Лечение остеохондроза спины

Содержание
  1. Остеохондроз спины
  2. Этапы
  3. Этап первый
  4. Этап второй
  5. Этап третий
  6. Этап четвертый
  7. Развитие заболевания
  8. Причины
  9. Клинические проявления
  10. Диагностика
  11. Методы лечения
  12. Медикаментозная терапия
  13. Физиотерапия и другие методы
  14. Профилактика
  15. Как вылечить спину от остеохондроза
  16. Определение заболевания
  17. Симптомы заболевания
  18. Медикаментозное лечение
  19. Витамины
  20. Диета при остеохондрозе
  21. Остеохондроз позвоночника – симптомы и лечение в домашних условиях
  22. Симптомы  остеохондроза
  23. Лечение остеохондроза и профилактика
  24. Электрофорез
  25. Настойка или чай из травы — мокрицы
  26. Альтернатива медикаментозному лечению — травяные таблетки и отвары
  27. Обезболивающие
  28. Первая помощь при острой боли
  29. Симптомы и лечение остеохондроза спины упражнениями
  30. Симптомы спинного остеохондроза
  31. Выполняем упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях
  32. Упражнения для укрепления спины при остеохондрозе во время обострения
  33. Остеохондроз: лечение и избавление от недуга
  34. Что это за заболевание?
  35. Причины и симптомы остеохондроза
  36. Диагностика и лечение
  37. Методы лечения
  38. Консервативное лечение
  39. Лекарственные препараты
  40. Физиотерапия
  41. Хирургическое лечение
  42. Домашнее лечение

Остеохондроз спины

Остеохондроз спины – заболевание, связанное с поражением межпозвонковых дисков, тел позвонков, близлежащих суставных поверхностей и связочного аппарата дегенеративно-дистрофического характера.

Патологический процесс прежде всего развивается в хрящевой ткани с постепенным переходом на кости и связки.

Первые симптомы, как правило, проявляются на поздних этапах, когда прогрессирование заболевания приводит к ущемлению нервных корешков, в результате появляется боль.

Остеохондроз имеет достаточно широкое распространение. Согласно статистике, в той или иной степени им страдают до 90% взрослого населения.

Этапы

В своем развитии спинной остеохондроз проходит четыре основных этапа.

Этап первый

Три вида остеохондроза спины

Для него характерно начало дегидратации пульпозного ядра, в результате которой снижается высота межпозвонкового диска. В фиброзном кольце появляются небольшие трещины, однако патологический процесс развивается в пределах диска.

Этап второй

Сокращение высоты стояния дисков приводит к сближению точек прикрепления связок и мышечных волокон двух соседних позвонков. Вследствие этого мышцы и связки начинают провисать, развивается чрезмерная подвижность и смещение позвонков относительно друг друга. Нестабильность сегментов приводит к формированию спондилолистеза.

Этап третий

Основным симптомом данной стадии остеохондроза спины является развитие морфологических изменений межпозвонковых дисков: формирование пролапсов и протрузий. Поражается также суставный аппарат позвонкового сегмента. Как в суставах, так и в унковертебральных сочленениях могут возникать подвывихи и формироваться артрозы.

Этап четвертый

Для данного этапа характерно появление в зонах поражения приспособительных изменений, посредством которых организм старается ликвидировать чрезмерную подвижность позвонков и поддержать опорную и защитную функцию позвоночника.

Данный процесс приводит к появлению остеофитов (краевых костных разрастаний) на смежных поверхностях позвонков. Остеофиты приводят к травматизации нервных корешков. Как правило, именно на четвертом этапе спинного остеохондроза в суставах и межпозвонковых дисках начинается процесс фиброзного анкилоза.

В результате пораженный сегмент как бы замуровывается в панцирь, что приводит к и исчезновению симптомов.

Развитие заболевания

Остеохондроз – это прежде всего дегенеративно-дистрофический, а не воспалительный процесс. Его основной причиной является нарушение питания тканей с последующим перерождением их структуры.

Хрящевая и костная ткани, как и любые другие, находятся в постоянном процессе перестройки и самообновления.

Физические нагрузки способствуют повышению их прочности и упругости, а их отсутствие приводит к ослаблению тканей и нарушению их структуры.

Дегенеративные процессы при спинном остеохондрозе прежде всего обусловлены особенностями кровоснабжения и питания хрящевых и костных тканей. Межпозвонковые диски не снабжены собственными сосудами.

Их питание происходит методом диффузии – иначе говоря, кислород и другие необходимые вещества диски получают из соседних тканей.

По этой причине главным условием их полноценного питания является активизация кровообращения в окружающих тканях, а его можно достичь прежде всего в результате интенсивной работы мышц.

Развитие болезни остеохондроза

Межпозвоночный диск состоит из двух основных частей: студенистого ядра (он расположен в центре) и окружающего его упругого волокнистого кольца. Ухудшение питания дисков приводит к разрушению сложных биополимерных структур, которые составляют студенистое ядро.

