Болит колено после падения

После падения болит колено при сгибании

Суставы коленные достаточно сложные по функциональности, но слабые анатомически. Они постоянно должны выдерживать большие нагрузки, поэтому предрасположены к травмам и разрушению. Боль в колене при сгибании являетсясамой распространенной причиной, по которой обращаются к травматологам.

Болевые ощущения пугают любого человека, особенно, если они сопровождаются невозможностью согнуть сустав. Боли в колене при сгибании могут вызвать две причины: травмы или дегенеративное воспалительное заболевание. По характеру болевых ощущений и дополнительным признакам можно сориентироваться уже до посещения специалиста.

Причины болевых ощущений в области коленного сустава

В коленном суставе соединяются большие по размеру кости: бедренная и берцовые. Их скрепляют сухожилия, связки и мышцы. Отвечают за подвижность и защищают всю систему мениски (хрящи). Если болят колени при сгибании, причиной может оказаться:

  • травма связок, сухожилий, мениска, костей после падения, удара или неестественного положения;
  • ревматоидный или подагрический артрит;
  • артроз;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • киста Бейкера;
  • «свободное тело».

Чаще всего коленные травмы получают мальчики подросткового возраста при занятиях спортом. Кроме того, что болят колени при сгибании, возникает отек, гематома, ощущения онемения, холода, покалывания. Медики это явление называют заболеванием Осгуда-Шлаттера. Болевые ощущения могут длиться месяц или даже дольше.

Вторая распространенная травма – смещение коленной чашечки. Это повреждение определяется визуально, впоследствии смещение может повториться несколько раз. Единственный выход – упражнения для укрепления мышц, расположенных рядом с коленным суставом.

Пожилых людей часто беспокоит боль в колене при сгибании в совокупности с ощущением скованности, снижением подвижности, отеком и повышением локальной температуры.

Эти симптомы свидетельствуют о развитии ревматоидного артрита, влекущего за собой эрозийные изменения. Первый признак этого заболевания – скованность в утреннее время.

Ревматоидный артрит возникает из-за генетической предрасположенности или попадания в организм Т-клеточного вируса, ретровируса. Вируса Эпштейна-Барра.

Подагрический артрит характеризуется повышенным содержанием мочевой кислоты в организме. Боль в колене при сгибании при этом заболевании острая, может длиться от 5-и до 7-и дней. Если вовремя не лечиться, подагрический артрит переходит в хроническую форму, когда боль менее интенсивная, но снижается подвижность.

Артроз возникает как следствие нарушений осанки, искривления ног или травмы. При сгибании не только болят колени, но и бедро или голень. Дискомфортные ощущения могут сопровождаться хрустом. При отсутствии лечения сустав деформируется, ограничивается его подвижность.

Тенденит – воспаление связок. Чаще всего это заболевание встречается у спортсменов, проявляется болью при приседаниях или беге. Бурситом называют воспаление в суставной сумке после травмы или попадания в организмвредоносных микроорганизмов. Болит колено при сгибании, появляется покраснение и отечность.

Киста Бейкера – новообразование из жидкости под коленным суставом, вызванное грыжей, разрывом мениска или капсулы. Медицинская помощь требуется незамедлительно. То же самое относится к «свободному телу» – кусочку кости или хряща, который оторвался и перемещается, периодически попадая между движущихся частей. Колени не только болят при сгибании, их трудно согнуть и разогнуть.

Диагностика и лечение

Для точного диагностирование очень важен рассказ пациента об ощущениях и локализации боли. После визуального осмотра назначается рентген. Если кости в порядке, необходима магнитно-резонансная томография, чтобы определить состояние связок. При затруднениях определения причины заболевание может проводиться артроскопия – осмотр сустава через введенную в него микроскопическую видеокамеру.

