Болит поясница когда лежу на спине

Содержание
  1. Когда лежу на спине болит поясница
  2. Причины
  3. Симптомы
  4. Остеохондроз
  5. Болезнь Бехтерева
  6. Пиелонефрит
  7. Язва двенадцатиперстной кишки
  8. Дополнительная диагностика
  9. Болит спина когда лежишь: нарушения в здоровье
  10. Причины боли
  11. Как вылечить болезнь Бехтерева
  12. Как правильно спать
  13. Профилактика болей
  14. Лечение боли в спине народными методами
  15. по теме
  16. Боли в спине если долго лежать
  17. Максимальный размер грыжи при котором можно жить без операци
  18. Максимальный размер грыжи при котором можно жить без операци
  19. Сервисы
  20. О санаториях
  21. Почему спина болит именно ночью?
  22. Жгучая боль в пояснице, когда стою больше 20 минут и лежу на спине
  23. Почему болит спина в области поясницы после сна
  24. Почему лёжа болит поясница: причины
  25. Причины боли, от которых легко избавиться
  26. Причины боли в спине в положении лежа
  27. Почему болит спина, когда лежишь?
  28. Подходы к диагностике
  29. Лечение боли в спине народными методами
  30. Если спина болит в области поясницы: какие причины
  31. Остеохондроз
  32. Невралгия
  33. Болезнь Бехтерева
  34. Боли ниже поясницы
  35. Боли справа
  36. Локализация слева
  37. Подходы к диагностике

Когда лежу на спине болит поясница

Болит поясница когда лежу на спине

Болевой синдром в области спины – дорсалгия – относится к наиболее распространенным проблемам современной медицины. Это беспокоит многих пациентов, обратившихся за медицинской помощью к травматологу или неврологу.

А врачу нередко приходится слышать жалобы на то, что «болит поясница, когда лежу на спине». Симптомы, возникающие или усиливающиеся во время сна, могут вызвать определенные трудности в диагностике. Но опытный специалист всегда разберется в причинах боли и сделает верное заключение.

Причины

Боли, возникающие в покое, всегда ощущаются сильнее и приносят существенный дискомфорт. Казалось бы, в положении лежа спина должна расслабляться и отдыхать, но не все так просто. Даже ночью околопозвоночные мышцы могут находиться в напряженном состоянии. Этому способствуют распространенные факторы, с которыми, так или иначе сталкивается чуть ли не каждый человек:

  1. Малоподвижность.
  2. Неправильная осанка.
  3. Длительные статические позы.
  4. Неудобная поза во время сна.
  5. Неподходящие параметры кровати (матраца, подушки).

Они становятся решающими моментами в развитии боли, которая, как ни странно, возникает именно в покое. Например, человек привык спать лежа на животе. Однако, такая поза не является физиологичной, поскольку она сопровождается напряжением поясничных мышц. Для позвоночника лучше подходит сон на боку.

К сожалению, кроме состояний, связанных со статодинамическими нагрузками, существуют и более серьезные причины дорсалгии. Ночная боль в спине часто возникает у пациентов, страдающих патологией позвоночника или заболеваниями внутренних органов, в частности:

  • Остеохондрозом.
  • Болезнью Бехтерева.
  • Пиелонефритом.
  • Язвой двенадцатиперстной кишки.

Другие заболевания также могут провоцировать болевые ощущения в спине, но их частота не зависит от времени суток и положения тела. Но дифференциальная диагностика не должна ограничиваться лишь представленными состояниями, поскольку различная патология часто приобретает атипичное течение.

Если спина болит по ночам, то нужно рассматривать различные причины: от мышечного перенапряжения и неудобной позы во время сна до патологии позвоночника и внутренних органов.

Симптомы

У каждого пациента клиническая картина имеет свои особенности. Но объединяет их одно: больно лежать или переворачиваться в постели. В это время симптоматика усиливается и не дает нормально поспать. А во время осмотра врач детализирует жалобы и определяет особенности боли:

  • Ноющая, тянущая, стреляющая, жгучая.
  • Слабая, интенсивная или умеренная.
  • Локализуется в верхних или нижних отделах спины.
  • Одно-или двусторонняя.
  • Кратковременная или продолжительная.

Боль может уменьшаться после перемены положения тела, самомассажа, приема некоторых препаратов (миорелаксанты, обезболивающие, седативные). Но многие, потеряв надежду на отдых, не высыпаются и чувствуют себя разбитыми по утрам.

Впоследствии возникают бессонница и раздражительность, ухудшается настроение. Но зато днем боли в спине уменьшаются сами или вовсе проходят.

Этому способствуют расширение двигательной активности, прием пищи или просто перенос внимания на повседневные проблемы.

Помимо дорсалгии, пациенты часто отмечают и другие симптомы, возникающие не только в ночное время. Они довольно разнообразны и соответствуют определенной патологии, что облегчает установление источника боли.

Как правило, боли в спине не являются единственной жалобой – пациенты отмечают и другие симптомы, подчас довольно характерные.