  В результате постепенного обезвоживания студенистое ядро становится хрупким  и может подвергнуться дефрагментации даже при небольших нагрузках. Также снижается прочность волокнистых колец. Перечисленные факторы постепенно приводят к развитию остеохондроза спины.

Происходящие структурные изменения носят необратимый характер. Целью лечения заболевания является их сведение к минимуму и предупреждение дальнейшего развития патологического процесса.

Причины

Спинной остеохондроз развивается в результате ряда факторов. Их можно разделить на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние).

Остеохондроз возникает из-за нарушения метаболизма

К эндогенным относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности хрящевой ткани;
  • нарушение метаболизма (главным образом фосфора и кальция)
  • нарушение развития позвоночника во внутриутробном периоде;
  • возрастные изменения.

Основной причиной экзогенного характера является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, приводящее к патологическому изменению хрящей на участках повышенного давления. Спинной остеохондроз может быть спровоцирован:

  • травмами позвоночника;
  • недостаточной развитостью мышц спины;
  • неправильной осанкой (S-образным искривлением позвоночника или сутулостью);
  • продолжительным нахождением в неудобной позе;
  •  инфекциями;
  • несбалансированным питанием с недостаточным содержанием некоторых микроэлементов и витаминов;
  • физическими нагрузками.

Подъем тяжестей, прыжки, падение, статические нагрузки приводят к появлению микротравм межпозвонковых дисков. Частое воздействие этих факторов на фоне пониженной эластичности дисков, утраты ими амортизационных качеств и сокращения расстояния между позвонками провоцирует ущемление нервных корешков, что приводит к появлению остеохондрозных болей спины.

У остеохондроза множество симптомов

Клинические проявления

Симптомы остеохондроза спины могут значительно варьироваться в зависимости от локализации поражения. Основным признаком болезни становятся  дискомфорт и боль. Болевые ощущения могут быть непостоянными, периодическими, тупыми или острыми, незначительным или интенсивными. Они провоцируются значительными физическими нагрузками, резким движением, падением и т. д.

К другим симптомам спинного остеохондроза относятся:

  • повышенная  утомляемость (физическая и умственная);
  • снижение чувствительности конечностей и отдельных участков тела;
  • зябкость ног и рук;
  • боли, иррадиирующие по ходу нервных стволов в плечо, лопатку (в основном проявляются при шейной форме заболевания) или в ногу (возникают при поясничном остеохондрозе).

При шейной локализации поражения также возникают следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • зрительная утомляемость.

В случае поражения пояснично-крестцовой зоны спины возможно нарушение функционирования органов малого таза, репродуктивной сферы, разные сексуальные дисфункции.

При грудной локализации спинного остеохондроза появляются боли в области сердца, в межреберном пространстве. Порой их довольно трудно дифференцировать с болевыми ощущениями при заболеваниях сердца. Отличительной особенностью остеохондрозных болей является их связь с движениями позвоночника (например, усиление интенсивности неприятных ощущений при резком повороте, наклоне и т.д.).

Диагностика

Для выбора правильного лечения спинного остеохондроза прежде всего необходимо уточнить диагноз.

Достаточно информативным и самым доступным диагностическим методом является рентгенография. Проводят несколько видов рентгенологических исследований:

Для диагностики нужна рентгенография

  • Обзорная рентгенография – максимально простой метод, суть которого состоит в рентгене отдельных участков позвоночного столба или позвоночника в целом. В большинстве случаев назначается прицельное рентгенологическое исследование, основанное на жалобах пациента и симптомах болезни.
  • Миелография – является более сложным и достаточно опасным диагностическим методом. В спинномозговой канал вводят контрастную жидкость. Опасность заключается в возможности повреждения спинного мозга при пункции и (или) проявления аллергической реакции на используемый состав. С помощью миелографии можно определить внутреннюю структуру канала. Максимальной информативностью данный метод обладает для выявления грыж.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография — самые современные, но одновременно и самые дорогие методы диагностики. Их применение целесообразно при необходимости дифференцирования спинного остеохондроза от других патологий позвоночника с аналогичной симптоматикой (например, опухолей спинномозгового канала).
  • Неврологическое обследование – проводится для комплексной оценки состояния пациента. Неврологическая консультация позволяет уточнить локализацию и степень чувствительных и двигательных нарушений.

Методы лечения

Как можно лечить остеохондроз спины? Современная медицина предлагает комплексный подход, направленный на устранение симптомов и причин заболевания. Применяются как медикаментозные, так и немедикаментозные способы лечения.