Независимо от того, почему при сгибании болят колени, лечение начинается с устранения нагрузки с суставной области. В тяжелых случаях врач может назначить постельный режим и использование при ходьбе трости или костылей. Могут применяться так же ортопедические стельки.

Цель консервативного медикаментозного лечения – устранить болевые ощущения и остановить прогресс заболевания. Для лечения ревматоидного артрита назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При подагрическом артрите необходимо, в первую очередь, удалить из организма избыток мочевой кислоты, поэтому назначаются препараты, которые способны ингибировать ее синтез.

При растяжении связок (тендените) коленный сустав бинтуется, может применяться холодный компресс. Из медикаментов назначаются нестероидные воспалительные средства. Для лечения бурсита необходим комплексный подход – медикаменты в сочетании с физиотерапией. Может проводиться пункция, чтобы удалить избыток экссудата. При бурсите в сустав может вводиться искусственная синовиальная жидкость.

Если при разгибании болит колено, хороший эффект можно получить от применения различных компрессов, аппликаций из мазей, гелей, аэрозолей на больную область. Они повышают эффект от противовоспалительных препаратов. Основные их преимущества: локальное воздействие и отсутствие каких-либо побочных эффектов.

Хирургические способы лечения используются, когда консервативная медицина не приносит результатов или заболевание запущенное. Самые простые способы: ввод лекарства, промывка суставной полости, удаление «свободного тела», пересадка хряща. Замена сустава на имплант происходит только тогда, если очевидно, что применение медикаментов бесполезно, или заболевание очень запущенное.

Если появилась боль в колене при сгибании, а колено при этом опухло, лучше всего немедленно отправиться к специалисту. Успех полностью зависит от стадии заболевания. Ставить диагноз самостоятельно или заниматься самолечением не стоит.

Одного средства от боли в коленной области не существует. Врач должен поставить точный диагноз, потом приступить к комплексному и достаточно продолжительному лечению. На начальной стадии воспалительных заболеваний иногда достаточно физиотерапии в сочетании с лечебной гимнастикой.

Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.

Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.

Опасности падения для колена

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление.

Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов.

Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

  1. Трещина кости.
  2. Перелом.
  3. Разрыв мениска.
  4. Разрыв заднего рога медиального мениска.
  5. Воспаления и разрывы сухожилий.
  6. Внутренние гематомы.
  7. Атрофии мышц ноги.
  8. Скручивание коленных связок.

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь.

Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит.

Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Первая помощь при падении

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

  1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
  2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
  3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

  • Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз).
  • Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
  • Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

  1. Промыть рану проточной водой.
  2. После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
  3. После этого необходимо нанести сухую повязку.

Что делать, если боль не проходит?

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:

  • Шишка на колене;
  • Обширная гематома;
  • Обездвиженность сустава;
  • Хруст в колене с одновременной ее болью;
  • Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
  • Отечность и покраснение ушиба;
  • Колено горячее;
  • Знобит, температура тела повышена;
  • Деформация коленного сустава;
  • Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:

  1. Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
  2. Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
  3. Назначено УЗИ сустава.
  4. Назначено рентгенологическое обследование.
  5. После получения всех этих результатов врач назначает лечение.

Лечение ушиба колена

В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.

  1. При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
  2. Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
  3. При разрывах сухожилий производят их восстановление.
  4. При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.

Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли: 

.

Лечение ушиба колена народными средствами

Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.

  • Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
  • Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
  • Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
  • Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.

Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов

  • Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
  • Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.

Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.

Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:

  1. Шишка.
  2. Кровотечение.
  3. Деформация.
  4. Обездвиженность.
  5. Хруст.

И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.

Источник: http://spina-doctor.ru/posle-padeniya-bolit-koleno-pri-sgibanii/

Боли в колене после ушиба

Активный образ жизни нередко приводит к различным травмам, среди которых ушиб колена — самый распространенный. Большинство травматических повреждений нижних конечностей происходит из-за падения. Если после ушиба возникла боль в колене, то следует обратиться за медицинской помощью.

