Массаж при шейно грудном остеохондрозе

Содержание
  1. Массаж при грудном остеохондрозе • Ваш Массаж
  2. Причины остеохондроза
  3. Для чего необходим массаж?
  4. Процедура массажа при шейно-грудном остеохондрозе
  5. Массаж при грудном остеохондрозе — видео
  6. Техника оздоровительного массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
  7. Эффективность процедуры
  8. Классический способ массажа
  9. Точечный массаж
  10. Массаж при шейно-грудном остеохондрозе грудного отдела
  11. Причины возникновения патологии
  12. Симптоматика патологий позвоночника
  13. Основные принципы лечения
  14. Немедикаментозные методы лечения
  15. Методика проведения массажа
  16. Массаж при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника
  17. Симптомы шейно-грудного остеохондроза
  18. Показания к лечению массажем
  19. Какие виды используют?
  20. Как при шейно-грудном остеохондрозе выполняется массаж?
  21. Меры предосторожности и противопоказания
  22. Массаж при шейном и грудном остеохондрозе
  23. Показания к массажу при шейно-грудном остеохондрозе
  24. Виды массажа и их проведение
  25. Баночный массаж
  26. Традиционный
  27. Массаж с медом
  28. Точечный массаж
  29. Вакуумный
  30. Самомассаж при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника
  31. Ограничения
  32. Краткие выводы
  33. Грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы заболевания
  34. Признаки остеохондроза шейно-грудного отдела
  35. Цели массажа
  36. Противопоказания, предостережения и ограничения
  37. Техника массажа грудного отдела
  38. Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
  39. Методика массажа

Массаж при грудном остеохондрозе • Ваш Массаж

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника по причине дегенерации межпозвонковых дисков или сколиоза человек страдает от болей в плечевом отделе, в грудном отделе, от головных болей и головокружений, поэтому выполняют массаж при грудном остеохондрозе.

Массаж при грудном остеохондрозе

Если добавляется шейный остеохондроз, тогда симптомы проявляются головокружением, шумом в ушах, предобморочным состоянием, болью в плечах, затылке и области лопаток, ощущением дискомфорта или болью в горле, нарушением памяти, слуха и зрения. В этом случае выполняют массаж при шейно-грудном остеохондрозе для улучшения обращения лимфы и крови, что снимает боли и восстанавливает функцию позвоночника шейного и грудного отдела и устраняет нарушения позвоночной этиологии в мышцах.

Остеохондроз позвоночника в грудном и шейном отделах:

  • уменьшает его подвижность и исключает или ограничивает ориентацию головы и органы чувств, например, глаз;
  • ограничивает объем движений конечностей, например, невозможно достать руками предмет на полу без сгибания коленей;
  • затрудняет переход из положения сидя в положение стоя и обратно, плавное передвижение с синхронными колебаниями позвоночника и рук во время ходьбы;
  • при прострелах и боли – не дает возможности жестикулировать.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе необходимо выполнять для устранения мышечных нарушений. Их вызывают статические или механические нарушения в грудном отделе и области шейного отдела позвоночника. Но до этого проводят диагностику для исключения заболеваний: туберкулезного спондилита, воспалений, опухолей и метастаз.

Причины остеохондроза

Остеохондроз позвоночника может возникать на фоне кифоза и лордоза (изгибов физиологических), бокового изгиба (сколиоза) по разным причинам: сутулости и слабости брюшной мускулатуры, деформации позвонков: врожденной или из-за заболевания (туберкулеза, рахита), а также травм (компрессионного перелома), укороченной ноги и пр.

Для чего необходим массаж?

При остеохондрозе позвоночника выполняют точечный и классическими приемами массаж грудного и шейного отдела для полного избавления от мышечных причин статического позвоночного нарушения. Также массаж ликвидирует боль и перенапряжение в мышцах спины по причине неправильного обмена веществ.

Точечный и классический массаж в грудном и шейном отделах избавит от местных и иррадиирущих «ревматических» болей, дегенерации дисков между позвонками: усыхания, потери способности студенистого ядра сжиматься и расширяться, сужения промежутков между позвонками (при хондрозе), от разрушения терминальных пластинок межпозвоночных хрящей.

Массаж снимает затвердение и локальную ригидность мышц при остеохондрозе грудного отдела, устранит гелозы и боли в мышцах местного сосудистого действия.

Процедура массажа при шейно-грудном остеохондрозе

Начинают массаж в подострой стадии интенсивным, но щадящим поверхностным поглаживанием и разминанием соединительно-тканных гелотических изменений кожи. При остеохондрозе грудного и шейного отдела пациент находится в положении лежа на животе, или сидя в удобном кресле, расслабляя спину и шею. При остеохондрозе повторяют каждое движение по 3-4 раза, чередуя с поглаживаниями, и выполняют:

