Как избавиться от боли в суставах

Содержание
  1. Как успокоить боль в суставах
  2. Основные причины болей в суставах
  3. При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?
  4. Немедикаментозное лечение
  5. Физиотерапия
  6. Массажи
  7. Народные методы
  8. Как избавиться от боли в коленном суставе
  9. Основные причины болей
  10. Как снять боль в колене народными методами?
  11. Картофельные компрессы
  12. Доступные средства
  13. Средства для растирания
  14. Дополнительные методы избавления от болей
  15. Как избавиться от боли в суставах народными методами-Лечение травами, рецепты народной медицины
  16. Рецепты от боли в суставах
  17. Народные средства от боли в суставах
  18. 15 способов избавиться от боли в суставах без таблеток
  19. Пятнадцать самых эффективных способов избавиться от боли в суставах без таблеток
  20. Местные средства
  21. Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС)
  22. Правильная обувь
  23. Инъекции глюкокортикостероидов
  24. Инъекции гиалуроновой кислоты
  25. Лечебная физкультура/тренировки
  26. Тепло и холод
  27. Точечные инъекции в проблемные зоны
  28. Медитация
  29. Блокада нерва
  30. Акупунктура
  31. Стимуляция периферических нервов
  32. Лекарственная помпа
  33. Денервация проблемной зоны
  34. Глубокая стимуляция мозга
  35. Как избавиться от боли в коленных суставах
  36. Почему возникает боль?
  37. Лечение йодом
  38. Картофельные компрессы
  39. Отвары, мази, компрессы
  40. Растирки

Как успокоить боль в суставах

Основные причины болей в суставах

Своевременная диагностика заболевания позволяет как избавиться от боли в суставах, так и устранить причину ее появления. Среди наиболее распространенных патологий костных сочленений выделяют:

  1. Воспалительные процессы – артриты. Может быть как самостоятельным диагнозом, так и синдромом в составе другого заболевания;
  2. Артрозы – дененеративно-дистрофические изменения, при которых истончается и разрушается хрящ;
  3. Ревматизм – воспаление всей соединительной ткани организма. Зачастую развивается после перенесенной инфекции, например, ангины. При ревматизме нарушается кровоснабжение мягких оболочек сустава;
  4. Травмы. Могут иметь самый разнообразный характер: удары, сдавления, трещины, переломы, вывихи и т.д. Болезненность после травмы может сохраняться как в течение короткого промежутка времени, так и несколько лет или даже десятилетий;
  5. Защемление нерва в суставе. Чаще всего от этого недуга страдает колено, плечо или локоть;
  6. Хондросаркома – злокачественная опухоль хрящевой ткани сустава. Встречается довольно редко и в большинстве случаев развивается одновременно с саркомой костей.

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Обязательно обратиться за консультацией к врачу следует, если вы отмечаете у себя следующие симптомы:

  1. Острая или длительно сохраняющаяся боль в суставах;
  2. Обезболивающие и противовоспалительные препараты не помогают, или вам приходится постоянно принимать их для купирования болевого синдрома;
  3. Суставы опухли и покраснели;
  4. Боль в сочленении сопровождается ощущением жара в пораженной области;
  5. Движения затруднены, их невозможно выполнить в полном объеме.

Если вас беспокоит боль во всех суставах одновременно, которая сопровождается симптомами интоксикации: головной болью, ознобом и тошнотой, следует обязательно вызвать скорую медицинскую помощь. Пациента с подобной симптоматикой необходимо госпитализировать.

Рекомендуем видео на эту тему

Немедикаментозное лечение

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться.

Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

Медикаментозное лечение при болях в суставах включает различные препараты для уменьшения боли, снятия воспаления и укрепления хрящевой ткани сустава. Терапия проводится с использованием следующих средств:

  1. Обезболивающие уколы. В таком случае лекарство вводится как внутримышечно, так и непосредственно в капсулу костного сочленения. В последнем случае препарат помогает быстро снимать острую боль при тяжелых поражениях: ревматоидном артрите, разрыве мениска, артрозе III степени и т.д.
    Наиболее популярные препараты, выпускаемые в виде инъекций: Кетанов, Анальгин, Кетолог, Новокаин и др.;
  2. Обезболивающие таблетки. Их следует принимать регулярно, чтобы сохранялся анальгезирующий эффект. Для лечения суставов применяют Анальгин, Сульпирин, Кетопрофен, Аспирин, Ксефокам;

При тяжелых формах болезней суставов, чтобы пациенту не приходилось страдать от боли, могут применяться опиоидные анальгетики.

Однако назначить эти препараты может лишь лечащий врач, отпускаются они исключительно по рецепту.

  1. Мази и гели используют для местного воздействия в составе комплексного лечения при болях в суставах. Различают согревающие (Финалгон, Капсикам, Бальзам Дикуля и др.) и противовоспалительные мази (Диклофенак, Нимесулид, Найз, Кетопрофен);
  2. Китайские пластыри применяют, когда болят суставы, для быстрого анальгезирующего эффекта. Разновидности: Тяньхэ Чжуйфэн Гао, Тяньхэ Шексянг Чжуангу Гао, Zb Pain Relief и т.д.
    Пластыри, произведенные в других странах: Roihi Tsuboko Cool (Япония), Hemai (ОАЭ), Юкан (Россия);
  3. Компресс с димексидом, новокаином и анальгином. Накладки с использованием данных препаратов применяют, чтобы снимать острый болевой синдром. Димексид уменьшает воспаление в суставе, а новокаин и анальгин оказывают обезболивающий эффект;
  4. Хондропротекторы применяют для восстановления хрящевой ткани. Наиболее популярные препараты: Терафлекс, Хондролон, Эльбона, Структум и т.д.;
  5. В качестве вспомогательной терапии используют витаминно-минеральные комплексы, в которых обязательно должен содержаться калий, цинк, витамины С и В1-В12.
    Для улучшения микроциркуляции крови в области больного сустава применяют разогревающие мази: Финалгон, Апизартрон и др.

