и т. д.

Как и в предыдущих случаях, такие симптомы возникают из-за сдавления нервных сплетений, одним из которых является седалищный нерв

Рецепты для поясницы

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника можно лечить такими народными средствами:

  • Питьем отваров из листьев брусники, чабреца, шишек хмеля, сабельника
  • Накладыванием компресса из тертого хрена и картофеля
  • Ношением согревающих поясницу шерстяных поясов
  • Растираниями мазью самостоятельного приготовления: 200 г свиного топленого жира, смешанного с пчелиным воском и корнями алтея

Более подробно процесс приготовления этой целебной мази расписан в народных методах лечения грыжи. Также здесь вы можете ознакомиться с другими рецептами, которые издавна используются в народе. И грыжа, и остеохондроз — заболевания одной и той природы, поэтому средства, применяемые для такого лечения и в первом, и во втором случае, идентичны.

Пользуясь ими, не забываем сочетать их также с лечебными упражнениями при поясничном остеохондрозе.

Лечение остеохондроза народными средствами можно применять в одном комплексе с другими методами лечения
:

  • Мануальной терапией
  • Иглоукалыванием
  • Физиотерапией

: Самомассаж шеи

(97 4,86 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoxondroz/narodnye-sredstva-lecheniya.html

Лечение народными средствами поясничного остеохондроза

Лечение народными средствами поясничного остеохондроза

Основная причина остеохондроза – прямохождение. Как только мы научились передвигаться на задних (теперь – нижних) конечностях, позвоночник стал подвергаться сильной нагрузке. Это значит, что человечество сталкивалось с остеохондрозом на протяжении всего своего существования.

И, естественно, люди не сидели сложа руки: и 1000 лет назад, и 200 лет назад наши предки пытались найти способ, который сможет уменьшить или устранить боль (чаще всего – в пояснице). Результат: сейчас лечение поясничного остеохондроза народными средствами включает в себя много рецептов, проверенных временем.

О них мы и поговорим ниже.

О лечении народными методами

Народные средства при остеохондрозе пользуются популярностью, но не стоит забывать, что медицина все-таки работает лучше, чем бабушкин совет. Поэтому первое (и главное), что стоит запомнить: народные методы можно использовать вместе с основным лечением, но никак не вместо него.

Например, разогревающие мази вроде Финалгона не стоит использовать вместе с растирками на основе спирта – можно заработать химический ожог, потому что оба препарата оказывают одинаковое действие. Поэтому перед применением народного рецепта стоит проконсультироваться с врачом на предмет совместимости и целесообразности.

В остальном же народные методы показывают меньший эффект, чем медикаменты, но больший, чем вообще ничего. Их можно использовать как часть комплексного лечения, и если не перестараться, то вреда от них не будет.

Польза и вред

Польза:

  • практически нет побочных эффектов;
  • единственное серьезное противопоказание – аллергия;
  • дополняет основную терапию.

Вред:

  • малая эффективность в качестве монотерапии;
  • может усугубить болезнь при неадекватном использовании.

Последний пункт означает, что «всё хорошо в меру». Не стоит пить по 2 литра отвара в день, как и растирать больное место каждый час.

Лучше не станет точно, хуже – с большой вероятностью.

Показания

  • остеохондроз поясницы в начальной или средней стадии;
  • радикулит.

Противопоказания

  • поздняя стадия остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
  • аллергические реакции на компоненты лекарственных средств.

Когда к врачу?

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами должно начинаться с похода к врачу. Все мази, растирки, чаи и прочее противопоказаны до тех пор, пока врач не поставил диагноз.

Причина этого в том, что народные методы могут замаскировать болезнь, и та будет развиваться, но симптомы не будут видны.

Результат очевиден: на выходе пациент, который «вроде лечился», получает еще более запущенный остеохондроз.

Рецепты

Растирки, компрессы

«Бабушкина растирка»

Этот рецепт пользуется особой популярностью, потому что быстро снимает боль.

