Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Содержание
  1. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника
  2. Что это такое?
  3. Показания и противопоказания к массажу
  4. Показания
  5. Противопоказания
  6. Процедура
  7. Вместо итога
  8. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника
  9. Общие сведения
  10. Показания и противопоказания
  11. Виды массажа при грыже шейного отдела позвоночника
  12. Шведский массаж
  13. Точечный массаж
  14. Классический
  15. Лед в практике массажа
  16. Техника выполнения массажа при межпозвоночной грыже шейного отдела
  17. Массаж при грыже позвоночника шейного отдела
  18. Причины и симптомы межпозвоночной грыжи шейного отдела
  19. Основные методы лечения грыжи
  20. Применение массажа при грыже позвоночника шейного отдела
  21. Как массаж может помочь при грыже шейного отдела
  22. На каких стадиях можно делать массаж?
  23. Противопоказания к применению массаж при грыже позвоночника шейного отдела
  24. Виды и техника выполнения массажа при грыже позвоночника шейного отдела
  25. Заключение
  26. Массаж при наличии грыжи в шейном отделе позвоночника
  27. Виды массажа
  28. Массаж спины с применением льда
  29. Особенности массажа шеи при грыже
  30. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Узнать больше о Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Жмите
  31. Правила проведения массажа
  32. Виды массажа при шейной грыже
  33. Шиацу
  34. Массаж со льдом
  35. Польза массажа
  36. Массаж в домашних условиях
  37. Особенности массажа при шейной грыже
  38. Массаж при грыже позвоночника посничного и шейного отдела. Можно ли? Техники проведения и цены в Москве
  39. Позвоночная грыжа
  40. Виды
  41. Причины развития грыжи
  42. Первостепенные
  43. Второстепенные
  44. Симптомы
  45. Массаж от грыжи
  46. Положительное влияние и эффект от массажа
  47. Механизмы воздействия массажа
  48. Механический
  49. Нервно-рефлекторный
  50. Гуморальный
  51. Виды массажа
  52. Классический массаж
  53. Сегментарный массаж
  54. Точечный массаж
  55. Вакуумный массаж
  56. Шведский массаж
  57. Гидромассаж
  58. Медовый массаж
  59. Мануальная терапия
  60. Стоимость массажа
  61. Профилактика грыжи позвоночника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночникаМассаж при грыже шейного отдела позвоночника

Вчем особенности грыжи шейного отдела? Эффективное лечение болезни с помощью массажа. Показания и противопоказания к процедуре. с самыми эффективными видами массажа, инструкциями к выполнению. Безопасные методики, применяемые для выздоровления.

Наиболее часто встречается болезнь среди людей зрелого и пожилого возраста (30-50 лет).

Грыжа шейного отдела позвоночника, неприятное заболевание, ограничивающее подвижность, комфорт жизни. Образовываясь от частой, неравномерной нагрузки на позвоночник или возрастного ослабления тканей. В этой статье мы рассмотрим массаж, как метод лечения этого недуга.

Что это такое?

Позвоночник человека состоит из дисков, имеющих полужидкое ядро, окруженное фиброзным кольцом. Вследствие разных причин, фиброзное кольцо теряет свою прочность, упругость, разрывается, а ядро выходит наружу, образуя грыжу (выпячивание).

Строение шейного отдела позвоночника

Показания и противопоказания к массажу

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Однозначного ответа для всех нет, каждый пациент рассматривается, как индивидуальный случай. Мы приведем только показания к процедуре и ситуации, в которых ее применять не следует.

Показания

Главное показание к проведению массажа – наличие грыжи. Воздействия на спину приносят положительный эффект при:

  • болях в шее, отдающих в руки, ноги, грудь;
  • неприятных ощущениях в конечностях: онемение, покалывание, жжение;
  • мигренях, частых головных болях, различной интенсивности и локализации;
  • остеохондрозе, остеопорозе (выполняется с осторожностью, после консультации доктора);
  • заболеваниях центральной нервной системы;
  • искривлениях позвоночника (сколиоз, кифоз);
  • негативных последствиях механических повреждений спины (после того, как раны уже зажили);
  • болезнях органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем (нужна дополнительная консультация доктора).

Массаж должен проводиться опытным доктором (ортопедом или мануальным терапевтом) только после назначения лечащего врача. Самостоятельно лечение или привлечение неопытных специалистов-любителей приведет к непредсказуемым последствиям

Массаж при грыже шейного отдела должен проводить только профессиональным мануальным терапевтом

Чтобы обезопасить себя, рекомендуется спрашивать у врача лицензию или документ, подтверждающий соответствующий уровень квалификации/образования для проведения сеансов терапии.

Противопоказания

Квалифицированный врач, прежде чем назначить процедуру, должен внимательно изучить историю болезни пациента, чтобы исключить следующие состояния:

  • обострения хронических болезней;
  • инфекционные процессы, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
  • повышенная кровоточивость;
  • наличие гнойных и/или воспалительных процессов в организме;
  • любые кожные болезни;
  • заболевания психики, повышенная возбудимость пациента.

Все вышеперечисленные состояния являются противопоказаниями к проведению массажа, поскольку приводят к непредсказуемым негативным изменениям для больного.

Существует также ряд временных ограничений для процедуры: наличие на спине ранок, царапин, бородавок, папиллом, опухолевидных образований. В таком случае воздействие на спину можно будет выполнить после устранения перечисленных случаев.

