Бандаж на коленный сустав для занятий спортом

Содержание

Как выбрать спортивный суппорт колена: советы и отзывы

Активный образ жизни и увлечение спортом приносят пользу всему организму. Но, к сожалению, такое энергичное существование редко обходится без травм.

Во время занятия подвижными видами спорта наибольшая физическая нагрузка приходится на коленные суставы.

В результате резких движений, ударов, падений, чрезмерного скручивания или разгибания возникают травмы колена, которые вынуждают снизить интенсивность занятий или полностью прервать тренировки.

Специально для защиты от возможных повреждений разработан суппорт колена, который помогает дополнительно зафиксировать сустав во время физических нагрузок, тем самым предупреждая любые смещения, вывихи, растяжения связок или мышц.

Бандаж не только помогает предотвратить возможные травмы, но и часто используется во время лечения и реабилитации спортсменов после серьезных повреждений коленного сустава.

Рассмотрим более подробно, что такое суппорт колена, для чего он предназначен.

Принцип действия

Суппорт специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом.

Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности.

Суппорт помогает снизить нагрузку на колено при резких ускорениях, поворотах, прыжках, которые присущи многим игровым или иным видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, пионербол, боевые единоборства и т. д.).

Наколенный бандаж – хорошая защита сустава и подколенных сухожилий при серьезных нагрузках в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике. Суппорт снижает вероятность получения растяжения мышц, повреждения мениска и связок. Он помогает не только защититься от травм, но и повышает эффективность тренировки, создавая дополнительный амортизационный эффект во время выполнения упражнений.

Суппорт колена спортивный способствует полноценной работе сустава при интенсивных физических нагрузках. Он обладает отличным согревающим эффектом, вызывая активный приток крови к сочленению.

Благодаря такому принципу воздействия повышается работоспособность мышц, увеличиваются гибкость и эластичность связок, снижаются болевые ощущения и усталость при чрезмерной физической нагрузке.

Если вы активно занимаетесь спортом, то суппорт поможет поддержать ваши колени в здоровом состоянии в течение долгих лет.

Польза

Спортивный бандаж сохраняет подвижность коленного сустава, не ограничивая свободы движения во время активных физических занятий. Использование суппорта поможет вам повысить эффективность тренировки, избежав негативных последствий чрезмерной нагрузки. Наколенный бандаж приносит ощутимую пользу, так как позволяет:

  • снизить болевые ощущения;
  • уменьшить напряжение и усталость мышц;
  • снять часть нагрузки с коленного сустава;
  • уменьшить отечность;
  • защитить колено от травм и повреждений;
  • улучшить работоспособность мышц и связок;
  • увеличить гибкость колена.

Надевайте суппорт колена во время интенсивных тренировок или соревновательных мероприятий. Это позволит вам улучшить свои спортивные результаты, защитив коленный сустав от возможных повреждений. В тренировочные дни с обычной нагрузкой рекомендуется заниматься без использования наколенного бандажа, чтобы мышцы и суставы получали полноценную физическую проработку.

Противопоказания

Наколенный бандаж – прекрасная защита здорового сустава от возможных повреждений. Приобретая суппорт, помните о том, что это вспомогательное средство при активных нагрузках.

Постоянное ношение бандажа негативно влияет на работу здорового коленного сустава. В результате злоупотребления происходит ослабление мускулатуры, суставов и связок. Кроме этого, особых запретов на ношение наколенников нет.

Не рекомендуется надевать суппорт колена при:

  • аллергии на материал бандажа;
  • кожных заболеваниях;
  • воспалении сустава, когда запрещены тепловые процедуры;
  • заболеваниях вен нижних конечностей.

Если суппорт используется для реабилитации колена после серьезных травм (разрывов сухожилий и суставов, смещения коленной чашечки, вывихов и т. д.), то перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Помните о том, что суппорт не вылечит травму. Он способен только ослабить болевые ощущения в поврежденном колене и остановить дальнейшие нарушения.

Используйте бандаж в качестве дополнения к основному лечению и в период реабилитации после травм или операций.

Какие виды суппортов бывают?

На рынке спортивных товаров представлен большой ассортимент суппортов, подразделяющихся по своему функционалу и степени фиксации.

Для изготовления бандажей используются различные материалы: эластичные ткани, пластик, металлические детали и крепления, липучки, регуляторы, шарниры.

Суппорт колена спортивный подразделяется на следующие категории: мягкие, полужесткие, жесткие. Рассмотрим каждый вид наколенных бандажей более подробно.

Мягкие суппорты

Эта категория включает все виды бандажей, изготовленных из плотной эластичной ткани. Основное целевое назначение – профилактика заболеваний и снижение нагрузки на коленный сустав во время занятий спортом. Мягкий суппорт колена, отзывы подтверждают этот факт, хорошо стимулирует кровообращение, снижает болевые ощущения во время воспалительных процессов, уменьшает отечность.

Полностью мягкий наколенник поможет снизить физическую нагрузку во время бега или при выполнении силовых упражнений, но не убережет вас от травм при падении. Если ваши занятия спортом предполагают высокий риск получения ушиба колена, то выбирайте эластичную модель с дополнительным уплотнением на чашечке сустава.