Ингредиенты: медицинский спирт (200 мл), камфорный спирт (15 мл), йод (10 мл), анальгин (10 таблеток).

Все жидкие составляющие перемешать, таблетки раскрошить и всыпать в раствор, тоже перемешать. Хранить в холодильнике, натирать поясницу при боли. Эта растирка быстро убирает болевые ощущения.

Нельзя использовать «бабушкину растирку» при открытых ранах, воспалениях и других повреждениях кожи в месте нанесения, потому что велика вероятность химического ожога.

Компресс с медом и картофелем

Для изготовления компресса нужны: ложка меда, небольшая картофелина. Картофелину натереть, полученную массу смешать с медом. Подождать минут 20, затем нанести на бинт и приложить к больному месту. На время действия компресса (1.5-2 часа) боль утихнет.

Керосиновый компресс

Нужно взять слой ваты и смочить его небольшим количеством керосина, а затем приложить к больному месту. Чтобы керосин не выдохся, нужно накрыть компресс полиэтиленом.

Втирание с имбирем и чесноком

Для этого втирания нужна основа – подсолнечное масло. 4 головки чеснока нужно выдавить в тарелку, туда же добавить столовую ложку имбиря. Добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла, все перемешать. Втирать в поясницу 3 раза в день.

Компресс с лопухом

Как ни странно, от остеохондроза поясничного отдела хорошо помогает такое растение, как лопух. Его можно взять как свежим, так и засушенным (купить в аптеке). Сырье нужно разрезать на мелкие кусочки, залить кипятком на 2-3 минуты, слить воду, получившуюся массу наложить на марлю или вату и прикладывать к больному месту 2 раза в день на 40 минут.

Чаи, напитки, отвары

Травяной чай с брусникой и березой

Листья березы нужно смешать с плодами брусники и залить кипятком. По желанию можно добавить сахар. Пить 1-2 раза в день по кружке.

Этот чай дает организму много витаминов, что положительно влияет на течение любой болезни.

Отвар из ромашки и мяты

30 г ромашки и 10 г мяты залить двумя литрами воды, довести до кипения, затем варить на медленном огне 15 минут. Пить по половине кружки 2 раза в день.

Витаминизированный напиток

Ингредиенты: 15 г полевого хвоща, 10 г бессмертника, 20 г календулы, 5 г пустырника, 15 г одуванчика, 10 г лаванды, 50 г сахара. Травы в засушенном виде поместить в большую кастрюлю, доводить на медленном огне до кипения. Когда закипело – добавить сахар, размешать, покипятить 2 минуты. Остудить.

Пить по 3-4 кружки в день.

Масла для нанесения и втирания

  • Основа – растительное масло. В 100 г масла добавить: чайную ложку красного перца, чайную ложку черного перца, 30 г горчицы. Размешать, втирать в больное место. Можно использовать только в период ремиссии.
  • На 100 г растительного масла: 5 г йода, сок одного маленького лимона. Размешать, втирать 3 раза в сутки.

Травяные и другие ванны

  • Лучшая ванна – безусловно, хвойная. Хвойные масла расслабляют и физически, и психологически. Сделать такую ванну очень просто – нужно купить в аптеке специальное масло для ванн и следовать инструкции.
  • Ромашковая ванна лишь немного уступает хвойной по эффективности. Сделать ее несколько сложнее: нужно купить засушенную ромашку, вскипятить ее в небольшой кастрюле (4 минуты кипения), затем отцедить и вылить воду в ванну.

Рецепты с сосновыми почками

  • Шишки хмеля и сосновые почки в пропорции 1:1 измельчить, поместить в термос с горячей водой на 2-е суток. Затем отцедить и пить по 2 столовые ложки в день.
  • Взять бутылку водки, вылить в ёмкость, добавить 50 г меда и 100 г сосновых шишек, размешать. Делать компрессы перед сном.

