Как вылечить пяточную шпору народными средствами

Содержание
  1. Как лечить пяточную шпору в домашних условиях
  2. Процесс развития пяточной шпоры, причины и факторы риска
  3. Применение аппликаций для лечения шипа
  4. Яблочный уксус для обезболивания
  5. Льняное масло от воспаления и болей
  6. Домашние ванночки для пяточной шпоры
  7. Раствор буры
  8. Цветы календулы
  9. Яблочный уксус
  10. Применение натуральных кремов от пяточной шпоры
  11. Чем хороши пластыри для лечения пяточной шпоры?
  12. Почему важно соблюдать режим?
  13. Традиционные методы лечения подошвенного фасциита
  14. Как предотвратить пяточную шпору?
  15. Заключение
  16. Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото
  17. Народное лечение пяточной шпоры №1.   
  18. Пяточная шпора лечение народными средствами №2 – ирис и вазелин
  19. Лечение пяточных шпор майской крапивой
  20. Лечение пяточной шпоры
  21. Лечение пяточной шпоры желчью
  22. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР
  23. Другие методы лечения пяточных шпор:
  24. Современное лечение пяточных шпор:
  25. Хирургическое лечение пяточных шпор
  26. Лечение пяточной шпоры народными средствами | Медпрайс
  27. Понятие о пяточной шпоре и ее симптомах
  28. Природные способы лечения
  29. Использование подручных средств
  30. Пяточная шпора лечение народными средствами
  31. Что за болезнь пяточная шпора
  32. Причины возникновения шпоры
  33. Пяточная шпора симптомы и признаки
  34. Какие методы помогают при заболевании пяточной шпорой
  35. Лечение пяточной шпоры традиционными способами
  36. Лечение пяточной шпоры народными средствами
  37. Алгоритм лечения шпоры народными методами
  38. Наружные способы лечения пяточной шпоры народными средствами
  39. Компрессы для лечения пяточной шпоры
  40. Настои для внутреннего употребления при лечении шпоры пяточной
  41. Массаж для лечения пяточной шпоры в домашних условиях
  42. Пяточная шпора лечение народными средствами профилактика заболевания

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Как вылечить пяточную шпору народными средствами

Пяточная шпора — это костный нарост на пяточной кости. Почти каждый десятый человек страдает данной патологией.

Костные наросты образуются по различным причинам, вызывая ужасные боли. Правильная дозировка в применении домашних средств позволит надолго забыть о наличии шипа.

Процесс развития пяточной шпоры, причины и факторы риска

Пяточная шпора возникает вследствие перегрузки стопы. Что приводит к мелким травмам и трещинам на том месте, где срастается ахиллово сухожилие с пяточной костью. С течением времени на месте травмы начинается воспаление фасции (соединительная ткань подошвы). Нелечение поврежденного места приводит к пропитке воспаленного участка солями кальция, образовывается остеофит — небольшой шип.

Причиной развития патологии является повышенное давление и растяжение сухожилий у пяточной кости, травмы.

Факторы, влияющие на развитие заболевания:

  • возраст;
  • избыточный вес (ожирение);
  • плохая обувь;
  • генетическая предрасположенность;
  • профессиональная деятельность, требующая постоянного хождения.

Наличие пяточной шпоры влияет на окружающие ткани. Воспаление можно остановить с помощью соответствующего лечения, например, физиотерапии, лекарств, народных методов.

Ведущим симптомом подошвенного фасциита является боль. Эти боли различаются по характеру, степени тяжести и частоте возникновения. Как правило, они колющие. Пяточные шпоры могут вызывать периодические или хронические боли, когда окружающие ткани и связки воспалены. Иногда ощущается жжение. Болевые ощущения беспокоят в основном утром, сразу после пробуждения (стартовая боль).

В принципе, они могут появляться в любое время, при нагрузке или в состоянии покоя. Наиболее выражено боли ощущаются на внутренней стороне стопы, могут иррадиировать в пальцы ног или голень.

В некоторых случаях патология сопровождается припухлостью в области шипа, воспалением и покраснением, что является признаком выраженного воспалительного процесса.

Чаще всего диагноз ставится при физическом осмотре пациента. История болезни дает решающее указание на основное заболевание пятки. Предположительно поставленный диагноз подтверждается при помощи рентгенограммы. В некоторых случая врач рекомендует сделать МРТ и УЗИ стопы, чтобы исключить другое заболевание.

Применение аппликаций для лечения шипа

Лечение подошвенного фасциита, как правило, симптоматическое. От костного нароста нет волшебного лекарства, но есть народные средства, способные облегчить боль и снять воспаление. Одним из таких средств являются аппликации (компрессы).

