Как вылечить коленный сустав

Содержание
  1. Эффективное лечение коленного сустава народными средствами
  2. Причины болей в коленном суставе и их лечение
  3. Лечение артроза коленного сустава народными средствами
  4. Лечение народными средствами коленного артрита
  5. Лечение болей травматического происхождения
  6. Другие методы лечения
  7. Лечебная физическая нагрузка при болях в коленном суставе
  8. Заключение
  9. Лечение коленного сустава народными средствами: домашние рецепты
  10. Согревающие компрессы
  11. Мази домашнего приготовления
  12. Настойки
  13. Настойки для внутреннего применения
  14. Очищение организма
  15. Как вылечить артроз коленного сустава: доступные методы
  16. Методы диагностики гонартроза
  17. Степени дегенерации коленного сустава
  18. Лечение: комплексный подход
  19.  Народные средства
  20. Компрессы
  21. Мази
  22.  Различные растирки
  23. Болит коленный сустав – что делать? Как снять боль в коленном суставе? Методы лечения коленного сустава при сильных болях. Роль диеты при восстановлении суставов ног. – Восстановление суставов и позвоночника
  24. Как “снять” боль в коленном суставе?
  25. Упражнение первое – метод маятника
  26. Упражнение второе – круговые движения коленными суставами
  27. Сильные боли в коленном суставе. Что делать?

Эффективное лечение коленного сустава народными средствами

Как вылечить коленный сустав

Появление болезненных ощущений в области коленных суставов может указывать на развитие многих тяжелых заболеваний.

Правильная диагностика симптома и его своевременная терапия могут избавить страдающего от дальнейшего развития заболевания, а также исключения осложнений, которые могут последовать в процессе его развития. Боль — это повод для беспокойства и принятия решения о визите к врачу.

О том, какие способы лечения коленных суставов сейчас применяют, почему болят колени и как вылечить коленный сустав народными средствами, узнаем в этой статье.

Причины болей в коленном суставе и их лечение

Причин болей в коленях достаточно. Коленный сустав относится к уязвимым участкам в теле человека, так как на него приходится большая нагрузка. Возникновение патологии в суставных тканях уменьшает двигательную активность, снижает качество жизни. Возникающие боли приносят страдания человеку, поэтому стоит разобраться в причине возникновения болезненных ощущений.

Во многих случаях причиной появления болей в коленном суставе является дегенеративное заболевание суставов — артроз. Большинство людей, страдающих данным заболеванием, относятся к лицам пожилого возраста.  Вследствие нарушения трофики и деминерализации сустава происходит развитие заболевания. Из-за повреждения хрящевой  ткани и возникают болезненные ощущения.

В основе терапии артроза лежит принцип комплексного лечения. Однако, медикаментозные препараты нельзя применять длительное время. Они имеют большое количество побочных эффектов. Доктора советуют сочетать медикаментозную терапию с народными средствами.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Артроз коленного сустава относится к дегенеративным заболеваниям, при котором происходит разрушение и деформация хрящевой ткани. Имеет хроническое течение. Характеризуется болями разной интенсивности, вплоть до нестерпимых болей.

При артрозе применяют следующие народные средства:

  1. Настойка из чистотела. В состав входит измельченный чистотел. Взять 3 столовые ложки сырья, добавить 3 столовые ложки оливкового масла. Настаивать около 10 дней, потом этой смесью растирать коленный сустав. Применять следует в течение 2 недель.
  2. Смесь из скипидара, уксуса и яичного желтка. Для этого следует смешать по 1 столовой ложке скипидара и уксуса, добавить яичный желток. Натирать пораженное место данной смесью. Поверх наложить полиэтиленовый пакет и накрыть теплым полотенцем. Держать не более 20 минут.
  3. Настойка на основе почек сирени. Для данного рецепта необходимо сорвать почки сирени, залить их водкой, настаивать около 2 дней. Применять на область коленного сустава растирающими движениями.
  4. Настойка из одуванчиков. Следует взять цветки одуванчиков. Заполнить ими половину темной стеклянной бутылки. Залить оставшуюся часть емкости водкой. Настаивать 3 дня. После чего можно использовать настойку для растирания коленного сустава.
  5. Терапия медицинской желчью. Медицинская желчь снимает боль, обладает антисептическим эффектом и усиливает кровообращение. Её используют для компрессов. Для этого несколько слоев марли пропитывают желчью и прикладывают к больному месту. Оставить на ночь. Утром снять и смыть место водой.
  6. Лечение коленного сустава Карипазимом. В этом случае проводят физиотерапию, в частности, электрофорез. При этом экстракт папайи глубоко проникает в ткани, обеспечивая свой терапевтический эффект.

