Опух сустав на ноге что делать

Содержание
  1. Опухают суставы: причины, возможные болезни и снятие отеков
  2. Причины
  3. Какие болезни сопровождает опухание?
  4. Диагностика
  5. Традиционное лечение
  6. Рецепты из народной медицины
  7. Голеностопный сустав опухает и болит: как лечить в домашних условиях если нет травмы
  8. Причины болей
  9. Терапия при костных травмах
  10. Физиотерапия
  11. Медикаментозное лечение
  12. Восстановительная диета
  13. Народные методы лечения
  14. Опухает голеностопный сустав: причины этой болезненной неприятности. Болит голеностопный сустав: как его лечить и что делать
  15. Почему опухает голеностопный сустав: причины
  16. Болит голеностопный сустав: как лечить
  17. Как лечить голеностопный сустав, если он болит: физиопроцедуры
  18. Болит голеностопный сустав: как его лечить и не допустить возникновения болезни
  19. Что делать, если голеностоп начал болеть и опухть?
  20. Причины болей и отеков
  21. Особенности терапии
  22. Как лечить отек голеностопного сустава?
  23. Причины
  24. Принципы лечения
  25. Лечение народными средствами

Опухают суставы: причины, возможные болезни и снятие отеков

Суставы — это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани. Опухание суставов начинается при скапливании экссудата (жидкости) в этих тканях. Пораженный участок увеличивается в размерах, деформируется, появляется отечность. Чем вызвано такое явление и как от него избавиться? Давайте посмотрим.

Причины

Болезненность, дискомфорт и явное увеличение поверхности сустава — следствие влияния ряда негативных факторов. В их число входят:

  • различные механические повреждения (перелом кости, разрыв связок и сухожилий);
  • инфицирование сустава;
  • ответная реакция на аллерген;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • фактор наследственности;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • расстройства и заболевания нервной системы.

Провоцируют опухание суставов также аутоиммунные патологии (красная волчанка).

Какие болезни сопровождает опухание?

В большинстве случаев явная припухлость — это один из симптомов развивающейся патологии в опорно-двигательной системе. Самой распространенной болезнью считается артрит и его виды:

  1. Остеоартроз возникает на фоне возрастных изменений в организме (происходит естественное разрушение хряща). При изнашивании хряща кости начинают тереться — это вызывает опухание. Среди других характерных проявлений можно заметить частый хруст, боль при подъеме и чувство трения костей.
  2. Ревматоидный артрит. При этом недуге организм принимает свои здоровые ткани (оболочки, покрывающие суставы) за чужеродные и постепенно убивает их. Жидкость накапливается и развивается отек. Другие симптомы — продолжительная утренняя скованность движений, краснота пораженного сустава, интенсивные ноющие боли.
  3. Подагра. Опухание вызывает мочевая кислота, которая скапливается в суставах. Симптомы практически идентичны (нарастающая боль, внешняя припухлость, краснота кожи над суставом).
  4. Псориатический артрит (сопровождает псориаз).
  5. Септический артрит. Опухание — следствие занесенной инфекции (бактерии или грибки). В суставе собирается жидкость с примесью гноя. Больного мучает острая боль.

Опухание суставов также является симптомом таких недугов как бурсит, синовит (воспаление суставных сумок) или тендинит.

Признаки того, что колено опухло из-за различных видов артрита, во многом похожи. Это крепитация (хруст суставов), видимая деформация, боль, скованность движений из-за нарушения работы.

Диагностика

Показания для обязательного обращения к врачу — болезненность суставов, отек и высокая температура (местная и общая) без явных причин. Если суставная опухоль появилась после травмы, также нужно посетить больницу. Специалист изучит данные анамнеза и назначит комплексное диагностическое обследование для точного выявления причины.

При первичном поступлении больного доктор задает ряд уточняющих вопросов:

  1. Когда вы заметили припухлость?
  2. Наблюдалось ли такое раннее? Если да, то как скоро припухлость спадала?
  3. Когда боли наиболее интенсивные (днем, вечером или утром)?
  4. Пытались ли Вы лечиться дома?
  5. Была ли сыпь или высокая температура тела?

В целях диагностики также проводят анализ крови (общий и биохимический), рентген пораженного сустава, исследование скопившейся жидкости (пункция).

В этом видео врач расскажет вам,что делать и к кому обращаться, если суставы не только опухли, но и болят.

Традиционное лечение

Назначение курса терапии зависит от причины и вида припухлости:

  1. Так, если отек вызван последствием травмы, то эффективная помощь заключается в воздействии холодом (накладывание пузыря со льдом). При низкой температуре происходит спазм капилляром и уменьшение отека (помогает только в первые сутки после получения повреждения).
  2. Самый простой способ избавиться от опухания — спиртовая повязка. Раствор Фурацилина или Риванола нужно смешать со спиртом в пропорции 1:1. Смочить в жидкости салфетку, приложить к суставу и забинтовать. Метод категорически запрещен при повреждениях кожи (царапины, ссадины, порезы, высыпания).
  3. Для стимуляции местного кровообращения и скорейшего рассасывания опухшего места назначают мази, которые содержат различные вещества:
  • Нестероидные средства для снятия воспаления и уменьшения болезненности (Вольтарен, от 199 рублей; Индометацин, от 23 до 382 рублей).
  • Стероидные вещества для угнетения воспаления и укрепления капиллярной сетки (Гидрокортизон, от 29 до 214 рублей; Преднизолон, от 13 до 103 рублей).
  • Препараты местного раздражения (Финалгон, от 137 до 282 рублей; Апизартрон, стоит около 149 рублей). Помогают восстановить обменные процессы в суставе.
  • После нанесения мази нужно обязательно зафиксировать пораженную область бинтом.