  1. Массаж грудного отдела спины с помощью поглаживающих, растирающих движения, выжиманий и разминаний: щипцевидных, основанием ладони, двойных кольцевых, ординарных.
  2. В области лопаток – поглаживающие движения от нижнего угла лопаток по направлению к шее с двух сторон.
  3. В области надплечья – приемами: поглаживанием, растиранием, выжиманием, разминанием: ординарным, двойным кольцевым и потряхиванием с двух сторон. В положении сидя на стуле – поглаживанием, выжиманием и разминанием больших грудных мышц.
  4. В области шеи: поглаживанием от границы с волосистой частью головы вниз к спине (до 10 раз). При отсутствии боли в позвоночнике – массируют выжиманием по 3-4 линиям шеи, ее боковым и задним частям.
  5. Вверху спины рядом с позвоночником – с помощью подушечек 4-х пальцев выполняют выжимание (до 5 раз), поглаживающие движения всей верхней части спины, включая трапецеидальную мышцу (верхние пучки – надплечия).
  6. На мышцах шеи – поглаживания, чередуя с выжиманиями, растираниями и разминаниями ребром ладони и подушечками пальцев.
  7. На мышцах груди – продолжают массировать такими же движениями и снова переходят на мышцы шеи.

Чтобы вылечить остеохондроз, растирают позвоночный столб прямолинейно с помощью подушечек пальцев с двух сторон от затылка до ягодиц, затем кругообразно.

Шею при этом нужно максимально расслабить и наклонить вперед, чтобы массажист почувствовал остистые и боковые отростки и мог слегка поворачивать голову в разные стороны.

После растирания выполняют поглаживания, выжимания, разминания и снова поглаживания.

Хорошо массируют трапецеидальную мышцу всеми вышеуказанными движениями, затем между лопатками, под лопатками, забрасывая руку на спину. При болях в плечевом суставе или плече здесь также выполняют массаж. Рекомендуется проработать мышцы груди, включая грудино-ключично-сосцевидную мышцу.

Из вышесказанного видно, что остеохондроз позвоночника в зоне груди и шеи лечат в проблемной зоне и вокруг нее с двух сторон туловища.

Массаж при грудном остеохондрозе — видео

ещё нет оценки Загрузка…

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-pri-grudnom-osteohondroze/

Техника оздоровительного массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника является одним из наиболее эффективных средств не медикаментозного лечения. С помощью рефлекторного массажного воздействия оказывается положительное влияние на пораженную остеохондрозом область позвоночного столба, подкожный жировой слой, мышечный корсет и другие структуры организма.

Массаж грудного остеохондроза требует несколько иного подхода, нежели массаж других отделов позвоночника. Мышечные волокна в этой зоне имеют определенный порог воздействия, что обязательно нужно учитывать при проведении сеансов. Рефлекторные взаимосвязи выходят на первый план при массажировании позвоночника в грудном отделе.

Эффективность процедуры

Доверяйте свое здоровье только грамотным специалистам!

Проведение сеансов массажа на область грудного отдела окажет сразу несколько видов положительного воздействия:

  • снижает уровень болевого синдрома на пораженных остеохондрозом участках;
  • улучшает кровообращение и обмен веществ в мышечных тканях и кожных покровах;
  • устраняет мышечный спазм, расслабляет воспаленные, напряженные области спины;
  • увеличивает силу в мышцах рук, благодаря ускорению кровотока;
  • повышает подвижность межпозвоночных дисков и способствует регенерации хрящевой ткани.

С помощью массажа можно значительно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину – остеохондроз не удастся, без сопутствующих методов терапии.

Желательно проводить сеансы массажа в совокупности с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Только тогда можно добиться прямого воздействия на причину заболевания, а не только избавиться от болевого синдрома.

В качестве же поддерживающей и профилактической меры массаж при грудном остеохондрозе подходит как нельзя лучше.

Классический способ массажа

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, проводимый классическим способом, имеет мало отличий от массажа других отделов спины. Применяются наиболее популярные движения руками – разминание, выжимание, растирание, поглаживание. Нужно стараться избегать сильных нажимов и вибрации. Во время сеанса пациент должен лежать на животе, в ровном положении, расслабив спину.

Начинается сеанс с легких поглаживаний спины, которые способствуют притоку крови и снятию болевых ощущений. Далее следуют выжимающие движения, растирания спины и похлопывания. Каждое движение должно повторяться не менее 4-5 раз. Двигаться руками нужно по направлению от лопаток к шее, движениями вверх. Прорабатывать нужно каждую лопатку по отдельности.

Далее пора переходить к проработке предплечий. Комплекс движений повторяется, но количество их повторов увеличивается до 7-8 раз, поскольку предплечья можно разминать активнее, за счет отсутствия в этой зоне сильной напряженности и боли.

Затем аналогичным образом прорабатывается область шеи, плавно переходя опять на верхнюю часть спины, начиная снова с поглаживающих движений.

Растирание позвоночника является эффективным этапом во время проведения массажа. Проводить его нужно как можно ближе к позвоночному столбу, при этом сами позвонки не рекомендуется массировать и растирать.

Начинается растирание от области затылка, по поверхности шеи и далее вниз, вдоль лопаток.

В момент растирающих движений нужно попросить пациента, чтобы он максимально расслабил мышцы, так массажист сможет более глубоко прочувствовать воспаленные участки нервных окончаний, чтобы тщательнее и эффективнее проработать пораженную область.

https://www.youtube.com/watch?v=QA0otaHRkg4

После растирания нужно провести несколько разминающих движений, столько же выжимающих, заканчивается этап поглаживанием.

