Болит пятка с внутренней стороны стопы

Содержание
  1. Болит пятка сбоку с внутренней стороны
  2. Внешние причины появления боли в пятке
  3. Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли
  4. К какому врачу обратиться?
  5. Диагностика боли в пятке сбоку
  6. Лечение боли в пятке сбоку
  7. Медикаментозная терапия
  8. Народные средства
  9. Гимнастика
  10. Профилактика боли в пятке
  11. Причины и лечение пяточных болей с внутренней стороны стопы
  12. Причины пяточных болей
  13. Подошвенный фасциит
  14. Бурсит
  15. Фибромиалгия
  16. Артрит
  17. Перелом кости
  18. Растяжение ахиллова сухожилия
  19. Неправильно выбранная обувь
  20. Генетическая предрасположенность
  21. Ушиб подошвы
  22. Ожирение
  23. Беременность
  24. Профессиональные боли
  25. Диагностика пяточных болей
  26. Лечение
  27. 5 способов лечения болей в сбоку пятки
  28. Общая характеристика болезненной симптоматики
  29. Ушиб пятки
  30. Симптоматика и диагностика
  31. Как лечится ушиб
  32. Трещина в пяточной кости
  33. Что подскажет о наличии трещины
  34. Лечение трещины пятки
  35. Растяжение дельтовидной связки голеностопа
  36. Симптомы
  37. Методы терапии растяжения
  38. Эпифизит пяточной кости
  39. Как проявляется эпифизит
  40. Как проводится лечение
  41. Почему болит пятка с внутренней стороны стопы
  42. Предпосылки, не связанные с заболеваниями
  43. Боль в стопе как симптом
  44. Диагностика
  45. Лечение
  46. Болит пятка с внутренней стороны стопы: причины, как лечить
  47. Что может спровоцировать
  48. Механизм возникновения симптома
  49. О заболеваниях
  50. Травмы
  51. Воспаления в области голеностопного сустава
  52. Лечение
  53. Травмы
  54. Воспалительные процессы

Болит пятка сбоку с внутренней стороны

Болит пятка с внутренней стороны стопы

Пятка является важнейшей частью ноги, поскольку ежедневно она переносит большое количество нагрузок при ходьбе. Многие люди ошибочно списывают появление дискомфорта в ней на обычную усталость или длительное ношение неудобной обуви, хотя это может быть первым симптомом серьезного заболевания.

Пятка имеет довольно сложное строение, которое включает в себя:

  1. Большое количество нервных окончаний.
  2. Твердую костную ткань.
  3. Сухожилия, мягкие ткани.
  4. Жировые прослойки.

Любые полученные травмы, а также воспалительные процессы, заболевания и иные патологии, затрагивающие эту часть ноги, способны приводить к появлению болевых ощущений сбоку с внутренней стороны

Внешние причины появления боли в пятке

Зачастую возникновение подобной боли не является признаком наличия заболевания, а провоцируется различными внешними факторами.

Среди них можно выделить следующие основные причины:

  1. Получение механических травм. Они могут возникать в результате единичного сильного ушиба пятки, а также из-за систематического оказания на нее чрезмерного механического давления.
  2. Ношение неудобной и неправильной обуви. Эта причина появления боли в пятке характерна для женщин, которые часто и долго носят туфли на высоком каблуке.
    Систематическое надевание слишком тесной обуви тоже может привести к развитию болевых ощущений в пятке, это происходит по причине постепенного стирания мягких тканей и провоцированию воспалительных процессов в поврежденном месте.
  3. Ношение тяжелых сумок на одном плече. Подобная практика приводит к неправильному распределению нагрузок на весь опорно-двигательных аппарат, в том числе повышенное давление оказывается и на пятку.
  4. Получение травм голеностопа, при которых болевые ощущения могут отдавать в пятку.
  5. Появление натоптышей и мозолей в области пятки. Не рекомендуется практиковать самостоятельное удаление подобных образований, поскольку при этом возникает высокий риск инфицирования.
  6. Появление трещин на пятках может быть следствием повышенных нагрузок на них, неправильного ухода или использования различных острых предметов для удаления затвердевших образований.

Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

Длительные или систематически возникающие боли сбоку внутренней стороны пятки могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  1. Ревматоидный артрит является одним из наиболее распространенных и при этом очень опасных воспалительных заболеваний, поражающих суставы.Этот недуг носит аутоиммунный характер, организм начинает уничтожить большое количество собственных клеток, что приводит к деструкции костной ткани и поражению суставов.Зачастую от этой патологии страдают нижние конечности, в таких случаях боль может отдавать в область пятки. Физические нагрузки обычно провоцируют приступы повторные приступы боли после ее прохождения.Заболевание нуждается в своевременной диагностике и назначении лечения, поскольку оно имеет склонность к постоянному прогрессированию.

    Другими симптомами ревматоидного артрита является лихорадочного состояния, сложности в передвижении и возникновение приступов острой боли при физических нагрузках.