Процедура

Массаж при межпозвоночной грыже шейного отдела оказывает следующий эффект:

  1. Тактильное взаимодействие с кожей, приводящее к расширению сосудов, стимулированию притока крови, питательных веществ, благодаря чему снимается воспаление, запускает регенерацию тканей.
  2. Раздражение ЦНС за счет прикосновений к нервным проводникам. В зависимости от характера воздействия оказывает возбуждающее или успокаивающее действие.
  3. Благоприятно влияет работу сердечно-сосудистой системы за счет обеспечения притока крови от органов к коже, что стимулирует работу сердца, разгоняет застойные процессы.
  4. Устранение застоев, зажимов мышечного аппарата благодаря растиранию кожи, разогреву тканей.
  5. Повышение эластичности, подвижности опорно-двигательного аппарата при проработке всех отделов позвоночника.

Кроме вышеперечисленного, тактильное воздействие на спину стимулирует все виды обменных процессов организма, ускоряя обмен веществ, улучшая усвояемость белков и минералов.

Качественный и правильный массаж является залогом быстрого восстановления всего организма

Залог успеха во время процедуры – качественный, правильный массаж при грыже шейного отдела позвоночника, видео на который прикреплено ниже. запись подробно рассказывает правила выполнения, продемонстрированы все основные моменты.

Это видео описывает классический массаж

На этом видео техники массажа при грыже

Вместо итога

Источник: https://vseospine.com/massazh/massazh-pri-gryzhe-shejnogo-otdela.html

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночникаМассаж при грыже шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Этот вопрос волнует многих пациентов. Это заболевание является распространенной проблемой в наше время. Малоподвижный образ жизни, травмы и непосильные нагрузки на позвоночник способствуют ущемлению нервных корешков и образованию шейной грыжи. Сильные боли в спине вносят дискомфорт в повседневную жизнь.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Лечение при грыже позвоночника практически одинаковое, не завися от того в каком отделе она образовалась. Пациенту приписывают противовоспалительные препараты и обезболивающие. Для улучшения терапевтического эффекта назначают физиопроцедуры. Массаж при шейной грыже делать можно после консультации с врачом и учитывая все показания и противопоказания.

Общие сведения

Назначать массаж шеи может только опытный специалист, после прохождения медицинского обследования и консультации с врачами.

Для эффективности, его следует сочетать с медикаментозной терапией и другими физиопроцедурами.

Массаж должен делать профессионал, чтобы не усугубить клиническую картину и не вызвать еще большего ущемления нервов. При выборе процедуры нужно учитывать следующие особенности:

  • методика процедуры должна включать в себя плавные, аккуратные движения, способствующие расслаблению мышц;
  • исключить резкие движения, поворот. Это может принести вред межпозвоночным дискам;
  • при некоторых видах грыж, с определенными размерами и стадией развитие, массаж противопоказан.

Если техника процедуры выбрана правильно и учтены все «за» и «против», то уже после первых сеансов наступает заметное улучшение. Тело расслабляется, за счет растяжения позвоночника пациента перестают мучить боли.

Проходит спазм и напряжение в шейном отделе, заметно улучшается самочувствие и настроение.

При несоблюдении техники проведения манипуляции, защемленные диски с большей силой будут давить на позвоночный столб, и симптомы будут усугубляться.

Показания и противопоказания

Массаж при шейной грыже позволяет уменьшить болевые ощущения, снизить гипертонус мышц. В поврежденном участке улучшается кровообращение. Дополнительно снижается риск развития осложнений, хирургического вмешательства или перехода недуга в хроническую форму. В пораженной зоне ускоряются процессы восстановления.

К противопоказаниям можно отнести сильные боли в шее, острый период заболевания. Наличие опухолей или инфекционных процессов в организме, гипертония. Запрещено делать массаж во время беременности. Температура и тяжелое общее состояние пациента является противопоказанием для проведения манипуляции.

Виды массажа при грыже шейного отдела позвоночника

Существует много разновидностей массажа при грыже шейного отдела. Часть из предложенных, воздействует на поверхностные мышцы, часть – на глубокие.

При массаже поверхностно расположенных мышц, пациент ощущает расслабление, уходит напряжение, высвобождаются защемленные корешки нервов.

При влиянии на глубокие мышцы спины активируется питание в костной ткани, возобновляются процессы регенерации, грыжа рассасывается. В любом случае максимальный эффект достигается при комплексном лечении в сочетании с такими методами:

  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • медикаментозная терапия.

К распространенным видам массажа при шейной грыже позвоночника относятся классический, точечный, расслабляющий массаж, техника Шиацу. В интернете существует много тематических видео, где точно описывают и показывают технику проведения процедуры, правильные движения. Проводить сеансы можно даже на дому. Главное, убедиться в опытности специалиста.

Шведский массаж

Эта техника широко известна уже не первое столетие. В ее основе приемы поглаживания, растирания и разминания. При этом воздействие на позвоночник сводится к минимуму. Задача данной техники заключается в воздействии на сосудисто-нервные пучки и нервные окончания. Массаж является щадящим, не оказывая сильной нагрузки на сердце.

https://www.youtube.com/watch?v=QA0otaHRkg4

Делать манипуляцию нужно полусогнутыми пальцами. Легкие поколачивания расслабляют мышцы. Такие движения помогают аккуратно проработать все мышцы, не нагружая организм. Руки должны перемещаться от центра к периферии.

Точечный массаж

Эта методика имеет восточные корни. Заключается она в конкретном точечном воздействии на пораженные участки. Самым распространенным является массаж под названием Шиацу. Это метод является частью нервно-мышечного лечения.

