Надрыв связок коленного сустава лечение

Содержание
  1. Симптомы и лечение разрыва связок коленного сустава
  2. Симптоматика надрыва связок
  3. Диагностика надрыва крестообразных связок коленного сустава
  4. Реабилитация после растяжения связок коленного сустава
  5. Надрыв связок коленного сустава: 5 методик лечения
  6. Разновидности травм
  7. Симптомы
  8. Диагностическое исследование
  9. Лечебные методики
  10. Операция
  11. Реабилитационный этап после операционного вмешательства
  12. Лечение при разрыве связок коленного сустава
  13. Что приводит к травме?
  14. Признаки растяжения
  15. Стадии повреждения связок
  16. Диагностика
  17. Лечение травмы связок
  18. Медикаментозное
  19. Народное
  20. Профилактика травмы связок
  21. Надрыв связок коленного сустава: лечение и сроки восстановления крестообразной связки
  22. Лечение надрыва связок в области колена
  23. Надрыв крестообразной связки
  24. Народные методы
  25. Диетотерапия при разрыве коленного сустава
  26. Медикаментозное лечение
  27. Восстановительный период
  28. Надрыв связок коленного сустава и лечение травмы
  29. Симптомы надрыва связок коленного сустава
  30. Оказание первой помощи
  31. Способы диагностики травмы
  32. Лечение в домашних условиях
  33. Лечение хирургическим путем
  34. Реабилитация после надрыва связок коленного сустава

Симптомы и лечение разрыва связок коленного сустава

Надрыв связок коленного сустава лечение

Надрыв и разрыв связок коленного сустава является опасной травмой связочного аппарата, надрыв возникает в связи с крайне большой или нетипичной нагрузкой.

Связки коленного сустава отвечают за функциональность конечности и поддержание костей, они сочленяют тазобедренную кость с берцовой и регулируют работу суставов.

За сохранение целостности коленного сустава несут ответственность четыре основные группы связок, это:

  • внутренние боковые связки;
  • задние крестообразные;
  • медиальные коллатеральные связки;
  • передние крестообразные;

Исходя из функциональности, все наличествующие группы связок могут быть подвергнуты разного рода травмам, надрывам, разрывам и прочему. При усиленной физической деятельности могут быть повреждены и связки надколенника.

Почти всегда к надрывам передней крестообразной связки приводят всевозможные неосторожные действия, подразумевающие напряженную работу коленного сустава, или действия, не относящиеся к привычным для работы колена.

Известно, что чаще всего это возникает во время занятия спортом, когда существует прямая необходимость быстро разгибать и сгибать ногу в области колена, бегать и резко останавливаться, изменять траекторию движения, прыгать и поднимать большой вес. В целом, при любых возможных действиях, которые заключаются в резком и внезапном сгибании колена в районе сустава.

Надрыв передних связок, это одна из самых наиболее распространённых травм, которая относится ко второй степени поврежденности суставной ткани. Ко всему, при данной травме глубинные повреждения становятся более заметными, но разрыв связующей материи не присутствует. Симптомом данного травмирования является острая боль.

Симптоматика надрыва связок

Травма характеризуется следующими симптомами:

  • Наличием отечности в области сустава;
  • Увеличением объема колена;
  • Болевым синдромом;
  • Ограничением двигательной активности;
  • Покраснением кожи в районе места повреждения;

Даже при не значительном надрыве крестообразных связок присутствует болевой синдром при прощупывании места повреждения, по истечению нескольких часов после травмирования может появиться припухлость. Еще одним симптомом может быть сопровождающий хруст в колене при ходьбе, при этом сустав может стать разболтанным (как бы выпадать) или тугоподвижным.

Надрыв связок коленного сустава не сопровождается разрывом мышечных волокон, но при этом данная травма может доставить массу неудобств, поэтому сразу рекомендуется наложить тугую повязку на место надрыва, и приложить холодный компресс. Постарайтесь какое-то время не нагружать травмированную конечность, естественно, силовые упражнения настоятельно рекомендуется исключить.

При достаточно серьезном надрыве или даже разрыве передних крестообразных связок сустава может наблюдаться не только отек конечности, но и появление подкожных кровоподтеков (синяков), в данном случае, при наличии подобных симптомов, необходимо обратится в медицинское учреждение для наложения специальной гипсовой ленты или шины. По истечению нескольких дней после травмирования коленного сустава и связующих тканей следует принимать теплые ванны и делать легкий массаж. Такие методы помогают скорее восстановить функциональность конечности, и снова-таки, необходимо придерживаться состояния покоя.