Все перечисленные во время массажа верхней части спины аккуратно повторяются на области грудного отдела позвоночника, в той же последовательности движений:

  • поглаживание 7-8 раз;
  • разминание 4-5 раз;
  • выжимание 3-4 раза.

После проработки грудного отдела можно вернуться и повторно помассировать верхнюю часть спины.

Если пациента мучают боли в спине, иррадиирующие в предплечья и руки, то подвергать массажу нужно и эти области тоже.

Такая техника, с применением большинства плавных, разминающих движений показана на подострой стадии заболевания, при наличии у пациента выраженного болевого синдрома.

По мере утихания болей и снятия мышечного спазма, в сеансе должна преобладать больше растирающая техника движений.

Для овладения эффективной техникой массажа грудного отдела позвоночника, с учетом всех рекомендаций, желательно посмотреть обучающее видео.

Точечный массаж

Техника точечного массажа применяется как отдельная часть терапии грудного остеохондроза, так и как закрепляющий этап, после проведения сеансов массажа в классическом стиле.

Во время проведения процедуры происходит воздействие на аккупунктурные и болевые точки спины. Эти точки прорабатываются с помощью подушечек больших, средних и указательных пальцев. Нажатия производятся по часовой стрелке, время воздействия на каждую болевую точку составляет около 3 минут.

Точечная техника включает в себя движения:

  • надавливание;
  • вонзание пальца;
  • укол ногтями;
  • разминание болевой точки.

Проводить сеансы точечного массажа лучше у специалиста, он безошибочно найдет аккупунктурные точки, которые нужно задействовать во время процедуры и эффективно их проработает.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника время сеанса в первые дни составляет 6-7 минут, в последующие дни, после снятия болевого синдрома – 10-15 минут. Курс состоит из 10-12 дней, не больше. В качестве профилактической и поддерживающей меры рекомендуется проводить 3-4 курса в год.

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/procedury/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela.html

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе грудного отдела

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе грудного отдела относится к немедикаментозным методам терапии патологически напряженной зоны.

Возникновению и развитию заболевания, которое медицина квалифицирует как остеохондроз шейно-грудного отдела, предшествует ряд факторов как наследственного, так и соматического характера.

Причины возникновения патологии

Заболевание считается достаточно распространенным среди взрослого населения, но также фиксируется и у детей. Развитию болезни предшествуют физические факторы:

  • нарушения осанки, приводящие к сжатию позвонков, их изгибам;
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни.

Небрежное отношение к позвоночнику, проявляющееся в отказе от физической активности, несоблюдении правил правильной осанки, неправильном и избыточном питании постепенно ведут к деформации спинных позвонков. Первыми на себя принимают удар позвонки шеи, после этого патология захватывает грудной отдел позвоночника.

Из соматических факторов, способствующих возникновению нарушения структур шейного и грудного отделов позвоночника, медики выделяют:

  • гормональные сбои;
  • метаболические нарушения;
  • нервные перенапряжения на фоне стресса;
  • инфекционные заболевания.

Симптоматика патологий позвоночника

Симптомы, на фоне которых протекает остеохондроз шейно-грудного отдела, отличаются многообразием, поэтому заболевание часто определяют как дистонию, сердечную недостаточность, приступ стенокардии, зубные поражения.

К основным признакам патологии относят:

  • болевой синдром в области рук, верхней области туловища;
  • резкую боль в груди, усиливающуюся на вдохе;
  • частые головные боли, вегетативный синдром;
  • зубную боль;
  • патологические ощущения в области шеи, верхних конечностей, онемение;
  • резкие скачки давления;
  • бессонницу, сложности с засыпанием;
  • повышенную раздражительность, перепады настроения;
  • скованность движений в верхней части туловища.

Симптоматическая картина шейного и грудного остеохондроза основывается на сосредоточении болевых ощущений в различных областях, симптомах нарушения кровообращения сосудов головного мозга. Определить истинную причину возникновения симптомов может только доктор, проведя комплексное диагностическое и клиническое обследование.

Основные принципы лечения

В период обострения заболевания терапия назначается комплексная, так как необходимо обеспечить снятие воспалительного синдрома. Комплекс терапевтических процедур включает:

  • лечение медикаментами и фармацевтическими средствами;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальные физические упражнения.

Лекарственное лечение доктора назначают одновременно в нескольких направлениях, так как необходимо купировать болевой синдром, снять воспаление, уменьшить напряжение в мышцах. С этой целью используют противовоспалительные, спазмолитические, обезболивающие препараты, в том числе стероидные.

К немедикаментозным методам воздействия на очаг заболевания относится массаж при шейно-грудном остеохондрозе, лечебная физкультура, лечебная гимнастика.

Немедикаментозные методы лечения

Эффективным составляющим комплексного лечения считается плавание, магнитотерапия, электрофорез.

