Как лечить ишиас левой ноги дома

Содержание
  1. Симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях народными средствами
  2. Народные средства лечения ишиаса
  3. Компрессы
  4. Банки
  5. Растирания
  6. Ванны
  7. Настойки и отвары
  8. Как снять острую боль и другие симптомы при воспалении седалищного нерва
  9. Причины воспаления
  10. Симптоматика болезни
  11. Возможные осложнения
  12. Современное лечение
  13. Лекарственные средства
  14. Физиотерапия
  15. Хирургическое вмешательство
  16. Лечебная гимнастика и другие способы
  17. Массажные процедуры
  18. Физкультура против ишиаса
  19. Эффективная профилактика
  20. Лечение седалищного нерва в домашних условиях (Ишиаса)
  21. Симптомы
  22. Диагностика
  23. Причины возникновения
  24. Профилактика
  25. Фармакологические средства
  26. Нестероидные обезболивающие препараты
  27. Стероидные препараты
  28. Лечение в период обострения воспаления
  29. Витамины
  30. Гимнастика и массаж
  31. Народные рецепты
  32. Как лечить в домашних условиях седалищный нерв
  33. Причины воспаления
  34. Симптомы
  35. Как облегчить боль? Первая помощь
  36. Лечение седалищного нерва
  37. Медикаментозное лечение
  38. Лечебная гимнастика
  39. Массаж
  40. Использование мазей
  41. Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами
  42. Признаки заболевания
  43. Первая помощь при недуге
  44. Гимнастика и правила поведения при патологии
  45. Методы народной медицины

Симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях народными средствами

Редкого человека обходят стороной неврологические болезни. Нет-нет, то поясница заболит, то ногу потянет.

Но иногда боль настолько сильна, что даже малейшее движение становится сродни пытке: невозможно что-то поднять, невозможно разогнуться, боль, как молния, пронзает при малейшем движении, больно даже просто лежать.

Иногда нарушается чувствительность кожного покрова или появляется ощущения жжения кожи по ходу седалищного нерва (проявляется либо в левой ноге, либо в правой), нарушаются рефлексы.

Медики легко ставят диагноз, это ишиас. Как лечить ишиас в домашних условиях рассмотрим в этой статье. Конечно, надо пройти обследование, но боль при ишиасе – защемлении седалищного нерва — невозможно спутать с чем-то другим.

Официальная медицина, с одной стороны, довольно быстро может поставить человека на ноги, но с другой стороны, обезболивающие препараты имеют массу побочных эффектов, противопоказаний. Лечение ишиаса народными средствами в домашних условиях в этом случае может оказаться более верным решением.

Народные средства лечения ишиаса

Знахари и травники лечат болезнь, применяя различные средства:

  • Компрессы;
  • Банки;
  • Растирания;
  • Ванны;
  • Настойки, отвары.

Компрессы

Согревающие компрессы расширяют сосуды, вызывая прилив крови к больному месту, что способствует снятию воспаления.

  • С пчелиным медом: из подогретого воска делают лепешку, прикладывают ее к больному месту, накрывают пергаментом или пленкой. Сверху тепло укутывают одеялом. После компресса нужно несколько часов полежать;
  • С капустными листьями: несколько капустных листьев опустить в кипящую воду на минуту-другую, чтобы они стали более мягкими. Когда температура станет приемлемой, наложить их на больное место, накрыть целлофаном, тепло укутать шерстяным платком;
  • С редькой черной: с редьки снять шкурку и натереть на самой мелкой терке, чтобы получилась кашица. Накрыть поясницу тканью, на нее выложить редьку, снова накрыть тканью. Все это накрыть пергаментом и укутать теплым одеялом. Такой компресс выдерживают 15 минут, лучше его делать дважды в день;
  • Со ржаным тестом: в ржаную муку налить воды, замесить тесто. Сформировать из него лепешку толщиной 1 сантиметр, положить ее на поясницу, сверху укрыть пленкой и зафиксировать. Поверх всего укутать шерстяным платком;
  • С картошкой и корнем хрена: натереть корень хрена и картофелину на терке, добавить немного меда. Сформировать лепешку. Обернуть лепешку марлей, наложить на поясницу, накрыть пленкой. Укутать шерстяным платком.

Банки

Банки из стекла ставят на поясницу старым способом – с помощью вазелина и огня.

Силиконовыми банками можно сделать массаж: низ спины намазывают массажным кремом, банку сжимают (чтобы вышел воздух), плотно прижимают к пояснице. Присосавшейся банкой делают круговые и спиралевидные движения.

Растирания

Растирания обезболивают, согревают, улучшают кровообращение. Давайте разберемся как вылечить и ответим на вопрос «можно ли при ишиас мазать мазью коланхоэ»?

  • Салом медведя: деревенские знахари советуют ежедневно при ишиасе растирать поясницу медвежьим салом (четыре недели);
  • Соком агавы: лист помыть, удалить колючки, разрезать на две лепешки. Срезом натирать больное место 1 или два раза в день;
  • Водка с солью: смешать стакан водки, стакан меда, ложку соли и пять стаканов сока редьки. Все перемешать. Перед каждым растиранием смесь надо взбалтывать. Растирать поясницу желательно два раза в день;
  • Мазью с каланхоэ: взять 150 грамм жидкого меда, 200 мл хорошей водки и 70 мл сока каланхоэ. Все смешать. На ночь намазать больное место мазью, накрыть пленкой и тепло укутать одеялом. Утром мазь смыть. Повторять процедуру 7–9 дней без перерыва;
  • С алоэ и острым перцем: лист алоэ, ложку чистотела измельченного, стручок красного горького перца залить стаканом водки или самогона. Настаивать неделю. Растирать больные места каждый день;
  • Сиреневой мазью: сухие сиреневые почки растереть в пудру. Взять свиной нутряной жир по объему в 4 раза больше, чем объем почек. Смешать и прогревать на водяной бане, пока смесь не станет однородной. Лечебную мазь надо втирать три раза в день.