  • Этиология [причины]
  • Симптоматика
  • Врачи
  • Лечение
  • Профилактика

Этиология [причины]

Причины боли в колене могут быть следующими:

  • Травма коленных связок;
  • Разрыв мениска. Такая травма чаще всего беспокоит спортсменов;
  • Повреждение мягких тканей колена.

Из-за ушиба колена может произойти повреждение мягких тканей, вследствие чего образуются гематомы, отечность, кровоподтек и покраснение поврежденного места.

Симптоматика

При повреждении колена возникают следующие симптомы:

  • Обездвиженность сустава;
  • Деформация коленного сустава;
  • Ощущение жара от повреждения;
  • Хруст в коленях, который сопровождается болевыми ощущениями;
  • Потеря сознания может произойти из-за болевого шока. Такое состояние возникает во время сильного ушиба.

Когда в ткани поврежденного места попала инфекция, возникает озноб, лихорадка и повышается температура тела.

Даже легкий ушиб мягких тканей колена впоследствии может оказаться очень серьезным. Симптоматика такого повреждения может проявиться спустя некоторое время, если не была сразу оказана первая помощь.

Врачи

Понять почему болит колено поможет врач-травматолог. Но до того как пострадавшего привезут в травмпункт, ему необходимо оказать первую помощь. Если человек ударился коленом, и оно болит при сгибании, нужно действовать по следующему алгоритму:

  • Пострадавшего посадить таким образом, чтобы на поврежденную конечность не оказывалось никакого давления. Ушибленное место должно находиться в неподвижном состоянии;
  • На распухшее место положить холодный компресс, который поможет снизить болевой синдром и отек. Держать компресс нужно не более 15-20 минут;
  • Дать обезболивающее лекарственное средство;
  • Травмированную конечность необходимо осторожно поднять вверх. Это поможет уменьшить приток крови к поврежденной части тела.
  • Если же на поврежденном участке есть раны, то их нужно промыть теплой кипяченой водой, обработать антисептическими средствами (перекисью водорода, зеленкой) и сделать сухую повязку.

В травмпункте врач осмотрит распухшее колено и определит, насколько сильно оно пострадало при травматическом повреждении. Также расспросит пациента о сопутствующих симптомах.

Для того чтобы узнать степень повреждения сустава, нужно пройти обследование.

  • УЗИ коленного сустава;
  • Рентген;
  • МРТ;
  • Компьютерная томография;
  • Артрография. Для проведения данного типа обследования медицинский специалист введет специальную жидкость в колено и его составляющие части. Благодаря такому раствору медик сможет рассмотреть более подробно тот участок нижней конечности, который беспокоит пострадавшего.

После того как все результаты обследований будут предоставлены врачу, он сможет поставить точный диагноз и подскажет, что делать для скорейшего выздоровления.

Лечение

Любая травма конечности требует своевременного лечения. А ушиб колена тем более, ведь благодаря этой части тела человек может ходить или заниматься спортом. Когда колено болит, то при ходьбе чувствуется дискомфорт.

Продолжительность лечения зависит от правильно назначенного лечения.

В качестве лечебных мероприятий врач назначает обезболивающие препараты и использование противовоспалительных мазей, которые можно наносить только если нет открытых ран.

Когда колено больно сгибать, то на поврежденный участок необходимо наложить бандаж. Благодаря такой фиксирующей повязке ушибленное место будет находиться в покое и быстрее будет восстанавливаться после механического повреждения.

Если после травмы возник сильный отек, то лечащий врач назначит пункцию. Такая процедура поможет удалить из поврежденного сустава скопившуюся жидкость.

При тяжелых травмах необходимо хирургическое вмешательство, проводится артроскопическая операция.

