Можно ли вылечить шейный остеохондроз

Содержание
  1. Можно ли вылечить шейный остеохондроз
  2. НПВС, анестетики, хондропротекторы
  3. Гормоны, витамины, препараты
  4. ЛФК
  5. Хирургическое вмешательство
  6. Специальные аппараты
  7. Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях – 11 народных методов
  8. Суть заболевания
  9. Как лечить
  10. Физиотерапия
  11. ЛФК по Бубновскому
  12. Массаж
  13. Если патология у женщин
  14. Народная медицина
  15. Как выбрать подушку
  16. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность. Как вылечить шейный остеохондроз дома?
  17. Кратко о методах лечения и мифах о терапии шейного остеохондроза в домашних условиях
  18. Лечение народными средствами
  19. Как вылечить остеохондроз шейного, поясничного отделов
  20. Медикаментозная терапия
  21. Хирургические методы лечения
  22. Как шейный остеохондроз лечить в домашних условиях
  23. Причины и развитие шейного остеохондроза
  24. Как лечить недуг
  25. Медикаментозное лечение
  26. Народные методы
  27. Полезная гимнастика и массаж
  28. Нюансы профилактики болезни

Можно ли вылечить шейный остеохондроз

Можно ли вылечить шейный остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – серьезное заболевание. Начальная стадия проявляется незаметно, последующие сопровождаются тяжелыми изменениями в организме. При лечении остеохондроза играет роль стадия заболевания, обращение к врачу. Хрящевые ткани восстановить невозможно.

Терапия при шейном остеохондрозе — серьезная проблема, не все методы дают положительные результаты. Лечение порою, проводится с чрезмерным усердием, часто приводит к ухудшению заболевания. Важно обращаться за помощью к врачу, который поставит диагноз, назначит курс лечения.

Лечение остеохондроза требует комплексного подхода к устранению заболевания. Больному рекомендуется обратиться к нескольким врачам – ортопеду, неврологу, остеопату, вертебрологу. При правильном установлении диагноза, назначается лечение при помощи медикаментов, посещения физиопроцедур. Рекомендуется соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, употребления вредных продуктов.

НПВС, анестетики, хондропротекторы

Лечение острого шейного остеохондроза включает применение медикаментов. Популярны нестероидные препараты противовоспалительного действия. Средства занимают первое место среди обезболивающих при шейном остеохондрозе. К ним относятся препараты, прописываемые в виде инъекций, препаратов наружного применения — мази, гели типа Диклофенака, Хондроксида, Найза.

Имеет значение правильность применения. Препараты часто противопоказаны при сопутствующих заболеваниях. Не стоит забывать про аллергические реакции, побочные эффекты. Применение выполняется по рекомендации врача, следованию инструкции.

Анестетики входят в медикаментозное лечение шейного остеохондроза. Часто применяются при остром протекании заболевания, направлены на снижение болевого синдрома. С помощью Лидокаина, Новокаина выполняется околопозвоночная нейромышечная блокада. Препараты по способу применения делятся на:

  • Внутримышечные;
  • Мышечные;
  • Подкожные;
  • Корешковые;
  • Периневральные.

Отечность воспаленной области снимают совокупностью Гидрокортизона, Новокаина. Смесь продолжительно действует при быстродействии. Лечение анестетиками не проводится более 7 процедур, при выполнении одного раза в два дня.

Действенной группой препаратов, участвующих в лечении шейного остеохондроза, считаются хондропротекторы. Оказывают блокирующее действие на развитие патологии воспаленного участка. Применение хондропротекторов направлено на предотвращение разрушения хрящевой ткани, влечет облегчение состояния, снижение болевых ощущений.

Гормоны, витамины, препараты

Рекомендуется применение гормонов для устранения корешкового синдрома. Удается снять отек нервного окончания, высвободить его из защемления. Препараты часто вводятся инъекционно в воспаленный участок. Допустимо применение в виде таблеток.

Болевой синдром устраняется применением местных раздражающих средств. Выполняют согревающую функцию, раздражающее воздействие. Удается улучшить кровообращение внутри воспаленного участка, снизить воспаление, болевые ощущения.

Среди препаратов, улучшающих микроциркуляцию крови, занимают место:

  1. Актовегин;
  2. Трентал;
  3. Никотиновая кислота;
  4. Курантил.

Применение медикаментов направлено на снятие отечности воспаленного участка. Результат добивается воздействием на кровоток внутри пораженной области. Введение препаратов лучше выполнять в инъекционной форме, допустимо применение внутрь. После введения препарата свойства крови улучшаются, положительно сказывается на венозном оттоке, периферическом кровотоке.

Рекомендуется применение витаминов при остеохондрозе. Удается поддерживать баланс витаминов, минеральных веществ, необходимых для нормальной работы суставов, организма. Применяют витамины по рекомендации врача, который подберёт необходимое сочетание, позволит улучшить нервную проводимость. Витамины укрепляют стенки сосудов. Выбор витаминов зависит от антиоксидантных свойств.