При остеохондрозе шейного отдела действенным является простой комплекс, который пациент может проводить самостоятельно:

  1. Каждый час в течение дня, выходя на свежий воздух, скрестить руки замком на затылке. Делать повороты из стороны в сторону, задерживая положение тела на несколько секунд при каждом повороте. Вдох делается глубокий.
  2. Сидя на твердой опоре, выпрямить спину и делать неспешные наклоны вправо и влево поочередно, задерживаясь на несколько секунд при каждом движении.
  3. Откинув голову назад, пробовать достать попеременно правым и левым ухом плечо. Начинают делать с 2-х раз в правую и левую сторону, доводя до максимальных 10.

При остеохондрозе грудного отдела к списку перечисленных упражнений добавляют движения, проводимые в положении лежа на ровной поверхности:

  1. Лежа на спине, ноги поочередно подтянуть к груди и медленно опустить несколько раз.
  2. Повернуться на живот, встать на колени, выпрямив руки. После этого максимально выгнуть спину. Вернувшись в исходное состояние, медленно прогнуться к полу. Количество подходов — несколько раз, с небольшими временными перерывами.
  3. Лечь на пол, расслабиться, встать после полного восстановления дыхания.

Методика проведения массажа

Массаж считается важным компонентом немедикаментозной терапии. Специалисты утверждают, что процедура должна проводиться без резких, давящих движений, без мануальных приемов. Массаж при шейном остеохондрозе относится к категории успокаивающих, расслабляющих и мягких процедур. Главными задачами этих манипуляций считаются:

  • расслабление мышечного спазма;
  • снятие болезненных ощущений;
  • восстановление кровотока и кровообращения.

Из-за риска возможного резкого прилива крови к голове, провоцирующего инсульт, при массировании пораженной зоны следует внимательно следить за состоянием пациента. Как только больной почувствует пульсирование крови в висках, процедуру следует прекратить.

Массаж при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника проводится в такой последовательности:

  • массирование в области шеи;
  • неглубокие растирания головы;
  • массаж позвоночной зоны;
  • массирование плечевой зоны;
  • растирание грудного отдела с усилением массажа зоны лопаточной области.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника запрещен в стадии обострения заболевания, кроме того:

  • беременным женщинам;
  • гипертоникам при обострении состояния;
  • больным туберкулезом легких;
  • при раковых новообразованиях;
  • при кожных заболеваниях в области проведения массажа.

Благоприятным прогноз лечения при остеохондрозе шейного отдела будет у пациентов, которые ответственно подходят к лечению, выполняют рекомендации доктора.

Источник: http://proosteohondroz.ru/lechenie/massazh-pri-shejno-grudnom-osteoxondroze.html

Массаж при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Лечебный массаж при шейно-грудном остеохондрозе является частью комплексной терапии. Эта простая процедура улучшает кровообращение в пораженных участках позвоночника, устраняет воспалительные процессы и боль. Чтобы избежать осложнений, врачи рекомендуют доверить выполнение процедуры профессиональному массажисту.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Проявления этого заболевания разнообразны, и сходны с такими недугами, как ВСД, инфаркт, зубная боль, нарушения кровоснабжения органов. Клинические симптомы остеохондроза шейного и грудного отдела состоят из признаков нарушенного кровообращения спинного или головного мозга вследствие сдавливания сосудов. Признаки болезни:

  • болевой синдром в шее, руках, плечах, животе, голове, области сердца;
  • затрудненность движений;
  • перепады давления;
  • зубная боль;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • головокружение;
  • пелена перед глазами, звон в ушах.

При ежегодном прохождении курса лечебного массажа существенно снижается риск заболеваний спины.

Показания к лечению массажем

О целесообразности таких процедур больному должен сказать невропатолог.

Перед началом лечебного курса необходима консультация невропатолога. Массаж шейно-грудного отдела позвоночника дает возможность:

  • укрепить мышечную ткань;
  • восстановить циркуляцию крови;
  • снизить болезненность;
  • повысить обменные процессы;
  • оздоровить позвоночный столб.

Какие виды используют?

Чаще всего врач назначает классический массаж грудного отдела — поглаживания, растирания и пощипывания кожи сверху вниз в районе больного участка. Затем специалист растирает и разминает пациента в течение 30-ти минут. Оптимальным считается курс в 10-ти сеансов. Также можно делать специфические массажи:

  • Точечный. Должен выполняться только квалифицированным массажистом, который воздействует на точки, связанные с шейным отделом позвоночника. Выполняется с использованием крема или масла. Помогает устранить боли при протрузии, улучшает обменные процессы.
  • Воротниковый. Один из самых доступных методов лечения, который легко можно выполнить в домашних условиях. Больной садится на стул, наклоняет голову вперед и старается максимально расслабиться. Массажист или близкий человек становится со спины больного, разминает и поглаживает воротниковую часть. Воздействие на позвоночник запрещено.
  • Баночный. Выполняется при помощи медицинских банок или специального массажера. Избавляет от застойных процессов, нормализует кровоток, улучшает общее состояние. Рекомендуется выполнять в специализированном центре.
  • Медовый. Снимает воспаление и отечность, насыщает полезными макроэлементами, выводит токсины и соли. Мед наносится на больной отдел, втирается до впитывания, а затем применяется методика «отлипание-прилипание» до появления дискомфорта. Остатки меда удаляются влажными салфетками, зона массажа защищается теплым шарфом или пледом на 2 часа.