Полужесткие суппорты

В эту категорию собраны все модели, которые так или иначе ограничивают функциональность коленного сустава. Они сконструированы таким образом, чтобы, не допуская нежелательных движений, защищать и стабилизировать колено, одновременно позволяя совершать разрешенные действия.

Такие суппорты имеют более сложную конструкцию, чем мягкие. Эластичный материал моделей дополняется различными застежками, регуляторами, шарнирами, боковыми шинами в зависимости от целевого назначения.

Полужесткие изделия рекомендуются для ношения в восстановительный период после легких или средних травм, при обострении заболеваний суставов или при хронической нестабильности колена.

Наиболее популярная модель для таких случаев суппорт колена LP 708, разработанная мировым лидером спортивных товаров LP Support.

Жесткие суппорты

Суппорты с жесткой фиксацией предназначены для восстановления после серьезной травмы или операции.

Такие модели практически полностью ограничивают подвижность коленного сустава, чтобы дать возможность поврежденным тканям восстановиться. Конструкция имеет ребра жесткости, шарнирные регуляторы объема движения и выдвижные шины.

Жесткие суппорты позволяют ограничивать амплитуду движения конечности с возможностью ее увеличения по мере выздоровления.

Выбирая бандаж колена, необходимо сначала определиться с его назначением, а затем уже подбирать вид наколенника. Если вы хотите приобрести модель для занятий спортом, при этом колени не травмированы, то подойдет изделие из категории мягких суппортов. Во всех остальных случаях перед покупкой необходимо проконсультироваться с вашим доктором.

Материал изготовления

Суппорт колена изготавливается из различных материалов, которые обеспечивают прекрасную динамическую защиту и компрессию во время занятий спортом.

Производителями особое внимание уделяется воздухопроницаемости и способности ткани к влагоотведению, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство при использовании спортивных наколенников.

При изготовлении суппортов в основном используют:

  • Нейлон, полиэстер, эластан и другие синтетические волокна – прочные материалы, устойчивые для разрыва и истирания. Они обладают хорошей эластичность, не мнутся, хорошо держат форму, имеют легкий вес, но плохо впитывают влагу.
  • Неопрен – резиновое полотно с микроскопическими отверстиями, которое используется для повышения термоизоляции суппорта. Чаще всего применяется в качестве внутреннего слоя наколенника, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и гибкость бандажа, при этом увеличив согревающий эффект.
  • Хлопок и другие натуральные волокна трикотажной вязки. Применяется для изготовления внутренних слоев суппорта, чтобы обеспечить хорошую впитываемость влаги и воздухопроницаемость наколенника. Основные минусы – легко мнутся, быстро изнашиваются и теряют форму.

Использование того или иного материал при изготовлении зависит от функционального назначения наколенного бандажа. Наиболее прочными в носке являются изделия из синтетических волокон, но они плохо пропускают воздух и влагу.

Натуральные материалы обладают хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью, более приятны для тела, но быстро изнашиваются, рвутся и теряют форму.

Выбирая суппорт, обязательно обращайте внимание на состав материала изготовления, который указан на этикетке товара, чтобы понимать насколько вам будет удобно и комфортно носить наколенник.

Как выбрать суппорт колена по размеру?

Выбирая суппорт, важно правильно определить размер, чтобы модель хорошо облегала колено, не мешая циркуляции крови в нижней конечности. Для этого измерьте окружность нижней части бедра сантиметровой лентой.

Учитывайте, что от величины объема зависит длина суппорта – чем он больше, тем длиннее бандаж. В магазинах наколенники представлены в четырех размерах, разбитых по параметрам окружности нижней части бедра: S – 33-35 см, M – 36-38 см, L – 38-42 см, XL – 42-46 см.

Выбирая нужный размер, обязательно примерьте изделие.

Производители

Многие производители спортивных товаров разрабатывают собственные технологии по производству суппортов колена. Наиболее известной на российском рынке является американская компания LP Support, выпускающая спортивные товары под торговой маркой LP. Она специализируется исключительно на производстве изделий спортивной медицины и технических средств защиты.

Jowners – это добровольное объединение производителей и дистрибьюторов, совместными усилиями выпускающие спортивную продукцию под брендом Torres.

Суппорт колена этой торговой марки завоевал популярность российских спортсменов своей доступной ценой и высоким качеством.

Отличную репутацию имеют товары под брендами: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, выпущенные компаниями, специализирующимися на производстве спортивных товаров или ортопедических средств защиты.

Цена

В среднем цена наколенного бандажа колеблется от 200 до 7 000 руб.

Более простые модели, выполненные из синтетических материалов, предназначенные для снижения нагрузки во время занятий спортом, будут стоить до 2 000 руб.

Наколенники более сложной конструкции – свыше 2 000 руб. По многочисленным положительным отзывам пользователей, самым лучшим по соотношению цена–качество является суппорт колена LP.

В статье мы подробно рассмотрели, как выбрать суппорт колена правильно, какие бывают средства защиты и на что обратить внимание при покупке. Наколенный бандаж – прекрасный помощник для занятий активными видами спорта. Если модель подобрана удачно, то суппорт прослужит вам долгое время, будет комфортен при использовании и прекрасно выполнит свое функционально назначение.

