Болят стопы лечение народными средствами

Содержание
  1. Что делать и как лечить боли в стопах ног народными средствами
  2. Основные причины болей в ступне
  3. Показания и противопоказания
  4. Народные средства
  5. Лечебные ванночки
  6. Рецепты лечебных компрессов
  7. Рецепты растираний и примочек
  8. Рецепты согревающих мазей
  9. Народные методы профилактики
  10. Боли в ногах лечение народными средствами
  11. Варикоз или варикозное расширение вен
  12. Плоскостопие ног
  13. Отеки ног
  14. Что же делать, если вы заметили отеки конечностей
  15. Мышечные спазмы ног
  16. Влияние позвоночника на ноги
  17. Давайте отдых ногам
  18. Боли в стопах ног лечение народными средствами
  19. Пекут и болят ступни ног: устранение причин и лечение народными методами
  20. Переутомление как основная причина недуга
  21. Травматическая природа болей
  22. Что делать если болят стопы ног
  23. Причины боли в стопе
  24. Как облегчить состояние, если болят стопы
  25. Лечение народными средствами боли в ступне при ходьбе
  26. Как происходит лечение народными средствами боли в стопе
  27. Почему возникла боль в стопе
  28. Народные средства от боли в стопе
  29. Общие рекомендации
  30. Как вылечить боль в ногах народными методами +
  31. Боль в ногах при варикозном расширении вен
  32. Боли в ногах при плоскостопии и деформации стоп
  33. Боли в ногах при отеках
  34. Боли при мышечных спазмах
  35. Проблемы с суставами и позвоночником и боли в ногах ()

Что делать и как лечить боли в стопах ног народными средствами

Болят стопы лечение народными средствами

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций.

Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто.

И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь.

Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний в применении у них намного меньше.

Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями.

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может быть не только физиологической, но и признаком серьезных заболеваний.

Поэтому по возможности стоит обратиться к доктору, особенно если болевые ощущения носят постоянный характер.

Основные причины болей в ступне

Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы.

  • Пяточная шпора или плантарный фасциитом. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер, с утра наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается.
  • Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире.
  • Вальгусная деформация. Боль носит ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной.
  • Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы.
  • Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют.

Иногда сильные боли в стопах появляются после травм, ушибов, в результате растяжения и разрыва связок, переломов.

В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом.

Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как:

  1. артрит;
  2. тендинит;
  3. остеопороз;
  4. подагра;
  5. эндартериит;
  6. варикоз;
  7. лигаментит.

Иногда причиной неприятных болезненных ощущений в области стоп, могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти.

Со многими из этих проблем помогут справиться народные средства.

Показания и противопоказания

Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами. Все зависит от причины и степени заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются.

Читайте так же:  Сопособы лечения болей в стопах ног

Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Некоторые травы, при применении внутрь, могут влиять на артериальное давление, нервную систему. Иногда самолечение может привести к печальным последствиям.

Например, при переломе стопы или разрыве связок и сухожилий, необходимо срочно обратиться к врачу.

Также надо обращаться к доктору при открытых язвах, покраснениях, сопровождающихся высокой температурой. Промедление в таких случаях может привести к гангрене.

При некоторых болезнях для лечения необходимо определить причину болей. И только потом можно начинать лечение народными средствами. Народные способы лечения помогут снять боль и воспаление, помогут вывести токсины из организма, нормализовать обмен веществ.

Прежде чем использовать какой-либо способ лечения, необходимо запастись терпением.

Ведь терапевтический эффект от народных препаратов наступает медленнее, чем от сильнодействующих лекарств, но это компенсируется меньшими побочными эффектами.

Народные средства

Лечение народными способами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны.

Лечить боли в стопе можно с помощью:

  1. лечебных ванночек;
  2. компрессов;
  3. растираний;
  4. мазей.

Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв.

Нельзя применять наружные средства и в случае кожных воспалений.

Лечебные ванночки

Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность.

  1. Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли и растворите в 3 литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги.
  2. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут.
  3. Глинная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю.
  4. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки приблизительно 38 0С, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванну делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже через 1-2 часа).
  5. Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г. сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки 43 0С, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6 процедур, затем готовится свежая. Длительность курса 15 процедур.
  6. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настоятся полчаса. Температура ванночки 40 0С, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7 ванн, делают их через день.
  7. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают в течение 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 0С).

Рецепты лечебных компрессов

Но не только ванночки помогают снять болевые ощущения в стопах. Травяные компрессы также используются как народные средства от боли в суставах.