Если болят все суставы тела, то причину и лечение этого состояния должен определять только специалист. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и начинать прием медикаментов.

Если болят суставы, лечение их должно проходить комплексно. Помимо использования фармакологических средств терапия включает также физиопроцедуры, массажи, диеты и проч.

Физиотерапия

Физиотерапия воздействует непосредственно на пораженную область, задействует для восстановления внутренние ресурсы организма и имеет минимум побочных эффектов. Процедуры назначают вне обострения патологии. Они направлены на предотвращение рецидива заболевания и улучшение качества жизни пациента. Физиотерапия позволяет добиться следующих клинических эффектов:

  • Противовоспалительного: инфракрасная лазеротерапия, УВЧ-терапия;
  • Обезболивающего: ультрафиолетовое облучение;
  • Противоотечного: электрофорез, магнитно-волновая терапия, ультразвук;
  • Восстановительного: высокочастотная магнитотерапия, дарсонвализация, сероводородные и радоновые ванны.

Специалист назначает методику воздействия на заболевший сустав в зависимости от стадии и степени распространения патологии.

Массажи

Массаж при болезнях суставов показан как способ, снимающий болевой синдром, улучшающий кровоснабжение и препятствующий развитию контрактур – ограничению подвижности. Процедура рекомендована пациентам с артрозом, ревматизмом, подагрой и ревматоидном артрите.

Противопоказания: новообразования в суставах, туберкулез соединительной ткани, острая стадия впервые выявленного заболевания.

Различают сегментарный и точечный массаж. В первом случае при боли в суставах лечение заключается в непосредственном воздействии на пораженную область: колено, кисти, локти, спину.

При точечном массаже специалист прорабатывает активные точки на теле пациента, за счет чего устраняется болевой синдром и спазм в области сустава.

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью терапии при болезнях суставов. Многие пациенты, опасаясь появления неприятных ощущений в суставах, стараются меньше двигаться. Это приводит к развитию контрактур, ухудшению кровообращения и снижению тонуса мышц.

ЛФК позволяет благотворно воздействовать не только на пораженную болезнью область, но и на весь организм в целом. Специально подобранный врачом комплекс упражнений поможет улучшить обмен веществ, увеличить объем движений, повысить работоспособность.

Если во время физкультуры вы почувствовали неприятные ощущения или усталость, следует принять удобную позу и отдохнуть несколько минут, после чего продолжить упражнение.

Если после занятия лечебной физкультурой пораженные суставы начинают болеть сильнее, а вы ощущаете ухудшение самочувствия, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

В таком случае необходимо будет уменьшить нагрузку во время ЛФК.

Правильное питание вместе с прочими способами терапии способствует восстановлению хрящевой ткани и укреплению суставов. Обеспечьте себе полноценный рацион, содержащий достаточное количество белков, аминокислот и витаминов.

При болезнях суставов необходимо употреблять в пищу с высоким содержанием мукополисахаридов (гиалуроновой и хондроитин-серной кислоты), ответственных за правильное формирование хрящевой ткани. Это блюда из нежирного мяса и рыбы, студни, холодцы, желе.

Введите в меню больше фруктов, орехов и свежей зелени. Пейте морсы и кисели. Замените гарниры из картофеля и макарон на тушеные или пареные овощи, гречу, пророщенную фасоль.

Сразу стоит отказаться от фаст-фудов, чипсов, копченого мяса и других соленых и жирных продуктов. Соли имеют свойство откладываться на хрящевой поверхности костей, образуя наросты, и провоцировать воспалительные процессы.

Народные методы

Лечить больные суставы можно и с помощью народных рецептов. В основе этого метода в основном лежат целебные свойства растений: противовоспалительные, обезболивающие и укрепляющие. Среди наиболее популярных рецептов можно выделить:

  1. Настойка мухомора на спирту. Для снятия воспаления следует делать компрессы в течение 5-7 дней;

Если вы хотите вылечить суставы с помощью настойки мухомора, убедитесь, что на коже вокруг пораженной области нет ссадин, ран или царапин.

Источник: http://sustav.space/sustav/kak-uspokoit-bol-v-sustavah.html

Как избавиться от боли в коленном суставе

Боли в колене могут доставить массу неприятностей человеку. Они сковывают движения и мешают полноценной жизни. Вызвать боли может множество различных заболеваний.

Для полноценного лечения и гарантированного избавления от болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию.

А в домашних условиях можно прибегнуть к простым народным рецептам, которые помогут облегчить состояние больного.