Источник: http://fb.ru/article/178785/kak-vyibrat-sportivnyiy-support-kolena-sovetyi-i-otzyivyi

Бандаж на колено для занятия спортом

Занятия спортом и подвижная жизнь приносят пользу для здоровья. Однако при физической нагрузке сложно обойтись без травм и повреждений.

Для занятий спортом используются ортопедические бандажи, защищающие колени и другие суставы от возможных травм.

Из-за высоких нагрузок на суставы колена, в них часто возникает боль, хруст, воспаления и другие неприятные процессы. Применение специальных наколенников поможет этого избежать.

Когда используется?

Спортивный бандаж применяется, чтобы обеспечить нужную степень защиты и прочно зафиксировать сустав. Фиксатор колена имеет легкие компрессионные свойства и нет необходимости бинтовать колени. Наколенники улучшают кровоток и повышают тонус в мышцах. С ними можно проводить эффективные тренировки. Спортивные фиксаторы делятся на такие группы, как показано в таблице:

Вид устройства Конструкция Использование
Мягкие изделия Тканевая основа При легких и средних формах артроза и артрита, растяжении
Для профилактики повреждений и травм в спорте, предрасположенности к вывихам
Ортез Эластичная основа, регуляторы, ребра жесткости, застежка, шарниры, супинатор Для незначительной фиксации сустава и при травмах средней формы
Заменяет эластичный бинт
Поддерживает колено, сохраняет тeплo и разгружает сустав
Ортезы усиленные Фиксаторы с жесткой конструкцией, сделанные из твердого пластика или медицинской стали Ортезы ограничивают подвижность сустава
Применяют после серьезных травм или хирургических операций
Туторы Тутор включает металлические шины, ремни для крепления и застежки-липучки Максимальный уровень фиксации
Полностью обездвиживают сустав
Заменяют гипс
Используют в реабилитационный период после полученных травм и проведенных операций

Возможная угроза для колена, нужная степень крепления и вид необходимого фиксатора определяется врачом-ортопедом. Он также может посоветовать бандаж для профилактических целей.

Чем полезен?

Чтобы коленное сочленение претерпевало меньшую нагрузку во время бега, человек может надевать такое приспособление.

Бандаж на коленный сустав необходим для дополнительной фиксации сустава при физических нагрузках. Он способствует предупреждению травм.

Бандаж на колено для занятия спортом уменьшает нагрузки на коленный сустав при беге, прыжках, во время приседаний и других резких движениях на тренировках по волейболу, гандболу, футболу и т. д. Наколенник хорошо защищает колено при выполнении тяжелых нагрузок при занятиях бодибилдингом, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом.

Фиксаторы коленного сустава способствуют повышению эффективности тренировок. При движениях создается дополнительная амортизация и поддержка.

Эффективность фиксаторов:

  • снижение боли;
  • уменьшение мышечного напряжения и усталости;
  • частичное снятие нагрузок с колена;
  • уменьшение отечности;
  • защита колена от травм;
  • улучшение трудоспособности связок и мышц;
  • увеличение гибкости колена.

Производители и продукция

В некоторых случаях спортсмены пользуются изделиями жесткой конструкции.

Тип фиксации колена зависит от цели использования ортеза, стадии и вида болезни. Поэтому производятся разные устройства. Ортопед должен решить, какой бандаж нужен для безопасных и эффективных тренировок.

На рынке продукции для спорта много бандажей, которые подразделяются по функциональности и уровню фиксации. При изготовлении фиксаторов используют разные материалы — эластичные ткани, пластик, металлические элементы, шарниры, регуляторы, застежки-липучки.

Спортсмены пользуются мягкими, полужесткими и жесткими бандажами.

Производители ортопедических спортивных изделий в основном разрабатывают свои технологии производства коленных бандажей. Одна из наиболее известных компаний — LP Support, США. Хорошая репутация у товаров объединения Jowners. Они выпускают ортопедические устройства под брендом Torres. Зарекомендовали себя изделия марок MedSpecs, Orliman, Pharmacels, Medi, ASO, Cramer, Push-Braces, OPPO.

Как правильно выбрать и использовать бандаж?

Чтобы правильно подобрать средство для фиксации, необходимо придерживаться таких правил:

  • Тип фиксирующего приспособления назначает врач. Нужно точно придерживаться его указаний.
  • Материал приспособления должен быть приятен на ощупь.
  • Важен вопрос эстетики. Необходимо учитывать, что при использовании светлых изделий чаще требуется чистка или стирка, поэтому изделие быстрее изнашивается.
  • При покупке бандажа следует его обязательно примерить и проверить качество фиксирующих способностей каждого регулятора и застежки.
  • Перед покупкой коленного фиксатора важно правильное определение размера. Необходимо покупать только тот бандаж, который соответствует размерам.

Изделие подбирается по снятым меркам с человека.

Размер фиксатора — определяющий критерий выбора. Он должен иметь полное совпадение с пропорциями колена. Для правильного определения размера сантиметровой лентой измеряется нижняя треть бедра.

Использовать ленту нужно плотно, но не натягивать. Существуют размеры S, M, L, XL, XXL. Этот критерий используется только для мягких бандажей.

Жесткие фиксаторы регулируются под особенности строения ноги пациента фиксирующими ремнями.