  2. Реактивные артрит очень схож с предыдущим заболевание, но его причиной становится попадание в организм патогенной инфекционной микрофлоры. Характерными чертами этого недуга является локальное повышение температуры в пораженном участке, покраснение кожного покрова и мягких тканей, отечность.
  3. Остеопороз является еще одной распространенной причиной пяточной боли, поскольку среди основных симптомов данного заболевания изменение плотности твердой ткани, вымывание из нее полезных минералов и нарушение питания костей.
    Активное прогрессирование заболевания обычно наблюдается в возрасте после 35 лет; остеопороз вызывает не только боль в пятке, но и ощущение дискомфорта во всех суставах. Среди причин, которые могут спровоцировать остеопороз является длительное соблюдение жестких диетических комплексов, злоупотребление алкогольной продукцией, длительное грудное вскармливание, курение или слишком ранняя менопауза.
  4. Бурсит представляет собой заболевание, при котором воспалительные процессы затрагивают соединительные ткани, расположенные в стопе. Боль тянущего типа обычно локализуется сбоку с внутренней стороны пятки.
  5. Пяточная шпора является заболеванием, при котором происходит такие же процессы, как и при бурсите или фасците, но патология носит хронический характер. Причиной является чрезмерное отложение солей в подкожных слоях, что приводит к образованию твердого нароста, который причиняют человеку дискомфорт и боль во время ходьбы.
  6. Воспаление ахиллового сухожилия. Заболевание обычно сопровождается крайне острыми воспалительными процессами, боль при нем нарастает во время ходьбы и иных физических нагрузок, локализоваться она может в разных участках пятки.
  7. Подагра является хроническим заболеванием, которое встречается гораздо реже других недугов, провоцирующих возникновение боли в пятке. Оно приводит к нарушению естественного метаболизма в организме, по причине этого суставы и ткани испытывают голодание, что приводит к их постепенному разрушению.

К какому врачу обратиться?

При появлении боли в пятке сбоку необходимо постараться незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Эти ощущения могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, которые гораздо легче лечатся на начальной стадии.

Отсутствие обращения к специалистам при систематическом возникновении боли в пятке может стать причиной развития серьезных осложнений и ряда патологических процессов, носящих необратимый характер. При появлении подобного дискомфорта следует записаться на прием к ортопеду или ревматологу.

Диагностика боли в пятке сбоку

Поставить точный диагноз и определить причины возникновения болей в пятке сбоку способен только квалифицированный специалист на основе следующих методов диагностики:

  1. Беседа с пациентом с целью изучения его образа жизни и выявления возможных факторов, провоцирующих появление дискомфорта.
  2. Проведение рентгенологического исследования состояния всей стопы.
  3. Сдача анализа крови для определения количества сахара.
  4. Проведение электромиографии.
  5. Проведение магнитно-резонансной томографии голеностопного сустава является наиболее точным методом диагностики, которые позволяет поставить диагноз в 80-95% всех случаев.

Лечение боли в пятке сбоку

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия для лечения пяточных болей может быть назначена только лечащим врачом после проведения тщательной диагностики, поскольку ее особенности зависят от основных причин недуга.

Обычно назначаются следующие препараты:

  1. Нестероидные средства на основе индометацина, ибупрофена или диклофенака, направленные на снятие воспалений в суставах.
  2. Кортикостероиды на основе гидрокортизона или кеналога применяются при остром болевом синдроме.
  3. Антибиотики применяются для лечения инфекции, если она стала причиной воспаления.

Народные средства

Народные средства способны помочь снять болевые ощущения в области пятки, но они не отменяют необходимость обращения к специалисту и проведения диагностики.

Некоторые способы, позаимствованные из народной медицины, рассмотрены ниже:

  1. Поочередное окунание ног сначала в холодную, а затем в теплую воду, что дополнительно укрепляет сосуды.
  2. Проведение самостоятельных массажных практик с кубиком льда.
  3. Ношение носков, в которых насыпан молотый жгучий перец.
  4. Использование ванночек для ног с добавлением морской соли, требуется около 300 гр данного компонента на литр воды. Подобная процедура противопоказана при остеопорозе или различных травмах, в том числе сильных ушибах.

Гимнастика

Гимнастика по большей части является профилактической мерой, но она может помочь и на начальных стадиях возникновения боли в пятке.

Проводит ее очень легко по следующей схеме:

  1. Предварительный массаж, разминание пяток руками.
  2. Катание теннисного мячика по поверхности пола стопой.

Продолжительность гимнастики составляет всего 5-7 минут для каждой ноги

Профилактика боли в пятке

Соблюдение следующих профилактических мер позволяет минимизировать вероятность первичного появления болей в пятке или риск рецидивов:

  1. Самостоятельное проведение массажа стоп.
  2. Ношение только правильной и удобной обуви.
  3. Грамотное и равномерное распределение поступающих нагрузок на весь опорно-двигательный аппарат.
  4. Обеспечение сбалансированного и полноценного рациона.
  5. Своевременная борьба с избыточной массой тела.
  6. Своевременное лечение всех заболеваний.
  7. Обеспечение полноценного отдыха для суставов.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/bol/bolit-pyatka-sboku.html

Причины и лечение пяточных болей с внутренней стороны стопы

Причины и лечение пяточных болей с внутренней стороны стопы

Пятка – главный амортизатор человеческого тела, который обеспечивает возможность людям стоять и ходить с прямой спиной. Пяточная кость расположена в задней части стопы. Она защищена жировой тканью, которая берет на себя всю нагрузку при ходьбе, прыжках или ударах.

Во время активности организма пятка находится под постоянным давлением и воздействием ударной волны, направляемой на позвоночник при ходьбе. Поэтому боли в пятке с внутренней стороны возникают достаточно часто. Игнорировать болевые симптомы нельзя, поскольку их последствия могут негативно отразиться на здоровье ног и всего тела.

Причины пяточных болей

Боль в пятке не возникает сама по себе. Ее появлению предшествует развитие большого количества заболеваний. Также на состояние пяты может повлиять образ жизни, механическое воздействие, неконтролируемый рацион питания, физические нагрузки и много других факторов.

Подошвенный фасциит

Распространенное заболевание, которое в народе называют пяточной шпорой. Шпора имеет вид костного нароста, который образуется на пяточной кости. При ходьбе нарост врезается в слои ткани, в результате чего начинается воспалительный процесс, и человек чувствует резкие боли. Особенно сильный дискомфорт ощущается при первых шагах после долгого лежания или сидения.

При фасциите боль вызывает процесс воспаления, а не сама «шпора», как ошибочно полагают многие.

При фасциите, в первую очередь, воспаляется и деформируется подошвенная фасция. Явление очень болезненное, и если его не лечить, то впоследствии на пятке могут образоваться костные разрастания.

