Что делать если болит колено при ходьбе

Содержание
  1. Причины и симптомы болей в колене при ходьбе. Лечение и диагностика коленных суставов
  2. Почему болят колени при ходьбе
  3. Строение коленного сустава
  4. Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе
  5. Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе
  6. Болит колено после бега или длительной ходьбы
  7. Болит выше колена
  8. Болит под коленом внизу надколенника
  9. Болит сзади колена
  10. Колено опухло и болит при ходьбе
  11. Характер боли в колене при ходьбе
  12. Боль в колене при ходьбе: лечение
  13. Боль в колене при ходьбе — причины возникновения, лечение
  14. Причины болей в колене при ходьбе
  15. Симптомы при травме
  16. Симптомы при заболеваниях сустава
  17. Возможные диагнозы
  18. Лечение болей в ноге
  19. Краткие выводы
  20. Боль в коленях при ходьбе
  21. Анатомия сустава
  22. Причины возникновения болей
  23. Заболевания колена
  24. Симптоматика: где и как болит?
  25. Особенности лечения боли в коленях при ходьбе
  26. Болит колено при ходьбе – что делать, причины боли. Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений
  27. Болит колено при ходьбе — причины
  28. Причины боли воспалительного характера
  29. Причины обменного характера
  30. Травмы
  31. Первая помощь при боли
  32. Болит колено при ходьбе — лечение
  33. Болит колено при ходьбе — профилактика
  34. Инновационные методы устранения боли в колене при движениях!
  35. Механизм развития
  36. Причины болевого синдрома
  37. Локализация
  38. Характеристики синдрома
  39. Неотложные мероприятия
  40. Медикаментозная терапия
  41. Народные методики
  42. Акупунктура
  43. Профилактика

Причины и симптомы болей в колене при ходьбе. Лечение и диагностика коленных суставов

Что делать если болит колено при ходьбе

Практически каждого человека независимо от его возраста и уровня физической активности могут беспокоить боли в коленях.

Коленные суставы постоянно испытывают нагрузки и первыми страдают при падениях, подвержены возрастным изменениям.

Именно по этому, следует внимательно относиться к данным суставам, но если вы допустили появление болей коленных суставах, мы дадим советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут решить вашу проблему.

Почему болят колени при ходьбе

Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

Строение коленного сустава

Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.

Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

  • растяжении или надрыве связок;
  • посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
  • возрастных изменениях хрящей;
  • повреждениях или истираниях менисков;
  • уменьшении количества суставной жидкости;
  • повреждении надколенника.

В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

Основную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

  1. нарушение питания тканей коленного сустава;
  2. нарушение ионного баланса;
  3. отложение солей;
  4. проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
  5. различные травмы.

Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:

  • Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
  • Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
  • Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
  • Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
  • Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
  • Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

Колено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании.

Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь.

Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук: https://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

Болит колено после бега или длительной ходьбы

В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

Болит выше колена

Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

Болит под коленом внизу надколенника

Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.

Болит сзади колена

Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

Колено опухло и болит при ходьбе

Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

Характер боли в колене при ходьбе

Ноющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

Острая боль может говорить о повреждениях сустава, прогрессирующем воспалении.

Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

Боль в колене при ходьбе: лечение

С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

  • Алексей
  • Распечатать

Источник: https://med-atlas.ru/sustavy/bol-v-kolene-pri-xodbe.html

Боль в колене при ходьбе — причины возникновения, лечение

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Согласно статистике, нет на планете человека, который хотя бы один раз в своей жизни не почувствовал боль в колене при ходьбе. И причины этого явления далеко не всегда травма, трещина или перелом. Что может стать причиной того, что болят колени при ходьбе, что делать в таких случаях, какое лечение предпринять и к кому обращаться? Обо всем этом вы прочитаете в данной статье.

Причины болей в колене при ходьбе

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

https://www.youtube.com/watch?v=Io186k5vMkE

Из всех суставов коленный является самым нагруженным, то есть ни одна часть тела не испытывает на себе такие нагрузки, какие испытывает колено. Даже при простом сгибании и разгибании на ноги приходится сильная нагрузка. Разбираясь в том, какие причины повлекли боль в колене, необходимо обратить внимание на несколько факторов:

  1. Как именно болит.
  2. В какой части ноги болит колено.
  3. С какого момента данное явление беспокоит.
  4. Насколько интенсивны ощущения в суставе.
  5. Болит ли нога в состоянии покоя и отдает ли боль в другую часть ноги (выше или ниже).