Если в полости сустава есть гной, обязательно его удаление (проводится только в больнице). Мази и повязки накладываются только после чистки.

Рецепты из народной медицины

Народная помощь применяется только после согласования с лечащим врачом. В противном случае возможно нанесение вреда и развитие опасных осложнений:

Среди домашних методов лечения выделяют рецепты из каштана.

Приготовление и использование настойки:

  1. 250 г перемолотых зрелых каштанов нужно залить водкой (0,5 л) и закрыть крышкой;
  2. 2 недели хранить в темном и сухом месте;
  3. процедить полученную жидкость;
  4. растирать колено перед сном каждый день (продолжать процедуру 3-4 недели).

Снять воспаление и убрать отек поможет девясил. 100 г сухого корня растения нужно также залить водкой и настаивать 2 дня. После процедить и делать компрессы на ночь. Перед нанесением смазывать пораженный участок маслом.

Если вас мучают боли в суставах, можно их смазывать свиным или нутряным жиром (втирать на ночь). Повторять 30 дней. Чтобы наладить обменные процессы в организме, можно также пить настой из целебных трав:

  1. смешать цветы календулы, мяту, крапиву в равных долях;
  2. залить кипятком (2 ст. л. на 1 л);
  3. настаивать 12 часов.

Принимать 2-4 раза в сутки (пол стакана до еды). Курс лечения составляет 2 месяца.

Все случаи опухания суставов невозможно предвидеть или предотвратить. Но любой дискомфорт и болезненность можно облегчить и устранить. Обращайтесь к специалистам, не пытайтесь избавиться от проблемы самостоятельно.

Почему опухают суставы: причины и снятие отека Ссылка на основную публикацию

Источник: http://prosustav.ru/travmasustava/opuholioteki/pochemu-opuxayut-sustavy.html

Голеностопный сустав опухает и болит: как лечить в домашних условиях если нет травмы

Боль и отек в голеностопном суставе без травмы возникают не так часто. Если были замечены странные ощущения в области голеностопа, значит, пациент, либо подвернул ногу, либо сломал или подверг ее растяжению. Возможны и другие причины дискомфорта и припухлости в области щиколотки.

Независимо от причины возникновения боли, следует в обязательном порядке проводить терапию больного места. Лечение начинается с диагностики специалистом в медицинском учреждении.

При первых же симптомах недомогания нужно обращаться к врачу, ведь дисфункции сустава могут привести к обездвиживанию конечности.

Как лечить различные виды недугов, которые могут вызывать проблемы суставной области? Что делать, если опух голеностопный сустав и болит? Об этом ниже.

Причины болей

Отложение солей в суставах при подагре

Болевые ощущения не возникают без вины пациента. Они связаны либо с повышенной физической активностью без должной разминки, либо с протекающими в организме заболеваниям сустава.

Суставные недуги развиваются у людей с повышенным весом, у тех групп граждан, которые постоянно находятся в сидячем положении: офисных работников, сотрудников госструктур, программистов.

Любой из нижеперечисленных недугов можно предотвратить, если заняться собственным оздоровлением.

Почему появляется боль? Если возникла опухоль голеностопного сустава, возможны причины внутреннего характера:

  1. Артрит. Это воспалительный процесс, который сопровождается сильными болями в области суставов. При нем суставная область часто отекает, что мешает больному полноценно идти. Артрит компенсируется на первых стадиях, далее бороться с ним становится труднее. С каждой стадией нарастает боль.
  2. Подагра. Данное заболевание характеризуется отложением солей в суставах. Лишние микроэлементы долго частично разрушают структуру соединительной ткани, вызывают воспаление. Основной внешний признак – голеностоп опух и болит.
  3. Остеоартроз. Это один из самых серьезных воспалительных процессов, который характеризуется острыми болями. Они локализуются в основном в области суставов, но могут отдавать вокруг и далее расходиться по тканям ноги. При остеоартрозе часто опухает и краснеет нога. Если недуг возник давно, кожа становится неестественно окрашена. Происходит разрушение суставов, их стирание, поэтому дискомфорт очень сильный, даже кожа может гореть. Без должной терапии пациент в конечном итоге потеряет способность передвигаться.
  4. Фасцит. Более редкое заболевание, с которым сталкиваются немногие. При нем часто возникает покраснение. Заболевание характерно для любителей спорта или работников тяжелых профессий. Набухает пятка, сустав внутри нее стирается, голеностоп увеличивается в размерах, и больной может потерять способность передвигаться. Недуг еще называется «подошвенной» болезнью, потому что болеть может только область стоп. Нога в связи с развитием болезни может постоянно чесаться.

Описанные причины – не единственные предпосылки к развитию отеков и неприятных ощущений. Иногда боли возникают при распространении неприятных ощущений  от других областей (поясничный остеохондроз может давать «волны» в сторону нижних конечностей, а артроз коленного сустава отдает в голеностопе).