Рецепты с медом

  • 100 г меда, 30 г мяты и 100 г коньяка смешать (мяту сначала измельчить), подождать 2 часа. Полученную субстанцию мазать на пораженное место, сверху накрывать ватным тампоном, фиксировать на пояснице бинтом и оставлять на ночь.
  • В 50 г меда добавить 30 капель пустырника. Отдельно приготовить смесь мелиссы и кожуры лимона: 20 г и того, и того залить кипятком, подождать 10 минут. Смешать мед и полученный отвар, пить по 2 столовые ложки утром и вечером.

С чесноком

  • Чеснок пропустить через мясорубку, в полученную кашицу добавить сок лимона. Есть 4 раза в день по половине чайной ложки.
  • 5 долек чеснока и 10 г свежей мяты пропустить через мясорубку. Полученную массу нанести на вату, приложить к пояснице на 2 часа.

С хреном

  • Смешать пропущенный через мясорубку хрен (50 г) и сухую горчицу (50 г), добавить 2 столовые ложки кипятка, размешать повторно, нанести на бинт и приложить к больному месту на час.
  • Листья хрена (200 г) залить кипятком (1 л), настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.

С сабельником

  • Спиртовая настойка сабельника. Рецепт: взять 150 г сушеного сабельника и 100 г спирта, соединить и оставить в темном месте на 12 часов. Пить 1 раз в день, вечером, по 1 чайной ложке.
  • Водная настойка сабельника. Рецепт: 100 г сабельника, 30 г ромашки, 10 г меда залить теплой водой, оставить на 24 часа. Пить по 2 столовые ложки 2 раза в день.

С лавровым листом

  • Залить 2 столовые ложки лаврового листа кипятком в термосе, настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
  • Сухие лавровые листы обмакивать в кипяток и прикладывать к больному месту. Когда вся поясница покроется ими – перемотать бинтом, оставить на 2 часа.

Средства на основе спирта

  • Взять стакан красной рябины, раздавить ее, добавить стакан чистого спирта, размешать, настаивать неделю. Затем – втирать в поясницу.
  • 50 г спирта, столовая ложка красного перца, 20 г имбиря, 10 г раздавленного чеснока, 10 г хрена. Все смешать, подождать 1 час. Сделать компресс. Прикладывать можно не более чем на 2 минут, 2 раза в день.

Экспресс-терапия

Лучший способ быстро снять напряжение и болевые ощущения: хорошо знакомые всем валерьянка, пустырник и боярышник. Смесь из этих капель (по 30 штук будет достаточно) нужно развести в кружке холодной воды и выпить. Осторожно: после этого нельзя садиться за руль.

Лучше всего использовать эту экспресс-терапию перед сном.

Помощь при обострениях

При обострениях помогают мази. Для приготовления мази нужна основа – вазелин. На 10 г вазелина:

  • 5 г пихтового масла, 5 г сока алоэ. Смешать, поставить в холодильник. Через 2 часа мазь будет готова к применению.
  • 2 г ментолового масла, половина чайной ложки красного перца, 3 г сухой горчицы. Так же размешать все с вазелином, но оставить на 4 часа в теплом месте, и только затем ставить в холодильник. Через 6 часов можно доставать. Аккуратно! Мазь помогает от остеохондроза во время обострений, но сильно жжется.

Курсовое и комплексное лечение

Курсовое лечение состоит из двух компрессов, которые нужно применять 14 дней подряд. Крайне важно не пропускать ни одного приема, потому что придется начинать заново.

Смесь для первого компресса: 100 г горчицы, 100 г камфорного спирта, 100 г медицинского спирта, 6 яичных белков.

Размешать, поставить в холодильник на сутки.

Смесь для второго компресса: 50 г меда, 100 г водки, 100 г сока алоэ. Размешать, слегка нагреть (мед должен растаять), размешать повторно, поставить в холодильник.

Компресс с 1-й смесью делать утром, со 2-й – вечером. Вынимать смесь из холодильника, наносить на бинт или марлю, на 30 минут оставлять при комнатной температуре (чтобы смесь не была холодной). Прикладывать на час.