Ванны

Лечебные ванны расслабляют, успокаивают и укрепляют весь организм в целом:

  • Хвойные: молодые сосновые ветки (1 кг) залить водой (3 литра) и варить 15 минут. Через четыре часа отвар процедить. Для ванны на 15 литров воды берут 1 литр хвойного отвара. Ванна должна быть теплой, а не горячей;
  • С хреном: 100 грамм измельченного свежего хрена положить в марлю и опустить в ванну с водой. Такую ванну принимают 5 минут, обязательно перед сном;
  • С дягилем: взять корень дягиля (150 гр), измельчить его, добавить воду (1 л.). Полчаса варить его на самом маленьком огне. Через два часа настаивания процеженный отвар вылить в ванну;
  • С горчичным порошком: треть стакана сухой горчицы размешать с таким же количеством теплой воды. Потом эту смесь вылить в ванну;
  • С отваром из коры осины: кору осины (1,5 кг) залить кипятком и подержать на огне 15 минут. Вылить отвар в ванну, хорошо его процедив.

Внимание! Ванна с горчичным порошком противопоказана беременным, при высоком давлении и при туберкулезе.

Настойки и отвары

Отвары снимают воспаление, спазмы и мышечную боль:

  • Настой календулы: ложку сырья заливают стаканом кипятка и оставляют настояться на 2 часа. Пьют до еды по четверти стакана;

Внимание! Настой календулы нельзя употреблять беременным (подробнее про ишиас у беременных).

  • Отвар из конского каштана: свежие листья залить водой (0,5 литра), варить четверть часа. Пить по четверти стакана четырежды в день;
  • Настой из сосновых почек: две ложки сырья заварить 500 мл кипящей воды, дать настояться 12 часов. Употреблять по 100 мл несколько раз в день;
  • Отвар из осиновых листьев: молодые листики осины (1 ложку) залить водой (250 мл), проварить полчаса. Пить снадобье по две ложки 4 раза за сутки.

Внимание! Отвар противопоказан при частых запорах и дисбактериозе кишечника.

Еще рецепты лечения седалищного нерва народными средствами:

Фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество препаратов быстрого действия. Но всегда полезно вспомнить о старых, проверенных веками народных методах и лечение ишиаса в домашних условиях вам поможет.

Источник: https://spina11.com/ishias/lechenie-ishiasa-narodnymi-sredstvami.html

Как снять острую боль и другие симптомы при воспалении седалищного нерва

Воспалением седалищного нерва называется заболевание, при котором ущемляется или повреждается седалищный нерв. У человека появляется сильная боль, которая пронизывает всю спину, она начинается с поясницы и доходит даже до ступней.

Существует еще один медицинский термин для такой болезни – ишиас, а также неврит. У абсолютно здоровых людей может совершенно внезапно возникнуть воспаление седалищного нерва. Симптомы и лечение патологии ишиаса зависят от многих факторов.

Причины воспаления

Статистические данные утверждают, что больше всего случаев заболевания встречается после 30 лет. Многие люди сегодня страдают от болей в спине, и пятая часть из них приходится на недуг ишиас.

Наличие воспаления сигнализирует о ряде проблем с поясницей и крестцом у больного.

Поскольку начало нерва расположено в малом тазу, он продолжается по всей длине ноги, а боли могут появиться в коленах, голени и ступнях.

Седалищным нервом является два самых больших по своей величине и длине нерва, расположенных с левой, а также с правой стороны поясницы. Ишиас не является отдельным заболеванием и всегда означает наличие другого патологического процесса в организме. Самыми частыми причинами воспаления седалищного нерва есть следующие состояния:

  • грыжа в поясничном отделе позвоночника;
  • различные травмы;
  • остеохондроз и спондилез;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли в области спины;
  • сахарный диабет, злоупотребление алкоголем и нарушение обмена веществ;
  • гинекологические болезни;
  • повреждения позвоночника во время родов и нагрузки в период беременности.

Если человек долго находится на холоде, часто болеет инфекционными заболеваниями, а также тяжело работает, у него есть высокий риск к развитию ишеаса.

Чаще всего болезнь обнаруживается в старшем и пожилом возрасте, когда практически у каждого человека есть хотя бы одна патология позвоночника или спины.

Из-за того, что недуг имеет различные факторы возникновения, перед началом лечения проводят полную диагностику организма больного.

Симптоматика болезни

Острая боль в спине практически всегда сопровождает ущемление седалищного нерва. Симптомы заболевания характеризуются резкой, пронзающей жгучей болью и онемением ноги или спины. Ишиас может обостряться после физической или психической перегрузки. В том месте, где проходит нерв, пациенты чувствуют покалывание. Самые яркие признаки воспаления следующие:

  • боли в мышцах ягодицы или спины на поврежденной стороне;
  • боль спускается сверху вниз;
  • человек не может разогнуться и нагнуться вперед;
  • тяжело опереться на ту ногу, где ущемлен нерв;
  • очень трудно работать физически;
  • слабость в мышцах.