Остеохондроз

Если боли возникают в положении лежа на спине, то после исключения факторов, способствующих мышечному напряжению, следует подумать о патологических процессах в позвоночнике. И первые мысли – об остеохондрозе. Действительно, это дегенеративное заболевание является самым распространенным среди всех проблем осевого скелета.

Вертеброгенная дорсалгия при остеохондрозе связана с раздражением спинномозговых корешков, дающих начало периферическим нервам, и рефлекторным мышечным спазмом. Боли бывают различными:

  1. Люмбаго – в виде резкого и острого прострела.
  2. Люмбалгия – ноющие, глубокие и довольно продолжительные.
  3. Люмбоишиалгия – отдающие в нижние конечности.

В ночное время может происходить усиление люмбалгии и люмбоишиалгии, особенно когда человек переворачивается с одного бока на другой или спит на мягкой кровати. Днем же симптомы усугубляются из-за длительного сидения или при резком движении туловищем – во время поворотов или наклонов.

Помимо боли, в состав корешкового синдрома входят другие неврологические проявления, свидетельствующие о нарушении импульсации по двигательным и сенсорным волокнам:

  • Онемение, покалывание, жжение.
  • Снижение чувствительности.
  • Изменение рефлекторных реакций.
  • Снижение мышечной силы.

Как правило, затрагиваются те зоны, которые получают иннервацию от пораженного корешка, причем чаще наблюдаются изменения со стороны нижних конечностей.

А вовлечение в патологический процесс вегетативных волокон сопровождается не только поверхностными нарушениями (смена дермографизма и кожной окраски, сухость), но и расстройствами функции некоторых внутренних органов: кишечника, матки или предстательной железы.

Боль в пояснице, выраженная не только днем, но и в ночное время – частый признак корешковых и миотонических нарушений при остеохондрозе.

Болезнь Бехтерева

Еще одно вертеброгенное состояние, характеризующееся ночной дорсалгией – это анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева.

Это патология аутоиммунной природы, преимущественно поражающая суставы позвоночника и крестцово-подвздошные сочленения. Поясница болит в покое, чаще во второй половине ночи, а движения способствуют улучшению состояния.

Это является первым симптомом спондилоартрита, а затем присоединяются другие проявления:

  • Скованность в пояснице.
  • Болезненность и напряжение мышц спины.
  • Ограничение подвижности.
  • Искривление позвоночника, сутулость.
  • Снижение роста.

Кроме того, что болит спина в положении лежа, пациентов беспокоят общая слабость и повышенная утомляемость, могут поражаться периферические суставы, глаза (иридоциклит), крупные сосуды (аортит), сердце (перикардит, аритмии), почки (амилоидоз).

Пиелонефрит

Поясница может заболеть и по причине воспалительного процесса в почках, поскольку они располагаются забрюшинно, т. е. ближе к спине.

Это связано с растяжением фиброзной капсулы органа из-за отека паренхимы. Тупые ноющие боли становятся ощутимее ночью, их могут усиливать глубокое дыхание или тряская езда.

Появляются и другие симптомы, позволяющие предположить воспалительную патологию почек:

  • Учащение мочеиспускания, позывы.
  • Изменение окраски мочи (мутная).
  • Болезненность при поколачивании в поясничной области.

Кроме локальных признаков пиелонефрита, в клинической картине присутствуют расстройства общего состояния: повышается температура тела, беспокоят слабость, недомогание, головные боли. А длительный хронический процесс сопровождается снижением функциональных способностей органа, становясь причиной грозного осложнения – почечной недостаточности.

Ночные боли в спине в положении лежа вполне могут быть отражением воспалительного процесса в почках.

Язва двенадцатиперстной кишки

При появлении ночных болей иногда приходится проводить дифференциальную диагностику с язвой двенадцатиперстной кишки. Этот симптом возникает именно на «голодный» желудок, когда слизистая оболочка максимально оголяется и подвергается воздействию пищеварительных соков. Боли локализуются не только по передней поверхности живота, но и отдают в спину, также характерны признаки диспепсии:

После приема пищи или некоторых препаратов (антисекреторных, спазмолитиков, антацидов) болевой синдром при язве стремится к уменьшению. Но из-за несвоевременного лечения возможны осложнения в виде кровотечения, прободения (перфорации), стеноза, прорастания в соседние органы (пенетрации) или озлокачествления (малигнизации).

Дополнительная диагностика

Окончательный ответ на вопрос о причинах дорсалгии дадут результаты дополнительной диагностики. Учитывая возможное развитие нескольких патологических состояний, требуется расширенное обследование с применением различных лабораторно-инструментальных методик:

  1. Рентгенографии позвоночника.
  2. Томографии (компьютерной и магнитно-резонансной).
  3. УЗИ почек.
  4. Гастродуоденоскопия.
  5. Общие анализы крови и мочи.
  6. Биохимия крови (ревмопробы, острофазовые показатели, креатинин, мочевина, электролиты).
  7. Анализы мочи по Зимницкому и Нечипоренко.

