Можно ли делать массаж при остеохондрозе

Содержание
  1. Лечение остеохондроза: можно ли делать массаж при остеохондрозе
  2. Когда можно делать массаж при остеохондрозе
  3. Когда противопоказано лечение остеохондроза массажем
  4. Как правильно делать лечебный массаж при остеохондрозе
  5. Можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела
  6. Общие сведения про недуг
  7. Влияние массажа на болезнь
  8. Противопоказания
  9. Абсолютные противопоказания
  10. Кратковременные противопоказания
  11. Виды массажа при шейном остеохондрозе
  12. Классическое массирование
  13. Сегментарно-рефлекторный тип
  14. Надкостничный (периостальный) массаж
  15. Соединительнотканный массаж
  16. Аппаратный вид
  17. Самомассаж
  18. Лечение остеохондроза: можно ли делать массаж при остеохондрозе
  19. Причины обострения шейного остеохондроза
  20. Можно ли делать массаж?
  21. Польза процедуры
  22. Что нужно знать перед массажем
  23. Противопоказания
  24. Отзывы
  25. Можно ли делать массаж при остеохондрозе грудного отдела
  26. Польза массажа
  27. Противопоказания
  28. Этапы массажа
  29. Техника оздоровительного массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
  30. Эффективность процедуры
  31. Классический способ массажа
  32. Точечный массаж
  33. Массаж спины при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела — польза для лечения и профилактики
  34. Что такое остеохондроз
  35. Причины появления
  36. Симптомы заболевания
  37. Внимание! Проверенные средства лечения остеохондроза!

Лечение остеохондроза: можно ли делать массаж при остеохондрозе

Можно ли делать массаж при остеохондрозе

Остеохондроз является неизлечимым заболеванием. При его обнаружении невозможно восстановить поврежденные участки хрящей до структуры здоровой ткани. Лечение остеохондроза заключается в применении комплекса терапевтических методик, направленных на препятствование прогрессированию болезни, устранение симптоматики, облечение общего состояния больного.

Среди многообразия поддерживающих методов особое место занимает массаж. Прохождение курса сеансов процедуры обеспечивает:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • снижение скованности поврежденного болезнью участка тела;
  • улучшение микроциркуляции прорабатываемой области;
  • укрепление мышечного каркаса;
  • снятие воспаления.

Читать: Упражнения для шеи при остеохондрозе шейного отдела

Как и у любой лечебной процедуры, у массажа при остеохондрозе имеются особая методика выполнения, показания и противопоказания к проведению сеансов.

Когда можно делать массаж при остеохондрозе

Назначение массажа во время лечение остеохондроза проводится лечащим врачом. Специалист проводит осмотр больного, собирает анамнез с помощью устного опроса и изучения истории болезни.

На основе  клинической картины течения заболевания терапевт приписывает прохождение определенного количества сеансов процедуры на определенном участке тела пациента (иногда назначается проработка нескольких пораженных областей).

Массажные манипуляции осуществляются в периоды хронической и подострой фаз течения болезни.

Основными показаниями к проведению массажа при остеохондрозе являются:

  • Периоды полной либо частичной ремиссии.
  • Атрофирование мышечного корсета пораженных областей.
  • Выраженность болевых ощущений во время осуществления движений либо при длительном пребывании в одной позе.
  • Проявление нарушений сосудистого характера (ухудшение циркуляции участка).
  • Боли во время пальпации остистых отростков позвоночного столба, паравертебральных мышц, участков в месте выхода седалищного нерва.
  • Спазмирование спинных мышц.

Когда противопоказано лечение остеохондроза массажем

Несмотря на всю пользу лечебного массажа, существует ряд противопоказаний, при наличии которых процедура запрещена. Проведение сеанса в условиях обнаружения хотя бы одного из них может привести к ухудшению состояния пациента, поэтому людям, страдающим остеохондрозом нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний к процедуре.

Читать: Как лечится шейный остеохондроз

Среди противопоказаний для лечения остеохондроза массажем выделяют:

  • активная форма ревматизма;
  • тромбоэмболическое заболевание;
  • наличие аневризмы любого из отделов системы;
  • гипертония;
  • сосудистый атеросклероз;
  • наличие комбинированных митральных сердечных пороков;
  • пороки сердечной аорты либо клапанов;
  • формирование эндартериита;
  • воспалительный процесс участков лимфатической и сосудистой систем организма;
  • наличие варикозного расширения вен в запущенном виде;
  • нарушения в кровообращении;
  • присоединение системных аллергических ангиитов;
  • формирование остро болевого синдрома;
  • воспалительный процесс структур спинного мозга, его трофические патологии;
  • новообразования;
  • поражение нервной системы туберкулезом;
  • патологические изменения в сосудах мозга;
  • наличие психологических заболеваний, характеризующихся значительными изменениями в психике;
  • болезни в острой форме, затрагивающие вегетативную нервную систему;
  • грибковые, инфекционные, бактериальные болезни, затрагивающие кожные покровы, ногтевые пластины и волосистую часть головы;