Диагностика надрыва крестообразных связок коленного сустава

На сегодняшний день существуют несколько методик диагностирования надрыва, а также разрыва крестообразных связок коленного сустава, это:

  • Непосредственное выяснение обстоятельств травмирования у пациента;
  • Применение методики «выдвижного ящика», смещение голени кпереди либо назад. При надрыве (разрыв связок определяется также) передней крестообразной связки голень смещается кпереди, и на оборот, при надрыве задней крестообразной связки голень смещается назад;
  • Артроскопическое исследование;
  • Рентгенограмма;
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография;

В целом, общая клиническая картина надрыва, а также возможного разрыва задних и передних крестообразных связок коленного сустава заключается в сопровождающих симптомах, таких как боль в пояснице, бедре, в быстрой утомляемости. Объективным признаком травмирования является наличествующая атрофия мышц повреждённой конечности.

Ношение тугого бинта или наколенника может на время облегчить симптомы травмы и обеспечить свободное передвижение и функционирование ноги, но данный метод избавления от болевого синдрома опасен тем, что может возникнуть атрофия мышц, и как следствие, дальнейшее лечение может быть малоэффективным.

[sam id=”4″ codes=”true”]

Для лечения данного типа травмы, прежде всего, необходимо ограничить себя от каких-либо физических действий, далее нужно строго придерживаться реабилитационной программы, состоящей из ряда упражнений, способствующих восстановлению функциональности сустава и конечности. Лечение надрыва и разрыва связок колена может длиться от нескольких недель и до полугода, все зависит от степени повреждения суставной ткани.

Лечение надрыва крестообразных связок должно быть комплексным, так как данная травма достаточно опасна и требует бережного ухода. Перед началом терапии, необходимо уточнить степень повреждения связок, это поможет точнее подобрать методику лечения, дабы она была максимально эффективной.

Для лечения травмы передних и задних крестообразных связок колена используют гипсовую повязку, которую налаживают непосредственно на коленный сустав, далее необходимо принимать терапевтические препараты, которые назначает лечащий специалист. Зачастую, такими препаратами являются нестероидные противовоспалительные средства, к тому же, лечащий специалист может посоветовать ходьбу на костылях, дабы полностью исключить возможную нагрузку на сустав.

После того, как болевой синдром и отечность уменьшаться, лечение разрыва должно быть продолжено за счет реабилитационных курсов.

Данная методика заключается в выполнении физиотерапевтических процедур и различных упражнений, направленных на разработку травмированного сустава.

Все приписанные упражнения необходимо выполнять каждый день по несколько раз, это поможет обеспечить усиленную циркуляцию крови к пострадавшей области и в результате активизировать регенерационные процессы.

Для применения хирургического вмешательства необходимы соответствующие показания, такие как «разболтанность сустава», крайне болезненное передвижение.

Данная операция должна производиться не меньше чем через 5-6 недель после травмирования, при этом связки не сшиваются, а проводится лишь пластическое восстановление с применением части надколенной связки.

Иногда, операция может подразумевать применение методики эндопротезирования связок искусственными материалами.

Для оптимизации результата операции с восстановления передних и задних крестообразных связок необходимо выбрать подходящий с точки зрения жесткости и прочности трансплантат, аккуратно и точно расположить его и зафиксировать. В данном случае, хирурги используют:

  • Органичные трансплантаты (из подколенных сухожилий);
  • Аутотрансплантаты (из надколенных связок);
  • Донорские аллотрансплантаты;

Данные трансплантаты являются достаточно качественными и срок службы таких искусственных связок неограниченный.

В наше время все чаще начали применяться не только аутотрансплантаты, но также и консервированные сухожилия, фасции, происхождение которых может быть человеческим и животным, но также существуют и синтетические материалы, это капрон, лавсан и прочее.

Существует три вида операции по восстановлению связок коленного сустава, это:

  1. Внесуставное вмешательство – в данном случае, инструмент не входит в глубь сустава.
  2. Открытая операция – когда вскрывается коленный сустав.
  3. Закрытая операция – производятся небольшие надрезы в области сустава, через которые проникают инструменты.

Реабилитация после растяжения связок коленного сустава

В целях скорого выздоровления лечащий специалист может назначить специальный курс физиотерапии. Данного вида упражнения направлены на восстановления подвижности конечности, укрепления связок передней и задней связки коленного сустава и уменьшения отечности.

Подобные упражнения следует выполнять по несколько раз в день, в том случае, когда симптом болевого синдрома минимален или вовсе отсутствует.

Не стоит пренебрегать подобными процедурами, в противном случае сустав может долго восстанавливаться и что еще хуже, остаться малоподвижным.

Нажмите на кнопку любимой социальной сети и выздоровление наступит раньше!

Источник: https://sustavkolena.ru/travmy/simptomy-i-lechenie-razryva-svyazok-kolennogo-sustava.html

Надрыв связок коленного сустава: 5 методик лечения

Каждый элемент, составляющий коленный сустав, выполняет определенную функцию. Повреждение хотя бы одного из них, может привести к полной неподвижности конечности и воспалениям различного характера. Надрыв связок коленного сустава относится к серьезным повреждениям, из-за которого нарушается привычный жизненный ритм.