Основные причины болей

Болит коленный сустав, если у человека одно из следующих заболеваний:

  • гонартроз — деформация коленного сустава вследствие разрушения хрящевой ткани;
  • менископатия — повреждение внутреннего или внешнего мениска;
  • артрит (ревматоидный, подагрический, реактивный, деформирующий, посттравматический) — повреждение хрящей, капсул, синовиальной оболочки, которое является самой распространенной болезнью коленного сустава;
  • периартрит — патология околосуставных тканей;
  • тенденит — воспаление сухожилия в колене;
  • бурсит — воспалительный процесс в синовиальной сумке;
  • подагра — отложение моноурата натрия в суставе;
  • болезнь Педжета — деформация суставов и хрупкость костной ткани, вызванная нарушением процессов ее формирования;
  • фибромиалгия — заболевание, причины которого точно медицине пока не ясны, не сопровождается воспалительным процессом;
  • остеомиелит — гнойно-некротические процессы в тканях сустава и в околосуставных;
  • киста Бейкера — подколенная или коленная грыжа;
  • инфекционные поражения сустава;
  • болезнь Осгуда-Шляттера — появление шишки около коленной чашечки, вызывающей болезненные ощущения;
  • болезнь Кенига — отделение участка хряща и его свободное перемещение по суставу, из-за чего он и болит.

Из-за большого разнообразия причин, которые могут вызвать боль в колене, самостоятельно определить, какое заболевание вызвало болезненность в конкретном случае, невозможно

Лечить колено в домашних условиях не стоит. Но можно использовать народные средства, чтобы снять боль на некоторое время.

Как снять боль в колене народными методами?

Самое доступное лекарство, которое позволяет избавиться от болей, — это спиртовой раствор йода.

Для приготовления лекарства нужно смешать равное количество ингредиентов и оставить в теплом месте на сутки. Когда раствор станет прозрачным, его можно использовать для лечения суставов.

Средство втирают в кожу в месте пораженного сустава. Укутывать или бинтовать колено при этом не рекомендуется.

Картофельные компрессы

Из картофеля можно приготовить несколько вариантов лекарств для избавления от суставных болей. Например, его можно совместить с керосином. В лечебных целях рекомендуется использовать авиационный керосин. К одной измельченной вместе с кожурой сырой картофелине добавляют 1 ст. л. керосина, который повышает приток крови и уменьшает боли в суставах.

Картофель поможет избавиться от боли в суставах

Компрессы из полученной массы нужно прикладывать к колену перед сном на 15 мин каждый день. После процедуры кожу вытирают насухо и укутывают. Лечить колено керосином можно неделю.

Также можно приготовить смесь для компресса из картофеля и хрена. В равных пропорциях берут корень хрена и сырой картофель, трут на мелкой терке. Полученную кашицу выкладывают на пораженный участок толстым слоем, заворачивают в пищевую пленку, укутывают и оставляют на 40 мин.

Смесь можно использовать 2 раза. Для этого ее нужно снять с колена, переложить в стеклянную емкость и оставить в холодильнике под плотной крышкой. На второй день лекарство разогревают на водяной бане и повторяют процедуру. Курс лечения составляет 6 дней.

Доступные средства

Один из простейших способов приготовить мазь для колена — это смешать 1 ч. л. скипидара с 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 яичным желтком. После нанесения мази колено укутывают.

Использовать мазь необходимо ежедневно, чтобы добиться желаемого результата

На всю ночь можно сделать компресс из лука. Для этого луковицу разрезают на 2 части. В середине каждой из них делают надрезы, чтобы вытекало больше сока. Луковицу прикладывают к больному колену и забинтовывают.

Для снятия отечности отлично подойдет календула. Для лечения нужно взять целый куст календулы, проварить его в воде и приложить к больному суставу. Сверху накладывается марля, смоченная в полученном отваре. Колено заворачивают в пищевую пленку и укутывают. Эти манипуляции выполняют 4 дня подряд перед сном.

Из сосны также можно приготовить эффективное средство. Для приготовления лекарства необходимо залить кипятком зеленые ветки сосны и оставить на сутки. Затем средство разогревают, чтобы его температура стала 40-50 градусов. Этим средством колени обмывают. Процедура проводится ежедневно, каждый раз нужно готовить новый отвар из свежих веток.

Их иголок сосны можно приготовить отличное средство от боли в суставах

Компресс из ромашки и бузины также поможет справиться с болью. Для приготовления лекарства заливают кипятком по полстакана бузины и цветов ромашки. Смесь нужно укутать и оставить на 15-20 мин. Затем отвар сливается, а к колену прикладываются распаренные травы, уложенные в тканевый или марлевый мешочек.

А еще советуем почитать:Народные средства от боли в коленном суставе

Не обязательно готовить средства для компрессов из растительных компонентов. Некоторых из них можно прикладывать к больному колену непосредственно свежие листья. Так можно применять лопух, хрен и березу. Прикладывают их несколько раз в день.

Смесь, которую можно использовать до тех пор, пока боли не утихнут, можно приготовить на основе горчичного порошка и камфорного масла. Их нужно смешать в равных пропорциях. К полученной смеси нужно добавить яичный желток (из расчета 1 желток на 100 г смеси). Полученный состав накладывают на колено, укутывают и оставляют на ночь.

Средства для растирания

Перед сном хорошо растирать колено настойкой из одуванчика на тройном одеколоне. Чтобы обезболивающее дало заметный эффект, проводить растирания нужно 40 дней ежедневно.

Для растирания хорошо подойдет настой девясила. На пол-литра водки нужно 100 г девясила. Смесь настаивается 3 дня, затем ею натирают колено, предварительно смазанное растительным маслом, чтобы предотвратить ожоги.