Бурсит

Это заболевание может возникнуть в любом суставе, когда происходит воспаление слизистой сумки. При болях в пятке с внутренней стороны воспалительный процесс развивается в синовиальной сумке, которая расположена между пяточной костью и ахилловым сухожилием.

Острый пяточный бурсит имеет ярко выраженные симптомы. Область пятки становится болезненной, кожа вокруг краснеет и отекает, в результате чего движение стопы частично ограничивается. Болевые ощущения особенно сильные ночью, когда в состоянии покоя отечность увеличивается и оказывает давление на нервные окончания.

По статистике, чаще всего бурсит появляется у людей, занимающихся травмоопасным спортом: бегунов, прыгунов, велосипедистов.

Фибромиалгия

Заболевание ревматического характера, которое сопровождается мышечной слабостью, болезненностью некоторых участков тела. Причем боль может быть симметрической, как левой так и с правой стороны, и локализоваться на всех зонах. При фибромиалгии воспаления в пятке не обнаруживается, и опасности для внутренних органов нет.

Фибромиалгией чаще страдают люди с нестабильной психикой. Пяточные боли при фибромиалгии испытывают женщины, однако встречаются случаи среди мужчин и детей различных возрастных групп.

Артрит

При пяточном артрите поражается пяточная кость, ее суставы и ткани. Воспалительный процесс распространяется на всю стопу.

В первое время пациента мучают неприятные ощущения, а со временем болезнь начинает прогрессировать, симптомы становятся болезненными.

При отсутствии лечения боль приобретает постоянный, сильный и ноющий характер. Она возникает даже при небольших нагрузках, во время покоя и по утрам.

Одним из первых симптомов является часто возникающее чувство усталости в пятке.

Перелом кости

Пяточная кость очень прочная, поэтому переломы в таком месте встречаются крайне редко. Причиной перелома могут стать серьезные травмы, требующие сложного лечения.

Боль в пятке ощущается как при травме, так и после нее. Болезненные симптомы появляются в результате долгого нахождения ступни в одном положении.

Нарушается кровоток и лимфообращение, снижается подвижность, начинаются застойные процессы.

Перелом пяточной кости – сложная травма. Она может привести к осложнениям, которые также способны спровоцировать боли в пятке. Среди таких явлений встречаются:

  • плоскостопие;
  • образование ложного сустава;
  • фасциит;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артроз стопы;
  • остеомиелит.

После перелома пяточной кости наступать на ногу не рекомендуется минимум месяц, а боли могут не отступать до полугода.

У некоторых пациентов боль ощущается только после нагрузки. У других болевые синдромы носят постоянный характер и усиливаются в период покоя.

Растяжение ахиллова сухожилия

Серьезная травма, встречающаяся очень часто. Она возникает в результате сильных и внезапных нагрузок, недостаточной разминкой перед занятиями спортом, ношения некачественной обуви. Также ахиллово сухожилие можно повредить в процессе бега на жестком покрытии, травмах стопы или падения на ноги с большой высоты.

Во время растяжения волокна сухожилия разрываются. Травмированный участок воспаляется, человек начинает ощущать острые боли, не может наступать на ногу. В большей степени болевой синдром проявляется при ходьбе, беге или прыжках.

Разрыв ахиллова сухожилия несет более серьезные последствия, чем растяжения. В результате разрывов человек не может ходить или бегать. В пятке ощущаются очень сильные боли.

Симптомы могут проявиться резко (например, из-за травмы), или развиваться постепенно (из-за незначительного повреждения).

Неправильно выбранная обувь

Ношение неудобной обуви часто является причиной болей в пятке. Причем болевые признаки появляются не сразу, а лишь после длительного пребывания стопы в неестественном положении. Недопустимой обувью для ношения являются:

  1. Высокие каблуки. Стопа долгое время будет находиться в напряженном состоянии и неестественно изогнутом положении. Через некоторый период появляются стреляющие боли.
  2. Чересчур тесная обувь. Происходит сдавливание стопы и истончение жировой прослойки. На фасции оказывается очень сильное давление, в результате чего они воспаляются. Причиной боли в косточке может быть плохой супинатор.

Болезненные симптомы ощущают люди, которые долгое время проводят на ногах или ведут сидячий образ жизни. В обоих случаях на ноги осуществляется колоссальная нагрузка, выражающаяся в ощущении нахождения в пятке острой иглы. Подошва начинает печь и создавать дискомфорт человеку.

Обувь на каблуке и плоской подошве одинаково вредит здоровью ног. Каблук оптимальной высоты должен быть 2-5 см.

Генетическая предрасположенность

У многих людей боль в пятке сбоку с внутренней стороны стопы может возникнуть из-за болезни Бехтерева. Это заболевание носит генетический характер.

У пациента наблюдается хроническое воспаление, которое сначала поражает позвоночник, затем переходит на голеностопные суставы, подпяточные и ахилловы сухожилия.

Эти явления провоцируют возникновение болей, но не действуют так разрушительно, как артрит.

Ушиб подошвы

Ушибы возникают в результате удара о твердую поверхность. Это происходит при падениях, беге, ходьбе босиком, прыжках. Ушиб подошвы также может появиться после падения на стопу тяжелого предмета или направленного удара. При такой травме повреждаются мягкие ткани пятки, мышцы, сосуды, связки свода. В результате в пятке развивается воспаление, появляются отеки и синяки.

Если вовремя не обратиться к врачу, ушиб может перерасти в гемартроз — самое частое осложнение.

Ожирение

Лишние килограммы приводят к сильной нагрузке, как на всю стопу, так и на пяточную область. Ожирение также может спровоцировать травматизацию подошвенной фасции. Болевые ощущения появляются постепенно, и со временем боль лишь усиливается. Стопа начинает гореть. Чем больше времени пациент с лишним весом будет проводить на ногах, тем сильнее будет боль в пятке.