Как при шейно-грудном остеохондрозе выполняется массаж?

Комплексный массаж — самый продолжительный по времени.

Продолжительность процедуры зависит от назначений:

  • комплексный займет 1 час;
  • поясничный отдел — четверть часа;
  • шейный — 10 минут.

Массаж при грудном остеохондрозе восстанавливает утраченную функциональность и крепость мышц. Пациент удобно сидит на стуле, массажист массирует плечи со стороны спины. Последовательность действий:

  • легкое растирание кожных покровов;
  • круговые поглаживания;
  • мягкие удары пальцами рук.

Для массирования пояснично-крестцового отдела больного просят лечь на живот, затем расслабляют и разогревают кожу поглаживаниями по ходу лимфы — снизу вверх. Поперечное воздействие затрагивает глубокую мускулатуру.

Круговыми движениями массируют ягодичную часть, в конце специалист пройдется мягкими движениями по мышцам рук. Для обеспечения наилучшего эффекта необходимо расслабиться и ровно дышать. Это способствует быстрейшему восстановлению.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — одна из самых часто назначаемых процедур, может проводиться в медицинском центре, поликлинике или в домашних условиях.

Массаж шеи делают только в хорошо отапливаемом кабинете. Резкие надавливания противопоказаны. Порядок действий:

Массаж шейного отдела выполняется в положении сидя.

  1. Пациент в положении сидя. Медработник поглаживает от лопаток к шее, легко растирая пальцами зону воротника и шеи.
  2. В течение 5-ти минут разогреваются мышцы, воздействуя реберной частью ладони.
  3. Воздействуют на глубокие мышцы поперечными движениями.
  4. Массирование верхнего отдела спины.

После массажа очень важно защитить спину от сквозняков — прикрыть спину покрывалом, замотать шею шарфом. Последствия могут быть очень неприятными — от миозита до невралгии троичного нерва, поэтому лучше не рисковать.

Меры предосторожности и противопоказания

Шейно-грудной остеохондроз и мануальная терапия совмещаются в редких случаях. Массаж должен быть безболезненным и мягким. При возникновении пульсирующей боли в висках манипуляцию нужно сразу прекратить. В период обострений массажировать спину не рекомендуется.

При выраженном остеопорозе и компрессионных переломах процедура проводится только специалистом. Эта же рекомендация относится к такой специфической процедуре, как точечный массаж.

К противопоказаниям относят онкологию, патологии кровеносной системы и некоторые болезни внутренних органов.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/sport/massazh-pri-shejno-grudnom-osteohondroze.html

Массаж при шейном и грудном остеохондрозе

Одной из важнейших методик лечения дегенеративных изменений в дисках позвоночного столба является массаж при шейно-грудном остеохондрозе.

Спустя 3—5 сеансов такой лечебной процедуры стабилизируется состояние позвоночника, минимизируются боли. Чтобы закрепить положительный эффект, массаж рекомендуется проходить курсами по 8—10 сеансов.

Важно, чтобы во время терапии не присутствовала болезненность.

Показания к массажу при шейно-грудном остеохондрозе

Массаж шейно-грудного отдела позвонка рекомендуется при наличии таких симптомов:

  • гипертонус мышц;
  • болезненность при дыхании;
  • застой крови и лимфы в пораженном остеохондрозом участке;
  • изменение кровотока в межпозвонковых дисках;
  • нарушение гибкости позвоночного столба.

При обострении остеохондроза шейно-грудного отдела посещать сеансы массажа запрещается, так как мануальная терапия в этот период только усилит болевой синдром.

Виды массажа и их проведение

В домашних условиях поможет устранить боль процедура самомассажа.

В домашних условиях шейный или грудной остеохондроз лечится при помощи многих техник мануальной терапии.

Массаж может проводиться с помощью банок, вакуума, меда. Он может быть традиционным или выполняться путем нажатия на специфические точки (точечный массаж).

Выбор техники проведения зависит от стадии остеохондроза, интенсивности болевых ощущений и общего состояния пациента.

Баночный массаж

Такая терапия выполняется с помощью специальных банок медицинского назначения и является одной из самых эффективных, так как действует на самые глубокие ткани позвоночника.

Банки изготавливаются из разнообразных материалов: бамбука, стекла, пластика или керамики. Движения во время процедуры могут быть в форме восьмерок, зигзагообразные, поперечные.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника при помощи медицинских банок выполняется так:

  1. На разогретую кожу наносят массажное масло или жирный лосьон. Это снизит болезненность, которая может наблюдаться в начале терапии.
  2. Вату, накрученную на специальный стержень, макают в спирт и поджигают.
  3. Вводят его внутрь банки на 1—2 с.
  4. Убирают стержень с ватой и быстро прислоняют банку к коже спины.
  5. Когда банка втянет немного кожи, можно приступать к массированию.

Традиционный

Опытный массажист выполнит процедуру технично и эффективно.