ЛФК

При лечении остеохондроза прибегают к методам физиотерапии, откладывая применение медикаментозного лечения. Такое лечение действенней. Применение возможно при спокойном протекании заболевания, прибегать в острой фазе противопоказано.

Ежедневное выполнение упражнений ЛФК, составленных врачом, составляет лечение дома. Хорошее действие оказывают посещения бассейна, плавание на спине. Лечение оздоровительно воздействует после первой процедуры, плавание вытягивает позвоночник. При выполнении ЛФК больной восстановит мышечный корсет, упражнения направлены на работу мышц.

Хирургическое вмешательство

При запущенной стадии заболевания больному назначают хирургическое лечение шейного остеохондроза, другое положительного результата не принесет. Чтобы нейрохирург пришел к выводу о хирургическом вмешательстве, необходимы веские причины. Пациенту назначается полное обследование перед операцией. При остеохондрозе хирургия подразумевает удаление межпозвоночных грыж, дисков.

Специальные аппараты

Для профилактики шейного остеохондроза создано много специальных устройств. Ведущее место занимают ортопедические подушки, специальные бандажи, воротники. При помощи воротников удается закрепить шейные позвонки в необходимом положении.

Применение воротника исключает двигательную активность шейного отдела, пока он не восстановится. С помощью средств стоит снять вопрос, где лечить шейный остеохондроз — лечение в домашних условиях.

Разновидности воротников дают возможность подобрать подходящий вариант, носить который комфортно.

Ортопедическая подушка создана для людей, долгое время проводящих в сидячем положении. Стоит использовать в автомобиле, на рабочем месте, использование действует лечебно на воспаленный участок шеи.

Применение рекомендуется водителям автомобилей, редко покидающим кресло машины.

Подушка расслабит мышечный каркас шейного отдела, поддержит шею в правильном положении, исключая сползание, нарушение позвонков.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Источник: http://octeohondroz.ru/shejnyj/mozhno-li-vylechit-shejnyj-osteoxondroz.html

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях – 11 народных методов

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях - 11 народных методов

Заболевания спины смело можно отнести к категории наиболее распространенных, поскольку они наблюдаются примерно у 80 % людей. Самая частая патология – шейный остеохондроз.

Постановкой диагноза вправе заниматься только грамотный врач. Он же подбирает необходимую терапию. Однако это не исключает возможности лечения шейного остеохондроза в домашних условиях. Народные способы являются неплохой профилактической мерой. Они облегчают состояние в момент обострений и помогают предотвратить осложнения.

Суть заболевания

Шейный остеохондроз представляет собой патологию, которая поражает межпозвоночные диски указанного отдела позвоночника.

Симптоматика недуга такова:

  • Систематические головные боли.
  • Головокружение.
  • Трудности с засыпанием.
  • «Мушки» перед глазами.
  • Гипертония (повышение давления).
  • Онемение рук.
  • Трудности с ходьбой, шатание.

Неважно, наблюдаются указанные признаки по отдельности или в совокупности. Если они есть, следует немедленно проконсультироваться с врачом.

Устранением патологии занимаются невропатолог и вертебролог.

Как лечить

Если ситуация не осложнена сопутствующими патологиями, пациенту назначают амбулаторное лечение.

Помимо медикаментов, допустимо использование:

  • Лечебной гимнастики.
  • Физиотерапии.
  • Массажа.
  • Народных средств.

Каждый из способов лечения следует рассмотреть подробнее.

Физиотерапия

Специалист преподает пациенту ряд упражнений. Они призваны растянуть и укрепить мышечный аппарат плечевого и шейного отделов. Некоторые занятия подразумевают использование противовесов. Благодаря упражнениям пространство внутри позвоночника расширяется, предотвращая защемление нервных корешков.

Если регулярно выполнять рекомендованные упражнения и поддерживать уровень физической активности, восстановление пойдет значительно быстрее.

ЛФК по Бубновскому

Зачастую пациенты не знают, как вылечить шейный остеохондроз самому. Для этих целей отлично подходит метод Бубновского. Базирующаяся на нем терапия подразумевает выполнение некоторых упражнений.

Вот они:

  • Медленно наклонять голову вперед-назад и вправо-влево. Количество повторений – от 20 до 40.
  • Выполнять круговые вращения, чередуя стороны. Количество повторений – 40-50 раз.
  • Максимально низко опустить подбородок. Он должен достать до грудной клетки.
  • Поднять плечи и зафиксировать их в таком положении на 10 сек.
  • Посредством движений головы максимально отставить подбородок вперед, затем вернуть его в исходное положение.
  • Принять сидячее положение, ноги должны быть согнуты. Прикоснуться к коленям лбом и зафиксировать такое положение на 40-50 сек.