Беременность

Болит пятка сбоку с внутренней стороны и в период вынашивания ребенка. Причиной такого явления считается смещение центра тяжести. Боли могут появляться утром после сна или после трудового дня, когда ноги начинает ломить.

Некоторые женщины жалуются на болезненные ощущения после смены привычной обуви. Как только от высоких каблуков беременная переходит на низкий ход, в стопе около пятки могут возникнуть сильные боли. Это происходит по причине перераспределения веса.

Симптомы исчезают постепенно, по мере того, как стопа привыкает к новой обуви.

Также во время беременности пяточные боли возникают из-за стремительного набора веса, варикозного расширения вен, отечностей ног.

Массаж ступней при беременности окажется профилактикой различных причин боли в ногах, а также улучшит настроение будущей маме.

Профессиональные боли

Болезненные признаки в пяточной части часто беспокоят профессиональных спортсменов, которые занимаются легкой атлетикой. Свод стопы подвергается постоянной травматизации, которая приводит к появлению микротрещин. Повреждения медленно заживают, в результате чего повреждаются сухожилия. В некоторых случаях происходит их полный разрыв.

Проблемы с пятками бывают у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянными нагрузками на ноги.

Вокруг пяточной кости развивается воспаление, человек испытывает сильные боли.

Диагностика пяточных болей

Для установления причины болей в пятке используют разные методы диагностики. Комплексное обследование обычно состоит из следующих мероприятий:

  • сбор анамнеза;
  • прощупывание пяточной зоны;
  • ультразвук стопы;
  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Нередко для получения полной картины назначают консультацию у невролога, чтобы он проверил рефлексы нервных окончаний и работу мышц ноги.

Пациентам с жалобами на боли в стопе часто назначают лабораторное исследование крови:

  • общий анализ;
  • биохимия;
  • иммунология и прочие.

После сбора всех сведений о заболевании, выяснения причины боли, получения результатов всех анализов и обследований врач назначает лечение в зависимости от фактора, спровоцировавшего болезненные симптомы.

Лечение

Для устранения пяточных болей назначают прием разных групп лечебных препаратов – антибиотики, анальгетики, противовоспалительные, антисептики, глюкокортикоиды и другие. Также применяется физиотерапия, использование ортопедической обуви, компрессионных повязок.

Пяточные боли — это симптом, поэтому способ лечения зависит от причины, которая их вызывает.

Если консервативное лечение не приносит нужных результатов, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

  • При пяточной шпоре применяют нестероидные противовоспалительные средства, назначают ночные ортезы, выполнение физиотерапевтических процедур.
  • Для лечения растяжения сухожилий используют холодные компрессы, тугие повязки. Охлаждение можно применять только в первые минуты после травмы. При сильных болях рекомендованы противовоспалительные нестероидные лекарства, физиотерапия.
  • Сразу после ушиба стопы пациенту следует выпить обезболивающий препарат и приложить компресс с холодом. В качестве анестетика можно применять мази. После снятия первых болевых симптомов нужно обратиться к травматологу, поскольку ушиб может привести к трещине пяточной кости.
  • При бурсите рекомендовано использовать комфортную обувь с мягкими задниками либо без них. Врачи назначают противовоспалительные препараты, анестетики. Иногда требуется извлечение патологической жидкости из воспаленной синовиальной сумки.
  • Артрит лечится противовоспалительными средствами, иммуносупрессорами, антибиотиками.

Чтобы снизить нагрузку на стопу и устранить боли, следует пересмотреть рацион питания, постараться снизить лишний вес. Физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Обувь лучше носить комфортную, на низком ходу с удобным супинатором. Отличным профилактическим методом является массаж стоп в конце дня, расслабляющие ванночки.

Для лечения также можно использовать средства народной медицины: компрессы, примочки, домашние мази, которые наносят на внутренний бок стопы. Если на больной ноге есть нарыв, к использованию любых наружных средств следует отнестись с особой осторожностью.

Боль в ступне, а именно, с внутренней стороны сбоку возле пятки, беспокоит практически всех людей, у которых есть хотя бы один провоцирующий фактор. В домашних условиях можно предпринять меры по снижению болевого синдрома и предотвращению отеков. Лечение должно происходить под врачебным контролем и после выяснения настоящей причины боли. Для этого предстоит пройти комплексное обследование.

Источник: https://pyatochnaya.ru/simptomy/s-vnutrennej-storony.html

5 способов лечения болей в сбоку пятки

Пятка стопы имеет сложное строение и воспринимает на себя половину нагрузки при любых передвижениях, то есть является одной из точек опоры.

Боли в этой области – явление не редкое, и обычно связано с травматическими, сосудистыми, воспалительными и дерматологическими проблемами. Но для каждой зоны этого отдела стопы характерны свои заболевания.

Попытаемся выяснить, почему болит пятка сбоку с внутренней стороны.

Общая характеристика болезненной симптоматики

Боковая внутренняя часть пятки расположена с медиальной стороны ниже лодыжки. Неприятные ощущения локального характера могут давать себя знать при ходьбе, наступании на опорную точку и даже в состоянии покоя.

При такой концентрации болезненности чаще всего речь идет о травматических повреждениях, в частности об:

Значительно реже боль в пятке сбоку с внутренней стороны дает эпифизит пяточной кости. При появлении таких повреждений требуется консультация травматолога, который сможет после осмотра и специфического обследования рассказать, что это может быть, а также посоветовать, что делать в конкретном случае.

Оставлять такие травмы без грамотного лечения опасно, так как осложнения могут быть с развитием артрита, артроза, нестабильностью голеностопного сустава и даже с потерей возможности опираться на стопу.