Характер боли в коленном суставе может быть следующим:

  • Резкая, пронзающая;
  • Острая, возникающая неожиданно;
  • Тупая, ноющая.

Немаловажным фактором для определения причины, почему возникает боль в колене при ходьбе, является место локализации неприятных ощущений. Именно это помогает поставить правильный диагноз и определить, как лечить.

Боль в коленном суставе при ходьбе может возникать:

  1. Сзади, то есть боль под коленом с внутренней стороны.
  2. Спереди, иначе говоря, с внешней стороны.
  3. Выше или ниже коленного сустава.
  4. Внутри ноги, то есть в самом суставе.
  5. При сгибании или разгибании ноги.

Сильная боль в колене при ходьбе может возникать, если была перенесена травма: сильный ушиб, перелом, трещина. Обычно в таких случаях страдающий человек не может ходить, сильно хромает, боль в суставе не проходит ни на минуту.

Либо же причины того, что болят колени при ходьбе – наличие воспалительных дегенеративных процессов, которые становятся впоследствии заболеванием. В таких случаях боль в суставе имеет немного другой характер, чем при возникновении травмы.

Ощущения появляются при определенных нагрузках: во время ходьбы, при сгибании или разгибании сустава, при этом иногда возникают дополнительные симптомы: сустав щелкает или хрустит, отдает ниже или выше, спереди или сзади, тянет или ломит и т.д.

Симптомы при травме

При падении первое, что страдает – нога, а именно коленный сустав, поскольку именно на него человек приземляется. Последствия травмы сопровождаются определенными признаками, которые не спутаешь ни с какими другими. Обычно к таковым относятся:

  • Возникновение отека через несколько минут после падения или удара;
  • Наличие кровоподтеков и гематом;
  • Кровотечение.

Если колено болит при ходьбе после падения или удара, и ощущения не проходят через несколько дней, а только усиливаются, то стоит обратиться к врачу.

Симптомы при заболеваниях сустава

Если травм не было, но колено при ходьбе все равно болит, то стоит задуматься о том, что имеет место заболевание, прогрессирующее в суставе. Обычно заболевания колена сопровождаются не только болью, но и следующими симптомами:

  1. Покраснение и отек сустава.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Щелкает внутри сустава.
  4. Деформация.
  5. Боль в состоянии покоя проходит.
  6. Сильнее болит в ночное время суток.
  7. Боль отдает в различные части ноги: спереди, сзади, ниже, выше.
  8. Ощущения в суставе возникают с внешней или внутренней стороны и усиливаются при выполнении определенных операций: при сгибании или разгибании ноги, при повороте, наклоне, присаживании, ходьбе.

Возможные диагнозы

Только проанализировав симптомы можно определить причины, почему болит колено при ходьбе.

Итак, если сустав стал болеть после падения, удара или неудачного поворота, то вероятными причинами могут стать:

  • Ушиб;
  • Перелом;
  • Вывих колена;
  • Трещина;
  • Повреждения и разрывы связок, их утолщение;
  • Разрыв мениска;
  • Бурсит;
  • Тендинит.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Если же боль появилась в сочленении при сгибании или разгибании с внутренней или внешней стороны (сзади или спереди), в ноге что-то щелкает, а видимых причин на это нет, то, скорее всего, причины – инфекционно-воспалительные заболевания хрящевой ткани сустава, выстилающей кости сочленения, или костей. Чаще всего это заболевания:

  1. Артрит коленного сустава.
  2. Артроз.
  3. Остеопороз.
  4. Подагра.
  5. Ревматизм.
  6. Остеомиелит.
  7. Кисты Бейкера.
  8. Разрастание оболочек ткани сустава.
  9. Нестабильность коленного сочленения.
  10. Защемление нервных корешков сустава.