  1. Компрессы из водного соленого раствора. На 250 мл теплой воды берется 2 большие ложки соли. Льняную или хлопковую повязку пропитывают в растворе и прикладывают на ночь к суставам.
  2. Хорошо помогают компрессы из свежего натертого хрена. Для того чтобы избежать ожога, предварительно смажьте стопу маслом или жирным кремом.
  3. Луковый компресс. Натертую мелко луковицу разложить тонким слоем на хлопковую или льняную ткань, сверху накрыть вторым слоем, и укутать шерстяным шарфом.
  4. Холодный чесночный компресс. На литр теплой водички берут головку чеснока, лимон. Их измельчают и настаивают 2 дня. Хлопковую салфетку смочить в растворе и приложить к больному месту, держать, пока салфетка не станет теплой.
  5. Капустный лист. Им можно просто обернуть больную ногу. Можно отварить и сделать компресс. Можно смазать лист смесью меда, горчицы, камфорного масла (1:1:3), приложить его на 3 часа, укутав сверху.
  6. Лист лопуха используют в свежем виде. Их прикладывают к больным суставам.
  7. Медово-солевой компресс. 20 г меда смешать с 20 г мелкой соли. Полученную массу нанести на хлопковую салфетку и приложить, сверху укутать целлофаном и теплой тканью. Лучше всего делать компресс на ночь.
  8. Самым простым и домашним способом снятия боли является соленое сало. Приложите кусочек сверху и укутайте целлофаном, а затем и тканью. Как только сало стало прозрачным, замените на новое. Процедуру повторяйте до полного снятия боли.
  9. Измельчите листья и корни крапивы, полученную кашицу заверните в марлю, сверху укутайте целлофаном и привяжите на ночь.
  10. Картофель для компрессов используют в сыром и варенном виде. Сырой натирают на мелкой терке, наносят на марлю и обматывают больное место, сверху укутывают теплым шарфом. Делают такие компрессы через день. Отварную в кожуре картошку толкут и прикладывают, укутав сверху целлофаном и теплой тканью.

Рецепты растираний и примочек

В народной медицине для уменьшения боли в стопах эффективно применяются различные растирания. Ими смазывают больные колени, голеностопы, суставы.

  • Растворите столовую ложку соли в стакане молока. Смазывайте раствором больные ноги утром и вечером. Лечение проводится 3 курсами по 30 дней с десятидневным перерывом. Во время процедур стопы могут потеть, но мыться можно только 1 раз в 3 дня.
  • Возьмите 100 г меда, 100 мл сока черной редьки, 50 мл водки, 50 г соли. Все перемешать и втирать в больные места раз в день.
  • Корень лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи, сирени заливают водкой. Все травы берут в равных количествах. Настаивают 3 дня и используют в качестве примочек. Для усиления лечебного эффекта добавляют мумие.
  • Втирать сок редьки в пораженные суставы.
  • Каштановые растирания. 300 г очищенных каштанов настаивают в течение 12 суток в 500 мл водки.
  • Взять одинаковое количество травы донника, багульника, чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить сырье водкой и дать настояться две недели в темном мест.

Читайте так же:  Узнаем, почему могут болеть ступни ног по утрам?

Рецепты согревающих мазей

С давних времен народные целители применяли для уменьшения боли целебные мази. Иногда они состояли из экзотических ингредиентов, но в большинстве своем их легко приготовить самостоятельно.

  1. 150 г свиного жира, 30 г соли. Все перемешать и смазывать больное место.
  2. 10 г измельченных в порошок цветков календулы перемешать с вазелином.
  3. Репчатый лук (1 шт.) мелко порезать и обжарить до прозрачного состояния. Добавить к нему пчелиный воск (чайную ложку). Прогреть смесь 5 минут. Процедить и дать остыть.
  4. 50 мл камфорного масла, 1 яичный белок, 50 г горчичного порошка, 50 мл водки. Все перемешать до получения однородной консистенции.

Конечно, применение народных средств при болях в стопах не является единственным лечением.

Их применение усиливает лечебный эффект от традиционных методов, таких как:

При некоторых заболеваниях: вальгусная деформация, вросший ноготь, варикозная болезнь, пяточная шпора — может понадобиться хирургическое вмешательство.

Народные методы профилактики

Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, длительное. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы.

  1. Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву.
  2. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп.
  3. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики.
  4. Занимайтесь физкультурой и закаливанием.
  5. Избегайте сильного переохлаждения ног.
  6. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара.

Лучшей профилактикой будет здоровый образ жизни.

Злоупотребление спиртными напитками, курение негативно влияет на костную систему и суставы.
Посмотрите видео от доктора Бубновского на эту тему

Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя.

Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение.

И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/narodnymisredstvami.html

Боли в ногах лечение народными средствами

Боли в ногах лечение народными средствами

Если у Вас постоянно беспокоят боли в ногах, то лучше не откладывать обострения болезни, обратиться к врачу или попробовать лечение народными средствами.  Не стоит недооценивать волшебный эффект народной медицины.

Большинство больных прибегают к химическим лекарствам, желая быстрее пойти на поправку.

Современные таблетки имеют побочное действие, а вот рецепты народной медицины действительно могут помочь, особенно если диагностировать болезнь на ранней стадии, не допуская развития недуга.

Болезни ног возникают у 50% населения. Это связано с рядом факторов. Артриты, артрозы, болезни позвоночника, свежие или былые травмы, варикоз, болезни суставов – все это вызывает боли в ногах.