Ушиб пятки

Получение ушиба пятки связано в большинстве случаев с прямыми ударами этой части стопы о твердую поверхность, в частности с:

  • падением с возвышенности на область пятки;
  • прыжками и бегом;
  • хождением босиком по неестественным поверхностям.

Реже такое повреждение связано с направленным ударом или же падением на область пятки любого тяжелого предмета.

Симптоматика и диагностика

Повреждение распространяется при такой травме на многие мягкие ткани, в том числе на:

  • кожные покровы;
  • подкожную клетчатку;
  • мышечные ткани;
  • связки стопы;
  • нервные пучки
  • сосуды.

Именно с повреждением этих структур и будет связана основная симптоматика при ушибе.

Обычно при ушибе пятки наблюдается:

  • появление синяков на кожных покровах, что связано с разрывом мелких сосудов;
  • отечность, что свидетельствует о начале воспалительного процесса;
  • локальная гиперемия;
  • боль в области пятки со стороны получения травмы.

Довольно часто ушиб может сопровождаться:

  • открытыми повреждениями в виде ссадин, ран, открытых переломов;
  • закрытыми повреждениями, в том числе закрытым переломом, бурситом, растяжением связок.

Поэтому при получении любого ушиба в области пятки необходимо, как минимум, сделать рентген, чтобы исключить более серьезные повреждения. В некоторых случаях требуется проведение КТ или МРТ.

Как лечится ушиб

После любого ушиба необходимо сразу же постараться сделать ледяной компресс. Холод прикладывается на со стороны пятки первые пару дней. При необходимости криотерапию продляют до уменьшения отечности и болей.

Если болит пятка с внутренней стороны очень сильно, можно принять обезболивающий препарат. Подойдут таблетки Анальгина, Ибупрофена, Индометацина, Диклофенака. При болях средней интенсивности воспользуйтесь местными средствами в виде мазей или гелей с аналогичными таблетированным препаратам действующими веществами. Однако применять их запрещено, если на коже имеются открытые повреждения.

При наличии ран, ссадин необходима антисептическая обработка при помощи перекиси водорода, зеленки. После такой обработки на рану накладывается стерильная повязка.

Учитывая, что ушиб пятки нередко сопровождаются появлением трещин, повреждением связок и сухожилий, требуется консультация травматолога. Причем отправляться к врачу нужно безотлагательно.

Трещина в пяточной кости

Травмируется пяточная кость чаще всего при падении с высоты непосредственно на пятки. Реже такая травма возникает, когда на пятки приходится прямой, но довольно сильный удар.

При этом образуется закрытый перелом без смещения отломков. Классифицируется множество пяточных переломов, в зависимости от их локации и количества.

Трещина как самостоятельное повреждение встречается довольно редко. Чащ она сопровождается вывихом, ушибом, растяжением связок, переломами других костей.

Обособленная трещина в пятке внесуставного типа считается легкой травмой, а при повреждении внутрисуставных костей травму относят к средней тяжести.

Боль внутри пятки возникает, так как расплющивается подкожно-жировая клетчатка и повреждается надкостница пяточной кости.

Что подскажет о наличии трещины

Место повреждения становится отечным и гиперемированным. Могут появляться синяки.

Человек может передвигаться. Но переносить вес на больную пятку проблематично, так как такие движения вызывают сильную боль. Болезненность носит локальный характер, а отечность распространяется на боковые части пятки и подошвенную сторону.

Подвижность голеностопа ограничена, а в сочленении пяточной и таранной кости невозможна. Подтвердить неполный перелом пятки может рентген. Снимки делают в боковой и аксиальной проекциях.

Лечение трещины пятки

Если человек упал с высоты на пятки и у него появились в этой области сильные боли, нужно незамедлительно вызывать скорую. Когда транспортировка пострадавшего проводится самостоятельно, необходимо обеспечить транспортную иммобилизацию, для чего накладывается жесткая шина.

Лечение проводится консервативным путем. На конечность накладывается гипс, который охватывает ступню и голень до колена. Обычно иммобилизация требуется на период до 10 недель. Даже после снятия гипса пациенту рекомендовано на протяжении 10 дней ограничить нагрузку на ногу и передвигаться при помощи костылей.

Срок полного восстановления после такой травмы составляет 3 – 4 месяца. Нагрузки на ногу увеличиваются дозированно, чтобы не допустить осложнений и повторных травм. Длительность реабилитации связана с повышенной нагрузкой на пяточную кость, которая является оной из точек опоры. Поэтому пациенту важно соблюдать все рекомендации по восстановлению и не пытаться ускорить реабилитацию.

 — Боль в пятке

Растяжение дельтовидной связки голеностопа

Голеностоп – один из самых подвижных суставов, и нагрузка на него приходится колоссальная. Поэтому связки, соединяющие кости голени и стопы, повреждаются довольно часто. Существует мнение, что такая травма вполне обыденная и не опасная, но это далеко не так. Последствия растяжений могут быть довольно плачевными, вплоть до полной нестабильности сустава.

Чаще всего повреждаются латеральные связки, расположенные с внешней стороны голеностопа. Но встречаются и травмы медиальных связок. Образованы они поверхностным и внутренним слоем соединительной ткани. Наружная дельтовидная связка широкая и имеет треугольную форму. Внутренний слой образован двумя таранно-большеберцовыми пучками.

Механизм повреждения этих связок связан с подворачиванием ноги, когда стопа сильно уходит наружу. С такими травмами сталкиваются спортсмены. Реже они встречаются в быту.

Симптомы

Боль после такого растяжения сконцентрирована в пятке с внутренней стороны в правой или левой ноге. Ее интенсивность будет зависеть от степени повреждения.

Быстро присоединяется отечность, так как на фоне повреждения мягких тканей начинает развиваться воспалительный процесс. Можно наблюдать появление синяков, так как при травме нарушается целостность мелких кровеносных сосудов.