В большинстве случаев болит сустав при ходьбе, сгибании ноги, с внешней стороны или внутренней (сзади) стороны оттого, что нарушено питание тканей и выработка синовиальной жидкости в суставе нарушена.

Повышенная ферментация приводит к разрушению хрящевой ткани, а недостаток влаги внутри сочленения приводит к разрастанию оболочек ткани, которая при сгибании попадает в щель сустава, чем вызывает все выше перечисленные симптомы.

Лечение болей в ноге

Что делать, если колено болит при ходьбе? Вряд ли у страдающего болью останутся сомнения в том, что необходимо посетить врача, который проведет опрос, осмотрит и назначит адекватное лечение.

Во время опроса пациенту необходимо уточнить следующие детали:

  1. После чего появились беспокоящие симптомы, были ли падения, ушибы.
  2. Где именно болит: с внешней стороны или сзади, болит ли при сгибании сустава, отдает ли синдром ниже или выше колена. Стоит уточнить и характер боли: тупая, острая, ноющая или резкая.
  3. Если лечение сустава было предпринято ранее самостоятельно, то не стоит об этом умалчивать.

После пальпаторного обследования, проведения опроса назначается сдача анализов для того, чтобы детально изучить состояние мышц, сочленения, связок и сухожилий, поставить верный диагноз и назначить лечение.

Если причины беспокоящих симптомов – заболевания тканей или костей, то лечение направлено на:

  • Устранение причин, повлекших возникновение воспаления;
  • Купирование боли и инфекционно-воспалительного процесса;
  • Восстановление структуры хряща и увеличение выработки синовиальной жидкости;
  • Восстановление питания тканям.

Все это достигается путем приема следующих препаратов:

  1. Нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз и другие), которые устраняют воспаление и обезболивают. Лечение сустава такими средствами не может быть слишком длительным, поскольку они негативно сказываются на желудке и печени.
  2. Кроме НПВП для обезболивания сустава назначаются анальгетики (Баралгин, Анальгин, Темпалгин).
  3. Хондропротекторы, которые не только увеличивают количество синовиальной жидкости внутри, но и улучшают его подвижность, амортизацию и способствуют регенерации хрящевой ткани. Лечение данной группой препаратов целесообразно на ранних стадиях развития болезни, тогда, когда разрушения суставных тканей еще не сильны, и их можно устранить.

Во время лечения сустав должен находиться в состоянии покоя, любые физические нагрузки, даже самые незначительные, исключены.

Колено лучше зафиксировать специальным эластичным наколенником, закрепив его спереди или сзади колена (зависит от того, где локализуется боль).

После того как воспаление будет купировано, назначаются физиопроцедуры, лечебный массаж и лечебная гимнастика.

Краткие выводы

Таким образом, причин, почему болит колено огромное количество, и чтобы их определить, необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни, вспомнить, не было ли ушибов за последние несколько дней или недель.

При длительных и тяжелых физических нагрузках, неправильном образе жизни очень часто возникают неприятные ощущения ниже бедра, спереди или сзади колена. Такое явление – повод как можно скорее обратиться к врачу.

Условно можно выделить несколько групп причин, вызвавших неприятные ощущения сзади или спереди колена, выше или ниже коленной чашечки.

  1. Травмы, повреждения, ушибы, сопровождающиеся отеками, гематомами, ссадинами, затрудняющими движение и вызывающими боль.
  2. Инфекционно-воспалительные процессы, происходящие в тканях сустава. Это как раз те самые заболевания, приводящие к частичному, а иногда и полному разрушению хряща (артриты, артрозы, ревматизмы).
  3. Разрастание оболочек тканей, которые попадают в суставную щель, вызывая боль сзади колена или сбоку.
  4. Нестабильность сустава или защемление нерва, которые вызывают острую, пронзающую боль, которая часто отдает ниже чашечки.

От того, какое заболевание вызвало симптомы, назначается лечение. В большинстве случаев, если пациент вовремя обратился за помощью, лечение состоит из медикаментозных способов.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Источник: http://sustavlive.ru/boli/koleno/bolit-pri-hodbe.html

Боль в коленях при ходьбе

Боль в коленях при ходьбе

18:31, 20 апреля 2016 Лайк   0   1323

Вне зависимости от прожитых лет и степени спортивных навыков у любого индивидуума может возникнуть чувство боли в коленях при передвижении. Боль может проявляться остро, тупо, быть тянущей либо носить хронический характер.