Чаще дискомфортные ощущения встречаются при травмах. Если спортсмен не сделал вовремя должную разминку или двигался, без соблюдения техники, он может подвернуть ногу, в результате чего возникнет внутренний разрыв, может надорваться суставная сумка, приводя либо к вывиху, либо к шишке на лодыжке.

Всем знакомы и более типичные травмы – переломы и растяжение, которые могут затронуть и колено. С перечисленными проблемами предстоит бороться терапевту, хирургу и ортопеду. Как именно следует лечить каждую проблему? Главное условие – профессиональная помощь.

Терапия при костных травмах

При вывихах, переломах и других видах травм голеностопный сустав опухает и болит. Нужно справиться с болью, затем сделать рентген. При помощи снимков определяют степень серьезности травмы и ее тип. При разных ранениях назначаются узконаправленные способы лечения:

  1. Перелом. Если он открытый, травмированный участок зашивают, хирургическим путем сместив кость на прежнее место, иначе ткань может воспалиться. Накладывается шина, затем гипс. Терапия длится около 3 месяцев.
  2. Вывих. После того, как врач вправит голеностопный сустав, пациент должен какое-то время соблюдать режим ограничения движений, чтобы косточка оставалась в правильном положении. После этого накладывается временная гипсовая повязка, затем приобретается ортез сжесткими боковинами. Это приспособление помогает держать голеностоп в должном положении, без смещения суставов, и ноге в таком положении сложно отечь.
  3. Растяжение связок и мышц. Здесь специалист тоже назначает стягивающий ортез, но более слабый и мягкий, который не сдавит легкую опухоль и при этом не даст ей распухнуть. Он может быть на шнуровке или липучке. Если была повреждена связка или мышцы, проводится хирургия. Посинелый цвет свидетельствует о гематоме и необходимости дополнительного питания тканей, особенно если задета стопа.

Одного только операционного вмешательства и наложения шины недостаточно для того, чтобы полностью восстановить двигательные функции голеностопа: «прыжковый» функционал и мышцы без дополнительных мер не восстановятся. Назначаются еще и курсы физиотерапии и медикаментозной терапии.

Физиотерапия

Если сустав человека был вывихнут, голеностоп поврежден на костном уровне, то для восстановления будет мало одних только гипсовых повязок.

Такие приспособления лишь фиксируют положение кости для правильной регенерации, но совершенно не учитывают состояние мышц, которые включены в зафиксированный район.

Из-за длительного пережима при неправильном наложении гипса они становятся слабее, как и истончаются и дряхлеют просто из-за бездействия.

Если после активности опух и болит поврежденный сустав, это верный признак недостатка движения. Слабые мышцы в области голеностопного сустава не приведут ни к чему, кроме новых травм. Поэтому терапевты назначают большинству пациентов физиотерапию, при которой лечение будет проходить быстрее. Синяк рассосется, отек спадет, а мышцы начнут нарастать.

Физиотерапия может заключаться:

  • в приеме грязевых ванн;
  • гидромассаже;
  • электролитических процедурах;
  • серных ваннах.

Массаж голеностопа без воды считается отдельным видом физиотерапии, но нужно выполнять его осторожно: при неправильной технике лодыжка может опухнуть. Он назначается еще на стадии сращивания костей.

В начале его проводят через гипс легкими, не давящими движениями. Затем можно убрать накладку и осуществлять его уже напрямую и самостоятельно.

Самостоятельное проведения массажа требует соблюдения хотя бы основных техник, иначе нога будет опухать.

Для того, чтобы правильно выполнять все движения, следует обратиться за консультацией к своему лечебному массажисту еще до того, как он прекратит курс больничного массажа. Помочь может еще и тематическое видео.

Медикаментозное лечение

Мазь Троксевазин для обезболивания и снятия отеке

Врач вправе назначить пациенту курс лечебных, обезболивающих или антигистаминных препаратов при обнаружении хронического недуга. Обезболивающие средства целесообразны и если возникла травма, такая как перелом или вывих, а не только при артрите или подагре.

При слабых нарушениях работы сустава выписываются гели наподобие Троксевазина. Они восстанавливают кровообращение, помогают устранить отек и справиться с последствиями сильного ушиба. Отек хорошо снимает Гипотиазид.

Антигистаминные средства необходимы при воспалительных процессах внутри тканей. Обнаружение остеопороза или заражения обязательно подразумевает использование в дальнейшем препаратов, которые снизят распространение разрушительных процессов и не позволят тканям отекать.

Если в организм через открытую рану была занесена бактериальная инфекция, на борьбу с ней направляют антибиотики. Их курс не превышает двух недель и обязательно сопровождается приемом антибиотиков. Принимать такие сильнодействующие лекарства следует только по точному предписанию врача.

Антибиотики противопоказаны, если на данный момент протекает лактация.

Не вредным будет прием витаминного комплекса для восстановления костных тканей. Назначают препараты вроде Кальций D3. Кальций в составе таких медикаментов питает кости, помогает костной структуре стать толще.

Восстановительная диета

Восстановительная диета для лечения и профилактики боле в суставах ног

Если травме или заболеванию предшествовала повышенная ломкость костей, недостаток кальция, то пациенту требуется восполнить недостаток некоторых полезных веществ в организме. Сделать это можно при помощи специализированной диеты. Для каждого она должна рассчитываться индивидуально, лучше всего – под присмотром диетолога. Правильная диета поможет навсегда снять отек.