Наступить на поврежденную конечность проблематично. Причем со временем и при движениях неприятные ощущения только усиливаются. Пальпация голеностопа довольно болезнена.

Так как симптоматика растяжения аналогична переломам голеностопного сустава и стопы, пациенту назначают рентгенологическое исследование.

Методы терапии растяжения

Если повреждение связки некритично, лечение проводится амбулаторно. Голеностоп фиксируется тугой повязкой, которую накладывают крестообразно. Можно воспользоваться эластичным бинтом или специальным ортезом.

На область пятки сбоку прикладывают ледяной компресс. Холодовое воздействие длится не более 20 – 30 минут, после чего делается перерыв до 10 – 15 минут.

Спустя 2 дня начинают делать тепловые процедуры. Для этой цели можно воспользоваться разогревающими мазями, накладыванием аппликаций с парафином, озокеритом.

Обязательно дополняют терапию лечебной гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами.

Однако при полном разрыве связки или при повреждении других структур голеностопа лечение проводится в условиях стационара и тактику выбирает доктор, в зависимости от тяжести повреждения.

Эпифизит пяточной кости

Эпифизит – патология развития, которая связана с отделением апофиза от самой пяточной кости до полного окостенения структур. При рождении у человека пяточная кость состоит из хрящевой ткани. Ее окостенение происходит постепенно и начинается именно с точек роста.

Сразу после рождения окостенение затрагивает пяточную кость. А после 8 – 9 лет начинает формироваться бугор пяточной кости. К 16 – 18 годам обе точки сращиваются.

При нарушениях этого процесса апофиз отделяется пяточной кости, что провоцирует развитие воспалительного процесса. Такая патология характерна для детей возрастом от 9 до 14 лет.

Провокаторами заболевания могут выступать патологии, нарушающие окостенение хрящей:

  • травмы;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • патологии в ступне врожденного характера;
  • дефицит витамина D;
  • недостаток кальция.

Как проявляется эпифизит

При эпифизите может болеть пятка с внешней или внутренней стороны. Появляется незначительная отечность и покраснение. Если надавить на бок пятки, болевые ощущения усиливаются. Ребенок жалуется на боль в ступне во время бега, прыжков, перемещении на носок.

Диагностируется такое заболевание у детей, которые профессионально занимаются спортом, посещают спортивные секции. В большей степени развитие патологии связано с повышенной нагрузкой на стопы, а также с ношением спортивной обуви с плоской подошвой.

Не исключено появление воспалительного процесса в пятке у детей с неполноценным питанием, лишенным качественного кальция, а также мало пребывающих на солнце.

Для постановки правильного диагноза требуется проведение КТ или МРТ.

Как проводится лечение

Заболевание не считается серьезным и при своевременном обращении к медикам лечится быстро:

  1. Больной ноге обеспечивается физиологический покой. Спорт и повышенные нагрузки на время исключают. Допускает смена вида спорта без нагрузок на ноги.
  2. Рекомендовано применять ортопедические подпяточники, которые устанавливают в обувь. Такой способ снижает нагрузку на пятку и сухожилие.
  3. Для обезболивания применяются компрессы со льдом. Прибегать к лечению нестероидными препаратами медики не рекомендуют. Только в исключительных случаях допускается прием таблетированных средств.
  4. Обязательно назначаются физиотерапевтические процедуры в виде массажа, электрофореза, грязевых и парафиновых лепешек, ультразвуковой терапии.
  5. При необходимости назначаются препараты с кальцием и витамином D.

Боли уходят постепенно и могут давать о себе знать до недели от начала терапии, в исключительных случаях ребенок жалуется, что болит нога на протяжении 3-х месяцев.

В некоторых ситуациях требуется полное обездвижение стопы, для чего ногу гипсуют.

Рассмотренные патологии и травмы дают локальную боль в боковую часть пятки. Но не стоит забывать и о заболеваниях дегенеративного и воспалительного происхождения, при которых возможно появление болезненности в голеностопе и пятке более обширного характера.

Источник: http://SustavKoleni.ru/boli-i-drugie-simptomyi-pyatok-stop-goleni/bol-v-pyatke-sboku.html

Почему болит пятка с внутренней стороны стопы

Почему болит пятка с внутренней стороны стопы

В жизни мы сталкиваемся с вещами, вызывающими боль, затрагивая разные части организма. Нездоровое окружение, постоянная занятость, безразличие к здоровью – причины обращения к врачам. Вовремя установить диагноз, причину возникновения болезни – это половина успеха. Если возникли первые долговременные симптомы патологии — обращайтесь к врачу.

Признак патологии внутри конечности – боль с внутренней стороны пятки. Причин возникновения множество, важно знать точную локализацию, этот вопрос врачи задают на консультации.

Болезненность пятки изнутри

Предпосылки, не связанные с заболеваниями

Не стоит паниковать, почувствовав в пятке боль. Лучше задуматься, что могло её вызвать. Нередко пациент ожидает от осмотра врача худшего, вычитав всякое нехорошее в интернете. Полагайтесь на собственные ощущения. Иногда мы понимаем, почему болит часть тела. Случай с болями в пятке – не исключение.

Выделяют причины возникновения боли с внутренней стороны стопы и пятки, не связанные с патологией:

  • Постоянное напряжение стопы, связанное с ходьбой, ношением неудобной обуви;
  • Уменьшение жировой прослойки на пятке из-за обуви: иногда слой становится настолько тонким, что соприкасаться с внешней средой (подошвой обуви) становится болезненно.
  • День, проведенный на ногах;
  • Быстро набранный вес (к беременности тоже относится).

Если вы часто тренируетесь (решили «подтянуться» к лету, увеличили физические нагрузки), будьте готовы, что будут болеть стопы, мышцы ног. Повышайте нагрузки постепенно.