Яблочный уксус для обезболивания

Яблочный уксус вытягивает излишки кальция из области шпоры. Вот несколько способов, как используют данное средство:

  • способ 1. Смочите ватные диски в яблочном уксусе и прикладывайте к пяточной шпоре;
  • способ 2. Вырежьте из бумажного полотенца форму стопы, погрузить ее в чашу с уксусом. Прикладывайте форму к стопе несколько раз в день;
  • способ 3. Смешайте 2 ст. л. яблочного уксуса, 1 ст. л. пищевой соды и 1 ст. л. патоки. Прикладывайте к пострадавшему месту на 15 минут 2 раза в день. Курс лечения длится 2 недели.

Льняное масло от воспаления и болей

Льняное масло славится высоким содержанием альфа-линолевой кислоты. Вот как лечить пяточные шпоры этим средством:

  1. Льняное масло необходимо подогреть на сковороде;
  2. Смочить хлопковую ткань маслом;
  3. Поместить ткань на пораженный участок, и накрыть полиэтиленовым пакетом;
  4. Надеть шерстяной носок для сохранения тепла.

Такую процедуру делают 1 раз в день, желательно в ночное время для эффективного снятия боли и покраснения.

Женщина делится своим опытом лечения шпоры на пятке, смотрите видео:

Домашние ванночки для пяточной шпоры

Ванночки — неотъемлемая часть лечения подошвенного фасциита. Они прогревают ткани, способствуют снижению воспаления.

Ванночки нельзя принимать, если есть аллергическая реакция на один из компонентов.

Раствор буры

Тетраборат натрия является одним из самых эффективных домашних средств для пяточной шпоры. Смесь буры и теплой воды избавят от отечности и болей.

В небольшом тазу, смешайте 1 литр теплой воды с 1 чайной ложкой буры. Поместите ноги в раствор на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно перед сном.

Цветы календулы

Свежие цветы календулы можно использовать для цветочных эссенций и ножных ванн для лечения шипов пятки.

Приготовление:

  1. Добавить в свежие цветы календулы несколько капель кокосового масла;
  2. Дать цветам немного постоять;
  3. Залить водой и поместить ноги в теплый раствор из календулы;
  4. Принимать ванночку каждый день, уделяя 30 минут.

Календула богата антиоксидантами и обладает способностью улучшать кровообращение и стимулировать рост новых клеток. Это домашнее средство также хорошо для мозолей и натоптышей.

В ванночку можно добавить масло гамамелиса или оливковое.

Яблочный уксус

Также вы можете сделать ванночку для ног путем смешивания ½ стакана яблочного уксуса с теплой водой в небольшом тазу.

Принимайте ванночку дважды в день в течение 10 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

Лечение заболевания требует много времени. Вы можете испытывать боль в течение нескольких месяцев, пока дискомфорт не начнет исчезать.

Применение натуральных кремов от пяточной шпоры

Что может быть лучше натуральных кремов?

  1. Избавить от нароста, доставляющего неудобство, поможет ветеринарный крем «Зорька». Благодаря натуральной основе он быстро снимает боль и воспаление. Флоразилин, входящий в состав крема «Зорька», улучшает обмен веществ и трофику тканей, способствует лучшему кровообращению;
  2. Не менее эффективным, врачи считают натуральное средство от пяточной шпоры «Золотой ус» или как его называют в народе женьшень. Антисептические свойства крема замечательно снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения.  Крем-снадобье «Золотой ус» втираю в пораженный участок дважды в сутки. После применения средства необходимо надеть шерстяной носок или укутать ногу теплым одеялом.

Оба крема нельзя наносить на шпору, если имеется аллергическая реакция на компоненты препаратов.

Чем хороши пластыри для лечения пяточной шпоры?

Столкнувшись с пяточной шпорой необходимо использовать все щадящие методы лечения. Пластыри доступны каждому, относительно недорогие и эффективные. Данный способ начинают использовать при малейшем подозрении на наличие шипа.

Среди всех пластырей, врачи рекомендуют использовать:

  • Доктор Перец;
  • Гэнтон Пин;
  • китайские пластыри.

Пластырь легко использовать. Он не занимает много места, поэтому можно носить с собой, и в нужное время воспользоваться. Достаточно вынуть пластырь из упаковки, снять защитную пленку, и приложить к пораженному участку.

Важно! Нельзя оставлять пластырь на коже более чем на 72 часа. Это чревато ожогами.

Помимо лечебных пластырей, существуют ортопедические, облегчающие движение.

Почему важно соблюдать режим?

Для снятия боли и воспаления врач назначает различные средства как домашние, так и гормональные стероидные препараты, НПВС. Такая же нагрузка на стопу, как и до лечения не приведет ни к чему хорошему. Положение пациента может усугубиться, а пяточная шпора продолжит расти.