Такой массаж при грудном остеохондрозе или шейном проводят в сидячем положении. Если позиция неудобная для пациента, он ложится на живот. Методика выполняется несколькими этапами:

  1. Разогревания мышц и кожи путем поглаживаний. Сначала гладят спину всей поверхностью ладони, а потом — ребром.
  2. Медленные, но сильные сжимания кожного покрова. От спины массажист медленно передвигается к шее и воротниковой зоне.
  3. Растирание спины ребром ладоней, чтобы подготовить мышцы к более глубоким воздействиям.
  4. Массажист укладывает кисти в форме щипцов, чтобы можно было захватить мышцы, затем начинает разминание кожи.
  5. Заключительным этапом является вибрация с помощью ребер ладоней. Проводится в быстром темпе.

Массаж с медом

Массаж с медом усилит кровообращение.

Техника чаще всего используется в домашних условиях. На разогретую кожу шеи и спины наносится теплый мед.

Сначала массажист производит поглаживания, медленно переходя к похлопывающим движениям. Мед начинает густеть и кожа липнет к рукам.

Такая терапия длится до 10 минут, после чего пациент принимает душ и наносит на промассированное место увлажняющий крем.

Точечный массаж

Такое массирование проводится путем надавливания на специальные точки, которые расположены на руках, ногах, в области груди и на спине. Надавливания подушечкой пальца или с помощью ногтя, разминания, вонзания проводятся с постепенным усилением. Интенсивное давление длится в течение 5 минут, среднее — до 2 минут и слабое — до 30 секунд.

Вакуумный

Процедура противопоказана при склонности к варикозу.

Для такой терапии применяются банки из пластика, которые не требую предварительного поджога.

Также используются вакуумно-роликовые аппараты, в комплект к которым идут пластиковые банки и насадки. Такой массаж проводят вручную или при помощи аппарата.

Вакуумная методика более мягко действует на организм, по сравнению с традиционными манипуляциями, однако, противопоказана людям, страдающим варикозом и гипертонией.

Самомассаж при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Мануальная терапия, проводимая самостоятельно, выполняется так:

  1. Аккуратно начинают поглаживать зону шеи и плеч.
  2. Затем переходят к массированию ребром ладоней и подушечками пальцев.
  3. После этого нужно начать легкое растирание шеи и плеч, оттягивая кожу.
  4. Затем переходят к разминанию массированной зоны, захватывая мышцы. Движения должны быть интенсивными, но не вызывать боль.
  5. Заключительный этап такого массажа выполняется поглаживающими движениями воротниковой зоны и плеч.

Техника самомассажа напоминает традиционную. Преимуществом терапии является комфортная для пациента домашняя обстановка. Кроме того, человек сам может контролировать движения в зависимости от возникновения дискомфорта. Но перед проведением самостоятельной терапии желательно проконсультироваться с доктором, чтобы не ухудшить состояние.

Ограничения

При наличии воспалительного процесса сеансы массажа прекращают.

Массаж — полезная для всего организма процедура, но она имеет и свои противопоказания:

  • обострение туберкулеза;
  • тромбоз;
  • новообразования;
  • остеомиелит;
  • заболевания крови;
  • обилие бородавок и родинок на массируемой зоне;
  • телеангиэктазия (сосудистые звездочки) на спине;
  • аллергия на средства для массажа;
  • высокая температура;
  • простудные и воспалительные процессы.

Краткие выводы

Делать массаж при шейном и грудном остеохондрозе следует в комплексе с медикаментозным лечением, ЛФК и физиотерапевтическими мероприятиями. Несмотря на множественные плюсы, назначать самостоятельно мануальную терапию не следует.

Вначале важно исключить наличие противопоказаний и обратиться к доктору для получения рекомендаций. Исходя из состояния позвоночника и степени недуга, врач назначит лечение в комплексе с тем видом массажа, который наиболее необходим.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ost/zaradka/massazh-pri-shejno-grudnom-osteohondroze.html

Грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы заболевания

Вместе с прогрессом в мире стали развиваться ранее нечастые заболевания. Например, все чаще возникают проблемы в грудном отделе. Это заболевание поражает людей трудоспособного возраста.

Это связано с тем, что этот отдел малоподвижен и с небольшой вертикальной нагрузкой. А боли возникают либо из-за сильных физических нагрузок, либо, наоборот – из-за недостатка движения.

Это можно объяснить тем, что межпозвонковый хрящ, не имеюя своих кровеносных сосудов, питается исключительно с помощью диффузии.

Конечно, молодые люди редко жалуются на развивающийся остеохондроз грудного отдела, но у них уже начинают формироваться некоторые мышечно-тонические нарушения, ведущие к остеохондрозу. Для того чтобы через несколько лет этот процесс не стал совсем болезненным необходимо вовремя начать лечение. Массаж грудного отдела позвоночника — одна из его составляющих.

Кожа нуждается в немедикаментозном воздействии. Подкожножировая клетчатка, мышцы и прочие структуры при массаже подвергаются положительному влиянию. Проводя процедуру, необходимо помнить, что в этой анатомической зоне больше внимания следует уделить рефлекторным взаимосвязям.