Разновидности травм

Коленный сустав снабжен несколькими разновидностями связок. Выделяют определенные причины, приводящие к их повреждению:

  1. к надрыву передней крестообразной связки приводит согнутая голень, в сочетании с механическим повреждением задней суставной поверхности;
  2. задние волокна травмируются из-за резкого разгибания конечности в колене. Надрыв может случиться при направленном ударе в голень. Травмирование будет более серьезным, сели при ударе конечность была согнутой;
  3. надрывы боковых волокон (наружных и внутренних) обычно случаются в повседневных, бытовых условиях. К такой разновидности травм приводит ношение неудобной обуви, либо высокие каблуки. При этом, надрыв часто сочетается с вывихом голеностопного сустава. В повседневной жизни к надрыву боковых связок может привести обычное подворачивание конечности при ходьбе.

К надрыву связок могут привести различные спортивные занятия. Так, при спусках со склона на лыжах, при падении, голень выворачивается, и связка разрывается. Такие виды спорта, как футбол, различные виды борьбы, так же могут стать причиной повреждения связочного аппарата. Крестообразные связки страдают, когда повреждения приходятся на голень опорной конечности.

Травмирование бокового связочного аппарата происходит, в основном, из-за боковых спортивных ударов, внезапных поворотов и остановках.

Разрывы связочного аппарата, в зависимости от тяжести повреждения, классифицируются на следующие стадии:

  • 1 стадия травмы диагностируется при разрыве всего нескольких волокон;
  • 2 стадия (частичный надрыв) сопровождается ограниченными функциями сустава при определенных движениях;
  • 3 стадия разрыва считается самой серьезной. Это полный надрыв, при котором сустав становится неподвижным.

Чтобы вовремя обратиться за врачебной помощью, нужно иметь представление о признаках, сопровождающих надрыв связочного аппарата.

Симптомы

Могут повредиться крестообразные (передние и задние) и боковые волокна, поэтому существуют различие в симптоматике патологии.

Существуют следующие симптомы надрыва связок коленного сустава при травмировании крестообразных волокон:

  • болевые ощущения различной интенсивности;
  • отечность коленной области;
  • накапливание суставной жидкости в полости (развивается гемартроз);
  • высокая подвижность конечности в районе голени (синдром выдвижного ящика). При выдвижении голени кпереди, можно говорить о травмировании передней связки, кзади — о повреждении задних волокон.

Если возник неполный надрыв, то голень может не сдвигаться в описанные положения.

Симптомы, выделяемые при надрыве боковых связок:

  • ограниченность сустава во время движения, в сочетании с отечностью. Нога как бы болтается в области колена;
  • во время ощупывания поврежденной конечности возникают боли.

Если получена травма конечности, сопровождаемое перечисленными симптомами, необходимо своевременно обратиться за врачебной помощью, и не затягивать лечение.

Диагностическое исследование

Лечение надрыва связок коленного сустава назначается после комплексных диагностических мероприятий, включающих следующие исследования:

  • визуальный осмотр в сочетании с ощупыванием поврежденной конечности;
  • ультразвуковое обследование;
  • рентгенография;
  • МРТ.

В дополнение к перечисленным ранее признакам разрыва связок, относятся жалобы на быструю утомляемость, поясничные боли, понижение мышечного тонуса.

Лечебные методики

Лечение надрыва передней крестообразной связки проводится комплексными мероприятиями. Какую методику выбрать, зависит от тяжести и давности повреждения.

К лечебным методикам без операционного вмешательства относятся следующие мероприятия:

  1. обездвижение колена при помощи наложения шины или повязки из гипса;
  2. прописываются медикаментозные препараты из категории нестероидов, помогающие снять болевые ощущения и воспаление с поврежденной конечности;
  3. чтобы защитить сустав от нагрузки, при надрыве крестообразных связок колена, рекомендуется при ходьбе пользоваться костылями;
  4. если традиционная методика дала ожидаемые результаты, то наступает время восстановительного периода. Для каждого конкретного случая, разрабатываются специальные физические упражнения, назначаются массажные сеансы и физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ).

При частичном разрыве волокон, чтобы обезболить поврежденные участки, могут ставить уколы. Какие инъекции рекомендуют врачи при надрыве связки колена, зависит от стадии тяжести повреждения, а так же вида поврежденного волокна. Обезболивающие инъекции ставят, когда наложены лангеты, при остром болевом синдроме. Уколы в мышцу ставятся, если нужно взять пункцию.

Самое важное условие, при лечении надрыва связочного аппарата традиционными методами, заключается в исключении нагрузок и обеспечении неподвижности поврежденной конечности. Отдыхая в лежачем положении, под пострадавшую конечность нужно подкладывать валик или подушки, для обеспечения нормального оттока крови.

Операция

Как лечить надрыв связок коленного сустава принимается решение, основанное на результатах проведенной диагностики. Если повреждение серьезное, и традиционная лечебная методика не дала положительных результатов, то выполняется операция.