Читать: Лечение обострения остеохондроза шейного отдела

  • наличие бородавок, экземы, герпеса, трофических язв, раздражений, гнойников, розацеи, механических травм и трещин кожных покровов;
  • лихорадка;
  • туберкулез в активной форме;
  • 3 степень легочной недостаточности;
  • наличие бронхоэктатической болезни в период распада тканей;
  • наличие кровотечений;
  • формирование остеомиелита острой формы;
  • отек легких;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • поражение тканей опорно-двигательной системы туберкулезом;
  • наличие участков гнойного воспаления;
  • повышенная температура тела;
  • кровоизлияния;
  • обширные отеки.

Как правильно делать лечебный массаж при остеохондрозе

Основополагающим фактором, обеспечивающим эффективность лечебного массажа при остеохондрозе, является соблюдение методики процедуры. Выполняет процедуру дипломированный специалист.

Возможен вариант самостоятельной проработки пациентом воротниковой зоны позвоночного столба.

Длительность сеансов и их количество зависит от индивидуальных параметров пациента, степени и симптоматики болезни.

Проводиться процедура в положении пациента лежа на животе. Зоны, задействованные в сеансе, смазывают маслом (массажным либо оливковым) или кремом.

Техника сеанса основана на определенной последовательности манипуляций направленного воздействия (на мышечный каркас спины). Все они проводятся без прямого влияния на позвоночный столб.

Этапы лечебного массажа при остеохондрозе:

  • легкие скользящие поглаживающие движения ладонями пальцев сначала по одну сторону от позвоночного столба, затем по другую (120 сек);
  • отягощенные глубокие поглаживания (150 сек);
  • разминающие движения в направлении сверху вниз и обратно (60 сек);
  • поперечные трущие движения ребрами ладоней (30 сек);
  • перебирания собранных в складки участков кожи подушечками пальцев (30 сек);
  • накатывания и растирания кожи (60 сек);
  • надавливающие движения подушечками пальцев (60 сек);
  • применение постукиваний, похлопываний и вибраций (120 сек);
  • завершающим этапом служат затухающие по интенсивности поглаживания.

Читать: Лечение уколами шейного остеохондроза

Во время сеанса у больного не должно возникать неприятных ощущений. После процедуры пациенту необходимо пару минут полежать на животе в состоянии покоя.

Массаж при остеохондрозе относят к самым эффективным процедурам устраняющим симптомы болезни и улучшающим общее состояние пациента. Назначает сеансы врач при условии отсутствия противопоказаний.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Источник: https://takinteresnenko.ru/lechenie-osteohondroza/mozhno-li-delat-massazh-pri-osteohondroze

Можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является довольно серьезным недугом, требующим сложного комплексного лечения. Способ и метод излечения врач подбирает индивидуально, делая акцент на лекарственную терапию. А вот можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

Общие сведения про недуг

Шейный остеохондроз — заболевание, поражающее шейную часть позвоночного столба. Зона между позвонками истончается и происходит деформация дисков. На фиброзном кольце около диска возникают трещины, а иногда кольцо может разорваться. Поскольку позвоночник становится нестабильным, происходит защемление сосудисто-нервного пучка и патология отражается на работе других органов и систем.

Влияние массажа на болезнь

Данный метод излечения недуга хребта может прекрасно дополнить терапевтическое лечение. Назначается строго в стадии ремиссии.

Важно! В период обострения массаж для лечения данного недуга категорично противопоказан.

Как можно навредить пациенту:

  1. Болезнь вследствие прогрессирующей формы может усугубиться.
  2. Из-за кровяного притока увеличиться отечность шеи.
  3. Массаж спровоцирует приток крови к пораженной зоне. По этой причине увеличится боль.

Учитывая вышесказанное, рекомендуется воздержаться от массажа при острой форме заболевания.

Важно! Массаж должен проводиться строго по рекомендации врача.

Для чего нужен массаж? Его назначают с целью снятия мышечных спазмов. При скованности мускул, малейшее прикосновение к ним может вызвать болезненные ощущения. Массирование воротниковой зоны поможет на некоторое время освободиться от болезненности в спине, слабости, головных болей и тошноты, нормализуется давление.

Массирование при данной форме остеохондроза проявляет последующие позитивные воздействия:

  • предотвращение дискомфорта в верхних конечностях и шее;
  • укрепление ослабленных мускул;
  • повышение лимфо- и кровообращения, питание ближних тканей и хрящевых пластин;
  • снижение головных болей;
  • улучшение функционирования нервной системы;
  • ликвидация патологических явлений в венах позвоночника;
  • нормализация общего состояния;
  • поддержка в возобновлении амортизационной функциональности дисков.