Для лечения поврежденного участка можно использовать средства народной медицины:

  • Подорожник или капустный лист помогут уменьшить болевой синдром и снять воспаление. Их нужно приложить к больному месту;
  • Настойкой арники смазывают поврежденное место. Этот лекарственный препарат можно приобрести в аптечной сети;
  • Бадяга избавит от боли. Лекарственный препарат выпускается в форме порошка, который необходимо растворить в воде. Полученную кашицу наносят на поврежденное место и дают высохнуть;
  • Примочки, для приготовления которых можно использовать валериану, мяту, спиртовую настойку из белой лилии.

Чтобы уменьшить боль в колене после ушиба, можно сделать специальный компресс. Для его приготовления нужно взять растительное масло, уксус и кипяченую воду и смешать. В полученном растворе смочить полотенце, и наложить на больное место. Компресс держат около пяти часов. По истечении положенного времени делается перерыв. Затем процедура снова повторяется.

Имейте в виду, что лечение народными средствами должно проводиться под контролем лечащего врача и только в том случае, когда на поврежденном участке не имеется следующих патологических изменений:

  • Деформаций;
  • Кровотечения;
  • Хруста;
  • Шишек.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье колен, необходимо проводить профилактические меры:

  • Заниматься лечебной гимнастикой для поддержания подвижности поврежденного сустава на нужном уровне. Упражнения нужно выполнять правильно, оберегая при этом больное место от чрезмерной нагрузки;
  • Следить за массой тела;
  • Пересмотреть ежедневное меню. Рекомендуется употреблять в пищу кисломолочные продукты, рыбу, овощи и фрукты. От выпечки, острых блюд, майонеза и газированных напитков придется отказаться;
  • Носить правильную обувь. От выбора обуви зависит здоровье ног;
  • Принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины и элементы, помогающие укрепить кости;
  • Посещать врача-ортопеда хотя бы один раз в год. Ведь старая травма колена может напомнить о себе спустя некоторое время;
  • Избегать травмоопасных ситуаций.

Помните, нужно беречь свои коленные суставы, ведь от них зависит  подвижность. И обращение к врачу после того, как произошла травма, поможет избежать осложнений.

Источник: https://simptom.guru/koleni/bol-v-kolene-posle-ushiba

Ушиб колена при падении: лечение, упражнения

Ушиб колена при падении: лечение, упражнения

Ушиб колена при падении– одна из самых распространенных травм, которой зачастую не придают значения и не спешат обращаться в травмпункт.

В то время как последствия даже легкого ушиба могут быть очень серьезными и проявиться через несколько лет суставной патологией, если своевременно не оказана первая помощь и не проведено грамотное лечение.

Если человек упал во время занятий спортом, при несчастном случае или просто на скользкой поверхности (например, зимой в гололед), чаще всего он ударяется именно коленом.

Ушиб колена – основные симптомы

Ушиб колена в этом случае диагностировать несложно, симптомы видны невооруженным глазом – колено опухло, болит, может образоваться гематома. Другие признаки ушиба:

  • Деформация коленного сустава;
  • Ограничение подвижности – пострадавший не может встать на ногу, согнуть ее или повернуть в сторону;
  • Потеря сознания при сильном ушибе от болевого шока.

На фото продемонстрировано, как выглядит ушибленное колено. Но важно дифференцировать ушиб колена и другие травмы – разрыв мениска или связки, подвывих надколенника или перелом кости, воспаление мениска.

Определить степень повреждения коленного сустава и дальнейшее лечение сможет только врач-травматолог. Но до его приезда должна быть оказана первая помощь, чем раньше после падения, тем лучше.

Первая помощь при ушибе колена

Что делать если человек упал и сильно ударился коленом?