Операционное вмешательство, при полном надрыве крестообразной связки коленного сустава, назначается по прошествии 6 недель после получения травмы. Смысл операционных мероприятий сводится к восстановлению связочного аппарата путем хирургической пластики. Для восстановления, поврежденный элемент сустава заменяется имплантом.

Во время операции по восстановлению разорванного связочного аппарата, применяются следующие разновидности имплантов:

  • из тканей пациента (аутотрансплантанты). Такая разновидность материала берется с надколенных волокон;
  • донорские материалы (алло трансплантанты);
  • органичные импланты (из сухожилий, расположенных под коленом);
  • искусственный материал.

Какой материал применяется во время операции, зависит от индивидуальных особенностей организма, и от стадии травмирования коленного сустава.

Операционное вмешательство показано, если несмотря на проведенное традиционное лечение, сохраняется хаотичная подвижность сустава, и любое движение сопровождается болями.

Восстановление надрыва связок коленного сустава происходит при выполнении следующих разновидностей операционного вмешательства:

  • вмешательство выполняется таким образом, что инструментарий не проникает в глубинные полости;
  • открытая разновидность хирургической манипуляции, при которой выполняется вскрытие поврежденного сустава;
  • закрытый тип операции (артроскопия) проводится с небольшими полостными полостными надрезами, через которые проводится исследование состояния сустава, а так же иссечение оторванных элементов.

После выполнения операции, важно соблюдать прописанный режим, и выполнять врачебные рекомендации в реабилитационный период.

Реабилитационный этап после операционного вмешательства

Независимо от выбранной методики лечения при разрыве волокон, важную роль играют реабилитационные мероприятия.

Сроки восстановления при надрыве связок коленного сустава рассчитываются по следующим показателям:

  • возраст пациента;
  • образ жизни выздоравливающего;
  • общего состояния конкретно взятого организма.

Если назначено традиционное лечение, то срок выздоровления может длиться до 3 месяцев. В случае выполнения операции по восстановлению разорванных связок, сроки увеличиваются, и будут около полугода.

Реабилитационный период можно разделить на два основных этапа:

  1. пассивный, задачей которого будет снятие болевых ощущений, отечности, спазма мышечных тканей, и стабилизация самой простой двигательной активности. Такой вид восстановительного периода включает такие мероприятия, как массажные сеансы, физиотерапевтические процедуры, компрессы. Важно, при прохождении перечисленных процедур, полностью исключить физическую нагрузку на поврежденную конечность;
  2. активный, реабилитационный этап сопровождается специально разработанным курсом физических упражнений, помогающих быстрее восстановить суставные функции. Сначала выполняются щадящие упражнения, и при отсутствии отрицательной реакции, нагрузка постепенно увеличивается. В конце восстановительных мероприятий показаны занятия на тренажерах, и даже бег.

Если восстановительный период слишком затягивается, это может служить сигналом возможных осложнений и повторного травмирования.

Часто обращение за врачебной помощью запаздывает, и травма классифицируется как затяжная. Когда со дня получения повреждения проходит более 5 недель, то после снятия основных симптомов, также проводятся восстановительные мероприятия. В процессе восстановления поврежденной конечности, необходимо носить на суставе ортопедическое изделие (ортез), чтобы исключить добавочную травму.

После операции и последующей выписки, необходимо обязательное, с определенными интервалами времени, посещение врача. Врачебное наблюдение во время реабилитации необходимо, чтобы исключить возникновение осложнений. При визитах к врачу необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. первые восстановительные дни (2-4 дня) необходимо обеспечить пострадавшей конечности полный покой. Во время движения нужно использовать костыли или трость для опоры. Не стоит пугаться, если во время ходьбы ощущается боль. Это нормальное явление в первые реабилитационные дни;
  2. для устранения дискомфорта из-за отечности можно ставить холодные примочки (до 4 раз за сутки, по 15 минут);
  3. после артроскопии показана крепкая повязка на прооперированный участок. Как правильно бинтовать, расскажет врач после операции;
  4. во время отдыха важно, чтобы пострадавшая конечность находилась на возвышении (можно подложить валик или подушки).

Выполняя врачебные рекомендации во время реабилитационного периода после лечения (консервативного или хирургического), можно значительно быстрее восстановить поврежденные связки.

Не стоит забывать и о том, что умеренная физическая нагрузка (специально разработанные упражнения), так же способствует скорейшему выздоровлению, и одновременно служат профилактическим средством, предупреждающим повторные травмы.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

Источник: http://sustavec.ru/svyazki-i-meniski/nadryv-svyazok-kolennogo-sustava-5-metodik-lecheniya/

Лечение при разрыве связок коленного сустава

Коленный сустав — наиболее крупный и тяжело устроенный сустав человека. Но, так же, как и остальные части, он подвержен травмам и растяжениям, сопровождающимися разрывами связок.