Варикоз или варикозное расширение вен

Варикоз, встречается не только среди женщин, но и среди мужчин. Обычно болезнь развивается незаметно, сначала появляются небольшие сосудистые звездочки, шишки на ногах, затем ноющая боль в ногах по вечерам.

  • Считается, что болезнь можно вылечить полностью, если своевременно обратиться к народной медицине – очень полезен сок крапивы, который очищает сосуды, отвары, настои. Летом можно воспользоваться молодым растением, зимой – сушеными листьями.
  • Чеснок тоже неплох в борьбе с варикозом. Следует измельчить его, а получившуюся кашицу прикладывать на сосудистые звездочки и шишки.
  • Любителям огорода и садоводам стоит присмотреться к помидорам: не дожидаясь, пока те поспеют, прикладывать зеленые кружочки к местам поражения.

Плоскостопие ног

Плоскостопие вызывает слабость и боль в ногах. Некоторые люди уже рождаются с плоскостопием, а некоторые приобретают плоскостопие в случае травмы или повреждения.

https://www.youtube.com/watch?v=Ukwy8K69PiA

Существует мнение, что избавиться от такого недуга можно лишь с помощью профессиональных врачей. Но нет, существуют и другие средства, а именно, тренировки стоп.

Необходимо взять круглый предмет и катать его по полу ступнями. Делать это нужно систематически и как можно чаще, например, в офисе, сидя за рабочим столом.

Дома полезна ходьба на мысках, на внутренней и наружной части стопы, перекатывание с мыска на пятку и с пятки на мысок. Ежедневная гимнастика поможет, и боли уйдут.

Отеки ног

С проблемой возникновения отеков сталкивается каждый третий человек на планете. Набегавшись, нагулявшись, все знают, как опухают ноги. Хотя проблема часто связана с болезнью сосудистой системы, болезнью почек и иными сбоями в организме.

Что же делать, если вы заметили отеки конечностей

Конечно же, и тут прибегаем к народной мудрости – лечению курагой. Курагу завариваем крутым кипятком, настаиваем, пьем. Кроме этого, такой настой оказывает укрепительное действие на весь организм. Мед также полезен при отеках, а точнее, компрессы из меда. Компресс наносим на ступни на сутки, после чего смываем и смазываем их увлажняющим бальзамом.

Мышечные спазмы ног

Мышечные спазмы – это неприятность, которая может возникнуть абсолютно в любом возрасте благодаря высокой шпильке или мышечным нагрузкам – существует ряд причин.

Модницам рекомендуется на время дать передышку ногам, поменяв туфли на более удобную обувь. Если сделать это по каким-то причинам невозможно, то приобретите обувь на танкетке, что станет прекрасной альтернативой. А в качестве «волшебного зелья» рекомендуется принимать на ночь отвар травы шлемник.

Влияние позвоночника на ноги

Болезни позвоночника в первую очередь влияют на состояние здоровья ног. Остеохондроз, любые защемления, лишний вес не оставят без внимания ваши ножки.

  1. При болях в суставах очень поможет настоянный отвар калины. Он оказывает антиспазматическое действие и славится позитивным эффектом.
  2. Вообще, имея лишний вес и боли в ногах, стоит просто похудеть, а неудобную обувь и неудобную кровать сменить на удобную.
  3. Не стоит перегружать организм работой, которая ему не под силу, особенно если это имеет систематический характер, напряженность и усталость накапливается, а ногам нужен отдых.
  4. При больших нагрузках давайте ногам больше отдыха, подкладывайте под колени валик, закидывайте ноги на стенку, делайте массаж, компрессы, обертывания.

Давайте отдых ногам

Усталость испытывает каждый человек на Земле, если только он не является последним лентяем. В современном мире, чтобы выжить, приходится много и усердно работать, а после работы выполнять домашние и повседневные дела.

Человек фактически находится всю жизнь на ногах. Существует несколько приемов, простых и домашних, которые позволят снять усталость в конце дня, а с утра от нее не останется и следа.

Вечером нарезаем 6-7 луковиц, кладем их в таз и в течение 20 минут мнем их ногами. После промываем ступни прохладной водой и смазываем оливковым маслом. Усталость уйдет, а заодно ножки получат профилактику от грибковых заболеваний. Проделывать такую процедуру достаточно раз-два в неделю.

Следите за здоровьем своих ног, ведь народная медицина творит чудеса. Не обязательно ждать ужасных симптомов боли в ногах, лучше их предупреждать. Профилактика болезней ног не доставит вам труда, но сохранит ваше здоровье.

Как быстро вылечить отеки на ногах:

Источник: http://RecipesForHealth.ru/narodnoe-lechenie/boli-v-nogakh-lechenie-narodnymi-sredst.html

Боли в стопах ног лечение народными средствами

Пекут и болят ступни ног: устранение причин и лечение народными методами

Многие из нас совершенно не заботятся о своих ногах, вспоминают о ступнях и начинают их лечение только тогда, когда они начинают болеть. На ступни приходится вся нагрузка нашего тела.

Сводчатая форма стопы позволяет ей выполнять своеобразную функцию рессоры, смягчая удары в процессе ходьбы и уменьшая давление на нижние конечности.