Традиционно в борьбе с суставными болями используется конский каштан — эффективное народное средство. Для приготовления лекарства его нужно измельчить и залить водкой. На 1 бутылку нужно 300 г каштана. Смесь оставляют в темном месте на 2 недели и ежедневно взбалтывают. Затем ежедневно втирают в колени, перед этим взбалтывая. Настойку не процеживают.

Растирают колени настойкой золотого уса: аптечной или самостоятельного приготовления

Эффективна перцовая настойка, для ее приготовления стручки горького перца мелко нарезают и заполняют ими половину объема стеклянной емкости. Остальной объем заливают спиртом или водкой. Настаиваться смеси нужно неделю.

Дополнительные методы избавления от болей

Кроме компрессов, растираний и мазей можно использовать простые методы, чтобы снизить болевые ощущения в коленном суставе.

Прежде всего, рекомендуется зафиксировать сустав, чтобы избежать лишних движений.

Для этого больные носят наколенники, что повышает функциональность сустава и облегчает самостоятельное передвижение пациента. Снизить нагрузку на коленный сустав помогут и ортопедические стельки.

https://www.youtube.com/watch?v=vdhlwWJjnTE

Методы физиотерапии (массаж, прогревания, ЛФК), помогут в борьбе с болями. Посоветовать конкретные методы, которые оптимально подойдут в каждом конкретном случае, может только врач.

Очень важным моментом лечения коленных суставов является приведение в норму массы тела, так как избыточный вес создает повышенные нагрузки на сустав.

Источник: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/kak-izbavitsya-boli-kolennom-sustave

Как избавиться от боли в суставах народными методами-Лечение травами, рецепты народной медицины

Лечение заболеваний суставов народными средствами

Боль в суставах – лечение народными средствами. Заболевания суставов, связок и мышц обозначимо общим понятием –  рев­матические заболевания. Эта болезнь может проявляться раз­личными способами.

Наиболее часты: артроз (изменение суста­вов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мы­шечный ревматизм.

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят.

Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит дефор­мация суставов, значительное ограничение подвижности и по­стоянные боли.

Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявля­ется высокой температурой с приступами лихорадки и силь­ными болями в суставах.

Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опух­нуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфек­цией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить.

Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэ­тому ткань и сустав опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается и уничтожает за­щитный хрящ сустава. Сустав деформируется и затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличи­ваются и становятся невыносимыми. В последней стадии проис­ходит атрофия мышц.

Рецепты от боли в суставах

  • изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить (лучше всего растительной солью), не применять острых специй. Избегать углеводов, вызывающих избыточный вес (например, сахар, шоколад, сладости, печенье). Питание очень важно.
  • обязательно похудеть! Избыточный вес вызывает постоян­ное давление на колени и щиколотки. Со снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших результатов ревматики достигают с помощью лечебного голодания.
  • не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный (обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.
  • щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процеду­ры, плавание.
  • холодная и горячая вода. При острых воспалениях — холодные компрессы, грелки со льдом, при хронических воспалениях суставов — теплые компрессы.
  • умывание фруктовым уксусом (всегда в направлении к сердцу).
  • компрессы из творога, компрессы из горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картофеля.
  • одуванчик (чай, сок, салат), хрен (салат, сок, обертывания) и бузина черная (сок, чай
  • ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением серы.
  • мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи, поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора)