Лечение народными средствами коленного артрита

Второй основной причиной возникновения болей в коленном суставе является артрит. Он относится к воспалительным заболеваниям. Различают артриты разной этиологии, но существенного отличия в болевых ощущениях они не имеют.

При терапии артрита народными средствами применяют следующие рецепты:

  1. Сок из сельдерея. Его применяют внутрь в свежем виде. Лучше пить утром по 3 столовые ложки. Длительность лечения: 7 дней.
  2. Белок яйца. Он применяется в качестве компресса. Перед его применением необходимо взбить из белка пену. Намазать на больной сустав, накрыть шерстяной тканью и держать не менее 30 мин.
  3. Компресс из сырого картофеля. Перед применением следует измельчить 2 картофеля. Подогреть до температуры тела и приложить на больное место. Обернуть пищевой пленкой. Для лучшего эффекта применять каждый день в течение 2 недель.
  4. Настойка из березовых почек. Для этого рецепта понадобится 30 грамм сырья и 150 мл спирта. Почки заливают спиртом и настаивают 10 дней. Используют для растирания больного места. Также можно принимать внутрь по 1 чайной ложке, разведя предварительно в стакане воды.
  5. Смесь из меда, глицерина, йода и спирта. Взять ингредиенты в равных количествах, всё перемешать. Смазать кожу этой смесью, перебинтовать. Накрыть шерстяной тканью и оставить на ночь.
  6. Йод для суставов колен. Применяется 5% йод и мед. Следует смешать в одинаковой пропорции йод и мед. Перед применением смесь подогреть до комнатной температуры. Приготовить компресс на пораженный сустав. Держать не менее часа, укрыв теплой тканью.
  7. Компресс с хреном. Требуется очистить хрен, перемолоть его через мясорубку. Измельченный хрен уложить на сковородку, добавить полстакана воды. Немного подогреть. На больной сустав накладывается марлевая салфетка, на нее подогретый хрен, затем полиэтилен и теплое полотенце. Длительность процедуры 30 мин.
  8. Лопух. Используют листья лопуха. После того как собрали листья, их следует промыть под проточной водой. Опустить в горячую воду. Пока они находятся в воде, смазать место больного колена оливковым маслом, для предотвращения ожога. Затем уложить теплый лист лопуха на место болезненности. Накрыть полиэтиленовым пакетом и укрыть полотенцем. Держать около 40 мин.
  9. Компресс из имбиря. Характеризуется обезболивающим действием. Применяют корень имбиря. Его следует натереть на терке. Взять 2 столовые ложки имбиря, добавить полстакана водки. Смесь положить на коленный сустав, накрыв полиэтиленовым мешком и полотенцем. Оставить на ночь. Длительность терапии — две недели.
  10. Мед и горчица. Нужно взять 1 чайную ложку горчицы, соль и соду. В эту смесь добавить 1 столовую ложку меда. Смесь наносить на коленный сустав перед сном. Длительность терапии — 1 неделя.

Лечение болей травматического происхождения

Третьей распространенной причиной появления боли в коленном суставе является травма колена. Во время травматизации возникает повреждение связочного аппарата, вследствие этого возникают болезненные ощущения.