При лечении хондроза шеи в домашних условиях неоспорима польза лечебной физкультуры. Перед тем как приступить к упражнениям, следует заручиться поддержкой и консультацией специалиста.

Неправильно выполненная, гимнастика может нанести еще больший вред.

Массаж

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях можно посредством массажа. Как и любые другие, эти манипуляции требуют наблюдения специалиста. Процедура самомассажа должна проходить в четком соответствии с необходимыми инструкциями. Только тогда удастся избавиться от недомогания и достигнуть желаемого эффекта.

Основные правила таковы:

  • Следует использовать только пальцы рук.
  • Необходимо двигаться в направлении от центра в сторону плеч.
  • Все манипуляции должны быть плавными, мягкими, без резких движений.

При правильном исполнении самомассаж расслабляет мышцы шеи и устраняет головные боли.

Благодаря грамотной технике кровообращение упомянутого отдела позвоночника приходит в норму в кратчайшие сроки.

Если патология у женщин

Грамотное лечение шейного остеохондроза у женщины невозможно без посещения невролога. Врач проведет нужные обследования, чтобы диагностировать причину заболевания.

Будут назначены следующие группы препаратов:

  • Хондропротекторы.
  • Медикаменты для расширения сосудов.
  • Миорелаксанты.
  • Успокоительные средства.

Кроме основных, применяются такие методы лечения, как:

  • Электрофорез.
  • Грязевые, сероводородные ванны.
  • Иглотерапия.

Если заболевание имеет начальную стадию, хороший результат дает мануальная терапия.

Кроме того, следует держать диету, отказаться от вредных привычек, ежедневно заниматься лечебной гимнастикой.

Народная медицина

Кроме медикаментозной терапии и физической активности, можно воспользоваться народными средствами.

Вот некоторые рецепты компрессов:

  1. Смешать в равных пропорциях мед и тертый картофель. Последний используется в сыром виде. Полученную массу накладывать на воспаленную область.
  2. Обдать кипятком листья хрена и лопуха. Прикладывать к больному участку на несколько часов, зафиксировав тканью.
  3. Натереть редьку на мелкой терке. Расположить массу между двумя небольшими отрезами ткани. Зафиксировать получившийся компресс на пораженной области при помощи пленки или пергамента.

Бороться с остеохондрозом шейного отдела помогут мази и растирки домашнего приготовления.

Сделать их можно следующим образом:

  1. Залить спиртом соцветия и стебли мать-и-мачехи (на 0,32 л 20 гр. растения), перемешать. Дать настояться месяц в прохладном месте, вдали от света. После процедить и использовать на воспаленных участках.
  2. Залить 100 гр. бузины 0,5 л водки. Дать отстояться в течение недели, после натирать больную область.
  3. Теркой измельчить корень имбиря (не очищать!). Смешать массу с чесноком (3 зубчика) и мягким сливочным маслом (30 гр.). Согревающий эффект полученной мази значительно снижает болезненность. Сделать аромат более приятным поможет пара капель любимого эфирного масла.
  4. Смешать растительное масло (100 мл), 1 яйцо, муку (20 гр.) и уксус (20 мл).

    Дать составу настояться двое суток в темном месте. Если на поверхности периодически собирается пленка, ее следует снимать. Получившуюся мазь использовать перед сном, массируя больные места.

Лечить остеохондроз шеи в домашних условиях можно не только внешним воздействием на воспаленные области.

Рекомендовано применение травяных отваров, различных настоев.

Приготовить их можно так:

  1. Залить кипятком хвою сосны (200-300 гр.). Настоять полученную смесь.
  2. Мясорубкой измельчить чеснок и лимон. Залить массу 2 литрами кипятка.
  3. Залить сельдерей теплой водой в пропорциях 1 ч.л. на 1 л. Дать настояться в течение 5-7 часов.
  4. Взять в равных количествах (по 100 гр.

    ) ромашку, петрушку, хмель и душицу, измельчить и перемешать. Добавить репейный корень (200 гр.) и лист крапивы (100 гр.). Засыпать смесь в термос, залить кипятком (1,5 л). Перед использованием раствор настаивать трое суток, после процедить. Хранить фитосбор следует вдали от солнечных лучей.

  5. Залить лавровый лист (10-15 гр.

    ) холодной водой (0,3 л), довести до кипения. Кипятить 5-7 минут в эмалированной посуде. Настаивать 3-4 часа, процедить. Профилактика шейного хондроза предполагает регулярное повторение данного курса (каждую весну).

Не стоит бездумно полагаться на народное лечение и пробовать сразу все рецепты.

Несмотря на кажущуюся безобидность домашних отваров и компрессов, лучше предварительно получить консультацию врача.

— упражнения при шейном остеохандрозе

Как выбрать подушку

Подбирая подушку больному остеохондрозом шеи, необходимо ориентироваться не только на комфорт пациента. Важно учитывать советы врача.