Народные средства от боли в суставах

  • Берём 1 ч. л. листьев берёзы, 1 ч. л. коры ивы и 1 ч. л. цветов бузины чёрной и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение ночи. Процеживаем, и утром этот настой можно пить, по одной четвёртой стакана три раза в день. Им же можно делать компрессы на больные ноги.Курс две недели.
  • Лечение боли в суставах рисом. Этот рецепт вытягивает из наших связок, суставов всё, что там отложилось. Замочите на ночь стакан риса, слейте воду, добавьте два стакана воды и варите до готовности. Затем рис хорошо промойте от слизи и разделите на четыре порции. Перед приемом риса за 20 минут следует пить по полстакана воды. Кроме того, надо пить отвар шиповника — один стакан. На следующий день необходимо съесть  500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Две такие чистки особенно хорошо помогают при шпорах. Через процедуру повторить, и так до удовлетворительного результата.
  • Боль в суставах снимет прикладывание к больным суставам магнита. Можно насыпать в льняной мешочек мела и прикладывать его к больному месту. Боль в ногах хорошо снимают старые медные монеты. Надо положить их в носки и ходить с ними.
  • При боли суставов ног поможет такое народное средство. Плоды каштанов перекрутить на “мельничке” и просеять через сито. Пол баночки 0.5 л полученной муки из каштана залить 1 стаканом водки или спирта (можно и первак) и поставить на водяную баню на слабый огонь. Прокипит 15-20 минут, и мазь готова. Смазывайте суста­вы до исчезновения болей. Еще можно делать солевые примочки. На 1 воды взять 1 ст. ложку соли и в течение дня, смочив тряпочку, прикладывать ее на больные места. Курс лечения – не менее 10 дней.
  • Снимает боль в суставах такое народное средство, как желатин. Нужно 5-7 г его залить с вечера в пол-литровой банке стаканом кипяченой холодной воды и оставить на ночь. К утру настой станет, как медуза. Надо влить еще холодной кипяченой воды, вилкой хорошо перетереть до однородной массы и принять утром натощак. Хруст в суставах и боль проходят очень быстро, но проблема в том, что становится крутой стул, воспаляется геморрой и желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не было, необходимо пропустить через мясорубку по 250 г кураги и инжира, 100 г травы сенны (в аптеке), все компоненты сме­шать, залить 1 л крутого кипятка и хорошо перемешать до однородного состояния. Разложить смесь в капроновые емкости из-под майонеза и хранить в морозилке. Теперь смело утром натощак принимайте желатин, а вечером после ужина на ночь съедайте 1 ч.л. приготовленной смеси. Утром будет прекрасный стул. Смесь кураги, инжира и сенны рекомендую принимать также страдающим геморроем и запо­рами. Начинать прием с 1 ч.л., а потом регулировать дозу по самочувствию.
  • Для лечения боли в суставах народным средством в герметично закры­вающуюся емкость положить несолёное сли­вочное масло (700 грамм) и березовые поч­ки, компоненты укладывают слоями по 1,5 см, не утрамбовывая. Плотно закрыть крыш­кой и держать на ровном жару 24 часа. Пос­ле этого добавляют 2 чайные ложки камфа­ры (можно в виде камфарного масла). Вти­рать мазь в болезненные места, а на ночь по­вязывать их шерстяным шарфом.
  • Микстура “скорая помощь” от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.
  • Смесь от болей в суставах. При боли в суставах смешать по 10 мл камфорного спирта и йода с 10 таблетками растолченного в порошок анальгина и 300 мл медицинского спирта. Настоять 21 день в темном месте. Растирать больные места несколько раз в день, пока боль не исчезнет.
  • Крапива от болей в суставах. Смешанное с медом семя крапивы при длительном применении излечивает запущенные болезни суставов. Для того чтобы не повысить сильно свертываемость крови, добавьте в крапивное семя сушеной травы донника. Донник должен составлять 1/6 от объема крапивы.
  • Мазь от болей в суставах. Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Все травы измельчить в порошок. Мазь надо готовить на обычном вазелине. Его надо около 1 ст. ложки. Поставьте вазелин на водяную баню, дождитесь, пока он растопится и смешайте его с травами. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирайте ей больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение.
  • Картофель избавит от боли в суставах. Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху – лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли снимаются, и похудеть можно.
  • Капуста от боли в коленях. Берете капустный лист (ножом слегка надсечь его), нагреваете лист над плитой и быстро намазываете тонким слоем меда. Такой лист прикладываете к больным суставам. На капустный лист положите кусочек целлофана, закрепите бинтом, а сверху повяжите теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 применения вы забудете про боль в суставах.
  • Мел с кефиром от болей в суставах. Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху п/э пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Рецепты народной медицины помогут вылечить болезни и обрести здоровье!

Источник: http://www.fitoportal.com/zabolevanija-sustavov/76-zabolevanija-sustavov/256-bol-v-sustavah-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

15 способов избавиться от боли в суставах без таблеток

15 способов избавиться от боли в суставах без таблеток

Полагаться только на болеутоляющие средства небезопасно, ведь они имеют разнообразные побочные эффекты: от расстройства желудка до гепатита и формирования печеночной недостаточности. Поэтому необходимо знать все альтернативные варианты борьбы с болью.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), самые часто назначаемые таблетки пациентам с заболеваниями суставов, получили плохую славу, когда некоторых из них сняли с продажи, а о других (например, Целебрекс) стало известно, что они могут приводить к формированию эрозий и язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Наркотические препараты по понятным причинам назначаются очень редко, и все эти назначения строго контролируются. А о побочных эффектах наркотических анальгетиков и говорить не приходится. Даже в малых дозах они вызывают привыкание, и пациенты попадают в группу риска по развитию инфарктов, инсультов, остановки дыхания.

Таким образом, принимать НПВС опасно, а без них боль сама не проходит. По статистике до четверти всего населения страдает хроническими болями. Сюда входят не только пациенты с артритами, но и онкологические больные, люди после тяжелых травм. Все они нуждаются в помощи, ведь качество жизни человека с хронической болью гораздо ниже его сверстника, не страдающего от какой-то болезни.

К счастью, выход есть. Во-первых, для защиты желудочно-кишечного тракта от эрозивного действия НПВП придуманы специальные средства (например, омепразол), так что нет повода категорически отказываться принимать лекарства. А во-вторых, есть множество альтернативных методов, которые помогут справиться с болью и/или снизить необходимую дозу нестероидных противовоспалительных препаратов.

Пятнадцать самых эффективных способов избавиться от боли в суставах без таблеток

Местные средства

Что это такое? Гели, кремы, мази и пластыри, содержащие активное вещество, действующее непосредственно там, где вы чувствуете боль. В состав крема может входить анестетик (например, лидокаин), нестероидное противовоспалительное средство (например, диклофенак) или разогревающее вещество (например, капсаицин).

Как это работает? Анестетики действуют непосредственно на нервные окончания, «замораживая» их, поэтому пациент временно перестает чувствовать боль.

А НПВП проникают непосредственно в сустав и оказывают противовоспалительное влияние, блокируя выработку веществ, отвечающих за воспаление и боль.

Оптимальный вариант – сочетать прием таблеток и нанесение крема или геля с одним и тем же действующим веществом в составе (например, таблетки диклофенак и крем вольтарен).

Когда этот метод работает? Кремы и пластыри с анестетиками отлично подходят пациентам с диабетом или неврологическими причинами болей, а гели и мази с НПВП – пациентам с артритами, артрозами и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС)

Что это такое? На кожу пациента прикрепляется электрод, которые посылает импульсы, действующие на нервы, проходящие рядом с больной частью тела.