Боль в стопе как симптом

Если пятки болят по непонятным причинам, обратитесь к врачу. В зависимости этимологии заболевания, вас направят к неврологу, ортопеду, хирургу. Изначальное место назначения – терапевт — осмотрит стопы, выслушает жалобы, проконсультирует, что делать дальше.

Какие болезни вызывают боль в пятке?

  • Болезнь Бехтерева – воспаление суставов позвоночника, связанное с агрессивной реакцией иммунитета на костные ткани. Позвонки сращиваются, превращаясь в костное образование, давящее на кости таза и конечности. Давление чувствуют стопы. За несколько лет болезнь Бехтерева делает из человека инвалида, важно избавиться от патологии заранее.
  • Ревматоидный артрит – возникает в верхних суставах нижней конечности. Боль отдаёт в части стопы: болит посередине, в пальцах, сбоку, по бокам, на подошве – там, где суставы. Боль в стопе свидетельствует, что артрит распространяется, нужно срочно заняться лечением. Пациенты жалуются на угнетённое состояние, отсутствие аппетита, проблемы со сном.
  • Подагра – связана с отложением солей в организме (в суставах). Симптомом считаются покраснения, отёки в суставах. Болезнь проявляется с внутренней стороны и с внешней, позволяя врачу-диагносту определить пораженное место на пятке.
  • Инфекции распространяются по организму вскоре, после попадания внутрь, боль возникает не только в месте проникновения. Болит система половых органов, возникает воспаление на глазах, в суставах. Вылечить можно, обратившись к врачу.

Причин болей пятки, способов избавления от боли — много. Рассмотрим, что ждёт на приёме у врача.

Диагностика

Врач, задаст вопросы: Как часто занимаетесь спортом? Сколько времени проводите на ногах? Были в семье случаи заболевания болезнями, связанными с артритом, суставами стопы?

Установив общую картину, врач проведёт испытания, направленные на определения места локализации воспаления, установит степень развития болезни, как сильно болезнь повлияла на организм. Иногда, для точного медицинского постановления, требуются лабораторные исследования и анализы — МРТ, рентген, анализ на кал и мочу (при подозрении на инфекцию), биопсию кости с очагом воспаления.

После начинается лечение стопы, заканчивающееся выздоровлением и реабилитацией. В зависимости от диагноза, лечение проходит в больнице или на дому. Важно уменьшить давление на конечность (даже сбоку). Инвалидной коляски пугаться не стоит – если лечением не заниматься, временная мера может превратиться в постоянную.

Лечение

Первое, что нужно сделать – вернуть костям и суставам стопы прочность, эластичность. Врач прописывает лечебную гимнастику, приём лекарственных препаратов — это зависит от первопричины проблем стопы. Важно не лечиться самостоятельно, проконсультироваться у профессионала. Если лечиться, не имея представления о строении кости, причины боли, возможны неприятности.

Лучшим способом избавиться от болезни считается комплекс мер: лечебная гимнастика, приём лекарственных средств.

Способ лечения зовётся консервативным, не включает использование новых технологий, хирургическое вмешательство. Единственный случай необходимости операции – загноение костей. Тогда может дойти до ампутации ноги.

Важно вовремя установить диагноз, обратив внимание на симптомы, проконсультировавшись у врача.

Реабилитация требует, после прохождения курса лечения, относиться к конечности аккуратно, следить за состоянием. Возможна ремиссия – возвращение болезни, развитие с нуля.

Вылечиться от проблем с костьми стопы и болями в пятке не сложно, главное – заняться этим, иначе можно остаться инвалидом. Обращайтесь к врачу, будьте внимательны к ногам.

Источник: http://OtNogi.ru/simptomy/boli/pochemu-bolit-pyatka-s-vnutrennej-storony-stopy.html

Болит пятка с внутренней стороны стопы: причины, как лечить

Болит пятка с внутренней стороны стопы: причины, как лечить

Пятка выполняет амортизирующую функцию при динамических и статических нагрузках. В норме никаких болевых ощущений в данной области ступни отмечаться не должно. Если пятка болит с внутренней стороны стопы, то это может свидетельствовать о развитии перенапряжения в тканях на фоне нагрузок или проявлении соматической патологии.

статьи:
Причины
Механизм развития боли
Заболевания
Как лечить

При возникновении дискомфорта необходимо обратиться к врачу, поскольку промедление может привести к быстрому развитию воспалительного процесса, который впоследствии негативно отразится на общем состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Что может спровоцировать

Боль в стопе возле пятки может быть обусловлена травматическими и воспалительными повреждениями. Патологии систем организма местного и общего характера не вызывают первоначально значительных отклонений в состоянии больного. Однако при отсутствии вмешательства боль может прогрессировать и вызывать в последствие полную неподвижность конечности на фоне деформации сустава.

Основные заболевания и состояния:

  • травмы: ушиб, растяжение, перелом;
  • воспалительные процессы: фасциит, бурсит, артрит, ревматоидный артрит;
  • фибромиалгия;
  • пяточная шпора.

Обратите внимание! Каждое из заболеваний имеет характерную симптоматику, которую может идентифицировать только врач. От особенностей протекания симптома, своевременности обращения зависит качество полученного лечения.

Механизм возникновения симптома

Пяточная кость, расположенная в задней части стопы, принимает на себя большую часть нагрузки, возникающую при осуществлении физической нагрузки. Кость окружена жировой прослойкой, мышцами и сухожилиями. Именно данные структурные элементы позволяют создать амортизацию при значительных динамических и статических напряжениях и защитить позвоночник и суставы от различного рода повреждений.

Однако если структура строения голеностопного сустава изменяется, то это напрямую влияет на общее состояние организма. Быстрый переход патологии с пятки на позвоночник обусловлен тем, что через костную ткань проходит большое количество кровеносных сосудов и нервов. При повреждении кости, связочного аппарата возникает воспаление.