Если больному не чужды утренние головные боли, рекомендации к выбору подушки таковы:

  1. Прямоугольная форма. Для дневного отдыха можно воспользоваться подушкой – валиком или «подковой».
  2. Высота колеблется в пределах 5-10 см, что позволяет принимать во сне физиологическую позу.
  3. Допустимая ширина – не меньше ширины плеч пациента.
  4. Средняя жесткость.

Материал изготовления разнообразен:

  • Гречишная лузга. Оказывает небольшое массирующее воздействие.
  • Латекс. Гипоаллергенен, препятствует размножению бактерий.
  • Бамбуковое волокно. Не накапливает пыль, требует минимального ухода. Лучше всего использовать для профилактики патологии. Подходит для детской головы.
  • Прохладный гель. Современный вариант, плавно фиксирующий голову в процессе сна. Тем, кто ранее не использовал этот наполнитель, поначалу может быть непривычно.

Важно понимать, что качественная ортопедическая подушка стоит немало. Однако эффект от ее использования полностью оправдывает сделанные вложения.

Если изделие подобрано правильно, пациент избавиться от дискомфорта и систематических головных болей по утрам.

Лечение шейного остеохондроза не может базироваться только на медикаментах. Это комплексный процесс, направленный на устранение не только симптоматики патологии, но и причины ее возникновения.

Источник: https://SkeletOpora.ru/osteohondroz/shejnyj-osteohondroz-lechenie-v-domashnih-usloviya

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность. Как вылечить шейный остеохондроз дома?

Остеохондроз шейного отдела представляет собой сложный и многогранный дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночном столбе на уровне шеи. В ходе него происходит разрушение позвонков. Часто исходом подобной патологии становится развитие грыж, а затем инвалидность.

Чтобы избежать столь незавидной участи важно вовремя показаться специалисту и начать лечение. В деле терапии важно сочетать одни методы с другими. Многих пациентов интересует вопрос, можно ли лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Ответ будет неоднозначным: и да, и нет.

Что же нужно знать о лечении шейного остеохондроза в домашних условиях?

Кратко о методах лечения и мифах о терапии шейного остеохондроза в домашних условиях

Мифы

Лечение остеохондроза, как и других заболеваний для большинства людей сродни свершению таинства.

За долгие годы такая патология, как шейный остеохондроз обросла множеством мифов, совершенно не соответствующих действительности.

Некоторые из «легенд» настолько укоренились в умах населения, что даже врачи повторяют эти ложные «истины». Между тем, некоторые растиражированные в массовом сознании «факты» способны привести к плачевным последствиям.

• Шейный остеохондроз не лечится. Все зависит от того, что называть излечением.

Действительно, в большинстве клинических случаев полного излечения добиться невозможно: костные структуры уже разрушены, однако добиться устойчивой ремиссии (перехода болезни в «дремлющее» состояние) вполне возможно. При грамотном изменении образа жизни такая ремиссия может длиться годами, десятилетиями и даже всю жизнь.

• Остеохондрозом болеют только пожилые люди. Это неправда. Шейный остеохондроз — настоящая беда лиц, страдающих гиподинамией. В большинстве случаев заболевание начинает формироваться еще в школьные годы, когда организм и весь опорно-двигательный аппарат еще только формируется. Уже в более взрослые годы этот тихий убийца позвоночника выступает на первый план, что называется, «во всей красе».

• Остеохондроз не нужно лечить, он сам пройдет/затихнет/не настолько серьезен, чтобы обращать на него внимание и т.д. Все сказанное — ложные суждения. Остеохондроз — это страшное заболевание, несмотря на то, что протекает оно почти незаметно.

С течением времени позвоночник изнашивается настолько, что в нем развиваются необратимые изменения. Кроме того, на поздних стадиях шейного остеохондроза формируются костные шипы, мышцы находятся в состоянии постоянного гипертонуса.

Это прямой путь к вертебробазилярной недостаточности и инсульту.

• Когда лечишь остеохондроз с помощью ЛФК, нужно преодолевая боль продолжать упражнения. Крайне опасное заблуждение. Боль — это индикатор проблемы. Организм реагирует и подает сигнал о неполадках. Ни в коем случае нельзя усердствовать. Более того, ЛФК показана только в период ремиссии.

• Шейный остеохондроз лечится комплексно сразу с момента обострения. Это также не совсем правда. Первым делом назначаются медикаменты, только после того, как процесс переходит в подострую стадию, назначают ЛФК и физиотерапию.

Это наиболее вопиющие заблуждения, которые допускаются как пациентами, так и врачами.