При подошвенном фасциите необходим щадящий режим для стопы. Соблюдать режим покоя нужно около 2 недель.

Если пациент работает и не может взять больничный, стоит при малейшей возможности давать ноге отдохнуть. Также, желательно использовать ортопедическую обувь, и специальные стельки супинаторы.

Когда наблюдается сложная форма заболевания, не может быть и речи о работе. Придется соблюдать постельный режим.

Традиционные методы лечения подошвенного фасциита

Существует несколько способов лечения пяточной шпоры традиционными средствами. Препараты направлены на уменьшение боли и снятие воспаления. Противовоспалительные препараты (НПВС), например, Вольтарен или Ибупрофен, используются при различных наростах для купирования болевого синдрома.

В сложных случаях врачи впрыскивают обезболивающий препарат в область шипа шприцом. Также можно убрать воспалительную реакцию Кортизоном.

Еще один способ лечения — ударно-волновая терапия, относящаяся к альтернативным методам лечения при пяточной шпоре. При этом звуковые волны действуют на воспаленные ткани вокруг пяточной шпоры. Благодаря ударно-волновой терапии стимулируются метаболические процессы, и запускается процесс выздоровления.

В тяжелых случаях может понадобиться проведение операции. Хирургическая процедура проводится под общим наркозом и только в тех случаях, когда консервативная терапия беспомощна.

Фурункул: причины, симптомы и лечение в домашних условиях.

Статья о кератомах. Почему они возникают, правильная диагностика и лечение.

Безопасное лечение чирия народными средствами, читайте в этой статье.

Как предотвратить пяточную шпору?

Профилактика шипа — это первый способ предотвратить болезнь и выявить ее на ранних стадиях развития.

Профилактическими мерами против формирования пяточной шпоры являются:

  • контроль веса;
  • прием добавок, содержащих кальций, магний и омега-3 жирные кислоты;
  • регулярный массаж стоп.

Помните! Нельзя ходить босиком по твердым поверхностям, если вы уже вылечили пяточную шпору. Всегда, после долгих часов хождения, давайте ногам отдохнуть.

Не забывайте есть здоровую и сбалансированную пищу, богатую кальцием и магнием.

Заключение

  1. Не существует лекарств, приводящих к исчезновению пяточной шпоры;
  2. Народные средства купируют боль, снимают воспаление и покраснение;
  3. Важно использовать дозировку, указанную в рецептах;
  4. При сильных болях принимайте НПВС (Ибупрофен, Диклофенак);
  5. Контролируйте свой вес и правильно питайтесь, чтобы предотвратить формирование пяточной шпоры.

Источник: https://BezMedikov.ru/obshhie-voprosy/pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит)  шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита.

Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы.
Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли.

Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операцииСовременная физиотерапия при пяточной шпоре:при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.

Если не помогает – курс ударно-волновой терапии.

Народные средства лечение пяточных шпор:

Помните: настоящее лечение пяточных шпор – это хирургическое иссечение самой шпоры – только в условиях стационара!

Народное лечение пяточной шпоры №1.   

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта
Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 – ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов.

Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь.

Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто.  Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова – шпора проходит через два месяца.Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный.

Хозяйственное мыло натереть на тёрке,  растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения.Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок.

Через месяц шпора проходит

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи!  Народный метод лечения шпоры.
Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз.

На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить.

А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

“Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах.

Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде.

Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут”.

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.

Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней).

Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года.

Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза. Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую

Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

Современное лечение пяточных шпор:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки.

Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств.

Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома.

Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии.

Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой.

При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства:•    Удаление пяточных шпор•    Частичное иссечение плантарной фасции•    Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной области

Удаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.

© Пяточная шпора, лечение

Прочитайте также:

Источник: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/shpora_pyatochnaya_lechenie/21-1-0-268

Лечение пяточной шпоры народными средствами | Медпрайс

Пяточная шпора – весьма неприятное заболевание, которое причиняет дискомфорт пациенту. Распространено мнение, что лечение можно проводить и в домашних условиях. Такое утверждение имеет под собой основания, но эффективность народного лечения зависит от степени поражения и усердности самого пациента.

Вылечить пяточную шпору за несколько дней можно только с помощью операции. В остальных случаях лечение пяточной шпоры требует времени и усердия. Народные методы считаются особенно эффективными на начальной стадии болезни. Рассасывающий эффект воздействует только на солевые отложения и воспаление, но не на образовавшийся костный нарост.

Понятие о пяточной шпоре и ее симптомах

Пяточная шпора возникает из-за повреждения плантарной фасции. Это связка, поддерживающая свод стопы, на которую и оказывается наибольшее давление при ходьбе. Если появляются воспаления или микроразрывы плантарной фасции, появляется боль, именуемая пяточной шпорой.