Медикаментозная терапия

При спинном остеохондрозе назначают несколько групп медикаментов:

При лечении используют Ибупрофен

  • обезболивающие (Бутадион, Парацетамол, Аскофен, новокаиновые блокады) – для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные средства (Карипазим, Пантогематоген, Найз, Реопирин, Ибупрофен) – способствуют устранению воспаления, отечности, благодаря чему снижается компрессия нервных корешков;
  • спазмолитики и миорелаксанты (Сирдалул, Дротоверин, Миоластан, Дротоверин, Ботокс) –  назначают при мышечных спазмах, провоцирующих усиление остеохондрозных болей;
  • антиоксиданты (витамин С, Токоферол, Мексидол, Тиоктовая кислота) – для улучшения кровообращения и обменных процессов;
  • препараты для улучшения микроциркуляции крови (Актовегин, Трентал, Теоникол, Никотиновая кислота);
  • хондропротекторы  (Хондроитинсульфат, Глюкозамин) – для восстановления хрящевой ткани и предупреждения ее дальнейшей дегенерации;
  • препараты для коррекции психосоматических расстройств Применяют физиотерапию при болезни

Физиотерапия и другие методы

Эффективным способом улучшения состояния пациента является физиотерапия и ряд других немедикаментозных способов лечения заболеваний спины. Наиболее популярными из них являются:

  • вакуумная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • электростимуляция;
  • сухое вытяжение позвоночника;
  • ультразвуковая терапия;
  • вибростимуляция;
  • изометрическая кинезитерапия;
  • лечебная физкультура;
  • подводный гидромассаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная диета;
  • психотерапия.

Что делать, если при остеохондрозе спины применение медикаментов и физиотерапии оказывается недостаточно эффективным или по той или иной причине их назначение является нежелательным? При отсутствии положительной динамики, а также при переходе заболевания в тяжелые формы рекомендовано проведение хирургического вмешательства.

Профилактика

Для предупреждения спинного остеохондроза и других патологий позвоночника специалисты советуют:

  • Активно заниматься спортом для формирования сильного мышечного корсета и улучшения обменных процессов.
  • С раннего школьного возраста  следить за осанкой и заниматься коррекцией искривлений позвоночника.
  • Не допускать повышенных физических нагрузок.
  • При необходимости переноса тяжелых предметов равномерно распределять нагрузку на обе руки.
  • Употреблять богатые микроэлементами (кальцием, магнием, фосфором)  и витаминами продукты.
  • Бороться с избыточным весом.

Источник: http://pozvonki.com/vidy/osteokhondroz-spiny/

Как вылечить спину от остеохондроза

Лечение остеохондроза требует комплексного подхода. Для составления схемы лечения невропатолог учитывает особенности организма пациента — восприимчивость к препаратам.

Встречаются люди с аллергией на антибиотики, не восприимчивые к нестероидным противовоспалительным средствам ввиду особенностей организма. Лечение назначается после диагностики пациента.

Вылечит спину от остеохондроза невропатолог, поскольку остеохондроз — специфика его работы.

В тяжелых случаях требуется госпитализация больного. Это относится к людям, обратившимся к врачу с тяжелой формой остеохондроза. Заболевание способствует образованию грыжи межпозвоночных дисков в шее, остальных отделах позвоночника.

Определение заболевания

Остеохондроз – распространенное заболевание, дегенеративно воздействующее на отделы позвоночника, истончая хрящевую ткань между позвонками. 3 вида заболевания:

  • Поясничный;
  • Шейный;
  • Грудной.

Виды имеют особенности симптоматики, лечения.

Остеохондроз воздействует на пространство между позвонками. Хрящевая ткань разрушается. Нервные волокна, расположенные рядом с повреждаемыми клетками, воспаляются, вызывают спазм в артериях вокруг.

Воспаленные сосуды не пропускают необходимое количество крови — области организма испытывают кислородное голодание.

Это опасно в случае с шейным остеохондрозом, поскольку кислородное голодание головного мозга грозит серьезными последствиями.

Лечение дистрофического нарушения спины направлено на несколько симптомов болезни.

Симптомы заболевания

Остеохондроз имеет характерные симптомы, позволяющие диагностировать его в кратчайшие сроки:

  1. Боли пораженной области. При шейном остеохондрозе — болезненность в челюсти, ушах.
  2. Головная боль, усиливающаяся в покое.
  3. Мышечная боль. Ощущение «прострела», отдающего в ногу.
  4. Боль в области предсердия, характерная для грудного остеохондроза.

Существуют второстепенные симптомы, проявляющиеся при определенных условиях, течении болезни.

Симптомы заболевания выраженные, но врач назначит диагностические процедуры. Пациенту необходимы томография, рентген. Исследования укажут на место защемления, масштабы повреждения тканей.

Потребуется анализ крови на биохимию. По нему обнаруживается нехватка микроэлементов в организме. На второй, третьей стадии болезни в организме отмечается нехватка кальция, магния, необходимых для регенерации поврежденных хрящевых тканей.

Остеохондроз спины лечит невропатолог. Не стоит прибегать к онлайн консультации, самолечению. Организмы индивидуальны — подошедшее одному человеку, может не подойти другому.