Методы лечения

К лечению шейного остеохондроза подходят комплексно. В ход идут: медикаментозная терапия, физиолечение, лечебная физкультура, ортопедическое лечение. Некоторые из них можно практиковать в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Лечиться от шейного остеохондроза таблетками и мазями можно в домашних условиях, но назначать лечение в обязательном порядке должен только врач. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

В крайних случаях, когда сию минуту обратиться за мед. помощью невозможно, допустим краткосрочный прием отдельных препаратов: анальгетиков и спазмолитиков. Либо противовоспалительных.

В целях лечения назначаются следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства: Кеторол, Найз, Ксефокам и др. Помогают избавиться от воспаления в пораженных позвонках.

• Анальгетики: Анальгин, Ибупрофен и т.д. Назначаются для купирования болевого синдрома.

• Спазмолитики. Помогают снять спазм мышц.

• Миорелаксанты. Назначаются в запущенных случаях, когда мышцы находятся в состоянии гипертонуса.

• Стероидные препараты. Кортикостероды назначаются при тяжелом остеохондрозе. Помогают снять воспаление.

• Хондропротекторы. Замедляют разрушительный процесс в позвоночнике, защищая хрящевую ткань.

Физиолечение

Обычно назначаются магнитотерапия и электрофорез.

Ортопедическое лечение

Предполагает ношение шины Шанца для расслабления мышц шеи и фиксации шейного отдела в расслабленном состоянии. Однако не стоит слишком долго носить шину, это чревато ухудшением состояния. Время и длительность ношения оговариваются с врачом.

ЛФК

Назначается в качестве профилактического и реабилитационного средства. Предполагает регулярное выполнение комплекса упражнений дома или в группах (в рамках стационара). Нехитрые упражнения позволяют укрепить мышечный корсет:

1) Лечь на пол. Левую руку положить на живот, правую разместить на грудной клетке. Мерно и неспешно совершать дыхательные движения. 10-12 вдохов и выдохов будет достаточно. Делать упражнение следует в полностью спокойном состоянии. Оно позволяет добиться релаксации мышц шеи.

2) Сгибание шеи. Следует выполнять с большой осторожностью, поскольку велик риск защемления нервных корешков. Можно делать как стоя, так и лежа. Руки опустить по бокам. Неспешно опустить голову, коснуться подбородком груди, затем вернуть голову в исходное положение. Так продолжать 7-10 раз.

3) Лечь на живот. Руки развести в стороны и коснуться пола. Медленно поднять шею и грудную клетку, сохранить такое положение на 2-3 секунды, затем вернуться в исходное положение.

4) Как и в прошлый раз лечь на живот. Руки опустить и расслабить. Неспешно повернуть голову по своей оси вправо, коснуться ухом пола, затем повернуться в другую сторону. Повторить 7-8 раз.

5) Принять положение стоя. Руки расслабить, шею тоже. Подтянуть плечи к ушам, сохранить такое положение на 15 секунд. Повторить несколько раз.

6) В положении стоя или сидя упереться лбом в открытую руку. Оказать максимально сильное давление на руку. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи.

7) Боковые сгибания. Голову повернуть влево, ухом постараться коснуться плеча, затем повернуть вправо.

Весь комплекс щадящих упражнений выполняется 3-4 раза в течение дня. Как только чувствуется боль нужно немедленно прекращать выполнение комплекса. Важно! Как уже было сказано, в острый период ЛФК противопоказана.

Лечение народными средствами

«Адепты» нетрадиционной терапии также не остаются в стороне. Интернет и специализированные издания буквально пестрят массой рецептов для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях. Относиться ко всем подобным рекомендациям и рецептам следует более чем скептически, отделяя зерна от плевел. Нужно рассмотреть некоторые рецепты.

• Керосиновые компрессы. Средство двойственное: с одной стороны керосин помогает прогреть пораженный участок, с другой — может вызывать ожоги. Ко всему прочему, в первые дни и даже недели течения обострения ни о каких прогреваниях и речи быть не может.

  • Баня от остеохондроза. Крайне опасный совет. В период обострения тепло запрещено.
  • Настой почек сосны. Действенный рецепт. Чтобы приготовить настой понадобятся:
  • Почки сосны (200 граммов).
  • Сахар (400 граммов).

Рецепт:

1) Почки измельчаются (можно нарезать кругами, можно измельчить по-другому).

2) Измельченное сырье засыпается сахаром в соотношении 1:2 (почки/сахар).

3) Залить полученную смесь водой.

4) Настаивать на протяжении двух недель.

5) Пьют полученное средство по половине чайной ложки на протяжении 2-3 недель.

• Компресс из тертого картофеля. Также действенный рецепт. Чтобы добиться терапевтического эффекта понадобится 70 граммов тертого картофеля. Компресс оставляют на ночь. Помогает снять воспаление и боль.

• Компрессы из измельченного окопника со сметаной (смешиваются в соотношении 1:3). Помогает снять воспаление и боль.