Растяжение связок коленного сустава возможно при большой физической нагрузке, после удара или неосторожного движения. В группу риска входят пожилые люди, дети и спортсмены.

Чаще всего связки полностью восстанавливаются, но для этого необходимо своевременное лечение.

Что приводит к травме?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее…

Основными причинами, вызывающими разрыв волокон являются:

  • Падение;
  • Неудачное приземление;
  • Вывих коленного сустава при выполнении физических упражнений;
  • Резкое торможение при беге;
  • Спортивные травмы.

При боковом ударе в колено кости смещаются в стороны. А при падении происходит разрыв связки, удерживающей наколенник.

Признаки растяжения

Больные суставы боятся этой копеечной мази, как огня!
Читать далее…

Распознать растяжение связок коленного сустава можно по нескольким симптомам:

  1. Сильная боль при легком касании к поврежденному месту.
  2. Отек или даже гематома, не проходящие в течение долгого срока.
  3. Ограничение подвижности конечности.
  4. Щелчки или хруст в суставе.

Если повреждение не начать вовремя лечить, то возможно формирование узлов, которые при постоянном трении способны привести к воспалению суставов.

Стадии повреждения связок

Выделяют 3 степени растяжения по тяжести заболевания:

  • Характеризуется микроповреждением волокон связки. Непрерывность связки сохранена, нарушена лишь ее целостность. Боль не слишком сильная, отеки и покраснения практически не заметны. Лечить можно дома: делать упражнения, примочки, компрессы.
  • На 2 стадии волокна по большей части порваны, связочная капсула повреждена. Коленный сустав подвижен, движения вызывают острую боль, присутствует гематома или опухоль.
  • На 3 стадии сухожилия отрываются от кости, происходит полный разрыв одной или нескольких связок, отечность ярко выражена, колено либо полностью сковано, либо совсем разболтано. На этой стадии необходимо хирургическое лечение, причем срочное.

Последствия растяжения

Невылеченное растяжение связок колена может перейти в плотное опухолевое образование (киста Бейкера), далее привести к артриту колена. При тяжелой травме возможен скол костных тканей, а также разрыв нервов и хронические боли при неверном срастании.

Диагностика

Для начала врач должен узнать симптомы, при каких обстоятельствах была нанесена травма, и провести осмотр. После определения степени тяжести повреждения могут быть назначены следующие исследования:

  1. МРТ или КТ.
  2. УЗИ.
  3. Артроскопия колена— исследование суставов изнутри. Применяется как для диагностики, так и для лечения.
  4. Рентген.

Лечение травмы связок

При первой степени растяжения следует выполнить несколько стандартных процедур:

  • Зафиксировать конечность эластичным бинтом или бандажом, обеспечить ноге неподвижность и покой.
  • Приложить лед, специальный охлаждающий пакет или обычное полотенце, вымоченное в холодной воде к месту повреждения.
  • Для снятия отека следует как можно больше лежать в постели, приподняв ногу выше груди. При любых движениях стараться не опираться на нее и использовать костыли.
  • Стоит купить ортопедические повязки для фиксации конечности в нужном положении. Если помимо растяжения в кости образовалась трещина, требуется наложение лонгет. Все это обеспечит максимально быстрое восстановление связок.

Если травма несерьезная, то вышеперечисленных мер должно хватить. Иногда врач еще может прописать обезболивающие или противовоспалительные препараты, или назначить физиопроцедуры. Можно снимать боль и воспаление народными средствами.

Для лечения второй степени травмы на ногу следует наложить бандаж или гипс на 3-4 недели. Помимо таблеток и физиотерапевтических процедур, после снятия повязки необходимо проводить лечебные укрепляющие упражнения.

В случае тяжелого растяжения назначается операция для восстановления сустава, а затем накладывается гипс. После выписки обязательно регулярное посещение врача для наблюдения.

Медикаментозное

К медикаментозному лечению относят следующие препараты:

  1. НПВП (кетонал, диклофенак, кетопрофен, нурофен). Снимают боль и отечность. Нельзя применять дольше 1 недели.
  2. Обезболивающие средства (анальгин, баралгин, аспирин).
  3. Венотоники (препараты, нормализующие функцию и структуру венозной сетки, улучшая микроциркуляцию и повышая тонус вен) (венитан, троксевазин).
  4. Биодобавки для ускорения регенерации тканей и суставов (коллаген, хондопротекторы, витамины Е, Д, С, А, группы В, цинк, медь, кальций).

Народное

Народные рецепты:

  • Потереть несколько картофелин на крупной терке, оставить на 15 мин в холодильнике, затем наложить на колено, обернуть пленкой. Через 10-20 минут смыть.
  • Сок алоэ хорошо помогает снять воспаление на больном колене.
  • Испечь в духовке луковицу, измельчить ее на терке или в комбайне, смешать с ложкой сахара и нанести на колено. Обернуть пленкой. Через 15 минут смыть.