Болевые ощущения являются следствием травматических нарушений или изменений, связанных с возрастом человека. Очень часто эти симптомы говорят о течении сложного и серьезного заболевания. Поэтому не следует заниматься самолечением, а лучше как можно скорее обратиться к доктору.

Для понимания характера и причин возникновения болевого синдрома важно иметь представление о строении самого большого сустава — коленного.

Анатомия сустава

По строению сустав колена – шарнир, разгибающий и сгибающий голень, главными составляющими которого являются:

  • кости – бедренная, большая берцовая, надколенник (чашечка коленная);
  • мениск;
  • хрящи;
  • связки;
  • сухожилия.

Берцовая и бедренная кости со стороны коленного сочленения и внутренний участок коленной чашечки покрыты глянцевой хрящевой тканью слоем в 5-6 мм. Она перераспределяет нагрузку и увеличивает скольжение между костями при движении.

Кровеносные сосуды и нервные окончания в хрящах не содержатся, питательные вещества поступают из синовиальной жидкости, присутствующей в суставе.

Мышцы,  сухожилия и связки соединяют бедренную и берцовую кости. Между соединительными тканями расположены лунообразные впалые мениски, существенно сокращающие фрикцию (сопротивление).

Сам коленный сустав окружен капсулой с околосуставной жидкостью.

Причины возникновения болей

Формированию недугов и проблем с коленным суставом способствует множество факторов. Условно можно выделить следующие:

  1. Повреждения, связанные с большими и постоянно повторяющимися движениями и длительным давлением на сустав.
  • воспаления сухожилий и сумок с жидкостью;
  • возникновение новообразований, опухолей или утолщений в связках;
  • разрушения мениска, истирание хрящей.
  • инфекционные и грибковые заболевания мягких тканей, костей и самого сустава;
  • возрастные болезни;
  • недуги, порожденные гиподинамией.
  1. Механические (внезапные или острые) повреждения – самые частые и распространенные причины болей при ходьбе:
  • растяжения, вывихи, разрывы сухожилий или связок, коленного сочленения;
  • перелом (разрушение) коленной чашечки, берцовых костей либо нижней части бедра;

Чтобы не произошло ухудшение симптоматики и болезнь не перешла в затяжную фазу, необходимо в кратчайшие сроки получить квалифицированную консультацию наших специалистов.

Заболевания колена

Врачами отмечаются часто встречающиеся болезни коленей, характеризующиеся болью при ходьбе:

  1. артрит – отложение солей. Разнообразные травмы, изменение в питании тканей коленного сустава, попадание внутрь суставной сумки инфекций и грибковых возбудителей ведут к развитию коленного артрита;
  2. рассекающий остеохондрит – формируется при нарушении питания хряща в коленном сочленении и отмирании его. Боль при этом не затихает, со временем нарастает, трансформируется в острую, сустав подвергается деформации;
  3. артроз, остеоартроз – дистрофические процессы в тканях сустава, приводящие к утоньшению хрящевой ткани. Повреждения мениска, ведущие к воспалению и разрушению хряща. Коленный сустав отекает, уменьшается его подвижность;
  4. тендинит – воспаление или раздражение связок сочленения под влиянием инфекций либо травм (надрыва, растяжения, разрыва сухожилий). При тендините колено начинает болеть сначала при интенсивных нагрузках, потом боль становится постоянной;
  5. болезнь Осгуда – Шпаттера. Характерна для юношей в период пубертата. При движении боль ощущается под наколенником, возникает припухлость небольших размеров;
  6. киста Бейкера (подколенная) – характеризуется припухлостью и отеком сзади колена;
  7. различные инфекционные заболевания костной системы – остеомиелит, коленного сустава –инфекционный артрит, синовиальной сумки – септический бурсит.

Симптоматика: где и как болит?