• Еловая хвоя. На литр воды понадобиться четверть килограмма свежей хвои. Хвою заваривать кипятком! Настаивать полученное средство 30 минут. Затем выпить 3 столовых ложки полученного настоя. Спустя 7 часов употребить еще 3 столовых ложки. Длительность лечения — трое суток.

• Корни одуванчика залить кипятком (40 граммов корней на четверть литра горячей воды). Настаивать на протяжении 8 часов, затем употребить полученное средство в количестве 50 мл. Пить по 50 мл на протяжении недели.

• Не менее эффективны корни подсолнечника. Готовятся схожим с одуванчиком образом.

Существует множество эффективных рецептов народной медицины. Однако важно иметь в виду, они не способны заменить традиционного лечения медикаментами. Но это не значит, что такой кладезь знаний и решений нужно забыть, средства народной медицины способны стать хорошим подспорьем в деле лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

Необходимо комплексно подходить к лечению шейного остеохондроза. В большинстве случаев эту патологию можно лечить в домашних условиях: к услугам пациента медикаменты, ЛФК, народные средства. Однако все способы лечения должны назначаться только врачом. Самолечение недопустимо.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/lechenie-sheinogo-osteokhondroza-v-domashnikh-usloviiakh-mify-i-realnost-kak-vylechit-sheinyi-osteokhondroz-doma/

Как вылечить остеохондроз шейного, поясничного отделов

Как вылечить остеохондроз шейного, поясничного отделов

Можно ли вылечить шейный остеохондроз? Остеохондроз – хроническое заболевание, ранняя стадия которого протекает бессимптомно, в то время как на более поздних развиваются тяжелые изменения в организме человека.

Эффективность лечения зависит от того, насколько своевременно было обнаружено данное заболевание. На поздних стадиях в хрящевых тканях происходит необратимое изменение, что делает полное выздоровление невозможным.

Лечение остеохондроза шейного отдела является достаточно проблематичным, так как не все способы дают должный эффект. Чрезмерное усердие при лечении способно вызвать развитие осложнений. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Лечение только одним из методов не дает результатов, поэтому необходимо использовать комплексный подход. Пациенту рекомендуется посетить несколько узких специалистов – невролога, ортопеда, вертебролога. При правильной постановке диагноза назначается консервативное лечение и прохождение курса физиотерапии.

Кроме того, во время лечения остеохондроза рекомендуется соблюдение специальной диеты. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения.

Медикаментозная терапия

Курс терапии включает в себя прием некоторых лекарственных препаратов. Наиболее эффективными считаются нестероидные противовоспалительные средства. Они наиболее быстро снимают болевые ощущения и купируют воспалительный процесс. Применяются они в форме инъекций, мазей и таблеток. Среди мазей можно выделить следующие:

  • Хондроксид;
  • Диклофенак;
  • Найз.

Применять эти средства необходимо с осторожностью, их не рекомендуют часто применять при наличии сопутствующих патологий. Не стоит забывать про побочные действия и аллергические реакции, поэтому использовать препараты необходимо строго по назначению врача в определенных им дозах.

Курс лечения остеохондроза также включает в себя применение обезболивающих средств, назначаются они при острой форме заболевания. Направлены подобные препараты на устранение болевого синдрома. Наиболее эффективными считаются новокаиновые и лидокаиновые блокады, при которых препарат вводится в околопозвоночное пространство. По способу введения они делятся на следующие виды:

  • мышечные;
  • корешковые;
  • подкожные.

Отеки в пораженной области устраняют с помощью гидрокортизона и новокаина. Сочетание этих препаратов отличается быстро наступающим пролонгированным действием. Процедуры проводятся не более 14 дней по 1 через каждые 2 дня.

Еще одним эффективным типом лекарственных средств, используемых в лечении остеохондроза, являются хондропротекторы. Они приостанавливают дегенеративные изменения в хрящевой ткани и предотвращают ее разрушение.

Препараты улучшают общее состояние пациента и снижают интенсивность болей. Для снятия корешкового синдрома назначают гормональные препараты. Применяются они в форме инъекций в пораженный участок.

Гормоны позволяют снять отек и высвободить защемленный нервный корешок.

Препараты местного действия имеют обезболивающий эффект, они согревают и раздражают нервные окончания, улучшая кровообращение пораженного участка. Среди препаратов, улучшающих кровоснабжение, можно выделить следующие:

  • Актовегин;
  • Курантил;
  • Трентал.

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела с помощью таких препаратов? Применение средств этой группы направлено на устранение отечности. Добиться этого можно путем восстановления нарушенного кровоснабжения воспаленного участка. Препараты лучше применять в виде инъекций, однако допустимо использование таблетированных форм.

При лечении остеохондроза необходим прием витаминов. Они способствуют более быстрому восстановлению нормальной работы сустава и организма в целом. Врач должен подобрать оптимальное сочетание витаминов и минералов, улучшающее нервную проводимость. Применение антиоксидантов способствует укреплению сосудистых стенок.