Надрывы могут появиться у профессиональных спортсменов, людей с ожирением или тех, кто постоянно подвергается интенсивным физическим нагрузкам.

На начальной стадии они способны срастись самостоятельно, но если внешнее негативное воздействие продолжается, начинается неинфекционное воспаление, которое затрагивает костную ткань возле фасции, образуя шипы.

Исходя из этого, можно сказать, что пяточная шпора возникает при разрастании плантарной фасции из-за воспалительно-дегенеративных процессов в связке, а в медицине эту болезнь называют плантарным фасцитом.

Пяточная шпора может появиться по следующим причинам:

  • Различные травмы стопы или пятки;
  • Болезни позвоночника и суставов (артрит, подагра, остеоартроз). Они меняют походку человека, увеличивая давление на стопу;
  • Болезни, приводящие к нарушению кровообращения;
  • Продольное плоскостопие;
  • Нарушенный обмен веществ, ожирение и сахарный диабет;
  • Женщины после сорока лет;
  • Излишние нагрузки на стопу: постоянное хождение на каблуках, профессиональный спорт.

Основным симптомом пяточной шпоры считается сильная и резкая боль в пятке. Чаще всего она проявляется после сна, в течение дня ослабевает, а к вечеру возобновляется.

Это объясняется тем, что ночью, в состоянии покоя, небольшие разрывы фасции срастаются, а когда человек встает, разрывы возобновляются.

Но при ходьбе фасция немного растягивается, уменьшая боль, но к вечеру образуются новые микроразрывы.

Если не начать лечение пяточной шпоры медикаментами, специальной гимнастикой и физиотерапией, боль становится нестерпимой, пациент начинает прихрамывать или практически не может ходить (если микроразрывы есть на обеих ногах). Для лечения также используют специальные стельки и брейсы, которые накладывают на ногу на ночь.

Стоит отметить, что невооруженным глазом заметить образование пяточной шпоры невозможно. Показать наличие воспаления сможет только рентген.

А поскольку боль могут вызывать не только костные наросты, но и небольшие разрывы, лечение пяточной шпоры в домашних условиях должно включать специальную гимнастику, использование ортезов и тейпирование, а также применение противовоспалительных мазей от боли.

Природные способы лечения

Существует несколько народных средств лечения пяточной шпоры, которым пользовались еще наши предки:

  • Воспаленной пятке принесет большую пользу ходьба босиком по росистой траве или мелкому песку. Нужно ходить спокойно, не совершая никаких резких движений. Желательно проделывать такую процедуру ежедневно по сорок минут в течение всего лета.
  • Пяточную шпору помогают устранить медь и алюминий. Под пятку подкладывают кусок алюминиевой фольги и так ходят в течение дня. Если у вас есть медная посуда, нагрейте ее и держите на больной ноге, пока медь полностью не остынет. Процедуру лучше проводить на ночь. Особенно эффективным этот метод считается при обострении заболевания.
  • Чтобы снять симптомы пяточной шпоры, уменьшить боль и воспаление, можно использовать горячий песок. Конечно, в идеале лучше поехать на море и зарыться ногами в теплый песок на берегу. Но и дома можно разогреть обычный речной песок или даже соль в духовке, погрузить в него ногу и держать до остывания. Такие своеобразные ванночки делают на ночь и придерживаются длительного курса лечения.
  • Прополис также считается эффективным средством борьбы с пяточной шпорой. Он устраняет болезненные ощущения и воспаление, а также приеняется для профилактики роста нароста. Кусочек прополиса разогревают, делают из него лепешку и прикладывают к больной пятке, прикрыв сухой тканью. Такой компресс делают ежедневно на ночь.
  • Чтобы приостановить процесс и спровоцировать рассасывание шпоры, используют средство Бишофит. Это природное вещество, насыщенное огромным количеством минералов и других полезных веществ. При его использовании важно придерживаться определенной технологии: пятку прогревают теплой водой или грелкой в течение пяти минут, затем смачивают салфетку Бишофитом и прикладывают к воспаленной пятке. Сверху прикрывают целлофаном и одевают носок. Компресс должен держаться всю ночь. Утром его снимают, а ногу промывают. Курс лечения составляет 15 процедур.
  • Соль также используется для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Ежедневно можно прогревать ногу в емкости с разогретой солью (для процедуры понадобится примерно полпачки обычной каменной соли). Также можно приготовить соляной компресс: столовую ложку соли смешивают с таким же количеством спиртовой настойки йода и меда. Перемешивают и прикладывают к больной пятке на 15 минут, причем лучше делать это утро. Процедуру можно проводить два раза в неделю. Действенным средством для снятия боли является и использование соляного раствора. В пяти литрах воды нужно растворить килограмм соли и прокипятить смесь. Когда вода немного остынет, в растворе держат воспаленную пятку, пока жидкость полностью не остынет. Процедуру следует проводить ежедневно, курс лечения – 10 ванночек.
  • Хорошо помогает крем «Зорька» и «Сила леса», в том числе и от пяточной шпоры. «Зорька» представляет собой ветеринарное средство, которое обладает множеством полезных свойств для человека. Крем помогает восстановить поврежденные ткани, циркуляцию крови и поэтому используется для лечения различных кожных заболеваний, ожогов, геморроя, варикоза, болей в суставах и пяточной шпоры. Кремом нужно смазать воспаленную стопу, надеть носок и оставить на ночь. Крем «Сила леса» имеет такой же состав, но стоит немного дороже.