Как это работает? Нервные волокна бывают трех типов. За передачу болевых ощущений отвечают самые маленькие волокна, типа С, а за все остальные чувства отвечают более крупные нервы.

Поэтому в процессе нейростимуляции происходит «блокада» нервов типа С и стимуляция больших волокон.

Кроме того, процедура заставляет головной мозг вырабатывать эндорфины и энкефалины, которые сами по себе оказывают болеутоляющее действие.

Когда этот метод работает? При любых заболеваниях суставов.

Правильная обувь

Что это такое? Все мы знаем, что такое обувь. И все из нас понимают, что больному с артритом коленей показано ношение удобной обуви без каблука. Но на самом деле, даже обувь на плоской подошве может быть разной. Не пожалейте денег на хорошую, качественную, мягкую и легко гнущуюся обувь, и ваши колени скажут вам спасибо.

Как это работает? За счет того, что при ношении правильной обуви на суставы (особенно коленный) приходится меньше нагрузки, процессы воспаления и дегенеративных изменений начинают замедляться. Проведенные исследования показывают, что уже через 6 месяцев ношения мягкой и эластичной обуви пациенты отмечают уменьшение интенсивности боли в 2 раза.

Когда этот метод работает? Остеоартроз коленей (гонартроз) и в меньшей степени остеоартроз тазобедренных суставов (коксартроз).

Инъекции глюкокортикостероидов

Что это такое? Стероиды (преднизолон, дексаметазон и кортизон) оказывают мощное противовоспалительное действие на уровне всего организма.

Как это работает? Ревматолог или травматолог делает своему пациенту укол тонкой иглой непосредственно в сустав и вводит глюкокортикостероид. Попадая в больной сустав гормон начинает активно бороться с воспалением. Пациент чувствует облегчение уже через несколько часов после процедуры. Лечебный эффект и отсутствие боли сохраняются от нескольких недель до нескольких месяцев.

Когда этот метод работает? Инъекции глюкокортикостероидов отлично помогают пациентам с любыми видами артритов.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Что это такое? Гиалуроновая кислота – вязкая, густая жидкость, которая является компонентом хряща.

Как это работает? После укола гиалуроновая кислота стремится к поврежденному хрящу и помогает ему справиться с воспалительным влиянием внутрисуставной жидкости и дегенеративными процессами.

Полностью хрящ восстановить, вероятно, не удастся, но лечебный эффект достигается почти так же быстро, как при уколах гормонов. Если пациент чувствует себя хорошо после первого курса уколов, то ему назначают такой вид лечений один-два раза в год.

К сожалению, есть люди, для которых эта методика оказывается неэффективной.

Когда этот метод работает? Лучше всего уколы гиалуроновой кислоты помогают больным с остеоартрозом и особенно гонартрозом (артроз коленей).

Лечебная физкультура/тренировки

Что это такое? Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, который помогает сохранить тонус в мышцах, нарастить мышечный корсет вокруг больных суставов, улучшить осанку и увеличить объем движений в суставах. Кроме того, регулярная физическая нагрузка улучшает настроение и помогает бороться со стрессами.

Вам интересно будет прочитать:  Мумие алтайское: инструкция и применение

Как это работает? Пациент получает подробные инструкции с пошаговым описанием упражнений, общей длительности тренировки и правилами безопасности. Упражнения назначаются обычно курсами по 2 недели.

Когда этот метод работает? Любые виды артритов и артрозов (ревматоидный артрит, остеоартроз, боли в спине).

Тепло и холод

Что это такое? Грелки с теплой или холодной водой, теплые или согревающие и холодные компрессы.

Как это работает? Тепло помогает снять спазм мышц и сосудов, а холод блокирует проведение нервных импульсов.

Когда этот метод работает? Согревающие повязки и грелки с горячей водой очень хорошо помогают при артрозе коленей.

Если греть колени 2-3 раза в день по 15 минут, то уже в первый день вы заметите улучшение состояния.

Выполняйте эту простую процедуру курсами по 2 недели несколько раз в год, и боль в коленях будет беспокоить вас гораздо меньше. Холодные компрессы эффективны при болях в мышцах, растяжениях и ушибах.

Точечные инъекции в проблемные зоны

Что это такое? Укол анестетика (например, лидокаина) и/или гормона (например, преднизолона) в мышцу.

Как это работает? Игла попадает прямо в больной участок мышцы и уже одним этим стимулирует ее к восстановлению. Введение лекарственного вещества значительно усиливает этот эффект.

Когда этот метод работает? Этот метод используется при мышечных болях при артритах. Довольно часто воспалительный процесс в суставе может распространяться на окружающие ткани. Боль в мышцах по интенсивности может быть ничуть не меньше боли в суставе, поэтому стоит серьезно задуматься о возможности применения такого метода.

Медитация

Что это такое? Медитация – это комплекс концентрирующих упражнений, который помогают сфокусироваться и расслабиться.

Как это работает? Стресс, который испытывает человек, всегда усиливает синтез провоспалительных (вызывающих воспаление) веществ. Медитация помогает найти душевное равновесие, понять себя и справиться со стрессом. Этот относительно простой и совершенно бесплатный метод на удивление эффективен.

Когда этот метод работает? Улучшение отмечают все пациенты, которые освоили медитацию, независимо от того, что и где у них болит.

Блокада нерва

Что это такое? Инъекция анестетика непосредственно в нерв, который несет сигналы от больного сустава или мышцы либо введение лекарственного вещества в спинно-мозговой канал.