Медикаментозное лечение

Без медикаментов остеохондроз не вылечить. Медицина имеет в арсенале лекарственные средства, способные бороться с заболеванием. Используются группы препаратов — противовоспалительные нестероидные средства, обезболивающие лекарства, сосудорасширяющие препараты, хондропротекторы, витаминизированные комплексы.

Нестероидные противовоспалительные средства назначаются с целью снятия очага воспаления, обезболивания. Длительный прием лекарств вызовет обострение хронических болезней ЖКТ, поэтому назначаются они с осторожностью.

Существуют виды обезболивающих средств, различающихся по группе действующего вещества, форме выпуска. При остеохондрозе актуальны мази. Мази, гели способны купировать боль. Многие из них имеют противопоказания, поэтому обязательно изучение инструкции перед применением.

Хондропротекторы — способ стимуляции клеток хрящевой ткани к регенерации. Хондропротекторы воздействуют на поврежденные участки, стимулируя обменные процессы, выводя продукты обмена. Лечение спинного остеохондроза происходит с использованием препаратов из перечисленных групп. Комплексный подход позволит добиться результата.

Некоторым кажется бессмысленным прием витаминизированных комплексов, но это не так. Благодаря витаминам организм охотнее, стремительнее побеждает заболевание.

Медикаментозное лечение — основной, но не единственный метод борьбы с остеохондрозом. Заслуживает внимания народная медицина, содержащая рецепты на основе шлемника байкальского, хвои.

Витамины

Вылечить спину от остеохондроза с помощью витаминов невозможно, но стоит принимать их в комплексе консервативной терапии. Витамины несут определенную функцию в организме человека. Обогащая клетки полезными веществами, витамины стимулируют обменные процессы, омоложение.

Для лечения остеохондроза требуются преимущественно витамины группы В — В1, В6, В12. Эти полезные микроэлементы стимулируют отток крови, микроциркуляцию в целом. Вывод продуктов обмена происходит быстрее, если принимать витамины. Это относится к витаминам А, Е — антиоксиданты. Витамины стимулируют мозговую деятельность, потому что улучшают мозговое кровообращение.

Витамин Д способствует заживлению тканей, поэтому его рекомендуется принимать при серьезных рваных ранах. Витамин Д – стимулятор регенерации. Витамины считаются источником молодости для организма.

Не обязательно приобретать дорогие витаминизированные таблетки, стоит обогатиться с помощью продуктов.

Диета при остеохондрозе

При заболеваниях спины стоит придерживаться диеты. Она не ограничивает прием блюд, продуктов, скорее координирует ежедневный рацион.

Больному человеку стоит отказаться от употребления спиртного, курения. Пагубные привычки пробудят остеохондроз, выведут его из ремиссии. Рекомендуется кушать больше молочных продуктов — творог, сыр, содержащих кальций. Чтобы кальций, витамины усваивались нужно кушать овощи.

Важную роль играет зелень, способная выводить из организма шлаки, токсины, содержащая много витаминов. Сладкое стоит свести к минимуму. Лишний сахар не нужен организму во время остеохондроза.

Лечит остеохондроз спины невропатолог. К нему стоит обратиться при болях в шее, пояснице, лопатках, предсердии.

Не стоит ждать усиления боли, прежде чем обратиться к врачу. Это усложнит лечения. Первая стадия лечится легче, чем последующие.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Источник: http://octeohondroz.ru/lechenie/kak-vylechit-spinu-ot-osteoxondroza.html

Остеохондроз позвоночника – симптомы и лечение в домашних условиях

Симптомы  остеохондроза

При остеохондрозе межпозвонковые отверстия сужаются, сдавливая сосуды и нервы, а по краю позвонков появляются разрастания костной ткани — остеофиты.

Морфология болезни довольно специфична. Патология представляет собой возрастное изменение межпозвоночных дисков, которые при старении теряют свои эластические свойства и сжимаются.

В итоге позвонки несколько приближаются друг к другу, а межпозвонковые отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, сужаются, деформируя их и нарушая проводимость.

Из-за этого отмечается не совсем типичная симптоматика, которая заключается в проявлении локальной болезненности в мышцах и конечностях.

Лечение остеохондроза и профилактика

Профилактические мероприятия для предупреждения остеохондроза включают физические упражнения, связанные с гимнастикой, бегом, подтягиванием. При этом подъем тяжестей вызывает усугубление болезни.

Зачастую она может проявляться впервые как раз во время проведения данной манипуляции. Пациент чувствует покалывание, онемение в конечности и в области лопатки при подъеме груза.

Обязательной составляющей комплексной терапии остеохондроза являются такие физиотерапевтические процедуры.

Электрофорез

Лечение поясничного остеохондроза лекарственными препаратами направлено в первую очередь на быстрое снятие болевого симптома. Для этого используют обезболивающие препараты — Анальгин, Баралгин.