Если верно определить, почему болят ступни ног (причина) – лечение народными средствами проводить можно, но только после консультации с врачом.

Переутомление как основная причина недуга

Причин неприятных ощущений и боли в ступнях может быть множество. Наиболее распространенным фактором боли в ступнях могут стать переутомление и нагрузки.

Если в течение дня вы достаточно активны и все время на ногах, то устраивайте себе короткие, но регулярные перерывы. Откажитесь от обуви на высоком каблуке, а также тесной или неудобной.

Если вы активно занимаетесь спортом, и после тренировок у вас болят ступни, постарайтесь уменьшить нагрузку и не перетруждайтесь.

https://www.youtube.com/watch?v=JTnPABNx04s

Лишний вес – это еще одна причина нагрузки на ступни. Если вы пришли домой и после трудового дня чувствуете боль в ногах, то обеспечьте себе покой. Поднимите ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови.

Для снятия отеков и тяжести отличным способом является компресс со льдом. Приложите завернутый в полотенце лед к ступням и щиколоткам.

Если у вас болят ноги, то ванночки станут еще одним средством для устранения боли и усталости ног. Для этого возьмите по 3 ст. ложки мяты и липового цвета, залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение получаса.

Затем вылейте настой в таз, добавьте теплой воды и подержите в нем ноги в течение 15 минут.

Ванночки из хвои сосны помогут быстро снять боли и усталость в ногах. Возьмите 100 гр. хвои, залейте 1 л воды и доведите до кипения. После чего настаивайте на водяной бане в течение получаса. Дайте отвару остыть, а затем вылейте его в таз с прохладной водой. Окуните в него ноги на 15 минут.

Существуют эффективные народные средства для уменьшения боли и неприятных ощущений в ступнях.

Травматическая природа болей

Еще одной весьма распространенной причиной боли в ногах может стать травма. Вспомните, не получили ли вы травму. Внимательно осмотрите ступню на наличие ран, ссадин и мозолей. Разные виды травм часто становятся причиной того, почему болят ступни.

Наиболее распространенные виды травм стопы, которые приводят к боли в ногах:

Для ускорения процесса заживления и снятия болевого синдрома можно воспользоваться такими народными средствами. Возьмите стакан соли, по 100 г камфорного и нашатырного спирта (10 %). Размешайте и делайте растирания больных мест. Это средство эффективно не только при вывихах и растяжениях, но и при болях в суставах.

При травмах будут действенные и другие домашние рецепты.

Что делать если болят стопы ног

Болезненные ощущения в ступнях часто испытывают люди разных возрастов. В большинстве случаев болят ступни ног по причине ортопедических заболеваний, травм, ревматических или невралгических патологий. Лечение болевого синдрома нижних конечностей будет зависть от характера заболевания, проявлением которого и являются эти боли.

Причины боли в стопе

Наиболее распространенная причина боли ступней ног – плоскостопие. Деформация костей стопы приводит к усилению давления тела на ноги. Это заболевание поражает как взрослых, так и детей. Так же боль в ступнях ног могут вызвать следующие патологии:

Подошвенный фасцит. Заболевание возникает из-за повышенной нагрузки на стопу, в результате которой плантарная фасция (апоневроз) повреждается и воспаляется.

Апоневроз тянется от плюсневых костей до пятки, образуя свод стопы. Чаще всего это заболевание наблюдается у людей с плоскостопием и/или с избыточным весом. Характерной особенностью подошвенного фасцита является ноющая боль.

Болят ступни ног по утрам. Боль при этом охватывает всю стопу, свод и щиколотку;

Артриты различного характера. Подагрический и ревматоидный артриты характеризуются резкими болевыми ощущениями в области воспаленных суставов;

Пяточная шпора. Это костный нарост остроконечной формы на пяточной кости. Место его образование – точка крепления к пятке подошвенной фасции.

Согласно медицинской терминологии, шпора является разновидностью подошвенного фасцита хронической формы.

Из-за образовавшегося косного нароста человеку больно ходить, а при переносе тяжести тела на пятку, боль пронзает всю ногу снизу до верха;

Нарушение кровообращения в нижних конечностях. При нарушении кровоснабжения нижнего отдела ног наблюдаются боли не только при ходьбе. Ноющие боли и тяжесть в ногах не утихает и в состоянии покоя.

Защемление нервов в позвоночнике. Нервная система человека – это единое целое. Воспаление или защемление нервных окончаний в позвоночнике неизбежно отзывается болью в ногах.

Болевые синдромы в стопе могут быть спровоцированы остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами, воспалением седалищного нерва. Защемление нервов в пояснично-крестцовом отделе чаще всего наблюдается у беременных женщин.

Именно поэтому так часто болят ступни ног при беременности.

Неврома – это доброкачественное новообразование, развивающееся, как правило, на одной ноге. Поэтому если болит ступня левой ноги, а боль локализуется между третьим и четвертым пальцами, рекомендуется срочно обратиться к ортопеду и пройти обследование.