Избавиться от боли ввиду этой причины можно благодаря следующим рецептам:

  1. Глина. Чаще используется голубая глина из-за её противовоспалительного действия. Для этого необходимо развести глину водой комнатной температуры до консистенции густой сметаны. Затем смазать больное место данной смесью и укутать полотенцем. Держать около 40 мин, смыть водой.
  2. Масло камфоры. Это масло относится к самым доступным и простым методам лечения боли в коленном суставе в домашних условия. Используется компресс из камфорного масла. Перед применением масло следует подогреть на водяной бане до теплой температуры. После чего пропитать марлю нагретым маслом и положить на место болезненности. Поверх накрыть теплой тканью. Такой компресс можно держать всю ночь.
  3. Смесь на основе прополиса. Нужно взять 150 грамм прополиса, измельчить его. Добавить 150 мл воды. Смесь необходимо подогреть. Держать до тех пор, пока прополис полностью не растворится. Остудить до комнатной температуры. Смазывать участки больного колена.
  4. Мед и лимон. Необходимо взять 400 грамм меда, добавить к нему измельченный лимон. Оставить в сухом прохладном месте на 4 дня. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Длительность — 2 недели.
  5. В зимнее время при травмах можно применять растирания снегом. Эффект заключается в усилении кровообращения.
  6. Бодяга. Если вылетает колено, можно использовать бодягу. Она относится к противовоспалительным средствам и является эффективной при болях в коленном суставе. Для её применения необходимо растворить 200 грамм бодяги в воде до кашицеобразного состояния. Смазать участки колена. Держать около 40 минут. Поверх можно укрыть больной сустав пищевой пленкой и теплым полотенцем.
  7. Цветки ромашки и бузина. Для этого рецепта нужно взять стакан цветков ромашки и столько же черной бузины. Залить кипяченой водой и оставить на 30 мин. После этого воду нужно слить. Сырье положить в мешочек из ткани. Накладывать на больное место, укутав полотенцем.
  8. Кокосовое масло. Известно, что кокосовое масло обладает противовоспалительным эффектом, а также снимает отечность. Перед применением компресса следует разогреть масло на водяной бане, добавить 1 чайную ложку меда. Этой смесью натереть больное место. Укрыть пищевой пленкой. Можно оставить данный компресс на ночь.
  9. Водные процедуры с морской солью. Морская соль обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Для этого 500 грамм морской соли следует добавить в воду. Принимать ванны 30-40 минут. После чего можно сделать любой компресс на коленный сустав для усиления лечебного эффекта.

Другие методы лечения

К дополнительным методам снятия болевого синдрома в коленях относится гирудотерапия. Лечение пиявками относится к эффективным методам терапии болей в коленном суставе. За счет слюны пиявок происходит уменьшение отеков, обезболивание и снятие воспаления. Этот метод лечения назначает врач. В зависимости от состояния пациента он определит количество и продолжительность процедур.

Лечебная физическая нагрузка при болях в коленном суставе

Лечебная физкультура благоприятно влияет на восстановление коленного сустава. Дозированные физические упражнения применяются для укрепления мышц, улучшения кровоснабжения, восстановление функции сустава.

Лечебной физкультурой можно заниматься и в домашних условиях, что значительно улучшает состояние больного.

Специальный набор упражнений подбирает врач исходя из индивидуальных особенностей пациента и течения заболевания.

Заключение

Лечение коленного сустава народными средствами имеет много преимуществ, однако, не следует забывать, что это только часть комплексной терапии. Поэтому не стоит игнорировать все остальные методы в борьбе с данной патологией. Перед началом терапии следует выяснить причину их возникновения. Обязательно перед лечением следует проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://artritu.net/lechenie-kolennogo-sustava

Лечение коленного сустава народными средствами: домашние рецепты

Лечение коленного сустава народными средствами: домашние рецепты

Лечение народными средствами позволяет успешно справляться с различными заболеваниями, не прибегая к дорогостоящим и имеющим массу противопоказаний аптечным препаратам.