Если добавить к вышеизложенному методу травяные ванны, получится комплексное лечение.

Другие средства народной медицины

Эффективным способом народная медицина считает терапию пиявками, но получить её не так-то просто – лечение пиявками обычно можно найти в санаториях.

Пиявки высасывают застоявшуюся кровь и выделяют в ткани человека ферменты, препятствующие свертыванию крови, что активизирует работу иммунной и кроветворной систем организма.

Другие методы лечения

  • медикаменты;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • правильное питание;
  • операция (в крайнем случае).

Не забудьте посмотреть видео на эту тему

Профилактическое применение

Профилактическое применение народных рецептов при остеохондрозе поясницы довольно ограничено, потому что большинство из них направлено на устранение симптомов, а не на укрепление здоровья. Для профилактики можно использовать чаи, напитки и ванны.

Народные меры для лечения поясничного остеохондроза включают в себя множество методов: отвары, настойки, компрессы, растирки и так далее.

Все они проверены временем и в той или иной степени помогают лечить остеохондроз, но применять их можно только как вспомогательную терапию.

Нельзя лечиться только народными рецептами.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/poyasnichnyj/lechenie/narodnymi-sredstvami.html

Народные способы лечения поясничного остеохондроза: особенности методик, упражнения, отвары и компрессы

Народные способы лечения поясничного остеохондроза: особенности методик, упражнения, отвары и компрессы

Остеохондроз – одна из тех болезней, столкнуться с которыми в жизни доведется каждому. К числу ее симптомов относятся онемение и острые боли, вот почему с лечением специалисты рекомендуют не затягивать. Благо, современная медицина способна победить недуг практически на любой из стадий его развития.

Однако по разным причинам подходят официальные методы далеко не всем. А потому, среди тех, кого замучил остеохондроз поясничного отдела, лечение народными средствами воспримется не менее положительно.

Народные методы насчитывают десятки различных вариантов борьбы с недугом. Одни из них широкую известность приобрели лишь недавно, другие активно использовались еще нашими предками.

Патогенетические методы народной медицины

У большинства тех, кого мучает поясничный остеохондроз, лечение народными средствами начинается с лечебной физкультуры. Как правило, комплексы упражнений в обязательном порядке содержат задания, позволяющие растянуть и укрепить мышцы спины.

Однако об эффективности лечебной физкультуры говорить можно только тогда, когда пациент добросовестно занимается и выполняет все правильно. Наиболее эффективными упражнениями считаются:

Пациент встает на четвереньки, давая основной упор на колени и ладони, после чего поднимает голову и прогибает спину. Затем голова опускается к груди, а спина выгибается колесом. Повторять до 5 раз.

Упражнение 2. «Маятник»

Человек ложится на спину, плотно прижимая лопатки к полу, после чего сгибает ноги в коленях, образуя ими прямой угол, и поворачивает нижнюю часть туловища, пытаясь коснуться пола по левую/правую сторону от туловища. При этом лопатки запрещается отрывать от пола, а колени не достают до поверхности, а лишь тянутся к ней. Повторять 10 раз (на каждую сторону).

Упражнение 3. «Струна»

Пациент ложится на кровать или другую, аналогичную ей поверхность. Ухватившись руками за спинку мебели, он должен резко потянуться верхней частью туловища к изголовью, тогда как нижняя в это время будет максимально расслаблена. Здесь лечение пояснично-крестцового отдела происходит за счет своеобразного «вытягивания». Повторить до 10 раз.

Все вышеперечисленные упражнения довольно просты и идеально подходят для каждодневной гимнастики. А вот трудности или дискомфорт при занятии физкультурой, напротив, свидетельствуют, что выбранный комплекс пациенту не подходит. И если он не хочет, чтобы остеохондроз поясницы только усугубился, верным решением будет обратиться к остеопату.