Сильные боли иногда доводят человека до состояния обморока. Самочувствие ухудшается, когда больной долго стоит или сидит на твердой поверхности, а также при ходьбе. Хромота на одну ногу почти всегда присутствует у людей с невритом. Симптомы воспаления седалищного нерва резко появляются и пропадают, патология нередко переходит в хроническую форму, периодически возникая снова и снова.

Возможные осложнения

Немедленное обращение к специалистам понадобится, если у человека одновременно с болями в пояснице или ногах появилась высокая температура, отечность и покраснение в области спины, онемение, при котором трудно ходить.

Болезненные ощущения не проходят долго, а после приступа остается боль в коленке, бедре и крестце. Тяжелое течение недуга приводит к повреждению не только всех функций нерва, но и мышечной ткани. Нарушается двигательная способность голени, мышцы уменьшаются в размере.

Человеку трудно согнуть пальцы ног и повернуть стопу.

Современное лечение

Для лечения и диагностики ущемления седалищного нерва обращаются к неврологу. Длительность терапии зависит от состояния больного. Ишиас нуждается в комплексном лечении. Если боль застала врасплох, ее необходимо ослабить несколькими простыми действиями:

  • ограничить физическую нагрузку;
  • не сгибать резко спину;
  • не делать резких движений;
  • к пораженному месту приложить холод, лед;
  • принять аспирин или ибупрофен, если нет аллергии на препараты;
  • лечь горизонтально на твердой поверхности, положив под колени подушку или валик.

С помощью таких действий можно на время унять сильную боль, а затем обязательно вызвать врача. Многие думают, что ишиас со временем проходит сам, но это не так. Воспалительный процесс может беспокоить человека на протяжении долгого времени, ограничивая его передвижение и работоспособность. Некоторые причины патологии опасны для жизни.

Лекарственные средства

В первую очередь доктор назначает нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак, ибупрофен, кеторолак и другие.

Однако эти лекарственные средства нарушают слизистую оболочку желудка, влияют на почки, потому их прием рекомендуется только лечащим врачом. Также применяются витаминные комплексы, вещества, снимающие тонус мышц (миорелаксанты).

Для местного воздействия используют современные мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Хорошо снимают боль инъекции препаратов мовалис, аркоксия и другие.

Физиотерапия

С помощью физиотерапии можно быстро снять острые болезненные ощущения, но без других методов нельзя полностью устранить причину недуга.

Положительный результат дают сеансы электрофореза с применением спазмолитиков, витаминов, УВЧ-терапия, лечение лазером и магнитом. Также для процедур используется парафин, ультрафиолетовое излучение.

Физпроцедуры действуют таким образом, что онемение проходит, а боль постепенно затихает.

Хирургическое вмешательство

Если ишиас сопровождается постоянной режущей и нестерпимой болью, скорее всего, понадобиться операция. Сначала в таких случаях невролог назначает курс консервативной терапии, но если оно не помогает, тогда пациента оперируют.

Лечебная гимнастика и другие способы

Кроме консервативного лечения очень эффективны дополнительные методы, среди которых специальные упражнения, массаж, рефлексотерапия.

Массажные процедуры

Когда период острого воспаления проходит, можно начинать курс из 10 и более массажных процедур. Терапевтический эффект оказывает точечный массаж, а также применение аппликатора Кузнецова.

С их помощью значительно уменьшается боль и дискомфорт, улучшается кровообращение, а также общее состояние пациента. Использование точечного воздействия способствует расслаблению определенных групп мышц. Увеличивается приток крови в поврежденной области.

Хорошо помогает рефлексотерапия, баночный массаж и другие современные методы.

Физкультура против ишиаса

Лечение воспаления седалищного нерва невозможно без физических упражнений. Они облегчают состояние больного, снижают боль и другие признаки. Гимнастика должна быть ежедневной, а нагрузка увеличиваться медленно и поэтапно. Тренировка различных групп мышц помогает избежать осложнений в будущем, а если делать упражнения еще с ранних лет, то ишиас никогда не побеспокоит.

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

Главным правилом во время физкультуры должно быть отсутствие боли. Мышцы, где зажат седалищный нерв, должны хорошо, но постепенно разрабатываться. Ежедневное выполнение гимнастики поможет восстановить приток крови к поврежденным мышцам, улучшить их тонус. Любые упражнения часто дополняют плаваньем, пешими прогулками на свежем воздухе.

Эффективная профилактика

Ишиас без должного лечения приводит к тяжелым осложнениям, потому нужно вовремя заботиться о лечении и профилактике болезни. Риск развития повторного неврита снижается на 80% при выполнении необходимых профилактических мер.

В первую очередь следует избегать сильных физических нагрузок, не стоит переохлаждать спину. Воспаление развивается тогда, когда переохладиться поясница, а не весь организм. Важна также правильная осанка и ежедневная гимнастика.

Самостоятельное лечение может лишь усугубить ситуацию, поэтому визит к врачу не стоит откладывать. Правильный уход, физкультура и медикаментозная терапия способны действенно устранить симптомы и причины ишиас. Придерживаясь основных рекомендаций, можно избежать ущемления нерва и сильнейших болей, которые связаны с заболеванием.

Источник: https://provospalenie.ru/nerva/sedalishhnogo-simptomy-i-lechenie.html

Лечение седалищного нерва в домашних условиях (Ишиаса)

Воспаление (невралгия) седалищного нерва называется ишиасом и сопровождается острой болью в ягодице, бедре, голени или стопе. Само слово «ишиас» на греческом звучит как «ishion» — седалище.