Как это работает? Анестетик блокирует передачу импульсов по нерву, и мозг думает, что воспаления больше нет, и перестает вырабатывать провоспалительные вещества.

Когда этот метод работает? В основном, блокады делаются больным с грыжами межпозвоночных дисков, когда боль локализована в спине и спускается по задней поверхности ног.

Акупунктура

Что это такое? Акупунктура – древняя китайская методика, в основе которой лежит введение тонких игл в специальные точки на теле.

Как это работает? Иголочки стимулируют организм вырабатывать эндорфины и оказывают местное влияние, расслабляя зажатые мышцы и улучшая кровоток.

Когда этот метод работает? Акупунктура отлично работает с любым видом боли. Главное – найти хорошего специалиста.

Вам интересно будет прочитать:  Уколы Комбилипен: инструкция по применению

Стимуляция периферических нервов

Что это такое? Хирург имплантирует маленький датчик под кожу пациента. Это устройство будет периодически создавать электрические импульсы, блокируя передачу сигналов по нервам, иннервирующим больное место.

Как это работает? Этот метод работает так же, как и чрескожная электронейростимуляция (см. пункт 2). Под действием импульсов мелкие нервные волокна, отвечающие за болевые импульсы, блокируются.

Когда этот метод работает? Очень хорошо стимуляция периферических нервов помогает пациентам с остеоартрозом и остеохондрозом, особенно в поясничном отделе позвоночника.

Лекарственная помпа

Что это такое? После короткого пробного периода (для выявления совместимости) хирург устанавливает под кожу пациента помпу, которая периодически впрыскивает в кровоток обезболивающий препарат.

Как это работает? Поскольку помпу устанавливают всегда в непосредственной близости к проблемной зоне, то и препарат попадает непосредственно в место назначения (например, в позвоночник). Таким образом, практически полностью нивелируется риск развития побочных эффектов (например, эрозивный гастрит).

Когда этот метод работает? Лучше всего лекарственная помпа помогает больным с остеоартрозом и остеохондрозом.

Денервация проблемной зоны

Что это такое? С помощью радиочастотной деструкции доктор разрушает периферические нервные волокна, несущие болевые импульсы.

Как это работает? Врач вводит иголочку непосредственно в нерв, а потом подает специальный импульс, который и уничтожает нерв. Так как нерв периферический, то через некоторое время он восстановится, и пациент снова почувствует боль. Но случится это не раньше чем через 6-12 месяцев.

Когда этот метод работает? Все виды артритов, артрозов, болей в спине.

Глубокая стимуляция мозга

Что это такое? Это инвазивная процедура, которая применяется, только если больному вообще больше ничего не помогает. Нейрохирург устанавливает в мозг (в таламус) электрод, а генератор электрических импульсов имплантирует под кожу груди.

Как это работает? Постоянные импульсы, передаваемые электродом, блокируют болевым импульсам вход в таламус, поэтому мозг решает, что болезни больше нет, и перестает вырабатывать вещества, стимулирующие воспаление.

Когда этот метод работает? Глубокая стимуляция мозга помогает пациентам с хроническими болями в спине, ногах, болями после инсультов. В редких случаях этот метод применяются у больных с артритами (ревматоидный артрит).

Возможные риски: в ходе операции могут быть нанесены необратимые повреждения структуры мозга. Поэтому нужно очень тщательно взвешивать все за и против, и перед тем, как соглашаться или просить выполнить такую процедуру, необходимо перепробовать все возможные способы обезболивания.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Рекомендуем прочитать эти статьи:

Источник: http://healthy-joint.ru/15-ways-to-fight-joint-pain/

Как избавиться от боли в коленных суставах

Когда болят суставы, то приятного в этом мало. Болевой синдром сковывает движения, не позволяет работать и полноценно наслаждаться жизнью.

Причинять дискомфорт могут многие факторы, например, хронические патологии.

Для лечения и избавления от проблемы важно пройти комплексную диагностику организма и начать соответствующую терапию.

Дополнить лечение помогут рецепты народной медицины, основанные на целебных растениях.

Почему возникает боль?

Если боль сковала коленные суставы, то предпосылок этого может быть много. Обычно в таких ситуациях медики ставят один из диагнозов:

  • бурсит (воспалительный процесс в синовиальной сумке);
  • тендинит (воспаление сухожилий в колене);
  • гонартроз (деформация колена в результате деструктивного процесса в хрящевой ткани);
  • периартрит (патология тканей около коленного сустава);
  • менископатия (повреждения внешнего, внутреннего мениска);
  • подагра (отложение мочекислых солей в суставах);
  • остеомиелит (гнойно-некротический процесс в околосуставных и суставных тканях);
  • артрит любой этиологии (повреждения хряща, капсулы, синовиальной оболочки);
  • болезнь Педжета (деформации и хрупкость костей, вызванные сбоями в процессах формирования костной ткани);
  • болезнь Кенига (отслоение частей хрящевой ткани и свободное перемещение участков по суставу);
  • киста Бейкера (грыжа подколенника или колена);
  • фибромиалгия (заболевание, не сопровожденное воспалением, причины его не известны медицине);
  • болезнь Осгуда-Шляттера (развитие шишки рядом с коленной чашечкой, вызывающее болевой синдром);
  • инфекционные поражения суставов.

Ввиду того, что существует достаточно много причин, которые вызывают дискомфорт, как избавиться от боли в коленном суставе скажет только врач.

Заниматься лечением в домашних условиях опасно, но вполне оправдано дополнять традиционное лечение при помощи рецептов народной медицины.