Во время массажа можно точечно воздействовать на шейную грыжу. Сила нажатия в разных местах может варьироваться. Надавливают пальцами или локтями. Манипуляция характеризуется не только болезненностью, но и эффективностью.

Классический

Самый распространенный массаж, улучшающий общее состояние пациента, расслабляющий мышечный корсет и поднимающий эмоциональное настроение. Начинают процедуру с легких растираний и поглаживаний.

После полного разогрева мышц, в местах локализации патологического процесса проводят массаж точечно.

Во время манипуляции руки не отрываются от позвоночника, а чувственные глубокие движения немного задерживают при глубоком надавливании.

Благодаря улучшению лимфооттока, спадает отек тканей. Попутно уходит напряжение в мышцах шейного отдела, уменьшается болевой синдром, увеличивается подвижность суставов. В тканях стабилизируются процессы питания и восстановления. В зависимости от глубины надавливания мышечный тонус увеличивается или снижается.

Лед в практике массажа

Проводить массаж при шейной патологии позвоночника можно с применением льда. Он является отличным средством для купирования боли. При защемленной грыже, где в тканях воспаление, лед оказывает обезболивающее и анестезирующее воздействие. Это можно взять на заметку при проведении массажа в домашних условиях.

Техника выполнения массажа при межпозвоночной грыже шейного отдела

Проведение доверять сугубо специалисту, после консультации с вертебрологом. Пациент должен находиться в комфортном положении. При массаже шеи положение тела – лежа на животе, подложив руки под лицо. Также можно сидеть, опершись на массажный стол. Делают максимально аккуратные и щадящие движения, без резких надавливаний, скручиваний и т д.

Паблик SILA: Болит шея, грыжи шейного отдела, и нужно ли МРТ?Рефлекторный массаж при грыжах позвоночникаМассаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) в сидячем положении. Массаж при шейном остеохондрозе

Первые сеансы не должны быть продолжительными, чтобы предотвратить спонтанную нагрузку на организм. Дать мышцам и телу адаптироваться. С последующими сеансами силу надавливаний и время процедуры можно постепенно увеличивать. Курсы массажа должны быть регулярными. Для их проведения можно применять различные лечебные мази.

Массаж без любых дополнительных методов лечения не дает положительного эффекта. Он только расслабляет мышцы, снимает спазм и высвобождает ущемленные нервные корешки. Но при этом грыжа не вправляется и не рассасывается.

Источник: http://kakiebolezni.ru/kosti-i-myishtsyi/gryizha-pozvonochnika/massazh-pri-gryzhe-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Массаж при грыже позвоночника шейного отдела

Массаж при грыже позвоночника шейного отдела

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника разрешено делать лишь по назначению врача.

Именно поэтому при появлении болей не стоит сразу вспоминать о технике самомассажа или искать соответствующего специалиста.

В первую очередь необходимо посетить невролога и пройти обследования для установления причины болей.

Только после установки диагноза и определения причины болезненных ощущений можно решать вопрос о допустимости и целесообразности массажа.

При грыжах шейного отдела позвоночника выполнение массажа можно доверить лишь профессионалам.

Причины и симптомы межпозвоночной грыжи шейного отдела

Между позвонками шеи находятся прочные упругие подушечки, которые называются межпозвоночными дисками. При выпячивании одного или нескольких этих дисков за установленные физиологические пределы, разрыве фиброзного кольца и выходе ядра диагностируют межпозвоночную грыжу.

Она образуется под влиянием таких факторов:

  • травмы;
  • неправильное питание, при котором в организм поступает недостаточное количество полезных веществ;
  • низкая физическая активность;
  • курение;
  • возрастные изменения, при которых нарушается процесс естественного питания диска, его высушивание, снижение прочности и упругости;
  • неправильная осанка, например, при работе за компьютером, в результате которой увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Грыжи могут формироваться постепенно. Вначале фиброзное кольцо межпозвоночного диска ослабевает и начинается протрузия в позвоночный канал. При ухудшении состояния ядро диска выходит за его пределы: оно может оставаться связанным с диском или полностью отделится от него.

Стадии развития межпозвоночной грыжи

При грыже шейного отдела пациенты жалуются на:

  • тупую, острую боль в области шеи, лопаток, которая может отдавать в руку;
  • онемение, покалывание в плечах, руках;
  • усиление болевых ощущений при поворотах или изменении положения тела;
  • головную боль;
  • скачки артериального давления;
  • шум в ушах, появление мушек перед глазами.

В некоторых случаях шейные грыжи провоцируют сдавливание спинного мозга.

Основные методы лечения грыжи

При появлении грыжи в шейном отделе позвоночника врачи могут назначить консервативное лечение.

Рекомендуют такие препараты:

  • противовоспалительные средства, предназначенные для уменьшения интенсивности воспалительного процесса и снятия отека;
  • миореклаксанты, с помощью которых удается минимизировать мышечный спазм;
  • анальгетики, которые необходимы для уменьшения болевых ощущений.

При неинтенсивных болях назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Также рекомендуются физиотерапия (массаж, тепловые процедуры).

В запущенных случаях показано хирургическое лечение. Операцию назначают, когда при использовании консервативных методов не удается достичь желаемого эффекта. Хирург может удалить межпозвоночный диск.

Применение массажа при грыже позвоночника шейного отдела

Одним из физиотерапевтических методов лечения межпозвоночной грыжи является массаж. Но делать его разрешено лишь по показаниям врача.

