Как избавиться от пяточной шпоры навсегда

Содержание
  1. Как избавиться от пяточной шпоры: методы решения проблемы
  2. Причины, вызывающие шпоры на пятке
  3. Симптомы и диагностика
  4. Как избавиться от пяточной шпоры навсегда?
  5. Лечение народными методами
  6. Как избавиться от пяточной шпоры: действенные рецепты
  7. Причины и симптоматика патологии
  8. Терапия фасциита
  9. Применение картофеля
  10. Применение Аспирина
  11. Применение камфорного масла
  12. Применение красного перца
  13. Применение меда и яйца
  14. Применение чеснока
  15. Применение лука
  16. Применение желчи
  17. Применение скипидара
  18. Применение одеколона
  19. Средство из яйца
  20. Применение акульего жира
  21. Применение соли
  22. Действенные рецепты при шпорах
  23. Заговоры от шпор в пятках
  24. Как быстро избавиться от пяточной шпоры навсегда в домашних условиях
  25. Диагностика и тактика лечения
  26. Медикаментозное лечение
  27. Физиотерапия и хирургическое вмешательство
  28. Массаж при плантарном фасциите
  29. Народные рецепты

Как избавиться от пяточной шпоры: методы решения проблемы

Как избавиться от пяточной шпоры: методы решения проблемы

Пяточная шпора или плантарный фасциит — недуг, который тяжело поддается лечению. Ключевым проявлением данной патологии является боль в пяточной области, которая становится интенсивней при нагрузках.

Болевой синдром вызван как воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими процессами, развивающимися в подошвенной (плантарной) фасции. Также боль в пятке обусловлена повреждением мягких тканей, наростом, который формируется в результате воспаления плантарной фасции.

По этой причине простонародное название «шпоры в пятке» не совсем корректно, ведь нарост — это следствие (симптом) плантарного фасциита, а не самостоятельное заболевание.

Причины, вызывающие шпоры на пятке

Причин, вызывающих данный недуг достаточно много. Но ключевую роль в формировании фасциита играет плоскостопие. Остальными причинами могут быть:

  • инволюционные изменения костной ткани;
  • нарушение метаболизма;
  • анатомические особенности скелета (искривление позвоночника, сутулость, нарушение осанки, заболевания позвоночника и крупных суставов);
  • заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, ревматизм);
  • избыточный вес и ожирение;
  • травмы стопы и пятки;
  • нейродистрофические и сосудистые изменения;
  • регулярные раздражения надкостницы (неудобная и тесная обувь, высокая колодка);
  • системные заболевания позвоночника и суставов;
  • нездоровый образ жизни, который выражается в нездоровом и несбалансированном питании, малоподвижном образе жизни, употреблении алкоголя и никотина;
  • недуги, провоцирующие иннервацию и кровообращение нижних конечностей (бурсит, подагра, сахарный диабет, тромбофлебит).
  • профессии, которые требуют длительного вертикального положения (учителя, продавцы, парикмахеры и пр.).

Симптомы и диагностика

Основным симптомом патологии является — боль в области пятки. Она может распространяться на все подошву, а также и на стопу. Наиболее сильные болевые ощущения появляются утром, когда человек пытается встать после длительного отдыха. Пик болевых ощущений человек ощущает при попытке встать на ноги.

Она уменьшается по мере того, как он начинает двигаться. Недуг может иметь острую или хроническую форму. Не вылеченная до конца острая форма превращается в хроническую и проявляется сменой ремиссий и рецидивов.

При острой форме человек полностью теряет способность вставать на ноги, а при хронической — характеризуется постоянными болевыми синдромами, однако не столь выраженными.

Диагностика пяточной шпоры совсем не сложная. Для подтверждения диагноза назначают рентгенографию, на которой отчетливо виден костный нарост. В некоторых случаях рентгенографию дополняют ультразвуковым исследованием для определения состояния мягких тканей и сосудов.

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда?

Лечение пяточной шпоры проводится в несколько направлениях:

  • медикаментозное лечение;
  • хирургическое лечение;
  • физиотерапевтические методы;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • санитарно — курортное лечение.

Медикаментозное лечение

Наиболее быстро избавиться от плантарного фасциита можно при помощи медикаментозной терапии. Как правило, недуг лечат препаратами местного назначения. Сюда входят мази, пластыри, кремы и гели на основе нестероидных противовоспалительных средств.