Остеопороз. Заболевание, возникающее из-за плохой усвояемости кальция в организме. Костная ткань при этом теряет свою плотность, кости становятся хрупкими. Больные при этом заболевании жалуются на боль в стопах, усиливающуюся при надавливании.

Атрофия связочно-мышечного аппарата. Заболевание развивается при длительном отсутствии движений, при беременности, при быстром наборе веса. заболевание характеризует ноющая разлитая боль в ступнях ног, особенно явственно проявляющаяся после длительных пеших прогулок.

Плоскостопие. При этом заболевании общая масса тела приходится на всю ступню, а отсутствие изгиба стопы не позволяет подошве амортизировать. В результате у людей с плоскостопием сильно болят ноги при ходьбе.

Почему болят ступни ног и что делать?

Как облегчить состояние, если болят стопы

Что делать, если болят стопы ног? В первую очередь, немедленно обратиться к ортопеду. Установить природу возникновения болей самостоятельно практически невозможно.

Ведь болевой синдром может быть вызван как заболеваниями нижних конечностей, так и быть сопутствующим признаком патологий, развивающихся в другом органе организма.

Даже специалист не всегда может сразу поставить точный диагноз, основываясь только на данных наружного осмотра.

https://www.youtube.com/watch?v=WQxnic5qLZw

Лечение ступней ног будет назначено в соответствии с установленным диагнозом. Если болевой синдром – это следствие воспалительного процесса, то будет назначена противовоспалительная терапия, если причиной болей стало травматическое нарушение тканей или костей, то пациенту будет рекомендовано обратиться к травматологу. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется.

Однако если визит к врачу откладывается по определенным обстоятельствам, а боли в стопах не дают покоя, то можно начать лечение народными средствами. Это в большей мере не лечебный курс, а меры, направленные на снятие болевого синдрома. К наиболее популярным способам снятия подошвенной боли в народной медицине можно отнести следующие рекомендации:

• Теплые ванночки с солевым раствором для ног (100 грамм морской или поваренной соли на 1 литр теплой воды);

• Растирание стоп и щиколоток пихтовым маслом;

• Растирание подошв камфорным маслом или втирание мази (геля) из конского каштана;

• Холодные компрессы (кусочки льда завернуть в толстое полотенце и приложить к ступням);

• Ванночки с полынным отваром.

Лечение народными средствами боли в ступне при ходьбе

Артрит стопы очень частая проблема среди женщин и девушек. Чаще всего причина в том, что они носят обувь с высоким каблуком. А вообще причины разные: наследственность, лишний вес, неправильный рацион питания и так далее. В данной статье я опишу несколько методов народного лечения, описав по пунктам рецепты.

1. Травяной компресс
Тут пригодятся знания лекарственных трав. В этом вам поможет интернет. Я рекомендую взять ромашку, зверобой, тысячелистник, лопух. Отварите данные травы, и потом в виде компресса прикладывайте к больному месту.

2. Овсянка
Самое популярное и элементарное в приготовлении средство. Просто запарьте овсянку в тарелке. Через 15 минут готовую кашку прикладывайте к шишке.

3. Иглы хвойных деревьев
Очень хорошее средство, так как хвоя обладает отличными лечебными свойствами. Понадобятся иголки хвойного дерева (ели, например). Нужно совсем чуть-чуть, пару столовых ложек. Две ложки иголок долго кипятим в малом (100 мл) воды. Через 15 минут дайте отвару им немного остыть, продержите 40 минут и прикладывайте.

4. Раствор из уксуса
Нужен уксус, мед и вода. В емкость (стакан) с кипятком ложем одну чайную ложку меда и одну чайную ложку яблочного уксуса. Смешиваем до однородной массы и выпиваем. Ежедневно 2-3 недели.

5. Горчичный компресс
Нужна одна ложка сухой горчицы, ложка меда и оливкового масла. Все эти ингредиенты смешиваем до однородной массы, затем 2 часа кипятим. Потом прикладываем к больному месту.

6. «Медовое» мыло
Очень хорошее средство от артрита. Нужно обыкновенное хозяйственное мыло, которое необходимо измельчить на терке. Добавить меда. Взять луковицу, почистить, измельчить в кашеобразное состояние. Смешать растопленное мыло с медом, вложить на ткань, сверху лук. Завернуть в ткань и прикладывать к опухоли. Можно обмотать ногу пакетом для пущего прогревания.

Помимо всех вышеперечисленных средств рекомендую использовать Valgus Plus. Данное средство давно зарекомендовало себя на рынке, очень популярно среди женщин с подобными проблемами стопы. Отлично лечит, снимает опухоль, уменьшает боль.

Был ли полезен материал?

Источники: http://nashinogi.ru/metody/domashnie/bolyat-stupni-nog-prichina-lechenie-narodnymi-sredstvami.html, http://infomedicus.ru/chto-delat-esli-bolyat-stopy-nog.html, http://www.imho24.ru/answers/health/detail/13836/

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.dolgojiteli.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/boli-v-stopah-nog-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

Боль в стопе мешает нормально передвигаться, не говоря уже о беге. Хочется быстрее избавиться от неприятных ощущений, вернуться к нормальной жизни. Лечение ноги не терпит спешки, придётся потерпеть.