После курса лечения, примерно через 1.5-2 недели после травмы, можно делать упражнения для восстановления подвижности, конечно при условии, что растяжение было 1-2 степени:

  1. Небольшие тренировки на велотренажере (по 3-5 минут).
  2. Сгибания и разгибания ног сидя.
  3. Сгибание и разгибание ног в колене, лежа на животе.
  4. Поочередный подъем ног, согнутых в колене.
  5. Напряжение и расслабление мышц.

Выполнение этих упражнений в течение 2 месяцев должно привести к снятию отечности, уменьшению боли и восстановлению подвижности коленного сустава. За следующие 1-2 месяца нужно научиться контролировать движения ноги и укрепить мышцы.

Профилактика травмы связок

Если вы активно занимаетесь спортом, для уменьшения риска возникновения повторной травмы нужно взять себе на заметку некоторые правила:

  • Во время тренировок не забывайте надевать средства для защиты коленного сустава;
  • Купите удобную обувь на пружинящей подошве;
  • Делайте разминку перед началом тренировок;
  • Старайтесь укрепляйть мышцы ног;
  • Не берите сразу большую нагрузку — увеличивайте ее постепенно.

Общие рекомендации по профилактике растяжения связок:

  1. Избегайте обуви на каблуке, неудобной или не подходящего размера.
  2. Будьте внимательны на дорогах. Особенно в зимний период.
  3. Следите за весом. Лишние килограммы дают ненужную и опасную нагрузку.
  4. Исключите тяжелый физический труд.

Растяжение коленного сустава довольно распространено. Но при условии правильно назначенного лечения и выполнения всех прописанных процедур, вы сможете не только вылечить растяжение, восстановиться после травмы, но и укрепить мышцы.

Источник: https://sustav5.ru/svyazki/lechenie-pri-razryve-svyazok-kolennogo-sustava.html

Надрыв связок коленного сустава: лечение и сроки восстановления крестообразной связки

Надрыв связок колена представляет собой повреждение целостности связки, которое может произойти в результате профессионального занятия спортом, при повреждениях и травмах, а также по причине невнимательности человека. Такое состояние сопровождается выраженными симптомами и требует обязательного вмешательства врача.

Лечение надрыва связок в области колена

Электрофорез коленных суставов

Продолжительность лечения при надрыве связок коленного сустава во многом зависит от локализации повреждения и силе тяжести. Также при планировании лечебного процесса немаловажным считается срок травмы, физическая активность больного и наличие перенесших травм связочного аппарата.

Самое первое, что следует делать пострадавшему – это полностью обездвижить пораженную конечность.

Чтобы исключить обширную отечность и снизить болевые ощущения, после полученной травмы, в первые часы разрешается использовать лед, который прикладывают к области колена, предварительно завернув его в тряпочку.

После необходимо обязательно провести диагностическое обследование и осмотр пациента. Для этого применяют инструментальные способы, как рентген, МРТ, УЗИ. На основании таких методов диагностики, врач оценивает тяжесть повреждения и определяется с лечением.

Терапевтические методы при растяжении или надрыве связок, заключаются в следующем:

  1. Следует избегать высоких физических нагрузок на пораженную ногу и не наступать на нее в течение некоторого времени, чтобы снизить развитие отечности и боли в конечности.
  2. Первое время после повреждения (на протяжении дня) разрешается применять холодный компресс на 15 минут с перерывами в 10-15 минут для уменьшения гематом, боли и отечности.
  3. Пораженную конечность рекомендуется располагать выше уровня сердца, чтобы снизить образование отека, и ускорить кровоток.
  4. При сильных болях можно применять нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие в виде мази, таблеток по назначению врача.
  5. Чтобы исключить застойные явления и ускорить обменные реакции, пострадавшему прописывают сеансы физиотерапии. Это может быть электрофорез, магнитотерапия и другое.

К оперативному вмешательству прибегают в редких случаях, только после тяжелых травм и сильного ушиба колена. В таком случае операцию могут провести через 1—2 месяца с момента травмирования связок. Если терапия при надрыве связок коленного сустава началась своевременно, удается избежать последствий и быстро восстановить двигательную функцию конечности.

Надрыв крестообразной связки

Растяжение связки на коленном суставе

Разрыв крестообразной связки коленного сустава тоже довольно распространенное повреждение связочного аппарата. Причинами такого состояния могут стать аналогичные факторы, что и при других формах разрыва связок в области колена.

Единственной трудностью лечения данного заболевания считается то, что травма возникает во внутренней части сустава, поэтому диагностика, в большинстве случаев, затруднена.

Характерными признаками при надрыве крестообразной связки значится кровотечение во внутрь сустава. Из-за этого появляются трудности в выявлении болезни, поскольку скопившаяся жидкость препятствует тому, чтобы рассмотреть связки, оценить степень и тяжесть повреждения.