Пациенты должны понимать, что необходимо полностью исключить применение методик мануальной терапии на шейном отделе позвоночника. Запрещено его скручивать, дергать. Ведь это плохо влияет на состояние межпозвоночного диска, который и так находится в нестабильном состоянии.

Массаж должен быть легким. Если массажные движения будут грубыми, то повышается вероятность усиления мышечного спазма. В результате давление выдвинувшегося диска на спинномозговой канал усилится.

Как массаж может помочь при грыже шейного отдела

Если после проведения комплексного обследования врач назначает массаж, то следует прислушаться к его рекомендациям. При выполнении мягкого массажа удается достичь расслабления мышц. В результате болевые ощущения минимизируются.

Правильно выполненный массаж позволяет:

  • улучшить кровоснабжение в мышцах, головном мозгу;
  • уменьшить давление на нервные окончания;
  • размять зажатые мышцы, устранить их спазм;
  • повысить концентрацию эндорфинов в крови, благодаря чему улучшается настроение.

Специалисты рекомендуют сочетать массаж с выполнением других физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастикой.

На каких стадиях можно делать массаж?

При появлении болей в шее, между лопатками затягивать с визитом к врачу не стоит. Если грыжа будет диагностирована на ранней стадии, то улучшить состояние можно попытаться без операции.

Массаж разрешено делать лишь на ранних стадиях заболевания. Он должен стать одним из компонентов комплексной терапии. Некоторые приемы и движения при грыжах не применяются, поэтому необходимо предупредить массажиста об имеющейся проблеме.

Противопоказания к применению массаж при грыже позвоночника шейного отдела

Не всегда при диагностированной грыже рекомендуют массажные процедуры. Их нельзя делать, если заболевание перешло в запущенную форму. При выпадении ядра межпозвоночного диска с помощью массажных процедур нормализовать состояние не получится.

При секвестрации грыжи массаж запрещено делать

При запущенных формах заболевания массаж может лишь спровоцировать ухудшение состояния. Из-за грыжи могут защемиться нервные окончания. Наиболее опасным последствием такого защемления является паралич пациента.

Также не рекомендуют проводить массажные процедуры при появлении:

  • лихорадки, ОРВИ, острых инфекционных заболеваний;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • дерматологических болезней;
  • заболеваний костной ткани, например остеомиелите;
  • расстройствах функционирования ЖКТ;
  • сыпи, гнойников на коже.

Однозначным противопоказанием к проведению массажа являются диагностированные онкологические заболевания. Нельзя доверять шею и спину массажистам без профильного образования. При наличии серьезных проблем с позвоночником любители могут только навредить.

Виды и техника выполнения массажа при грыже позвоночника шейного отдела

Специалисты знают массу методик массажа, при которых воздействие идет как на поверхностные, так и на глубокие мышечные ткани.

При грыже могут рекомендовать один из таких видов массажа:

  • классический;
  • шведский;
  • медовый;
  • со льдом;
  • Шиатсу;
  • вакуумный.

Обратите внимание на этапы проведения классического массажа при грыже дискаПри выполнении классического и шведского видов массажа специалист вначале поглаживает и растирает ткани в продольном и поперечном направлении. Постепенно движения ускоряются для того, чтобы мышцы максимально разогрелись. Сам позвоночник при этом трогать запрещено.

После разогрева начинают захватывать и сдавливать кожу, постукивать кончиками пальцев и похлопывать по спине ладонями так, чтобы появилась легкая вибрация. Двигаться массажист начинает от поясницы, постепенно доходя до шеи.

Классический и шведский массажи способствуют ускорению тканевого обмена веществ, улучшению кровотока. С их помощью мышцы расслабляются, из тканей начинают выводиться токсины.

Шведский массаж является вариацией классического массажа. При его выполнении задействуется только верхний мышечный слой и кожа. Он показан тем людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При выполнении классического массажа при грыже шейного отдела позвоночника специалист может делать такие массажные движения:

  • поглаживание и растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • вибрация.

Поглаживающие и растирающие движения необходимы для подготовки мышц спины, их разминки. Разминание проводиться с помощью двух рук: специалист захватывает кожу, перекатывает ее, сдавливает. Эти движения максимально активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы в тканях, способствуют выводу токсинов. Похлопывание активизирует процессы сокращения мышц и их расслабления.

Завершающим этапом каждого массажа является поглаживание и расслабление. Руками массажист прорабатывает мышцы спины, шеи, но сам позвоночник при этом не затрагивается.

: “Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны при грыже позвоночника”

Также при грыжах разрешен медовый массаж. На кожу наносится мед тонким слоем, в него можно предварительно добавить пихтовое масло. Массажист разминает поверхность спины и начинает похлопывать по ней.

Благодаря прилипанию и отлипанию ладоней раздражаются кожные рецепторы. Медовый массаж является одним из методов рефлексотерапии, он помогает уменьшить неврологические проявления, возникающие при межпозвоночной грыже.

Для выполнения баночного массажа требуется предварительно смазать кожу массажным маслом. Силиконовые банки немного сжимаются и приставляются к спине, стеклянные предварительно обрабатываются пламенем для создания в них вакуума.

При установке банки на спину кожа должна всосаться внутрь приблизительно на 2 мм. Благодаря этому стимулируется кровообращение, устраняются застойные явления, расслабляются мышцы.