А также массирование способствует уменьшению объема молочной кислоты, происходит наполнение тканей кислородом, ускоряются процессы обмена.

Противопоказания

У этой процедуры при недуге есть ряд противопоказаний, которые необходимо безукоризненно соблюдать.

Абсолютные противопоказания

Данный метод лечения категорически противопоказан в следующих случаях:

  • гангрене, цинге, при туберкулезе;
  • при наличии онкологических недугов;
  • при тромбоэмболии;
  • при остеомиелите;
  • при болезнях крови и артерий;
  • при ВИЧ-инфекции и венерических недугах;
  • при психических расстройствах;
  • при сердечно-сосудистой недостаточности;
  • при атеросклерозе сосудов и травмах периферических нервов;
  • в случае аневризмы.

Кратковременные противопоказания

Данную процедуру для излечения патологии шейного отдела хребта не назначают во время высокой температуры. Также массаж запрещено делать при кровотечениях,  инфекционных, воспалительных и гнойных явлениях.

Кроме того, от услуг массажиста стоит отказаться  в случае аллергических проявлений, во время лимфаденита и алкогольного опьянения.

При наличии болезненности в животе, тошноте, рвоте, почечной и сердечной недостаточности и острых болях, для избавления от которых необходим прием обезболивающих наркотического характера, подобные манипуляции исключаются.

Важно! Курс лечения недуга обязан назначить врач: вертебролог или невропатолог. Категорически противопоказано самостоятельное лечение.

Процедура обязана проводиться строго опытным профессионалом своего дела. Больной должен принять положение лежа на животе, наклонив вперед голову. Массаж захватывает зону шеи и затылка и шейно-воротниковый участок.

Виды массажа при шейном остеохондрозе

При предписании массажа врач учитывает симптоматику, выраженность недуга, возраст пациента, присутствие сопутствующих недугов и противопоказаний.

Классическое массирование

Назначается для снижения или для снятия болезненности, укрепления мускульной системы, предупреждения обострений недуга. При остром протекании заболевания воздействие выполняется через не подверженные заболеванию части. Во время ремиссии специалист производит воздействие почти на все пораженные зоны и на близлежащие мускулы.

Классическое массирование состоит из последующих этапов:

  • разминание и поглаживание;
  • встряхивание и поколачивание;
  • применение сопротивление;
  • растирка.

При этой процедуре массируется шейно-воротниковая зона и руки, производится воздействие на болезненные узлы, сформировавшиеся в мускулах.

Сегментарно-рефлекторный тип

При этой форме массажист действует на участки, ответственные за шейный отдел, налаживая при этом кровообращение и функционирование мозга.

Назначают строго в период ослабления недуга. Суть состоит во влиянии на конкретные точки (акупунктуры).

Надкостничный (периостальный) массаж

Это довольно болезненная процедура.

Важно! Надкостничный тип процедуры необходимо проводить строго после подготовительного разогрева спины.

Процедуру обязан проводить профессионал. При этой процедуре руками обрабатывается надкостница позвонков. Если происходит прижимание сосудов, то снижается микроциркуляция, а в результате без соответственного питания слабеет костная ткань.

Соединительнотканный массаж

Основа метода состоит в раздражении рефлексогенных участков. Строго подушечками пальцев производится растягивание и смещение кожного покрова. Это вызывает раздражение межклеточной ткани.

Благодаря данной процедуре усиливается кровообращение, снимается напряжение в пораженных зонах, облегчается состояние больного при сильных болях в шейном участке позвоночника.

Аппаратный вид

Из названия процедуры становится понятно, что проводится она специальными аппаратами. Самые распространенные виды: гидро-, пневмо- и вибромассаж. С помощью данного метода увеличиваются окислительные и восстановительные процессы в пораженных зонах шеи, повышается кругооборот лимфы и крови, пропадает дискомфорт и исчезают воспаления.

В основе процедуры лежит рефлекторный метод, направленный на ликвидацию болезненности. Его также используют как дополнительное лечение и в профилактических целях.

Проводится пациентам, имеющим ограничения к общему массажу.

В банке создается вакуум, под действием которого совершается раздражение рецепторов кожи, ускоряется кругооборот лимфы и крови, метаболизм и питание тканей. В результате болезненность исчезает.

Важно! Сам позвонок при шейной форме недуга не массируется. Массажист производит банкой круговые движения около 7 позвонка.

Самомассаж

Данная процедура назначается для дополнительного лечения пациентов с поражением шейного участка. Массируется воротниковая область и верхние конечности. Начинают процедуру с поглаживания.