Из нестероидных препаратов назначают Индометациновую мазь, которая обладает противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим действием. Гель Долобене оказывает противоэкссудативное, обезболивающее и противовоспалительное действие.

Его наносят три — четыре раза в день на пяточную область, аккуратными круговыми движениями втирая до полного впитывания. Хорошим противовоспалительным препаратом является жидкость Димексид.

Аппликации с Димексидом оказывают замечательное действие, также им можно протирать область пятки на ночь. Курс лечения Димексидом — 2- 3 недели.

Для внутреннего применения назначают таблетки Индометацин и Ибупрофен. Совместно с нестероидными противовоспалительными мазями они помогают быстро купировать воспалительный процесс.

В сложных и запущенных случаях назначают инъекции гормональных препаратов (стероидов), которые вводят непосредственно в пятку. Инъекции очень болезненны, но способны моментально обезболить и быстро устранить воспалительный процесс. Однако в виду многочисленных побочных эффектов такие препараты использую в крайних случаях. К ним относятся: Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог.

Хорошими отзывами обладает стероидная мазь на основе гидрокортизона. Она так и называется Гидрокортизоновая мазь. В качестве лечебного средства назначают медицинскую желчь, которую можно купить в аптеке в свободном доступе. Медицинской желчью можно протирать пятки или ставить на ночь компрессы.

Хороший эффект оказывают специальные медицинские пластыри, которые накладываются на больной участок.

Пластырь пропитаны лекарственными препаратами, которые оказывают пролонгированное противовоспалительное действие. В их состав входит: дягиль, сафлор, борнеол и пр.

Пластырь воздействует на биологически активные точки, которые активизируются, улучшают кровообращение и ведут к быстрому излечению.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение оказывает быстрое избавление от плантарного фасциита, однако оно в большинстве случаях является инвазивным методом воздействия. Еще один недостаток такого лечения — шпоры могут вновь образоваться.

Существуют следующие способы хирургического вмешательства:

  • миниинвазивное воздействие;
  • эндоскопическое воздействие;
  • открытое вмешательство.

К открытому вмешательству прибегают крайне редко. Такой хирургический метод отличается сильной травматичностью и длительным восстановительным периодом.

Эндоскопический метод воздействия — самый эффективный и востребованный. Проводят его так: на теле пациента делают два точечных отверстия длинной в 5 мм, через одно отверстия вводят инструменты, через другой эндоскоп с камерой. Вся картина действий отображается у хирурга на мониторе.

Миниинвазивное воздействие проводится при помощи рентгена. Рентген помогает идентифицировать шпору. В этом случае делают один микроразрез, через который вводится скальпель для рассечения фасции в месте крепления к шпоре. Ее удаляют, а после операции пациенту придется носить ортопедические стельки.

Физиотерапевтическое лечение

При помощи физиотерапии улучшают кровообращение, нейтрализуют воспалительный процесс и купирую болевой синдром. Наиболее эффективны следующие процедуры:

  • ударно — волновой метод;
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ.

Ударно- волновая терапия на сегодняшний день является наиболее эффективной и востребованной процедурой. Она улучшает кровоснабжение пораженного участка, обогащает ткани кислородом, надолго устраняет признаки воспаления.

Как проводят процедуру? На кожу ступней наносят специальный гель, налаживается специальный датчик, который генерирует электрические импульсы. Эта процедура делает глубинный микромассаж стопы. Больной во время процедуры лежит или сидит в том положении, как ему удобно.

К сожалению, широкой массе населения такие процедуры недоступны, поскольку аппараты для УВТ (ударно- волновой терапии) находятся только в крупных городах, а также в платных медицинских центрах.

В последние годы очень востребовано лазерное лечение. В ходе процедуры нагревают болезненные точки на подошве, но совсем незначительно. Данный метод оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, быстро восстанавливает мышечную и костную ткань, улучшает кровообращение на больном участке.

Метод имеет массу преимуществ:

  • непродолжительность процедуры (весь сеанс длиться около 15 минут);
  • безболезненность, лазерные процедуры зарекомендовали себя как совершенно безопасные процедуры;
  • оказывает тройной эффект (механический, физико — химический, термический);

Даже у самого универсального метода лечения найдутся противопоказания. Его не рекомендуют проводить беременным и лактирующим женщинам, при гипертонической болезни, сердечно — сосудистых и инфекционных заболеваниях. Противопоказано лазерное лечение при тромбофлебите и психо — эмоциональных расстройствах.