Если симптомы не серьёзные, лечение болей внизу стопы проводят народными средствами. Однако, используя дары природы, не навредите своему здоровью. Главное, уделить время, собственноручно приготовить натуральное лекарство, нижеперечисленные рецепты помогут это сделать правильно.

Почему возникла боль в стопе

Решили лечиться в домашних условиях — узнайте причину возникновения боли. Болевые симптомы регулярно появляются в ноге при беге, ходьбе — часто, это нарушения серьёзные, требующие обращения к врачу.

Распространённые причины болезненных ощущений внизу ног:

  • Травма нижних конечностей. Если боль появилась после небольшой травмы, вы справитесь самостоятельно, однако, если симптомы усиливаются, пройдите обследование;
  • Почтенный возраст. Часто люди пенсионного возраста жалуются на боль в ногах. Причина — возрастные изменения в организме. Для облегчения болей рекомендуется применять ванночки, растирания, компрессы;
  • Шпора на пятке возникает вследствие воспалительных процессов в суставах, растяжения сухожилий постоянных нагрузок на ноги. Низ стопы болит при каждом шаге;
  • Бородавка на стопе вызывает неприятные ощущения при ходьбе;
  • Неправильно подобранная обувь приносит дискомфорт. Если обувь слишком узкая, имеет большие каблуки, женщина может ощущать дискомфорт. Задумайтесь о смене обуви, когда болят ноги, стопы начинают жечь;
  • Мозоли — неприятные образования на стопах, убираются народными средствами за короткое время, неприятная тянущая боль сопровождает во время ходьбы, при беге.

В некоторых случаях стопы болят вследствие заболевания или в связи с другими дефектами, с подобными проблемами справится врач.

Народные средства от боли в стопе

Если стопа болит вследствие ушиба, используют способы лечения:

  • Компресс из подорожника. Целебную траву приложить на низ ноги, обмотать полиэтиленовой плёнкой.
  • Лечение с помощью полыни. Растение перемолоть, нанести на низ стопы, нельзя допускать высыхания кашицы. Если смесь подсыхает, сбрызнете водой, поменяйте на новую;
  • Разведите в тёплой воде 2 ст. ложки бодяги, измельчённой в порошок. Полученную смесь нанесите на больное место;
  • Если не прошли сутки после травмы, положите на травмированный низ стопы пакет со льдом.

Начинающие спортсмены жалуются на возникающее жжение, боль при беге. Это происходит потому, что тело не адаптировалось к новому ритму. Способом устранить болевые ощущения при беге станет качественная спортивная обувь, умеренные нагрузки.

Если боль в стопе не даёт нормально перемещаться людям в пожилом возрасте, лечение не поможет. Рекомендации для облегчения состояния:

  • Дайте ногам отдыхать;
  • На ночь делайте ванночки, снимающие усталость с ног;
  • Перед сном натрите ноги спиртовым настоем. Для приготовления понадобится несколько цветущих крон конского каштана. Оборвите цветы, поместите в полулитровую банку, залейте спиртом до верха. Спрячьте на неделю в тёмное место, втирайте настойку на ночь, на предварительно вымытую кожу.

Тянущая боль во время ходьбы ощущается вследствие шпоры на стопе. Одни люди покупают дорогие аптечные средства, другие делают лекарства собственноручно, которые обходятся дешевле, а эффект от народных рецептов не хуже:

  • В мае решить проблему можете при помощи крапивы. Соберите лечебное растение, перекрутите в мясорубке. Смесь нанести на низ стопы, где болит, накрыть свежим лопухом. Чтобы целебная смесь держалась, зафиксируйте бинтом. Делая компрессы не менее 2 недель, почувствуете облегчение;
  • Хозяйственное мыло помогает, когда болит низ стопы от шпор. Измельчите брусок мыла, поместите в металлическую посуду, растопите на водной бане. Когда растопленное мыло остынет, нанесите на низ стопы, где болит.

Если боль в ноге спровоцировала бородавка, вылечитесь народными средствами. Делать лекарство из растений просто, бородавка исчезнет через несколько дней.

Конечно, не всегда возможно лечение болей внизу стопы теми или иными средствами, предлагаются следующие варианты рецептов:

  • При цветении чистотела, сок растения используют для лечения бородавки. Наносите сок трижды в день, через 2-3 недели бородавка исчезнет;
  • Приобретите в аптеке чистотел горный. Разведите порошок водой, наложите кашицу на поражённое место внизу ноги. Спустя несколько недель бородавка пропадёт;
  • Приготовьте лечебную кашицу из муки с уксусом. Наносить средство нужно точечно, перед этим распарьте ноги. Бородавка исчезнет после нескольких процедур;
  • Средство от бородавки — салициловая кислота. Наносить на нарост, предварительно сделав ванночку для ног. Лечение длится до 3 месяцев, пока нарост не исчезнет.