Потом постепенно переходят к растираниям. При данном недуге рекомендуется круговыми движениями воздействовать на участки меж остистыми отростками позвонков.

Для эффективности желательно проводить массаж каждый день.

При помощи данной процедуры снижается болезненность, расслабляются зажатые шейные мышцы, исчезают головокружения, восстанавливается нормальное давление, улучшается состояние пациента и возвращается работоспособность.

Качественно проведенный массаж при данном недуге, выполненный профессиональным массажистом, считается очень эффективным методом для излечения, позволяющим облегчить общее состояние пациента.

Источник: https://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/mozhno-li-delat-massazh-ili-net.html

Лечение остеохондроза: можно ли делать массаж при остеохондрозе

Можно ли делать массаж при остеохондрозе

Причины обострения шейного остеохондроза

Можно ли делать массаж?

Назначение массажа во время лечение остеохондроза проводится лечащим врачом. Специалист проводит осмотр больного, собирает анамнез с помощью устного опроса и изучения истории болезни.

На основе  клинической картины течения заболевания терапевт приписывает прохождение определенного количества сеансов процедуры на определенном участке тела пациента (иногда назначается проработка нескольких пораженных областей).

Массажные манипуляции осуществляются в периоды хронической и подострой фаз течения болезни.

Основными показаниями к проведению массажа при остеохондрозе являются:

  • Периоды полной либо частичной ремиссии.
  • Атрофирование мышечного корсета пораженных областей.
  • Выраженность болевых ощущений во время осуществления движений либо при длительном пребывании в одной позе.
  • Проявление нарушений сосудистого характера (ухудшение циркуляции участка).
  • Боли во время пальпации остистых отростков позвоночного столба, паравертебральных мышц, участков в месте выхода седалищного нерва.
  • Спазмирование спинных мышц.

Лечебную процедуру получают у профессионального массажиста. Больной располагается, лёжа на животе, на кушетке. Мышцы не должны быть напряжены, а голова наклонена вперёд. Традиционная методика массажа при шейном остеохондрозе основывается на разных видах движений.

Больному противопоказан массаж шеи, если у него присутствуют:

  • сильные болевые ощущения на фоне обострившегося остеохондроза;
  • патологии сердца;
  • гипертензия артерий;
  • заболевания инфекционного характера;
  • кожные болезни.

Обладая остеохондрозом, с возможным отсутствием тяжелых симптомов, принять решение о посещении массажиста лучше после консультации с опытным врачом. Необходимо помнить о противопоказаниях и учитывать, что лечение должно быть комплексным, позволяющим рассчитывать на длительную ремиссию.

Выполняя массажные процедуры, необходимо следить за спокойным темпом при отсутствии сильных надавливаний. Мускулы плечевой зоны и шейного отдела должны разминаться неторопливо, легкими и плавными движениями, размельчая небольшие уплотнения, образуемые при спазме сосудов и протекании воспалительных процессов в позвонках.

Отечественная медицина длительный период разносторонне воспринимала применение массажа для комплексного лечения остеохондроза шейных позвонков. В результате споров специалисты одобрили использование массажа как вспомогательное средство для лечения заболевания в период, когда болезнь находится в стадии ремиссии.

При болевых и воспалительных обострениях остеохондроза шейных позвонков любые виды массажа и растирания категорически запрещены, так как последствие этих процедур могут негативно отразиться на здоровье человека.

Остеохондроз шейного отдела многие врачи считают самым сложным из-за того, что при деформации позвонков страдают не только нервные окончания, но и кровеносные сосуды, по которым мозг снабжается кровью.

Питание при шейном остеохондрозе при обострении должно быть правильным, только так вы поможете себе встать на ноги. Правильное питание поможет хрящевой ткани восстановиться.

Продукты, которые надо принимать во время обострения:

  • зерновые, фрукты и бобовые. В них содержатся антиоксиданты, фитохимические вещества и клетчатка;
  • жирные сорта рыбы, семена льна (можно отвар из них), орехи. В этих продуктах находятся ненасыщенные жиры, помогают восстановить правильный кровоток в околохрящевой ткани;
  • говядина, птица, рыба, яйца и молочные продукты. В этой пище большое содержание белка, который способствует регенерации тканей;
  • творог, сыр, зеленые овощи и минеральную воду без газа. Такие продукты напитают организм кальцием, который также улучшает состав крови и костных клеток.

Важно! При обострении шейного остеохондроза надо избегать приема возбуждающих напитков, энергетиков или алкоголя. Надо убрать из рациона специи, копчености и острые блюда. Они повышают кровяное давление, что при обострении заболевания крайне нежелательно.