Лечебная физкультура

Упражнения лечебной физкультуры должны сопровождать лечение и реабилитацию на всех их этапах. Помимо этого врачи рекомендую носить специальные ортезы. Целью физических упражнений является растяжка связок свода ступни. Такие упражнения рекомендуется проводить регулярно. Вот несколько упражнений на растяжку.

  1. Встать лицом к стене. Положить ладони на стену. Ноги поставит друг за другом на одну линию. Ступня со шпорой должна находиться за здоровой стопой. Осторожно и медленно присесть, сгибая ноги в коленях. При чувстве напряжения в мышцах необходимо остановиться на несколько секунд, а затем упражнение продолжить. Повторить по 10 подходов.
  2. Упражнение выполняется на лестнице. Надо опереться о перила и встать на ступеньку так, чтобы пятки свисали, то есть выходили за край ступеньки. Сделать наклоны вперед, во время наклонов происходит растяжение лодыжек. При напряжении в лодыжках следует задержаться на несколько минут, а затем вернуться в исходное положение. Повторить пять подходов.
  3. Под больную ступню положить любой круглый предмет (например, теннисный мячик, бутылку с холодной водой, скалку). При катании мячика по полу происходит массаж всей стопы, а именно ее продольного свода. Упражнение выполняют по семь минут.

При проведении упражнений лечебной физкультуры необходимо помнить, что они не должны вызывать боли или дискомфорт.

Массаж

Массаж стоп является отличным дополнением к комплексному лечению пяточной шпоры. Его можно делать несколькими способами. Самые популярные из них:

  1. Один килограмм крупной соли подгореть и рассыпать на ровную поверхность. Босиком следует походить по ней примерно 15 минут. Процедуры проводятся курсом- 10 — 15 сеансов.
  2. Сесть на стул, а под ноги поставить рифленую доску. Стопами надо водить по доске, осуществляя тем самым их массаж. Процедура длится 10 минут. Массаж ступней можно делать два раза в день в течение месяца.
  3. Отварить мелкую картошку в соленой воде, также картошку можно посолить перед процедурой. Высыпать ее в тазик и перемешивать ногами, пока картофель не остынет. После массаж вытереть ступни насухо, нарисовать йодную сетку, надеть теплые носки и лечь спать. Лечение проводят в течение недели.

Лечение народными методами

Народные методы предполагают применение разных отваров, настоек, мазей из лекарственных растений. Таких рецептов огромное множество, но мы отобрали лучшие из них.

Наиболее эффективны компрессы из лекарственных трав.

  1. Свежие растения мать и мачехи, лопуха и подорожника приложить на ночь к больной ступне и зафиксировать бинтовой повязкой.
  2. Тертый чеснок приложить к больному месту, накрыть пищевой пленкой и теплым шарфом. Компресс оставить на три часа. Внимание! Чеснок может вызвать ожог, поэтому держать его надо не больше указанного времени.
  3. Смешать в пропорциях 1:1 мел и молотый чеснок. Предварительно распарить ступни в ванночке, затем приложить полученную кашицу, накрыть целлофаном и теплой тканью. Держать компресс не более трех часов.
  4. Смазать медом капустный лист, приложить к больному месту, зафиксировать бинтовой повязкой и оставить на ночь. Достаточно трех процедур.
  5. Морскую соль и мед смешать в равных пропорциях. Приложить к пятке на всю ночь, а утром смыть теплой водой.
  6. Смешать в равных пропорциях муку и мед, сделать лепешку, приложить к ступне на всю ночь. Накрыть целлофаном и надеть теплый носок. Курс лечения — 10 процедур.
  7. Отварить картофель в мундире (1 штуку) смешать с 5 г керосина. Распределить полученную массу на пищевой пленке и приложить к больной пятке. Зафиксировать бинтовой повязкой и надеть носок. Курс лечения — 12 процедур.
  8. Натереть сырой картофель с кожурой на терке, равномерно распределить на пищевую пленку, приложить к больному месту, зафиксировать бинтовой повязкой, надеть носок. Оставить на ночь. Утром компресс снять, а ногу промыть. Курс лечения — 8 процедур.
  9. Шесть таблеток аспирина залить ампулой йода. Хорошо перемешать, а затем обработать больные участки на ночь и надеть теплые носки. Сделать два компресса с перерывом в одну неделю.
  10. Вместо сырого картофеля можно натереть черную редьку вместе кожурой. Полученную кашицу приложить к больной пятке, зафиксировать пищевой пленкой, бинтовой повязкой и надеть теплый носок. Оставить компресс на ночь, утром снять, а ногу промыть.