Природа приготовила человеку средства, которые подскажут, как лечить пяточную шпору. Приготовить такие отвары и настойки вполне можно дома:

  • Лук и чеснок помогут снять боль, воспаление, а также служат для профилактики болезни. Головку чеснока нужно измельчить и приложить к больной пятке на ночь. Если нет жжения, процедуру можно повторять каждые два-три дня. Также можно использовать лук: его разрезают на две части, и капают на срез немного дегтя. Затем привязывают к ноге на несколько часов и повторяют три раза в неделю.
  • Свежие листы лопуха, мать-и-мачехи, капусты и подорожника снимают воспаление и предотвращают развитие инфекции. Свежие листья один раз в неделю привязывают к больной пятке на ночь.
  • Компрессы из ягод бузины помогает снять воспаление и боль. Берем литровую банку и на три четверти заполняем свежими ягодами, затем заливаем спиртом и настаиваем семь дней. Настоем нужно смочить чистую ткань или марлю и приложить к пятке на ночь. Использовать такое средство можно не чаще двух раз в неделю.
  • Свежий картофель убирает боль, отеки и помогает размягчать мозоли. Перед использование картофелину кладут на солнце, чтобы она позеленела. Потом натирают на мелкой терке и прикладывают к больной пятке в виде компресса. Смесь нужно накладывать на ночь, а утром снимать. Десятидневный курс должен быть непрерывным.
  • Отвар хрена также помогает снять боль и воспаление. Кроме того, он останавливает рост шпоры и смягчает мозоли. Корни и листья хрена отвариваются в течение пяти минут. Пропорция средства составляет: 100 грамм сырья на литр воды. Отвар нужно немного остудить и держать в нем больную ногу, пока жидкость не остынет. Делать такие ванночки можно два раза в неделю.
  • Используют также настойку из листьев брусники. Это средство для внутреннего употребления, которое эффективно выводит соли. Его можно пить и вместо обычного чая. Две столовые ложки высушенных листьев заливают литром кипящей воды, настаивают и пьют каждый день по два-три раза в равных количествах.
  • Компрессы из чайного гриба помогают предотвратить инфицирование, а также эффективно борются с болью и воспалением. Пятку нужно распарить и приложить к ней кусочек чайного гриба, прикрепив к пятке вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь и повторяют процедуру два раза в неделю.

Использование подручных средств

Существует множество других способов устранения боли и воспаления при пяточной шпоре. Для этого можно использовать привычные всем предметы быта:

  • Чтобы улучшить кровообращение и остановить рост шпоры, можно делать массаж обычной кухонной скалкой. Ее нужно катать по полу босой ногой. Процедуру делают каждый вечер в течение 10-15 минут, но если массаж причиняет дискомфорт и сильную боль, его нужно прекратить. Массаж будет еще эффективнее, если после него приложить к пятке компресс.
  • Пяточную шпору лечат и с помощью магнита. Его размер должен примерно соответствовать пятке. Чтобы не покупать магнит специально, его можно достать из старой техники (например, из радиоприемника). Магнит просто прикладывают к больной пятке вечером на полтора часа, а длительность курса лечения составляет месяц.
  • Эффективным средством считается и обычный медицинский спирт. Его разогревают до 45 градусов, выливают в емкость и опускают туда ногу. Ванночку нужно принимать до тех пор, пока спирт не остынет. Ногу после процедуры нельзя вытирать, спирт должен высохнуть самостоятельно. Курс лечения составляет 10-15 процедур, которые проводят через день.
  • Смесь из уксуса, детского крема и яйца. Тюбик крема нужно выдавить в отдельную емкость, добавить туда одно яйцо, тщательно перемешать и добавить неполную столовую ложку уксуса. Снова тщательно перемешиваем и перекладываем в баночку. Вечером нужно опустить больную ногу в теплую соляную ванночку, а после нее нанести толстым слоем мазь, сверху надевает пакет и теплый носок. Утром компресс снимают, а ногу тщательно моют. Облегчение наступает уже через три процедуры, но нужно продолжать делать компрессы, пока не израсходуется вся баночка крема.
  • Пяточную шпору лечат и обычным хозяйственным мылом. Его трут на терке и расплавляют на огне. Остывшую массу прикладывают к больной ноге, привязывают целлофаном и оставляют на ночь. Проводить такие процедуры можно ежедневно в течение нескольких месяцев.