Лечение, как и при других видах поражения связок колена необходимо проводить вовремя. Тогда удается исключить тяжелые осложнения и ускорить процесс выздоровления.

Чтобы вылечить травму крестовой связки, пострадавшему накладывают повязку на 2 месяца, чтобы ограничить подвижность конечности.

Также рекомендуют после снятия гипса ходить на физиотерапевтические процедуры, массаж, правильно питаться и делать лечебные упражнения.

Народные методы

Лечебный компресс для снятия воспаления

Лечить надрыв связок коленного сустава также можно в домашних условиях, применяя рецепты народной медицины. Но предварительно стоит посетить врача, пройти обследование и проконсультироваться насчет возможности проводить лечение дома, чтобы исключить осложнения и не навредить здоровью.

При различных видах разрыва связок, в народе существуют универсальные и действенные рецепты, позволяющие снизить симптомы, унять боль и поспособствовать заживлению травмы. Как правило, народные средства выступают в качестве вспомогательной терапии и эффективно сочетаются с лекарственными препаратами, гимнастикой, массажем и диетотерапией.

Самыми действенными средствами против надрыва связок коленного сустава, значатся:

  1. Листья эвкалипта — оказывают противовоспалительное и выраженное согревающее действие, поэтому часто используются при возникновении травм и ушибов связок, нарушении опорно-двигательного аппарата. Для приготовления рецепта, сырье смешивают с давленным чесноком, ставят на огонь и кипятят 5 минут. Полученную смесь намазывают ежедневно на пораженную область колена.
  2. Картофельное пюре – тоже помогает согреть и снять симптомы болезни. Для этого смешивают пюре с луком или капустой и накладывают на колено в качестве компресса.
  3. Домашняя мазь – хорошее средство в лечении данного недуга. В рецепте используются уксус, яблоко и глина. Все ингредиенты смешивают и намазывают на поврежденное колено. Такой рецепт оказывает эффективное согревающее, противовоспалительное свойство и помогает уменьшать боль.
  4. Отвар бузины – используется для снятия отечности и гематом после повреждения конечности. Для приготовления средства 2 столовой ложки растения заливают стаканом воды, кипятят и остужают. В полученном отваре промачивают тряпочку или марлевую салфетку и прикладывают на область колена до 25 минут.

Диетотерапия при разрыве коленного сустава

Диета для быстрого выздоровления

Чтобы ускорить выздоровление после надрыва связок, пациентам рекомендуют соблюдать определенную диету:

  1. Нужно употреблять исключительно качественные и свежие продукты, рацион больного должен быть разнообразным, с наличием допустимой нормы белков, жиров и углеводов.
  2. В меню обязательно надо включить злаковые и бобовые. Полезно также постное мясо, орехи, рыба и другие морепродукты.
  3. Необходима также растительная пища, зелень. Рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, листья салата.
  4. При приеме жиров, предпочтение следует отдавать ненасыщенным – это растительное, оливковое масло. Полезно есть семечки, орехи, злаки и кунжут.
  5. Обязательно надо пить молоко, есть молочные блюда (сметана, творог, кефир), желательно обезжиренные.

Медикаментозное лечение

Мази для снятия боли и воспаления

Для купирования выраженных симптомов и ускорения выздоровления, больному назначают лекарственные препараты следующих групп:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – незаменимы при заболеваниях опорно-двигательного и связочного аппарата. Обладают комплексным терапевтическим воздействием, оказывая выраженное противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Используются по назначению врача, поскольку имеют противопоказания и побочные явления.
  2. Обезболивающие – помогают снижать болевые синдромы, выпускаются в форме таблеток, местных средств (гели, мази) и в инъекциях для парентерального введения. Назначаются тоже врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма, возраста пациента и степени болезненности.
  3. Согревающие средства – помогают восстановлению поврежденных связок, снимают боль и отечность. Из аптеки, как правило, отпускаются в виде геля и мази для наружного применения. Наносятся на область колена 2-3 раза в сутки небольшим слоем.

Также больному могут прописать витаминные комплексы, хондропротекторы для повышения защитных сил организма и улучшения состояния коленного сустава.

Восстановительный период

Реабилитационный период – это очень важный этап на пути к выздоровлению. Сроки восстановления после надрыва связок коленного сустава могут различаться, в зависимости от локализации и тяжести поражения суставов.

Как правило, средняя продолжительность реабилитации составляет 2-3 недели и более. В течение этого времени проводятся лечебные мероприятия в виде массажа, физиолечения, упражнений и приема медикаментов по показанию врача.

Лечение суставов

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/nadryv-kolennyx-svyazok.html

Надрыв связок коленного сустава и лечение травмы

Надрыв связок коленного сустава и лечение травмы

Функциональность коленного сустава зависит от четырех видов связок: внутренней боковой, задней крестообразной, медиальной коллатеральной и передней крестообразной. Эти группы связок могут подвергаться растяжениям, надрывам и т.д.