(1 1,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/arthritis/kak-izbavitsya-ot-shpory-na-pyatke.html

Как избавиться от пяточной шпоры: действенные рецепты

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, представляет собой костный нарост в виде шипа в области пятки. При такой патологии человек жалуется на острую мучительную боль, которая может усиливаться во время физической активности или же просто обычной ходьбы. Давайте подробнее рассмотрим, как избавиться от пяточной шпоры, а также почему она возникает.

Причины и симптоматика патологии

Чаще всего шипы в области пяток возникают из-за развития плоскостопия.

Пяточная шпора также может появиться вследствие следующих факторов:

  • возрастных изменений ступни;
  • нарушенных обменных процессов;
  • физиологических особенностей скелета;
  • изменений мягких тканей;
  • систематического раздражения надкостницы: ношение тесной и неудобной обуви.

Вначале заболевание никак не проявляется. Но через некоторое время ходьба может начать вызывать острую боль. Пациенты часто говорят, что боль похожа на укол иголкой или острым гвоздем. Болезненность в пятке беспокоит по утрам и после длительного пребывания в одной позиции.

Чтобы поставить правильный диагноз, доктор внимательно опрашивает пациента, а также осматривает пострадавшую пятку. Также иногда проводятся снимки ступни, сдается биохимический анализ крови.

Терапия фасциита

Пяточная шпора лечится с помощью физиотерапии, оперативного лечения, а также народных методов. Чтобы избавить от патологии, применяются ультразвук, уколы анальгетиков и обезболивающих средств, лазерная терапия, лечение парафином, ношение ортопедических приспособлений.

Также болевой синдром при пяточной шпоре купируется с помощью лекарственной блокады. Редко, но все же иногда проводится оперативное вмешательство.

Применение картофеля

От пяточных шпор избавиться помогает картошка.

Отварите вместе с кожурой шесть картофелин. Слив воду, помните их и добавьте керосин. У вас должно получиться густое нежное пюре. Опустите в полученное средство ступни на 15 минут (пока масса не остынет).

После процедуры стопы протрите тёплой влажной салфеткой и наденьте шерстяные носки. Отдохните в постели. Чтобы навсегда избавиться от пяточных шпор, нужно сделать 3 – 12 процедур с картофелем и керосином.

Применение Аспирина

Для борьбы с пяточными шпорами пациенты часто пользуются Аспирином. Измельчите 6 таблеток Аспирина. В порошок добавьте 5-процентный йод (50 мг). Полученным средством смазывайте пятки дважды в день в течение месяца.

Параллельно рекомендуется пить кремниевую воду. Её можно применять для приготовления блюд и напитков. Можно делать примочки с кремниевой водой для пяток от шпор.

Применение камфорного масла

Чтобы избавиться от фасциита, на кожу наносится камфорное масло и йод. Процедура проводится следующим образом — попарьте ноги и вытрите насухо, смажьте пятки камфорным маслом. Когда масло впитается, нанесите йод.

Важно не перепутать последовательность действий! При регулярных процедурах шпоры с пяток сойдут очень быстро.

Применение красного перца

Красный перец также помогает справиться с фасциитом. Насыпьте в носочную пятку немного красного перца. Наденьте носки на ноги и ходите в них в течение дня.

Через некоторое время болезненность начнет уходить и от заболевания не останется ни следа. Важно, чтобы при выполнении процедуры ступни были сухими.

Применение меда и яйца

Яйцо (только желток) разотрите с натуральным медом (15 граммов). Поставьте в холодильник. Через 10 часов распарьте ступни, вытрите насухо и намажьте пятки полученным средством. Наденьте тёплые носки и ложитесь спать.