Статья про лечение пяточной шпоры народными средствами также доступна на украинском языке: «Лікування п’яткової шпори народними засобами».

OK

Мой Мир

Источник: http://medprice.com.ua/articles/lechenie-pyatochnoy-shporyi-narodnyimi-sredstvami-4366.html

Пяточная шпора лечение народными средствами

Многим знакома ноющая или колючая боль в пяточной области, называемая в народе «пяточная шпора».

Болезненные ощущения являются проявлением воспалительного процесса и началом дегенеративного процесса, происходящего в кости пятки и плантарной фасции.

 Пяточная шпора лечение народными средствами, успешно поддается лечению в домашних условиях, особенно на начальной стадии. Разберемся от чего возникает болезнь и как ее успешно вылечить.

Что за болезнь пяточная шпора

Если отсутствует лечение и не проводятся профилактические мероприятия, то со временем заболевание осложняется дегенеративными изменениями.

Начальная стадия заболевания – плантарный фасциит или воспаление плантарной связки.  Образуются участки кальцинирования в месте соединения связки с костью пятки.

Соединительная связка кости пятки с пальцевыми костями стопы, называется плантарной фасцией. Функция этой связки, удерживать свод стопы в правильном положении и обеспечивать амортизацию при беге и ходьбе.

Косные наросты оказывают давление на ткани при ходьбе и вызывают болезненные проявления, именуемые «пяточной шпорой».

Причины возникновения шпоры

Основные причины повышающие риск возникновения и развития пяточной шпоры:

1.Пожилой возраст. С годами замедляются процессы регенерации и обменные процессы в тканях, снижается эластичность связок, кости становятся более хрупкими, это приводит к микротравмам и развитию хронических воспалительных процессов, отложению солей.

2.Пяточная шпора чаще образуется у женщин, связано это с присутствием в её жизни периодов вынашивания ребёнка, когда организм расходует много кальция, и не всегда этот расход компенсируется правильным питанием и приёмом нужных минеральных добавок и витаминов.

3.Повышенные нагрузки на связки стопы, и соединённую с ними, пяточную кость:

  • при занятиях спортом;
  • выполнении работ, которые связаны с поднятием тяжестей или длительном стоянии на ногах;
  • при излишнем весе.

4. Болезни, сопровождаемые сбоями в обмене веществ, кровообращения в конечностях, гормональные нарушения, инфекции (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, подагра, суставные заболевания, хламидиоз, болезнь Бехтерева и др.).

5.Неправильное или не равномерное воздействие нагрузки на стопу, как правило возникающее при нарушении осанки, плоскостопии, ношении обуви, которая не подходит по ноге.

6.Травмы и переломы в области пятки.

Пяточная шпора симптомы и признаки

Начальная стадия заболевания сопровождается дискомфортом возникающим при движении. Болевые ощущения обычно чувствуется, когда идет нагрузка на ноги, или после большой нагрузки, так же болезненные симптомы могут быть в ранние, утреннее часы, пока человек не начнет двигаться. Днём боли становятся меньше, а к вечеру бывает усиление боли.

От места расположения очага воспаления зависит, как боль проявляется в области подошвы или спинки пятки, что заставляет человека носить с открытым задником обувь.

Какие методы помогают при заболевании пяточной шпорой

В начальной стадии хорошо помогают методы народной медицины по лечению шпоры на пятке. Если человек не проявляет должного внимания к симптомам заболевания, не хочет лечить заболевание и не устраняет причины возникновения пяточной шпоры, как правило болезнь переходит, из острой, в хроническую форму.

С появлением дегенеративных изменений, боли в движении становятся очень сильными – как будто гвоздь застрял в пятке. На этой стадии народные способы для лечения шпоры, рекомендуют сочетать совместно с современной медициной и использовать медикаментозные препараты .