Современные способы лечения остеохондроза подразумевают обязательное назначение физиотерапевтических процедур. Такое лечение дает наилучшие результаты. Применять физиотерапевтические методы возможно только вне периодов обострения.

Выполнение комплекса специальных упражнений является основой амбулаторного лечения остеохондроза. Неплохой эффект дает посещение бассейна. Плавание на спине дает выраженный оздоровительный эффект уже с первых процедур.

ЛФК способствует укреплению мышечного каркаса – упражнения направлены на эффективную работу мышц.

Хирургические методы лечения

Запущенные стадии заболевания лечат исключительно хирургическим путем, так как консервативное лечение дает лишь временное облегчение.

Для того чтобы проводить нейрохирургическую операцию, должны иметься серьезные показания.

Необходимо назначение полного обследования. Под хирургическим лечением остеохондроза подразумевается удаление межпозвоночных дисков. Этим же методом можно вылечить остеохондроз поясничного отдела.

Для профилактики позвоночных заболеваний создается множество аппаратов. Наиболее популярными являются бандажи и ортопедические подушки.

С помощью специальных воротников фиксируют шейные позвонки в нужном положении. Применение воротников обеспечивает полную иммобилизацию шейного отдела до полного восстановления.

С помощью этого аппарата лечение остеохондроза может проводиться в амбулаторных условиях.

Ортопедическую подушку рекомендуется использовать людям, ведущим в основном сидячий образ жизни. Ее можно использовать на рабочем месте или в машине.

Подушка оказывает лечебное действие на пораженный участок тела. Рекомендуется ее использование водителям и офисным сотрудникам, редко покидающим рабочее место.

Подушка способствует расслаблению шейных мышц и поддержанию шеи в правильном положении.

Источник: https://lecheniegryzhi.ru/mozhno-li-vylechit-shejnyj-osteoxondroz/

Как шейный остеохондроз лечить в домашних условиях

Как шейный остеохондроз лечить в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие друзья! К сожалению, шейный остеохондроз бывает не только в пожилом возрасте.

Это одна из самых часто встречающихся проблем с опорно-двигательным аппаратом. Уже после 30 лет могут появиться неприятные ощущения в области шеи.

Я, например, при первых неблагоприятных признаках стала применять определенные меры. И полезной информацией могу поделиться с вами.

Итак, давайте рассмотрим, как шейный остеохондроз лечить в домашних условиях и как это делать по всем правилам.

Причины и развитие шейного остеохондроза

Сначала узнаем, как появляется и развивается данная болезнь. Эта информация необходима, чтобы получить полноценное представление о методах терапии.

Такой подход позволит подобрать эффективное лечение.

Также стоит разобраться какой врач должен назначать лечение и чем можно лечиться в домашних условиях.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является болезнью межпозвоночных дисков, проявляющейся в их истонченности, болями и постепенном разрушении.

https://www.youtube.com/watch?v=sIFslWfg6HE

Причина данной патологии в нарушении обменных процессов, а также в повышенных нагрузках на область шеи.

Вот основные причины данной болезни:

  1. Дефицит питательных компонентов. Хрящевой ткани требуются такие компоненты, как хондроитин, глюкозамины и коллаген.
  2. Травмы способствуют проблемам с межпозвоночными дисками. Чаще всего повреждение происходит в результате механических повреждений.
  3. Неправильная осанка формируется при продолжительной работе за компьютером. Согнутое положение способствует сильной нагрузке на диски.
  4. С возрастом замедляется восстановление хрящевых тканей.
  5. Воспалительные процессы бывают при инфекциях и переохлаждениях в грудной области и в шее.

Как подтверждают многочисленные отзывы, подобная проблема развивается у людей еще до 45 лет, что обусловлено стремительным развитием компьютерной техники.
Подобное заболевание часто сопровождают головные боли и головокружение.

Как лечить недуг

В зависимости от степени разрушений и симптомов невралгии лечение бывает оперативным или консервативным.

Последний вариант включает такие виды терапии:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Использование массажа и лечебной физкультуры.
  3. Рефлексотерапия и физиотерапия.
  4. Традиционное вытяжение.
  5. Метод мануальной терапии.

Чаще всего лечением шейного остеохондроза занимаются вертебрологи и неврологи.
Эффективно лечение народными средствами и физическими упражнениями на гибкость позвоночника. Программу нагрузок индивидуально подбирает врач после точной диагностики.

Медикаментозное лечение

При острой форме заболевания проводится лечение медикаментозными препаратами, которые помогают устранить болезненные ощущения и воспаления.

После этого уже применяется консервативное лечение. Лекарства назначают при первых симптомах остеохондроза.
Вот такие группы препаратов применяются:

  • анальгетики ненаркотического типа: баралгин, диклофенак или кетарол;
  • для устранения спазмов используются спазмолитические средства: папаверин, дротоверин или никотиновая кислота;
  • для профилактики невротизации назначаются седативные лекарства: фиточаи, валериана, персен и настойка пиона;
  • рекомендуются растирки, мази и бальзамы с раздражающим эффектом. Это может быть меновазин или випросал. Средства для наружного применения бывают восстанавливающими, противовоспалительными и обезболивающими.