По тому, в каком месте проявляется боль, и с какой интенсивностью болит коленный сустав, можно сделать выводы о причинах проявления заболевания:

  • боль чувствуется после продолжительной ходьбы, бега. Происходит перегрузка сустава. Эта проблема возникает у начинающих спортсменов и обычно проходит без специфического лечения, после укрепления суставного аппарата тренировками;
  • боль проявляется выше колена. Это говорит об изъяне в хряще бедренной кости, связке надколенника или нарушениях в работе менисков;
  • болит колено сзади – проявление подколенной кисты, перерождения в крестообразных связках, травмирование сухожилий. Выпрямить ногу больному затруднительно;
  • ноющая боль – сигнализирует о начинающемся артрозе;
  • острая, резкая боль говорит о воспалительном процессе;
  • тянущая боль в середине колена, переходящая в острую – это показательный признак того, что имеется анормальность сустава;
  • сочетание «ночных» болей с хрустом в колене – это явный симптом болезни хрящевой ткани, изменение количества жидкости в суставе.

Особенности лечения боли в коленях при ходьбе

Любые отклонения от нормы в состоянии коленного сустава могут привести к неприятным последствиям: деформации и потери двигательной функции (обездвиживанию). Поэтому лечение следует начать как можно быстрее и обратиться к специалистам:

  1. травматологу-хирургу;
  2. остеопату;
  3. ревматологу.

Диагностика заболевания коленного сустава основывается на проведении следующих исследований:

  • рентгенологическое обследование;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) сустава;
  • лапароскопия (прокол суставной сумки).

Если лечение начато вовремя и пациент соблюдает все предписания доктора, то медикаментозное лечение в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой обычно дает стойкий положительный результат.

Процесс лечения выстраивается на приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов – таблеток и мазей. В редких случаях требуется оперативное вмешательство.

Неполадки в работе коленного сустава преимущественно происходят от недостаточности поступления микроэлементов и кислорода. Стабилизировать поступление питательных веществ поможет укрепление атрофированных мышц. Тогда вернется и здоровье коленного сустава.

Источник: http://SpineDoc.ru/sustavy/koleni/bol-v-kolenyax-pri-xodbe.html

Болит колено при ходьбе – что делать, причины боли. Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений

Болит колено при ходьбе - что делать, причины боли. Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений

Опорно – двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

 Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

Болит колено при ходьбе — причины

Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

Все причины болей можно разделить на 3 группы:

•    воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;

•    дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;

•    острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

•    с врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;

•    с интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;

•    с ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;

•    с воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;

•    с плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.

Причины боли воспалительного характера

Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

•    ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген – антитело;

•    подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

3. Киста Бейкера – образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

5. Синдром подвздошно – большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра.

Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи.

Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

Причины обменного характера

При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

6. Болезнь Остгут – Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из – за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

Травмы

Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

Первая помощь при боли

Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

•    снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;

•    чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;

•    при небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;

•    для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

Болит колено при ходьбе — лечение

Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

2. Купировать боль.

3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

•    обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (Фастум – гель);

•    нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Дип – рилиф, Вольтарен, Диклофенак – гель, Долгит – крем применяются местно; возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);

•    миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);

•    хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.

•    общеукрепляющие средства.

Болит колено при ходьбе — профилактика

Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

1. Контролировать свой вес.

2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-koleno-pri-khodbe-chto-delat-kak-lechit-koleno-kotoroe-bolit-pri-khodbe-i-profilaktika-oslozhnenii/

Инновационные методы устранения боли в колене при движениях!

Коленный сустав не только один из крупных суставов в организме человека, но и один из самых нагруженных сочленений. Его верхняя и нижняя поверхности разделены между собой менисками. Ежедневно колено поддается изнашиванию.

Болевой синдром во время активных движений развивается не только при деформирующем остеоартрозе суставов. Из-за ряда причин компоненты сочленения травмируются, что и вызывает болевые ощущения у каждого второго жителя планеты.

Механизм развития

Боль в коленном суставе при движении – это сложный патофизиологический процесс. Его возникновение еще до конца не могут объяснить, поэтому специалисты в области ортопедии и травматологии пользуются лишь гипотетическими сведеньями.