В нем находится самый крупный нерв в человеческом теле, который имеет склонность воспаляться из-за нагрузок и некоторых болезней.

Его правильное лечение в домашних условиях во многом зависит от того, насколько полной информацией обо всех доступных способах самолечения владеет пациент.

Симптомы

Какие же симптомы у воспалительного процесса в седалищном нерве? Все они обусловлены его строением, и поэтому речь пойдет именно о нем. Седалищный нерв проходит по задней стороне ноги, начиная от ягодицы и заканчивая стопой. Он образован 3 верхними крестцовыми спинномозговыми нервами и 2 нижними поясничными.

Уникальным его делает то, что он является крупнейшим нервом в человеческом теле. Значит, и боль, которую испытает человек при его воспалении, будет очень сильной и продолжительной. Сами воспаления могут возникать часто, поскольку именно на этот отдел позвоночника приходится самая большая нагрузка в организме.

Воспаление может возникнуть по всему седалищному нерву

Воспаление может возникнуть по всему седалищному нерву. Обычно самые явные симптомы чувствуются по всей длине ноги. В их число входят:

  • резкая пульсирующая боль, которая становится сильнее при нагрузке на ногу;
  • снижение чувствительности;
  • парестезия — жжение, утрата чувствительности кожи, странные ощущения на ней;
  • изменение походки;
  • боль, усиливающаяся, если ногу согнуть в тазобедренном сустав;
  • боль при наклоне головы или туловища.

Эти признаки (в совокупности или по отдельности), очаг поражения и то, что поражена только одна нога (обычно оба седалищных нерва сразу не воспаляются) помогают отличить ишиас от других болезней.

  • «Блуждающая» боль. Нередко симптомы воспаления начинают проявляться после эмоционального напряжения, особенно если оно сочетается с переохлаждением. Чаще всего они бывают ночью. На протяжении всего нерва способность кожи чувствовать боль меняется от полного онемения до резкой боли или покалывания. Начинается боль с задней стороны бедра, потом опускается к мышце голени и передается по стопе до пальцев ноги.
  • Боль ощущается сильнее при движении. После того как приступ пройдет, боль останется в области между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками, будут болеть ягодица и мышцы под коленом. Боль бывает такой сильной, что, помимо отека пораженного места, повышения потоотделения и красноты кожного покрова, у больного может случиться обморок. Если долго стоять или ходить, а также сидеть на твердой поверхности, боль может становиться сильнее и принимать пульсирующий характер.
  • Атрофия мышц. Если воспаление сильное и протекает с осложнениями, то функциональность седалищного нерва снизится частично или полностью. Мышцы ноги могут при этом сократиться в объемах, а пациент – испытывать боль при сгибании голени или пальцев ног, а также при повороте стопы.
  • Обезболивающие не могут снять все симптомы. Иногда боль может быть такой силы, что обезболивающие препараты не смогут снять неприятные ощущения. Также болевые ощущения чаще распространяются на одну ногу — левую или правую, но могут распространиться на обе сразу. Иногда опорно-двигательный аппарат страдает настолько, что человек теряет способность передвигаться или поворачиваться самостоятельно, в особо запущенных случаях – даже вставать с постели.

Запущенный ишиас приводит не только к утрате способности чувствовать пораженную ногу, но и к полной неподвижности. Поэтому при первом же намеке на боль при защемлении следует получить врачебную помощь.

Диагностика

Перед тем как приступить к лечению дома, очень важно обратиться к неврологу для уточнения причины воспаления седалищного нерва. Ведь ишиас может оказаться лишь синдромом куда больших проблем со здоровьем.

В первую очередь невролог проверит степень поражения нерва, простучав молоточком по коленке и оценив чувствительность кожи.

Если диагноз требует уточнения, то, благодаря рентгенографии, можно будет исключить изменения в костной ткани, а благодаря компьютерной или магниторезонансной томографии — иные осложнения. ВИЧ-инфицированным пациентам, а также людям, принимающим кортикостероиды, может понадобиться радиоизотопное сканирование позвоночника, чтоб убедиться в отсутствии опухолей.

Причины возникновения

Грыжа межпозвонкового диска — причина воспаления седалищного нерва

По мнению медиков, причина воспаления седалищного нерва — в механических и температурных факторах, к которым относятся:

  • грыжи;
  • смещение позвонков;
  • остеохондроз;
  • артрит;
  • спондилез;
  • беременность;
  • запоры;
  • травмы позвоночника;
  • переохлаждение.

К причинам возникновения ишиаса также относят инфекции, протекающие в области малого таза, синдром Рейтера и другие заболевания. Есть теория, что защемление седалищного нерва может возникать из-за депрессии и негативных эмоций, которые человек испытывает длительный промежуток времени.

Профилактика

Благодаря укреплению организма, можно снизить риск возникновения ишиаса. Чем быстрее будут предприняты меры профилактики, тем ниже вероятность того, что болезнь когда-нибудь даст о себе знать. Начинать укреплять организм лучше с самого детства, хотя профилактика поможет и взрослым. Для профилактики ишиаса надо:

  • следить за осанкой;
  • заниматься физкультурой, укреплять мышечный корсет;
  • не перенапрягать спину;
  • не переохлаждать ее;
  • пореже надевать обувь с высоким каблуком.