Народные методы

Можно ли уменьшить симптомы заболевания с помощью народных рецептов, зависит от качества используемых средств и регулярности процедур. Лечебные травы можно использовать как дополнение к основному лечению.

Например, листья лопуха, капусты или хрена оказывают положительный эффект при обострениях болезни.
Вы можете воспользоваться следующими средствами:

  1. Шею нужно прогревать грелкой, а затем сделать массаж с применением меда. При этом массировать необходимо до тех пор, пока мед не побелеет. Затем больное место прикрывается пленкой.
  2. Стоит попробовать сделать смесь из половины пузырька меда, бутылочки тройного одеколона, настойки валерианы и шести таблеток анальгина. Такой раствор должен настояться в течение пяти суток.
  3. Компресс из меда делается так. Вместе соединяется 150 мл водки, 50 мл сока алоэ и 100 г меда. Необходимо растирать больное место таким составом и оставлять на 8 часов.

Подобные компрессы можно по эффективности можно сравнить со специальной мазью. Они обеспечивают сильный приток крови к месту, где наблюдается воспалительный процесс.

Это позволяет уменьшить напряжение и убрать болезненность, а также головную боль.
Поможет и простой самомассаж. Неплохо помогает и старинный метод со скалкой. При этом нужно лечь на скалку и перекатывать ее под собой.

Такой массаж выполняется после завершения острого периода. В домашних условиях можно воспользоваться алмагом и прогреванием.

Полезная гимнастика и массаж

При острой боли не рекомендуется выполнять эти мероприятия. При правильном проведении массажа улучшится кровообращения, и снимутся болевые симптомы.

Самомассаж выполняется сидя или стоя.

Вам помогут следующие приемы:

  1. Поглаживания производятся ладонью. Движения производятся от волос для плечевых суставов.
  2. При выжиманиях прикладываются большие усилия, чем при поглаживающих движениях.
  3. Растирание производится подушечками пальцев.
  4. При разминании нужно захватить вместе с кожей и мышцы.

Массажные движения следует выполнять в течение 25 минут. Также необходимо заниматься лечебной физкультурой.

Выполнение специальных упражнений помогает укрепить мышцы шеи, что снизит нагрузку на межпозвонковые диски.

При этом нельзя допускать резких движений.

Вам помогут такие упражнения:

  1. 8-10 поворотов головой в стороны.
  2. 10 раз нужно постараться достать подбородком грудины.
  3. Наклоны головой вперед при этом нужно ее удерживать руками и создавать сопротивление. Затем производится обратное движение.
  4. Выполняются подъемы плечами. При этом их следует удерживать в таком положении около 15 секунд.

В основе такой гимнастики – круговые движения головой, запрокидывание головы и притягивание подбородка вниз.

Любое динамическое упражнение следует чередовать с расслаблением и периодическим напряжением.

Все движения должны выполняться без рывков и плавно.

Нюансы профилактики болезни

Чтобы лечение остеохондроза проходило успешно нужно придерживаться специального режима.

При этом важно соблюдать следующие правила:

  1. Спать лучше ортопедическом основании. Подушка должна быть небольшой и с повышенным уровнем жесткости. Под шею используется специальный валик.
  2. Смотреть телевизор и читать лучше в полулежачем положении. При этом голова должна иметь опору.
  3. Необходимо избегать долгого сидения в неудобной позе. Особенно, когда голова наклонена вперед или в сторону.
  4. Не забывайте разнообразить свой рацион продуктами, с компонентами хрящевой ткани. Можно готовить заливную рыбу, холодец или студень.
  5. При работе за компьютером не забывайте проводить разминку для шеи, а дома делайте гимнастику Шишонина. Это позволит улучшить кровообращение хрящевых дисков.
  6. Избегайте переохлаждения и разных травм.

Вылечить хроническую форму заболевания сложно, но при правильном соблюдении режима можно добиться продолжительной ремиссии.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

Начинайте заниматься профилактикой, как только появятся незначительные неприятные ощущения в области шеи. Легче предотвратить развитие данной болезни, чем потом заниматься долгим и сложным лечением.

Если шея стала болеть очень сильно, то обращайтесь за консультацией к врачу – ортопеду. При этом будет оказана квалифицированная помощь.

Не забудьте подписаться на обновления моего блога, чтобы получать только свежую информацию. Делитесь полезными рекомендациями с друзьями.

До скоры встреч уважаемые почитатели моего блога!

Источник: http://30-plus.ru/on/zdorove-on/kak-lechit-sheynyy-osteokhondroz.html

kosti.info
Добавить комментарий