Когда болит спина лежа, не нужно ждать и надеяться на то, что симптомы пройдут самостоятельно. Напротив, они будут лишь усугубляться, а патологический процесс даст осложнения. Поэтому единственно верное решение в подобном случае – обратиться к врачу. Ведь только квалифицированный специалист может провести полноценную диагностику, а по ее результатам назначить адекватное лечение.

Источник: http://moyskelet.ru/spina/pozvonochnik/nochnye-boli-v-spine-v-polozhenii-lezha.html

Болит спина когда лежишь: нарушения в здоровье

При состоянии покоя организм человека полностью расслабляется. При этом не должны быть боли либо неприятные ощущения, ведь это будет говорить о том, что появились какие-то нарушения в организме. Многие обращаются к врачу, говоря то, что болит в спине когда лежу. Что это может быть и как исправить данные неполадки в организме?

Причины боли

Если возникает боль в спине когда лежишь, то это может говорить о следующих нарушениях:

Если болит спина, когда лежишь, это не является серьезным признаком опасной болезни, ее легко устранить, начав лечение определенного заболевания. Остеохондроз на начальной стадии можно вылечить, если применять медикаменты, лечебную гимнастику и массажи.

Болезнь Бехтерова является частым признаком того, что болит спина в положении лежа. К заболеваниям желудочно-кишечного тракта можно отнести камни в почках, которые будут провоцировать спинную боль. Здесь поможет либо операция, либо медикаментозное лечение.

Как вылечить болезнь Бехтерева

Когда к врачам приходят пациенты с проблемой, что болит спина когда ложусь, в большинстве случаев определяется болезнь Бехтерева. Суть ее в том, что происходит срастание позвонков, отчего нарушается гибкость позвоночника. Когда человек, страдающий на эту болезнь, принимает лежачее положение, то давление собственного тела на позвонок вызывает ноющую боль.

Чаще всего эта болезнь поражает особей мужского пола. Точные причины не установлены, но замечено, что болезнь встречается у людей с хроническими инфекциями и плохим иммунитетом. Боль в спине при лежании происходит из-за воспалительных процессов. Кроме того, что болит позвоночник, когда лежишь, для болезни характерны следующие симптомы:

  • Нарушения сна. Больной часто просыпается ночью из-за возникнувших резких болей.
  • Ощущается боль в пояснице, когда лежишь не на животе.
  • Дискомфорт по утрам в области шеи.
  • Болит хребет при глубоком дыхании и кашле.

Больному назначают противовоспалительные средства, иммунодепрессанты, глюкокортикоиды. Помимо этого, на пользу будут легкие физические упражнения. Чтобы не посещать врача за очередными обезболивающими, так как болит поясница когда лежу на спине, можно делать массаж позвоночника и поясницы.

Как правильно спать

Для того, чтобы ночные боли в спине в положении лежа пропали словно кошмарный сон, нужно знать особые нюансы о том, как правильно спать.Чтобы чувствовать себя комфортно во время сна, необходимо подобрать правильный матрац или кровать. Позвоночник во время сна должен быть ровным. Матрац нужно выбирать и учитывая собственный вес, ведь для людей покрупнее нужен будет матрац толще.

Спасением для всех, у кого болит спина, когда они лежат, станет ортопедический матрац, в котором позвоночник будет чувствовать себя совершенно спокойно. Далее следует выбрать правильно подушку. Может навредить как толстая, так и тонкая подушка.

Важно, чтобы шея не прогибалась и оставалась ровной. Следует избегать сдавливания артерий и вен в лежачем положении. Во время сна нужно как можно больше расслабиться и не напрягать тело.

Эти правила помогут сделать сон крепче, и заметно улучшить состояние.

Профилактика болей

Предупредить боль можно, если придерживаться следующих правил. Большую роль играет правильное держание осанки на протяжении всего дня. Сутулость – первый шаг к привлечению на себя серьезных проблем.

Не нужно рисковать собой, поднимая тяжелые вещи. Такой эксперимент над организмом может привлечь грыжу и даже повреждение позвоночника.

Если нужно взять что-то тяжелое с пола, важно согнуть колени, присесть и с ровным позвоночником поднять необходимую вещь.

Многие жалуются, что болит спина когда лежу на животе. Это является важным признаком остеохондроза и нарушения работы почек.Чтобы самочувствие не подводило, нужно беречь себя. Именно эти советы необходимо соблюдать для того, чтобы спина не болела.

Лечение боли в спине народными методами

От боли в спине будут эффективные компрессы из разных активных компонентов. Первым полезным компонентом считается глина. Для лечения подходит голубая и зеленая. Ее нужно довести до густой консистенции с помощью небольшого количества теплой воды.

Для лучшего эффекта следует добавить яблочный уксус. Получившуюся глину нужно нанести на пораженную область и держать до высыхания. Боль можно устранить, натерев хребет смесью из горчичного порошка и керосина. Компресс нужно накрыть тканью и держать час.