Так, лечение коленного сустава народными средствами позволяет не только снять болевой синдром, но и справиться с воспалительным процессом. Методики лечения народными средствами больных коленных суставов разнообразны: это массажи, отвары, настойки, мази и компрессы.

Они могут использоваться отдельно или в комплексе – основным критерием эффективности является самочувствие больного.

Для лечения заболеваний коленного сустава применяются массаж, согревающие компрессы и растирания

Народные средства для лечения коленных суставов можно разделить на несколько групп, в зависимости от консистенции средства и внутреннего или наружного его использования. Все домашние средства легко доступны и могут применяться в течение длительного времени, не вызывая побочных эффектов.

Согревающие компрессы

Эффективность согревающих компрессов известна давно – они помогают лечить, быстро снимая болевой синдром и уменьшая отек в больном колене.

  • Ингредиенты: желтая глина, вода.

Развести сухую желтую глину водой до консистенции очень густой сметаны и нанести на область поражения толстым слоем. Пищевой пленкой закрыть сустав и укутать сверху шерстяным шарфом. Компресс делается на ночь – утром смыть теплой водой. Для достижения устойчивого эффекта следует делать компресс в течение недели, а далее поддерживать состояние 4-6 раз в месяц.

  • Ингредиенты: свиное сало.

Пластинку свиного сала накладывают на больное место, закрывают пищевой пленкой и фиксируют теплым шарфом. Компресс рассчитан на ночь, но чем больше удастся его продержать, тем значительнее эффект. Использовать ежедневно в течение недели, дальше – по самочувствию.

Мази домашнего приготовления

Мази, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам, эффективно помогают лечить, когда болят колени и воспаляются суставы. Можно использовать подручные средства.

Вот несколько рецептов:

  1. Ингредиенты: жидкий мед, порок горчицы, соль и сода. Смешать 100 г меда и по 0,5 ч.л. сухой горчицы, мелкой соли и соды. Мазь хорошо перемешать и втирать в колени вечером. Закрыть пленкой и укутать теплым шарфом. Это средство хорошо прогревает больные суставы и обладает сильным обезболивающим эффектом. Устойчивый результат будет уже через пять процедур.
  2. Ингредиенты: пчелиный воск, лук, растительное масло. Обжарить мелко порезанный лук (средний размер) в 2 столовых ложках растительного масла до прозрачности. Добавить пчелиный воск и жарить до светло-коричневого цвета лука. Затем отжать лишнее масло. Для лечения суставов полученную мазь втирать мягкими движениями, закрыть пленкой и укутать. Готовую мазь хранить в холодильнике.

Мазь из пчелиного воска хорошо помогает при заболеваниях коленного сустава

Настойки являются широко применяемыми народными рецептами. По способу использования различают настойки для наружного (притирки) и внутреннего применения.

Настойки

Притирки – настойки наружного использования. Лечить больные суставы притирками – известное народное средство, удобное в использовании, так как не требует закрывания и укутывания и может быть использовано несколько раз в день. Простые рецепты:

  • Ингредиенты: скипидар, каштаны. Натереть на терке 5 каштанов и смешать с 200 мл скипидара. Настоять в темном месте 2 недели. Использовать для растирания суставов.
  • Ингредиенты: цветы одуванчика, тройной одеколон. Темную бутылку на 0,5 л заполнить наполовину цветами одуванчиков, затем довести до полноты тройным одеколоном. Настаивать средство месяц, после чего процедить и хранить в темной бутылке при комнатной температуре. Натирать колени перед сном, при необходимости, использовать для лечения по мере надобности.

Настойки для внутреннего применения

Лечить суставы народными средствами следует комплексно, применяя настойки не только для наружного воздействия, но и для внутреннего. Они обладают общеукрепляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием, активизируя обменные процессы организма.