Внимание! В нашей статье вы можете узнать какой врач лечит остеохондроз.

  1. Ибупрофен, Диклофенак — оказывают противовоспалительное действие.
  2. Кавинтон, Трентал — улучшают микроциркуляцию в тканях.
  3. Миорелаксанты — снимают мышечный спазм.

Медикаменты, которые применяют для лечения поясничного отдела спины, необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом. Он установит курс лечения и дозировку.

Современные сильнодействующие препараты приносят пользу лишь при обострении хронической стадии заболевания и нарастающем воспалительном процессе. Начальные стадии поясничного остеохондроза успешно лечатся в домашних условиях с помощью приема внутрь специальных таблеток, изготовленных из трав, а так же настоек и отваров по народным рецептам.

Как лечить поясничный остеохондроз народными средствами мы расскажем дальше.

Настойка или чай из травы — мокрицы

Травку нужно высушить в затененном месте, сложить в банку и залить крепким спиртом. Потом поместить в затемненное место на 21 день.

После этого принимать настойку по 4 — 6 капель за 10 минут до приема пищи. Так же можно из сухой мокрицы заваривать чай, заливая 3 — 4 столовые ложки измельченной травы стаканом кипятка.

Настаивать в течении 15 — 20 минут, после чего процедить. Принимать по четверти стакана до еды.

Альтернатива медикаментозному лечению — травяные таблетки и отвары

Медикаментозное лечение остеохондроза спины включает в себя прием per os таблетированных форм, назначение инъекционных препаратов (в/м, в/в и подкожные инъекции) и местную терапию мазями и гелями.

Терапия лекарственными препаратами показана как в остром периоде, так и при ремиссии.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Обезболивающие

Лечение остеохондроза препаратами обезболивающего типа в остром периоде направлено на ликвидацию таких состояний:

Болевой синдром
  • Применяются различные анальгетики, хороший результат дает использование НПВС – нестероидных противовоспалительных препаратов (таких как диклофенак, ацетилсалициловая кислота, бутадион, вольтарен).
  • Для кратковременного снятия боли можно использовать анальгин, кетанов, пенталгин, трамадол или нимесил.
Воспалительный процессПрименяют НПВС, которые не только купируют боль, но и борются с очагами воспаления.

Кроме препаратов, которые снимают болевой синдром и воспаление, в остром периоде используют медикаменты, направленные:

На снятие отека мягких тканей, окружающих позвоночный столб
  • Наиболее эффективно применение мочегонных препаратов (фуросемид, лазикс).
  • Но использование этих медикаментов подразумевает большое количество побочных эффектов и противопоказаний, поэтому терапия мочегонными средствами проводится после консультации с врачом.
Снижение тонуса мышцИспользуют миорелаксанты (сирдалуд) и седативные препараты.

Хороший эффект дает местное применение различных бальзамов, кремов и мазей.

При натирании пораженной области лечебный компонент, который входит в мази или гели, быстро всасывается и оказывает терапевтическое действие.

В зависимости от активного вещества, различают такие препараты:

Мази и гели, содержащие НПВСПо своему лечебному воздействию это те же анальгетики и противовоспалительные препараты, но наружного применения, что позволяет избежать раздражения слизистой желудка.
Комбинированные средстваВ состав таких мазей входит комплекс лекарственных веществ – анальгетики, компоненты от воспаления и отеков, действующий компонент, который положительно влияет на гемодинамику и т. д. К этим препаратам относится Долобене-гель.
Бальзамы, которые обладают местным согревающе-раздражающим действием, улучшают кровообращение и питание тканейПредставителем этой группы является Финалгон гель.
Мази с хондропротекторами (например, хондроксид)Эффект такой же, как и при применении таблетированых форм – уменьшение разрушительных процессов в хрящевой ткани.
Наружные препараты на основе натурального сырья – пчелиного и змеиного яда, желчи медведя и другиеОбладают как лечебным действием, так и обезболивающим действием.

Основным преимуществом инъекционного введения препаратов является максимальный эффект за короткий период времени.

Кроме «классических» инъекций (когда вводится лекарственное средство внутривенно или внутримышечно), при остеохондрозе применяются новокаиновые блокады для снятия болевого синдрома.

При шейной локализации новокаин вводят в область передней лестничной мышцы, при грудном или поясничном остеохондрозе новокаиновую блокаду проводят паравертебрально или эпидурально.

Первая помощь при острой боли

Остеохондроз относится к заболеваниям с хроническим течением. В период обострения болезни, которое может провоцироваться повышенными физическими нагрузками или изменениями температуры воздуха, основным симптомом является боль.