Правила ухода за бандажом на коленный сустав для занятий спортом

  • Применяется только ручная стирка.
  • Разрешена сушка в горизонтальном положении.
  • Недопустимо для стирки использование агрессивных бытовых средств — отбеливателей и т. п.
  • Нельзя наколенник гладить утюгом.

Противопоказания

Не следует использовать бандаж в таких случаях:

  • аллергия на материал фиксатора;
  • кожные заболевания в области применения бандажа;
  • болезни хронического характера;
  • болезни вен в ногах.

Если фиксатор используется, чтобы восстановить колено после серьезных травм, обязательно необходима консультация врача. Важно знать, что фиксатор не лечит травмы. Он лишь способствует уменьшению боли в поврежденном колене и остановке последующих нарушений. Кроме того, нужно понимать, что не следует бандаж носить постоянно, так как ослабляются суставы, мускулатура и связки.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ortopedia/produkcia/bandazh-na-kolennyj-sustav-dlya-zanyatij-sportom.html

Суппорт на колено — надежная защита от всевозможных травм

Людям, которые ведут активный образ жизни или профессионально занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с различными травмами.

Спортсмены носят суппорт колена для предотвращения травм

После прохождения курса лечения, для восстановления функций поврежденной части тела, необходимо обезопасить ее от травмирующих воздействий.

Для этих целей применяется суппорт колена.

Что такое суппорт коленного сустава

После хирургического лечения колена, необходимо пройти ряд восстановительных процедур, во время которых сустав должен быть защищен от возможных повреждений.

При этом важно, чтобы нога имела возможность свободно двигаться, что обеспечит скорейшее выздоровление.

Суппорты на колени — особые эластические повязки, которые поддерживают коленный сустав в стабильном состоянии, защищают связки и мениски.

Суппорты на колени поддержат и защитят коленные суставы

Применять бандаж можно не только во время прохождения реабилитации после травм.

Многие тренеры рекомендуют для спортивных занятий надевать суппорт для колена, чтобы обезопасить сустав от травмирующих воздействий, предотвратить возможные ушибы и растяжения.

Показания для ношения суппорта:

  • наличие врожденных анатомических деформаций коленного сустава;
  • послеоперационное восстановление работоспособности колена;
  • реабилитационный период после травм;
  • наличие болевых ощущений в области колена;
  • постановка диагноза артроза сустава;
  • занятия спортом, при котором активно задействован коленный сустав.Почему спортсменам нужно носить суппорт, смотрите в видео.

Стоит отметить, что суппорты не имеют противопоказаний по их ношению, поэтому любая выбранная модель не причинит вреда коленному суставу.

Как выбрать суппорт

Для того чтобы наколенник приносил пользу, стоит обратить внимание на их особенности и характеристики.

Если бандаж используется как способ реабилитации после полученной травмы, доверить его выбор нужно лечащему врачу.

Ортопед подберет суппорт для колена, размеры которого, соответствуют суставу больного, выберет наиболее удачную модель изделия. Чаще всего для реабилитационного периода рекомендуется неопреновый суппорт колена, который позволяет надежно закрепить положение коленного сустава.

Выбирая спортивный суппорт для колена нужно ориентироваться на вид тренировок, для которых он будет использоваться. Для разных спортивных увлечений применяются различные модели.

Например, суппорт колена для бега должен быть эластичным и легко тянущимся, чтобы не оказывать лишнюю нагрузку на колено.

Такие же суппорты подбираются и для тех видов спорта, основой которых является бег.

Вид спортивного суппорта зависит от вида спорта

Для травматических видов спорта, таких как хоккей, регби применяется более прочный спортивный суппорт на колено. Такой бандаж сможет не только поддерживать коленный сустав, но и за счет пластиковых вставок на передней его части, убережет от травм.

Некоторые популярные модели

Суппорт колена LP — модели для занятия спортом. Бандаж выполнен из эластичного материала, который прочно обхватывает коленный сустав, вместе с тем, не сдавливая кожу.

Суппорт LP не мешает выполнять упражнения

На передней части в области колена вшита подушка, изготовленная из прочных капроновых нитей, которая при ударе защищает коленную чашечку.

Эластичный суппорт для колена оставляет сустав полностью подвижным, не мешая спортсмену в выполнении упражнений, вместе с тем, надежно поддерживает колено.

Суппорт колена grozz — медицинский бандаж, которые обычно прописывают врачи для восстановления работы сустава после заболевания. Наколенник изготовлен из тонкого эластичного материала, который не виден под одеждой. Суппорт удерживает коленный сустав, защищает его от переохлаждения. Материал наколенника приятен для кожи, не вызывает аллергических реакций и раздражений.

Такой наколенник не виден под одеждой

Суппорт колена embioz — удлиненная модель наколенника, который покрывает пространство от щиколотки до середины бедра. Обладает ярко выраженной компрессией – удерживает коленный сустав и смягчает травмирующее действие.

Благодаря строению бандажа, он увеличивает кровообращение в ноге, чем ускоряет процесс заживления коленного сустава, снимает усталость.

Сетями аптек и спортивными магазинами представлен широкий ассортимент суппортов, которые отличаются по своим характеристикам и предназначению, а также имеют различную цену. В широко распространенных магазинах (например, «Спортмастер») представлены суппорты не только для занятий спортом, но и использующиеся для восстановительного лечения.