С одной стороны болевой синдром при ходьбе является признаком воспалительного процесса, отека мягких тканей и повышения внутрисуставного давления, а с другой – защитной реакцией, которая сигнализирует о нарушениях в колене, наличии травмирующего агента, действие которого необходимо срочно устранить или минимизировать его влияние.

Боль – это сигнал о необходимости прекращения влияния раздражающего фактора.

Причины болевого синдрома

Причины того, что болит колено после ходьбы, разнообразны. Они все условно распределяются на несколько групп:

  1. Воспалительные процессы – возникают на фоне действия инфекционных и неинфекционных агентов.
  2. Дистрофические изменения, спровоцированные нарушениями обмена или питания хряща.
  3. Острые или длительные травматические повреждения компонентов коленного сустава.

Воспаление в колене может быть проявлением:

  • реактивного артрита (хламидийного, туберкулезного, гонорейного, сифилисного) – вызывается определенным возбудителем, приносит немало проблем для больного, так как не только сопровождается утверждением о том, что больно ходить, но и весьма трудно поддается лечению;
  • вирусного процесса – во время вирусной инфекции, часто ассоциируется с сыпью на коже, в том числе может быть признаком вирусного гепатита, осложнением гриппа;
  • ревматоидного артрита – аутоиммунный процесс, при котором иммунная система вырабатывает против своего организма антитела, которые повреждают структуры коленного сустава;
  • бурсита – воспалительной реакции в околосуставной сумке колена;
  • тендинита – патология связок, при которой не только болят колени при ходьбе, но и развивается полное обездвиживание нижней конечности, вследствие контрактур;
  • кисты Бейкера – доброкачественное образование в подколенной ямке, которое формируется из оболочек сухожилий икроножных мышц;
  • синдрома подвздошно-большеберцового тракта – воспаление фасции (оболочки) мышц бедра, которая начинается от гребня подвздошной тазовой кости и крепится к наколеннику и большеберцовой мышце. Боль локализуется на наружной поверхности колена.

Обменные нарушения приводят к развитию:

  • деформирующего гонартроза – патологические метаболические процессы в хрящевых пластинках вызывают их истончение, тем самым ухудшая функцию амортизации и питания коленного сустава. Вследствие дегенеративных изменений в колене формируются и остеофиты (выросты из костной ткани), которые способны повреждать капсулу и вызывают боль при артрозе коленного сустава;
  • хондроматоза – формирования участков уплотнения синовиальной капсулы, что препятствует нормальной секреции суставной жидкости;
  • болезни Остгут-Шляттера – деформации сухожилий мышц голени под надколенником, которая развивается у подростков, из-за чрезмерных физических нагрузок. Возникает нарушение кровообращения в колене и воспаление нервных окончаний, что и является причиной болей;
  • синдрома Кенига – характеризуются наличием некротизированных участков хрящевой пластинки, что наблюдается у мужчин 20-30-летнего возраста;
  • остеопороза – истончение костной ткани, что вызывает боль с иррадиацией в коленный сустав.

Болит колено не только из-за органической патологии, но и вследствие травмы, прямого физического влияния, аномального сгибания либо падения на сустав.

Острые травматические повреждения провоцируют:

  • вывихи коленного сустава, наколенника;
  • перелом надколенной чашечки;
  • разрыв связок, мениска, сухожилий.

Прежде чем снять боль в колене при артрозе, необходимо убедиться в наличии этого заболевания.

Локализация

Активные двигательные движения в коленных суставах могут сопровождаться болевыми ощущениями различной локализации:

  1. Боль после длительных физических нагрузок – возникает из-за истощения хряща, что часто характерно для молодых спортсменов.
  2. В подколенной ямке – при развитии кисты Бейкера или при травматических повреждениях сухожилий. Больной не может полностью выпрямить и разгибать нижнюю конечность, а задняя поверхность отекает.
  3. Выше коленного сустава – как правило, боль является иррадиирущей и указывает на повреждение крестообразных связок или наколенника.
  4. Ниже наколенника – возникает вследствие недавней травмы компонентов коленного сустава (мениска, связок, хряща, капсулы).