  1. В первую очередь нужно обеспечить полный покой травмированной конечности. Пострадавшего следует удобно усадить или уложить и максимально оградить колено от дополнительных нагрузок и повреждений.
  2. Чтобы уменьшить приток крови к ноге и предупредить образование гематомы нужно приподнять конечность немного выше уровня тела – для этого достаточно просто подложить валик, подушку, свернутую куртку.
  3. Чтобы снизить болевые ощущения, отечность и также предупредить образование гематомы, нужно делать холодные компрессы каждые 15 минут на протяжении первых 2-3 часов после травмы. Для этого используются мокрые полотенца или платки, бутылка с холодной водой, лед или снег.

При очень сильных болях можно предложить пострадавшему принять обезболивающие средство, если такое есть под рукой. Если пострадавший потерял сознание, следует немедленно вызывать скорую помощь.

Ушиб колена может сопровождаться и другим  серьезными травмами, например, внутренним кровоизлиянием. Дальнейшее лечение определит врач.

Первая помощь часто оказывается с большим опозданием, или не проводится вообще, поэтому ушиб колена часто влечет за собой неприятные и даже опасные последствия.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях

После того, как была оказана первая помощь, следует как можно быстрее доставить пациента в больницу. Скорую помощь для этого вызывать не обязательно, если пострадавший чувствует себя удовлетворительно и в состоянии передвигаться. Но нужно не забывать о том, что поврежденное колено нельзя перегружать.

Обычно, если травма не очень серьезная и не сопровождается осложнениями, ушиб вполне можно вылечить и в домашних условиях. Хирургическое лечение и длительное пребывание в условиях стационара может понадобиться только при сложных повреждениях коленного сустава и обширных кровоизлияниях.

В любом случае врач выполнит следующие действия:

  • Проведет опрос пациента, чтобы точно выяснить обстоятельства, при которых была получена травма, были ли подобные травмы в прошлом, какие пациент перенес операции и какими хроническими патологиями страдает;
  • Направит пострадавшего на рентген, ультразвуковое исследование или компьютерную томографию, чтобы точно определить степень поражения коленного сустава;
  • При необходимости проведет обезболивание – обычно в таких случаях применяют инъекции Анальгина, Кетанова или Диклофенака. Эти же препараты позднее пациент сможет принимать дома в форме таблеток, если боли будут продолжать беспокоить;
  • При скоплении крови в коленной чашечке хирург может посоветовать сделать пункцию – откачать кровь и тем самым избежать развития гемартроза. Процедура проводится под местной анестезией;
  • После того, как будут исключены серьезные повреждения и осложнения, требующие госпитализации, больному будет наложена тугая фиксирующая повязка на пострадавший сустав и он сможет отправляться домой.

Что нужно делать дальше, чтобы как можно быстрее вылечить больное колено? В первую очередь соблюдать покой и свести к минимуму физические нагрузки в ближайшие несколько дней. Возможно лечение медикаментозными средствами, но и лечение народными средствами, как правило, не менее эффективно.

В первом случае показаны различные мази с согревающим, противовоспалительным, обезболивающим и рассасывающим эффектом. Их нужно наносить до пяти раз в день на поврежденные участки, после чего желательно снова надевать фиксирующую повязку, чтобы сохранить тепло – это ускорит выздоровление. Рекомендуются Лиотон, Артроактив, Фастумгель.

Иногда врачи советую использовать хондропротекторы – например, гель Коллаген ультра. Он снимает боль лишь незначительно, но зато способствует быстрому восстановлению пострадавших суставных тканей.

Если медикаментов под рукой нет или же их применение нежелательно, можно обратиться к рецептам народной медицины. Очень хорошо снимает отек и останавливает воспаление мазь собственного приготовления на основе свиного или барсучьего жира с добавлением подорожника или сабельника.

Примерно через 4-7 дней, в зависимости от самочувствия пациента, можно переходить к реабилитационному лечению. Быстро восстановить функции коленного сустава помогают физиопроцедуры. Применяются такие методы:

  1. УВЧ-терапия – как правило, назначается от 7 до 15 сеансов до полного излечения пациента.
  2. Лечение электродинамическим током – такая процедура ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
  3. Массаж – лучше, если его проводит профессионал, дополнительно можно использовать одну из мазей, указанных выше.