Широкий ассортимент суппортов

Не пренебрегайте таким помощником, если есть показания к его использованию!

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/support-na-koleno-nadezhnaya-zashhita-ot-vsevozmozhnyh-travm.html

Бандаж на колено для занятия спортом: зачем нужен, какие бывают

Занимаясь привычными повседневными делами или спортом, человек не задумывается, какую нагрузку несут его коленные суставы. Но из-за перенапряжения в них появляется боль, хруст, воспаление и другие неприятные симптомы.

В этом случае надо обращаться к врачу для назначения лечения. Но вполне вероятно, что все обойдется только необходимостью надевать бандаж на колено для занятий спортом или прочих движений, связанных с сильной нагрузкой.

Виды и свойства изделий

Фиксировать коленный сустав можно по-разному. Это зависит от цели использования бандажа, степени поражения или вида заболевания сустава. Поэтому такие приспособления выпускаются нескольких типов.

Какой бандаж нужен в том или ином случае, решает ортопед.

Эластичные. Этот вид повязки можно еще назвать компрессионным. Он призван поддерживать сустав, связки, мышцы, но при этом не мешать кровообращению и подвижности колена. Его чаще носят как профилактическое средство, нежели лечебное.

Раньше таким бандажом служил обыкновенный эластичный бинт, который создает неудобства во время активных действий. Современные материалы дают плотную фиксацию, удобство, сохраняют тепло. Такой бандаж обеспечивает стабильность, устойчивость сустава, предотвращает растяжения, разрывы, кровоизлияния. Именно этот вид чаще применяю спортсмены и люди с активным образом жизни.

Усиленные. Этот вид изделия представляет собой прочную эластичную основу, которая дополнена ребрами жесткости, застежками, регуляторами или шарнирами. Применяют такие бандажи когда необходимо лишь в некоторой степени ограничить функциональность сустава.

Подобные изделия поддерживают колено, сохраняют тепло, разгружают сустав, помогают снижению болевых ощущений и отеков.

Назначают усиленные бандажи для восстановления после травм средней тяжести, в период обострения воспалительных процессов, при хронической нестабильности коленного сустава.

Такое приспособление надевают перед спортивной тренировкой, если сустав был травмирован и нуждается в хорошей фиксации.

Ортезы. Это жесткие конструкции. В основе – ребра из медицинской стали или твердого пластика. Предназначение ортезов — жесткое ограничение подвижности сустава с возможностью увеличения ее по мере выздоровления. Прописывают ношение таких бандажей после серьезных травм или операций на суставе.

Туторы. Эти изделия назначают при необходимости полного обездвиживания сустава. Он дает максимальную степень фиксации, так как состоит из металлических шин, которые закрепляются на ноге ремнями и липучками. Туторами иногда заменяют гипс, если у пациентов он вызывает раздражение на коже.

Показания, противопоказания

При тяжелых травмах колена нужен жесткий бандаж.

Мягкие изделия назначают при:

  • растяжении;
  • вывихе;
  • артрите и артрозе легкой и средней степени;
  • предрасположенности к вывихам;
  • для профилактики травм в спорте.

Усиленные бандажи и ортезы носят в таких случаях:

  • после перенесенных тяжелых травм или оперативного вмешательства;
  • поражения суставов средней и тяжелой степени;
  • для профилактики в экстремальных видах спорта.

Ношение тутора прописывают, пока идет реабилитация после травм и хирургических операций. Также его могут назначать при болезни Шляттера-Осгуда. Это заболевание профессиональных спортсменов – хоккеистов, футболистов, баскетболистов, гимнастов, танцоров. То есть, тех, чьи коленные суставы ежедневно испытывают чрезмерные нагрузки.

Важно! Назначение того или иного вида бандажа зависит от тяжести состояния пациента. Оценить угрозу и необходимую степень фиксации колена может только ортопед. Он же посоветует вид поддерживающего изделия для профилактики.

Нельзя носить любые бандажи при таких условиях:

  • аллергия на материалы изделия;
  • воспалительные, гнойные поражения кожи в месте, где накладывается бандаж;
  • гнойное поражение или воспаление сустава, при котором запрещается воздействие тепла;
  • тромбофлебит вен ног.

Правила выбора

Правильный выбор бандажа – это залог того, что он выполнит свои функции на 100%.

Для этого нужно изучить некоторые правила:

  • тип фиксирующего изделия назначает врач. Его указания следует выполнять в точности;
  • материал выбирайте такой, который приятен на ощупь, он не должен раздражать кожу или вызывать чрезмерное потоотделение;
  • эстетические свойства тоже важны, но светлые тона чаще требуют чистки или стирки и быстрее изнашиваются из-за этого;
  • нужно внимательно изучить покупку, проверить фиксирующую способность каждой застежки, регулятора;
  • примерка обязательна.

Важно! Перед покупкой бандажа на колено нужно правильно определить размер и покупать только то изделие, которое соответствует вашим параметрам.

Размер наколенника – определяющий критерий выбора. Он должен точно совпадать с пропорциями тела. Слишком большой не выполнит фиксирующую функцию и будет бесполезным, маленький – создаст дискомфорт, приведет к натиранию кожи, нарушению кровообращения и усугублению проблем с суставом.