  1. Рецепт 1. Ингредиенты: корень хрена, вода. Небольшой корень хрена пропустить через мясорубку, добавить 200 мл кипятка и настаивать на водяной бане около 0,5 часа. Остудить, отжать и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3 недель.
  2. Рецепт 2. Ингредиенты: желатин, мед, вода. Желатин, 1 ч. ложка, высыпать в 200 мл воды и оставить для набухания. Перед употреблением для лечения суставов добавить меда (1 ст. ложка) и немного кипятка. Лечение проводится по схеме: 10 дней пить – 10 дней перерыв, в течение 3 месяцев.

Это народное средство весьма эффективно, ведь желатин является природным коллагеном. Однако он обладает закрепляющим действием. Поэтому лечить суставы желатиновыми настойками следует совместно с отварами из инжира и чернослива.

Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов.

Очищение организма

В случае, когда болят колени, помимо непосредственно лечения, необходимо воспользоваться дополнительными народными средствами, делающими процедуры намного эффективнее:

  1. Снижение веса. Колени постоянно испытывают большую нагрузку, и избыточный вес для них крайне вреден. Снижения веса больного можно добиться, применяя различные средства:
  • ограничительные диеты;
  • дробление приема пищи на мелкие порции с увеличением частоты приема.

Для снижения веса можно пользоваться любыми народными методами, если средство не вредно для организма.

  1. Выведение излишка соли из организма. Воспалительные процессы часто связаны с «солевым артритом» – в этом случае выведение соли на фоне бессолевой диеты будет способствовать нормализации обменных процессов, что опосредованно скажется и на общем самочувствие.
  • Рецепт 1. Ингредиенты: корень петрушки; молоко.

С лишним весом можно бороться с помощью отвара из лаврового листа

Натереть корни петрушки на мелкой терке и развести кашицу теплым молоком. Употребить натощак, не есть после приема в течение 2 часов. Курс рассчитан на 21 день, в первый и последний дни берут 200 г петрушки и 200 г молока, в остальные дни по 100 г продуктов.

  • Рецепт 2. Ингредиенты: лавровый лист.

Прокипятить 25-30 листочков лавра в 2 стаканах воды в течение 5 минут и оставить настаиваться еще на 4 часа (лучше в термосе). Перед применением отвара необходимо очистить кишечник. Сам отвар выпить за 12 часов. Лечение лавровым листом проводят в течение трех дней, и через недельный перерыв трехдневный курс следует повторить.

Народные средства для лечения суставов применять без консультации с лечащим врачом чревато последствиями. Всегда есть опасность неправильного применения или наложении свойств при использовании с другими средствами, что может привести к непредсказуемому результату.

Поэтому лечить народными методами любые болезни следует только после консультации с лечащим врачом.

Источник: http://vashekoleno.ru/terapija/lechenie-kolennogo-sustava-narodnymi-sredstvami

Как вылечить артроз коленного сустава: доступные методы

Как вылечить артроз коленного сустава: доступные методы

Среди заболеваний опорно-двигательной системы артроз занимает одну из лидирующих позиций.

Наиболее часто поражаются коленные суставы, что связано с большой нагрузкой на них в течение жизни, особенно у людей с избыточным весом, и достаточно частой травматизацией колен.

При гонартрозе хрящевая ткань вокруг коленного сустава постепенно заменяется костной, образуются и разрастаются шипы, ограничивающие подвижность сустава и приводящие к его деформации, суставная щель сужается, из-за чего хрящ быстрее изнашивается.

Вопрос о том, как вылечить артроз коленного сустава, волнует все больше людей не только пожилого возраста, но и довольно молодых.

Несмотря на хронический характер заболевания, грамотная диагностика стадии развития гонартроза и комплекс лечебных мер позволит облегчить состояние и приостановить течение болезни.