У запущенных пациентов, для удаления костных наростов, приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Лечение пяточной шпоры традиционными способами

Рентгенологическое исследование выявляет стадию заболевания. Врач, после обследования, назначает комплексную схему лечения пяточной шпоры с применением медикаментов и эффективных процедур, в зависимости от результатов обеследования.
В комплекс лечебных мер для лечения шпоры включается:

  • снятие нагрузки на воспалённый участок – используют ортопедические стельки, валики, удобную обувь;
  • ультразвуковая терапия;
  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • хирургическое вмешательство, если случай тяжёлый и другими способами не обойтись.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные способы, дополнят методы традиционной терапии, и помогут предотвратить последующее усугубление и развитие дальнейших стадий заболевания.
Важно: Любое лечение, начинайте после консультации и обследования у специалиста.

Алгоритм лечения шпоры народными методами

Алгоритм действий народными методами при лечении пяточной шпоры:
1. Устранение причины: снижение веса, физических нагрузок, устранение причин основного заболевания.
2. Снятие нагрузки с пяточной области с помощью валиков, ношения удобной обуви, использования стелек ортопедических.

Устранение излишней большой нагрузки на пятку, в период обострения болезни.
3. Улучшение кровообращения в области стопы: специальные упражнения, массаж, согревающие ванны, компрессы и растирки.
4. Снятие болезненности и симптомов воспаления: отвары трав внутрь и наружно, различные компрессы, ванны и растирки.
5.

Насыщение полезными элементами:

  • грязелечение;
  • ванны с морской солью, бишофитом и др.;
  • употребление полезных продуктов питания;
  • витамины и минеральные добавки.

Наружные способы лечения пяточной шпоры народными средствами

Прогревающие ванны.

1. Солевые ванны. В 5-литровой банке воды надо растворить 1 кг морской соли или обычной крупной поваренной. Вода должна соответствовать такой температуре, что бы ноги едва можно было погрузить.

Держать ноги в растворе примерно 20 минут. После процедуры нужно надеть тёплые шерстяные носки. Весь курс лечения продолжается 10 дней.

Воду в которой растворена соль можно использовать не меняя, просто подогревая её перед очередным применением.

2. Сывороточные ванны. Вместо воды хорошо использовать молочную сыворотку, сывороточная ванна также отлично действует при лечении шпоры, образовавшейся в пятке.

3. Спиртовая ванночка. Нужно подогреть стакан спирта, погрузить поражённую пятку в ёмкость со спиртом, на 15 минут. На заключительном этапе процедуры, дать спирту испариться, ноги не вытирать.

4. Ванна с магнезией. На литр воды берут 6 пакетиков с магнезией. Растворяют в горячей воде (60 С) и опускают больную пятку в этот раствор, на 10 минут. Следом, на область расположения пяточной шпоры наложить компресс с раствором валерианы на ночь, надеть тёплый шерстяной носок. Для выздоровления потребуется 10 процедур.

5. Ванны с содой и солью помогают снять воспаление, и успокоить боль. В литр не слишком горячей воды, добавляют соду и соль, каждой по столовой ложке. Проводят 15 процедур, по 10 минут. Для этой ванночки вместо соды, можно использовать 5 капель йода и три кристалла марганца.

6. Ванны с лечебными травами хорошо успокаивают боль и оказывают противовоспалительное действие (лопух, мать-и-мачеха, подорожник, молодая крапива и др.).

7. Ванна с хреном. Измельчить листья и корни и прокипятить 5 минут. Всего, на литр воды, берут 100 г хрена. Парить ноги нужно до остывания отвара, по два раза каждую неделю, до снятия симптомов.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

1. Компресс с картошкой и керосином. Сварить картошку в мундире (3 штуки) и растолочь вместе с кожурой.

После этого, в горячее пюре, добавить очищенный скипидар (1 ложку), перемешать, разложить на куске ткани и положить смесь на больную пятку. Поверх надеть мешок полиэтиленовый и носок.

Держать компресс до тех пор, пока картофель не остынет. Чтобы добиться хорошего положительного эффекта, требуется провести 15 процедур.

2. Компресс с бишофитом. Бишофит прекрасное натуральное средство лечения, богатое множеством полезных минералов и другими ценными веществами и микроэлементами.

Предварительно проводят прогревающую процедуру, затем на шпору накладывают тампон с гелем бишофита, укутывают в целлофан и одевают тёплый носок. Оставляют в таком виде, на всю ночь.

Эту процедуру нужно повторять через день, длительность лечения, 14 дней.

3. Компресс с хозяйственным мылом. Кусок настоящего, без добавок, хозяйственного мыла натирают на тёрке и разогревают до расплавления. Остужают и в тёплом виде наносят на поражённое место и покрыв полиэтиленом утепляют. Утром раствор смывают. Процедуру рекомендуется продолжать не менее 3-х месяцев, ежедневно.

4. Компрессы с чесноком и луком. Такие овощи, как чеснок и лук неплохо помогают, в комплексе мероприятий, для лечения и профилактики пяточной шпоры.