На фоне этого возникает боль, отек и покраснение тканей. При переломах, в особенности открытого типа возможно быстрое присоединение инфекции и развитие гнойного воспаления. В каждом случае симптоматика зависит от основной причины заболевания.

О заболеваниях

Возникает боль в пятке не только на фоне патологических процессов, непосредственно расположенных в области самого голеностопа, но и как отдельный симптом иной патологии. Существует связь между развитием воспаления на фоне нагрузок, времени суток.

Порой даже сторонние инфекции (гонорея, хламидиоз) способны вызвать болевые ощущения в пяточной области, которые устраняются только после лечения патологии мочеполового тракта.

Травмы

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!Рассказывает известный врач

В основном проявляется патология при растяжении, разрыве ахиллова сухожилия в области голеностопа и переломах при значительных физических нагрузках. Чаще встречается у лиц с низкой степенью эластичности связок в суставе или в пожилом возрасте. Переломы возникают в основном при резком ударе в сочетании со слабостью костной ткани. Бывают открытого и закрытого типов.

Основная симптоматика:

  1. Боль: не только в задней части стопы, но и по бокам. При движении происходит усиление симптома.
  2. Припухание и покраснение в области поражения.
  3. Ограничение двигательной активности: полное при разрыве сухожилий голеностопного сустава. Частичное при растяжении и разрыве ахиллова. При такой ситуации больной может только стоять.
  4. Повреждение регионарных тканей: при переломах открытого типа.

Воспаления в области голеностопного сустава

При фасциите воспаляется подошвенная фасция, с последующим развитием дегенерации. Обычно к этому приводят регулярно подаваемые физические нагрузки, способствующие созданию микроразрывов в тканях.

К основным симптомам относят появление болевой реакции постоянного характера, усиливающейся в первой половине дня.

При запущенном течении процесса возможно развитие пяточной шпоры, сопровождающейся помимо болевых и воспалительных реакций, деформацией стопы.

Бурсит возникает на фоне воспаления околосуставной сумки. Чаще имеет несколько причин возникновения: непосредственное влияние инфекции, туберкулез, гонорея.

Помимо микробного фактора на патогенез оказывает влияние и травмы. К основным симптомам относят: боль, отек и покраснение в области голеностопа.

При гнойном течении изменения также отражаются на общем состоянии в виде гипертермии, боли  в голове, тошноты и рвоты.

Чаще возникает болевой симптом при артрите, проявляющемся при ревматизме. Поражения отмечаются в области суставов, обеспечивающих приведение и отведение стопы. Первоначально возникает воспаление, к которому быстро присоединяется боль. Постепенно боль усиливается и носит постоянный характер. При отсутствии вмешательства возможно развитие деформирования стопы.

Бурсит и артрит поражают соединительную ткань вдоль стопы. Боль носит тянущий характер. Снижение отмечается после выполнение массажа. На обострение процесса влияют массивные физические нагрузки.

Фибромиалгия относится к патологиям, при которых возникает потеря чувствительности в области мышц пятки. Часто сочетается с ощущением тяжести в общем состоянии организма: нарушение сна, судороги, повышение чувствительности к холоду и жаре. Больной быстро утомляется.

Лечение

В лечении при боли в подошве ноги возле пятки применяют методы, направленные на устранение болезненности, припухлости тканей. Создают условия для восстановления функций голеностопа. При необходимости выполняется оперативное вмешательство.

Травмы

После осмотра у врача травматолога, при необходимости дополнившего диагностику рентгеном и УЗИ назначается комплекс лечения. Он представлен 2 этапами: лечебный, реабилитационный. В лечебный период после оказания экстренной помощи применяется комплекс препаратов, который может дополняться с хирургическим вмешательством при наличии разрывов в связках.

В процессе лечения выполняют следующие действия:

  • обездвиживание стопы: гипс, тугая повязка;
  • холод: в первые 1-2 дня после травмы;
  • согревающий компресс: в последующие 3 суток;
  • устранение болевого симптома: НПВС (Нурофен, Анальгин);
  • исключить физическое напряжение на стопу в течение 2-3 месяцев от момента травмирования.

В период реабилитации больной должен также минимально подавать физическое напряжение на стопу. Рекомендуется ношение ортопедической обуви, гимнастика и массаж. При разрывах сухожилия необходимо выполнение операции.

Если травма произошла недавно, то используют наружный доступ, без выполнения надреза кожи. При старых травмах обеспечивается доступ непосредственно к самому сухожилию.

Сшитые фрагменты, особенно при наличии предрасположенности к травмированию укрепляют фасцией с бедра.

Воспалительные процессы

В первую очередь при всех патологиях в области голеностопа, сопровождающихся воспалением, требуется устранить основные симптомы в виде боли, отека и покраснения тканей.

С этой целью используют:

  • антибиотики: при инфекционной причине;
  • устранение боли и припухлости тканей: НПВС, кортикостероиды;
  • хондропротекторы: восстановление хрящевой ткани;
  • антидепрессанты: при инвалидности или тяжелом течении процесса;
  • гели и мази для местного применения: против боли и воспаления;
  • не в острый период применяют физиотерапевтическое вмешательство: аппликации грязью, ванны с минеральной водой, ультразвук, лазер и другие;
  • на весь период лечения должна быть подобрана специальная обувь, обеспечивающая покой пораженной конечности.

Для расслабления области стопы в качестве физиотерапевтических процедур могут быть применены специальные аппликации и ванночки для ног.

С этой целью используют парафин или природные экстракты трав (алоэ, можжевельник, цветки сирени с сеном).

После выполнения процедур отмечается общее расслабляющее действие на ступню, болевые ощущения уменьшаются, и человек может возвращаться к нормальной жизнедеятельности.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Источник: http://ArtrozamNet.ru/bolit-pyatka-s-vnutrennej-storony-stopy/

kosti.info
Добавить комментарий