Методы диагностики гонартроза

Для установления диагноза артроза коленного сустава врач, кроме личного осмотра пациента, может опираться на данные таких методов исследования, как:

  • Магнитно-резонансная томография коленного сустава, предоставляющая возможность определить едва начавшиеся изменения в хрящевой ткани благодаря отражению магнитными волнами самых мелких частей сустава.
  • Биохимический анализ крови, позволяющий разграничить артроз и артрит.
  • Артроскопия – диагностика состояния хрящевой ткани в суставе путем введения артроскопа, при помощи которого область сустава отображается на мониторе.
  • Рентгенография, позволяющая выявить деформации костей коленного сустава, расположение шипов, ширину суставной щели.
  • УЗИ коленного сустава, дающее информацию о состоянии костей, мышц, хрящевой ткани, суставных сумок, а также о наличии жидкости в полости сустава колена.

На основании данных диагностики врач принимает решение о стадии развития заболевания и соответствующем комплексе лечебных мер.

Степени дегенерации коленного сустава

На первой стадии заболевания кости колена не деформируются, хотя сустав немного отекает, иногда слышен негромкий хруст при движении. Болевые ощущения обычно появляются при повышенных нагрузках на ноги, резком подъеме со стула или ходьбе по лестнице и исчезают в состоянии покоя.

Хруст в коленном суставе при движении, его деформация, отекание, сильные боли в колене даже после небольших нагрузок  свидетельствует о переходе болезни на вторую стадию. Полное сгибание колена становится проблематичным, в нем часто скапливается патологическая жидкость, вызывающая боль и скованность движения сустава. Продолжительный отдых способен снять сильные болезненные ощущения.

На последней стадии дегенерации пораженный коленный сустав делает невозможным как полное сгибание, так и выпрямление ноги, сильная боль в коленях ощущается даже в состоянии покоя, особенно при резком изменении погоды. Значительные деформации костей колена влияют на походку, делая ее неустойчивой.

Лечение: комплексный подход

Гонартроз не излечивается полностью, но приостановить разрушение хрящевой ткани, поддерживать двигательную способность коленного сустава и уменьшать боль с помощью комплекса лечебных мер вполне возможно.

1. Лекарственные препараты.

Медикаментозное лечение при гонартрозе направлено на ускорение процесса восстановления хрящевой ткани в коленном суставе, замедление разрушения хрящей, улучшению выработки суставной жидкости. Такое воздействие оказывает длительный и регулярный прием хондропротекторов.

Для облегчения болей в коленном суставе и снятия воспаления, отеков применяются, соответственно, обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства в форме таблеток, гелей, мазей или основы для компрессов. Сосудосуживающие препараты предупреждают застой венозной крови в области коленного сустава.

Внутрисуставные инъекции уменьшают отек и боль в коленном суставе, но не лечат артроз.

2. Хирургические вмешательства.

Использование артроскопии в качестве лечебной меры нецелесообразно: эта хирургическая манипуляция не уменьшает боль и не восстанавливает двигательную способность пораженного сустава. При полном разрушении хрящевой прослойки возможна имплантация искусственного коленного сустава.

3. Физиотерапия.

На ранних стадиях заболевания очень эффективны физиотерапевтические методы:

  • диатермия – использование высокочастотного переменного тока для нагревания тканей, под воздействием тепла сосуды расширяются, а значит, улучшается кровоток, и снимаются воспаления;
  • магнитолазерная терапия – сочетание воздействия магнитного поля и излучения лазера способствует восстановлению питания в клетках пораженных мягких тканей, снятию отечности и воспаления в области суставов, а также оказывает обезболивающее действие.

4. Массаж.

Ручной и аппаратный массаж, особенно мануальная терапия,  способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц вокруг пораженного коленного сустава и снятию болевых ощущений. Основное правило – избегать при массаже непосредственного сильного воздействия на коленный сустав.

5. Лечебная гимнастика.

Статические или медленные динамические упражнения укрепляют мышцы ног и связки, способствуют снятию боли, мышечного напряжения, улучшению подвижности коленного сустава. Движения, связанные с активным сгибанием и разгибанием колен, следует исключить. Использование при ходьбе трости позволяет разгрузить коленные суставы и замедлить дегенеративные изменения в них.

 Народные средства

Лечение артроза народными методами включает использование мазей, растирок, компрессов, настоек. Для достижения лечебного эффекта необходимо их регулярное применение.