Утром остатки средства снимите ватным тампоном. Процедуры проводятся регулярно до полного исчезновения пяточной шпоры. Обязательно смесь подогревайте на водяной бане перед нанесением на пятки.

Применение чеснока

Чесночный компресс также может убрать болезненность в пятках, связанную со шпорами. Измельчите несколько головок чеснока. Приложите массу к пяткам и зафиксируйте бинтом. Наденьте носки и ложитесь спать.

Утром снимите компресс. Чтобы чесночная масса не так сильно жгла, её можно разбавить растительным маслом.

Применение лука

Измельчите несколько головок лука. Массу примотайте к пятке и зафиксируйте пакетом. Наденьте носки и ложитесь спать.

Утром компресс с луком снимите, но пятку не мойте. Чтобы избавиться от болей в ступнях, проведите несколько таких процедур.

Применение желчи

Желчь при пяточной шпоре применяется ещё с давних времён. Животную желчь (30 граммов) смешайте со спиртом или с водкой (15 граммов) и измельченным хозяйственным мылом (15 граммов). Полученную массу нанесите на пятки и заверните пакетом.

Утром компресс снимите. Чтобы избавиться от проблемы, процедуру с желчью повторите ещё несколько раз. Желчь можно приобрести в аптеке.

Применение скипидара

В первый день сделайте компресс со скипидаром. Смочите в нём кусочек ткани и примотайте к пятке. Оберните ступню непромокаемой бумагой и хорошо забинтуйте. На второй день вместо скипидара возьмите нашатырный спирт. Таким образом чередуйте жидкости до тех пор, пока шпора не пройдёт.

Применение одеколона

Тройной одеколон (флакон) смешайте с валерьянкой (2 флакона), 5 стручками горького перца. Добавьте йод в количестве 2 флаконов. Дайте настояться средству в течение суток в темноте. Смажьте ступни полученным средством перед сном и наденьте теплые носки.

Средство из яйца

Сырое яйцо залейте уксусной эссенцией. Закрыв крышкой, поставьте на полку холодильника на 10 дней. Когда скорлупа растворится, яйцо достаньте и снимите с него пленку. Разотрите яичную массу и смешайте с уксусом и сливочным несоленым маслом. Готовую мазь можно хранить в течение двух лет.

Пятки смазывать полученным средством перед сном, надевать хлопчатобумажные носочки и ложиться спать.

Применение акульего жира

Мази от пяточной шпоры можно приобрести в аптеке. Самой популярной считается акулий жир от пяточной шпоры. Крем снимает болезненность и за несколько процедур позволяет выровнять кожу на ступнях.

Препарат включает в себя такие компоненты: акулий жир, золотой ус, пихту, мед, сабельник, прополис, а также можжевельник, мочевину и муравьиную кислоту. Применяется он следующим образом — крем нанесите толстым слоем на больную пятку, наденьте на ступню пакет и тёплый носок. Через 15 минут остатки крема смойте водой без применения мыла или другого моющего средства.

Препарат рекомендуется использовать в течение двух недель через день.

Применение соли

Чтобы вылечить пяточную шпору часто принимают ванночки с солевым раствором:

  • В горячую воду добавьте соль (целую пачку). Когда раствор закипит, снимите кастрюлю с плиты и немного остудите. Попарьте ноги в солевом растворе. Через три сеанса таких ванночек начнет стихать боль в пятках. Процедуры нужно делать ежедневно в течение 10 дней.
  • В горячую воду добавьте горсть морской или обычной соли и столько же соды. Немного остывший раствор используйте для ножных ванночек. Процедура длится в течение 20 минут. После неё ноги вытираются насухо, а пятки разрисовываются йодной сеточкой. Затем наденьте тёплые носки и ложитесь спать.
  • После того как ступни будут попарены в соляной ванночке, смажьте сухие ножки зубной пастой Поморин. Лечение таким способом длится в течение 10 дней.

Описанные народные рецепты с солью помогают не только избавиться от пяточных шпор, но и разглаживают кожу на ступнях.

После ванночки можно на ступни наносить грязь Мертвого моря, которая поможет устранить сильные боли. Грязевой компресс на ступнях рекомендуется держать в течение 30 – 60 минут. Спустя время остатки грязи смойте тёплой водой и наденьте на ножки носки.