Протирать особенно болезненные места можно настойкой на водке из листьев одуванчика.

Народные методы помогут избавиться от боли, но не решат саму проблему. Поэтому настоящее лечение возможно только у врача. Боли в спине после лежания – это симптом, который говорит о явной проблеме с позвоночником. Чтобы устранить неприятные ощущения, важно вовремя начать лечение и придерживаться несложных правил после выздоровления.

по теме

Источник: http://unagiwow.ru/kogda-lezhu-na-spine-bolit-pojasnica/

Боли в спине если долго лежать

Боли в спине если долго лежать

» Отчего болит спина

После насыщенного и долгого дня мы с нетерпением ожидаем времени сна. Именно ночью наш организм расслабляется и заряжается силами. Но невозможно полноценно отдохнуть, если, вставая с кровати, ощущаешь дискомфорт. Почему болит спина после сна, и что с этим делать?

Причин может быть множество. Самая простая – неудобное положение во время сна. Большая часть людей любит засыпать, лежа на животе. Но данная поза сильно напрягает мышцы, не давая им расслабиться. При таком положении боли в спине после сна не избежать.

Лежа на спине, вы напрягаете мышцы нисколько не меньше. Для полного расслабления в такой позе потребуется поднять ноги и согнуть их в коленях, предварительно подложив несколько подушек.

Эта поза позволит снять напряжение с поясничного отдела, и вы проспите сном младенца всю ночь.

Если причина того, что болит спина после сна, заключается не в этом, следует проверить кровать. Возможно, ваш матрас и подушка требуют замены.

Чтобы мышцы спины полностью расслабились, следует спать на ортопедическом матрасе. Подушка в виде косточки, поддерживающая шейный отдел позвоночника, позволит вам забыть о ноющей и затекшей шее по утрам.

Правильно подобранные спальные принадлежности подарят вам здоровый сон.

Если после устранения этих двух причин все еще болит спина после сна, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью к травматологу и неврологу.

Причиной могут быть остеохондроз любого отдела позвоночника, тугоподвижность, отек или перегрузка мышц спины, искривление позвоночника и несимметричное сокращение мышц, расположенных рядом с позвоночным столбом. Выяснив причину, врач подскажет, как лечить боли в спине.

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа восстановления и дальнейшей профилактики с учетом личных особенностей и состояния больного.

Возможно, что причина, по которой болит спина после сна, не является симптомом проблем с позвоночником, а результат болезни внутренних органов. Тогда потребуется сдать дополнительные анализы для выяснения точной причины. Болевой синдром спины сопровождает заболевания нервной, кровеносной, мочеполовой системы, болезни печени, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.

Следует знать, как можно снять болевой синдром и что предпринять для профилактики его повторного появления. В первую очередь требуется полный покой и прием обезболивающих препаратов, среди которых может быть Диклофенак , Ибупрофен , Нуприн или Бруфен . Такие меры помогут снять резкую боль.

Для уменьшения боли в первый день приступа следует делать холодные примочки. Со второго дня больше подойдут теплые. Именно тепло помогает полному расслаблению мышц и уменьшению болевого синдрома. Настоящим спасением станет принятие горячей ванны с маслом пихты, ели, розмарина или нероли.

Не стоит забывать о чудодейственной силе массажа. Профессиональные руки массажиста всего за один сеанс снимут скопившееся напряжение и уберут боль. Но данный метод абсолютно не подходит при наличии межпозвоночной грыжи. Вставленный силовым методом диск может привести к неподвижности человека.

При наличии такого заболевания, как ишиас, поможет согревающий компресс из нагретого воска. Спину предварительно обильно смазывают маслом прополиса. Воск укрывают полиэтиленом и теплой шалью или платком. Желательно делать такие тепловые компрессы на ночь.

При воспалении седалищного нерва и болей в пояснице поможет настой зверобоя. Для его приготовления потребуется трава зверобоя, которую можно купить в любой аптеке. Заливаем сырье зверобоя кипящей водой и, плотно укутав, настаиваем около двух часов. Принимаем по одной чашке до пяти раз в день. Курс лечения продолжаем в течение месяца.

Прекрасно помогают разнообразные согревающие мази. Это может быть Эфкамон , Финалгон или любая другая мазь с наличием в составе пчелиного и змеиного яда.

Максимальный размер грыжи при котором можно жить без операци

Ответ хирурга. Максимальный размер грыжи с которым можно жить? Тут такие соображения. Боли в спине проще переносить и они не зависят напрямую от размеров грыжи, обычно периолдически обостряются-проходят. Поэтому – чего не жить-то? Другое дело сильная боль в ноге – другой характер, постоянные, хуже переносятся.

От размеров и ЛОКАЛИЗАЦИИ грыжи боли в ноге зависят в большей степени, хотя, опять же, во многом зависит от многого (каламбур) – в первую очередь – чувство боли субъективно. Неврологический дефицит – более объективное понятие, но прямой зависимости от размеров снова нет. Основная причина – варианты анатомического строения.