Проводить сеанс должен квалифицированный специалист. Самомассаж при остеохондрозе требует серьезных навыков и подготовки. Движения во время процедуры должны быть плавными и успокаивающими.

Специалисты не используют мануальные приемы. Только если патология стала следствием кровяных приливов.

Массаж при остеохондрозе шеи и груди позволяет:

  • снять спазм мышечной массы, повысить ее тонус, благодаря создаваемой нагрузке;
  • успокоить частично или полностью болевой синдром;
  • восстановить кровообращение в области развития патологических процессов и на рядом расположенных тканях.

Заболевание сопровождается характерным симптомом – деревенеют мышцы. Также пациенты жалуются на общую слабость. После массажа при остеохондрозе шейного отдела сила верхних конечностей восстанавливается.

Рекомендуем!

Для лечения и профилактики остеохондроза и других заболеваний суставов и спины, наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию….

Мнение врачей »

Данный метод при лечении остеохондроза показывает хорошие результаты, как на течение заболевания, так и на общее состояние пациента.

Если решено проводить сеансы массажа на дому, предварительно обсудите с врачом свои планы.

Польза процедуры

Массаж стоп – одна из разновидностей массажей, позволяющая положительно воздействовать не только на ноги, но и на состояние всего организма. Именно на стопах сосредоточено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые оказывается влияние на разные органы и системы организма.

Правильно выполненный массаж окажет только положительное действие. Профессиональный массажист будет выполнять различные движения (разминания, поглаживания, растирания, встряхивания и пр.), которые помогут улучшить состояние человека и вернуть ему былую легкость и подвижность.

Что нужно знать перед массажем

Для выполнения процедуры больного нужно усадить на специальное массажное кресло, голова наклоняется вперед. цель состоит в том, чтобы шея была максимально расслаблена.

Очень важно ответственно подходить к выбору специалиста, который будет проводить массаж – в этом вопросе цена не должна быть приоритетом.

При остеохондрозе массаж должен проводиться с особой аккуратностью. Мануальные терапевты способны вправить подвывихи позвонков, действуя профессионально, что в домашних условиях произвести не реально. Выполнять лечебную манипуляцию должен дипломированный специалист.

Часто сомневаются: можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Действительно, наиболее осторожно, а точнее профессионально, нужно массировать поврежденную область шеи.

В этой зоне находится большое количество нервных сплетений, связанных с центрами мозга, отвечающими за слух, зрение и т.д. В шее также проходят крупные артерии, и не верные действия могут принести вред..

Противопоказания

Лечение остеохондроза массажем может оказать очень хороший результат, однако, подобная методика проведения терапии имеет определенные противопоказания, к которым можно отнести:

  • злокачественные новообразования;
  • болезни крови;
  • тромбоз;
  • венерические болезни;
  • при плохой микроциркуляции крови.

Очень осторожно нужно проводить массаж при остеохондрозе при наличии мастопатии. Помимо этого, существуют также и местные противопоказания, к которым относится наличие бородавок, грибков, выступающих родинок в месте воздействия, а также, запрещено проводить подобные манипуляции, если имеются варикозные звездочки на спине.

Сразу необходимо определиться — всем ли пациентам можно проводить обычный массаж, которым поставлен диагноз шейный остеохондроз. Противопоказана такая процедура в следующих состояниях:

  • При сильных ощущениях болей на фоне обострения остеохондроза (к поврежденным остеохондрозом участкам при массаже поступает большее количество крови, что усиливает боль буквально в несколько раз), состояние пациента при этом значительно ухудшится,
  • В случае кожных заболеваний,
  • Патологий сердечной деятельности,
  • При гипертензии артерий,
  • На фоне болезней инфекционной этимологии.

Массажные процедуры при остеохондрозе назначает врач с учетом общего состояния больного и картины его болезни. Несмотря на пользу массажа, существует ряд факторов, исключающих возможность его проведения:

  • онкологические образования (локализация, тип и размер опухоли не имеют значения);
  • туберкулез в активной форме;
  • венерические заболевания;
  • сбои в работе кровеносной системы (массаж применяется, но только после согласия доктора);
  • наличие бородавок, родинок, трещин, ссадин, других структурных изменений кожного покрова в месте воспаления;
  • расширение кровеносных сосудов или полости сердца вследствие изменений или повреждений их стенок (аневризма);
  • гнойно-некротические процессы в костях, костном мозге и окружающих их мягких тканях (остеомиелит);
  • беременность (возможность применения массажа определяет врач).

Вопрос о том, можно ли делать массаж при обострениях остеохондроза, волнует многие пациентов, которые обращаются с характерными для заболевания симптомами к специалистам.

Естественно, каждый человек перед процедурой массажа в обязательном порядке должен быть обследован на наличие патологических состояний, что могут стать препятствием к назначению курса ручного воздействия.