Подходящий размер определяется измерением окружности нижней трети бедра. Сделать это можно при помощи обычной сантиметровой ленты дома перед походом в магазин или же прямо в торговой точке. При этом лента должна обхватывать ногу плотно, но без натяжения.

Таблица соответствия полученных цифр с размерами изделий поможет не ошибиться в выборе.

Размер наколенника Окружность бедра, см
S До 43
M 43 — 50
L 50 — 56
XL 56 — 62
XXL Выше 62

Важно! Чем больше размер, тем длиннее изделие.

Эти критерии подходят только для мягких наколенников. Жесткие конструкции не различаются по размерам. Они регулируются степенью натяжения фиксирующих ремней.

Купить можно наколенник любого производителя – российского или зарубежного. Но не отталкивайтесь только от стоимости. Лучше отдать предпочтение фирме, давно специализирующейся на производстве ортопедических изделий и гарантирующих качество. Выбирать и приобретать бандажи нужно в аптечных сетях или профильных магазинах, где профессиональные консультанты помогут правильно подобрать модель.

Современные модели и уход за ними

Для изготовления бандажей для коленных суставов сегодня используют прочные синтетические материалы: нейлон, спандекс, эластан, неопрен. Для изготовления ребер жесткости и других элементов применяют медицинскую сталь, пластик, силикон. Эти материалы не требуют сложного ухода, нужно только запомнить правила, которые обеспечат изделию положенный срок службы:

  • не стирайте наколенники в стиральной машине-автомате;
  • сушка разрешается только в горизонтальном положении, чтобы избежать вытягивания и деформации изделия;
  • не применять для стирки агрессивные средства – отбеливатели и подобные;
  • не гладить утюгом.

Еще о наколенниках можно узнать из этого видео:

Цена

Стоимость подобных изделий сильно разнится. Цена покупки будет зависеть от материала, фирмы-производителя, типа изделия и места, где решено совершить эту покупку. Самые простые эластичные фиксаторы можно найти по цене от 290 рублей, неопреновый стоит от 950 рублей. Самые дорогие — это ортезы и туторы. Их цена начинается с 990 рублей и стоимость в 6000 рублей — еще не предел.

Вывод

Бандаж для колена применяется для профилактики повреждений сустава, для поддержания его, если уже имеются заболевания и назначаются для реабилитации после травм и операций. Существует несколько типов таких изделий, каждый из которых имеет свое предназначение. Выбирать бандаж нужно по рекомендации врача, сверяясь с таблицей размеров, только тогда он принесет пользу коленному суставу.

Источник: https://spinainfo.com/poleznye-tovary/korseti/kakoj-bandazh-na-koleno-podojdet-dlya-zanyatiya-sportom

Суппорт – поддерживающее устройство для коленного сустава

Движение, бег, занятия спортом – все это возможно при здоровых суставах. Особенно актуально это в отношении ног. Самая большая нагрузка приходится на коленные суставы. Со временем они изнашиваются. Разрушается хрящ, деформируются кости. Периодические воспалительные процессы и травмы коленей ухудшают их состояние.

Болезни коленных суставов

Коленные суставы обладают большим объемом движений. В то же время они надежно ограничены боковыми связками от гипермобильности, нестабильности.

При заболеваниях связочного аппарата – воспалении, растяжении, при врожденной его слабости движения в суставах становятся избыточными. Такая гиперподвижность приводит к их повреждению.

Часто травмируется коленный сустав при занятиях спортом. Он испытывает колоссальные нагрузки во время бега, прыжков, футбола, тенниса.

Вредные привычки, избыточное питание, ожирение не добавляют здоровья коленям. Эти факторы провоцируют начало дегенеративных изменений и способствуют их прогрессу. Как защитить коленные суставы?

Защитные устройства

Приспособления для защиты коленей носят название суппортов. Защита коленных суставов с помощью этих устройств может осуществляться плотным каркасом или мягкой эластичной лентой, состоять из нескольких частей, регулироваться по объему и высоте, застегиваться липучками или быть бесшовной.

У суппорта коленного сустава есть много синонимов – бандаж, фиксатор, наколенник, ортез, тутор. Все они обозначают защиту и поддержку коленей, различия могут быть лишь в материале и конструкции.

Иногда наколенники называют по свойствам и производителю – например, суппорт жесткий коленный lp. Lp в данной ситуации – это производное от LP Support, названия американской компании.

Основная деятельность LP Support – производство медицинских профильных изделий для фитнеса и спортивных занятий, бега.

Механизм действия и показания

Заболевания коленных суставов разнообразны и не всегда ношение фиксатора может помочь. В некоторых случаях суппорт колена противопоказан. Основные эффекты от использования наколенников:

  • профилактика травм и болезней;
  • фиксация;
  • иммобилизация;
  • разгрузка.

Профилактическое действие наколенников

Многие болезни и травмы можно предотвратить, если вовремя защитить колени. Профилактические бандажи надевают для интенсивного бега, при спортивных упражнениях, соревнованиях и тренировках. Пользоваться ими могут не только спортсмены, но и люди, чья работа предусматривает чрезмерные нагрузки на коленные сочленения.