Как справедливо ссылается практик на какого-то рентгенолога, корешок ИНОГДА отходит ниже диска, поэтому не компремируется грыжей, не болит, не страдает функция, и беспокоят периодические боли в пояснице, терпимость которых индивидуальна.

В случаях ЧАСТЫХ, когда конфликт грыжа корешок возможен анатомически на первое место выходит локализация грыжи. Позвоночный канал имеет форму треугольника. Корешки лежат в боковых карманах и выходят через межпозвоночные отверстия.

Центральная грыжа – может и не затрагивать латеральные карманы и быть очень большой не вызывая клиники, соответственно грыжа в углах (карманах)треугольника – при гораздо меньших размерах – гораздо больше клиники, то же самое и для фораминальных (в отверстии) грыж.

Неврологический дефицит – во многом зависит от микрососудистой анатомии корешка. Много случаев видел – размеры, локализация и т.д. очень похожи, а у одного – уже парез, а у другого нет. Соответственно компрессия – есть коллатерали – устойчивость к ишемии – позднее развитие или неразвитие выпадений.

Крайний вариант – артерия Депрож-Готтерона, компрессия – нижняя параплегия, нарушение функций тазовых органов.

Еще пример – стенозы позвоночного канала. Считается, что при передне-заднем размере канала меньше 10 мм. – абсолютный стеноз – но все исследователи сходятся, что клинические проявления в большинстве случаев не зависят от линейных размеров стеноза.

https://www.youtube.com/watch?v=tECYwg8GMzw

Поэтому резюме – размер имеет лишь относительное значение и всегда должен соотносится с клиникой.

Сразу предвижу вопрос – а зачем оперировать с большими грыжами, если нога не болит?
Ответ – когда я смотрю на такие снимки, как выше, я никогда не могу дать гарантии, что процесс дальше не пойдет и человека не парализует.

И соответственно я пишу – показано оперативное лечение , так как по-другому не могу – человек через две недели перестанет писать-какать, а у него на руках заключение – в оперативном лечении не нуждается и подпись – Волков И.В.

Человек попадает в другой стационар, а там какой-то умник начинает говорить – а вот что за идиот вас смотрел, подавайте в суд. И дело пахнет керосином. Поэтому мое дело объяснить, максимально беспристастно. Человек сам будет решать.

Вообще стандартная история болезни боли в спине беспокоят давно, периодические обострения проходят на фоне консервативного лечения, последнее обострение выраженное, затянувшееся, появилась иррадиация болей в такую-то ногу.

На фоне косервативного лечения боли в спине несколько уменьшились, в ноге сохраняются, постояноянно принимает НПВС, в последнее время присоединилось онемение в стопе.

Выполнена МРТ, выявлена грыжа, консультирован нейрохирургом, поступает для оперативного лечения.

В принципе со всем вышесказанным согласен.
Всё верно, так наверно и должно быть.

У меня остеохондроз прогрессировал где-то с 18 до 24 лет по МРТ. Сначало было 3 протузии (грыжи) сейчас 5 или 6. Но на последних снимках сделанных с разницей в 1.5 года изменений не обнаружилось. Надеюсь что смог остановить прогресс заболевания и соответственно теперь хочу ещё и повернуть его вспять.

Максимальный размер грыжи при котором можно жить без операци

Сервисы

CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

О санаториях

Почему спина болит именно ночью?

Здесь в чем дело,я не знаю ск-ко Вам лет,но если старше 50,то речь может идти о болезне Бехтерева

Надеемся все проще и это лишь мышечные спазмы.То,что нарисовано – это уже уровень областной больницы(если всё зашло далеко,очень далеко и треб-ся хирург. вмеш-во.

Исхожу,что До этого не дошло,в случае начала этой болезни,как и спазмов есть одно очень хорошее упр-ние.Поставив ступни ног на расстояние 20-30см,ступни строго парал-но др.другу.Вытянув спинку Вы обоими ,также вытянутыми пальцами кистей и рук дотягиваетесь до пола.

Сначала только попробуйте кончиками пальцев до пола,не переусердствуйте первые дни.И такую прцедуру по неск. раз в день до тех пор,пока Вы не научитесь это делать в положении ножки вместе и пола кас-ся ладонями,а не кончиками пальцев..

Сначала будет больновато,но Вы себя сами регулируйте и делайте не только перед сном,но и утром,в любое удобное время.Если не будет помогать за дней 7-10,то смело идите к хирургу.Он Вам даст напр-ние на УЗИ,к/е установит степень изношенности меж.

позвоночных дисков и решение принимать уже будет он.Начните прямо завтра,с утра.

Всё будет хорошо,это упр-ние вылечит даже на первой стадии болезни Бехтерева,не говоря о разных там остеохондрозах.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Неправильно подобранный матрас. Смотрите. Есть правильное положение спины во время сна. При полностью расслабленных мышцах, позвоночник должен быть в правильном положении.

Если вы спите на спине – должны соблюдаться естественные изгибы, если на боку – тогда позвоночник должен быть параллельно полу.