Медикаментозные смеси и растворы

Эти средства предназначены для того, чтобы решать проблему «изнутри», оказывая воздействие на нервные окончания и расслабляя мышцы.

Рецепт 1. Настойка череды

Вам потребуются:

  • Измельченная череда – 1 ст.л.
  • Горячая вода – 1 ст.

Траву заваривают кипятком, после чего дают ей настояться не менее 4 часов. Принимают по половине стакана 3-4 раза за сутки, дети – по 1 чайной или столовой ложке.

Рецепт 2. Брусника на спирту

Вам потребуются:

  • Листья брусники – 0,1 кг.
  • Спирт 40% – 1 стакан.

Листья завариваются 2,5 л кипятка, после чего настаиваются 2 часа. Полученный раствор процеживается, смешивается со спиртом и греется до 15 минут на слабом огне. Принимают по 1/2 стакана за полчаса до еды.

Рецепт 3. Одуванчиковый сироп

Вам потребуются:

  • Лимон – 2 шт.
  • Головки одуванчиков – 0,35 кг.
  • Груша – 1 шт.
  • Сахар – 2 кг.

Мелко нарезанные лимоны и головки одуванчиков кипятят на протяжении получаса. Затем к ним добавляется груша, натертая на мелкой терке, и полученная смесь тщательно процеживается. Жидкость смешивают с сахаром и кипятят еще час. Полученный сироп принимают по 1 ч.л. за полчаса до приема пищи.

Мази, растирки, компрессы

Все рецепты, описанные ниже, обладают согревающим свойством. Поэтому использовать их стоит либо перед сном, либо когда мышцы будут максимально расслаблены (например, в процессе массажа или по его окончанию).

Рецепт 1. «Бабушкина растирка»

Вам потребуются:

  • Медицинский спирт – 0,3 л.
  • Йод – 0,01 л.
  • Камфарный спирт – 0,01 л.
  • Анальгин – 10 таблеток.

Жидкие составляющие растирки перемешиваются, после чего к ним добавляют предварительно измельченные таблетки. Готовой смесью натирают проблемные участки тела, а остатки ее хранят в холодильнике. Снадобье характеризуется повышенной эффективностью и подходит всем.

Не рекомендуется его использовать лишь в том случае, если вы обладаете индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, или кожа в «зоне поражения» повреждена.

Рецепт 2. Травяная мазь

Вам потребуются (в равных пропорциях) на выбор:

ВариантыНеобходимые ингредиенты
Сбор №1
  • Трава чистотела, мяты и зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Лист эвкалипта
  • Сосновые почки
Сбор №2
  • Трава полевого хвоща, тысячелистника, лаванды
  • Корни алтея и одуванчика
Сбор №3
  • Трава мяты и трехцветной фиалки
  • Корень лопуха
  • Лист подорожника
  • Сосновые почки
  • Цветки ромашки
Сбор №4
  • Трава чистотела и мяты
  • Лист эвкалипта
  • Шишки хмеля
  • Цветки календулы и лабазника
Сбор №5
  • Трава зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Почки березы и тополя
Сбор №6
  • Трава мяты
  • Корень одуванчика
  • Почки берёзы
  • Плоды кориандр

Сбор измельчить, отмерить 3 столовые ложки, затем залить порошок горячей водой (0,1 л). Полученную смесь кипятят около 5 минут на слабом огне, после чего добавляют в нее сливочное масло и растительное (по 75 г каждого), перемешать и остудить. Наносить мазь необходимо на проблемные участки, а хранить – в холодильнике.

Рецепт 3. Целебный компресс

Вам потребуются:

  • Каменное масло – 0,03 кг.
  • Медицинский спирт – 0,1 л.
  • Йод – 23-25 капель.
  • Молотый красный перец – 0,02 г.

Все ингредиенты смешиваются с теплой водой (0,1 л), после чего в полученном растворе вымачивается марля. Больному перед сном на проблемное место наносится марлевая повязка, а затем оно дополнительно оборачивается целлофаном. Повторять процедуру стоит не более 15 раз.