Ожирение 2–4 степени тоже относится к показаниям для профилактического коленного бандажа. Рекомендован он и при заболеваниях соединительной ткани с гипермобильностью суставов – например, при синдроме Марфана.

Использовать поддерживающий коленный бандаж можно при беременности, когда связки становятся более эластичными.

Суппорты-фиксаторы

Фиксирующее действие наколенников используется в случае повреждения сустава, его болезни. Если обычные или чрезмерные движения в колене могут усилить повреждение, назначают фиксатор. При нем суставные движения сохраняются, но в уменьшенной амплитуде. Наколенник в этой ситуации играет роль дополнительного каркаса, связок.

Компрессионные фиксаторы значительно уменьшают болевой синдром и сокращают число обострений.

Иммобилизация

После оперативного вмешательства или серьезной травмы коленного сустава бывает нужна его иммобилизация – обездвиживание. Раньше с этой целью применялись гипсовые повязки. Сегодня можно обойтись жестким фиксатором – ортезом или тутором.

Жесткие бандажи частично или полностью ограничивают подвижность сочленения, сокращая тем самым сроки реабилитации. При адекватной иммобилизации выздоровление наступает скорее, и движения в колене восстанавливаются в полном объеме.

Разгрузочные бандажи

В случае выраженного воспалительного процесса – острого артрита – любое движение ногой будет вызвать боль и травмирование сустава. То же самое происходит и при обострении хронического артрита.

Если не разгрузить воспаленное сочленение, выздоровление может затянуться. Разгрузочный бандаж поддерживает коленный сустав в физиологичном положении, устраняя боль и снимая воспаление.

Кроме того, ограничение подвижности воспаленного колена значительно уменьшает риск микротравм.

Коленные фиксаторы не только участвуют в лечении больных и травмированных суставов, но и являются отличным профилактическим средством для здоровых сочленений.

Материалы для изготовления наколенников

Для изготовления фиксаторов используются различные материалы. Их можно разделить на основные группы:

  1. Натуральные ткани. Это мягкие суппорты, которые изготавливают из хлопка или шерсти. Для эластичности в ткань могут добавляться лавсановые волокна. Коттоновые и особенно шерстяные наколенники – отличная защита больного колена от переохлаждения. Кроме того, они используются при беге, спортивных занятиях для защиты сустава от травм. Со стабилизацией и иммобилизацией справляются значительно хуже. Фиксаторы из натуральных тканей подходят людям с аллергией на синтетические материалы.
  2. Синтетические материалы. Полиэстер, нейлон, неопрен в разных комбинациях используются для создания всех видов наколенников. Главное преимущество синтетических фиксаторов – их надежность, износоустойчивость, хорошая стабилизация и защита суставов.
  3. Пластик. Из него изготавливают элементы, усиливающие жесткость ортеза и разнообразные крепления.
  4. Металл. Обычно в жестких и полужестких суппортах присутствуют металлические застежки. Кроме того, из медицинской стали изготавливаются спицы для жесткой поддержки и шарниры.

Виды суппортов

Жесткость суппорта колена имеет огромное практическое значение. Она позволяет ему выполнять разные задачи. По жесткости суппорт коленей может быть:

  • мягкий;
  • полужесткий;
  • жесткий.

Мягкие коленные суппорты – это обычно спортивные бандажи. Они могут выполняться из хлопка или шерсти, синтетических материалов. Обычная эластичная лента, которую много лет рекомендуют травматологи при ушибах и растяжении связок, – это тоже мягкий коленный суппорт.

Полужесткие суппорты обычно комбинированные. Могут состоять из пластика и ткани, регулироваться липучей лентой, кнопками, застежками. Полужесткие комбинированные суппорты еще называют ортезами и туторами.

Жесткие суппорты – это ортезы, современный аналог гипсовой повязки. Они выполняются из пластика и металла (спицы, ребра жесткости), могут иметь и тканевые элементы.

Классификация Pharmacels

Кроме материалов, из которых изготавливаются суппорты, важна степень их поддержки или защиты коленного сустава. Это позволяет человеку подобрать бандаж или ортез в соответствии со своей проблемой. Компания Pharmacels LLC разработала классификацию наколенников по назначению. Согласно ее разработкам, суппорты можно разделить на:

  1. Средства базовой поддержки.
  2. Средства средней степени защиты и поддержки.
  3. Средства с максимальной степенью защиты и поддержки.

Базовая поддержка

Наколенники первой группы могут использоваться при легких ушибах, растяжении связок, для защиты коленей от спортивных травм, от переохлаждения. Средства базовой защиты изготавливаются из тканей или синтетических материалов, не имеют дополнительных жестких элементов. Они обычно цельные, без застежек. Спереди могут иметь округлое отверстие для надколенника.

Средняя степень защиты

Суппорты со средней степенью защиты могут применяться при воспалительных и дегенеративных поражениях коленных суставов. Их задачей является ограничение движений, но неполное их отсутствие. Такие наколенники рекомендуют использовать при выраженном болевом синдроме в воспаленном или травмированном суставе. Ограничение движений позволяет значительно уменьшить боль.