Характеристики синдрома

Боль при артрозе коленного сустава имеет ряд свойств:

  • возникает к вечеру, а после отдыха уменьшается;
  • усиливается после физической нагрузки, при спускании по ступенькам;
  • характерны «стартовые боли», которые ярко выражены в начале движения, через несколько минут уменьшаются.

Воспалительный процесс сопровождается:

  • болью ноющего, распирательного характера;
  • дискомфорт в коленном суставе сопровождается выраженным отеком и покраснением кожных покровов;
  • боль часто усиливается ночью, так как именно в этот период суток повышается внутрисуставное давление.

Травматические повреждения характеризуются внезапным появлением болевого синдрома в колене не только при ходьбе, но и в покое. Больной четко указывает на наличие травматического фактора, активные движения в суставе резко ограничены, а пассивные – вызывают сильную боль.

Если во время или после занятий спортом заболело колено, то в первую очередь стоит сменить обувь. Лучше использовать для занятий специальную спортивную обувь с амортизирующими свойствами и качественным супинатором.

Неотложные мероприятия

Возникновение дискомфорта и болевых ощущений в коленных суставах значительно снижает качество жизни человека, препятствует нормальным движениям и приводит к ухудшению общего состояния.

С целью устранения неприятных симптомов в первую очередь необходимо:

  1. Приложить пакет со льдом или холодный компресс к месту боли. Это позволит уменьшить отек, снизить болевые ощущения. Каждые 15 минут необходимо менять примочки, чтобы поддерживать необходимую температуру тела.
  2. Дать покой поврежденной нижней конечности, минимизировать количество движений и снизить осевую нагрузку. В случае необходимости при ходьбе использовать трость или костыль.
  3. Облегчить боль также поможет эластическое бинтование, но оно не устраняет непосредственную причину патологического симптома.
  4. Прием обезболивающих препаратов – дает возможность устранить на некоторое время болевой синдром любого происхождения.
  5. Компресс из димексидом и раствором Кетонала помогает как уменьшить дискомфорт, так и отек в области сустава. Для его приготовления необходимо смешать 2 мл Кетонала, столько же воды и димексида. В полученной смеси смачивается марлевая повязка, которую прикладывают к болезненной зоне, накрывают целлофаном и фиксируют бинтом. Благодаря действию активных веществ через полчаса снижается болевой синдром и компресс можно снимать.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства решают вопрос, как снять боль в колене при артрозе и других патологиях. С этой целью используются анальгетики, применяемые для устранения симптомов заболевания:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – Ибупрофен, Парацетамол, Напроксен, Диклофенак, Кеторолак и другие представители этой группы, которые выпускаются в виде таблетированных форм, мазей и инъекций для внутримышечных и внутривенных введений.
  2. Опиоидные анальгетики – имеют болеутоляющие и легкое снотворное влияние, которые применяются в случае неэффективности НПВС, только после назначений врача. Используются коротким курсом, так как быстро вызывают зависимость. Представителями из этой группы является Морфин, Налбуфин, Кодеин, Оксикодон.

Чем снять боль при артрозе и других патологиях, которые сопровождаются болью в коленном суставе, решает лишь специалист после тщательного обследования.

Народные методики

Когда возникает вопрос о том, чем снять боль в коленях при артрозе и как облегчить состояние, любые варианты не будут лишним, особенно в случае их эффективности.

Современный темп жизни привел к тому, что все больше людей стали не замечать дискомфорта в коленях при гонартрозе. Лишь небольшой процент с запущенной стадией заболевания интересуется, что делать, если болит колено при ходьбе.

Часто устранить подобную проблему помогают методы народной медицины:

  1. 1 ст. ложку сухих цветков картофеля залить 1 л кипятка и настаивать в течение суток. После выпивать перед каждым приемом пищи по 100 мл настоя за 30 минут до еды.

Если боль в коленях при гонартрозе беспокоит часто, то стоит заранее подготовить спиртовую настойку в той же пропорции, но выдерживать 21 день. После чего принимать по 1 ст. ложке во время приступа боли.