Для поднятия уровня кальция рекомендуется больше употреблять следующие продукты:

  • молоко;
  • творог;
  • домашний сыр;
  • йогурт;
  • рыбу и морепродукты.

Однако многие продукты могут вызывать аллергические реакции у гиперчувствительных людей и пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов. Если аллергия мешает сбалансированно питаться и получать достаточно полезных веществ, следует перейти на курс кальция в таблетках и капсулах. Обычно покупатели оставляют положительный отзыв на такой препарат.

Некоторые продукты нужно исключить из рациона. Это патогенные продукты, которые приводят к разрушению суставов, а также те виды пищи, которые вызывают ожирение. Избыточный вес – частая причина начала отрицательных изменений сустава.  Список запрещенных пищевых продуктов:

  • соленья, даже если использован мягкий народный рецепт;
  • очень острые продукты;
  • фастфуд;
  • чересчур жирные мясо, масляные продукты;
  • цитрусовые.

Главное – избегать перееданий, ведь вздутие живота приводит к неправильному функционированию всей фильтрующей системы, которая отвечает за вывод шлаков.

Если она была задета, повышается риск развития подагры с отложениями минералов в неправильных местах, из-за чего весь эффект от правильной пищи будет спадать. Избыточное питание приводит к ожирению, которое пагубнее всего сказывается на состоянии пациента.

Суставы при лишней нагрузке быстрее стираются, легко деформируются. Демонстрируют изменения суставов фото полных людей, у которых они будто приплюснуты.

Включить в рацион следует нежирное мясо курицы, кролика или индейки, лук и чеснок, некоторые виды овощей. Точный рацион должен составлять диетолог, следя за тем, чтобы питательная сторона диеты не страдала из-за исключения некоторых продуктов. При переходе на питание, специально разработанное для людей с проблемами голеностопного сустава, нужно учитывать и личные противопоказания.

Человек, который всю жизнь страдал отеками вплоть до отека Квинке при приеме чеснока, не должен начинать его употреблять, даже если делает это в профилактических целях. Кожа может покраснеть, припухнуть – при любом признаке сразу требуется противоаллергический препарат.

Народные методы лечения

Лечебные примочки на голеностоп

Народная медицина издавна использует проверенные компрессы и отвары для борьбы с дисфункциями голеностопного сустава. Следует помнить, что она не является заменой профессиональному лечению и может приниматься лишь тогда, когда врачом было назначено еще и основное лечение. Но в качестве вспомогательного средства народные методы отлично подходят.

Некоторые рецепты можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях:

  1. Компресс из лука или чеснока. Все знают о том, что данные луковичные поддерживают иммунитет, позволяют ему бороться с инородными телами. Но что насчет внешнего применения? Если луковицу или головку чеснока растолочь до получения однородной кашицы, получится хорошее антисептическое средство.
  2. Компресс из молока. Чистую марлю необходимо смочить в подогретой жидкости, затем приложить к месту воспаления сустава на 10-20 минут, пока примочка не остынет. Эффективен компресс, если были растянуты соединительные ткани.
  3. Примочка из белковых компонентов делается на всю ночь. Белок отделяется от желтка в несваренном виде, взбалтывается и наносится на марлевую повязку. Если были растянуты мягкие ткани, появилась припухлость, то средство окажется действенным, в других случаях — нет.

Перед тем, как делать дома одно из перечисленных средств, лучше пройти консультацию у специалиста или самостоятельно удостовериться, что аллергические реакции отсутствуют. Сделать это можно, капнув на руку составом (на запястье) и подождав от 1 до 12 часов. Если покраснение не наблюдается, средством можно пользоваться, но только держа под рукойпротивоаллергенные препараты.

Простая пиявка может стать еще одним эффективным домашним средством при болях. Пиявок прикладывают к воспаленным областям, для снятия отека. Другие эффективные альтернативные способы предлагает доктор Бубновский.

Не следует считать заговор народным средством. Это шарлатанство, которое не поможет.

Боли в голеностопном суставе – возможно, серьезный симптом развивающегося артрита или остеопороза. Данные недуги и любые другие заболевания можно предотвратить при своевременном обращении к терапевту. При болевых ощущениях не следует пытаться терпеть дискомфорт и продолжать физическую активность.

Источник: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/golenostopnyj-sustav-opuxaet-i-bolit.html

Опухает голеностопный сустав: причины этой болезненной неприятности. Болит голеностопный сустав: как его лечить и что делать

Голеностопный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной.

Все эти костные ткани соединены плотным сухожилием и мышцами, благодаря чему сустав обладает активностью.

Рассмотрим более подробно основные причины, по которым опухает голеностопный сустав и методы лечения данного нарушения в опорно-двигательном аппарате.

Почему опухает голеностопный сустав: причины

Наиболее часто в данном суставе возникает отек по таким причинам:

1. Повреждение стопы. В эту категорию входят такие виды травм:

• растяжение связок. Оно сопровождается отеком конечности из-за внутреннего кровоизлияния и острой болью. Часто человек после такой травмы не может полноценно наступить на ногу;

• перелом лодыжки сопровождается резкой болью при пальпации, костным хрустом, а также быстрым опуханием конечности;

• ушиб голеностопного сустава может сопровождаться болью и появлением посинения на коже из-за подкожного кровоизлияния;

• вывих сустава. Обычно он происходит при ношении обуви на слишком высоком каблуке. Также такое может случиться с полными людьми, у которых ослаблен связочный аппарат. Как правило, данная травма сопровождается отеком сустава, однако она сама проходит через две-три недели при щадящем режиме.