Фармакологические средства

Раз боль при поражении самого крупного нерва в человеческом теле очень сильна, то медикаментозное лечение направлено в первую очередь на то, чтобы устранить это самое главное и неприятное ощущение. Обезболивающие могут быть в виде мазей, таблеток, свечей или инъекций, но делятся они всегда на два типа: стероидные и нестероидные.

Нестероидные обезболивающие препараты

Принцип действия нестероидных обезболивающих прост – они блокируют образование в организме больного простагландинов. Эти вещества отвечают за чувство боли.

К числу нестероидных обезболивающих относится «Ортофен», «Цеберекс», «Сулиндак» и другие препараты, подходящие как для лечения в больнице, так и дома.

«Ортофен» относится к числу нестероидных обезболивающих фармакологических средств

Как и при приеме других лекарств, стоит учесть противопоказания. Исключается возможность приема препаратов, если у больного наблюдаются:

  • язвы 12-перстной кишки или желудка;
  • кровотечения, склонность к ним;
  • болезни почек или сердца, а также печени;
  • анемия;
  • высокое артериальное давление.

При любом из этих заболеваний прием нестероидных препаратов может закончиться серьезными осложнениями, вплоть до смерти больного.

Нестероидные препараты снимают отек волокон воспаленного нерва, тем самым снижая болевые ощущения. Но из-за противопоказаний для достижения максимальной эффективности лечения их назначают в связке со стероидными средствами от воспаления.

Стероидные препараты

Стероидные средства против воспаления по сути представляют собой производные человеческого гормона – кортизона. Они, так же, как нестероидные препараты, нацелены на то, чтобы устранить боль при воспалении седалищного нерва. К их числу относятся «Преднизолон» и «Гидрокортизон». Оба препарата представляют собой мази, которые необходимо наносить на пораженную область.

Но, как и у любых лекарств, у них есть противопоказания. К их числу относятся:

  • желудочные язвы;
  • отеки;
  • лишний вес;
  • пониженный иммунитет.

Прием препаратов для домашнего лечения должен быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений.

Лечение в период обострения воспаления

Когда воспаление достигает острой стадии, больному желателен постельный режим, причем матрас непременно должен быть жестким. Следует ограничить подвижность больного до тех пор, пока воспаление не спадет. Обычно в этот период пациенту может помочь поочередное прикладывание к воспаленному месту грелки и льда или же массаж кусочком льда.

В этот период непременно следует вызвать врача, который оценит состояние больного и, помимо физиотерапии и грязелечения, пропишет курс витаминов и лекарственные препараты, чтобы снять боль в домашних условиях.

Витамины

Курс витаминов в острый период включает в себя витамины группы B, витамин E и другие средства, улучшающие кровообращение, процессы обмена веществ в организме и снимающие спазм мышц.

Гимнастика и массаж

Гимнастика и массаж-эффективные методы лечения невралгии

Когда приступ воспаления останется позади, настанет время физиотерапии, гимнастики и массажа. Они прекрасно сочетаются с медикаментозным лечением и народными способами снятия боли. Но, как и у других методов лечения ишиаса, у них есть противопоказания. В их число входят:

  • беременность;
  • острая стадия воспаления;
  • детский возраст;
  • онкология;
  • туберкулез и другие.

Гимнастика при ишиасе необходима для устранения спазма мышц в пораженном месте, стимуляции обменных процессов и, в конечном счете, снятия отека. Выполнять упражнения можно как угодно, но лучше всего — лежа на горизонтальной твердой поверхности. Нижеперечисленные упражнения считаются самыми популярными из всех:

  • Лежа на спине, согнуть ноги, начиная с левой, в коленях и прижать их к грудной клетке, при этом обхватив руками бедра сзади. Задержаться на 30 секунд в такой позе, затем медленно полностью разогнуться и расслабить мышцы. Повторять до десяти раз.
  • Лечь на бок, согнутые ноги прижать к груди. Затем выпрямиться, потянув носки. Повторить столько же.
  • Лечь на живот. Поставить ладони на пол на ширине плеч и поднять корпус, не отрывая таз от пола. Повторять до десяти раз.
  • Помимо растягивания мышц бедер, спины и ягодиц, упражнение, при котором работают мышцы живота, тоже помогает вылечить симптомы ишиаса. Для этого в положении лежа надо согнуть ноги в коленях, и прижать ступни к полу. Скрестить руки на груди и поднимать корпус до тех пор, пока плечи не окажутся в воздухе. Повторять это упражнение нужно 15 раз, не забывая при этом дышать.

Лечебная гимнастика отлично комбинируется с массажем, который также позволяет вылечить ишиас дома. Массаж следует делать так же часто, как и гимнастику — каждый день или через день. Движения при лечении воспаления седалищного нерва должны быть очень интенсивными и направлены от пальцев стопы к бедру и ягодице. Длительность одного сеанса – около получаса.

При ишиасе очень эффективны баночный и точечный массажи, прогревания, растирания, иглоукалывание, даже аппликатор Кузнецова при использовании в домашних условиях способен принести пользу, улучшив ток лимфы и предотвратив мышечную атрофию.

Народные рецепты

Среди всех способов вылечить воспаление народная медицина может похвастаться самым большим разнообразием действенных рецептов.