Существуют следующие противопоказания к массажу при остеохондрозе:

  • раковые заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • варикозная болезнь;
  • открытые формы туберкулеза;
  • острый остеомиелит;
  • инфекционные и венерические заболевания в стадии обострения;
  • образование тромбов, недостаточность сосудов;
  • аневризма;
  • доброкачественные опухоли половой сферы, кистозная и фиброзно-кистозная мастопатия;
  • заболевания крови.

Перед тем, как делать массаж при остеохондрозе, врач должен убедиться, что на коже пациента в месте мануального воздействия отсутствуют варикозные звездочки, бородавки, выступающие родинки, трещины или другие повреждения.

Нельзя назначать массаж больным, у которых на кожных покровах спины присутствуют гнойные высыпания инфекционной природы, опоясывающий герпес или локусы грибковых поражений.

С большой осторожностью массаж назначается во время беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=zfWuSjo1lME

Иногда даже при выраженном болевом синдроме женщине в положении стоит все-таки отказаться от процедуры или проводить ее исключительно в первом триместре беременности.

Приемы массажа при остеохондрозе – важная часть лечения заболевания. Не стоит пренебрегать этими методиками, ведь порой только их достаточно, чтобы навсегда остановить процессы дегенеративных изменений в хрящевой ткани, ликвидировать болевой синдром и вернуться к полноценной жизни.

Проводить массаж разрешено не всем пациентам при остеохондрозе. Врачи оговаривают противопоказания, которые могут лишь усугубить преобладающую клиническую картину. Врачебные ограничения к такого рода манипуляциям представлены ниже:

  • наличие в организме онкологических заболеваний;
  • присутствие открытых ран и механических повреждений кожи;
  • гнойные и воспалительные заболевания стадии рецидива;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • обострение хронических заболеваний;
  • склонность к внутренним кровотечениям;
  • отрытая форма туберкулеза;
  • наличие доброкачественных новообразований на коже;
  • психические расстройства;
  • соматические заболевания;
  • нарушенный температурный режим, лихорадка.

Массаж – действенный метод лечения, но необходимо к его назначению подходить с умом. Ведь данным способом лечения можно навредить, ускорить развитие остеохондроза и даже спровоцировать у пациента обострение других хронических заболеваний.

Противопоказано лечение при сильном обострении остеохондроза.

Наличие онкологических заболеваний, проблем со свертываемостью крови (тромбозы, гемофилия), сердечной недостаточности является постоянным противопоказанием к назначению курса лечения массажем.

Отзывы

Для меня массаж шеи и спины прежде всего – профилактика остеохондроза. Стараюсь делать каждые полгода, иногда правда получается только раз в год.

Один раз вот так затянула и спину заклинило, пришлось ждать, пока острый период пройдет. После этого сразу пошла на массаж.

Мне кажется, что лучше не ждать проблем, а попытаться их предотвратить.

Считают массаж при остеохондрозе первым средством, дающим положительный долговременный результат. Конечно, при обострении его делать нельзя. В последние годы во избежание проблем со спиной начала еще и йогой заниматься. Такой комплексный подход для меня идеален.

Массаж – моя самая любимая процедура, ходить на него одно удовольствие. Что касается остеохондроза, то после 40 лет сложно найти человека у кого его нет.

Сама люблю перед компьютером посидеть, вот шея со спиной и страдают. Поэтому при остеохондрозе массаж вообще обязателен хотя бы раз в год, чтобы избежать осложнений.

Для меня массаж стал настоящим спасением. Главное, это найти хорошего специалиста. Я для себя нашла и веду нормальный образ жизни, без ограничений и болей.

Магда, 39 лет:С шейным остеохондрозом мучили ужасные головные боли. Пошла на курс вакуумного массажа, 11 сеансов, плюс мази и компрессы. После первого же курса стало значительно легче, боли не беспокоят, исчез постоянный шум в ушах, голова ясная.

Алиса, 44 года:Я маму сама массировала, от грудного остеохондроза. Смотрела видео, читала литературу и массировала. Помогало.

Валентин, 27 лет:Когда врач сказал попробовать массаж, вызывал медсестру на дом, она делала вакуумный. Ходила 3 недели, через день. Исчезли боли в спине, стал подвижнее.

Источник: https://osankasovet.ru/osteoxondroz/mozhno-li-delat-massazh-pri-ob.html

Можно ли делать массаж при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему.

Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли.

Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.

Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет, а мышечно-тонические поражения могут начать развиваться и в молодом возрасте.

Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено. Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов.

И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.

Польза массажа

Основная цель массажа – обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом.

Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль.

А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.

Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение болезни, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать массажи на 3-4 день лечения.

Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез. Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять.

Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.

Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить – нужно выполнить хотя бы один его цикл из 10-12 сеансов. От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.

Назначают массаж при следующих симптомах:

  • Если ограничена подвижность в грудном отделе;
  • Если появилась сильная боль;
  • Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
  • Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
  • Если сильно уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;

Противопоказания

Нужно помнить, что не всегда массаж – благо. Есть также важные условия, при которых нельзя делать массаж:

  • Если сильно поднялось или снизилось давление;
  • Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
  • Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
  • Определенный период после операции, определенный врачом;
  • Любые заболевания сердца;
  • Болезни крови, возможность кровотечения;
  • Камни в почках или в желчном пузыре;
  • Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
  • Опухоль любой этимологии;
  • Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.

Этапы массажа

Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3-4 раза в год по 10-15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки.

Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально будет, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса.

Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 минут, постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.

Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа – растирания, поглаживания и разминания.

Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще всего воздействовать на тонус мышц.

Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.

Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых боль выражает себя меньше всего.

Обязательно соблюсти такое положение тела больного, в котором он сможет максимально расслабиться. Идеально будет, если он сможет лечь. Если есть специальное массажное кресло, то возможно проведение сеанса в сидячем положении.

Начинать и заканчивать сеанс массажа нужно общим массажем спины, шеи и надплечий.

Также есть разница в возрасте пациента. Если пациент молодой, то больше прорабатывают мышечные волокна. Если пациент уже в возрасте, то стараются больше воздействовать на остистые отростки и растирать болезненные участки.

Также у пациентов пожилого возраста часто остеохондроз грузного отдела сопровождается болями в верхних конечностях. В таких случаях дополнительно назначают массаж рук. Эффективность массажа должна проявиться в первом цикле, в худшем случае в третьем.

Если после трех циклов по 10-12 сеансов массажа эффекта нет, то методику лечения меняют.

Техника оздоровительного массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника является одним из наиболее эффективных средств не медикаментозного лечения. С помощью рефлекторного массажного воздействия оказывается положительное влияние на пораженную остеохондрозом область позвоночного столба, подкожный жировой слой, мышечный корсет и другие структуры организма.

Массаж грудного остеохондроза требует несколько иного подхода, нежели массаж других отделов позвоночника. Мышечные волокна в этой зоне имеют определенный порог воздействия, что обязательно нужно учитывать при проведении сеансов. Рефлекторные взаимосвязи выходят на первый план при массажировании позвоночника в грудном отделе.

Эффективность процедуры

Проведение сеансов массажа на область грудного отдела окажет сразу несколько видов положительного воздействия:

  • снижает уровень болевого синдрома на пораженных остеохондрозом участках;
  • улучшает кровообращение и обмен веществ в мышечных тканях и кожных покровах;
  • устраняет мышечный спазм, расслабляет воспаленные, напряженные области спины;
  • увеличивает силу в мышцах рук, благодаря ускорению кровотока;
  • повышает подвижность межпозвоночных дисков и способствует регенерации хрящевой ткани.

С помощью массажа можно значительно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину – остеохондроз не удастся, без сопутствующих методов терапии.

Желательно проводить сеансы массажа в совокупности с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Только тогда можно добиться прямого воздействия на причину заболевания, а не только избавиться от болевого синдрома.

В качестве же поддерживающей и профилактической меры массаж при грудном остеохондрозе подходит как нельзя лучше.

Классический способ массажа

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, проводимый классическим способом, имеет мало отличий от массажа других отделов спины. Применяются наиболее популярные движения руками – разминание, выжимание, растирание, поглаживание. Нужно стараться избегать сильных нажимов и вибрации. Во время сеанса пациент должен лежать на животе, в ровном положении, расслабив спину.

Начинается сеанс с легких поглаживаний спины, которые способствуют притоку крови и снятию болевых ощущений. Далее следуют выжимающие движения, растирания спины и похлопывания. Каждое движение должно повторяться не менее 4-5 раз. Двигаться руками нужно по направлению от лопаток к шее, движениями вверх. Прорабатывать нужно каждую лопатку по отдельности.

Далее пора переходить к проработке предплечий. Комплекс движений повторяется, но количество их повторов увеличивается до 7-8 раз, поскольку предплечья можно разминать активнее, за счет отсутствия в этой зоне сильной напряженности и боли.

Затем аналогичным образом прорабатывается область шеи, плавно переходя опять на верхнюю часть спины, начиная снова с поглаживающих движений.

Растирание позвоночника является эффективным этапом во время проведения массажа. Проводить его нужно как можно ближе к позвоночному столбу, при этом сами позвонки не рекомендуется массировать и растирать.

Начинается растирание от области затылка, по поверхности шеи и далее вниз, вдоль лопаток.