2. Деформирующий артроз – это болезнь которая приводит к понижению функциональности голеностопного сустава. При несвоевременном лечении она может спровоцировать серьезные последствия и инвалидность.

Чаще всего деформирующий артроз развивается после перенесенной травмы конечности, при которой была повреждена одна из трех костей сустава. Из-за этого поверхность нарушенной кости становиться неровной и грубой, что приводит к ухудшению процесса скольжения и травматизации при активной работе самого сустава.

Симптомы данного заболевания довольно разные. Человек может страдать от нарушения походки, боли при передвижении на длительные дистанции, частого опухания сустава и отека конечности. В более запущенных случаях в организме может развиваться сильное воспаление, что приведет к высокой температуре.

Важно знать, что данная форма артроза является очень опасной, так как она повреждает опорно-двигательный аппарат человека. Вследствие этого при первых подозрениях на его развитие нужно обращаться к врачу и проводить тщательную диагностику.

3. Тендинит – это болезнь, при которой сильно воспаляется сухожилие голеностопного сустава (она связывает пяточную кость с мышцами голени).

Причиной тендинита может быть ранее перенесенный разрыв сухожилия, травма или попадание инфекции.

Больше всех подвержены этой болезни профессиональные спортсмены (бегуны, футболисты, баскетболисты и др.), которые подвергают свои ноги большой нагрузке и переносят частые травмы.

Симптомами тендинита являются ноющая боль в суставе, его отек, который больше всего увеличивается под вечер и повышенная температура тела.

4. Подагра. Она присуща пожилым людям, которые в молодом возрасте переносили травмы голеностопного сустава. Подагра характеризуется хроническими ноющими болями, которые чаще всего проявляются ночью, не давая человеку уснуть.

Важно знать, что подагра также может развиться и вследствие нелеченого артрита и прочих болезней, вызывающих воспаление в суставе. Кроме того, предпосылкой к его появлению также считается лишний вес и малоподвижный образ жизни.

5. Нарушение кровообращения в конечностях также может вызывать отек сустава и его болезненность. Данная проблема обычно наблюдается в обеих ногах одновременно, соответственно, вызывая припухлость обоих голеностопных суставов.

В таком состоянии человеку очень сложно ходить даже на маленькие расстояния, подниматься по лестнице и выполнять прочие физические нагрузки.

Также данные отеки называют периферическими. Они могут возникать при закупорке сосудов, их старении или варикозном расширении вен.

6. Беременность также может повилять на отек лодыжек, особенно на третьем триместре е протекания, когда организм женщины подвергается сильной нагрузке.

7. Лишний вес.

8. Болезни почек, из-за которых данные органы не в состоянии своевременно выводить жидкость из организма, что приводит к отеку лица и конечностей.

9. Обструкция сосудов. Обычно данное заболевание возникает при их закупорке сгустком крови, что вызвало тромбоз и отек ноги. Если вовремя не устранить данную проблему, то на всей конечности может возникнуть отек.

10. Наличие инфекции в мягких тканях лодыжки может спровоцировать пульсирующую боль и отек голеностопного сустава.

При этом человек также будет страдать от повышенной температуры (организм таким образом реагирует на посторонние бактерии и воспаление).

Лечить инфекции лучше всего медикаментами, так как вирусы нужно подавлять, иначе они будут все время размножаться и еще больше усугублять состояние человека.

Дополнительными причинами опухания и болей в голеностопном суставе являются:

• цирроз печени;

• соблюдение несбалансированной диеты;

• укус насекомого, который вызвал аллергию и отек;

• хронические болезни печени;

• острая сердечная недостаточность;

• плохое питание;

• период менструаций у женщин.

Болит голеностопный сустав: как лечить

При возникновении болей в голеностопном суставе нужно как можно быстрее обратиться к травматологу. После осмотра доктор назначит такие обязательные диагностические процедуры (они помогут более точно выявить болезнь):

• УЗИ сустава;

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

• МРТ сустава;

• КТ;

• рентгенография.

Боли в голеностопном суставе лечатся комплексно, в зависимости от диагностированной болезни, симптомов у пациента и его общего состояния.

Медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Мовалис, Диклофенак, Вльтарен и др.).

2. Обезболивающие препараты (Фастум-гель, Диклак-гель).

3. Лекарства, которые улучшают кровообращение в организме.

4. При быстром ухудшении состояния больного ему могут назначить инъекции с кортикостероидами, которые будут вводиться внутрисуставно. Обычно такой курс лечения занимает 8-10 процедур.

5. Прием нестероидных противовоспалительных лекарств (Нмесулид, Целекоксиб).

При неэффективности медикаментозной терапии при сохранении болей и воспаления у пациента ему может назначится хирургическое лечение. Наиболее эффективным на сегодняшний день считается замена сустава искусственным эндо протезом.

Как лечить голеностопный сустав, если он болит: физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких процедур:

1. Массаж.

2. Фонофорез.

3. Магнитотерапия.

4. Лечение лазером.

5. УВЧ-терапия.

Данные процедуры эффективны для быстрого снятия воспаления и боли. Назначать их можно только после проведения медикаментозной терапии и понижения болей у пациента.