  • Пчелиный воск. Разогретый (не путать с растопленным) натуральный пчелиный воск следует растереть по больному месту, обернуть его целлофаном и утеплить вязаной тканью. Если регулярно делать этот компресс, то через некоторое время боль исчезнет.
  • Почки сосны. Лечение народными средствами включает в себя не только компрессы, но и отвары. Например, отвар из почек сосны, который готовится из двух ст. ложек сосновых почек и 500 миллилитров кипятка. Этот отвар настаивается 12 часов, и его можно как пить (3 — 4 раза в день по полстакана), так и накладывать в виде компрессов.
  • Конский каштан. Любые мази и кремы с конским каштаном помогают снять боль при защемлении нерва. Также использование противовоспалительной мази будет более эффективно, если сочетать ее применение с баночным массажем.
  • Квашеная капуста. Еще одним очень популярным народным средством является квашеная капуста. Ее употребление в пищу создает благоприятные условия для размножения лакто- и бифидобактерий. Молочная кислота, содержащаяся в капусте, благоприятно влияет на самочувствие больного при ишиасе.
  • Лечебные ванны. К народным методам лечения относятся и лечебные ванны, которые помогают снять напряжение в мышцах и улучшают кровоток. Можно сделать ванну с хреном, просто измельчив его и завернув в марлю перед тем, как опустить в воду. Также можно заварить килограмм побегов сосны в трех литрах кипятка, процедить и развести водой в пропорции 1:15, получив хвойную лечебную ванну. Курс подобной терапии длится не более недели, и все ванны рекомендовано принимать перед сном.
  • Лист агавы. Среди народных средств есть и довольно необычные рецепты. Например, использование листа агавы, который должен быть не слишком молодым и не старым, чтобы действовать в полную силу, не сжигая при этом кожу. Лист срезают около самого ствола, разрезают вдоль, убрав колючки, и натирают больное место по ходу нерва дважды в день. Иногда измельченный лист агавы используют в качестве компресса.

Поскольку воспаление такого большого нерва всегда имеет самые неприятные последствия, перед тем как заняться самолечением, лучше проконсультироваться с врачом.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/navralgiya/lechenie-sedalishhnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah-ishias.html

Как лечить в домашних условиях седалищный нерв

Седалищный нерв — это самый крупный нерв у человека. В медицине его воспалительный процесс и само заболевание принято называть ишиас. Если перевести данное слово с греческого, то оно означает бедро, таз, седалище.

Уже сразу становиться понятно, какая область организма подвергается воспалению при этом заболевании.

Нерв проходит через пояснично-крестцовый отдел, далее через ягодицы, заднюю поверхность бедра, голень, пятку и заканчивается в кончиках пальцев ног.

В некоторых случаях болезнь не имеет четко выраженных симптомов и ее сложно диагностировать, так как в течение года у пациента наблюдаются 2–3 приступа.

Чаще встречаются случаи воспаления, когда больной даже не может нормально стоять, сидеть и спать.

Лечить радикулит такого типа нужно обязательно! С острой формой приступа лучше всего обратиться к врачу и по необходимости лечь в стационар на процедуры. А менее болезненное воспаление можно пролечить и в домашних условиях.

Причины воспаления

Определить точную причину воспаления седалищного нерва можно только путем диагностирования. Их может быть несколько:

  • Родовые травмы или другие в области крестца и поясницы.
  • Опухоли, диабет, артрит.
  • Заболевания позвоночника (в том числе межпозвонковые грыжи).
  • Травмы нервных окончаний на позвонках.
  • Поражения седалищного нерва вирусами или токсинами.

В диагностике применяется метод магнитно-резонансной томографии или рентген-обследования. Изучаются мягкие ткани, связки, диски нервные корешки.

Симптомы

Когда воспаляется нерв, в области крестца появляется либо ноющая, либо тянущая боль. Возникает чувство небольшого жжения, онемения, покалывания. Боль может в данном случае быть разнообразной по своей природе. От области поясницы она опускается ниже к кончикам пальцев. При острой форме больной даже на какое-то время парализуется и не может передвигаться.

Лечить воспаление можно и в домашних условиях, но чтобы избежать таких патологий, как онемение конечностей, лучше обратиться своевременно к врачу! Процедуры в стационаре помогут обезболить приступы.

На фоне спазмов у больного может наблюдаться и температура. Это тоже сопутствующий заболеванию симптом. Но, сбив температуру, вы не устраните основную причину болезни! Лечить нужно основное воспаление — седалищный нерв.

Как облегчить боль? Первая помощь

Без определенных знаний о заболевании лечить себя или кого-то из родных очень сложно. Но оказать экстренную помощь, чтобы облегчить человеку боль, вы сможете.

  • Уложите больного на живот, положив ему под грудь подушку.
  • Нельзя категорически прикладывать к области поясницы грелку, компрессы. Это может спровоцировать отек воспаленного нерва.
  • Болевой синдром помогут на время снять Ибупрофен, Диклофенак, Ортофен, кетопрофен и другие.
  • Вызовите врача больному. За консультацией обратитесь к невропатологу.

Приведены лишь первые, экстренные действия. Дальше необходимо лечить воспаление комплексно.

Лечение седалищного нерва

Медикаментозное лечение

Некоторые медицинские препараты, снимающие боль, мы уже перечислили выше. Необходимо сказать, что какие-то из них вы можете самостоятельно приобрести в аптеке, а некоторые может прописать только врач по рецепту (Анапрокс, Вольтерен и др.). Препараты лишь на время ослабят боль до следующего спазма.

Более эффективным способом лечения являются уколы стероидных противовоспалительных препаратов. Они помогут устранить уже непосредственно сам воспалительный процесс — первопричину приступа.