Лечение йодом

Наиболее доступное, дешевое и простое лекарство от боли в суставах – спиртовой раствор йода. Это биологически активное вещество характеризуется ярким противовоспалительным свойством. Приникая вглубь сустава, йод оказывает воздействие на очаг воспаления, снижая и стабилизируя деформации.

На основе йода готовят растирку. Для этого потребуется взять 10 мл раствора йода, 10 мл камфары, 10 таблеток анальгина, 300 мл спирта. Все компоненты смешивают, полученную заготовку хорошо встряхивают, оставляют настаиваться в темном теплом месте на 21 сутки.

Как только лекарство будет готово, для достижения максимального обезболивающего эффекта его следует каждый день втирать в кожу около сустава. Укутывать или забинтовывать при этом колено не требуется.

Картофельные компрессы

Из картошки готовят сразу несколько вариаций средств для купирования боли в суставах. К примеру, самым действенным рецептом стал картофель с керосином. В терапевтических целях рекомендовано применять авиационный керосин.

К одному измельченному вместе с кожурой клубню картофеля добавляют столовую ложку горючего. Такая смесь поможет улучшить приток крови к пораженному месту и снизить болевой синдром в суставе.

Компрессы из полученной смеси следует прикладывать к больному колену на 15 минут каждый вечер. После такой процедуры покровы насухо вытирают и укутывают теплым шарфом. Лечат колени керосином не более 7 дней.

Не менее востребованным стало лечение картофелем и хреном. Следует взять в равных пропорциях сырые овощи и натереть их на мелкой терке. Полученную массу:

  1. накладывают на коленный сустав толстым слоем;
  2. заворачивают ногу в целлофан или пищевую пленку;
  3. выдерживают не менее 40 минут.

Картофельный компресс можно применять 2 раза. Для этого кашицу снимают с колена, перекладывают в стеклянную тару и оставляют в холоде под плотно закрытой крышкой.

На следующие сутки лекарство  разогревают на водяной бане и процедуру повторяют. Курс такого лечения составит 6 дней.

Отвары, мази, компрессы

Медики могут подсказать, как избавиться от боли в плече и колене. Приготовить лекарства в домашних условиях не составит труда и не потребует дорогих компонентов. Есть простой рецепт мази для суставов.

Берут чайную ложку скипидара, столовую ложку уксуса (лучше яблочного) и 1 куриный желток. После нанесения средства ногу укутывают. Применять мазь потребуется до получения оптимального лечебного результата.

Можно на всю ночь делать луковый компресс. Для этого овощ режут на 2 части, а в середине каждой из них делают разрезы, чтобы выступило как можно больше сока. Лук прикладывают к пораженному колену и туго прибинтовывают.

Снять отеки поможет календула. Для лечения:

  • берут целый куст растения;
  • проваривают в воде;
  • прикладывают к больному суставу.

Сверху следует наложить марлю, предварительно смоченную в отваре. Коленку заворачивают в пищевую пленку и тщательно укутывают.

Хорошо сделать отвар из елочных иголок. Потребуется залить кипящей водой зеленые ветки ели или сосны и оставить настаиваться 24 часа. После этого, полученное средство разогревают до 50 градусов, обматывают им колени. Процедуру повторяют каждый день.

Можно попробовать избавиться от боли при помощи компресса из бузины и ромашки. Рецептура предусматривает запаривание в кипятке по половине стакана цветков. Смесь укутывают и выстаивают 20 минут. Отвар сливают, а к больному колену прикладывают только распаренные травы, сложенные в тканевый мешочек.

Прекрасно снять боль можно и без предварительной термической обработки целебных растений. Некоторые из них вполне можно прикладывать к больному колену в свежем виде. Это могут быть листья березы, лопуха, хрена. Такие процедуры проводят несколько раз в сутки.

Еще один отличный способ, отвечающий на вопрос, как избавиться от боли в суставах ног, станет смесь из горчичного порошка и камфары. Компоненты смешивают в равном соотношении, а к полученной массе добавляют куриный желток. Мазь накладывают на колено, тщательно укутывают и оставляют до утра.

Растирки

Каждый вечер перед сном рекомендовано растирать колени при помощи одуванчика, настоянного на тройном одеколоне. Для обезболивания растирки повторяют в течение 40 дней.

Растираться можно настоем девясила. На каждые 500 мл спирта или водки берут 100 травы. Смесь настаивают 3 суток, а после этого втирают в предварительно смазанную маслом кожу.

Традиционно врачи советуют бороться с суставными болями при помощи конского каштана. Для лекарства его измельчают и заливают водкой в пропорции 300 г каштана на 500 мл алкоголя. Смесь оставляют в темном месте на 14 суток, при этом, не забывая каждый день взбалтывать. Готовый раствор втирают в коленные суставы.

Поможет пациентам перцовая настойка:

  • берут стручки горького перца;
  • тщательно измельчают;
  • заполняют им половину объема бутылки из темного стекла.

Остальной объем доливают спиртом. Выстаивают средство 7 дней.

Помимо компрессов, мазей и растирок можно практиковать простые методы снижения болей, например, зафиксировать сустав для исключения лишних движений. В этих целях пациенты носят наколенники, повышающие функциональность сустава и самостоятельные передвижения человека. Снижать нагрузку также можно благодаря ортопедическим стелькам.

Источник: https://joints.propto.ru/article/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolennyh-sustavah

kosti.info
Добавить комментарий