Компрессы

Если в коленном суставе только начал развиваться артроз, лечение народными средствами в виде компрессов позволяет не только снять болевые ощущения и воспаления, но и улучшить кровообращение в пораженном суставе.

Наиболее действенным является компресс из голубой или красной глины, которую нужно набрать деревянной ложкой и развести в прохладной воде до сметанообразной консистенции. Наложить смесь на хлопчатобумажную тряпочку, закрепить ее на коленном суставе бинтом, сверху укутать шерстяной тканью и подержать пару часов. Повторить процедуру в течение пяти дней.

Прикладывание к коленному суставу в течение месяца капустного листа, смазанного медом, снимает воспаление и боль. Компресс закрепляется бинтом на всю ночь. Утром нужно положить свежий лист, который будет на колене до вечера.

Компресс из натертого корня хрена, залитого водой и не доведенного на огне до кипения, необходимо выкладывать на хлопчатобумажную тряпочку и прикладывать к больному колену. Такое лечение должно продолжаться не меньше трех месяцев.

Мази

Для обезболивания коленного сустава из сырого яйца, столовой ложки 5%-ного нашатырного спирта и такого же количества скипидара из живицы приготовить мазь, которую втирать на ночь в пораженные места.

 Различные растирки

Камфорное масло, подогретое подсолнечное масло втирается перед сном в коленный сустав, снимая болезненные ощущения уже на пятый день проведения процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=SfzyuO4uoCk

Когда обостряется артроз, лечение народным методом – настойкой корней девясила – позволяет эффективно снять боль. Для ее изготовления 25 граммов корней девясила, купленного в аптеке, нужно залить половиной стакана водки и настоять в темной бутылке две недели. Растирать коленные суставы перед сном.

Гонартроз – старение коленного сустава, которого не избежать. Но профилактические и лечебные мероприятия помогут сохранить здоровые суставы как можно более длительное время.

БЕСПЛАТНО: ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать!

Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!

Источник: https://proartrit.ru/kak-vylechit-artroz-kolennogo-sustava-dostupnye-metody/

Болит коленный сустав – что делать? Как снять боль в коленном суставе? Методы лечения коленного сустава при сильных болях. Роль диеты при восстановлении суставов ног. – Восстановление суставов и позвоночника

У Вас болит коленный сустав. Что делать? Терпеть сильные боли и дальше или вылечиться и забыть про боль? А ведь средства для этого есть.

Сильные боли в коленном суставе, вызванные артритом, доставляют много неприятностей не только при ходьбе, но и в покое. Больной раздражен, возбужден, жалуется на бессонницу, слабость, разбитость.

Как облегчить страдания? Для уменьшения болей есть доступные способы. В зависимости от заболевания – артрит, артроз или травма хряща применяют разные методы лечения коленного сустава.

Как “снять” боль в коленном суставе?

Как перейти из острой стадии болезни в стадию ремиссии и к полному выздоровлению?

“Снять” боль, вызванную артритом или артрозом, или снизить уровень болевого синдрома одним движением волшебной палочки можно, если волшебная палочка есть. Если ее нет, запасаются терпением и используют комплекс, состоящий всего из двух упражнений.

Упражнение первое – метод маятника

Метод маятника – используется, в частности, при лечении артрита и артроза.Суть метода – за счет легких колебательных движений  улучшить кровоток вокруг коленного сустава. Это позволит улучшить его питание и дренаж токсинов и шлаков. 

Описание упражнения. Верхняя точка маятника – неподвижная. У Вас это будет колено. Другая точка – противоположная, в данном случае – стопа, совершает небольшие(!!!) колебательные движения.

“Маятник” – Вашу ногу от коленного сустава до стопы – нужно “вывесить”, чтобы снять нагрузку с коленного сустава. Для этого достаточно сесть на столешницу стола или на другой плоский предмет, высота которого  была бы больше расстояния от Вашего колена до стопы.