Если матрас слишком жесткий (самая частая проблема, потому что многие спят на диванах, а они для постоянного сна не подходят, или покупают матрасы с кокосом, хотя продавцы не всегда говорят, что такие матрасы подходят для людей с весом свыше 100 кг), так вот, на слишком жестком матрасе, который под вами не прогибается, поясница провисает, мышцы в напряжении – спина болит. Как правильно выбрать матрас? Легко. Мягкие матрасы для людей с весом меньше 50 кг, от 50 до 80-90 – средней жесткости, свыше 90 кг – жесткие матрасы.

Так же проблема может быть в напряжении спины в течении всего дня. Например, стоячая работа или когда приходится много ходить. В этом случае поможет курс массажа.

А вообще, попробуйте поменять матрас (или заменить диван на кровать).

в избранное ссылка отблагодарить

Возможно, Вы спите в какой-то не очень удобной позе. У меня лично, когда со мной спит ребенок, утром болит все тело) Возможно у Вас происходит какое то защимление нерва, если нет, более серьезных проблем с позвоночником.

Возможно Вы в течение дня перегружаете свою спину, носите тяжести. Если нет, то попробуйте сделать зарядку, упражнения на спину, йогу. У меня боли в спине проходили после занятий йогой.

Если через несколько дней боли все равно остаются, лучше обратиться к врачу, не хочу Вас пугать, но может быть и грыжа. В любом случае надо будет провериться.

в избранное ссылка отблагодарить

Да потому она болит именно ночью, что тело отдыхает. Причин как писали выше уйма, а болит ночья от отдыха. Просто в течении дня нагружен весь организм и мозгу есть над чем думать. Спина болит, но мозг не замечает этого. А спать легли, расслабились и пошёл сигнал в мозг. А раз врачи говорят болезней нет, значит от недостатка физических нагрузок болит. Или наоборот от их переизбытка.

в избранное ссылка отблагодарить

В течении дня человек устает, ближе к ночи накапливается вся усталость за день. Ночью человек ложится спать, вот именно в это время чаще всего человек чувствует как сильно он устал, чувствует слабость, боли.

У организма всего ночь, чтобы отдохнуть и восстановиться после нагрузок за день. Ночью и происходит множество процессов. Так на утро, например, у спортсменов часто болят мышцы. В вашем случаи вы при ходьбе разогреваете мышцы и меньше чувствуете боль.

Конечно, возможно, сказывается и неудобная поза вашего сна и ваша спина просто напросто напрягается в этой позе.

в избранное ссылка отблагодарить

Причин может быть множество. Самая простая – неудобное положение во время сна. Большая часть людей любит засыпать, лежа на животе. Но данная поза сильно напрягает мышцы, не давая им расслабиться. При таком положении боли в спине после сна не избежать.

Лежа на спине, вы напрягаете мышцы нисколько не меньше. Для полного расслабления в такой позе потребуется поднять ноги и согнуть их в коленях, предварительно подложив несколько подушек.

Эта поза позволит снять напряжение с поясничного отдела, и вы проспите сном младенца всю ночь.

в избранное ссылка отблагодарить

У меня такое было – поясница болела, тоже во время сна, не знаю в чем причина – может неудобно лежала, но такое несколько раз повторялось. Потом мне посоветовали наклеить специальный пластырь версатис, он с лидокаином, обезболивает локально (не люблю глотать анальгетики всякие). Вот потом все прошло, и больше не возникало, даже не знаю, почему болела спина, но главное все прошло.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://.ru/article/24879/pochemu-bolit-spina-posle-sna, http://spinet.ru/CONFERENCE/post23607.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/539850-pochemu-spina-bolit-imenno-nochju.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://rovnyjpozvonochnik.ru/otchego-bolit-spina/boli-v-spine-esli-dolgo-lezhat.html

Жгучая боль в пояснице, когда стою больше 20 минут и лежу на спине

Почему болит спина в области поясницы после сна

Всем нам знакомы болезненные ощущения в области поясницы – чрезмерные физические нагрузки, длительное пребывание в неудобном положении и прочие внешние факторы приводят к тому, что в конце трудового дня мы можем испытывать боль и дискомфорт в пояснице.

Как правило, для того, чтобы устранить данную симптоматику, в большинстве случаев нам необходим лишь полноценный отдых, однако, иногда, принимая положение лёжа, болевой синдром не проходит, а наоборот – усиливается.

Так почему же лёжа болит поясница? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на этот вопрос.

Почему лёжа болит поясница: причины

Итак, как мы уже говорили, с таким симптомом, как боль в пояснице, сталкивается каждый из нас, что в свою очередь происходит в силу разных причин. И причины эти условно можно разделить на две группы.

Мало кто любит просыпаться рано, но бывает так, что помимо раннего подъема утро омрачает ещё и то, что болит спина после сна.

Когда боли мучают постоянно, это нельзя списывать на неправильную позу для сна или же оценивать, как реакцию организма на резкую смену погоды.