Признаки остеохондроза шейно-грудного отдела

Боли подвержен затылок, межлопаточная область, подвижность шеи ограничена также из-за боли, повторяются головокружения – это все признаки шейного остеохондроза.

Если же мышцы спины быстро утомляются, при долгом сохранении вертикального положения появляются боли, а также вдоль позвоночника систематически все болит, то это свидетельствует об остеохондрозе грудного отдела.

Цели массажа

Лечить шейно-грудной отдел от остеохондроза лучше в комплексе с классическим массажем. Его целями является:

  • понижается болевой синдром;
  • расслабить мышечный спазм;
  • улучшается кровообращение в области позвоночника;
  • снимается излишнее патологическое напряжение мышц шеи и спины;
  • укрепляются мышцы спины и шеи.

Противопоказания, предостережения и ограничения

Массаж должен оставаться мягким, спокойным, безболезненным надавливанием, без мануальных приемов. Применить мануальную терапию можно очень редко, т. к. активные приливы крови могут вызвать инсульт.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…

При грудном остеохондрозе во время массажа следует знать о том, что:

  • у молодого человека следует больше работать с разминанием мышечной ткани, в то время как у пожилого лучше проводить растирания и воздействовать на остистые отростки;
  • нельзя проводить процедуру массажа в острые периоды заболевания, желательно на 3-4 день лечения;
  • существуют противопоказания – онкологическая патология, заболевания внутренних органов, патология системы крови;
  • массаж не должен быть интенсивным, если больной страдает выраженным остеопорозом (особенно при компрессионных переломах).

Если пациент почувствовал боль или пульсирование в висках, массаж необходимо прекратить.

Техника массажа грудного отдела

Методика массажа подбирается в соответствии со стадией болезни и как она в целом проявляется. Каждый пациент переносит одну и ту же стадию по-разному, следовательно технику надо корректировать под каждого.

Техника массажа грудной клетки особенно не отличается от техники классического. Те же стандартные приемы – поглаживание, разминание и растирание. Вибрационное воздействие можно применять только продольно по позвоночнику, а удары использовать не желательно.

При массаже больше внимания уделяется растиранию межлопаточной области, что улучшает микроциркуляцию, воздействует на тонус мышц. Подлопаточные мышцы прорабатываются рукой непосредственно под лопаткой. Этого можно достигнуть только после долгой расслабляющей подготовки.

Массаж начинается со здоровой части спины и шеи, если болевой синдром поразил только одну из сторон. Если же болит вся спина, то массаж начинается с той половины, где боль не так сильна.

Шея массируется с обеих сторон, а затем затылочная область, т.к. шейно-грудной остеохондроз поражает затылочные нервы.

Нередко остеохондроз провоцирует боли в руках, поэтому проводится массаж рук.

Стандартный массаж занимает около 20 минут. Желательно провести курс из 7 – 10 сеансов. Профилактика подразумевает повторение курса 1-3 раза в год. При лечении желательно больше: 5-6 раз в год.

Однако массаж сам по себе не даст высокого результата. Только совместно с другими методиками можно помочь грудному отделу. К таким методикам относится:

  • соблюдение режима труда;
  • контроль осанки;
  • общепрофилактические рекомендации (контроль веса и т. п.);
  • другие немедикаментозные и медикаментозные способы терапии.

Добавив элементы точечного и сегментарного массажа, можно достигнуть еще более высоких результатов. Кроме того, эффект может усилить мягкотканая техника мануальной терапии и ЛФК. Пациент может и сам проводить небольшой самомассаж, используя специальные массажеры и аппликатор Кузнецова. Положительные результаты принесет и растирание тела жесткой мочалкой в ванне.

Выполнение массажа улучшает кровоснабжение тканей вокруг позвоночника, повышает трофику хрящей. Это оказывает благоприятный эффект на мышцы, поддерживая их в тонусе.

В любом случае массаж спины никогда не навредит, конечно, если идти только к профессионалам. В целях профилактики он остановит наступающие симптомы, а при лечении, по крайней мере, облегчит болезненные ощущения.

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Читать статью >

Источник: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/massazh-shejno-grudnogo-otdela.html

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе

1. Уменьшение боли в пораженных областях.

2. Достижение более интенсивного крово-и лимфообращения в области спины, шеи, руки.

3. Уменьшение гииотрофичности мышц руки, впоследствии — увеличение силы мышц.

4. Снижение напряжения в мышцах спины, шеи.

В острой стадии болезни массаж применять не следует. Все приемы можно проводить лишь тогда, когда эта стадия минует.

Необходимо прослеживать и учитывать при заболевании в шейном отделе наличие сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертензия, гипотензия, нарушение кровообращения) и др.

Кроме этого, нужно принимать во внимание, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заболеванию подвергаются затылочные нервы.

При выделении конкретных участков поражения в шейно-грудном отделе позвоночника нужно массировать следующие паравертебральные зоны: D6-D1, СЗ–С7.

Методика массажа

Перед тем как приступить к массажу, следует выбрать участок, наиболее подверженный болезни. Массаж спины и руки по полному курсу

проводят при сильных болях в спине, руке, при гипотрофии мышц руки, натяжении мышц спины. Если самые сильные боли возникают в груди, то применяется массаж груди, при боли в шее и ограничении движений в ней — массаж шеи. Массаж шейно-грудного отдела проводится обязательно при всех обстоятельствах и при любом течении болезни.