При невыносимой боли доктор может назначить блокаду нерва. Это анальгезирующий блок чувствительности нерва новокаином. Боль притупляется на время. Никаких побочных эффектов блокада не имеет. Это простая внутримышечная инъекция.

Лечебная гимнастика

Следующим этапом в комплексном лечении ишиаса является специальная гимнастика. Упражнения обеспечат приток крови к больному участку, что будет способствовать уменьшению боли.

  1. Положение лежа на спине. Подтяните колени к груди и обхватите руками ягодицы. Старайтесь оставаться в такой позе не менее 30-40 секунд. Упражнение нужно делать в десять походов.
  2. Положение стоя, ноги на ширине плеч. Левой рукой тянитесь к правой ноге, правой рукой — к левой ноге. Во время упражнения необходимо хорошо наклоняться и стараться коснуться пола. Данное гимнастическое упражнение улучшает приток крови к мышцам рук, живота и ног.
  3. Положение сидя на полу. Вытяните ноги, поднимите руки на уровень плеч и разведите в стороны. Руки необходимо заводить назад и стараться свести лопатки. Гимнастика выполняется медленно в пять — шесть подходов.

Выполнять упражнения в домашних условиях, конечно, можно. Но что вы будете делать, если возникнет очередной приступ? Поэтому грамотнее будет выполнять гимнастику под присмотром специалиста по лечебной гимнастике или физиотерапевта.

Массаж

Это основной способ расслабить воспаленный участок. Массировать необходимо и пояснично-крестцовый отдел, и коленные суставы, а также область бедра и голени. Эффективный массаж сделает только специалист. В домашних условиях вы вряд ли промассируете в должной степени все необходимые участки тела.

Использование мазей

Пусть сначала мазь вам назначит врач. Потом вы смело уже сможете использовать ее самостоятельно. Если же вы сами без консультации начнете экспериментировать, то рискуете получить аллергическую реакцию.

Некоторые мази способны лишь обезболить, другие — снять воспаление. В данном случае, вам нужно и то, и другое. Врачи обычно рекомендуют Випросал, Финалгон. Но, все это лишь часть комплексного лечения. Без хорошей диагностики и проведения МРТ сложно лечить такое воспаление.

Источник: http://uchidoma.ru/kak-lechit-sedalishhnyj-nerv/

Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами

Ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого известны немалому количеству людей, невозможно спутать с другим заболеванием.

Оставить проявления ишиаса незамеченными тоже нельзя, поскольку это заболевание имеет болевые симптомы, распространяющиеся по всей пояснице.

Кроме того, болезненные ощущения отдают в бедро и ягодицу, что существенно затрудняет движение человека, хотя развитие болезни и имеет на начальном этапе малозаметные признаки в виде легких покалываний в бедре.

Признаки заболевания

Несмотря на то что состояние человека при воспалении седалищного нерва можно описать как боль, ишиас симптомы имеет с совершенно разными характеристиками. Конечно, основными признаками при этом являются следующие:

  • болезненные ощущения;
  • нарушения движений.

Говоря о боли при ишиасе, можно выделить следующие характеристики, по которым оценивается состояние больного человека:

  • характер болезненности;
  • ее распространенность;
  • продолжительность боли;
  • интенсивность болевых проявлений;
  • симметричность болевых признаков.

Каждый из представленных пунктов требует отдельного рассмотрения. К примеру, болезненные ощущения при ишиасе могут иметь различную окраску. У одних людей это может быть боль, похожая на удар ножом, другие станут жаловаться на жгучую боль, третьи скажут, что она стреляющая.

Распространяться при этом боль может от ягодицы по задней стороне бедра за колено или даже ниже по голени. Бывают случаи, когда боль охватывает ногу целиком до самых кончиков пальцев. При этом боль в поясничном отделе может не всегда присутствовать.

Болезненные признаки при ишиасе довольно часто приобретают хронический характер. Боль может стать постоянной, не прекращаясь ни на минуту, или приступообразной. Продолжительность боли во многом зависит от причины развития заболевания.

Болезненные ощущения при воспалении седалищного нерва, кроме того, могут иметь и разную силу проявления. В некоторых случаях заболевание может не вызывать каких-либо неудобств, в других – любое движение человека может приносить ему невыносимые страдания.

Чаще всего ишиас проявляется в виде боли, образующейся преимущественно с одной стороны. Очень редкие случаи болезни имеют двустороннее развитие болей.

Кроме боли, для ишиаса характерны еще и неврологические расстройства. Их проявление может происходить в виде нарушенной чувствительности кожных покровов голени или стопы. Но подобным изменениям не подвергается внутренняя поверхность голени, поскольку там действуют ветви седалищного нерва.

Болезнь меняет тонус мышц поясничного отдела и нижних конечностей, вследствие чего больному комфортнее находиться в положении, когда его тело наклонено немного вперед и в сторону. Такая поза помогает уменьшить болезненные ощущения. Мышечные повреждения ведут к нарушениям движений, что становится заметно не только для самого пациента, но и даже для окружающих его людей.

Кроме изменений в позе и движениях, в организме человека при ишиасе происходят следующие нарушения:

  • изменяется цвет кожи;
  • происходит ее истончение;
  • появляется сухость кожных покровов;
  • отмечаются вегетативные нарушения и сбои рефлексов;
  • появляются признаки остеопороза;
  • повышается ломкость ногтей;
  • повышается потоотделение.

Учитывая описанные выше симптомы, лечение должно быть назначено врачом. Но в некоторых случаях в соответствии с рекомендациями специалиста возможно лечение ишиаса в домашних условиях.