Целительная сила профилактики

Запомните, даже если лечение народными средствами помогло победить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, сие вовсе не означает, что недуг повержен навсегда. Стоит вам вновь начать пренебрежительно относиться к собственному здоровью, как боли тут же вновь дадут о себе знать.

Поэтому, чтобы пояснично-крестцовый остеохондроз не стал вашим извечным спутником, достаточно лишь:

  • Избегать возможности переохлаждения организма;
  • Перейти на правильное питание;
  • Выделить-таки в своем графике время для расслабляющих мышцы физических упражнений (йоги, калланетики и других);
  • Вычеркнуть со страниц своей жизни чрезмерные физические нагрузки;
  • Проанализировать причины хронического недосыпа, регулярных стрессов, нарушения обменных процессов и избавиться от них;
  • Сделать спальное место удобным для себя и максимально полезным для ваших мышц.

Такие нехитрые приемы позволят на годы забыть и об остеохондрозе, и об его лечении народными средствами.

Не пора ли бить тревогу?

Думаете, что вышеописанное вряд ли когда-либо вам пригодится? Заблуждаетесь, большинство людей до последнего не осознает масштабов проблемы, греша на защемленный нерв, проблемы с сердцем и разнообразные хронические заболевания. А тем временем все больше межпозвоночных дисков и позвонков подвергаются разрушению.

https://www.youtube.com/watch?v=N-6g1g4uVsg

В особо запущенных случаях доходит до защемления седалищного нерва и следующего за ним полного паралича конечностей. А ведь избежать беды не сложно. Чтобы понять, требуется ли вам лечение поясничного остеохондроза народными средствами или силами официальной медицины, достаточно прислушаться к себе.

Обязательно заняться своим здоровьем необходимо, если:

  • Мышцы вашей спины большую часть суток находятся в непрерывном напряжении;
  • При любой физической активности проявляется люмбалгия – продолжительная тупая боль в области поясницы, что иногда может отдаваться в ноги;
  • Наблюдается беспричинная зябкость ног и проблемы с потоотделением;
  • У вас периодически возникают мурашки на ногах, которые потом переходят в покалывания и/или артериальные спазмы;
  • Вы столкнулись с перебоями в половой активности (мужчины) или сбоем менструального цикла (женщины), длящимся более одного месяца;
  • Любая попытка распрямить спину или пошевелить отдельными мышцами провоцирует острую боль.

Как видите, симптомы достаточно поверхностные и распространенные. Поэтому даже при малейших сомнениях с самолечением (а лучше, и визитом к остеопату) лучше не затягивать.

Источник: http://VashHondroz.ru/lumbar/lechenie-poyasnichnogo-osteohondroza-narodnymi-sredstvami.html

Лечение остеохондроза позвоночника народными методами

Лечение остеохондроза позвоночника народными методами

Народные средства снимают боль и спазмы

Остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника. Для его лечения используют различные методики, начиная с приема медикаментозных препаратов, и заканчивая физиотерапевтическими процедурами. Но помимо этого многие врачи рекомендуют своим пациентам использовать народные средства в борьбе с остеохондрозом.

Лечение остеохондроза народными средствами не только устраняет болевые ощущения в спине, но и дает возможность предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Но так как заболевание может поражать любой из отделов, то и применение травяных отваров и настоек будет отличаться друг от друга.

Поэтому давайте рассмотрим основные способы народной медицины для лечения того или иного отдела позвоночника.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза всегда начинается с полного обследования пациента. Для этого ему необходимо пройти целый ряд необходимых процедур диагностики и выяснить главные причины его возникновения, а также все сопутствующие осложнения болезни. Только после этого врач сможет назначить действительно эффективное лечение, которое позволит получить положительные результаты.

Но стоит отметить: несмотря на то, что средства народной медицины действительно дают возможность избавить человека от сильных болей и снять воспаление в пораженном участке позвоночника, подобные методы не смогут полностью вылечить человека от болезни.