Источник: https://osankasovet.ru/osteoxondroz/lechenie-osteohondroza-spiny.html

Симптомы и лечение остеохондроза спины упражнениями

Остеохондроз – заболевание дегенеративного характера, поражающее межпозвоночную хрящевую ткань, позвоночные диски. Вследствие различных физиологических процессов хрящевая ткань разрушается, и расстояние между позвонками уменьшается. Это постепенно приводит к смещению позвонков или к возникновению костных новообразований – остеофитов.

Читать: Симптомы остеохондроза грудного отдела

Все эти процессы сопровождаются неприятным болевым синдромом. При появлении первых симптомов остеохондроза нужно обратиться к врачу, пройти комплексное лечение, ключевым моментом которого является лечебная физкультура. Если профилактическую гимнастику делать на постоянной основе, то о боли в спине можно забыть.

Симптомы спинного остеохондроза

Основной симптом спинного остеохондроза – боль, которая возникает периодически. Болевые ощущения бывают интенсивными, тянущими или тупыми. Периоды обострения могут провоцироваться поднятием тяжестей, переохлаждением, длительным положением стоя или сидя, тяжелыми инфекционными заболеваниями и другими факторами.

Симптомы спинного остеохондроза зависят от того, в какой зоне позвоночника локализовалось заболевание. Врачи различают шейный, грудной и пояснично–крестцовый остеохондроз.

Симптомы шейного остеохондроза:

  • панические атаки;
  • головокружения и головные боли;
  • ухудшение слуха, быстрая зрительная утомляемость;
  • дискомфорт в руках – тянущие боли и онемение пальцев;
  • болевые ощущения в шейном отделе и плечевой зоне, которые могут отдавать в область лопаток и спины;
  • шум в голове и мушки перед глазами.

Симптомы остеохондроза грудного отдела:

  • боль в грудной клетке, отдающая в верхнюю и среднюю часть спины;
  • острая боль в сердце и межреберном пространстве;
  • повышенная утомляемость;
  • дискомфорт при дыхании.

Читать: Применение аппликатора Кузнецова при остеохондрозе

Симптомы крестцово — поясничного остеохондроза:

  • боль в пояснице, отдающая в нижнюю часть спины;
  • болевые ощущения в ногах, онемение пальцев ног;
  • застойные процессы в органах малого таза;
  • нарушение функционирования репродуктивной сферы, снижение сексуального влечения.

Если у вас болит спина, постарайтесь диагностировать вид остоехондроза не только по этому, но и по другим симптомам. Так, резкие или ноющие боли в спине, сопровождаемые болевыми ощущениями в плечах и давлением в области затылка свидетельствуют о том, что нужно лечить шейный остеохондроз.

Выполняем упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях

Лечебная гимнастика для спины при остеохондрозе назначается физиотерапевтом с учетом типа спинного остеохондроза и стадии развития. При обострении гимнастика в комплексе с медикаментозным лечением помогает снять воспаление и болевой синдром. Комплекс упражнений для профилактики воспалительных процессов в позвонках нужно делать дома ежедневно.

Результаты лечебной гимнастики:

  • нормализация кровоснабжения позвонков;
  • стимулируются обменные процессы;
  • активизируется двигательная способность позвоночника;
  • устраняется мышечное напряжение;
  • укрепление мышечной опоры позвоночника.

Читать: Боли при остеохондрозе позвоночника

Базовый гимнастический комплекс при спинном остеохондрозе:

  1. Лежа на спине, ноги согнуть в коленях и медленно прижать к груди. Обеими руками обнять ноги и задержаться на 5 секунд.
  2. Положение лежа. Отталкиваясь от пола согнутыми в коленях ногами, медленно вытолкнуть таз вверх и замереть на несколько секунд в точке напряжения.
  3. Положение лежа. Ноги, согнутые в коленях, наклонить в сторону и прижать к полу, и, одновременно прямые руки отвести на пол в противоположенную сторону.
  4. Упражнение «Рыбка». Лежа на животе, руками и ногами совершать быстрые движения короткой амплитуды вверх и вниз.
  5. Упражнение «Кошечка». Стоя на четвереньках прогнуть спину вниз, голову и копчик вверх, затем поменять – спину выгнуть вверх, голову и копчик тянуть вниз.
  6. Сесть на коврик, ноги ровные, спина прямая. Очень медленно наклониться вперед, стараясь руками дотронуться до пальцев на ногах.
  7. Совершать повороты головой, стараясь при этом увидеть пятки.
  8. Положение стоя. Наклоны корпуса вправо и влево поочередно, противоположенная рука над головой тянется в сторону.
  9. Положение стоя. Выполняется очень медленно. Опустить голову вперед и начать медленно, скручиваясь, наклоняться. Плечевой пояс, затем грудная клетка, поясница. Наклонившись до упора, полностью расслабится.

Упражнения из этого комплекса нужно выполнять именно, в предложенной последовательности. Время первого занятия должно составлять не более 10 мин. Со временем, постепенно увеличить длительность разминки до 30 минут.