1. Массаж спины.

При одностороннем заболевании в первую очередь делается массаж спины здоровой половины, при двустороннем — первоначально массируется та половина, на которой болезненные ощущения минимальны.

Затем по всей спине выполняется прямолинейное, попеременное поглаживание. Следующий прием — продольное, клювовидное выжимание проводится по тем же линиям, что и поглаживание.

На длинных мышцах спины проводится разминание, которое подразделяется на следующие виды: кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, «щипцевидное», кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное буграми больших пальцев.

На широчайших мышцах спины проводится также разминание — ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное основанием ладони.

На фасции трапециевидной мышцы выполняется прямолинейное разминание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, «щипцевидное».

После этого необходимо провести растирание межреберных промежутков —прямолинейное движение подушечками пальцев попеременно двумя руками, прямолинейное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное и кругообразное подушечкой большого пальца.

2. Массаж шеи.

Шея массируется с обеих сторон. Выполняются приемы поглаживания, выжимания, разминания. Их виды — ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев. Вдоль позвоночного столба растирание мышц проводится следующим образом — прямолинейное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев.

3. Массаж затылочной области головы.

Вначале на затылочной области головы делается граблеобразное поглаживание, затем — прямолинейное клювовидное выжимание и следующие виды растирания — кругообразное подушечками пальцев одной и двумя руками, кругообразное

фалангами согнутых пальцев одной и двумя руками, кругообразное клювовидное одной и двумя руками.

После этого производится массаж места выхода больших затылочных нервов кнаружи от бугра затылочной кости. Малые затылочные нервы массируются у верхнего заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Это делается в том месте, где она прикрепляется к сосцевидному отростку.

4. Массаж груди.

Перед тем как приступить к массажу груди, нужно придать телу больного соответствующее положение. Ему необходимо лечь на спину, при этом под колени подкладывается валик.

Далее выполняется массаж по классической схеме — поглаживание, выжимание, разминание на большой грудной мышце, которое у мужчин и женщин выполняется различным способом.

У мужчин — ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное фалангами больших пальцев.

У женщин массаж большой грудной мышцы выполняется выше молочной железы, при этом выполняются следующие приемы — ординарное, двойное кольцевое, кругообразное подушечками четырех пальцев.

Массаж на межреберных промежутках спереди проводится так же, как и на межреберных промежутках сзади.

После этого опять массируется спина, применяется поглаживание и выполняется массаж наиболее болезненного участка.

5. Массаж руки на стороне поражения, при двустороннем процессе — обе руки.

Очередность проведения приемов при массаже руки следующая — сгибатели плеча, сгибатели предплечья, разгибатели плеча, разгибатели предплечья, тыльная сторона ладони, затем поглаживание и выжимание больной стороны спины и массаж плечевого сустава.

Массаж сгибателей предплечья включает поглаживание, выжимание, разминание — ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное бугром большого пальца.

При массаже дельтовидной мышцы проводятся следующие приемы —поглаживание, выжимание, разминание ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Массируя трехглавую мышцу плеча, нужно выполнять поглаживание, выжимание, разминание — ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное клювовидное.

Массаж тыльной стороны ладони предусматривает поглаживание, растирание — прямолинейное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное и кругообразное подушечкой большого пальца.

Следующий этап — массаж больной стороны спины, который проводится по схеме — поглаживание (прямолинейное, попеременное), выжимание (ребром ладони), поглаживание (прямолинейное).

Массаж плечевого сустава включает концентрическое поглаживание, растирание — кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное гребнями кулака, кругообразное клювовидное, кругообразное ребром большого пальца.

Снова выполняется массаж больной стороны спины — поглаживание (прямолинейное, попеременное), выжимание (ребром ладони).

При массаже на плечевом суставе делается концентрическое поглаживание, растирание — кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное гребнями кулака, кругообразное клювовидное, кругообразное ребром большого пальца.

Если массаж делается в зоне кожной гиперестезии, то все массажные приемы нужно выполнять в щадящем режиме. Также следует применять нежное, мягкое поглаживание при выраженном повышении тонуса мышц шеи. Разминание и растирание в этом случае делается со слабым нажимом на ткани.

В случае гипотонии мышц руки все массажные приемы проводятся в быстром темпе с небольшой амплитудой. Если же наблюдается гипотрофия мышц, то массаж должен осуществляться интенсивно и должен включать большое количество ударных приемов, которые проводятся, чередуясь с потряхиванием и поглаживанием.

Перед выполнением массажа нужно точно представлять течение патологического процесса.

Если наблюдается радикулит шейно-грудного отдела, который протекает одновременно с поражением узлов симпатического ствола, то массаж можно назначать только после стихания явления со стороны узлов пограничного симпатического ствола. Для того, чтобы не раздражать узлы, все приемы должны выполняться по щадящей методике.

Источник: https://medn.ru/statyi/Massazhprishejnogrudnomos.html

kosti.info
Добавить комментарий