Поэтому применение любых народных методов во-первых, должно быть согласовано с лечащим врачом, а во-вторых, проводиться в комплексе с другими методами консервативного лечения в стационаре.

Принимать народные средства надо под наблюдением врача

Лечить остеохондроз, используя народные методы, стоит также под наблюдением врача. Ведь множество различных травяных настоек и отваров могут привести к аллергическим реакциям и другим неблагоприятным последствиям.

Для лечения могут быть использованы следующие методы:

  • использование компрессов;
  • прием во внутрь травяных отваров и настоек;
  • растирки;
  • мази.

Чтобы лечить остеохондроз, необходимо использовать как народную медицину, так и обязательные физиотерапевтические процедуры. Ведь только при комплексном подходе можно добиться желаемых результатов и предотвратить возникновение рецидивов.

Все рецепты народной медицины основаны на натуральных и природных компонентах, которые действительно снимают воспаление в пораженном участке позвоночника, уменьшают болевые ощущения в области спины, а также позволяют улучшить общее состояние пациента для выполнения дальнейших процедур лечения в стационаре.

Лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника. Ведь именно этот отдел отличается от других частей позвоночного столба своей подвижностью.

Он так же, как и поясничный, принимает на себя огромные нагрузки в течение дня, что в дальнейшем может привести к патологическим изменениям.

Лечить шейный остеохондроз народными методами можно с помощью таких рецептов:

От остеохондроза хорошо помогает самый обычный лопух

  1. Компрессы:
    • Заварите немного травы лопуха. Затем всю эту мякоть выложите на марлю, предварительно свернув ее в несколько слоев. После этого прикладывайте компресс к поврежденному участку, закутав шею шарфом или теплым платком. Кроме этого, можно использовать и сами листья лопуха. Для этого их нужно немного распарить и прикладывать к больному месту, укутав шарфом.
    • Используя ржаную муку, сделать лепешку. Затем запечь ее в духовке и в таком виде прикладывать к больному месту.
    • Измельчите корень девясила и залейте его кипятком. Затем прокипятите его на медленном огне в течение 10 минут. После этого нужно охладить и процедить полученную жидкость, используя ее в дальнейшем как средство для компрессов.
  2. Растирки:
    • Замечательно устраняет воспаление и снимает сильную боль хрен. Для этого натрите его на терке и выдавите сок. Затем смешайте полученную жидкость с водкой 1:1 и натирайте область шеи.
    • Также можно сделать настойку из бузины. Для этого возьмите полстакана бузины и залейте ее 0,5 л. водки. Спустя неделю такой настойкой растирайте больное место.
    • Возьмите два стручка горького перца. Измельчив его, залейте растительным маслом и оставьте настаиваться в течение одной недели. Полученную жидкость используйте для растирки в области шеи.
  3. Настойки:
    • Сделайте спиртовую или водяную настойку из сабельника. Принимать настойку 2 раза в день.
    • Возьмите 250 г. хвои и залейте ее кипятком. Такую настойку также принимайте внутрь два раза в день после еды.
  4. Другие способы лечения:
    • Мазь. Возьмите 2 ст. ложки измельченного лаврового листа и можжевельника. Затем залейте эти компоненты растительным маслом и поставьте в холодильник. Используйте, как мазь для втирания в больной участок тела.
    • При шейном остеохондрозе также можно принимать хвойные ванны. Они позволяют не только улучшить общее состояние, но и нормализовать работу нервной системы.

Стоит отметить, что несмотря на высокую эффективность использования подобных методов народной медицины, лечить остеохондроз самостоятельно не рекомендуется. Ведь подобные действия могут привести к серьезным осложнениям и необратимым последствиям.

Лечение грудного остеохондроза

Полезен компресс из сырого картофеля с медом

Остеохондроз грудного отдела встречается намного реже, что в большей степени связано с его малой подвижностью.