Первая помощь при недуге

Как лечить ишиас самостоятельно, если вдруг такое случилось с кем-то из близких? Главное – это правильно оказать первую помощь, чтобы облегчить страдания больного. Как правило, человек с воспалением седалищного нерва жалуется на появление острой, едва переносимой боли. Поэтому лечение в домашних условиях непременно должно начаться с выполнения определенных правил:

  1. 1Больного человека необходимо уложить на живот. Для создания более комфортного положения можно подложить ему в области груди и головы небольшие подушки.
  2. 2Болезненные ощущения требуют при этом немедленного принятия мер. С этой целью можно использовать мази или таблетки Диклофенак или Ибупрофен.
  3. 3Воспаление седалищного нерва требует от больного соблюдения строгого постельного режима. Идеальной позой при этом для него может стать положение, при котором человек лежит на спине, а его ноги слегка приподняты. Под поясницу рекомендуется также подложить небольшую подушку.
  4. 4Важно помнить, что при первых проявлениях приступа ишиаса ни в коем случае нельзя прикладывать к месту поражения компрессы или грелки, поскольку они способны вызвать отек седалищного нерва, что в последующем может усугубить положение больного.

Гимнастика и правила поведения при патологии

Лечение в домашних условиях предполагает несложные физические нагрузки, которые допускаются только тогда, когда отступила острая фаза заболевания. Важно помнить при этом, что резкие движения и перегрузка организма в плане силовых упражнений противопоказаны. В целом же ишиас дома с помощью гимнастики лечат довольно эффективно.

Упражнения лечебной гимнастики следующие:

  1. 1Положение лежа на спине. Ноги подтянуты к груди и согнуты. Больному следует досчитать в таком положении до 3 и медленно распрямить ноги. Требуется 10 подходов.
  2. 2Положение лежа на животе. Необходимо не торопясь поднимать корпус, как при выполнении отжиманий. Головой следует тянуться вверх. Движения при этом должны быть плавными. Требуется 5 подходов.
  3. 3Для выполнения потребуется стул. Больной сидит на стуле с выпрямленной спиной, прямыми ногами, ступни стоят твердо на полу. В таком положении необходимо поворачивать корпус вправо-влево. Выполнение упражнения не требует спешки.
  4. 4Положение сидя на коленях. Руки сомкнуты в замок, подняты над головой. При этом необходимо выполнять 10 медленных наклонов до тех пор, пока руки не коснутся пола.
  5. 5Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Больному необходимо совершать наклоны вправо и влево. Важно следить, чтобы ноги и тело все время находились в одной плоскости. Выполнение задания требует 10 подходов.

Быстрее победить болезнь поможет еще и выполнение некоторых простых правил. Не стоит долго сидеть – в положении сидя человек не должен проводить более 2 часов.

Женщинам важно отказаться от ношения каблуков. Ступни во время ходьбы должны ставиться ровно. Спина тоже должна быть ровной. Спать лучше всего на боку. Так позвоночник получает возможность отдохнуть. Кроме того, следует обратить внимание на употребление специальных витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витамина В.

Больным, у которых имеются признаки ишиаса, важно следить за собственным весом и при необходимости избавиться от лишних килограммов.

Методы народной медицины

Как и множество различных заболеваний, ишиас можно лечить народными средствами в домашних условиях. Но самостоятельное лечение столь серьезного заболевания при неправильном применении средств может привести к появлению нежелательных последствий. Именно поэтому важно предварительно проконсультироваться со специалистом по вопросу применения того или иного средства народной медицины.

Иногда при постановке диагноза ишиас лечение народными средствами остается едва ли не единственным способом избавления от боли, поскольку множество средств медикаментозного назначения имеет побочные эффекты, что затрудняет их применение. Однако следует учитывать, что лечение в домашних условиях требует осторожности в соблюдении дозировки при применении народных средств.

В качестве рецептов лекарственных средств народной медицины широкое применение находят настойки, растирания, компрессы.

Одним из таких весьма эффективных по отзывам людей рецептов является средство для приема внутрь, приготовленное на основе конского каштана.

Семена растения заливают 500 мл воды и ставят на водяную баню. Процедура приготовления занимает не более 15 минут. После этого отвар следует остудить и процедить. Принимать его нужно по 100 г незадолго до приема пищи.

Немало положительных отзывов имеется по поводу применения лечебных ванночек. В течение 5 минут следует принимать ванну с хреном. Для ее подготовки необходимо натереть хрен на терке и поместить в теплую воду в ванне в текстильном мешочке.

Также можно принимать ванну с побегами сосны. Для этого молодые побеги заливают 3 л кипятка и после дополнительного кипячения в течение 10 минут настаивают примерно 3,5-4 часа. Добавлять отвар следует в теплую воду в пропорции 1:15.

Ванны противопоказаны людям с заболеваниями сердца, варикозом и женщинам с гинекологическими проблемами.

Существует еще одно народное средство, которое используется для массажа. Готовят его так: смешивают 0,3 кг меда (жидкого, расплавленного на водяной бане) и 50 г спирта. Смесь остужают и тщательно перемешивают. Ее можно применять при массаже спины, в том числе и на болезненных участках. При этом продолжительность лечебного массажа должна составлять минимум полчаса.

Источник: https://lecheniegryzhi.ru/ishias-simptomy-i-lechenie-v-domashnix-usloviyax/

kosti.info
Добавить комментарий