Движения “маятника” должны быть минимальными по амплитуде (3 – 5 сантиметров). По продолжительности – 10 минут. По периодичности – каждый час. То есть, каждый час по 10 минут Вы уделяете внимание своему больному колену.

Небольшое облегчение Вы почувствуете с первого дня занятий. В дальнейшем нужно развивать успех. Все будет зависеть от Вас.

Продолжительность применения упражнения “маятник” – несколько недель, если у Вас начальная стадия заболевания, и несколько месяцев, если Ваше заболевание второй и больше степени. Ориентироваться нужно по Вашему самочувствию и результатам обследования.

Упражнение второе – круговые движения коленными суставами

Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большинство суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается улучшение тонуса сосудов обоих конечностей.

В результате в них постепенно восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток – по венам. Снимается напряжение в тканях, уменьшается болевой синдром.Подробное описание можно найти в статье под названием “Упражнение для суставов ног”.

Параллельно с выполнением этих двух упражнений Вам необходимо соблюдать специально установленный режим питания. Это – сознательный способ фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш больной сустав.

При соблюдении диеты нельзя обеднять организм, отказываясь от определенных продуктов. Необходимо животные белки активно  заменять на растительные.

Дайте суставу то, что ему нужно для его нормальной работы. Рекомендации по рациону питания Вы найдете в статье “Диета при артрите и артрозе”.

Если Вас периодически преследуют артритные боли, то требуется оздоровление всего организма. Лучше всего с этой задачей Вам поможет справиться признанный и на Западе метод доктора медицинских наук профессора Бубновского Сергея Михайловича.  О нем можно узнать, пройдя по выше приведенной ссылке.

Для получения действенной помощи в таком важном для Вас деле, как восстановление Вашего здоровья, как бы это не было для кого – то непривычным, начинать лечение нужно с обращения к Богу, с молитвы.

Для начала нужно читать молитву “Отче наш”. Текст Вы найдете в статье “Действенные молитвы для ежедневного чтения”.

Сильные боли в коленном суставе. Что делать?

При артрите, артрозе, подагре для быстрого снятия сильной боли в коленном суставе в домашней аптечке достаточно держать опять – таки (по аналогии с упражнениями) всего два лекарства – димексид и кетонал. Действуют они достаточно быстро и эффективно. Как их применять рассказано в статье “Снятие острой боли”.

 С этой же целью при артрозе применяется эффективный препарат Харпаго – гель (производство Аркофарма – Франция). Подробнее – в статье “Как снять боль в суставе?”

Видимо, следующий совет будет полезным для тех, кто занимается спортом. Если в коленном суставе оторвался кусочек хряща, человек также может испытывать очень сильную боль. Что делать в этом случае? Мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович советует прежде всего успокоиться и ни в коем случае не проявлять героизм, преодолевая боль.

Затем по возможности разгрузить коленный сустав. Для этого сесть на стул, но не приседать. Для прекращения болей  опираясь на носок и слегка покачивая ногой, очень осторожно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель.

Через несколько минут боль сама проходит. Подробнее об этом и других упражнениях доктора Гитта по восстановлению суставов можно узнать, пройдя по ссылке.

При сильных болях, связанных с воспалением сустава, рекомендуется применять лечение травами, которые оказывают противовоспалительное (брусника, пырей, хвощ полевой, шиповник), мочегонное (бузина черная, ромашка, шиповник),  седативное (ромашка, сабельник болотный) и обезболивающее (крапива, мята перечная, перец стручковый) действие.

В дальнейшем целесообразным будет использовать настои и отвары трав, нормализующие обмен веществ. Например, расторопшу.

О способах применения выше перечисленных трав можно прочитать, пройдя по ссылкам, а также в категории “Артрит – лечение травами”. 

Источник: https://www.adamzdorovie.ru/the-main-menu-treatment-of-a-knee-joint/methods-of-treatment-of-a-knee-joint.html

kosti.info
Добавить комментарий