Действенные рецепты при шпорах

Другие народные методы лечения пяточной шпоры:

  • Измельчите хрен. Полученную кашку примотайте к пятке в виде компресса. Часто всего один такой компресс помогает избавиться от фасциита.
  • С растопленным свиным нутряным салом (100 граммов) смешайте яйцо и уксус (100 мл). Дайте постоять средству в течение трех недель. Полученное средство наносите на распаренные пятки, затем укутывайте ватой и надевайте носки. При сильной жгучести кожи мазь сотрите через три часа после нанесения.
  • Можно ежедневно на пятки наносить пихтовое масло в течение месяца.
  • Змеиный яд смешайте с домашним маслом и растительным молочком. Хорошо взбитую массу нанесите на больную пятку и легонько вотрите в кожу. На второй день боль пройдет, а шпора начнет исчезать.
  • Свекольный сок также может помочь при пяточной шпоре. Выбирается спелая свекла, из которой выдавливается сок. Его нужно наносить на пятки.

Кроме наружного воздействия на пяточную шпору, чтобы от неё избавиться, необходимо проводить внутреннее очищение организма от вредных скоплений. Чищенный рис отварите и употребляйте натощак ежедневно. Он прекрасно очистит сосуды и весь организм от солей, которые могут провоцировать и образование пяточных шпор.

Заговоры от шпор в пятках

Часто люди для облегчения болей пытаются заговорить пяточную шпору. Как заговорить правильно, может подсказать опытный специалист.

Например, можно провести заговор от пяточной шпоры с применением сливочного масла. Яйцо смешайте с яблочным уксусом (столовой ложкой) и растопленным сливочным маслом (200 граммов). Перемешивая смесь, читайте такой заговор: «Беру на три четверти, на каждую шпору, на каждую больную шишку. Как мое яйцо растает, так шпора моя уйдет, на куру перейдет».

Заговоренную массу поставьте в холодильник на три дня. Спустя время полученной мазью смазывайте больные пятки, приговаривая: «Идут куры по зерну как по следу, несут куры яйца. Как одно упало, так мне в помощь стало. От шишек ножных, от хворей больных, от ногтя гнутого, от острой шпоры. На каждую по капле, на одну по яйцу».

Заговоры и молитвы помогут избавиться от шпор в пятках, если в них верить.

Также для исцеления иногда используется такая молитва: «Кровь раба Божия (ваше имя), свободно гуляй, остановок, преград, препонов не знай. Велено, задумано, волей Господа исполнено. Аминь. Аминь. Аминь».

Прежде чем прочитать её, сходите в церковь, поставьте свечи за здравие и упокой родных. По возвращении домой прочитайте «Отче наш» и молитву, смажьте пятки мёдом и заверните их льняным полотенцем, а сверху красным платком. Через пару часов компресс снимите.

Лечиться молитвой рекомендуется в течение 10 – 30 дней, ежедневно строго выполняя все действия.

Теперь вы знаете, каким образом можно избавиться от пяточной шпоры, используя йод, соль, яйцо, чеснок, сало, уксус, лук и другие компоненты. Какой бы способ вы ни выбрали для избавления от недуга, первым делом проконсультируйтесь с доктором.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/complications-of-flatfoot/heel-spur/sposoby-izbavleniya-ot-pyatochnoj-shpory.html

Как быстро избавиться от пяточной шпоры навсегда в домашних условиях

Как быстро избавиться от пяточной шпоры навсегда в домашних условиях

Плантарный фасциит, или пяточная шпора является распространённым дефектом ступней. Основной симптом патологии – острая боль при ходьбе и в спокойном состоянии. Из-за нарушения обмена веществ или плоскостопия костная ткань сустава видоизменяется.

В области пятки формируется вырост в форме шипа. Он травмирует мягкие ткани при движениях, вызывая воспалительные процессы. Из-за сильной болезненности человек не может полностью опираться на стопу.

Многие интересуются, как избавиться от пяточной шпоры навсегда.

Диагностика и тактика лечения

При появлении острой простреливающей боли в пяточной области нужно обратиться к врачу. Подобный симптом указывает на развитие плантарного фасциита. Если своевременно не принять меры, то патология спровоцирует серьёзные осложнения. Лечение будет затруднено из-за воспалительных процессов в окружающих сустав мягких тканях.