После того, как полностью уйдут болевые ощущения и отеки, можно выполнять специальные упражнения из лечебной физкультуры. Комплекс упражнений подбирается тренером-физиотерапевтом, так как в этот период важно давать строго дозированные нагрузки на коленный сустав.

Правильно выполняемая гимнастика для коленного сустава стимулирует кровообращение, возвращает тонус мышцам и связкам, что также способствует ускорению заживления травмы. Но ни в коем случае нельзя сразу же переходить к активным видам спорта, заниматься бегом или работать на силовых тренажерах.

Для полного восстановления коленного ушиба средней тяжести, при условии выполнения всех рекомендаций врача, потребуется от 3 до 5 недель.

Предупредить ушиб колена невозможно, никаких профилактических мероприятий в этом случае нет и быть не может. От падения и травмы не застрахован никто. Но можно свести к минимуму последствия, если вовремя обратиться к врачу и провести надлежащее лечение, а не игнорировать подозрительные симптомы и боль.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Шокирующая статистика! Болезни суставов, травмы, ушибы и боли различной тяжести наблюдаются у каждого 5-го жителя. без соответствующего лечения и профилактики, последствия травм перерастают в осложнения, которые приводят к прогрессирующим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Лечение многих болезней и восстановление после травмы и при болях в суставах помогает избежать тяжелых последствий. Для того, чтобы минимизировать риски и иметь здоровые суставы достаточно пользоваться…
Читать далее.. »

Купить ортопедический пластырь и забыть о болях в суставах! Гарантия результата — 100%

Источник: http://bolivsustavah.net/injury/pri-padenii-ushib-kolena-lechenie.html

Что делать если болит колено после ушиба, падения и травмы

Колено как самый уязвимый сустав в человеческом организме травмируется чаще всего. К врачу после незначительного, на первый взгляд, повреждения обращаются крайне редко, ведь неприятные ощущения вскоре проходят. О забытом происшествии вспоминают, когда спустя 2 месяца после ушиба вновь болит колено.

Что такое ушиб колена

Синяк — самый частый признак ушиба

Ушиб – это разновидность травмы, которая характеризуется закрытым нарушением структуры ткани. Такое повреждение может сопровождаться нарушением хрящей, растяжением связок коленного сустава, травмированием мышц, окружающих сустав. Самые простые последствия ушиба – синяки и царапины, которые вскоре заживают.

Если боль в колене после травмы беспокоит долго, и при этом наблюдается отек, изменение формы колена, обязательно нужно обратиться в лечебное учреждение и провести тщательную диагностику, чтобы выявить патологии и предотвратить возможные серьезные осложнения.

Общие признаки ушибов:

  1. Боль в области колена, которая усиливается при ходьбе, приседании, прикосновении.
  2. Припухлость коленного сустава.
  3. Образование синяка.
  4. Затруднение движения ушибленной ногой.

Симптомы могут иметь разные степени выраженности в зависимости от силы и угла удара, площади поражения. Сильные ушибы опасны своими последствиями.

Последствия ушибов колена

  1. Резкая боль, ограничение подвижности, сильная опухоль — признаки повреждения менисков травматического характера. При несвоевременном или неполном лечении заболевание переходит в хроническое воспаление мениска, которое может проявиться тупой болью месяцы спустя.
  2. Скопление жидкости в области колена.

    Признак такого явления — долговременный отек и болевые ощущения.

  3. Поврежденные кожные покровы в ряде случаев способствуют проникновению болезнетворных микробов, вызывая воспалительный процесс в подколенной сумке – бурсит.

  4. Прямые удары в колено, которым часто подвержены футболисты, велосипедисты, байкеры становятся причиной растяжения или разрыва связок. Сустав при этом становиться малоподвижным или полностью теряет способность сгибаться.