Боли в ногах вызваны ношением неправильной обуви, при болях придётся забыть о любимых туфлях с каблуками, отдать предпочтение более комфортной обуви. Через некоторое время низ стоп не будет болеть.

Мозоли приносят дискомфорт во время ходьбы, их нужно лечить. Для избавления от мозолей, вечерами делать ванночки для ног, счищать омертвевшие клетки кожи специальной щёткой. Чтобы избавиться от загрубелой кожи быстрее, приобретите мазь с мочевиной. Стоит недорого, результат порадует после первого нанесения средства. Способы лечения касаются сухих мозолей.

Мокрую мозоль вылечить проще. Обрабатывайте мозоль спиртом. Не «лопайте» мокрую мозоль, она будет заживать гораздо дольше, болезненных ощущений будет больше.

Общие рекомендации

Рекомендации для лечения в домашних условиях:

  1. Позаботьтесь об отдыхе. Избегайте длинных прогулок, не поднимайте тяжёлого. Откажитесь от некомфортной обуви, выбирайте изделия по размеру, смотрите на материалы изготовления;
  2. Чтобы снять усталость, боль в ногах, приготовьте ванночку — добавьте травяной отвар, морскую соль;
  3. Каждый вечер делайте массаж ног, ступней. Используйте массажные инструменты;
  4. Чтобы поддержать кости, принимайте витаминные комплексы с кальцием в составе. Регулярное употребление витаминов служит профилактикой заболеваний ног;
  5. Откажитесь от обуви на плоской подошве, на каблуках. Лучший вариант — ортопедическая обувь, или комфортная обувь из натуральных материалов. Приобретите лечебные стельки.

Если лечение домашними методами не помогает, обратитесь к врачу, иначе проблемы могут быть гораздо серьёзнее, чем вы предполагаете.

Источник: http://OtNogi.ru/simptomy/boli/kak-proisxodit-lechenie-narodnymi-sredstvami-boli-v-stope.html

Как вылечить боль в ногах народными методами +

Практически все люди знают, что такое боль в ногах — когда крутит суставы, ломит кости и т.д. Для тех, кто не очень доверяет современной медицине — обезболивающим мазям, согревающим гелям, лучшим способом решить проблему будет, конечно же, обращение к народной медицине.

Но, прежде чем говорить об устранении проблемы нужно обратиться к причинам заболевания. И так, причины могут быть довольно разными и зависеть от возраста, а так же от способа жизни. Наиболее уязвимая категория — это люди, у которых работа связана с постоянной нагрузкой на ноги — спортсмены, танцоры, офисные работники, торговые агенты и другие.

Так же немаловажную роль сыграет и возраст, в зоне риска возрастная категория людей после сорока лет.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Наверное, варикозное расширение можно назвать всеобщей проблемой, несмотря на то, что считается, будто бы женщины заслуживают такую болезнь своей любовью к высоким каблукам, у мужчин данная проблема тоже не редкость. Поражает данный недуг мужчин и женщин разного возраста и разного способа жизни.

Вроде бы и особых нагрузок нет, и образ жизни и питание нормальное, а глядишь, и проступили предательские звездочки. Дело в том, что варикозное расширение вен очень коварное заболевание, оно дает о себе знать не сразу, на ногах можно не заметить следов поражения — сосудистых «звездочек», шишек, скрученных вен.

А уже ноющая боль, ощущение тяжести в ногах и заметное опухание суставов начинает беспокоить по вечерам.

Главное — проблему не игнорировать, не запускать, а начинать действовать сразу же — обращаемся к специалисту врачу — флебологу и выясняем степень повреждения и угрозу развития.

Далее каждый решает сам для себя — одни в аптеку, другие к средствам народного лечения. В народной медицине в целях устранения варикозного расширения вен чаще всего применяют крапиву — сок из крапивы, отвары, настойки.

Крапива является очень хорошим очистителем сосудов, к тому же снимает воспаления и боль.

Летом можете воспользоваться молодыми растениями, зимой — сушеными листьями крапивы (сок из сушеной крапивы, конечно, не получится, но настойки и отвары можно сделать). Также летом можно воспользоваться зеленными неспелыми помидорами, просто прилаживая нарезанные кружочки к пораженным местам.

Неплохое действие оказывает чеснок — разотрите зубки в кашицу и наносите ее на кожу, можно даже слегка втереть, но следите за тем что бы не получить ожог.

В принципе, при правильном лечении такое заболевание можно устранить полностью, но без вмешательства врачей это будет сложно, скорее нужно одновременное применение и народной медицины, и традиционной.

Боли в ногах при плоскостопии и деформации стоп

Деформация стоп, как и плоскостопие, может быть как врожденной так и приобретенной, но, не смотря на это, лечение будет идентичным в обоих случаях. Плоскостопие способно вызывать не только неприятные ощущения, со временем оно приводит к возникновению серьезных болей.

Не смотря на то, что врачи утверждают, будто бы с данной проблемой может справиться только серьезная хирургическая операция, народная медицина имеет в своем арсенале несколько вполне действующих средств, которые очень даже неплохо устраняют боль.