В момент растирающих движений нужно попросить пациента, чтобы он максимально расслабил мышцы, так массажист сможет более глубоко прочувствовать воспаленные участки нервных окончаний, чтобы тщательнее и эффективнее проработать пораженную область.

После растирания нужно провести несколько разминающих движений, столько же выжимающих, заканчивается этап поглаживанием.

Все перечисленные во время массажа верхней части спины аккуратно повторяются на области грудного отдела позвоночника, в той же последовательности движений:

После проработки грудного отдела можно вернуться и повторно помассировать верхнюю часть спины.

Если пациента мучают боли в спине, иррадиирующие в предплечья и руки, то подвергать массажу нужно и эти области тоже.

Такая техника, с применением большинства плавных, разминающих движений показана на подострой стадии заболевания, при наличии у пациента выраженного болевого синдрома.

По мере утихания болей и снятия мышечного спазма, в сеансе должна преобладать больше растирающая техника движений.

Для овладения эффективной техникой массажа грудного отдела позвоночника, с учетом всех рекомендаций, желательно посмотреть обучающее видео.

Точечный массаж

Техника точечного массажа применяется как отдельная часть терапии грудного остеохондроза, так и как закрепляющий этап, после проведения сеансов массажа в классическом стиле.

Во время проведения процедуры происходит воздействие на аккупунктурные и болевые точки спины. Эти точки прорабатываются с помощью подушечек больших, средних и указательных пальцев. Нажатия производятся по часовой стрелке, время воздействия на каждую болевую точку составляет около 3 минут.

Точечная техника включает в себя движения:

Проводить сеансы точечного массажа лучше у специалиста, он безошибочно найдет аккупунктурные точки, которые нужно задействовать во время процедуры и эффективно их проработает.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника время сеанса в первые дни составляет 6-7 минут, в последующие дни, после снятия болевого синдрома – 10-15 минут. Курс состоит из 10-12 дней, не больше. В качестве профилактической и поддерживающей меры рекомендуется проводить 3-4 курса в год.

Массаж спины при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела — польза для лечения и профилактики

Появление болей и скованности в области шеи или поясницы – тревожные симптомы. Массаж спины при остеохондрозе – основной способ лечения проблем во всех отделах позвоночника. Как правильно проводить сеансы, какие существуют показания и противопоказания, в чем польза для пациента – об этом в обзоре разновидностей выполнения терапевтических методик.

Что такое остеохондроз

Это заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер, не связано с воспалительными процессами. Для остеохондроза свойственно поражение хрящевых тканей, межпозвоночных дисков. В процессе болезни:

  • происходит дегидратация пульпозного ядра;
  • диски теряют эластичность, прочность, уменьшается их высота;
  • возникают трещины в фиброзном кольце;
  • сближаются точки крепления связок и мышц соседних позвонков, что приводит к их провисанию, увеличению подвижности позвоночника.

По мере развития дистрофических изменений:

  • трансформируется структура фиброзного кольца;
  • образуются протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
  • нарушается кровоснабжение;
  • перестраиваются обменные процессы в позвоночнике;
  • как защита для ограничения подвижности позвонков формируются остеофиты;
  • костные разрастания защемляют корешки спинномозговых нервов, вызывая сильные боли;
  • возникают искривления позвоночника, потеря подвижности.

Причины появления

Для развития остеохондроза существует много провоцирующих факторов. К ним относятся наследственные причины, врожденные дефекты. Образование патологий вызывают:

  • избыточный вес;
  • профессии, связанные с вибрацией;
  • возрастные изменения;
  • воздействие химических веществ;
  • искривление позвоночника;
  • спортивные перегрузки;
  • несбалансированное питание.

Для возникновения остеохондроза побуждающими факторами являются:

  • тяжелый физический труд;
  • инфекционные патологии;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переохлаждение;
  • плоскостопие;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушение фосфорного, кальциевого обмена;
  • травмы позвоночника;
  • особенности развития хрящевой ткани;
  • слабость мышц спины;
  • неправильная осанка;
  • длительное нахождение в неудобной позе.

Симптомы заболевания

Основной признак остеохондроза – боли в области спины, которые связаны с движениями позвоночника. Дискомфорт, неприятные ощущения усиливаются при наклонах, поворотах. Симптомы заболевания проявляются в местах локализации поражения. Наблюдаются общие признаки:

Внимание! Проверенные средства лечения остеохондроза!

— Доктор Бубновский: “Я расскажу про 22 универсальных способа лечения остеохондроза, даже если вам стукнуло 50 лет!” Узнать подробности >>>

— Уникальный крем

Источник: https://doctorchentsov.ru/osteoxondroz/mozhno-li-delat-massazh-pri-osteoxondroze-grudnogo-otdela/

kosti.info
Добавить комментарий