Также при болях в голеностопном суставе рекомендуется придерживаться таких лечебных правил:

1. Перематывать больной сустав эластичным бинтом, чтобы он помогал восстанавливать нарушенное кровообращение.

2. Укладывать больную ногу на высокую подушку. Это тоже будет способствовать уменьшению отека и улучшению кровообращения.

3. При диагностировании артроза, тендинита, артрита иди других болезней сустава, следует полностью исключить нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется воспользоваться тростью или костылем.

4. При травме нужно сразу же приложить к ноге холод, чтобы не допустить развития сильного отека и гематомы, иначе в противном случае, ее придется удалять хирургическим путем.

5. При подозрении на перелом голеностопного сустава очень важно не пытаться самостоятельно вправить ногу. Это может только навредить. Следует дождаться приезда врачей и сделать рентгенографию. После этого доктор определит степень травмы и предпримет правильные действия.

Болит голеностопный сустав: как его лечить и не допустить возникновения болезни

Чтобы не допустить развития болей в голеностопном суставе следует придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

1. Носить обувь на плоской подошве.

2. Избегать чрезмерной физической нагрузки на ноги.

3. Обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций и магний.

4. Вовремя лечить даже небольшие ушибы и травмы голеностопного сустава.

5. Заниматься спортом – быть активным.

6. Лечить болезни внутренних органов, которые могут спровоцировать боль в данном суставе.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/opukhaet-golenostopnyi-sustav-prichiny-etoi-boleznennoi-nepriiatnosti-bolit-golenostopnyi-sustav-kak-ego-lechit-i-chto-mozhno-sdelat/

Что делать, если голеностоп начал болеть и опухть?

Положение голеностопного сустава делает его очень уязвимым: на него приходится основная масса тела человека.

Его подвижность увеличивает риски получения различных травм: растяжений, вывихов и других заболеваний.

В большинстве случаев к врачу принуждает обратиться ощущение боли, припухлости, хруста, которое не дает человеку полноценно передвигаться. Чем позже обращается пациент за помощью – тем длительнее курс лечения.

Признаки

Симптомы могут дополняться следующими:

  • покраснение участка голеностопа;
  • частая пульсация;
  • покраснение в месте сустава, по всей щиколотке;
  • повышенная местная температура.

Но отек и боль – это всего лишь следствие возникшей патологии в организме. Основная сложность в диагностике опухоли – выяснение причины, которая ее спровоцировала. Чтобы понять это, врач дает направление на МРТ, рентген или КТ.

Причины болей и отеков

Виновниками, которые провоцируют боль и опухоль в голеностопе, могут быть:

1. Заболевания аутоиммунного характера (ревматоидный артрит).

2. Травмы, растяжение связок. Чаще всего встречаются у спортсменов.

3. Большая масса тела. Ожирение приводит к преждевременному изнашиванию суставов.

4. Инфекционные заболевания: псевдотуберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз, синдром Рейтера.

5. Патология связок. Иногда боль и отек связаны с повреждением расположенных рядом тканей. У пожилых людей встречается тенопатия ахиллова сухожилия.

6. Употребление некоторых лекарств: от гипертонии, блокаторы кальциевых каналов, гормональные средства, антидепрессанты.

7. Нарушение кровообращения в ногах.

8. Сбои работы лимфатической системы – тогда в голеностопе накапливается жидкость и вызывает отек.

9. Артрит голеностопного сустава.

10. Обструкция сосудов голени.

11. Синовит.

12. Опухоль и боль бывают вторичным признаком следующих болезней: сахарного диабета, псориаза, системной красной волчанки.

Кроме сопутствующих заболеваний отек могут спровоцировать такие факторы: выход плазмы крови в мягкие ткани из-за нарушения микроциркуляции; снижение тонуса вен, венозная недостаточность; повреждения суставов и мышц; образование капсулы с тканевой жидкостью, иногда с гноем и кровью.

Особенности терапии

Врачебная помощь будет направлена на устранение причины опухоли и боли, воспаления. В зависимости от первоисточника симптомов лечение может быть скорректировано. При аутоиммунных заболеваниях – прием цитостатиков и кортикостероидов; при псориазе – наблюдение у дерматолога; если виновником стали инфекции – назначают антибактериальную терапию.

Врач в зависимости от индивидуальной ситуации назначит один из следующих видов лечения (или комплексно):

  • Хирургический метод. Применим особенно при необходимости откачивания жидкости из суставной сумки. Если голеностопный сустав опух и болит, а сустав серьезно поврежден в результате полученной травмы – для его восстановления используют металлические пластины.
  • Нанесение противовоспалительных мазей. Они избавят от опухоли и боли. Такое лечение длится около 2 недель, в зависимости от сложности случая.
  • Прием медикаментозных противовоспалительных нестероидных средств (Кетанов, Анальгин, Немид, Кеторолак, Нимесил и другие). Они снимают внутреннее воспаление, отечность, болевые ощущения.
  • Физиотерапия. Физкультура, электрофорез, магнитотерапия, пиявки – все эти методы благотворно влияют на здоровье в целом, ускоряют выздоровление, регенерацию тканей, приводят к длительным ремиссиям.

Чем лечить боль?