В основном это специальные упражнения и использование различных тренажеров.

Возьмите, какой-либо небольшой округлый предмет, который можно свободно перемещать по полу, и катайте его ногами как можно чаще — это не только своего рода тренировка, такие движения способны напрочь устранить ощущения слабости и боли в стопах.

Упражнения: стоя переносите вес с пятки на носочек, как бы проводя перекатывающие движения, ходите на носочках по дому — без обуви, старайтесь при ходьбе основную нагрузку давать на наружную, а не внутреннюю сторону стопы, ходите, поджимая пальцы на ногах.

Если сделать какую-то даже минимально систематизированную программу тренировок — эффект наступит намного быстрее и будет намного продолжительнее.

Не забывайте, наступившее облегчение еще не означает, что можно забросить тренировки, лучше сделать их постоянной основой своего отдыха после работы.

Боли в ногах при отеках

Отеки, наверное, можно отнести к самой распространенной категории проблем с ногами — набегались, перетрудились, вот вам результат: ноги налились, отекли, болят, ощущается тяжесть. В таких случаях в народной медицине рекомендуется применение кураги. Вкусное приятное лечение: делаем узвар и пьем почаще.

Просто заливаем курагу кипятком — на 50 грамм кураги, 250 грамм кипятка, 4 часа настаиваем, употребляем как напиток, можно даже слегка подсластить, но в меру. Напиток оказывает прекрасное мочегонное действие, а значит, довольно эффективно  снимает все виды отеков.

Курага — практически универсальное средство, она доступна круглый год и, кроме мочегонного действия, она оказывает неплохое укрепляющее действие на весь организм.

Отеки в ногах могут быть спровоцированы, разными причинами —  сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с печенью, плохой функциональностью почек и т.д. При всех этих проблемах также применяется курага. Курага содержит огромное количество различных витаминов и нужных нашему организму элементов — железо, кальций, каротин, фосфор, калий, магний и огромнейший запас витамина В5.

Очень позитивное влияние окажет умеренное употребление меда, также можно применять медовые припарки, медовые компрессы.

Медовый компресс — густо намазать отекшие ступни медом, наложить не тугую повязку, и проходить с таким компрессом приблизительно 24 часа (сутки) не снимая.

Сняв компресс, смойте остатки меда теплой водой вытрите насухо ноги и нанесите мягкий согревающий крем или же бальзам.

Боли при мышечных спазмах

Мышечные спазмы можно отнести к категории общевозврастных болезней, так как этот недуг может поразить и в довольно молодом возрасте.

Решать проблему нужно, исходя из причин ее появления, а именно, если мышечные спазмы возникли от того, что вы любите помодничать в узких туфлях на высоченном тонком каблучке — уменьшите время ношения такой обуви до минимума, дайте ногам передышку.

Если избавится от высокого каблука ну никак не возможно — приобретайте на смену обувь на танкетке — хорошая альтернатива каблуку, а на ножки  меньше негативного воздействия.

Можно использовать народные средства на основе лекарственных растений. Растение «колючий пепла» — мощное средство, повышающее кровоток.

Красный перец — тонизирует мышцы, сосуды, нервы, в общем, очень приличное тонизирующее средство, действующее на весь организм.

Трава «шлемник» — оказывает успокаивающее, антиспазматическое действие, расслабляет мышцы и приводит в тонус нервную систему.

Вообще, по наблюдениям «шлемник» самое эффективное средство при данной проблеме. Принимайте отвар с этой травы на ночь перед сном, и уже через некоторое время вы сами почувствуете его позитивное действие.

Проблемы с суставами и позвоночником и боли в ногах ()

Любые проблемы, связанные с нарушениями в области позвоночника, так или иначе, но оказывают негативное действие на ноги.

Ведь самыми первыми при проблемах с позвоночником под удар попадают именно ноги, на них повышается нагрузка и это провоцирует отеки и боль.

Несмотря на то, что врачи не допускают в данном случае применения каких-либо средств народной медицины, а настаивают на специальном лечении, помочь сами себе вы также можете.

При проблемах с суставами, с позвоночником и при возникших в связи с этим болях в ногах народная медицина советует обратиться к помощи калины — это самое эффективное антиспазматическое средство. Так же неплохо будет употреблять имбирь — способствует стимулированию кровообращения, способствует улучшению циркуляции крови.

Особенно большой урон здоровью ног может причинить остеохондроз и заболевание позвоночника, так же неудобная обувь, неудобные стулья, и даже неудобная кровать.

Проблему можно решить, избавившись от неудобной обуви, сбросив лишний вес (кстати, лишний вес это вообще прямая угроза здоровью ног), уменьшить к минимуму нагрузки и побольше отдыхать.

Не стоит употреблять много соли с едой.

Правильно питайтесь, не перегружайте организм непосильной работой, а когда хотите отдохнуть — поднимайте ноги на валик или подлаживайте специальную подушечку – это поможет избежать болей в ногах даже в пожилом возрасте.

  • Александра
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/lechenie-bolej-v-nogax-narodnymi-sredstvami/

kosti.info
Добавить комментарий