Нужно разбираться, почему болит поясница после сна и как с этим недугом бороться, чтобы навсегда от него избавиться.

Причины боли, от которых легко избавиться

Бытовые причины, из-за которых после сна болит поясница:

  • неправильная поза для сна;
  • неудобный матрац.

Прежде чем бежать в больницу, посмотрите на то, как вы спите. А точнее, на позы, принимая которые вы засыпаете, и в каких позах вы просыпаетесь, также утром обращаете внимание на состояние постели. Вспомните, не снятся ли вам кошмары по ночам.

Причины боли в спине в положении лежа

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой, когда болит спина в области поясницы. Такой симптом часто появляется при длительном сидении в неудобной позе. Боль является безопасной для здоровья и проходит после полноценного отдыха.

Чувство боли во время сна в области поясницы может быть следствием различных причин — от патологий внутренних органов до проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Когда организм находится в состоянии покоя, человек чувствует себя расслабленным. Здоровый сон хорошо влияет на лечение болезней и восстанавливает иммунитет.

Но нередко людей беспокоит боль в лежачем положении, которая нарушает сон, вызывает дискомфорт и нервозность.

Как быть, если болит спина в положении лежа? Болевые ощущения в спине свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания, поэтому нужно незамедлительно обратиться к специалисту, провести диагностику и следовать рекомендациям врача.

Почему болит спина, когда лежишь?

Когда вы пришли на прием к врачу, то при осмотре он должен убедиться, что вы не страдаете болезнью Бехтерева. Болезнь Бехтерева в медицинской практике встречается редко, но это серьезное заболевание.

Подходы к диагностике

Различия в интенсивности синдрома могут стать решающим сигналом к применению тех или иных средств для проведения диагностики в области поясничного отдела.

У многих есть привычка не обращать на легкие боли внимания, считая, что само собой пройдет. Почему сформировался болевой синдром, каковы его причины – решает только специалист. Они могут быть ниже/выше поясницы, но всегда концентрируются в этом отделе спины.

В случае, когда боль становится острой, невыносимой, причиняет страдания больному в положении лежа, сидя, стоя, то следует немедленно воспользоваться услугами «скорой медицинской помощи».

Для выяснения причины болей в поясничном сегменте назначают обследования:

  • общий клинический анализ состава крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • МРТ;
  • КТ.

Лечение боли в спине народными методами

От боли в спине будут эффективные компрессы из разных активных компонентов. Первым полезным компонентом считается глина.

Для лечения подходит голубая и зеленая. Ее нужно довести до густой консистенции с помощью небольшого количества теплой воды.

Для лучшего эффекта следует добавить яблочный уксус. Получившуюся глину нужно нанести на пораженную область и держать до высыхания.

Боль можно устранить, натерев хребет смесью из горчичного порошка и керосина. Компресс нужно накрыть тканью и держать час.

Протирать особенно болезненные места можно настойкой на водке из листьев одуванчика.

Источник: https://osankasovet.ru/spina/bolit-poyasnica-kogda-lezhu-na-spine.html

Если спина болит в области поясницы: какие причины

Если спина болит в области поясницы – это симптом, который чаще всего указывает на костную, нервную или мышечную патологию, несмотря на локализацию: выше или ниже.

В некоторых случаях это признак поражения внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Оттого, где именно локализована боль и куда отдает, следует отталкиваться при поиске причины проявления дискомфорта и болевого синдрома.

Остеохондроз

Патология позвоночника напрямую связана с физическими нагрузками. Чем больше их он испытывает, тем выше вероятность развития остеохондроза и остеопатий. Самым уязвимым местом является поясничный отдел. По строению в норме отличается физиологическим лордозом что дает возможность совершать разные движения туловищем и ногами.

Остеохондроз и связанные с ним проблемы: боль в спине при поворотах, наклонах, при положении лежа, стоя, сидя — связан с разрушением структур позвоночника.  Отличить истинный остеохондроз от других заболеваний помогают специально разработанные тесты:

  1. При наклоне головы вперед максимально до груди, не сгибая туловища, — синдром усиливается.
  2. В положении лежа на спине просят поочередно поднимать правую, затем левую ногу, невралгия отдает в поясницу по ходу седалищного нерва, невозможно поднять конечности выше без помощи других.
  3. Из положения лежа, если не согнуты колени, нельзя приподнять выше и вперед туловище.
  4. Необходимо максимально сильно напрячь мышцы брюшины, что вызовет приступ боли и это указывает на остеохондроз в поясничном отделе спины.

Лечение остеохондроза должно проводиться в полном объеме и постоянно. Оно направление на укрепление связочного аппарата. В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству, вплоть до реконструкционных действий по возврату позвоночника в нормальное состояние стабилизационными системами и мини-протезами межпозвоночных дисков.

Невралгия

Частые причины болей в спине, по центру в поясничном отделе — сдавливание нервных корешков. Почему это возникает? Чаще всего оно вызвано нарушениями в межпозвонковом пространстве в пояснице ввиду протрузии или грыжи диска. Боли бывают различной интенсивности, временами очень мучительные, которые требует своевременного врачебного вмешательства.