Надрыв связок коленного сустава чаще всего происходит из-за неосторожных движений и чрезмерных физических нагрузок, несвойственных обычной работе колена. Спортсмены сталкиваются с подобной травмой во время быстрого бега, при резкой смене траектории движения, при поднятии тяжестей и выполнении прыжков.

Передние крестообразные связки наиболее подвержены надрыву. При такой травме глубинные повреждения более заметны, но полного разрыва связок, как правило, не происходит. Основной симптом повреждения передней связки – острая боль.

Разрыв связок коленного сустава может быть частичным (надрыв) и полным

Симптомы надрыва связок коленного сустава

Кроме сильной боли, травма может характеризоваться и другими симптомами:

  • отек сустава;
  • значительное увеличение колена в размерах;
  • невозможность двигать ногой;
  • покраснение кожи на поврежденном участке;
  • хруст при ходьбе.

Незначительный надрыв сопровождается болевыми ощущениями, усиливающимися при пальпации. При сильном надрыве происходит отек конечности.

Заподозрить повреждение связок можно, выходя из аномальной подвижности в колене

Оказание первой помощи

Успешное лечение травмы возможно при грамотно оказанной первой помощи. На место повреждения конечности накладывают повязку, примотав ее к дощечке или лонгетке.

Затем прикладывается холод для устранения сильного отека и предотвращения развития кровоизлияния в сустав. Пострадавший на некоторое время должен ограничить двигательную деятельность и исключить силовые нагрузки.

При острой боли человеку дают обезболивающие препараты.

При серьезном повреждении крестообразной связки нужно обратиться в медицинское учреждение, где пострадавшему наложат шину или гибкую ленту. Эти методы позволят быстрее восстановить работоспособность конечности.

Холодный компресс и возвышенное положение конечности – основные мероприятия оказания первой помощи при травме колена

Способы диагностики травмы

При незначительном повреждении сустава пациенты не обращаются к врачу либо делают это слишком поздно, так как боль может быть незначительной. Для постановки диагноза врачи используют следующие способы:

  • пальпация и внешний осмотр;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ.

О надрыве связок коленного сустава могут свидетельствовать некоторые клинические симптомы: боль в пояснице и ноге, быстрая утомляемость, недееспособность мышц поврежденной ноги.

МРТ колена позволит точно установить диагноз

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях заключается в соблюдении определенного режима:

Еще прочитать:крестообразные связки колена

  1. После получения травмы человек несколько дней должен соблюдать покой и как можно меньше двигаться.
  2. В первый день к больной ноге прикладывают пакет со льдом на 20 мин.
  3. Поврежденный сустав обездвиживают при помощи бинтов или бандажа.
  4. Ноге придают возвышенное положение, чтобы снять отек.
  5. Для устранения болезненных ощущений колено обрабатывают противовоспалительными мазями или принимают нестероидные препараты.
  6. Через 4 дня после травмы к поврежденному суставу прикладывают тепло.
  7. Для более быстрого выздоровления рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез.
  8. Необходимо делать умеренные физические упражнения и массаж колена (лучше, если он будет выполняться специалистом или под его контролем).

Лечение хирургическим путем

Болезненное передвижение и разболтанность сустава являются основаниями для хирургического вмешательства. Операцию проводят не ранее 5 недель после травмирования. Во время операции поврежденные участки не сшиваются, а восстанавливаются при помощи других связок. Для этого с передней и задней крестообразной связки подбирают подходящие по прочности трансплантанты и аккуратно фиксируют их.

Иногда во время операции в качестве трансплантантов используются искусственные материалы: капрон, лавсан и т.д. Они являются достаточно надежными и имеют неограниченный срок использования.

Схема реконструкции при разрыве крестообразной связки колена

Подобные операции бывают таких видов:

  1. Открытая операция со вскрытием сустава.
  2. Закрытая процедура. Делаются маленькие разрезы в области коленной чашечки и через них вводят инструменты.

Реабилитация после надрыва связок коленного сустава

Время реабилитации зависит от тяжести травмы и от того, насколько грамотно проводилось лечение. Полностью двигательная функция восстановится лишь через 8 недель.

Реабилитация включает в себя физические упражнения и физиотерапевтические процедуры. Комплекс упражнений разрабатывается лечащим врачом, а не самостоятельно. На пути к выздоровлению можно добавлять новые виды нагрузок с использованием тренажеров и беговых дорожек.

Реабилитация полного разрыва связок может затянуться до полугода. В это время важно выполнять все рекомендации специалиста и посетить санаторий. Ускорить процесс выздоровления поможет лечение народными методами.

Источник: http://MoyaSpina.ru/bolezni/nadryv-svyazok-kolennogo-sustava-travmy

kosti.info
Добавить комментарий