В зависимости от выбранной техники выполнения массажа можно использовать:

  • 1-2 банки, которые водятся на протяжении 3-10 минут вдоль мышц спины и шеи прямолинейными, круговыми, зигзагообразными движениями до тех пор, пока не появится устойчивая гиперемия тканей;
  • 10-16 банок, которые устанавливаются на 15-25 минут на поверхность спины.

Эффективным при грыжах шейного отдела позвоночника может стать точечный массаж ШиатсуПри проведении баночного массажа пациент может ощущать небольшое жжение или чувствовать тепло. Снять банки легко, необходимо просто легко прижать кожу возле их горлышка.

Благоприятно влияет на состояние пациентов при грыже грамотно выполненный точечный массаж Шиатсу. Специалист воздействует на определенные участки.

С помощью давления на активные точки снимается напряжение, нервная и мышечная системы расслабляются. Массажист воздействует на каждую болевую точку на протяжении 10-30 секунд. Давить он может пальцами, локтями, кулаками.

Процедура является достаточно болезненной, но потерпеть боль стоит для получения желаемого результата.

Доказал свою эффективность при грыжах в шейном отделе позвоночника массаж со льдом. Холод, приложенный к проблемному участку, действует как обезболивающее. Он способствует минимизации воспалительного процесса и уменьшению отека тканей, который возникает в результате воспаления.

Также с помощью процедур с холодом замедляется процесс передачи нервных импульсов из проблемной области. А это способствует уменьшению болевых ощущений.

: “Массаж при грыже позвоночника: техника выполнения”

Заключение

При выявлении межпозвоночной грыжи шейного отдела на ранних стадиях врач может назначить консервативное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Одним из обязательных компонентов терапии является массаж.

  • Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может возникнуть из-за травм, возрастных изменений, неправильного питания и низкой физической активности.
  • При грыжах шейного отдела позвоночника пациенты жалуются на боли в шее и области между лопатками, онемение, покалывание в руках, плечах, мышечную слабость, головные боли.
  • Массаж разрешено делать лишь в тех случаях, когда грыжа была выявлена на ранней стадии. Отказаться от массажа необходимо при ОРВИ, высокой температуре, нарушениях работы ЖКТ, болях в животе, проблемах с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваниях.
  • В зависимости от состояния может быть рекомендован классический, шведский, точечный, баночный либо медовый массаж. Все виды способствуют снятию мышечного напряжения, расслаблению мышц, ускорению выводу токсинов.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/mezhpozvonochnaya-gryzha/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika-shejnogo-otdela.html

Массаж при наличии грыжи в шейном отделе позвоночника

Массаж при наличии грыжи в шейном отделе позвоночника

Вопрос целесообразности и безопасности выполнения массажа при грыже шейного отдела позвоночника интересует многих людей, столкнувшихся с заболеванием.

Практические показания подтвердили допустимость подобных процедур исключительно в легкой форме.

Предварительно рекомендуем рассматривать каждый случай индивидуально, сопоставляя противопоказания и факторы, негативно влияющие на организм, провоцируя только усугубление результатов.

Рассмотрим основные пункты правильного выбора спинного массажа:

  1. Применение методик, включающих поступательные нажатия, расслабляющие основные мышцы спины человека (расположенных вдоль хребта).
  2. Исключайте применение мануальных массажей шейного отдела позвоночника, включающих скручивание и дергания, плохо влияющих на позвонковый диск, находящийся в нестабильном положении.
  3. Обязательно проводите предварительные врачебные консультации, избегая противопоказанных методик, способных навредить организму, в зависимости от размеров грыжи.

Грубый массаж способен усилить спазм спинных мышц, провоцируя увеличение давления диска на спинномозговой канал через грыжу, усиливая болевые ощущения. Использование подобного подхода строго запрещено людям с грыжами в позвоночнике. (А также: ЛФК при грыже).

Массаж позвоночника с грыжей считается распространенным методом лечения заболевания. Выполнение процедуры важно поручать исключительно компетентному профессионалу, внимательно и аккуратно, чтобы не навредить позвонкам. Пренебрегая этим правилам, существует риск усугубления состояния пациента.

Выполняя мягкий массаж, мышцы постепенно расслабляются, улучшается состояние пациента. Количество процедур варьируется в диапазоне 8-10 сеансов, через день.

Виды массажа

Существует множество методик массажных процедур, способных прямо затрагивать мышцы спины расположенных поверхностно, или находящихся глубже. Используют и точечный массаж спины, расслабляющий метод, профилактический, растирание. Правильно сочетать с иными способами восстановления и воздействия:

  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • гимнастика.

Из вариантов массажа, которые помогают расслабиться, можно выделить шведскую технику массажа. Её особенность заключается в скользящих, длинных и разминающих движениях.

Также отметим и массаж Шиацу, при котором происходит воздействие на болевые точки спинных мышц, и считается лучшим методом по расслаблению нервно-мышечной системы.

Во время такого массажа, исполнитель на протяжении 10-30 секунд, с разной силой давит на определенные места шейного отдела и спины в целом, причем давление может происходить не только пальцами, а и локтями и кулаками.

Важно обратить внимание, что эта процедура может для некоторых людей быть довольно болезненной, только вот результат не заставит себя ждать.

Массаж спины с применением льда

Как бы это ново для вас не звучало, но эффективность массажа с использованием пакетика со льдом была доказана не один раз. На эффективность данного варианта массажа влияют такие факторы, как:

  1. Если начинает болеть позвоночник в шейном или любом другом отделе, то там, как правило, уже образовалось воспаление окружающих его нервов. Благодаря холоду, можно снять данный воспалительный процесс, а также отек тканей.
  2. Холод на организм может действовать как обезболивающее.
  3. Используя холод, можно значительно замедлить скорость передачи импульсов нервами в области с поражением, что и влечет уменьшение боли.