  1. Еще один способ, который помогает утолить боль при артрозе коленного сустава, является лист хрена, опущенный в кипяток. Его необходимо приложить к поврежденному месту на несколько минут.
  2. Уменьшить боль при травме позволяет компресс из раствора хозяйственного мыла. Единственным минусом этого метода считается отсутствие возможности применения более 4 раз за один приступ болевого синдрома.
  3. Не заставить себя долго ждать болеутоляющий эффект от настоя цветков одуванчиков на тройном одеколоне. Готовить его необходимо заранее в соотношении 1:2, а полученной жидкостью смазывать сустав не чаще 2 раз в день.
  4. Еще один, на первый взгляд необычный народный рецепт, помогает в устранении боли в колене. В литровую емкость бросается несколько стручков горького перца, и заливаются одинаковым количеством керосина и спиртового денатурата. Для получения эффекта достаточно несколько раз в день смазывать патологический участок, растерать сустав, после чего заматывать его теплым шарфом или платком.
  5. Смешайте 50 грамм горчицы, столько же камфары, 100 мл спирта. В полученную смесь необходимо добавить 100 грамм свежего взбитого белка. Лекарство наносится по вечерам на больные участки колен и человек к утру даже забывает о жалобах «не могу ходить».
  6. Несколько листьев шалфея обматывают теплой, мокрой тканью и прикладывают к воспаленному коленному суставу. Массируя легкими движениями в течение 10 минут, вы способствуете проникновению активных экстрактов растения в мягкие ткани.
  7. Очистить и нарезать листья алоэ, после чего смешать их с апельсиновой цедрой в блендере до однородной массы. В полученную смесь добавляется 100 г меда, 100 г красной глины. Лекарственную пасту необходимо прикладывать к колену на полчаса, а после смыть теплой водой.

Если лечение народными методами не принесло облегчения в течение нескольких дней или общее состояние резко ухудшилось, стоит немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Акупунктура

Иглорефлексотерапия успешно справляется с устранением болевого синдрома в колене различного происхождения. Улучшение самочувствия больного объясняется:

  • расслаблением мышц вокруг колена;
  • улучшением кровообращения в данном участке;
  • значительным снижением выраженности боли.

Сеанс акупунктуры проводится опытными сертифицированными специалистами, которые четко владеют знаниями о локализации биологически активных точек, отвечающих за боль.

Правильное влияние иглотерапии на активные зоны позволит устранить болевой синдром в колене без приема анальгетических препаратов, благодаря активации синтеза естественных эндорфинов.

Стоит отказаться от лечения акупунктурой, если:

  • воспаление в коленных суставах сопровождается повышенной температурой тела;
  • имеется тяжелая патология опорно-двигательного аппарата;
  • больной имеет иммунодефицит;
  • развивается туберкулез;
  • присутствует геморрагический синдром;
  • человек имеет расстройства психики, алкогольную или наркотическую зависимость.

Перед сеансом иглоукалывания необходимо провести полную лабораторную и инструментальную диагностику, направленную на определение причин боли.

Профилактика

Как правило, причиной болевого синдрома в коленных суставах является не возраст, слабость суставных структур, а неправильный уход и невнимательность к своему здоровью.

Существует несколько простых правил, которые помогают избежать болезненности и дискомфорта в коленях:

  • избегайте длительного сидячего положения, чаще меняйте позу и разгибайте колени, старайтесь быть более активными;

Движение – это жизнь!

  • выполняйте лечебные упражнения на растяжку, занимайтесь йогой или тай-чи, выделяйте минимум 30 минут в день на прогулки;
  • займитесь скандинавской ходьбой, которая дает возможность двигаться, но в то же время не нагружает коленные суставы;
  • избегайте положения на коленях, так как в таких случаях центр тяжести перемещается на коленные суставы, что дополнительно травмирует хрящевую пластинку;
  • отдайте предпочтение удобной обуви без каблуков для ежедневной носки;
  • избавьтесь от лишнего веса, и болевой синдром в коленях станет беспокоить намного реже.

Не стоит думать, что дискомфорт в коленных суставах – это признак старения и закономерное явление у пожилых людей. Признание проблемы и раннее начало ее устранения позволяет избежать хронизации процесса и сохранения двигательной активности в любом возрасте.

Источник: https://artroz-help.ru/gonartroz/chto-delat-esli-bolit-koleno-pri-hodbe

kosti.info
Добавить комментарий