Упражнения для укрепления спины при остеохондрозе во время обострения

В период обострения при остеохондрозе любыми физическими упражнениями можно заниматься только между приступами. Первое занятие проводится только с инструктором медработником, далее можно заниматься самостоятельно.

При усилении боли упражнения нужно прекратить. При обострении нельзя делать упражнения на сгибание позвоночника и наклоны. Лечебную гимнастику следует делать регулярно несколько раз в день.

Вся гимнастика проводится очень медленно и плавно, чтобы избежать динамической нагрузки на позвоночник.

В перерывах между упражнениями и по окончании всего комплекса важно расслаблять позвоночник. Для этого нужно лечь на пол, подстелив коврик, слегка приподнять ноги и положить под них валик из одеяла. Принять комфортное положение, соответствующее анатомическим изгибам позвоночника. Находиться в этом положении нужно пока не расслабятся все мышцы, не исчезнет боль.

Читать: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени

Комплекс упражнений при обострении остеохондроза спины:

  1. Положение лежа на спине, руки согнутые в локтях возле головы. Сгибая ноги в коленях, приподнять голову и локти направить вперед.
  2. Из того же положения – коленки прижать к животу, голову вперед и руками обнять колени.
  3. Стоя на четвереньках с опорой на локти округлить спину и подбородком потянуться к груди.
  4. Из того же положения выпрямить ногу и задрать вверх, одновременно прогнуть голову назад. Затем сделать упражнение с другой ногой.
  5. Лежа на животе, упор ладошками возле плеч. Приподнять корпус, выпрямляя руки, наклонить голову назад.

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью комплексного лечения остеохондроза. Физические упражнения рекомендуется делать на постоянной основе. При регулярных тренировках эффект от гимнастики довольно значителен. ЛФК стимулирует кровообращение и запускает обменные процессы не только в суставах, но и во всех системах организма.

Источник: https://takinteresnenko.ru/simptomy-osteohondroza/osteohondroz-spiny

Остеохондроз: лечение и избавление от недуга

Существует множество заболеваний опорно-двигательной системы, которые сильно влияют на нашу жизнь и работоспособность. На долю остеохондроза приходится 80% всех заболеваний костно-мышечной системы. Остеохондроз лечение, а точнее, составление индивидуальной схемы терапии — это основная задача лечащего врача, ведь именно от нее зависит исход заболевания и шансы на выздоровление.

Лечение болезни остеохондроз — процесс достаточно длительный и кропотливый, он требует ответственности и серьезности. Исход заболевания определяется не только степенью тяжести вашего состояния и стадией патологии, но и вашим настроем.

Что это за заболевание?

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофический патологический процесс, оказывающий разрушающее действие на хрящевую ткань между позвонками.

Под воздействием множества факторов межпозвоночные диски начинают изменять свои свойства и состав, и это неизбежно ведет к разрушению, что в свою очередь воздействует на состояние самих позвонков, окружающих нервных волокон и кровеносных сосудов. В патологический процесс постепенно вовлекаются связки и мышцы позвоночника.

Наиболее часто повреждается область поясницы и крестца, потому что позвоночник в этих сегментах испытывает максимальную нагрузку, что ведет к появлению характерного симптома — боли в спине.

Причины и симптомы остеохондроза

Причины развития остеохондроза различны:

  • нарушение обмена веществ, кровообращения;
  • гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • чрезмерная физическая и механическая нагрузка;
  • травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточная физическая подготовка и т.п.

При развитии остеохондроза поясничного, грудного и крестцового отделов появляется боль в спине. Вначале она ноющая и локализованная, потом начитает отдавать в нижние конечности. На ранних этапах заболевания боль проходит самостоятельно и возникает только после усиленных нагрузок. На поздних стадиях боль беспокоит уже в покое, усиливаясь при каждом движении.

Патологические процессы в позвоночнике всегда приводят к раздражению нервных волокон. Если повредились двигательные волокна, то это приведет к спазму мускулатуры и ограничению движения, парезам и параличу. При сдавлении чувствительных волокон появляется чувство онемения, покалывания и снижения чувствительности. Дефект вегетативных волокон приводит к сбою в работе внутренних органов.

Остеохондроз нередко приводит к сужению канала позвоночника и сдавлению спинного мозга, что проявляется ярко выраженными болями, которые не снимаются медикаментами, а также нарушением работы внутренних органов и систем.

Нередко остеохондроз вызывает сдавление кровеносных сосудов, которые питают центральные органы нервной системы. Это вызывает тяжелые нарушения в их функциональности и структуре.

Остеохондроз позвоночника может развиваться в различных отделах. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, о симптомах и лечении которого можно прочитать здесь. О причинах развития данного заболевания в пояснично-крестцовом отделе и о методах избавления от него читайте здесь.

Диагностика и лечение

После сбора жалоб и проведения осмотра врач назначает дополнительное исследование для подтверждения диагноза. Чтобы удостовериться в диагнозе остеохондроз, нужно провести рентгенографию, КТ или МРТ.