Если болезненность и опухоль вызваны синовитом, в суставной сумке может скапливаться гной. В этом случае в нее вводят антибиотики или стероидные гормоны. В комплексе применяют таблетки, гели и мази, снижающие воспалительный процесс и боль. Если нет гноя – для улучшения микроциркуляции крови в мягких тканях назначают Диосмин или другие аналогичные препараты в форме таблеток.

Для восстановления кровообращения в голеностопе делают внутривенные инъекции Трентада или Курантила. Укрепляют сосуды с помощью Детралекса, Флебодиа. Отек снимается благодаря препаратам на основе плодов конского каштана.

Что можно сделать дома?

Опухоль выйдет уменьшить следующим образом:

  • прикладывать холодные компрессы на голеностоп, но после двух суток следует сменить их на согревающие; для этого в мешочек засыпают прогретую на сковородке соль или песок и кладут к больному месту; таким же эффектом обладают спиртовые компрессы, разбавленные в пропорциях один к одному. Согревающие процедуры противопоказаны при ранах и наличии гноя;
  • класть ногу на возвышенность при отдыхе;
  • на отечное место наносить противовоспалительные мази: Диклофенак, Фастум-гель, Индометацин, Ибупрофен. Также используют гепариновую и троксевазиновую;
  • при необходимости – зафиксировать сустав в одном положении (например, при помощи ортеза для голеностопа);
  • носить удобную обувь без каблуков, которая не будет оказывать давление.

После возможности двигать стопой врач подскажет, как лечить отек голеностопного сустава с помощью лечебной гимнастики. Упражнения направлены на восстановление двигательной активности и улучшение функциональности суставов.

Самые простые при этом – аккуратные круговые движения стопой в обе стороны по очереди, направление мыска на- и от себя. Более сложные посоветует специалист, исходя из индивидуальных особенностей течения болезни.

Все движения должны выполняться медленно и не перенапрягая голеностоп.

Если же болезненные ощущения проявились резко и без видимой причины, сковывают движения ногой и существенно препятствуют передвижению, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Это может быть сигналом об обострении некоторых болезней, таких как подагра.

Нетрадиционные методы

Существуют рецепты народной медицины, способствующие скорейшему выздоровлению и избавлению от неприятных симптомов в голеностопе.

1. Если у пациента наблюдается сердечная недостаточность, и при этом сустав воспаляется и опухает, советуют делать настойку: 20 грамм сухих почек березы заливают 100 мл спирта. Настаивают три недели в темном месте, принимают по чайной ложке за полчаса до еды.

2. При почечных патологиях делают такой настой: 4 столовые ложки льняного семени заливают литром кипятка и проваривают около 15 минут. Дать настояться 1 час и принимать до 8 раз в день по полстакана.

3. Готовить лед из отвара василька, ромашки, шалфея, тысячелистника. Его накладывать на область отека, предварительно обернув в тонкое полотенце. Это хорошая дополнительная мера в лечении.

4. Если в назначении врача есть прием мочегонных средств, пациенту необходимо увеличить количество потребляемых продуктов, в составе которых много кальция и калия. Это бананы, кисломолочные, сухофрукты и орехи, свежие овощи. Нужно также сократить потребление соли и воды. Их излишек способствует возникновению отека.

5. Одним из важнейших условий продолжения лечения боли является минимизация нагрузки на больное место. Пациент должен чаще отдыхать и внимательней относиться к состоянию стопы.

6. Если вследствие вывиха опух голеностоп, необходимо дать ноге покой, положить ее на возвышенность, приложить холодный компресс. В дальнейшем использовать вышеуказанные противовоспалительные мази. Ношение обуви на высоком каблуке в скором времени после травмы повышает риск повторного вывиха, так как сухожилия еще не восстановлены полностью.

Все способствующие факторы развития отека (кроме явных травм) можно выявить после диагностики на приеме у врача. После постановки диагноза доктор назначит лечение, которое будет направлено на первопричину боли – от приема местных препаратов (мазей и кремов) вплоть до хирургического вмешательства на голеностопе.

Источник: http://feel-feet.ru/chto-delat-esli-golenostop-nachal-bolet-i-opuxt.html

Как лечить отек голеностопного сустава?

Голеностопный сустав наряду с коленным и с тазобедренным является одним из самых крупных сочленений. И одним из проявлений патологии данного сочленения является отек. Но прежде, чем обсуждать, каким должно быть лечение отека голеностопного сустава, следует немного разобраться в причинах этой патологии.

Причины

Голеностопный сустав является довольно сложным анатомическим образованием. В его формировании принимают участие 3 кости – большая, малая берцовые, и таранная кость стопы.

По форме голеностопный сустав является блоковидным. Как и все суставы нижних конечностей, голеностоп испытывает большие статические и динамические нагрузки массой тела при ходьбе и поддержании тела в вертикальной позе.

Соответственно, голеностопный сустав в большей степени, чем многие другие, подвержен различным патологическим изменениям.

И симптомами этих изменений наряду с отеком будут боль, покраснение кожи, затруднение ходьбы вплоть до полной обездвиженности.

Самыми частыми причинами отека голеностопного сустава являются травмы. Различают следующие виды травм голеностопа: ушибы, раны, переломы костей (лодыжек), растяжения связок.

Травматический отек обусловлен нарушением микроциркуляции крови в мягких тканях, мышечным отеком, излиянием крови в мягкие ткани и в полость сустава.

Кроме того, в результате травматических повреждений и сложных рефлекторных механизмов развивается несостоятельность венных клапанов. Это приводит к нарушению оттока крови по венам нижних конечностей, застою крови и отеку.