К суппорту колена средней степени защиты прибегают после полной иммобилизации сочленения. В ситуации, когда начинаются контрактуры поврежденной области, а полный объем движений еще противопоказан, суппорты этой группы – вариант выбора.

Эти наколенники выполняют из плотных материалов, часто они имеют комбинированное устройство. При помощи дополнительных элементов регулируются в соответствии с объемом колена и бедра. Часто могут укрепляться спицами из медицинской стали для обеспечения нужной поддержки сустава.

Максимальная защита

Наколенники с максимальной степенью защиты имеют самое сложное устройство. Их чаще называют ортезами.

Такие суппорты практически всегда комбинированные. В основе их находится полужесткий каркас, нужная степень защиты обеспечивается стальными спицами. Обязательно наличие контрфорса – для стабилизации коленной чашечки. Адекватная фиксация возможна за счет ремней или застежек.

Ортезы с максимальной защитой нужны после серьезных травм и операций, при сильных растяжениях связок, в опасных видах спорта.

Назначение наколенников

Назначение фиксатора – один из главных параметров при его выборе. Недостаточно знать только размер и степень жесткости или защиты. Важно понимать, для каких целей используется тот или иной бандаж, чтобы выбрать необходимый при конкретном заболевании. Желательно, чтоб вид суппорта подбирал ортопед или спортивный врач.

По назначению бандажи и ортезы можно разделить на четыре группы (классификация мирового производителя ортопедических товаров Orlett):

  1. Компрессионные.
  2. Функциональные.
  3. Стабильные.
  4. Этапные.

Компрессионные наколенники

Основная их задача – увеличить прочность положения колена при помощи компрессии, стабилизировать его. Обычно это мягкие бандажи. Важно, чтобы они были достаточно эластичными для постоянного поддержания компрессии, но при этом не давили на сочленение слишком сильно. Чрезмерное сдавление околосуставных тканей приводит к нарушению кровообращения и усугубляет болезнь.

Компрессионные наколенники пользуются большой популярностью среди спортсменов и людей, занимающихся бегом.

Плотные фиксаторы отлично сохраняют тепло, поэтому их можно надевать при хронических артрозах и артритах – для уменьшения боли и отечности.

Функциональные бандажи

Основная их задача – сохранить функцию поврежденного сустава. Такие наколенники позволяют сочленению двигаться лишь в разрешенных плоскостях, блокируя его гипермобильность. Эти фиксаторы не бывают цельными. Обычно они комбинированные, оснащены ремнями или застежками, шнуровкой. Имеют регуляторы параметров, осевые шарниры и спицы для усиления жесткости.

Функциональные изделия не позволяют колену переразгибаться, поддерживают сочленение с внутренней и наружной сторон. При артрите они разгружают колени, устраняют отечность и болевой синдром.

Артриты и артрозы, травмы, синдром гиперподвижности – все эти болезни являются показаниями для ношения функциональных наколенников.

Стабильные наколенники

Стабилизация сустава возможна только при помощи жестких суппортов. Фиксируется сочленение металлическими шинами, регуляция объема осуществляется ремнями или липучками, шнуровкой. Стабильные туторы обеспечивают самую высокую степень защиты – по сути, иммобилизацию.

Стабильные фиксаторы надеваются при транспортировке человека вместо обычных шин. Их можно использовать как альтернативу гипсовой повязке. Ношение туторов легче переносится, они обычно не вызывают аллергии и местного раздражения кожи.

Этапные ортезы

Эти изделия также относятся к жестким. Особенностью их является практически полная иммобилизация вначале и этапное увеличение амплитуды движений в дальнейшем. Для усиления жесткости в таких ортезах используют спицы из медицинской стали и регуляторы объема движений на основе шарниров. Кроме того, важными структурными элементами таких ортезов являются выдвижные шины.

Этапные коленные суппорты применяются в периоде реабилитации после травм и операций. За счет своей многофункциональности они позволяют обойтись одним фиксатором там, где понадобилось бы несколько изделий разной жесткости.

Производители суппортов

Среди производителей ортопедических спортивных товаров выделяют такие компании, как LP Support, Orlett, Mueller, Pharmacels LLC, McDavid, Rehband, Torres Sport. Особой популярностью пользуется ортопедическая продукция компании LP Support.

Эластичные суппорты lp используются во время бега, гимнастики и спортивных занятий. Плотные фиксаторы lp применяются при обострении дегенеративных поражении коленей.

Полужесткие и жесткие ортезы lp назначают врачи для частичной или полной иммобилизации коленного сустава.

Наколенники lp, как и фиксаторы других производителей одинаково эффективны в лечении и профилактике заболеваний.

Выбор наколенника

Качественный суппорт колена – не универсальное изделие. Каждая модель имеет особенности строения, степень жесткости и определенные размеры. Размерные таблицы у каждого производителя разные. Подбор бандажа проводится только с учетом индивидуальных параметров человека.

Желательно обращать внимание и на такие характеристики, как подвижность, сила компрессии, прочность, эластичность, чтобы наколенник прослужил не весь срок лечения.

Правильно подобранный суппорт коленного сустава – это гарантия безопасного спорта, бега, гимнастических упражнений и залог здоровья ног в целом.

Источник: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/support-podderzhivaushee-ustroistvo-dlya-kolennogo-sustava.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.