Многих волнует вопрос, возможно ли полное излечение от недуга. Однозначно ответить нельзя. Согласно статистике, примерно 50% заболевших практически полностью забывают о наличии остеохондроза, но остальные 50% многие годы безуспешно с ним борются.

Лечение заболевания остеохондроз сложное и трудное по нескольким причинам:

  1. Патологический процесс ведет к замене хрящевой ткани на костную;
  2. Обменные процессы в дисках медленно протекают как в сторону разрушения, так и восстановления;
  3. Долгие годы пациенты не наблюдают признаки заболевания, и, следовательно, упускают драгоценное время, когда изменения в позвонках еще можно обратить.

Как лечить остеохондроз спины, какой метод лучше выбрать? Лучший выбор — это комплекс мер и процедур. Методы терапии подбираются в зависимости от степени разрушения, возраста, общего самочувствия и сопутствующих заболеваний.

Лечение остеохондроза спины в период обострения в первую очередь преследует следующие цели: снятие острых болевых ощущений и воспалительных проявлений.

Терапия в период ремиссии проводится чаще всего в домашних условиях, но иногда и в стационаре. В этот промежуток времени используют различные лекарственные препараты, физиопроцедуры, ЛФК, массаж. Обязательно нужно выполнять все рекомендации лечащего врача.

Ремиссия может длиться много лет, и чтобы это произошло, важно снизить вес, укрепить мышцы спины, исправить осанку, соблюдать диету, полноценно питаться, нормализовать режим труда и отдыха, заниматься спортом.

Методы лечения

Консервативное лечение

Консервативные методики используются в большинстве случаев. Они направлены на остановку дальнейшего разрушения структур позвоночника, устранение симптомов, восстановление функций, устранение причин заболевания.

Чтобы терапия принесла желаемый результат, важно быть активным участником процесса лечения. Во-первых, вместе с врачом необходимо выяснить причину развития заболевания и устранить ее. Во-вторых, желательно пересмотреть свой образ жизни.

В-третьих, надо своевременно проводить лечение, а не терпеть болевые проявления и дискомфорт.

А самое главное — после достижения положительного результата заниматься поддерживающей терапией и профилактикой, чтобы закрепить эффект и сохранить его надолго.

Лекарственные препараты

Основными медикаментами, использующимся в период ремиссии и обострений, являются:

  • НПВС (купируют боль и воспаление);
  • кортикостероиды — гормональные препараты (снимают боль и воспаление, используются в виде инъекций в пораженную область);
  • блокады с анестетиками (применяют при выраженных болевых реакциях);
  • мочегонные препараты (помогают снять отек);
  • средства, улучшающие кровоснабжение;
  • биостимуляторы и витамины (для усиления процессов регенерации);
  • хондропротекторы (для восстановления и защиты хряща);
  • инъекции ферментов и гиалуроновой кислоты. Это новый метод, способный предотвратить разрушение тканей и усилить процесс регенерации.

Физиотерапия

Лечение позвоночного остеохондроза невозможно без физиопроцедур. Электрофорез, фонофорез, светолечение, иглоукалывание, рефлексотерапия и т.д. — все эти методики направлены на расслабление мышц, улучшение кровотока, снятие боли и усиление процессов регенерации.

ЛФК назначается всем пациентам. Благодаря ЛФК можно укрепить мышцы, исправить осанку, восстановить нервную ткань, улучшить обмен веществ и кровоснабжение, остановить разрушение межпозвоночных дисков.

Массаж также является неотъемлемой частью лечения. Он позволяет восстановить двигательную активность, оказывает общеукрепляющее действие.

Хирургическое лечение

При наличии тяжелых осложнений, отсутствии положительной динамики консервативного лечения назначают хирургические методы лечения (замена участков поражения протезами, удаление участков дефекта, установка фиксирующих элементов, иссушение лазером грыжевых образований и т.п.).

Домашнее лечение

Стационарное лечение показано в тяжелых и запущенных случаях заболевания. Лечение остеохондроза дома или в поликлинике назначается на ранних этапах развития и в период ремиссии. Все процедуры выполняются под контролем врача и по его назначению.

В домашних условиях можно добиться улучшения кровоснабжения позвоночных мышц при помощи компрессов, растираний, горчичников, согревающих мазей и т.п. Домашние занятия лечебной физкультурой помогают натренировать опорно-двигательную систему и закрепить результаты лечения.

Сочетание всех перечисленных методов лечения дает максимальные результаты. И если вы хотите добиться успеха в лечении и вернуть свою прежнюю жизнь, запаситесь терпением и настойчивостью.

←Вернуться

Источник: http://spinolog.ru/zabolevaniya-sustavov/osteohondroz/lechenie-osteohondroza-spini

kosti.info
Добавить комментарий