Для достоверной диагностики хирург предложит пациенту пройти рентгенологическое обследование. На снимке обычно чётко визуализируются все изменения сустава, в том числе и наличие шпоры. Плантарный фасциит не всегда сопровождается болезненными ощущениями. Если размер выроста мал, человек может не испытывать дискомфорта при ходьбе.

Патологию в этом случае возможно диагностировать только при применении рентгена.

Пациенты интересуются, можно ли быстро избавиться от шпоры на пятке. Хирурги предупреждают, при крупных выростах, причиняющих боль, лечение будет длительным. Важен комплексный подход. Каждому пациенту с диагностированным фасциитом подбирается индивидуальная схема терапии.

Она может включать различные методики.

  • Медикаментозное лечение. Приём аптечных препаратов оправдан при наличии воспалительных процессов. Кроме этого лекарственные средства помогают избавляться от боли.
  • Физиотерапия. Процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и обмена веществ в стопе. Это ускоряет процесс лечения.
  • Использование нетрадиционной медицины. Применение народных рецептов служит дополнением к основной терапии, усиливая эффект от приёма медикаментозных средств.
  • Массаж и гимнастика. Такие методы используются наряду с физиопроцедурами. Это позволяет укрепить мышцы и связки стопы.
  • Хирургическое лечение. Радикальные методы применяются редко. Операция необходима при наличии крупных шпор, вызывающих сильную боль, если консервативное лечение не помогает.

Врачи считают, что наилучших результатов при избавлении от пяточных шпор можно достичь при сочетании физиотерапии, традиционного медикаментозного лечения и проверенных народных средств.

Медикаментозное лечение

Приём лекарственных средств позволяет быстро устранить внешние симптомы патологии. Если беспокоит сильная боль, принимают анальгетик. Врачи рекомендуют выбирать средства системного действия в форме таблеток.

Эффективными признаны Брал, Баралгин, Анальгин. Все эти препараты содержат в составе метамизол натрия. Средство быстро купирует приступ боли. При возвращении неприятных ощущений возможен повторный приём таблетки через 5-6 часов.

Заменить Баралгин и его аналоги можно средствами на основе ибупрофена.

https://www.youtube.com/watch?v=UWiETHpR4JQ

При плантарном фасциите необходимо устранить или предотвратить воспаление мягких тканей. С этой целью используются средства местного действия – гели или мази. Хирурги советуют выбирать препараты на нестероидной основе. Они эффективны и безопасны одновременно.

Хорошо зарекомендовала себя мазь Диклофенак.

Форма препарата, предназначенная для наружного применения, имеет минимальное количество противопоказаний. Воздержаться от подобного лечения следуют беременным и кормящим женщинам и детям дошкольного возраста. Мазь запрещено наносить на участки кожи с повреждениями. Диклофенак часто назначают пациентам с пяточной шпорой.

Средство не только ликвидирует воспаление, но и снимает боль.

Другим допустимым препаратом является гель Найз. Активный компонент средства – нимесулид. Гель втирают непосредственно в кожу стопы. Усилить противовоспалительное действие помогут таблетки Найз. Медикамент разрешён к приёму с 2-х летнего возраста. Беременность, лактация, язвенная болезнь и почечная недостаточность являются прямыми противопоказаниями.

На поздних стадиях патологии врачи предпочитают использовать препараты гормональной природы. Обычно это Преднизолон или Дипроспан в форме раствора для инъекций.

Физиотерапия и хирургическое вмешательство

Различные физиопроцедуры считаются эффективными в лечении пяточных шпор. Подобная терапия воздействует на причины патологии. После курса процедур улучшается кровообращение в ступне. Кроме этого укрепляются мышцы, поддерживающие сустав в правильном положении. Как избавиться от шпор при помощи физиотерапии, расскажет врач.

Самым эффективным способом признана ударно-волновая терапия. Врач с помощью специального аппарата сможет раздробить отложения солей около сустава. Костное разрастание ликвидируется, а симптомы перестают беспокоить.

Аппарат способен производить звуковые волны определённой частоты. Они проникают сквозь эпидермис и мышечную ткань, воздействуя непосредственно на кость. Преимуществом методики является высокая результативность.

Хирурги считают, что ударно-волновая терапия эффективна так же, как и операция. Однако она не требует применения наркоза и разреза тканей, что обеспечивает отсутствие длительного восстановительно периода.