После травмы развивается дистрофия суставного хряща в голеностопе – т.н. посттравматический артроз. Артроз голеностопа может быть следствием такой распространенной патологии как поясничный остеохондроз. Вследствие артроза возникает нестабильность сустава, слабость связочного аппарата, что может привести к дополнительным травмам (вывихам и подвывихам стопы) или к воспалению – артриту.

Помимо травм артрит может быть следствием ревматизма, подагры, и многих других обменных нарушений и инфекционных заболеваний. Артрит голеностопа сопровождается отеком околосуставных тканей из-за нарушения проницаемости капилляров и скоплением внутрисуставной жидкости, иногда с примесью крови и гноя.

Таким образом, отечность голеностопного сустава обусловлена несколькими факторами, среди которых:

  • Нарушение микроциркуляции с выходом плазмы крови в мягкие ткани
  • Снижение тонуса вен, несостоятельность венных клапанов
  • Механическое повреждение мышц, суставных тканей костными отломками при травмах
  • Повреждение мышц
  • Скопление экссудата – тканевой серозной жидкости, иногда с примесью крови и гноя в капсуле сустава.

Каждая патология голеностопа может быть обусловлена несколькими, а иногда и всеми вышеперечисленными патологическими механизмами. Причем в большинстве случаев отекать может не только голеностоп, но и остальные, более мелкие суставы стопы.

Принципы лечения

Соответственно, лечение отеков суставов стопы предусматривает:

  • Улучшение микроциркуляции крови
  • Повышение тонуса вен
  • Удаление экссудата
  • Снижение проницаемости сосудистой стенки
  • При повреждениях сустава – туалет ран, сопоставление (репозицию) костных отломков.

Собственно говоря, именно с последнего в списке мероприятия нужно начинать лечение при травматическом отеке суставов стопы. Иначе никакие медикаменты не снимут отек. При закрытых переломах устраняют подвывих стопы, сопоставляют костные отломки и фиксируют их гипсовой повязкой. При необходимости прибегают к более надежным методам фиксации металлическими пластинами, аппаратом Илизарова.

Еще советуем почитать:
Основные симптомы полиартрита нижних конечностей

Скопившиеся в полости сустава гной, кровь обязательно удаляют. Затем в полость сустава вводят антибиотики. Наряду с антибиотиками (но не одновременно) в суставную полость также вводят стероидные гормоны – Кеналог, Дипроспан.

Очень хорошо травматический и воспалительный отек голеностопа снимается лекарствами на основе плодов конского каштана. Препарат из этой группы, L-лизина эсцинат, вводят внутривенно капельно. Другое лекарство, Аэсцин гель, наносят на кожу в проекции сустава.

В результате отеки уходят буквально за день.

Чтобы улучшить микроциркуляцию крови в капиллярах мышц, мягких тканей, внутривенно капельно вводят Трентал, Пентоксифиллин, Курантил. Практически всегда при травмах, воспалении голеностопа страдает венозный отток крови.

Изменяются свойства венозной стенки, слабеют клапаны вен. Очень хорошо укрепляет вены Диосмин и его аналоги – Флебодиа, Вазокет, Детралекс. Все эти средства представлены в виде таблеток.

Правда, для того чтобы снять отек, нужен длительный курс приема этих средств.

Воспалительный отек голеностопа снимется наружным применением противовоспалительных средств, среди которых Диклак гель, Найз гель, Ибупрофеновая мазь. Все эти средства применяются только по назначению врача.

Да и опытный специалист далеко не всегда может определить, почему отекает голеностопный сустав именно в данном конкретном случае. Поэтому нужна комплексная диагностика. С этой целью прибегают к рентгенографии, ультразвуковому исследованию, компьютерной томографии голеностопа.

Об эффективности и скорости кровотока по сосудам голеностопа скажет такой специфический метод как реовазография.

Лечение народными средствами

Народная медицина эффективно дополняет общепринятые медикаментозные методы лечения отека стопы и голени.

Простейший способ – холод в виде пузыря со льдом на место травмы. Холод эффективен лишь в первые сутки-двое, а дальше следует перейти к согревающим процедурам.

Для этого можно нагреть песок на сухой сковородке, затем поместить его в мешочек и прикладывать к стопе и голеностопу.

Отлично снимают отек полуспиртовые компрессы. Многие о них слышали, но е все знают, что это такое. Концентрированный спирт разбавляют водой в соотношении 1:1.(отсюда и название). Далее чистую салфетку смачивают в полученном растворе и прикладывают на требуемую область. Салфетку сверху полностью накрывают полиэтиленом, и все это укутывают шерстяной тканью.

Спиртофурацилиновые компрессы – это модификация полуспиртовых. Вместо воды здесь используют аптечный раствор фурацилина. Уже на первых минутах пациент ощущает приятное тепло. Компрессы следует накладывать а ночь, и держать их до утра.

Все эти средства можно (и нужно) сочетать с физиотерапевтическим лечением. Отлично снимают отек мягких тканей магнит, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с кальцием. Однако не следует забывать, что согревающие и тепловые процедуры противопоказаны при наличии ран, ссадин, скоплений крови и гноя.

Источник: http://MoyaSpina.ru/kak-lechit-otek-golenostopnogo-sustava

kosti.info
Добавить комментарий