Зачастую такое заболевание возникает из-за длительного нахождения человека в неестественной позе. Постоянно согнутые плечи и неправильная осанка приводят к развитию различных дегенеративно-дистрофических процессов. В таких случаях врачи рекомендуют использовать следующие методы народной медицины.

  1. Компрессы:
    • Возьмите семена льна и нагрейте их в сковороде. Затем высыпьте в небольшой мешочек и прикладывайте к больному участку.
    • Натрите на терку сырой картофель и смешайте его с медом. Выложите полученную смесь на марлю, предварительно свернув ее в несколько раз, и прикладывайте к поврежденному месту.
  2. Растирки:
    • Смешайте корни одуванчика, кориандр, почки березы и мяту. Затем возьмите 3 ст. ложки полученной травы и залейте кипятком. Варить отвар 10 минут на слабом огне.
    • Также для растирки отлично подойдет сок хрена или черной редьки.
    • Сделайте спиртовую смесь из водки, тройного одеколона и камфорного спирта. Потом возьмите цветы календулы и залейте их полученной жидкостью. Настаивать около двух недель, а затем втирать в больные места.
  3. Настойки:
    • Возьмите по одной ложке ромашки и мяты. Затем залейте ее одним стаканом воды и поставьте на водяную баню. Проварить полученную смесь в течение 10 минут, потом охладить и принимать по полстакана два раза в день.
    • Используя кожуру апельсина и мелиссу, сделайте настойку с валерьяной. В полученную смесь травы и кожуры добавьте 0,5 л. воды. Пусть все настоится в течение одного часа, после чего можно добавить 20 капель валерьяны и чайную ложку меда.
  4. Другие способы лечения:
    • Самомассаж позволяет расслабить мышцы шеи, что благотворно отражается на общем состоянии пациента, а также улучшить кровообращение в поврежденном участке спины.
    • Лечить грудной остеохондроз можно, используя массажеры. Для этого могут подойти как профессиональные массажные кресла, так и обычная скалка, с помощью которой необходимо размять всю область спины.

Народные средства при лечении остеохондроза являются дополнительными методами восстановления позвоночника. Они не просто улучшают общее состояние пациента, но и способствуют закреплению проведенных стационарных физиотерапевтических процедур.

При использовании народных средств от остеохондроза следует четко придерживаться всех рекомендаций врача. Ведь многие природные компоненты могут вызвать аллергические реакции, что в дальнейшем лишь усугубит ситуацию. Лечить поясничный остеохондроз можно с помощью таких народных рецептов, как:

Отвар из шишек хмеля снимает воспаление

  1. Компрессы:
    • Натрите немного сырого картофеля и хрена. Выложите полученную массу на марлю и прикладывайте к больному участку, закутав область поясницы теплым шарфом.
  2. Растирки:
    • Возьмите 200 г. свиного жира и смешайте с пчелиным воском и корнями алтея. Использовать как мазь, натирая проблемную зону.
    • Возьмите 700 г. сливочного масла и смешайте с 2 стаканами березовых почек. Полученную смесь поместите в выключенную, но предварительно прогретую духовку на пару часов. После этого мазь выложите на марлю и прикладывайте к больному месту, накрыв ее сверху листьями березы.
  3. Настойки:
    • Можно сделать отвар из таких природных компонентов, как шишки хмеля, листья брусники, сабельник или чабрец. Эти настойки отлично устраняют воспалительный процесс, обладая не только противовоспалительным действием, но и успокаивающим нервную систему человека.
  4. Другие способы лечения:
    • Достаточно часто при болях в пояснице, вызванных таким заболеванием, как остеохондроз, используют согревающие пояса.

Народные методы, конечно, эффективны при лечении остеохондроза, но все же лучше всего использовать их в комплексе с традиционной медициной. Это позволит не только вылечить пациента, но и предотвратить возникновение рецидивов.

Источник: https://spinheal.ru/osteohondroz/lechenie-narodnymi-sredstvami.html

kosti.info
Добавить комментарий