Три зубка чеснока протирают до кашицы и привязывают к поражённой пятке на 2 часа.

С луком поступают следующим образом: разрезают пополам и капают на половинку березовый дёготь, привязывают к поражённой пятке и не снимают, на протяжении нескольких часов.

5. Компресс с прополисом. Прополис – ценный продукт пчеловодства, применяется и в случае лечения шпоры. Действует прополис как рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающие средство.

Чтобы сделать этот компресс, прополис нужно размягчить при помощи водяной бани, сформировать лепёшку и закрепить на ночь, на место расположения пяточной шпоры. Процедура продолжается ежедневно до излечения.

6. Компрессы с мёдом.Можно готовить компрессы из мёда с различными ингредиентами.Мёд растирают пополам с солью, намазывают кусок материи привязывают к пятке, оставляют до утра.

Другой вариант – смешать мёд и муку, до образования не слишком жидкого теста и привязать к шпоре. Компресс устраивают на ночь. Подобные компрессы, нужно сделать, не менее 10 раз подряд.

7. Компресс с редькой. Редька прекрасное разогревающее и противовоспалительное средство. Овощ натирают вместе со шкуркой, после этого, привязывают к пятке, накрыв полиэтиленом. Достаточно 3-5 процедур для снятия симптомов.

8. Компресс с желчью. В аптеке всегда можно найти медицинскую желчь, которая так же хорошо зарекомендовала себя в процессе лечения пяточной шпоры.

Вот рецепты, с использованием в составе, желчи:– готовят смесь из 40гр желчи и 5гр протёртого хозяйственного мыла, добавляют 20гр водки и хорошо смешав, прикладывают на ночь, предварительно распаривают пятку. Даже одна процедура, даёт ощутимый результат.

– можно смазывать распаренную пятку чистой желчью, прикрыть полиэтиленом и закутать пятку на ночь. Подобную процедуру проводят пока не наступят признаки окончательного излечения.

9. Компресс с йодом. Измельчите несколько таблеток аспирина и залейте одной ампулой йода. Обработайте больную стопу перед сном этим компрессом ногу и наденьте шерстяной носок. Достаточно сделать пару таких комплексом промежутком около недели.

Настои для внутреннего употребления при лечении шпоры пяточной

Для избавления от разных заболеваний опорно-двигательной системы, включая заболевания пятки шпорой, с успехом используются настойки, приготовленные на орехах. Они хорошо выводят соли и очищают суставы.

1. Настойка из кедровых орешков. Нужно растолочь 20гр орешков и залить их стаканом водки или самогона. Настаивать на протяжении 10 дней, поместив в тёмное место, употреблять её нужно перед, или во время приёма пищи, по столовой ложке.

2. Настойка из перегородок грецких орехов. Потребуются перегородки из 3кг орехов. Их нужно залить полу-литром водки и настаивать до 15 дней, в темноте. Употребляют так же, по ст. ложке трижды за день, во-время, или перед едой.

Массаж для лечения пяточной шпоры в домашних условиях

1. Массаж с использованием соли. Нужно разогреть крупно измельчённую соль и походить по ней, примерно в 15 минут. Народные лечебники обещают прекрасный эффект уже спустя три процедуры.

2. Варёная картошка и массаж с ее помощью. Сварите мелкую картошку и толките её босыми ногами в максимально горячем виде. Процедуру нужно делать неделю.

3. Массаж любым бугристым предметом. Можно использовать к примеру стиральную доску. Нужно положить её на пол и водить с усилием по ней ногами. Массаж делают сидя. После того как ноги хорошо разогреются сделать йодную сетку, и надеть, для тепла, носки.

Пяточная шпора лечение народными средствами профилактика заболевания

Если вы сталкиваетесь с какими-либо болевыми ощущениями и нарушениями двигательной функции в области стоп, не пренебрегайте профилактическими мерами, по предупреждению такого неприятного симптома, как пяточная шпора.Какие меры профилактики нужно предпринять:

1. Боритесь с лишним весом.
2. Подбирайте удобную обувь с невысоким каблуком (не более 5см).
3. Избегайте излишне нагружать стопы, когда занимаетесь спортом.
4.

Правильно питайтесь. Если ваш возраст приблизился к 40, принимайте витаминные и минеральные комплексы, употребляйте полезные продукты.
5. Своевременно посещайте врача, при любых проблемах со здоровьем.

Используйте проверенные поколениями народные средства, они помогут вам поддерживать здоровье стоп и сохранить лёгкость походки.

Источник: http://RecipesForHealth.ru/narodnoe-lechenie/pyatochnaya-shpora-lechenie-doma.html

kosti.info
Добавить комментарий