    Характеризуется повреждение связок нестабильным положением колена, его разболтанностью при попытке движения.

  5. Сильно болит колено после падения также при вывихе коленной чашечки.

    Спортсмены, у которых подобные травмы происходят часто, рискуют заработать постепенное ослабление связок, нарушение прочности хрящей и в результате снижение общей двигательной активности.

Частые удары колена различной степени приводят к необратимым процессам дегенерации костных тканей, развитию гонартрита, гонартроза, остеопороза.

Старые травмы откликаются спустя месяцы и годы при сильных физических нагрузках, долгой ходьбе. У женщин забытый ушиб может напомнить о себе в период вынашивания ребенка или менопаузы. Позаботиться о своей ушибленной коленке нужно своевременно, даже если травма кажется не слишком серьезной.

Помощь при ушибе колена

Первые действия при любых травмах оказывают значительное влияние на ход дальнейшего лечения, поэтому они должны быть правильными.

Рентген коленного сустава — один из методов диагностики

  1. Поврежденную ногу обездвижить и обеспечить полный покой. Неизвестно, что именно повреждено, лишние движения могут привести к смещению элементов.

  2. Кровоточащую рану промыть перекисью водорода и обработать любым антисептиком, чтобы не допустить проникновение болезнетворных микробов в коленную жидкость.
  3. К месту ушиба приложить холод: лед из холодильника, замороженные продукты или просто смоченную в холодной воде ткань. Холод не даст развиться опухоли и снизит риск воспаления.

    Холодный компресс держать не больше 15 минут.

  4. Уменьшить приток крови к больному месту, подняв больную ногу немного вверх, положив ее на какую-либо опору.
  5. При нестерпимой боли принять обезболивающий препарат.
  6. Вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт.

Метод лечения ушибов определяет врач после обследования степени повреждений. Для диагностики используется рентгеновское или ультразвуковое обследование. В крайнем случае проводят артроскопию для определения состояния связок суставов.

При сильном скоплении жидкости делают пункцию и промывание суставной полости. В сустав вводят гидрокордизон в растворе, который предотвращает развитие воспалительного процесса. При разрыве связок или переломе назначают экстренную операцию.

Домашние процедуры для лечения колена

Комплекс лечения в домашних условиях включает:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные методы лечения;
  • восстановительную гимнастику.

Холодный компресс снимает боль при ушибе сустава

До полного восстановления нормальной работоспособности пострадавшему назначают режим максимальной обездвиженности, специальная диета, насыщенная кальцием и витаминами. Действие назначенных доктором лекарственных препаратов удачно дополняют, проверенные домашние компрессы, мази, травяные настои и отвары.

Рецепты народных средств:

  1. Примочки из отвара травы окопника или смесь бодяги с белой глиной в пропорции 1:1 рассасывают гематомы, обезболивают и устраняют припухлости.
  2. Компресс для снятия боли и воспаления изготавливают из листьев каланхоэ и алоэ, которые измельчают, заматывают в марлю. Таким же образом накладывают смесь измельченного лука с медом.
  3. Действенный способ снятия воспаления: компресс из сухого листа лопуха, который предварительно размягчают в теплой воде.
  4. Заживляющая мазь из листьев подорожника готовится следующим образом: измельченные листья смешать со свиным жиром в равных пропорциях.
  5. Спиртовая настойка прополиса и аптечный препарат из жира гадюки эффективны, когда после старой травмы болит колено при изменении погоды или после переутомления.

Лечение коленных травм занимает длительный период. Если острая боль утихла и сошла отечность, не следует игнорировать дальнейшие процедуры и приступать к нагрузкам.

Восстановительный период длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Берегите свои колени. Во время спортивных занятий, физического труда, в период гололеда защищайте их специальными наколенниками, избегайте неудобной обуви.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/bolit-koleno-posle-ushiba.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.