Кроме похода к профессионалам, где есть все необходимые материалы и инструменты, чтобы сделать массаж шеи при грыже, существуют и разнообразные терапевтические приспособления, с помощью которых, можно делать массаж в дома собственными силами.

В число таких входят ручные массажеры, способные частично заменить услуги профессионального массажиста. Неплохим вариантом считается массажное кресло, способное в немалом проценте сымитировать шведскую технику массажа или Шиацу.

Особенности массажа шеи при грыже

Делать массаж шеи при наличии межпозвоночной грыжи, можно только на ранней стадии её возникновения, причем только для профилактики и только после проведения консультаций с опытным врачом.

Уже давно массаж обрел большую популярность в мире медицины, как довольно надежный вариант лечения большого количества болезней, связанных со спиною, в частности и шейного отдела. Но в основном, этот вариант используется как дополнительный.

Благодаря многочисленным исследованиям, было установлено, что массаж обладает несколькими преимуществами в борьбе с болью, вызванной патологией дисков:

  • на локальном уровне увеличивается циркуляция крови, что помогает всем клеткам получать необходимое количество питания;
  • помогает на локальном уровне вывести молочную кислоту, которая при накоплении вызывает боль мышц;
  • уменьшает силу напряжения в мышцах шейного отдела позвоночника, увеличивая при этом гибкость и уменьшая боль;
  • растет общее число эндорфинов в организме, что делает человека счастливее.

Источник: https://mypozvonok.ru/shejnyj-otdel-pozvonochnika/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika/massazhi-pri-nalichii-gryzhi-v-shejnom-otdele-pozvonochnika.html

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Узнать больше о Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Жмите

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Узнать больше о Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Жмите

Существует множество методов лечения шейной грыжи, как консервативных, так и радикальных. В число консервативных входит массаж, вызывающий множество споров.

Полезен или вреден массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Как правильно делать массаж? Какие техники оказываются наиболее эффективными? Как действует массаж? Какую пользу приносит организму? Можно ли делать массаж при шейной грыже в домашних условиях?

Решение о необходимости массажа должен принимать врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Предварительно необходимо пройти комплексное обследование и проконсультироваться у профильных специалистов, чтобы учесть имеющиеся противопоказания и возможность нежелательных последствий.

Массаж рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Правила проведения массажа

Чтобы массаж не принес вместо пользы вреда, необходимо соблюдать несколько правил:

Следует использовать технику, обеспечивающую максимальное расслабление мышц спины, поддерживающих шейный отдел позвоночного столба.

Все движения должны быть плавными и постепенными.

Нельзя делать скручивающих и резких движений, способных резко переместить позвоночные диски и ухудшить состояние больного.

Запрещается массажировать шею при больших грыжах и сильной боли.

Если массаж производится по всем правилам, то достаточно 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал существенное облегчение. Благодаря растяжению позвоночника ослабляются боли, исчезает дискомфорт, поднимается настроение.

Виды массажа при шейной грыже

При шейных грыжах можно применять разнообразные виды массажа, но при этом следует обращать внимание на технику их выполнения. Массажист целенаправленно действует на поверхностную мускулатуру, снимая напряжение, при этом не затрагивая глубинных мышц и позвоночника.

Особенно рекомендуются при грыже шейного отдела расслабляющие и точечные техники:

  • шведский массаж;
  • массаж Шиацу (Шиатсу);
  • массаж со льдом.
  • Шведский массаж

Широкую популярность приобрел шведский массаж, который используется уже около двухсот лет. Он характеризуется скользящими движениями. Они хорошо разминают мышцы и почти не действуют на позвоночный столб.

Шиацу

Эта широко используемая техника ведет свое происхождение из Японии, но основана на принципах китайской медицины. Массаж Шиатсу оказывает эффективное действие при шейной грыже, восстанавливает энергетику организма, способствует обретению душевной гармонии, что способствует быстрому выздоровлению.

Во время процедуры массажист оказывает воздействие на определенные точки спины, в результате чего мускулатура спины максимально расслабляется.

Массаж со льдом

Техника массажа с использованием льда представляет особый интерес и отличается высокой эффективностью.

Болевые ощущения при грыже появляются из-за того, что патологическое образование выпячивается, становясь причиной ущемления нервных структур и развития воспалительных процессов. Лед же известен как отличный анестетик. Он снимает отеки и воспаления, благодаря чему ослабляется болевой синдром.

Сочетание массажных техник и воздействия холодом позволяет существенно повысить эффективность процедуры и достичь отличных результатов в борьбе с грыжей.

Польза массажа

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника оказывает благоприятное действие на организм:

  • ускоряет циркуляцию крови;
  • выводит из мышечной ткани молочную кислоту;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • повышает уровень эндорфинов в крови, в результате чего улучшается настроение, появляется позитивный настрой.

Массаж в домашних условиях

Массаж помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление, но его стоимость достаточно высокая и не каждому «по карману». Поэтому многие люди пытаются делать массаж дома. С этой целью они прибегают к помощи родственников, приобретают различные массажеры и другие приспособления. Но действовать подобным образом при шейной грыже категорически противопоказано.

Конечно, можно купить все необходимое и изучить технику массажа, используя соответствующие инструкции, но все же без медицинского образования не удастся вникнуть во все нюансы процедуры, без знания которых можно повредить шею и вызвать необратимые осложнения. Поэтому при грыже шейного отдела следует обращаться только к профессиональным массажистам.