Существуют и другие методы физиотерапии, применяемые при плантарном фасциите. Основными являются:

  • ультразвуковое лечение;
  • лазерная терапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязевые ванночки.

Физиопроцедуры положительно влияют на состояние ступней при пяточных шпорах. После лечения проходит боль и спадает отёк. Человек сможет наступать на подошву, не испытывая дискомфорта.

Если курс физиопроцедур в течение 6 месяцев не дал положительного результата, показана операция. Большинство больниц предлагает стандартную методику с полным рассечением мягких тканей стопы.

В современных клиниках, располагающих дополнительным оборудованием, возможно проведение вмешательства с использованием эндоскопа. Хирург делает только 2 небольших надреза, через которые вводят камеру для контроля действий врача.

В ходе процедуры рассекается фасция, а сама шпора удаляется с помощью специального инструмента – фрезы.

Массаж при плантарном фасциите

Некоторые процедуры, направленные на быстрое устранение дефекта, можно проводить в домашних условиях. Перед тем, как избавиться от шпоры на пятке самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом. Не всегда подобное лечение безопасно для здоровья.

Массаж при плантарном фасциите – одна из мер, которые легко осуществимы в домашних условиях. Врач порекомендует не только привычные растирающие или поглаживающие движения для улучшения циркуляции крови. Существует несколько нетрадиционных методик массажа стоп, эффективных при пяточных шпорах.

  • Начинать лучше с обычного разминания ступней руками. Движения могут причинять болезненность и дискомфорт. Это нормальное явление, которое со временем пройдёт.
  • Можно тереть пятки о любую рифлёную поверхность. Многие используют стиральные доски.
  • Эффективны и аккуратные постукивающие движения. С этой целью используют деревянную скалку. Предварительно ступни лучше распарить в ванночке.
  • Для тщательного прогревания суставов можно использовать отварной картофель. Корнеплоды, помещённые в таз, разминают ступнями. Важно контролировать температуру, чтобы не получить ожог.
  • Уместно использовать морскую соль. Можно просто ходить по нагретым кристаллам босиком.

Прогревающие процедуры не рекомендуют проводить при воспалительных процессах. Это может спровоцировать накопление гноя в мягких тканях, что усилит боль и отёчность.

Народные рецепты

Если появилась пяточная шпора, как избавиться от этого дефекта, расскажет опытный хирург. Врач подберёт противовоспалительные препараты и посоветует, какие методы физиотерапии будут особенно эффективными. Дополнить лечение можно народными рецептами.

Средства нетрадиционной медицины призваны устранять боль, улучшать обменные процессы и препятствовать развитию воспаления. Большинство советов о том, как избавиться от шпоры в пятке быстро, предполагают использование компрессов. Самые эффективные рецепты рассмотрены в таблице.

ИнгредиентыМетод использованияЭффект от примененияДлительность лечения
Чёрная редькаПлод вместе с кожурой измельчается. Кашицу наносят на пятку и оборачивают пищевой плёнкой для сохранения тепла.За короткий срок перестаёт беспокоить боль в пятке.3-5 дней.
ПодорожникСвежий лист растения прикладывают к области ступни и фиксируют бинтом.Дискомфорт при ходьбе прекращается на 5-й день использования.2 недели
Аспирин и йод2 таблетки Ацетилсалициловой кислоты измельчают и заливают спиртовым раствором йода. Смесь наносят на пятки.Компресс снимает воспаление и уменьшает боль.После 3-х дней делают перерыв на неделю, после чего лечение возобновляют.
ЧеснокНесколько зубчиков измельчают и прикладывают к коже пятки в качестве компресса.Метод позволяет убрать отёк и предотвратить развитие воспаления.5-7 дней.

Пяточная шпора – серьёзный дефект, которые отражается на походке человека. Чтобы предотвратить развитие необратимых изменений, нужно начинать лечение сразу после обнаружения патологии.

Быстро избавиться от плантарного фасциита сложно. Потребуется курс физиопроцедур, чтобы устранить сам шип.

Внешние симптомы состояния ликвидируются в кратчайшие сроки с помощью медикаментов и народных средств.

Источник: https://NogoStop.ru/stopa/pyatka/kak-izbavitsya-ot-pyatochnoj-shpory.html

kosti.info
Добавить комментарий