Позвоночные структуры, выпячиваясь из междискового пространства, затрагивают и сдавливают нервные корешки, которые исходят из спинного мозга, являясь его ответвлениями. Наиболее часто поражается четвертый или пятый корешок.

Неврлагия в области поясницы — тревожный знак. Как и любое болевое ощущение – это требует немедленного лечения, так как осложнения в поясничном отделе могут быть отдаленными и проявляться в виде хромоты, боли в нижних конечностях, коленных суставах, в голеностопах и ступнях.

Из-за проблем с позвоночником и его иннервации в поясничном отделе возникают другие проблемы: недержание мочи и кала, процессы в костных структурах, что приводят к артрозу и артриту конечностей, к изменению структур мышечных тканей, к уплощению стопы, выпячиванию фаланг.

Может возникнуть отек, воспалиться связка, мышечные ткани по ходу нервных корешков. В самых запущенных случаях это приводит к онемению нижних конечностей, их парализации.

Болезнь Бехтерева

Некоторые заболевания считаются до конца неизлечимыми, особенно те, что связаны со строением позвоночника. Они могут быть как наследственными, так и приобретенными.

К первой группе относят болезнь Бехтерева, что вызвана генетическими факторами.

При заболевании в поясничном отделе появляется патологическая тугоподвижность, отчего суставы как бы «склеиваются» друг с другом, что вызывает сильную боль, нарушения в нормальном функционировании.

Любые проявления сколиоза (искривления позвоночника), спондилоартроза, спондилеза и спондилолистеза могут быть как передаваемыми, так и приобретенными. Зачастую возникает ввиду травм, в том числе, родовых, из-за нехватки минеральных веществ, гормональных нарушений.

Почему важно знать, что именно воздействует? Ответ прост. Боль обусловлена каким-либо патологическим процессом. Так, остеопороз может привести к истончению костной ткани и к переломам.

Хронические воспалительные процессы в суставах – к сужениям межсуставных пространств, к разрастаниям краевых остеофитов в поясничном отделе.

Больной жалуется на то, что в любом положении тела (лежа, стоя, сидя) у него не проходят ощущения жжения, покалывания, вплоть до сильных болевых приступов, что плохо купируются обезболивающими препаратами.

Системные заболевания суставов, например, ревматоидный артрит, подагра, также могут вызвать невралгию в поясничном отделе и во многом зависят от метеоусловий, смены времен года. Поэтому наряду с противовоспалительными лекарствами, назначается группа обезболивающих. Определение путей устранения причины, лечение назначает врач-остеопат, ортопед, ревматолог.

Боли ниже поясницы

Если болит ниже поясницы, тогда следует искать причины не в проявлениях патологии позвоночника, а в течение воспалительного процесса в органах малого таза и нижней части кишечно-полостной области:

  • аппендицит острый или хронический;
  • язвенные колиты;
  • онкологические новообразования;
  • гинекологические болезни у женщин (вагинит, аднексит, оофорит);
  • урологические заболевания у мужчин (простатит, уретрит).

Боли справа

Если есть боли справа чуть выше поясницы, в районе печени, то это указывает на проблемы с функционированием данного органа. Они могут возникнуть при патологии:

  • гепатит всех типов;
  • печеночная недостаточность;
  • интоксикация, вызванная приемом лекарств.

Причины и меры для купирования предопределяет врач-гепатолог после проведения необходимой диагностики.

Локализация слева

Иррадиируя в левую сторону, болевые синдромы могут быть вызваны проблемами с почками. Причины — заболевания хронические состояния мочевыводящей системы:

  • хронические состояния в области почек – тянущие, слабые, выше или ниже поясницы;
  • острые приступы – ноющие, тупые, отдают в низ живота, в подреберье справа, выше области поясницы.

Причины болей в поясничном отделе спины, связанные с почками, их особенности может определить только врач-нефролог, который решит, почему возникла проблема.

Подходы к диагностике

Различия в интенсивности синдрома могут стать решающим сигналом к применению тех или иных средств для проведения диагностики в области поясничного отдела.

У многих есть привычка не обращать на легкие боли внимания, считая, что само собой пройдет. Почему сформировался болевой синдром, каковы его причины – решает только специалист. Они могут быть ниже/выше поясницы, но всегда концентрируются в этом отделе спины.

В случае, когда боль становится острой, невыносимой, причиняет страдания больному в положении лежа, сидя, стоя, то следует немедленно воспользоваться услугами «скорой медицинской помощи».

Для выяснения причины болей в поясничном сегменте назначают обследования:

  • общий клинический анализ состава крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • МРТ;
  • КТ.

Только комплекс проведенных процедур по диагностике может установить точный и правильный диагноз и выявить причины болей в спине, в области поясницы и нижней части позвоночника.

Источник: https://tutbolinet.ru/spina/pochemu-bolit-v-poyasnice.html

kosti.info
Добавить комментарий