Особенности массажа при шейной грыже

особенность состоит в том, что делать массаж можно только на начальных стадиях болезни, когда выпячивание почти незаметно. Если же воздействовать на шейную грыжу, достигшую больших размеров, то можно вызвать ущемление, которое способно стать причиной опасных последствий, включая паралич и смертельный исход.

Поэтому при грыже шейного отделать проводить мануальную терапию должен только опытный специалист. К тому же он должен действовать только в профилактических, а не лечебных целях.

Массаж при шейной грыже может служить только дополнением к традиционным методикам, а не их заменой.

Главным «предвестником» грыжи шейного отдела и фактором провоцирующим ее формирование является остеохондроз. Следует знать, что в отличие от шейной грыжи, при которой массаж способен оказать вред, из-за чего требует предварительного обследования и консультации врачей, массаж при остеохондрозе всегда приносит пользу.

Обычно, если человек не подвергался травмированию, боли, возникающие в области спины, являются свидетельством развития остеохондроза. Проявления этой болезни могут значительно варьировать в зависимости от множества факторов. Поэтому методика проведения массажа должна подбираться индивидуально для каждого пациента.

Источник: https://fiziosfera.ru/categories/massazh-pri-grizhe-shejnogo-otdela-pozvonochnika

Массаж при грыже позвоночника посничного и шейного отдела. Можно ли? Техники проведения и цены в Москве

Межпозвоночная грыжа является распространённым заболеванием опорно-двигательной системы. Лечение патологии должно быть комплексным, включать в себя: медикаменты, лечебные упражнения, физиотерапевтические процедуры.

Существует множество различных техник и видов массажа: классический, точечный, вакуумный, шведский, сегментарный и другие.

Допустимы ли все эти виды массажа и можно ли их делать при грыже позвоночника поясничного и шейного отдела?

Подробнее в данной статье>>

Позвоночная грыжа

Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца и студенистого ядра, резкие движения, поднятие тяжестей, могут привести к деформации диска.

В том случае, когда, на фиброзном кольце образуются трещины, студенистое ядро выходит за его границы, происходит защемление нервных окончаний в спинном мозге, провоцируя болезненные ощущения.

Одним из важных составляющих в терапии является – массаж, рекомендовано проводить сеансы как вспомогательное средство во время лечения, так и в период реабилитации и восстановления после выздоровления.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Специалисты утверждают, что даже нужно, ведь комплексное лечение позволяет быстрее устранить заболевание.

Виды

Существует 3 вида грыж:

  1. — шейного отдела, встречается у 20% пациентов;
  2. — грудного отдела, является самой редкой формой, встречается у 5% пациентов;
  3. — пояснично-крестцового отдела позвоночника, самая распространенная форма, встречается у 70% пациентов.

Причины развития грыжи

Первостепенные

Возникает как следствие других заболеваний, если не осуществлять соответствующее лечение, например, сколиоз, лордоз, остеохондроз.

При получении травм позвоночника.

Питание межпозвоночных дисков обеспечивают глубокие мышцы спины, при недостаточном питании теряется прочность, происходит деформация, приводящая к грыже.

Второстепенные

Ко второстепенным причинам принято относить:

  • — половой признак, доказано, что у женщин грыжа появляется чаще, чем у мужчин;
  • — возраст пациента;
  • — рост больного;
  • — нарушение осанки;
  • — малоподвижный образ жизни;
  • — излишний вес;
  • — вредные привычки;
  • — переохлаждение.

Симптомы

  • Грыжа в шейном отделе: болевые ощущения в голове, шее, плечах, шум в ушах, нарушение сна, памяти, онемение пальцев, мурашки по коже.
  • Грыжа грудного отдела: боль в грудном отделе, между лопаток и в области сердца.

    Больного беспокоит отдышка, чувство онемения в грудной клетке, затрудненное дыхание.

  • Грыжа в пояснично-крестовом отделе: болевые ощущения в области поясницы, отдающие в нижние конечности, нарушение двигательной активности, онемение в голени и стопах.

Массаж от грыжи

Положительное влияние и эффект от массажа

Массаж при грыже позвоночника позволяет улучшить состояние пациента. Происходит это благодаря воздействию на болевые и физические точки, восстановлению процесса кровообращения.

Эффективность процедуры зависит от квалификации массажиста, темпа, силы движений и продолжительности выполнения. В зависимости от стадии заболевания врач подбирает методику выполнения массажа индивидуально. Поэтому важное значение имеет профессионализм массажиста.

После сеанса пациент ощущает расслабление, уменьшение болевых ощущений, тепло. Улучшается общее состояние больного, уменьшается отечность, благодаря уменьшению тонуса мышц снижается давление на межпозвоночные диски.

Массаж при позвоночной грыже проводят с целью:

  • — снизить мышечный тонус;
  • — устранить болевые ощущения;
  • — ускорить процесс восстановления;
  • —  улучшить мышечный корсет и стабильность позвоночника;
  • — снять риск перехода заболевания в хроническую форму;
  • — предотвратить образование новых грыж.

Противопоказания к проведению массажа:

  • — в период обострения;
  • — при повышенной температуре тела (38 и выше);
  • — если у пациента имеются онкологические заболевания;
  • — нарушение давления;
  • — психические расстройства;
  • — при мочекаменной болезни исключен гидромассаж;
  • — варикозное расширение вен;
  • — период беременности;
  • — дерматологические заболевания.

Механизмы воздействия массажа

Принято выделять три фактора воздействия массажа.

Механический

Происходит прямое воздействие на ткани, происходит ускорение кровообращения, улучшается лимфоток, исчезают застойные явления, эластичность тканей улучшается, мышечный корсет становиться крепче.

Нервно-рефлекторный

Метод заключается в раздражении нервных окончаний, Механическая энергия проходит процесс преобразования в нервные импульсы.

Гуморальный

Заключается в том, что во время массажа вырабатываются особые вещества, которые оказывают раздражающий эффект на нервные рецепторы. Это обеспечивает улучшение кровообращения, обмена веществ, обменных процессов, уменьшению боли, устранению отеков тканей.

Виды массажа

При межпозвоночной грыже рекомендованы, следующие виды массажа:

  • — общий;
  • — сегментарный;
  • — точечный;
  • — вакуумный;
  • — шведский;
  • — гидромассаж;
  • — медовый;
  • — мануальная терапия.

Классический массаж

Общий массаж обладает высокой эффективность, такая техника применяется перед вправлением грыжи, причиной возникновения которой послужило- смещение позвонков.

В ходе классического массажа применяют, следующие виды приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Они позволяют снять тонус и спазмы с мышц спины.

Перед процедурой пациент ложиться на специальный массажный стол, специалист начинает массаж с легких поглаживаний, переходя на растирающие движения, далее силу давления постепенно увеличивают.

Сегментарный массаж

Представляет собой терапевтический или профилактический, такой вид массаж близок к классическому. Главное отличие – акцент во время массажа производится на место поражения и область рядом с ним.

Другие отличия:

  1. Длительность сеанс не превышает 25 минут.
  2. В сегментарном массаже воздействие на тело пациента более щадящее.
  3. Эффект от массажа достигается путем воздействия на определенную зону.
  4. Во время проведения массажа не применяются масла, гели, мази и крема.

Сегментарный массаж избавляют от люмбаго в поясничной области. У больного улучшается работа сердечно-сосудистой системы, устраняются боли, улучшается дыхания.

Точечный массаж

Акцент при точечном массаже заключается в воздействии на биоактивные точки тела, связанные со всеми сферами организма. При нажатии на них пациент ощущает боль, онемение, ломку. По той области при нажатии на которую боль ощущается сильнее, врач определяет пораженный орган.

Техники точечного массажа:

  1. -поглаживание;
  2. — вибрация;
  3. — растирание;
  4. — давление;
  5. — захватывание.

Вакуумный массаж

В народе такой вид массажа носит название «баночный».  Во время сеанса используют специальные банки. Мягкие ткани «всасываются» в них, а банки двигают по всей спине. Такая техника массажа позволяет массировать и глубокие и поверхностные ткани тела.

После сеанса массажа у больного улучшается лимфооток и кровообращение в тканях.

Врачи рекомендуют для достижения максимального результата сочетать классический и вакуумный вид массажа.

Шведский массаж

Имеет большое сходство с классическим видом массажа, но в шведском массаже разминка происходит интенсивно, при этом суставы становятся эластичными, мышцы расслабляются, а кровоток улучшается.

Шведский массаж включает в себя, следующие техники:

  1. — поглаживание, движения способствуют разогреву мышц и повышению их чувствительности;
  2. — разминание,
  3. — растирание, круговые движения ладонью, нормализующие кровоток;
  4. — поколачивание.

Гидромассаж

Пациент располагается в теплой ванне, массаж осуществляется путем направленных потоков воды.

Преимущество такого вида массажа состоит в улучшении кровообращения и обмена веществ.

Восстанавливается подвижность суставов и двигательная активность.  Струи воды используются вместе с потоком воздуха.

Медовый массаж

Медовый массаж улучшает кровоток, обеспечивает проходимость витаминов и минералов внутрь глубоких и поверхностных тканей, нормализует работу внутренних органов.

Мануальная терапия

Грамотный мануальный терапевт помогает в лечении позвоночной грыжи. Кроме значимой пользы у этого вида массажа имеется ряд противопоказаний.

Длительность курса составляет от одной до десяти процедур. Частота их проведения и количество определяет специалист исходя из индивидуальных особенностей пациента. Мануальная терапия улучшает медикаментозное лечение.

Стоимость массажа

Стоимость массажа при грыже позвоночника в Москве зависит от уровня квалификации специалиста, клиники, вида и длительности сеанса.

Средняя цена:

  1. — остеопатия 60 минут от 4500рублей;
  2. — мануальная терапия 30 минут от 3000 рублей;
  3. — лечебный массаж 30 минут от 2000 рублей.

Профилактика грыжи позвоночника

Чтобы не допустить рецидива грыжи, необходимо придерживаться рекомендациям, которые способствуют восстановлению опорно-двигательного аппарата.

  1. Выполнять лечебную физкультуру, которая укрепляет скелетную мускулатуру.
  2. Адекватно распределять нагрузку на позвоночник. Особое внимание уделять осанке.
  3. Соблюдать правильное питание.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Снизить избыточный вес.
  6. Заниматься плаванием, для улучшения общего состояния здоровья и для укрепления позвоночника.

Массаж является эффективным методом при лечении грыжи позвоночника!

Способствует укреплению сосудов, снятию воспаления, улучшению кровотока и общего состояния организма. При комплексном подходе к лечению позвоночной грыже выздоровление наступает намного быстрее.

Источник: http://ArtritSystavov.ru/massazh-i-lfk/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

kosti.info
Добавить комментарий